2023心態心得體會（精選30篇）

2023心態心得體會 篇1

　　成就心態

　　成就心態是我們每個人都有的， 成就是很容易理解的一個詞語，成就就是一個人在生活中的收獲，如事業上的巨大發展或取得優異成果。而成就心態就是你對這些收獲所報有的態度、看法等。我們說常說有成就者就有成就感，這話一點都不假，每個人都是有成就的，只是有的人成就多一點，有的人少一點，而我也一樣有自己的成就，簡單說一下吧。

　　我是一個很普通的人，出生在農村，父母是打工的，家里并不富裕，小時候不懂事，總不聽父母的話，沒有好好學習，沒能考上大學，勉強上了個大專。由于那時候喜歡上網，喜歡玩游戲，所以學了個網絡專業，當時自己也很熱心學習專業知識，也自學了很多，但是所有學的東西都只學了一點點，所以造成了一種很不好的現象，就是很多電腦上的東西都了解一點點，沒有一種是精通的。由于這個原因我出校門后就沒有去投簡歷，自己心里很清楚，自己其實什么都不會，但是沒有工作是肯定不行的，那時我有一個可以上網的電腦，每次上網的時候都能看到一些廣告，如“每天工作三小時，月收入5000”，“想月收入1萬嗎?趕緊點擊了解”，“在家兼職，月入8000”等這樣吸引人的廣告。當時挺誘人的，我就隨便看了一個，了解后感覺非常的好，想要學就要花錢買他們的會員，那時好像是300的普通會員跟800的高級會員，當時我也沒什么錢，就是感覺越貴的越賺錢，就去湊了800元錢，給他們匯過去，當時剛出校門沒有被騙的經歷，所以毫不猶豫的就給陌生人匯款了，不過還好，匯款后在網上聯系了他們，他們也給了我一些他們在網上賺錢的軟件，也教了一點基本的用法，然后讓我去他們的網站上自己去看怎么操作。有句話說的好，賺錢的方法公開傳授的時候就已經不賺錢了，尤其是在網絡上，所以這次我是失敗了，剛開始一個月還是堅持做的，但是沒有收入時間一長就不行了，父母也看不慣我一直待在家里，所以就出門在家附近找了個小工廠上班，當時我做的活類似于助理，打印文件，出貨進貨管理等，有個電腦給我工作用，不是很忙，平時都很空閑，我看到進貨出貨的表格記錄不是很詳細，所以就想從新給弄個合理清晰的，我就用數據庫做了一個出貨進貨的管理系統，當時花了兩星期才做好，做完給領導看后，說很不錯，當時非常有成就感，這是一個小小的插曲。前面也說了我在廠里很閑，所以會經常被叫去做一些體力活，那時剛從學校出來，做不慣體力活，再加上工資也不高，就辭職了。辭職回家后又沒事做，不想出去打工，那時總感覺打工賺不了大錢，所以沒有出去找工作，當時愛玩就每天坐在電腦前玩游戲，時間長了父母就說，我也覺得煩，但是又怕出去，所以又想到了在網絡上賺錢，但是不知道怎么做，我就在網上亂找，一直找不到真實的可以賺到錢的項目，有一次無意中看到一個以前從來沒有接觸過的東西叫做搜索引擎營銷簡稱SEO。當時我就看了介紹，網上查了一些資料，看到了一些別人成功的案例，當時就很想做，我找到了那個教那個的人，當時學費也不是很貴，好像是200多吧，第二天我就把錢匯過去了，然后加入了一個聊天的群里，開始學習，每天都會在語音平臺給我們這些新人講如何去操作，怎么才能賺錢，跟學校上課一樣。幾天后我也知道的差不多了，就自己去操作，一個月后有了第一筆收入，雖然不多才100多，但是這是一個好的開始，當時賺到這個錢的時候特別高興，很有成就感，就這樣堅持了好久，每次看到有收入不管多少都覺得非常有成就。

　　進入這個行業常常聽別人說，一定要定心，定位，定目標!確實是這樣，首先一定要把自己的心定下來，心定下來了就會感覺踏實，踏實了做什么事情都會變得容易了，更加利于自己在行業中的發展，其次在心安定下來后一定要擺正自己的位置，將自己放在正確的位置上，這樣才不會出錯，最后就是一定要給自己定一個目標，有了目標才有前進的方向，有利于自己早日成功!

2023心態心得體會 篇2

　　《情緒管理與職場減壓》心得體會

　　7月14日，我有參加了《職場壓力與情緒管理》培訓，在學習課程中，高老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現、緩壓的方法、情緒的調整、職業的素養、溝通的技巧等方面的知識，整個講座形式新穎、內容豐富，十分吸引人并富有感染力，使我收益頗多。

　　隨著社會經濟的飛速發展，企業管理的不斷升華，人文物質生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產生巨大的危害，因此如何正確認識壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實際的生活理想，如何把握順暢的人際關系，如何保持良好的自我心態，如何清楚的認知現狀是我們當即要去重點思考的問題。

　　通過學習認識到出色與成功者，往往不是因為擁有高智商而獲得的，而是因為其能夠將“亮劍”精神深化應用于工作當中。認真反思，我認為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會這三個緊密相扣的環節，就要調節好人際關系，在不同的環境中認清自己的角色，懂得時刻轉變角色，不斷正確調整自己的情緒和壓力，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態”認真

　　對待每一天。“抱怨”“喜悅”我們都要渡過每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢? 保持樂觀，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財富，“塞翁失馬，焉知非福”。讓我們發現美好，寬容過去，用好當下，服務他人，提升情商，向著成功邁進。

　　具體以下幾點：

　　1.學習到了情緒管理與壓力管理的一些基礎知識，對壓力與情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關系，并了解幾種應對壓力狀態的方法。

　　2. 使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反應，學會一些化解挫折的心理學方法。

　　3. 使我們掌握養成積極心態的各種心理學原則和方法，逐步養成主動迎接挑戰和永不言敗的堅強個性，促進我整體心理素質的提升，最終達到提高工作業績的目標。

　　3、明白了自己產生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨有的信念、價值觀、行為準則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時產生了不同的情緒。

　　4、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關系的能力

　　5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

　　通過此次學習，在以后的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，大概有如下幾個方面：停止消極想象，用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完美，心理上預先接受并適應不可避免的事實;通過放松肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學會傾訴性的宣泄; 轉移注意力或花時間娛樂;為別人做點有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學習習慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動，在今后不論在工作中，在家庭中，在社會交往中，我們都應該逐漸去學會提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強適應環境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，固化愛崗敬業的精神，為社會、為學校，為家庭發揮我們人生最大的價值。

2023心態心得體會 篇3

　　生活，就像一個大戲臺，每個人都在這個戲臺上扮演著不同的角色。每個人都在這個戲臺上扮演著不同的角色。每個人也只為自己唱著一場戲，或平平淡淡，又或高潮迭起。因為每個人只為自己活著，那么，為什么不善待自己，善待生活呢?

　　曾有個同學問了我一句話：“為什么你整天都可以這么開心快樂?難道就沒有讓你擔憂煩心的事?”我看著她笑了。誰都有不順心的事，我也不例外，在與朋友鬧翻，在考試考砸后，在外公去世的那天，我都會忍不住哭泣，但我也只容忍我又這幾分鐘的軟弱。在這之后，我還是會用堅強塑起自己，勇敢的繼續走下去。永不放棄。

　　記得莎士比亞說過這樣一句話：“目眩時更要旋轉，自己痛不欲生的的悲傷，以別人的悲傷就能夠治愈。”可我卻把悲傷深深埋在心里的一個角落，用自己的快樂去感染別人，再享受他們的快樂。只留“時間”這副良藥在遺忘中去治愈心底的悲傷。畢竟，上天給了你快樂的權利，就不用悲傷來詮釋自己。要以快樂的心態來善待自己，善待別人，善待生活。

　　記住，不要用憂郁的烏云擋住你如水的雙眼，美麗的眸子在快樂的陽光之下更能綻放異彩。人生的旅途中難免會有些挫折和悲傷，但這就是人生，這些挫折和悲傷不也正使生活變得有滋有味，五味俱全嗎?所以，就用快樂的心態面對這一切，以快樂的心態善待生活。就像普希金說的一樣：“一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的，就會成為親切的懷戀。”

　　以快樂的心態善待生活，直到有一天，你會發現生活真美好!

2023心態心得體會 篇4

　　職場心態培訓心得體會

　　踏上職業道路已有4年之余，在這漫長的4年時間內我確實學了不少的知識，技能以及做的道理。但是這些都遠遠的不夠，常言道："書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。"無止境地學習，是每一個智者所必需的。人要想不斷地進步，就得活到老、學到老。在學習上不能有厭足之心。在寫這份心得起筆時還得非常感謝我們的老師，是他們給了我們這么好的學習機會，能讓人聽到不覺得厭煩，那么深動又有活力的培訓。說真的讓我聽了還想聽的課程，雖然這些極其平凡的語句，確給了我以后的人生規劃有了莫大的動力。在也不想得過且過過著每一天了。

　　有時，我每看完部奮斗勵志的電視劇，看完一本有色彩豐富的書的時候總會有一定的感想。我要怎么怎么樣，總是那么的意氣奮發，對待工作，生活都充滿了激情很有沖勁，但好景不長，懶惰的心理過不了多久又出現了，至今都沒有實現自已的目標。直到今天聽完了這次培訓，讓我的心靈再一次受到震憾。的確，一個人職業規劃的好壞會決定了這個人的一生。我不希望等到我以后回首往事時卻是不堪回首。

　　我是一個有理想，有目標的人。做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協調，最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期，質量。其實在這其間可以從中學到很多我意相不到的知識。我現目前的話就是想在我現有的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應該具備以下幾點：一、擁有良好的溝通協調能力;

　　二、專業水平需不斷地提高;三、有強烈的團隊意識;四、認真的做每一件事，真誠的對待身邊的每一個人;五、取長補短，不能好高騖遠，向我的同事們去認真的去學習，彌補自身的不足。

　　從這次培訓老師給我們上了一次生動的職業課，同時也讓我明白了怎樣做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面對我的工作，這次我給了我職業的重新認識、規劃。作為一個學歷不高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要不斷地創新、探索，學習在工作中不斷地追求完美，隨時洗洗老充實一下自己，提高自己的職業道德素養。要想公司做的很好，自已飛的更高就必須深入了解公司的運作模式，給出自已的建議不管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內的事情。困難并不可怕，可怕的是我們沒有用正確的態度去面對，不用正確的方法去解決。我知道人無完人，但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學習，高調做事，低調做人，不做與工作無關的事情。把工作當成自已的事業去經營;不要為了工作而工作;快樂的工作。珍惜我們現在所擁有的。學會感恩。用心做事。不為自己找任何失敗的借口，只為成功找方法。 通過這次的培訓，使我的職業規劃及我的人生目標又更為前進一步，我將會更加有信心，因為我知道良好的職業心態會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

2023心態心得體會 篇5

　　心態表示一個人的精神狀態，心態的好壞，在于平常的及時調整和修煉并形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那么只有改變自己。”

　　一：成就心態;

　　一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人:說：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”

　　無論我們做什么事情，心態都是很重要的。對每一個干一番事業來說，首先要樹立一個堅定不移的的心態，無論面對什么樣的困難，誰都希望自己的能回得成功，但是要做到這一點，良好的心態是不可或缺的，因為什么樣的心態決定了什么樣的成就，什么樣的心態決定了什么樣的人生。有了成功的心態就會達到成就的道路：如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望~那他是不會采取任何行動來達到成就的目標。

　　成功對于我們每個人來說都是一件不易之事，每一項成就都需要我們艱辛的付出，今天我們推銷的是自己的職業與道德，是一個網絡理念，它是一種新生勇敢的事物。當我們向別人推銷慨念或是介紹這個職業時，我們面對的不僅僅是別人，也是自己，當我們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會產生一種心理障礙，害怕再去面對別人，再面向別人介紹這種理念。事實上，有些人遇到困難便失去了勇氣，可是在成功者的眼里即使失敗也不能是最后的決局，還會繼續奮斗，路不是一帆風順的好走，一生有成就的人，開始出發總是不順利，而且在“抵達目標前”也終會經歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉折點通常會與某個危機同時出現，透過那些危機我們認識了另一個“自我”，有了成就。

　　我們常說富人愛創業，窮人愛打工，富人做事有永不服輸的精神，但窮人遇到挫敗就放棄，但有很多人還沒有做事就開始放棄。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永保活力用理智戰勝一切才能成為命運的主宰者。

　　要堅持提升自己。剩者為王。我曾在一個經濟市場上評打多年，我說在在這個80%以上的人不能成功的，因為80%的人不能堅持。堅持的心態是在遇到坎坷的時候反映出來的心態，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰.要堅持到底，不能輸給自己。時間總是耐心等待那些堅持成功的人.

　　二：積極主動心態

　　首先我們需要具備積極主動的心態。積極心態就是向好的，正確的方面擴張開來，同時第一時間投入進去。多好的方面，也有些不夠好的地方，我們就需要用積極的心態去對待。命運不是上天安排的，是我們主動去爭取的。在行業里，有很多的事情也許沒有人安排你去做，如果我們去主動的行動起來，你不但鍛煉了自己，同時也為自己日后的工作積蓄了力量和經驗。我們目前現狀卻不是“事不關己、高高掛起，明哲保身、少說為佳”;“座其位不謀其職，三天打魚、兩天曬網”這種消極的、混日子的工作作風還。在競爭異常激烈的今天，被動就會挨打，積極就可以占據半步的優勢。

　　我認為主動是為了給自己增加機會，增加鍛煉自己的機會，增加實現自己價值的機會。社會、企業只能給我們每個人提供道具，而舞臺需要自己搭建，演出需要自己排練，能演出什么精彩的節目，有什么樣的收視率決定權在我們自己。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折，而是我們面對挫折時所抱的心態，訓練自己在每一次不如意中，都能發現和挫折等值積極面。務必使自己養成精益求精的習慣，并以我們的愛心和熱情發揮我們的這項習慣，如果能使這種習慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話，至少我們應記住：懶散的心態，很快就會變成消極心態。 當我們遇到問題找不到解決答案時，不妨用積極的心態幫助他人解決問題，并從中找尋我們所需要的答案。在幫助他人解決問題的同時，也正在洞察解放自己問題的存在。每次學習的過程中能領悟其中的道理為止。這就我們更加確信，能從積極的心態獲中獲得好處。

　　三、學習心態

　　眾所周知，人在輕松時大腦皮層神經元才能形成興奮中心，思維才能變得迅速、敏捷。因此，要使我們感到學習是一種樂事，采用多層次、多起點的學習方法，讓我們每個人都能體驗到學習能使我們成功的樂趣;運用直觀、形象、新穎的習學心態輔助手段，使用邏輯嚴密，富有感染力的學習語言;開辟生動活潑、形式多樣的活動，培養發展我們學習積極興趣。

　　任何一個行業如果我們要進入這個行業，首先就得學習，要在這個行業中干好它，就要領悟它，去了解學習它，我不懷疑每個人的智商的高低領悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學，去了解，領悟從中得道理，但領悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個過程問題，我們不能因為速度，進度等問題而放棄，學習過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個都能“跳起來摘到桃子”。學習內容過難，經過努力后仍然學不會，便會產生畏懼心理，挫傷其積極性;學習內容過于簡單，引不我們的集中注意力，收不到應有的效果。因此，我們在學習過程中，要正確分析學習內容，突出重點，分散難點，做到難易適度，使其具有一定難度，但又不是難以逾越。根據不同的主觀意識，提出相應的問題，安排不同程度的練習。從素質教育的要求出發，以培養學每個人能力為目標，來增進我們的學習心態活動。

　　四：付出心態;

　　提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦，方為人上人，”這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮發向上，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對學生的“付出”可以收到意不到的效果，這已被美國心理學家羅森塔爾所證實。1968年，羅森塔爾在一所小學從一年級到六年級施一智能測驗，然后將有優異發展可能的學生經過有關教師的艱辛幫助付出培養下。在八個月后進行復試，結果這批學生成績增長比其他同學都快。原來，羅森塔爾提供的名單純粹是實驗者隨意指定的，羅森塔爾通過自己“權威的諾言”調整了老師對這批學生的特別付出和偏愛的感情，將自己的期待微妙地暗示給了學生，使他們更加自覺努力地學習。因此，我們在一個人與人打交道的過程中，要熱切地期待每一位來自不同地方得朋友都成功，并熱情地關心幫助他們，從而激發積極進取的熱情和良好個性的形成與發展。朋友們，我們每個人都渴望得到大家的認可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發自內心的敬佩，我堅信一句話：世間自有公道，付出總有回報。

　　五：平常心態

　　一個人的心態怎樣，需要自己慢慢去調整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個平常人的心態去對待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣，始終是對立的，此消彼長。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮定和正常的心理狀態，意志力要堅定，不為外力動搖，終于是會走向成功的。...........

　　我這個人喜歡考慮動機的問題。接下來我給大家講一個身邊發生的故事;有一次看見一個人，在最繁華的大街上，用楚楚的眼神無辜的看著我，然后用哀傷的語調告訴我，自己很餓。我用一個很平常人應有的心態完全被他那無辜無助無依無靠的眼神給震撼了。于是我相信了他。給了他十元錢。就在我為自己的偉大的行為自豪的時候，我想回頭看看那個人怎么樣了，于是走回來，結果居然看見了那個人在吃漢堡。-------現在每次我要相信一個人的時候，我就會想起要錢時那雙憂傷的眼神和用吃我的十元錢買的漢堡的得意的微笑，憂傷的眼神和得意的微笑交織在一起，成了一個新的"蒙那里殺"。所以，現在當我做一件事情的時候，我就不單單聽他說什么，而是站在他的位置，考慮一下他的動機。當我用一個平常人應有的心態觀察另一個人的時候，就看他說想要什么了------所以我們在用平常人應有的心態要跟每個人相處，首先要把動機考慮清楚。世事洞明皆學問，我們在這個世界上存在，無非是做事跟做人。跟朋友相處是屬于做人的范疇。但是，我走近這個行業，用我一顆平常人應有的心態與每個朋友處而相處，相處而是為了更好的方便我們每個人做事。

　　但做事是簡單但并不代表容易，所以，有的時候，心態決定了成功，就如同海爾的總裁張銳敏所說的，“成功不是一次奇妙的決策，而是重復的把一個簡單的動作完成好。這個簡單的答案就是：學會從站在別人的角度看問題”。

　　為什么要從別人的角度看問題?如果你想和身邊的朋友相處，就要知道他們在想什么，這樣，你們轉載自經濟生活網，請保留此標記才可能有共同語言。這就是說，知己知彼。只有學會從別人的角度看問題了，才有了走上成功道路的資本。人比較喜歡去交流自己感興趣的問題。職業、企業、行業、產業構成了經濟的命脈。職員考慮的是職業。經理考慮的是企業。董事考慮的是行業。政府考慮的是產業。大公司會裁員，小公司會破產。但是，無論什么時候，都有人因為有洞察力而愉快的活著。與其害怕，不如學會依靠團隊精神。依靠團隊并不等于拉幫結派，而是學會用別人的智慧來判斷事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環境，真實的環境是什么樣子。

　　跟朋友談起創業的概念。很多人把創業的概念誤解了。以為只有新創立一個公司才叫創業。其實，走進這個行業也是創業。只要是開拓，都可以稱為創業。創業的一個核心能力就是：善于運用資源。會者，百業隨身。同時我覺得更加令人反省的是如果我們不趕緊規范好我們平常心態的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭受精神上的挫折，所以我們每個人都應該以平常心態去對待我們身邊發生的事，這樣我們的人生才會贏取更大成功。

　　六：樂觀心態

　　一個具備樂觀心態的人，能夠當然面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達的性格其實就是一種樂觀心態的表現。無論做任何事情，都可能會遇到困難。但遇到困難與挫折時，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為，最終與成功無緣。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗爭視為人生的樂趣和事業有成的必經之路，從而以積極樂觀的態度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

　　記得有一位學者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

　　用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽光。

　　我們的樂觀和悲觀總是隨著發生在自己身上的事情而轉化，而有人則超越了這種對外物的執著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧。每一個人的一生中，都有著許多煩惱與不如意。但是，只要你珍惜時間，珍惜周圍的種.種事物，危險和不順終會過去。記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危險步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不破滅。

　　世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人是多么令人敬佩和振奮。很多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態度;我們不能選擇生活給予我們什么，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活。一個問題接著一個問題，這如同織毛衣，很累，最后竟成為一件杰作。這便是活著的真實，織不完的結，這也是樂趣。

　　我們在人生中，要用積極的心態不斷地努力，因為我們都是冠軍。對于堅強者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

　　當然，積極樂觀的心態不是每個人與生具有的。但你發現自己缺乏樂觀心態時，不要失望沮喪，你完全可以通過心理訓練，有目的地培養自己的樂觀心態。其中，最有效的辦法之一就是經常有意識地和積極樂觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染，調動自己的積極心態，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。正所謂，“近朱者赤，近墨者黑。”無論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業，千萬不能因暫時的困難內或挫折而灰心喪氣。逆境過后是順境，冬天過后是春天。讓樂觀精神伴你一生，你的事業必定會獲得成功。

　　七：自律心態

　　一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。……他不過是一個任由環境擺布的玩偶。 ——作家 約翰?福斯特。

　　登峰造極的成就源于自律，達到巔峰絕不是一件容易的事。世界上很少有幾個人能在自己的專業領域中，被公認為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。

　　自律能力可以培養;那么我們應該從哪些方面做好自律調整呢?首先我們應該端正自己的儀表，構建盡可能恰當的外在形象，從每個人儀表雖然不能看出一個人的品質，但確能體現出個人的層次，一個人的儀表，氣質、修養缺乏自律而出現失誤。但我們日后白可以慢慢糾正，慢慢提高，但如果一個人的行為缺乏自律而導致的后果往往都會造成永遠無法彌補的損失。所以我們首先必須要自律，自強，自信，沒有自律難達到自強，沒有自強難以產生自信，而一個人沒有自信那品質就不會優秀。沒有任何人可以在缺少自律的情況下獲得并保持成功。我們甚至可以說，無論一位領袖有多么過人的天賦，若不運用自律，就絕不可能把自己的潛能發揮到極致。自律促使我們每個人步步攀向高峰，也是使能力得以卓有成效地維持的關鍵所在。 如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，那么不一定能成功，更不要說別人尊重并跟隨他了。有一句話說得好：“完成重要任務有兩項不可缺少的伙伴：一是計劃，二是要有時間安排。”作為一位創業者，時間相當緊湊，所以免不了要做計劃。如果我們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓我們有足夠的精力去完成首要的任務。這正是自律的基本精神所在。向每個高度自律成功人士學習，會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為我們的生活方式。培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。如果想培養自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯，幾乎都用“理由”來掩飾。”如果每個人有幾個令你無法自律的理由，那么，要認清它們只不過是一堆借口罷了。如果想成為更有成效的開拓者，就必須向借口提出挑戰。 詼諧作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉。”如果知道自己有幾分才華，而且工作量實在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。

　　在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話:“種下一顆大樹的最好時機是25年前，……第二個好時機就是今天。”今天就讓我們種下自律這顆樹苗吧。

　　八：感恩心態

　　感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許因為我們的生活中有太多太多的應該感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一個生命，看待我們身邊的每個人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動，懂得要懷有一種寬宏的心態積極勇敢的面對人生。

　　我相信，誰都有過寒冷，最溫暖的日子都是來自寒冷，我更相信，當你感受到溫暖的時候，其實也是對寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動。一個人要學會感恩，學會對生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。 "羊有跪乳之恩"，"鴉有反哺之恩"， "贈人玫瑰，手留余香"，"執子之手，與子偕老，"這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。

　　感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得溫暖，激發我們挑戰困難的勇氣，進而獲取前進的動力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，就能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。在水中放進一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。感恩，會使我們的生活變得更加美好。

　　因此肖建中寫的《感恩的心 感謝有你》一書，告訴我們要懷著感恩的心去面向世界!要懷著感恩的心去對待生活!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和-諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結.那樣,我們的精神家園將會永遠年輕。

　　為了誰，為了春回大雁歸，這句動聽的歌詞期待著感恩的開始，受人滴水之恩，報之以涌泉的感恩心態融入和-諧中……

　　自愿連鎖經營業里面有一些文化是值得我們學習的，雖然這個行業不適合你去做，但是如果你已經做了，那么也沒關系，至少也學到一些東西，學到了八大心態。雖然說這個行業沒有保底工資，沒有任何所謂的國家項目，但是在沒上總前，也可以學習一下做人的一些心態。唯一一樣有點價值的東西，也就是一開始讓每個人寫的素質搞。

　　連鎖銷售八大心態也就是成就心態、學習心態、付出心態、寬容心態、平常心態、樂觀心態、自律心態、感恩心態。新人一般都是背出來的，成學付寬、平樂自感。用一句話來說成這些心態，一般就是這么說，要成功就要有一個成就心態，當然你想要成功必須要不斷的學習，也就是需要學習心態來學習，當我們學會以后就要懂得付出，要有付出心態去為幫助別人，懂得付出的人都知道包容別人，也就是有寬容心態，知道寬容別人的人肯定有一顆平常心，擁有平常心態跟樂觀心態，成功最終還是離不開自律，自由有自律心態的人才能把事情做好，當然了我們的成功還是要感謝父母以及對我們有幫助的人，要有一個感恩心態去對待。很多新朋友在講解八大心態的時候就這樣一句話概括了，其實什么都沒有說，太膚淺了，沒有更加深入的了解。

　　自愿連鎖經營業的文化里面我就比較喜歡八大心態，雖然現在不做這個行業了(知道了內幕做不下去)，但是心態還是學好了，當然很多人去做這個行業心態變差了，其實我只能說這個行業適合年紀輕的人，沒什么社會經驗的，進去花10萬塊錢，鍛煉1年，當然了，不要發展人，不叫人，就去里面跟陌生人交流。這樣真的可以學到不少，但是如果你進去要發展人，那么你就會變壞，因為你為了錢，你會不惜一切手段去騙自己的親人朋友過來投資，我看到很多人，他們來到行業后就不停的去叫人過來，一直在發展人，其實一直在騙人。而這個行業規定了你拜訪還必須講跟行業有關的，當時我就不聽他們的，我就跟對方聊聊外面的行業，給自己增加一些經驗。現在再回過去想想，這個行業真的是害人不淺，還不讓人了解外面的情況，封閉起來防止我們知道這個行業的真相。

　　希望正在考察或者正在從事的朋友們，早點發現行業內幕，早日離開這個“陷阱”不要讓自己的親人朋友進去了，善意的謊言是在害他們，也許你現在不懂，總有一天你會懂，但是那時候已經來不及了。

　　1.成就心態　　——成功人生的心理支柱

　　成就，我們可以釋為事業上的成績。一個人要想成就一番事業，首先必須樹立成就的心態。我們眾所周知，心態可以決定一個人的事業成敗，積極向上的心態，可以催人奮進，不畏艱險，直達成功的頂點;消極悲觀的心態使人意志消沉，喪失勇氣，最終與機緣擦肩而過。

　　成功是一種心態，成功需要一種良好的心態。恒利曾寫過一句有警世意味的名句：“我是自己命運的主宰，我是自己靈魂的船長。”的確，對于我們每一個人來說，命運都掌握在我們自己的手中，只要我們對人生充滿希望，只要我們堅定不移的毅力和信念，只要我們自己相信自己，我們就一定能取得成功。

　　一個人要想成功，自信心是至關重要的。記得20__年5月20日美國一位名叫喬治。赫伯特的推銷員，就是憑借他的自信成功地把一把斧子推銷給小什布總統。這是自1975年以來布魯金斯學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給尼克松后，26年里又一學員榮獲此殊榮 –金靴子。喬治。赫伯特成功后布魯金斯學會在表彰他時說，不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信;而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。這就是自信的價值。威爾遜曾經說過：“要有堅強的自信，然后全力以赴。如果能具備這種良好的心態，無論任何事情，十有_都能成功。

　　2.學習心態　　——開啟成功之門的金鑰匙

　　學習是永恒的主題，是開啟成功之門的金鑰匙。整個世界都在進步，要想成功，想超過千萬個甘于平庸的人，你就得不斷的學習。學習才是永續成功的動力，“逆水行舟，不進則退”。人生亦如此。社會在發展、在變化，在知識飛速發展的今天，不加強學習，提高自身修養，將無法適應高速發展的社會，更無法把工作做好。華羅庚教授曾經說：“勤能補拙是良訓，一份辛苦一份才。”是的，不聰明沒有瓜葛，只要勤奮學習就可補拙。只要勤奮學習，每天進步一點點，總有一天會成為飛過滄海橫過大洋的海鷗。

　　美國物理學家富蘭克林，是家中12個男孩中最小的。由于家境貧寒，12歲就到哥哥開的小印刷所去當學徒。他把排字當作學習的好機會，從不叫苦。在他閱讀了許多書籍后，由最初化名練習寫作，直至富蘭克林的文章經常在報上發表受到人們稱贊，到很有名氣后，他的哥哥才知道這位“名家”竟是自己的弟弟。“滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事，自己干。”這是鄭板橋所言。學習是自己的事，只有要勤奮好學，才會有所收獲。

　　學習是自己的事，是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，只有不斷地學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來。要善于思考，善于分析，善于整合;向成績好、閱歷高的人學習、多問，可以組成學問。也要向人品好、能力強、有親和力的人彎下腰來。

　　3.付出心態　　——征服環境的唯一訣竅

　　付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事業中獲得成功，必須先付出。只有我們每個人都真心付出，全力去幫助別人，才會得到同樣的回報。你付出多少你就會得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。

　　付出的心態，是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態是老板心態。是為自己做事的心態，要懂得舍得的關系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了　　世界上沒有免費的午餐，想想從古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艱辛的付出。俗話說的好，要想人前顯貴，就得人后受罪，付出和獲得是辯證統一的。

　　4.寬容心態　　——梳理人際障礙的潤滑劑

　　寬容的心態是梳理人際關系的潤滑劑，是人與人交往的一種藝術，也是立身處世的一種態度，更是一種人格的涵養。每個人都希望得到別人的贊美和尊重，希望別人包容我們的過錯，但如果你都不贊美和尊重別人，包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢?

　　如果說平和的心態能讓我們以從容和淡定笑對人生，那么寬容的心態則讓我們用寬容的胸襟寬容一點，給自己留下來一片海闊天空。如孔子說的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在他人給你造成了傷害后能盡量寬容是更高一層。還有學會“放下”，不要把所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯　。　宋代宰相韓琦的兩件事例，一是衛兵拿蠟燭為他照明時無意中燒了他的鬢角，二是一次宴會中一個官吏不小心摔碎了他十分珍愛的一對玉杯，韓琦都沒有因此責罰衛兵和官吏，反而非常大度的關心和安慰對方。后人評價說：韓琦器量過人，生性淳樸厚道，不計繁瑣小事。功勞天下無人能比，官位升到臣子的頂端，不見他沾沾自喜;經常在官場中周旋，也不見他憂心忡忡。可見韓琦無論遇到什么情況，都能保持平和的心態，寬容待人，以此為官，也以此做人，以一國之宰相能達到如此境界，的確難得。寬容待人是一種美德，以這種態度去為人處事，就能贏得別人的尊敬。

　　5.平常心態　　——失敗與成功的平衡器

　　一個具備平常心態，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活，我們會發現其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。

　　我還曾看過這樣一篇文章，作者講述了自已買車前后的心態變化過程。買車前他對開車的橫沖直撞，亂按喇叭沒有禮貌的行為頗有怨言和不滿，自已買車后上路經常被堵，被別人夾塞，心情開始不好，脾氣也大了，動不動就鳴喇叭，罵擋道的行人，過紅綠燈別人起步慢了他也會大動肝火后來一次交通事故后，他把車賣掉了，賣車后他感到輕松了很多，就象摔掉了一個包袱。他說有車的時候，有種莫名的優越感，總想別人讓他，對擋道的人特別不能容忍，沒想到一輛車居然改變了自已的脾氣，連他妻子都說他像變了一個人。

　　從上述事例我悟出一個道理：人要有一顆平常心態，我們不要過于看重那些身外之物帶給你的光環，它會讓你迷失自我，看不清別人也無法認清自已。所以，我們對人對事要有一種平和心態，善待別人，也就是善待自已，還能贏得別人的尊敬，這也是低調做人的要義所在。用韓琦的話說“天下之事，沒有完全盡如人意的，一定要以平和的心態對待，否則，連一天也過不下去。用平和的心態來對待生活中的缺憾與苦難。正如于丹所說，每個人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實，而我們可以改變的是看待這些事情的態度。因而這里的平和首先是勇敢面對現實。承認現實生活中的不足之處，而不是把遺憾無限放大，如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠生活在陰影之中，長期困擾在遺憾中不能自拔，從而損害生命的質量。其次是通過自己的努力去彌補這種不足。放大遺憾的后果是什么呢?那就將如印度詩哲泰戈爾所說：“如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星了。”于丹說“做一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。

　　6.樂觀心態　　——一切成功者共同的性格

　　一個具備平常心態，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活，我們會發現其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。　　一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。快樂與否，跟金錢無關，但跟人的心態密切相關。正如于丹教授所講：“人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。”這種心態指的就是平和。文中關于幸福指數在社會物質文明極大繁榮的情況下下跌的調查和孔子弟子顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂”的鮮明對比更加證明了這一論斷。而用樂觀的心態對待名與利。不為物質生活所累，不患得患失，快樂才能油然而生。于丹說“我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少”。現實生活中有不少人過分關注收入的多少，職位的高低，爭名奪利，為名利所累，并因此而產生心理失衡，怨天尤人，憤世嫉俗，又怎么能感受到快樂呢?

　　快樂與否，跟物質無關，但跟人的心態密切相關。于丹教授所講：“人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。”這種心態指的就是樂觀向上的對待生活。

　　7.自律心態　　——人格魅力的包裝師

　　我們應該從各個方面約束、調整、改變我們平時的言談舉止，儀容儀表，干凈整潔給人第一印象就是賞心悅目。這就要求我們在日常生活中要嚴格要求自己，不斷地反思、完善自我。

　　我們無論以前有多少缺點和毛病，當你確定要干成某一件事業以后，必須學會自我約束，不斷培養自審，自省，自覺，自我調試的能力。這種能力源于自律心態。既然自律心態是人格魅力的包裝師，那么，我們就應從點滴處做起只要我們不斷培養內在的自律意識和素質修養，就會有很好的外在品質，品質優秀的人，氣質會很好，一個有著良好氣質的人，自然會有人格魅力。律己力是人與動物的根本區別之一。律己力也是成熟與否的重要標志。所以，我們要用遠大理想來控制自己內在的沖動。能律己，才能獲得真正的自由，能律己，才能獲得最大的成功。

　　要通過各種反饋(做自己的有心人)，敏銳地發現自我弱點、劣勢，進行自我教育與調整，不進則退。要學會用望遠鏡看人，用顯微鏡看自己。天不言自高，地不言自厚。謙受益，滿招損。　　律己嚴，待人寬。以秋氣律己，以春風迎人。

　　8.感恩心態　　——一條倍增生命價值的心態

　　什么叫感恩心態呢?簡單的說，我們把一個人對于自己有過恩惠或者幫助的人或事物所產生的感激并要報答的心理，叫做感恩心態。因為我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們，我們每一個人都沒有權利要求別人幫助我們。所以，當我們得到他人幫助時，要時時對于朋友、家人、同事及身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心，這樣才會使我們的成功之路越來越寬，越來越好走。這也讓我從中明白了，助人者助己，我們要學會感恩，我們能好好的生活著、工作著，還有什么可抱怨的，難道我們不需要感恩身邊所有的人么?

　　感激家人，因為他們總是在默默地支持著我們。感激朋友，他們總是在我們需要時伸出援助之手。感激同事，有了他們的幫助和支持，我們才能不斷提高。感激對手，有了他們的競爭，激勵我們不敢停歇、不斷進步我們感謝世間萬物，是世界給了我們施展才華的舞臺，讓我們的人生價值得以實現。

　　感恩心態是你事業途中的加油站。在世界上任何事物都是相輔相成、相互作用的。凡事盛過則虧，虧過則盛。只有知道感恩的人，你所做的一切才會得到社會的認可。

2023心態心得體會 篇6

　　從小到現在，學校中聽的最多的一句話就是“端正學習態度”。最近我閑來無事，于是專門思考了一下什么才是比較好的學習態度。 學習是分兩種的。或者說，學習這個事情有兩種含義。第一個意思指的是廣義的學習，也就是包含了生活中一切方面的知識的難以量化的積累。第二種是指狹義的學校的學習，也就是以年級和考試計算的量化的知識積累。現代教育學的偉大目標是通過某種科學的教學安排合這兩種學習為一體。當然，以今天的狀況看，路 遙遙 其修遠兮。我認為就個人來講，學習態度是很容易發生偏離的，尤其是在這樣一個以考試為中心的環境中。

　　我個人認識的一些同學止學課內的材料，對于課外的各類知識不聞不問。一開始可能是出于害怕自己浪費時間的恐懼心理，只是強壓著自己的興趣保持專注。到后來有些人就發展為十分惡性的心態了：他們對課外的知識完全失去了興趣，連看也不想看。想到事實上“課外”“課內”本身分野脆弱的虛偽性，我不禁為這些同學擔心。如果說“課”這個概念一消失，是不是人生就什么都沒有了呢?當然不是。完全不是。絕對不是。想到媒體上看到的許多大學生生活空虛，沒有人生方向的新聞，雖然我沒有調查過，但是還是不由地想將狹義的學習錯當成了廣義學習的后果就是這樣吧。

　　同時，還有一些同學“破罐破摔”。課內的東西學不好，對課外的一切知識都失去了興趣和信心，從而失落的找不到方向。要么就是對“ 義務教育 ” 冷嘲熱諷 ，十分“看透紅塵”地批評現行的 教育方法 。我覺得這些作法都不是正確的學習態度。首先，人生貴在拼搏。如果說對于學習上的這些東西，或者說人生頭20xx年的這些東西都沒有勇氣面對，那么以后的更大的挑戰又如何呢?受到批評和嘲諷是別人強加的，而放棄是對自己說的。永遠不要放棄才是真的 勇敢者 。當然，這并不等于 蠻干 ，什么都求勝。對于自己真正喜歡的東西才應該努力追求。如果說自己真的沒有興趣，與夢想 相悖 的事情，能少干就少干，能不干最好。但是生活往往不完美，人總是需要多少干一些自己不愿意做的事情啊。對于義務教育的種種缺陷，有眼睛的人都看的很清楚，但是譏諷改變不了讓你感到作嘔的東西。事實上，將時間用于譏諷還不如投入行動中。總有人說義務教育差勁，讓人學習沒有目的。我的回答便是你為什么不把改革教育作為你學習的動力呢?這不是一個很好的目標么?既然現在身在這個游戲中，為何不先按著它的規則去玩呢?如果你有能力，照樣也可以玩得很好來使它成為你能力的一個小小 注腳 。當然，除非你堅定地認為玩它是在浪費你的時間。

　　總的來說，我的學習態度是很簡單的一句話：生活就是學習。生活何其大，何其復雜!學習也是一樣的。從一件事情里可以學到那么多的東西，各種方面的，各種意義上的，各種層次的，就看你的 思維力 如何。我從來沒有認可過我小學受的教育，但我也同時決不會說我白白浪費了六年的時間，因為我確實學到東西了，各種各樣的東西。至少，我經常 嘟囔 著“我是好學生，我是好學生......”，說的多了，連自己都真的信了。我不敢妄稱自己的學習態度就一定優越，但是或許也有某種參考價值吧。 你可以修改一下。有些可能不太合適。 將就 一下`這樣可以么?

2023心態心得體會 篇7

　　這兩個月在公司的推薦下我讀了一些比較有內涵的書籍，其中一本《陽光心態》，使我感觸很深：

　　在我們的日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作上遇到不稱心的事、事情處理不公平、健康欠佳、期望中的事情落空、好心被人誤解、自己工作上的辛苦沒有得到領導的認可、受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能抱著豁達的心情、健康的心態，采取積極的態度去面對，多與領導、同事溝通，有著“路遙知馬力、日久見人心”、相信你的努力、辛勤和付出總有一天會得到大家的認可、理解的自信去對待、承受暫時的“不公、誤解、困惑”，心里就會想得開，心胸也就會開朗，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至會為一點小事，大發脾氣，到頭來將使自己脫離了群體、被大家誤解、受冷落，造成惡性循環，最終使自己受到更大的傷害。

　　因此，保持好的心態，遇事先進行心態調整，調整好了心態，保持好的心情再去處理這些不如意的事情，就不會感到事事不順心，有了好的心情才能欣賞好風光、快樂地工作、生活，才能有好的身體。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，乃至影響社會。

　　書中說得好“人生路上，我們會無數次被命運的逆境所羈絆，有時，甚至會覺得自己累得無法呼吸。但無論發生什么，或將要發生什么，任何時候都要相信自己，相信自己是獨特而重要的，哪怕一度被丟棄、被侮辱，生命的價值都永遠不會貶值。堅信命運在我不在天，昂起頭，陽光又傾瀉在你鮮活而又生動的面頰上”。

　　書上還有一段：“苦難可以毀滅一個人，也能成就一個人。強者會把苦難作為自己奮進的風帆，弱者會在苦難中自怨自艾、自甘沉淪。苦也好，難也罷，痛苦或者控訴可以招致憐憫，卻對改變命運毫無用處。把精力和光陰耗費在哀嘆、彷徨、詛咒上，不如想辦法去奮斗、抗爭。美好的生活來自逆境中的掙扎、磨練，通過奮斗戰勝苦難，它就成為人生中真正值得擁有的財富”、“人生的苦難是一筆寶貴的財富，也是合人生走向成熟的必需養料”。

　　回憶幾十年來自己所經過的人生歷程，無不證實了這些精辟的總結：文革之前的十幾年中，每個政治運動，我家都是被“專政”的對象，直至在文革期間，在我小學時的某一天，一下子承受到了從品學兼優、倍受到老師愛戴、同學敬仰的佼佼者，跌到被清理出“紅小兵”隊伍，成為了被人歧視的一族，后又被遣送到老家安徽農村，真可謂倒霉至極，使我感覺到了從天堂到地獄的滋味。但也因此，使我在那個特殊的時代、在那個被人遺棄的環境中把讀書學習作為化解孤獨和被邊沿化等一切苦難的唯一途徑，特別是在農村那個不太講究“階級斗爭”的地方，能在全國一片“讀書無用論”的叫喊中，獨自靜靜地讀書學習，真正學到了一點文化知識，享受著那唯一能使自己在每每考試公布出來取得的那與其他同學相比遙遙領先的成績而暗自的歡喜與成就感，從而培養了我的自學性趣與自學能力，以使我在后來的工作中能以三年半時間自考完成“會計學”大專學業，能在92年第一批全國會計師資格統一考試中一次通過，成為了所在地州地區當年唯一的一名通過考試取得會計師資格者，享受到了無法言喻的快樂與自豪，以及直至今天能保持在工作中不斷地更新知識、鉆研業務、認真努力地不懈工作，以取得每一點進步和圓滿完成每一項工作任務而自豪的習慣，無一不是當年能潛心學習打下的文化基礎和養成的良好習慣而使我受益非淺，正所謂“禍兮福所伏”。

　　我們享受生活，要建立積極的心態，要有一顆知足的心，常言說“知足者長樂”，有一顆報恩的心，要珍惜自己所擁有一切，感謝生活給予自己的一切。所以我對于我的今天，我感到很幸福、滿足，我能從我努力工作的過程中體現和提高自己的能力，能從工作的成果中體會到成功的樂趣，所以能感受到不懈工作與學習的快樂。

　　用陽光心態享受生活，善于發現美。我們都知道生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

　　用陽光心態享受生活，學會放下，該放下的放下;學會諒解寬容，不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。忘記該忘記的，記住該記住的。

　　生活就象一面鏡子，當你對它笑時，它也對你笑，當你對它哭時，它也對你哭。那為什么不對生活多笑一點呢?開心也一天，不開心也一天，有誰愿意選擇不開心的一天呢?長言說：笑一笑，十年少，一笑解千愁，笑可以讓你得到更多的人緣，笑可以讓你更能與人和諧共處，笑可以減少生病，笑可以長壽，笑有這么多好處，我們何樂而不為呢?

　　這本書給了我在今后的工作、生活中，快樂過好每一天的理論支持，我把它作為我的良師益友，也希望我身邊的同事、朋友也能從中受益，讓我們的生活更快樂、工作更順利、家庭更幸福!

2023心態心得體會 篇8

　　一聽到“積極向上”這個名詞，不由得令我心里一陣震蕩。一想起現今社會的壞風氣，不由得令我有一種羞恥感。現在的中學生也被這種壞風氣所感染了，他們不愛學習，常常留連在網吧，他們也會佩戴現在所為流行的飾物，這也是人們所講的“潮流”，也有很多中學生常常講他們所謂的“哥兒們義氣”常常打打殺殺，也常因為這樣而影響校風，這樣也對他們的前途非常不利的。這樣，不由得令我想起一位積極向上的偉人，他，就是雷鋒。

　　雷鋒這個名字，相信大家都很熟悉吧。他，是為民為人的英雄，他樂于助人，勤勞上進，最重要的是他那一種積極向上的精神，這也是我們中學生所要向他學習的地方。

　　雷鋒小時侯學習很差，但他沒有因為自己成績不好而繼續沉淪下去，他不斷努力，努力，奮斗，奮斗地學習。終于，他的成績有所上升，他并沒有因此感到驕傲，他還不斷鼓勵自己：“我要更加努力，我要繼續努力”。到了四年級，他因為他所付出的努力，成績已經成為了“班上之最”，很多的同學都很羨慕他，都向他學習。他非常高興，但沒有看不起同學，還常常幫助別人，幫同學解答他們的問題，他真是一個好學又樂于助人的好學生。

　　這僅是他小時候的勤勞好學一個方面，他現在還不斷的增強自己的知識，他愛好學習，也很愛國，因此，他去參軍，想報效國家，為國家出一份力。但在從軍其中，雷鋒發生了很多挫折，他并沒有氣餒，因為他絕對不會向困難低頭的。

　　有一次體檢，被發現雷鋒的身高和體重都不符合參軍的要求。雷鋒并沒有放棄，他苦苦哀求教官能收留他，他不斷哀求，使教官被雷鋒的堅持所感動，決定再取用他。還有一次軍事的考試中，測試仍地雷，可是雷鋒不合格，因為他身子太弱了，沒有力氣，同連的人都嘲笑他，說他沒用。但雷鋒沒有被他們的嘲笑而認輸。他不分晝夜、不斷地練習，手也被弄傷了，但他沒有放棄，繼續練習，終于，他戰勝了失敗，成功合格，同連的人從此再也不敢嘲笑雷鋒了。而且，在從軍當中，他勤勞好學的讀書習慣仍然沒變，他酷愛讀一些革命性的讀本，令他的知識更加廣闊。

　　在我眼中，雷鋒不僅是一個勤勞好學的人，也是一個為人忠誠純正，學習積極向上，常常以助人為快樂之本的人。而且，他的一生是有方向，有意識地前進的，是沒有彷徨，沒有矛盾。我覺得如果雷鋒再次選擇他的人生的話，我想他仍然會走他已走過的道路。這是他的性格與品質。這樣擁有積極向上的精神的人不多，我們應該為雷鋒感到慶幸。從中，我們還要學習雷鋒的愛國、為國的精神。

　　雷鋒，他是我值得敬佩的人，我們要學習他那種積極向上，樂于助人，勤勞好學的精神，我們要為此而感到驕傲!

2023心態心得體會 篇9

　　一:成就心態 一個人想要成就一番事業!首先要敢于去夢想，也就是要給自己立志。首先我們要為自己定個目標，然后再向做自己的目標去奮斗!每個人都渴望成功!但為什么成功的人那么少呢? 因為在每個人在走向成功的路上一定會遇到很多的風風雨雨和意想不到的困難!成功的人他們堅持的走下來了!因為是他們有親人很朋友的支持和鼓勵;特別是他們心中有股很強烈的欲望~~~~想要完成自己夢想的路! 失敗者呢?他們沒有戰勝一切的勇氣!也許他們心中也有夢!但他們有太多的顧慮，一句話害怕!!也許是家人的壓力還有一些客觀的原因! 那人怎么樣才能走向成功呢?首先要有一定的自信!自信就是自己相信自己，相信自己有解決一切困難的辦法。相信自己的眼光和判斷，自信可以最大限度的挖掘自己的潛力!因為我們沒人有很大一部分的能力都沒有開發出來!假如我們能把自己的潛力挖掘出來，那是一種讓自己都不能去想像的能力!而我們的潛力只有讓自己在絕路的時候，才能最大的限度的發揮出來! 其次我們還要勇氣去付出行動!勇氣是把自信表現在行動中的一種膽識!勇氣就是敢想敢說敢做!因為我們不論多相信自己，怎么沒去付出行動，那也是空想!有時我們的夢想明明是可以實現的，但是我們前怕狼后怕虎的!讓我們尚失了勇氣!讓我們大膽的夢想，再把它說出來，再把它做到! 有了勇氣和自信還不夠!我們還要對事業、對人生一種狂熱的追求以及對生活的熱愛!我們不要愛一行而干一行，要干一行而愛一行!因為世界上什么事物都是有感情的!只要我用心去對待“它”!它也會報以桃李! 再加上不到黃河不死心的一種堅持!我相信都會完成自己的夢想!世界上干任何事都不可能是一帆風順的!在我們遇到困難和坎坷的時候我們都應該拿出自己的自信、勇氣和熱忱都戰勝一切!讓我們沒個人都把夢做得大一點!因為那樣更能激發我們進取的動力!

　　二:積極心態 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。第一節 積極心態 PMA黃金定律成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。我們必須面對這樣一個事實，在這個世界上成功卓越者少，失敗平庸者多，成功卓越者活得充實、自在、瀟灑，失敗平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。為什么會這樣.......回答人的補充

　　三:學習心態 整個世界都在進步~你要想成功~想超過千萬個甘于平庸的人~你就得不斷的學習~學習才是永續成功的動力~逆水行舟~不進則退~人生亦如此......

　　四:付出心態 它是一種因果關系，也就是舍得的關系。舍就是付出，是為自己做事的心態，要當作事業做，自己要勇于承擔，承擔是成長的開始，成長是成熟的開始，成熟是成功的開始。要懂得舍得的關系。舍的本身就是得。小舍小得大舍大得不舍不得，而打工的心態是應付的心態。表現為老師來幫我就動一動，老師走了打麻將、打撲克、跳舞照舊;學習時的一點點費用不愿交，上網費也讓別人付，總而言之一句話，就是不愿意付出。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了。您想做大做強這份事業就一定要有付出的心態，只有您付出了，您才會得到回報。付出越多回報越多。只有量的積累，才有質的飛躍。因為我們今天做網絡做電子商務實際上是一份我為人人、人人為我的事業，我們的成功是建立在下面會員成功的基礎之上。因此我們應把眼光放長遠一點，從加盟的第一天起，就要有舍得的心態、為人父母的心態，并層層復制下去直到成功!做為一個團隊的領頭人，我們首先的就應該有付出的心態。這種心態不是叫你付出金錢，而是要你付出你的時間和精力。我們可以看到一個成功健康的團隊它肯定就有它的比較優秀的團隊領導和核心骨干。而許多公司中我們也可以看到同一個公司有的團隊發展非常好非常健康，而有的團隊卻發展緩慢消極得很。這就跟這個團隊的管理有關。我們有很多團隊的領頭人發展了團隊后就很少出現在課堂和組織學習，甚至連團隊伙伴問問題都不耐煩。總是一句話是做自己的事情，可是他沒有想到你對團隊付出得越多你的回報就會越多，有付出才有回報，這是一句古訓。雖然你的團隊建立起來了，可是如果你不去付出，不去管理，不去帶領他們學習，不去讓他們充滿激情，那么你建立起來的團隊有可能在一夜之間就消失大半。因為沒有不行的團隊，只有不健康，找不到成功方法的團隊。那些流失快的，懶散的團隊往往就是那些沒有氛圍的團隊，沒有氛圍往往就是因為上屬沒有用心的去付出沒有用心的去管理。所以要切記，團隊不是永遠不倒的，有優秀的管理者的團隊才是不容易倒的。您要成為這個優秀的管理者第一點您就要擁有付出的心態。因為有了這個心態你才會努力的學習，才會去多的關心你團隊的狀況

　　才會知道怎樣解決你團隊的問題。記住，你的上屬可以不優秀，但是你一定要優秀，因為不管怎樣，你的團隊就是從你開始，想要成功你就一定要付出。你一定要讓從你開始的團隊成為一個健康積極的團隊，你才能早日成功。

　　五:自律心態 你可以在所有的時候欺騙某些人~你也可以在某些時候欺騙所有的人~但你無法在所有的時候欺騙所有的人~成功的人必定是高度嚴謹自律的人~必定是以高標準要求自己的人....

　　六:寬容心態 大肚能容天下能容之事~開口常笑天下可笑之人~寬容的力量是巨大的~寬容可以使你的敵人越來越少~朋友越來越多~林肯運用寬容的力量使自己成為美國第16屆總統~朋友們...我們呢...?

　　七:平常心態 不以物喜~不以已悲~窮則獨善其身~達則兼濟天下~保持一顆平常的心~淡看世間的起起落落~讓我們終生擁有健康的身體~此乃革命的最大本錢...

　　八:感恩心態 我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們~我們每一個人都沒有權利要求別人幫助我們~對于朋友們的幫助常懷一顆感恩的心~對身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心~將使我們的成功之路越來越寬~越來越好走~助人者助已~成功是團隊的共贏...!

2023心態心得體會 篇10

　　一;成就心態 {成就心態是成功人士的心理支柱}

　　一個人要想成就一番事業，首先必須樹立成就心態，也就是說敢于立志;敢于夢想的積極心態，是一切事業成功的基本心態，每個人都有屬于自己的夢想，夢想是深藏在我們內心深處最深切的渴望，是一種強烈的欲望，它能激發我們潛意識中所有的潛能，去尋找夢想;確定夢想。為了夢想努力向前，最終要讓自己夢想成真。

　　做事業讓我們每一個人在剛剛開始就已成為一名獨立老板，我們是在做事業;我們都是自己的老板，那么當老板就必須要有一個當老板的心態，要給自己定位;要從內心認定自己我是一個老板，然后從儀表;氣質;言談舉止;交際禮儀,能力以及學問見識等方面去提高自己，塑造自己最終成就自己。

　　我們要有進取心;成就感和向上的力量，并不斷的修正自己;改變自己;造就自己，提高自信與勇氣，樹立自己的目標，按照自己的目標一步一步的前進直到成功。

　　二;學習心態 {開啟成功之門的金鑰匙}

　　活到老學到老，這是老祖宗流傳下來的但又有多少人做到了呢?

　　隔行如隔山，如果我們沒有一個空杯的心態，不能接受人家的建議，不能從零開始學的話，將會走很多彎路。

　　每個行業的學習都包括五個方面的知識：

　　1：行業專業知識2：演講學3：公關交際學4：心理學5：管理學

　　我們會認識來自全國各地五湖四海的朋友，在他們真誠的交流中得到提升，也在這短短的時間中得到四大財富：知識財富;健康財富;朋友財富;物質財富的大豐收。

　　我們提升自己的交際能力，學會與人溝通和交流，以及鍛煉了我們的口才，而心理學更教會了我們如何去察言觀色。俗話說：知己知彼百戰百勝，更重要的一點是通過管理學，我們懂得了怎樣去理財，如何去回避風險。

　　俗話說：創業容易守業難，大家都知道在傳統行業里，只要有錢就可以開個店鋪，小飯店之類的沒有什么難的，而這些都是守株待兔式的，守株待兔的故事的大家都應該知道的，而今天我們的這個行業就與傳統行業不一樣，它讓我們紡織一張商業網，讓自己投入到人的海洋里，去和千千萬萬個陌生的面孔打交道，首先你得讓人接受你，欣賞你，相信你，把自己實實在在的銷售出去，讓別人認可你，要做到我為人人，人人為我。

　　三;付出心態 {征服生存環境的唯一訣竅}

　　我們學到了其他公司的文化，她們運用的黃金法則和樂施精神，也非常的適合我們來運用 黃金法則就是：你想要別人怎樣對你，你也要怎樣對別人。

　　樂施精神： 不求回報的幫助別人。

　　有付出就有回報，但不付出就絕對沒有回報。

　　提起付出心態，我就想起了一句格言“受得苦中苦，方為人上人”這句格言雖然是激勵人艱苦奮斗奮發向上的，但語意之間因為包含了付出的意思。“受得苦中苦”實際上就是一種不平凡的付出，它的動機還是為了自己“成為人上人”。

　　如果每個人都有只考慮自己的得失，不具備為大家服務的胸襟，那么我們的事業恐怕都很難做得下去了。

　　只有付出了，才會有回報的機會。

　　四;寬容心態 {寬容心態是梳理人際障礙的潤滑劑}

　　寬容不僅是人與人交往的一種藝術，也是立身處世的一種態度，更是一種人格的涵養。 要想成就一番事業，首先要把握人群這個最敏感，最廣闊的成就支點，別無選擇的去和人打交道，人是萬物之靈，是地球上最高級的同時也是最復雜的生物，但不管他是什么樣的人，只要他不是白癡或精神病患者，都無一例外希望得到贊美;受到尊重，尤其是在言行出現失誤時渴求得到理解和寬容。

　　不少人認為贊美別人，尊重別人就會貶低自己，一旦理解和寬容了別人就會委屈了自己，這種心態叫做斷路心態，是斷我們自己人際溝通之路。

　　我們在創業中，總是遇到一些意見與我們不同的人，有的朋友總是喜歡跟人爭論，就算爭論的問題道理是在我們這邊，但如果你得理不饒人，爭來爭去就會把很多朋友給爭跑了，雖然你贏得了爭論卻失去了事業上的伙伴。

　　人都有一個通病，你如果把她說的話先來一個“對”一個“好”他一般都會投桃報李地耐心的聽你的意見，我們在把談話中的“你”字換成“我們”他就會覺得你是和他站在一起的，那他就更容易接受你的意見了。

　　“小不忍則亂大謀”要想成就一番的事業，都必須將對人的耐性來一次挑戰和磨練，要學會換位思考，任何事先站在別人的角度想一下，你就會理解別人從而體諒別人，“事上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨”你理解別人的苦衷，也就掌握了別人的心理，那么問題解決起來也就容易多了，俗話說：宰相肚里能撐船，反過來看，肚子里容不得事的人絕對當不了宰相干不了大事。

　　說到這里我想告訴大家，每個人都可以選擇生活在天堂還是地獄，而胸懷寬廣具備寬容的心態，就會使你永在天堂，寬容的心態還會帶來意想不到的收獲。

　　贊美使人成功，何況人都有一個共識，每個人在有過失的時候，最渴望的是得到寬容和理解，人心都是肉長的，一個人如果預計要受到處罰反而得到了尊重，感激和歉意便會油然而生，并會想方設法去報答。

　　實際上寬容是一種欲擒故縱的手段，如果我們寬容人是為了對方順從我們的正確引導把事情干得漂亮，又何樂而不為呢?

　　五;平常心態 {失敗與成功的平衡器}

　　古今中外從事各種不同事業的成功人士都有一種共同點，那就是不管他們事業遭受挫折處于低谷，還是攀上了成功頂峰的時候，他們始終都能夠保持那種內在的東西，它就是我現在要說的平常心態。

　　所謂平常心態：是指一個人在看待某件事或自己的人生時所取得的一種得不喜，失不憂;成不驕;敗不餒，不偏不倚;不懈不滿的鎮定和正常的心理狀態。

　　成功和失敗最大的區別在于想法和心態，如果我們在待人接物時多一點平常心態，對領導對那些在社會上有頭有臉的人不要那么加倍熱情，對那些普通老百姓或層次比我們低的人不要愛理不理，如果我們對待什么層次的人都一視同仁，真誠的和對方交往的話，我們就一定能贏得別人的好感和尊重。

　　有些朋友在遭受挫折和失敗之時心灰意冷垂頭喪氣，而一旦獲得成功又會手舞足蹈欣喜若狂，這其實都是因為對事情缺乏平常心態。如果我們能夠調整好自己的平常心態，展現出自己的真我風采，我們的事業才會出人意料地取得可喜的成功，我們做體系講究的是腳踏實地循序漸進。

　　一個人如果放任自己十年，就會將自信;耐力;韌性和毅力全部消磨掉，這樣的人絕對未老先衰，人一生雖有幾萬天但真正重要的只有一天，那就是今天。今天必須總結昨天的經驗，今天必須計劃明天的發展，今天更要必須完成今天應該完成的一切，否則“少壯不努力，老大徒傷悲”。就一定會成為你一生的寫照。

　　我們把每一次的機會都當成最后一次機會去珍惜;去努力。

　　我想大家一定聽說過《范進中舉》的故事吧?他考了一輩子都盼望能榜上有名，可是最后真的中舉了卻高興的瘋了，這種不具備平常心態導致的悲劇真是令人可笑又可悲，這個故事值得我們深思，也就是告訴我們必須規范好自己的心態，一旦擁有成功時要用平常心態去對待某種人和某些事情，從而走上更高的平臺，創造人生輝煌。

　　六;樂觀心態 《一切成功者的共同性格》

　　一個具備平常心態能夠坦然面對挫折與失敗的人，往往是因為他們對事物能有一個的正確的看法，他們豁達的性格其實正是一種樂觀的心態。

　　在現實生活中，我們經常發現這樣的現象，每當我們遇到一件事情，如果我們充滿樂觀與熱情，這個事情就會向好的方向發展，而一旦我們覺得悲觀失望盡往壞處想，事情也會越變越糟糕。

　　《生產鞋子的公司老板如何打開非洲市場》

　　他先后派了兩名業務員去非洲考察市場。

　　第一位業務員是位心態很消極的人，平時做事一點激情都沒有，按部就班的做事。他去到非洲后看見當地人都不穿鞋子，發了個電報給他的老板，電報是這樣寫的：老板，我們的鞋子在非洲是沒有市場的，因為非洲人不穿鞋子。

　　第二位業務員是位很積極的人，做事認真，熱情，他去到非洲以后，看見的是滿大街沒有鞋子穿的非洲人，他也發了個電報給他的老板，電報是這樣寫的：老板，我們的鞋子在非洲有很大的市場的，因為非洲人沒有鞋子穿，而且還沒有人和我們競爭.

　　面對一種相同的事物，因為心態不同就會產生完全不同的結果，樂觀的心態帶來了積極的行動，而悲觀的心態只會導致消極的思想，使你陷入困境。

　　樂觀是選取者的驅動器，悲觀則是沉溺者的攝魂鈴，其實我們也面臨兩種選擇，而生活的態度就是一切，如果讓我選擇，我一定選擇前者。

　　抱怨;訴苦;責罵解決不了實際問題，只會讓人更加消極，如此下去就形成了惡性循環。 生活中的每天早晨，我們都有兩個選擇：一個是選擇心情愉快，一個選擇心情不好，前者給我們帶來希望，后者給我們帶來失望，聰明人應該知道選擇哪個?

　　對于樂觀心態，我認為生活中用微笑時最能表現一個人樂觀的最佳方式，用我們的樂觀去感染別人，

　　七;自律心態 《人格魅力的包裝師.》

　　自律心態是人格魅力的包裝師，它能使人自強而后產生自信， 每個人的心靈深處都有深藏著被自己的虛榮心;好勝心;要強心捂來捂去捂得發了霉不敢為別人所知的東西，這些東西你原本以為會完全忘記了，卻因為在生活中的某一次;某一件事或某個人的出現或發生讓你突然感到坐立不安，羞愧難當甚至無地自容，一種深深的懊悔油然而生，你會覺得只有勇敢的面對自己的過失和卑微，只有嚴厲的考問自己的靈魂，你才會得到心靈安寧，才有勇氣面對未來的生活，這說明人原本是有自審;自省;自覺和自我調試的能力的，這種能力可以總括為自律的能力。

　　所以首先必須自律;自強;自信。沒有自律難以達到自強，沒有自強難以產生自信，而一個人沒有自信你的品質就不會優秀，氣質就更不會美好了。

　　那么我們應從哪些方面調整呢?首先我們應該端正自己的儀表。

　　我們的事業體現的是后期效應，但我們既然干的是一樁老板的事業，那么就必須以老板的形象來塑造自己。外在的儀表雖然不能看出一個人的人品，但卻絕對可以體現出一個人的層次，讓人感覺到我們的真誠和實在，一個人的精神面貌不但要有外在美而更要內在美，如果光有一個光鮮的外表，而不注意內在品質的提升，你的外表就會成為無根過對，無水之花絕對保持不了多久，而且你的人也會缺乏一種應有的氣質。

　　中國人在總結自己行為時，總喜歡用酒色財氣四個字來分析，而我們行駛自律應從各個方面入手，酒這個東西我不否認適量而飲，不但可以舒筋活血還可以活躍氣氛，但當你滿嘴酒氣去跟別人談話時，不但惹人厭惡，而且別人肯定不會把你的話當真，喝酒誤事是不容質疑的，對于色中國有句古話叫“不要江山愛美人”，聽起來似乎多情浪漫，但也啟示我們，愛美人就會丟了江山，沉迷于色就會荒廢帶來。

　　至于有了財，能干的事情更多，也就更應該規范好自己的行為，我們如果在很高雅很上檔次的場合滿嘴臟話，隨地吐痰，就會令人瞧不起，人家一定會挖苦你是個沒有素質的暴發戶。 至于氣，有喜氣有怒氣，有喜氣只要不得意忘形就行了，而一旦產生了怒氣，就會因一時沖動而干出傻事，一個人的行為因為缺乏自律而導致的后果，往往會造成永遠都無法彌補的損失，所以我們要用遠大的理想來控制自己的內在沖動，能自律才能取得更大的成功，律己才是通向幸福的康莊大道。

　　就如我們從事行業必須每天做好自律，才能做好自我約束，才能管好自己，才能更好的獲得那筆屬于我們的巨大財富，才能取得更大的成功，也為自己的明天打造得更加完美。 八;感恩心態

　　感恩心態是一條倍增生命價值的心路，是指對自己有過恩惠或幫助自己的人和事物所產生的感激。

　　感恩心態 能為我們事業的發展提供動力，如果說各種心態構建一輛奔向成功的汽車，那么成就心態是發動機，寬容心態是化油器，付出心態是車輪，而感恩心態就是注入郵箱的汽油。 如果還有朋友在問自己的人生為什么一定要奮斗的話，那么我可以告訴你，明白了感恩心態，將會使你明白人生奮斗的理由。

　　在中國沒有感恩節，但我們中國人對于感恩的態度 卻絕不比外國人遜色。在生活中我們常把那“受人滴水之恩必將涌泉相報”，當成一條高尚的首先標準，所以我們要學會感恩。

　　1.首先要感恩父母，是他們給了我生命，并把我撫養成人，朋友們，在我們“呱呱”落地之后，我們父母所付出的艱辛簡直是無法計算的。在我們是嬰兒剛剛脫離母體就哭個不停。我們的每一個哭聲都飽含苛求和索取，父母的心血就開始一點一滴地花費在我們身上，在我們成年之前，我們的每一個要求都幾乎成了主人對仆人下達的命令。我們的每一聲咳嗽，都將擾亂父母幾天幾夜的安寧，我們的每一次摔倒，都會使父母大驚失色，而我們的每一頓飲食，都可能讓父母用盡心機，絞盡腦汁。總之，在我們成長歲月中，我們的點點滴滴都飽含著父母的疼愛和牽掛。

　　說了這么多，實際上還得讓我們自己領悟，知道感恩的人你的一切也自會得到社會的公認。實踐告訴我們，一個越是謙虛的人他成長就越快，他的成就也就越大。

　　無論我們從事哪種行業，都離不開這八大心態，只有好好理解它并好好運用它，我們才能每天開心快樂地做好每一件事，也只有這樣成功才會伴隨我們，財神爺永遠關顧笑臉人。

2023心態心得體會 篇11

　　現代社會人的壓力日益增大，很多情況下都是因為心態出現了問題，而無法自我調節，陽光心態教我們如何去面對那些壓力，如何去化解心中的那塊冰。從今天開始，我將和大家一起分享吳維庫博士的《陽光心態》，以下內容是我在學習陽光心態時的筆記和自我的一些感受，希望能幫助煩惱的您重新找回自己的陽光心態，樹立積極態度去面對精彩的人生。

　　第一講 心態決定命運

　　我們先來看一個縮放的原理：公雞的雞冠子很漂亮，它十分張揚，占滿了整個畫面，可是它再漂亮，只不過是公雞頭上的一部分，公雞也很漂亮，很威風，它也十分張揚，也占滿了整個畫面，可是公雞再怎么漂亮，它只不過是農夫家一只普通的雞，一個農夫能養很多只雞。農夫能養很多雞，他也十分張揚，占滿整個畫面，可是農夫再怎么張揚，一個小房子就能裝下了他。房子能裝下農夫，他也很張揚，他也很威風占滿整個畫面，可是他再怎么威風，只不過是一個孩子手中的玩具，原來是一個孩子在玩的玩具。孩子擁有這個玩具，他也很張揚，很偉大，占滿整個畫面，可是他再怎么張揚，地球上有多少個人啊，地球能裝得下很多人，他也十分張揚，占滿了整個畫面，可是他再怎么張揚，從遠處看來，他只不過就是一個小小的白點。這是一個縮放原理，告訴我們從不同的角度看問題，有好的也有不好的，生活中我們有快樂的時候也有痛苦的時候，我們能不能縮小那些影響我們情緒的不好的事情，能不能把我們那些快樂的事情多想一些呢?

　　天有多高，路有多長，心就有多大;

　　胸懷有多大，事業有多大;

　　眼界有多寬，事業有多長;

　　立場不同，對事情的態度也就截然不同，視角不同，看到的內容也就不同;

　　好好的把握每一分每一秒，做自己想做的，眼界放寬，心放寬，別理會那些煩人的事情，珍惜生命，平平安安快快樂樂的迎接每一天。

　　我們今天的生活壓力越來越大，來看看我們的處境吧：

　　我們的財富在增加，滿足感在下降;

　　我們的溝通工具在增加，深入的溝通越來越少;

　　我們認識的人在增加，可以談話的人卻在減少;

　　房子越來越大，里面的人越來越少;

　　精美的房子越來越多，破碎的家庭越來越多;

　　路越來越寬，心胸越來越窄;

　　樓越來越高，眼界越來越矮;

　　忙的人越來越多，知道忙什么的人越來越少。

　　有的人是拿錢筷子就吃飯，放下碗筷就罵娘，我們是生在福中不知福，到底是哪里出現了問題?心態，我們的心態出現了問題，人在走向成年的過程中，壓力主要來自于家庭、事業和健康，有時候真的很懷念小的時候那個幸福的童年。

　　陽光心態的思想：建立積極的價值觀，獲得健康人生，釋放出強勁的影響力。

　　內心是一團火，釋放出的是光和熱，內心是一塊冰，化了也還是零度。要想照亮別人就要先照亮自己，要想照亮自己，先要照亮自己的內心，讓自己內心的那盞燈點亮，讓自己的心態處于積極向上的狀態，也就是我們所說的保持陽光心態。

　　心態影響能力：我們這里講一個故事，叫《鱷魚的實驗》，我知道大家一定都聽說過或者看到過，說有一個教授為了測試一群學生的心理狀態，帶他們來到一條河邊，讓他們踩著河上的鐵鏈過河，學生很快就都過去了，等學生們過去以后教授讓把周圍的燈打開，現場的學生都嚇得臉鐵青，原來在鐵鏈下面有四五條兇猛的鱷魚，都后怕的不得了。教授現在讓學生們再通過，沒有一個人敢走，第一個走了一半就又退回去了，第二個還沒上橋就攤了，只有一個學生心驚肉跳的勉強過去了。當教授把燈光改成白色的以后，同學們發現原來鐵鏈下面還有一層鋼絲網，鋼絲網的顏色通燈光的顏色是相同的。這個時候教授讓他們過橋，大部分人都過去了，只有一個人怎么都不肯過，教授問為什么，他說我怕網不結實。看吧，簡簡單單的一個實驗，就能看出來，完全是心態影響了人的能力，心態不同，所產生的結果也是截然不同的。

　　心態影響生理：也講一個故事《死囚的實驗》，心理學家加德，把一個死囚關在一個屋子里，把他的眼睛蒙上，對死囚說：我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。水每滴一下，那個死囚臉色就越發難看，等到了第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。可見，心態影響了生理。

　　所以建立好的心態，有助于自己獲得健康，獲得幸福，獲得事業的發展。WHO1979年關于健康的定義：軀體健康;心理健康;社會適應;道德健康。看一下美國心理學家馬斯洛對健康的定義：有足夠的自我安全感;正確評價自己了解自己;生活理想符合實際;不脫離周圍的現實環境;能保持人格的和諧和完整，善于從經驗中學習;能保持良好的人際關系;能適度發泄和控制情緒;在符合集體要求的前提下有限發揮個性;不違背社會規范的前提下適當滿足個人基本需求。再來比較一下陽光心態對健康的定義：知足;感恩;達觀。三種定義顯示，軀體的健康只是我們健康的一部分，我們現在生活的這個社會中有多少人是真真正正的健康的呢?

　　WHO對健康的另外七個標準是：智力正常;能夠控制心境情緒良好;有堅強的意志品質;人際關系正常;主動適應并改造環境;人格健全和諧統一;心理發展符合年齡要求。

　　我們來看看人類共有的六大恐懼：怕窮;怕被批評;怕有病;怕失去愛;怕老;怕死。我們分析一下：怕窮和怕被批評，通過自己的努力都可以改變的;怕有病和怕失去愛，通過我們的努力并不一定能改變，但是總有改善的辦法;怕死和怕老，這是不能改變的，人人都有，你還有什么可怕的呢?

　　人類有的九種情緒：興趣、愉快，這兩種是引導人們走向積極心態的情緒;驚奇是屬于中性的，也許會好，也許會是不好的;悲傷、厭惡、憤怒、羞愧、恐懼和輕蔑，這些都是引導人們走向消極心態的情緒。積極心態和消極心態，雖然只有一個字的不同，但是在引導人們走向成功的路上，兩種心態卻差之千里甚至萬里。陽光心態的目的就是要想辦法把興趣、愉快調動起來，使我們經常處于積極的情緒狀態之下，使我們獲得好心情。積極的心境包括：喜悅、樂觀、向上、愉快、生機勃勃和沉著冷靜。這些無形的力量不斷的吸引別人的追隨，引導你走向成功的道路，使你獲得真正意義上的健康!

　　消極的心境包括：憂愁、悲傷、悲觀失望、萎靡不振、煩躁不安、傷心焦慮、憤怒內疚。這些消極的心境，會引導你距離成功越來越遠，所以想盡一切辦法，讓我們消除這些消極的心態，喚起我們積極的心境。

　　情緒具有傳染性，一個經理的惡劣心境會破壞企業的健康，一個人的惡劣心境會破壞自己的健康，一個家庭成員的不好心情會破壞家庭的氛圍，團隊成員不好心情也會破壞團隊的氛圍。

　　如果你是一個負責任的人，要對別人的情緒負責，以人為本，對人的情緒的調動、尊重要重視，正確的引導別人的情緒，使得整個團隊處在一個積極向上的氛圍中，使我們的企業發展不斷壯大，使我們的獲得更大的成功。

　　具體做法：大多數時間我們都會提前到達上班地點，上班前，我們可以每個人講個小故事或者笑話等等的，這樣很不好的調動起大家的情緒，讓每位員工都保持有積極的心態，士氣是可鼓舞不可泄的，一個企業團隊建設的好壞，每個人的心態都是很重要的。為了激勵這種做法，我們可以每周評比一次，如果評出一個人講的好，大家愛聽的話，其他一起請他去吃飯，這樣也可以更好的促進企業的團隊建設，促進企業員工和諧共處。亞里士多德說過“生命的本質在于追求快樂!”使生命快樂的兩條途徑：發現使得你快樂的時光增加他，發現使得你不快樂的時光減少他，不斷的追求快樂，不斷的讓自己保持陽光心態。

2023心態心得體會 篇12

　　一：成就心態;

　　一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人:說：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”

　　無論我們做什么事情，心態都是很重要的。對每一個干一番事業來說，首先要樹立一個堅定不移的的心態，無論面對什么樣的困難，誰都希望自己的能回得成功，但是要做到這一點，良好的心態是不可或缺的，因為什么樣的心態決定了什么樣的成就，什么樣的心態決定了什么樣的人生。有了成功的心態就會達到成就的道路：如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望~那他是不會采取任何行動來達到成就的目標。

　　成功對于我們每個人來說都是一件不易之事，每一項成就都需要我們艱辛的付出，今天我們推銷的是自己的職業與道德，是一個網絡理念，它是一種新生勇敢的事物。當我們向別人推銷慨念或是介紹這個職業時，我們面對的不僅僅是別人，也是自己，當我們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會產生一種心理障礙，害怕再去面對別人，再面向別人介紹這種理念。事實上，有些人遇到困難便失去了勇氣，可是在成功者的眼里即使失敗也不能是最后的決局，還會繼續奮斗，路不是一帆風順的好走，一生有成就的人，開始出發總是不順利，而且在“抵達目標前”也終會經歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉折點通常會與某個危機同時出現，透過那些危機我們認識了另一個“自我”，有了成就。

　　我們常說富人愛創業，窮人愛打工，富人做事有永不服輸的精神，但窮人遇到挫敗就放棄，但有很多人還沒有做事就開始放棄。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永保活力用理智戰勝一切才能成為命運的主宰者。

　　要堅持提升自己。剩者為王。我曾在一個經濟市場上評打多年，我說在在這個80%以上的人不能成功的，因為80%的人不能堅持。堅持的心態是在遇到坎坷的時候反映出來的心態，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰.要堅持到底，不能輸給自己。時間總是耐心等待那些堅持成功的人.

　　二：積極主動心態

　　首先我們需要具備積極主動的心態。積極心態就是向好的，正確的方面擴張開來，同時第一時間投入進去。多好的方面，也有些不夠好的地方，我們就需要用積極的心態去對待。命運不是上天安排的，是我們主動去爭取的。在行業里，有很多的事情也許沒有人安排你去做，如果我們去主動的行動起來，你不但鍛煉了自己，同時也為自己日后的工作積蓄了力量和經驗。我們目前現狀卻不是“事不關己、高高掛起，明哲保身、少說為佳”;“座其位不謀其職，三天打魚、兩天曬網”這種消極的、混日子的工作作風還。在競爭異常激烈的今天，被動就會挨打，積極就可以占據半步的優勢。

　　我認為主動是為了給自己增加機會，增加鍛煉自己的機會，增加實現自己價值的機會。社會、企業只能給我們每個人提供道具，而舞臺需要自己搭建，演出需要自己排練，能演出什么精彩的節目，有什么樣的收視率決定權在我們自己。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折，而是我們面對挫折時所抱的心態，訓練自己在每一次不如意中，都能發現和挫折等值積極面。

　　務必使自己養成精益求精的習慣，并以我們的愛心和熱情發揮我們的這項習慣，如果能使這種習慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話，至少我們應記住：懶散的心態，很快就會變成消極心態。 當我們遇到問題找不到解決答案時，不妨用積極的心態幫助他人解決問題，并從中找尋我們所需要的答案。在幫助他人解決問題的同時，也正在洞察解放自己問題的存在。每次學習的過程中能領悟其中的道理為止。這就我們更加確信，能從積極的心態獲中獲得好處。

　　三、學習心態

　　眾所周知，人在輕松時大腦皮層神經元才能形成興奮中心，思維才能變得迅速、敏捷。因此，要使我們感到學習是一種樂事，采用多層次、多起點的學習方法，讓我們每個人都能體驗到學習能使我們成功的樂趣;運用直觀、形象、新穎的習學心態輔助手段，使用邏輯嚴密，富有感染力的學習語言;開辟生動活潑、形式多樣的活動，培養發展我們學習積極興趣。

　　任何一個行業如果我們要進入這個行業，首先就得學習，要在這個行業中干好它，就要領悟它，去了解學習它，我不懷疑每個人的智商的高低領悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學，去了解，領悟從中得道理，但領悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個過程問題，我們不能因為速度，進度等問題而放棄，學習過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個都能“跳起來摘到桃子”。學習內容過難，經過努力后仍然學不會，便會產生畏懼心理，挫傷其積極性;學習內容過于簡單，引不我們的集中注意力，收不到應有的效果。因此，我們在學習過程中，要正確分析學習內容，突出重點，分散難點，做到難易適度，使其具有一定難度，但又不是難以逾越。根據不同的主觀意識，提出相應的問題，安排不同程度的練習。從素質教育的要求出發，以培養學每個人能力為目標，來增進我們的學習心態活動。

　　四：付出心態;

　　提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦，方為人上人，”這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮發向上，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對學生的“付出”可以收到意不到的效果，這已被美國心理學家羅森塔爾所證實。1968年，羅森塔爾在一所小學從一年級到六年級施一智能測驗，然后將有優異發展可能的學生經過有關教師的艱辛幫助付出培養下。在八個月后進行復試，結果這批學生成績增長比其他同學都快。原來，羅森塔爾提供的名單純粹是實驗者隨意指定的，羅森塔爾通過自己“權威的諾言”調整了老師對這批學生的特別付出和偏愛的感情，將自己的期待微妙地暗示給了學生，使他們更加自覺努力地學習。因此，我們在一個人與人打交道的過程中，要熱切地期待每一位來自不同地方得朋友都成功，并熱情地關心幫助他們，從而激發積極進取的熱情和良好個性的形成與發展。朋友們，我們每個人都渴望得到大家的認可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發自內心的敬佩，我堅信一句話：世間自有公道，付出總有回報。

　　五：平常心態

　　一個人的心態怎樣，需要自己慢慢去調整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個平常人的心態去對待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣，始終是對立的，此消彼長。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮定和正常的心理狀態，意志力要堅定，不為外力動搖，終于是會走向成功的。...........

　　我這個人喜歡考慮動機的問題。接下來我給大家講一個身邊發生的故事;有一次看見一個人，在最繁華的大街上，用楚楚的眼神無辜的看著我，然后用哀傷的語調告訴我，自己很餓。我用一個很平常人應有的心態完全被他那無辜無助無依無靠的眼神給震撼了。于是我相信了他。給了他十元錢。就在我為自己的偉大的行為自豪的時候，我想回頭看看那個人怎么樣了，于是走回來，結果居然看見了那個人在吃漢堡。-------現在每次我要相信一個人的時候，我就會想起要錢時那雙憂傷的眼神和用吃我的十元錢買的漢堡的得意的微笑，憂傷的眼神和得意的微笑交織在一起，成了一個新的"蒙那里殺"。所以，現在當我做一件事情的時候，我就不單單聽他說什么，而是站在他的位置，考慮一下他的動機。當我用一個平常人應有的心態觀察另一個人的時候，就看他說想要什么了------所以我們在用平常人應有的心態要跟每個人相處，首先要把動機考慮清楚。世事洞明皆學問，我們在這個世界上存在，無非是做事跟做人。跟朋友相處是屬于做人的范疇。但是，我走近這個行業，用我一顆平常人應有的心態與每個朋友處而相處，相處而是為了更好的方便我們每個人做事。

　　但做事是簡單但并不代表容易，所以，有的時候，心態決定了成功，就如同海爾的總裁張銳敏所說的，“成功不是一次奇妙的決策，而是重復的把一個簡單的動作完成好。這個簡單的答案就是：學會從站在別人的角度看問題”。

　　為什么要從別人的角度看問題?如果你想和身邊的朋友相處，就要知道他們在想什么，這樣，你們才可能有共同語言。這就是說，知己知彼。只有學會從別人的角度看問題了，才有了走上成功道路的資本。人比較喜歡去交流自己感興趣的問題。職業、企業、行業、產業構成了經濟的命脈。職員考慮的是職業。經理考慮的是企業。董事考慮的是行業。政府考慮的是產業。大公司會裁員，小公司會破產。但是，無論什么時候，都有人因為有洞察力而愉快的活著。與其害怕，不如學會依靠團隊精神。依靠團隊并不等于拉幫結派，而是學會用別人的智慧來判斷事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環境，真實的環境是什么樣子。

　　跟朋友談起創業的概念。很多人把創業的概念誤解了。以為只有新創立一個公司才叫創業。其實，走進這個行業也是創業。只要是開拓，都可以稱為創業。創業的一個核心能力就是：善于運用資源。會者，百業隨身。同時我覺得更加令人反省的是如果我們不趕緊規范好我們平常心態的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭受精神上的挫折，所以我們每個人都應該以平常心態去對待我們身邊發生的事，這樣我們的人生才會贏取更大成功。

　　六：樂觀心態

　　一個具備樂觀心態的人，能夠當然面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達的性格其實就是一種樂觀心態的表現。無論做任何事情，都可能會遇到困難。但遇到困難與挫折時，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為，最終與成功無緣。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗爭視為人生的樂趣和事業有成的必經之路，從而以積極樂觀的態度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

　　記得有一位學者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

　　用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽光。

　　我們的樂觀和悲觀總是隨著發生在自己身上的事情而轉化，而有人則超越了這種對外物的執著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧。每一個人的一生中，都有著許多煩惱與不如意。但是，只要你珍惜時間，珍惜周圍的種種事物，危險和不順終會過去。記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危險步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不破滅。

　　世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人是多么令人敬佩和振奮。很多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態度;我們不能選擇生活給予我們什么，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活。一個問題接著一個問題，這如同織毛衣，很累，最后竟成為一件杰作。這便是活著的真實，織不完的結，這也是樂趣。

　　我們在人生中，要用積極的心態不斷地努力，因為我們都是冠軍。對于堅強者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

　　當然，積極樂觀的心態不是每個人與生具有的。但你發現自己缺乏樂觀心態時，不要失望沮喪，你完全可以通過心理訓練，有目的地培養自己的樂觀心態。其中，最有效的辦法之一就是經常有意識地和積極樂觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染，調動自己的積極心態，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。正所謂，“近朱者赤，近墨者黑。”無論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業，千萬不能因暫時的困難內或挫折而灰心喪氣。逆境過后是順境，冬天過后是春天。讓樂觀精神伴你一生，你的事業必定會獲得成功。

　　七：自律心態

　　一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。„„他不過是一個任由環境擺布的玩偶。 ——作家 約翰?福斯特。

　　登峰造極的成就源于自律，達到巔峰絕不是一件容易的事。世界上很少有幾個人能在自己的專業領域中，被公認為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。

　　自律能力可以培養;那么我們應該從哪些方面做好自律調整呢?首先我們應該端正自己的儀表，構建盡可能恰當的外在形象，從每個人儀表雖然不能看出一個人的品質，但確能體現出個人的層次，一個人的儀表，氣質、修養缺乏自律而出現失誤。但我們日后白可以慢慢糾正，慢慢提高，但如果一個人的行為缺乏自律而導致的后果往往都會造成永遠無法彌補的損失。所以我們首先必須要自律，自強，自信，沒有自律難達到自強，沒有自強難以產生自信，而一個人沒有自信那品質就不會優秀。沒有任何人可以在缺少自律的情況下獲得并保持成功。我們甚至可以說，無論一位領袖有多么過人的天賦，若不運用自律，就絕不可能把自己的潛能發揮到極致。自律促使我們每個人步步攀向高峰，也是使能力得以卓有成效地維持的關鍵所在。 如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，那么不一定能成功，更不要說別人尊重并跟隨他了。有一句話說得好：“完成重要任務有兩項不可缺少的伙伴：一是計劃，二是要有時間安排。”作為一位創業者，時間相當緊湊，所以免不了要做計劃。如果我們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓我們有足夠的精力去完成首要的任務。這正是自律的基本精神所在。向每個高度自律成功人士學習，會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為我們的生活方式。培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。如果想培養自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯，幾乎都用“理由”來掩飾。”如果每個人有幾個令你無法自律的理由，那么，要認清它們只不過是一堆借口罷了。如果想成為更有成效的開拓者，就必須向借口提出挑戰。 詼諧作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉。”如果知道自己有幾分才華，而且工作量實在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。

　　在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話“種下一顆大樹的最好時機是:20xx年前，„„第二個好時機就是今天。”今天就讓我們種下自律這顆樹苗吧。

　　八：感恩心態

　　感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許因為我們的生活中有太多太多的應該感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一個生命，看待我們身邊的每個人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動，懂得要懷有一種寬宏的心態積極勇敢的面對人生。

　　我相信，誰都有過寒冷，最溫暖的日子都是來自寒冷，我更相信，當你感受到溫暖的時候，其實也是對寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動。一個人要學會感恩，學會對生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。 "羊有跪乳之恩"，"鴉有反哺之恩"， "贈人玫瑰，手留余香"，"執子之手，與子偕老，"這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。

　　感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得溫暖，激發我們挑戰困難的勇氣，進而獲取前進的動力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，就能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。在水中放進一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。感恩，會使我們的生活變得更加美好。

　　因此肖建中寫的《感恩的心 感謝有你》一書，告訴我們要懷著感恩的心去面向世界!要懷著感恩的心去對待生活!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和-諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結.那樣,我們的精神家園將會永遠年輕。

2023心態心得體會 篇13

　　心態表示一個人的精神狀態，心態的好壞，在于平常的及時調整和修煉并形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那么只有改變自己。”

　　一、成就心態

　　一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”所以說，一個人想要成就一番事業，首先必須樹立成就的心態，也就要立志，要敢去想。這樣才能有實現的可能，我們每個人都有自己的夢想，夢想是深藏在我們內心最深切的渴望，是一種強烈的要求，它能激發我們潛意中的所有潛能。

　　戰國時的韓菲曾說過，不會被一座山壓倒都可能被一塊石頭拌倒。一個真正的有志者，首先應能夠承受失敗的打擊，并向失敗挑戰，奪取事業的勝利和人生的成功，還要實現自我的持久戰，不以物喜，不以己悲，屢戰屢敗，只有在逆境中學習生存，我們的才華才不至于被他消磨，進而更加耀眼，正象巴爾扎克說的，挫折就像一塊石頭，對于弱者來說，它是絆腳石，對于強者來說是墊腳石。

　　二、學習心態

　　任何一個行業如果我們要進入這個行業，首先就得學習，要在這個行業中干好它，就要領悟它，去了解學習它，我不懷疑每個人的智商的高低領悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學，去了解，領悟從中得道理，學習過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個都能“跳起來摘到桃子”。

　　美國因不斷學習，所以成為世界上超級大國，中國在改革開放后，因為重視學習和教育，所以飛帶發展。

　　最后我要告訴大家，最好的學習方法就是要實踐，在運用中提高，就像學開車，哪怕是世界頂級車手來教你，不管他的水平有多高，你不上車去練習，就永遠不會開，只能紙上談兵，在這里，今天這個行業，學習是為了更好的付出。

　　三、付出心態

　　一份耕耘，一份收獲，有怎樣的付出，就會有怎樣的收獲。天上不會掉餡餅，如果你不付出艱辛的努力，怎么可能獲得成功，你想收獲，一定要有最起碼的付出。在這世界上你要得到多少，你就要付出多少。正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮發向上。

　　我們每個人都渴望得到大家的認可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發自內心的敬佩，我堅信一句話：世間自有公道，付出總有回報。

　　四、寬容心態

　　寬容不僅是人與人交往的一種藝術，也是立身處世的一種心態，更是一種人格的涵養，在現實生活中，我們不管與家人相處也好，與朋友相處也好，或是與陌生人打交道，只要生活在世上就免不了與人交往，也就是說想要成就一番事業，首先得把握人群，這個最敏感最廣闊的成就支點別無選擇的在和人打交道，人是萬物之靈，因為世界是最高級也是最復雜的動物，但不管他是什么樣的人，只要他不是白癡或精神病，都無一例外的希望得到贊美，受到尊重，尤其是在言行出現失誤的時候，渴求得到理解和寬容。

　　有人說寬容是一種欲擒故縱的手段，我覺得也不是全無道理，如果我們寬容人是為了讓我們把事情干的漂亮，又何而不為呢?

　　五、平常心態

　　一個人的心態怎樣，需要自己慢慢去調整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個平常人的心態去對待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣，始終是對立的，此消彼長。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮定和正常的心理狀態，意志力要堅定，不為外力動搖，終于是會走向成功的。

　　在我們漫長的人生旅途上，得與失，歡樂與痛苦，成與敗和我們總是形影不離，陽光總是在風雨后，當我們面對命運的考驗時，我們以平常的心態，那么勝利的大門將為我們敞開。

　　六、樂觀的心態

　　能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達的性格其實是一種樂觀的心度。這樣的人，當然能夠面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達的性格其實就是一種樂觀心態的表現。無論做任何事情，都可能會遇到困難。但遇到困難與挫折時，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為，最終與成功無緣;而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗爭視為人生的樂趣和事業有成的必經之路，從而以積極樂觀的態度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。悲觀是一種毀滅，樂觀是一種拯救，我們要做個樂觀的人，坦然面對一切，今天所發生的都是

　　好的，我們可以以從中吸取教訓，為以后居的成功奠定基礎。

　　七、自律心態

　　在我們生存的這個地球上，沒有一個是完美無，可惜的是很少有人面對現實，敢于剖析自己。

　　自律還是人與動物的根本區別之一，動物不會考慮長遠利益，只要有誘餌就容易上當，只有人才能立足現在，放眼未來，衡量局部利益與整體利益，能自律也意味著能理性思維，對各種情況都能冷靜思考，是非輕重的衡量有一定標準，有自律會讓智者誤了大局，自律正是成熟與否的重量標志，人畢竟不同于動物，不要做內在沖動的奴隸，要用遠大的理想來控制自己的內在沖動，能自律才能獲得真正自由，能自律才難取得更大的成功，自律才是通向幸福的康慶大道。

　　八、感恩的心態

　　感恩心態，簡單的說我們把一個人對自己有過的恩惠或幫助所產生的感激，并且想要報答的心里叫做感恩心態。

　　俗話說：珍惜才能擁有，感恩才能天長地久，在我們的人生旅途中要感恩的人很多，首先要感恩父親，是他們給了我生命，并把我們培養成人，感恩老師他們給了我關心勉勵在困難進幫助我，鼓勵我，感恩我的推薦人，是他們讓我來到這個行業，給了我掙錢的機會，并幫助我感恩在我們行業中的所有朋友，他們是那么無私的付出，那么無私的奉獻。懂得感恩的人，他的一切也自會得到社會的公認，成長就越快，他的成就也就越大。

　　總而言之，無論我們從事哪種行業，都離不開這八大心態，只有好好理解它并好好運用它，我們才能每天開心快樂地做好每一件事，也只有這樣成功才會伴隨我們。

2023心態心得體會 篇14

　　提到學習心態，可能有朋友會感到好笑。這有什么好學的，又不是在上小學，不就是推銷產品掙錢嗎?還學什么習呀!或許有的朋友還會發牢騷，我要是愛學習可能早就考上大學了，還用等到現在?這一點我相信，而且我更相信你要從小好好學習，你早成為研究生，國家干部了，可惜你不是。現在所面臨的問題，就需要你去解決，那你就要好好端正一下自己的學習心態。 我承認，連鎖推銷是在做生意掙錢，可是大家知不知道我們所做的生意，是在傳統行業中找不到的一種新型行業。其一，這生意風險小，不用循環投資卻能掙大錢，當老板。其二，這生意做到一定時候，很可能在一天24小時里，包括睡覺、吃飯、打哈欠甚至上廁所都在增加收入。諸如此類許許多多的好處，當然不是坐守其成的，要是平白無故就能發大財，別人不說你白癡，也會認為你在做白日夢。如果你的推薦人告訴你，只要申購了產品，加了盟，你就會發財，那肯定是在騙你。俗話說，隔行如隔山，你如果不學習，就會像壞了的指南針—找不著北。

　　傳統生意，只要有錢開個店鋪，等人來買，開個小飯店等人來吃飯，沒什么難的，這都是守株待兔式的。而做連銷推銷可不同了，它是讓我們紡織一張商業網，必須把自己投入到人的海洋，跟千千萬萬個陌生的面孔打交道，首先你得先讓人接受你，欣賞你，相信你，最好是心悅誠服地佩服你，如果人家一開始就沒有接受你，哪怕你干得再好，人家不信任你也不會跟著你干，所以必須要學。

　　連鎖推銷是一個新事物，對于我們來說還很陌生，你要干好它，就得要領悟一下，去了解去學習。我不懷疑人的智商有高有低，領悟和接受新事物的能力有快有慢;不過，哪怕是天下第一號天才，只要他想掌握一件新事物，也得要接觸，了解并認認真真的學習。領悟的程度可能會有高有低，掌握的速度可能有快有慢，但這個過程必須要經歷，不能逾越，那就是先接觸、再了解、學習、融合貫通，才能去掌握運用。不然，天才和蠢才在同一個新事物面前都一樣一無所知。正如一個孩童學走路一樣，在他還沒學會走時，怎么能會跑呢?就是這個道理。

　　好了，學習的決心下定了，人也千里迢迢地趕來了，該以怎樣的心態投入學習呢?我認為，以下幾點至關重要。 我們必須解除心理枷鎖。

　　大家知道，如果一個人病了，他總會吃藥打針看醫生，因為他知道不去治病就會影響自己的身體健康，那假如心里有病呢?生理的疾病只是損害健康，而心理的疾病卻危害靈魂毀滅我們整個人。

　　所以我們想獲得成功就要先獲得自由，心靈的自由有助于最大限度地發揮我們的潛能，有助于我們敢想，敢做，敢于面對現實。既然大家都渴望心靈自由，就必須解除心理枷鎖。 首先，消除自身煩惱牽掛。有很多朋友總是煩來煩去左牽右掛，人在這里坐著，心卻在承受別處的一些煩惱和牽掛。有工作的朋友想，我的工作怎么辦?做生意的朋友想，我家里的貨誰去處理?成家的心里放不下老婆孩子，沒成家的擔心自己不在對象移情，等等這些，弄得滿臉愁容，整天坐也不是站也不是，別人給他說什么也聽不進去，拿起書就扔，見到人就煩。你說有什么可煩的?難道你煩，發愁就能解決問題嗎?你就是回到家里，能改變原有的生活方式，貧困面貌，家庭環境嗎?還不是一樣，既然出來了，又接受了這一美好事業為什么就不能靜下心好好把握一下，珍惜一下呢?如果不消除這種心理障礙，就什么東西也學不到。

　　其次，不要挑剔。一開始學習，有的朋友就喜歡挑來挑去。覺得這個人講得不好，那本書寫得太差，這個沒水平，那個缺質量，不愿聽這個，不愿看那個。殊不知，三人行必有我師，任何東西都有值得我們學習的地方。就這樣挑來撿去挑跑了許多學習的機會，最后一無所獲。

　　我自己經常在各個體系辦一些培訓講座，每次都有很多朋友慕名來聽。我看到大家能尊重我的勞動，又有這么高的學習熱情，心里十分高興，講的時候也就盡力講得好一些。可有時候因為工作太忙，安排好的講座自己抽不出時間去講，只有請別的講師幫忙。誰知事后經常聽說很多人一看來的不是陳講師，搬上凳子就走了，搞得場面很尷尬。我心里就想，為什么會這樣呢?誰講還不是一樣，任何講師講的都是對我們有用的東西，有什么好挑的呢?也許我講得比較生動一些，透徹一些，但之所以能講好就是因為我經常認真聽別人講，慢慢學習得來的。這樣放棄學習的機會多可惜。我就從來沒有因為別人講得不夠精彩而不去聽的。

　　同時，不挑剔也是一種尊重他人的勞動的做法，是一個人應有的禮貌。

　　最后，不要自以為是。自以為是是一個人心理最大的缺陷，它會使我們誤入歧途，找不到方向，其實也是一種不明事理的表現。

2023心態心得體會 篇15

　　通過學習，我體會到了一個人的心態對一個人的健康、生活、家庭和事業的影響，書中提到了“平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式就是陽光心態”。事情是中性的，生活是一種選擇，你選擇什么，就得到什么。“決定幸福與否的，不在于別人怎么看，不在于我們擁有多少財富，而在于我們自己怎樣想”，幸福是一種心態，你締造陽光，幸福就光顧你，正因為如此，我們應該帶著陽光的心態去生活、去工作、去學習。而在現實生活中，我們卻經常從報紙、電視、雜志上看到一些不好的報道。

　　也不難發現為什么社會的財富在增加，而公眾的滿意度卻在下降；認識的人越來越多，而真誠的朋友越來越少；精美的房子越來越多，幸福的家庭越來越少；道路越來越寬，我們的視野卻越來越窄；樓房越來越高，我們的心胸卻越來越窄；我們參與的活動越來越多，但是享受的快樂卻越來越少；我們的醫療水平在提高，但我們的健康水平卻在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間卻在減少。于是我們不禁要問：這是怎么了，究竟哪里出了問題？在我們百思不得其解的時候，人們才發現原來是心態出了問題，是人們的心靈被這個“物欲橫流”的社會所侵蝕。既然是心態出了問題，那我們怎樣才能調節好心態呢？

　　書中給了我們答案，如果改變不了事情就改變對這個事情的態度；如果改變不了別人就改變自己。簡單說來，要有一個健康強壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的心靈、要有追求卓越的理想、要有堅韌不拔的意志。這等于說，陽光心態意味著從身體到思想到心靈的升華，是由內而外、由表及里的提升和發展。狄更斯曾說：“一個健全的心態，比一百種智慧更有力量。”當有些人不斷抱怨人活著就是一種受罪，是一種悲哀的時候，有些人正在努力進取、積極向上。結果往往是那些悲觀絕望的人最終一無所獲、一事無成，而那些拼搏奮斗的人最后事業有成、精彩無限。

　　《陽光心態》書中也提到心態具有很大的力量，不管是積極的還是消極的。積極的心態可以讓人產生向上的力量，使人愉快、樂觀向上、生氣勃勃、激發主動性和創造力，對人生充滿樂觀和自信，締造和諧；而消極的心態卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應遲鈍等，還會感染群體的情緒，導致人際關系緊張。因此學會用陽光心態享受生活，學會放下，不以自己觀點意志為轉移，學會活在當下。其實生活中并不缺少美，缺少的是發現。

　　還記得工作初始，工作任務有些繁重，剛從學校畢業，書生氣也十足，面對許多科研任務不知從何做起時，甚至懷疑自己的能力，開始抱怨，懷疑自己是否能夠勝任工作，就在我彷徨和無奈之下，是領導的信任與鼓勵，點燃了我心中的火苗，也是同事之間的默默幫忙，讓我對自己的工作有了更深刻的了解與詮釋，我開始從書本中走出來，漸漸的，我明白了如何能將所學，做到更靈活的運用。擁有了一顆平和的工作心態，著實讓我感覺到了工作的輕松，不要給自己過多的壓力，不要去想太多，有時候，人并不是因為工作本身讓我們感覺到了疲憊，而讓我們累的，或許正是我們自己的心！正如有的時候，我和同事之間經常說的一句話：體力上的勞累，永遠不會讓我們倒下，而精神上的疲勞，或許才會真正的將我們打敗！所以，更多的時候，當我們在面對煩瑣的工作的時候，當我們以一種平和的心態去面對，當我們將我們的思想負擔降到最低的時候，或許結果會另我們喜出望外！

　　陽光心態要達到三個狀態，第一，讓我們獲得優良心態，第二是帶著好心情去爭，第三是自我平衡，人在三個心態下要學會自我調整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者，我們要怎樣看待自己的職業與生活。隨著祖國日新月異的發展，高科技的發展水平已成為衡量國家實力的重要象征，面對愈演愈烈的科技競爭，我們科研工作者的身上也背負著不可辱沒的歷史責任，于是我們的科研任務變得越來越多，工作壓力也越來越大，有的時候也就變得急功近利。

　　現在想來，其實這種“著急”又對我們產生了多大的積極影響呢？我想是沒有的，它只帶給我們更加煩躁的心情，反而造成欲速則不達。相反，我們以一顆輕松的心態看待我們的工作與任務，我們發現其實也并沒有那么難的來完成！因此我想我們更需要有健康、積極、陽光的心態來面對生活與工作。在項目組的團隊中，要學會欣賞每個實驗成果帶給我們的快樂，而不去想要完成它需要付出多少；學習團結、幫助、諒解他人，而不是埋怨、互相推卸責任，只要能做到這些，相信我們一定就建立了陽光和諧的團隊，營造了快樂工作的氛圍。

　　通過對這本書的學習，感觸很深，愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，在我們的實際工作和生活中保持陽光的、健康的心態。珍惜生活，快樂工作，享受每一天！

2023心態心得體會 篇16

　　感恩心態

　　我們活在這個世上，一定要有一顆感恩的心。我們要感恩我們的父母，是他們給了我們生命，撫育我們成長，是他們不厭其煩的教會我們說話走路，我們要感恩我們的老師是他們教會了我們做人的道理，我們要感恩我們的推薦人，是他們給了我們這樣一個重大的信息，機會，我們要感恩我們的國家，是它給我們提供了這樣一個平臺，讓我們有機會改變自己的人生。最后我們要感謝朋友，是行業中的朋友讓我們學到更多的知識。

　　小時候父母經常教育我，打我，罵我說是為我好，當時不懂事，很討厭父母，看到別人的父母對孩子多么的好，而自己卻是這樣的，很恨自己的父母，就那次我在游戲房玩游戲，我媽媽過來直接拉我耳朵把我拉出去，當時還沒反應過來，莫名其妙的，發現是我媽以后當時自己也很氣憤，很討厭，但是沒辦法，只好乖乖的被帶回家，然后不停的罵我，打我，說以后再去游戲房就把我扔掉。當時不理解，越是這樣越是恨他們。心里想著，以后再也不理他們了。現在回過頭來想想，那時的想法是多么的可笑，那次以后我就沒有再去游戲房了，每天都是認認真真的去學習，真的要感謝我的父母，是他們讓我有了今天。所以我們在生活中一定要有感恩的心，帶有感恩心態可以讓我們生活的更好。

2023心態心得體會 篇17

　　4月9日公司人資部組織各部門員工陽光心態培訓。通過這次培訓學習，我深有感觸，這次培訓使我思想系統化和深入化，提高了我的思想認知水平。

　　培訓課程剛開始，由主持人易任帶領大家做了一個小蜜蜂的游戲，頓時培訓的氣氛活躍了起來，消除了大家一天工作的疲憊，后來伙伴們以愛的鼓勵請出了的主講師，開始了這次課程的培訓。

　　老師在課上為我們講解了成功=心態+能力+關系+運氣。其中心態起主導地位，心態出了問題，就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。

　　你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心?點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。所以我們每個人都必須要有一個陽光的心態。所謂陽光心態就是要快樂工作，快樂生活每一天，以積極的思維對待人和事，要事事充滿熱情和朝氣。

　　老師又給我們講了幾個名言和故事，讓大家分享從中得到的體會，這個方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，而且還調動了學員間的互動，又讓大家學到了知識，所謂是一舉三得啊!

　　最后，老師又給我們講解了成功的“十種心態”，以及成功的“十六字方針”。雖然語言簡練，但卻很實際。其中十種心態分別是積極+歸零+付出+學習+求實+堅持+自律+創新+感恩+老板，這讓我明白在企業上班要有主人翁的精神，要注重團隊協作，服從領導的安排，讓人家感覺你是一個值得信賴的人，不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始，這樣才能學到更多的知識，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。同時還要學會換位思考，多站在別的角度去想問題、思考問題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因為他們鍛煉了我的成長。

　　總結：用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，忘記該忘記的，記住該記住的。學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。態度改變一切、態度改變行為、行為改變做法、做法改變習慣、習慣改變人生。

2023心態心得體會 篇18

　　金秋九月，武漢海奧圣醫療科技有限公司掀起了一股學習的熱潮，樹人先樹德，其中學到了吳維庫老師的《陽光心態》，進入新世紀以來，人類社會的物質財富越來越豐富，然而伴隨著物質的豐富，人們的幸福感、成就感、滿意度并沒有提高。我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但深入的交流在減少。什么出了問題?心態。

　　當我們的店員、店長在抱怨這份工作有諸多不如意的地方的時候，有許多人為找不到工作而苦惱;當我們在抱怨自己穿的這雙鞋子不漂亮的時候，有人在為沒有腳而苦惱。哪里出了問題?心態。

　　物質財富越來越豐富，而我們卻沒有享受它們帶來的快樂，在猶豫苦悶中度過每一天，實在是人生的一大遺憾。當下的時代就是最好的時代，當下的工作才是最重要的工作，當下的決策就是最好的決策。那么如何活在當下，快樂工作，享受人生呢?塑造陽光心態。內心如果是一塊冰，化了也還是零度。內心是一團火，才能釋放出光和熱。陽光心態就是讓人們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力!

　　如何才能使自己的內心變成一團火，釋放光和熱，使身邊的人都受到鼓舞，感受到積極向上的力量呢?

　　第一步：養成一種習慣，學會發現生活的美好

　　要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。不是你的未來差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力，自己的未來沒有問題。

　　第二步：寬容過去

　　要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續傷害你的機會。時刻提醒自己要塑造陽光心態。如果一直對某個人懷恨在心，受傷害最大的是自己，因為被人不知道你痛恨他。

　　第三步：學會利用現有資源把事情做成

　　利用現有的資源把事情做成。敞開心扉擁抱這個世界，為你的選擇全力以赴，努力做好當下的工作，努力做好當下的決策，你才不會后悔。

　　第四步：服務他人

　　金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。有時要定一些格言來激勵自己。懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。

　　知足、感恩、達觀。活在當下，以未來導向，就能使你每天獲得陽光心態，建立起積極的價值觀，獲得健康的人生。

　　改變不了事情本身，就學會改變我們對這件事情的態度，事情沒好壞，事情沒大小，事情沒對錯。只要心中有美景，人間處處是花香。

2023心態心得體會 篇19

　　感恩，是每個人都應具有的品質，其實生活中有很多事情需要感恩，它不止是言語上的表達，還是發自內心的回報。 5月12日的大地震，令我們失去了家園，一幢幢倒塌的樓房，都化作一道道深深的傷痕，留在我們心中;親人們的一陣陣哭泣，如將鹽水灑向傷口，讓我們還未成熟的心靈，絕望了!這時，英雄般的同胞們，出現在我們的視野，他們為我們重建家園，幫我們走出黑暗，努力地為我們抹去創傷，如果這樣的行動都不能讓我們有一顆感恩的心，那你就不是一個真正有良知的人!

　　感恩吧!我的同胞們!他們為我們做了這么多，難道一句“謝謝”的話也得不到嗎?難道他們就沒有親人，他們為什么不去照顧呢?因為他們深深的知道—我們是一家人! 父母的愛，親人的關心是我們成長過程中不可缺少的，他們為了自己的子女，努力拼搏，不惜一切，他們的愛我們是無法還盡的，只有感恩，才能讓我們回報他們的愛與關心;只有感恩才能讓我們知道什么是“愛”與“親情”，所以世界上所有的人，都感恩自己的父母與親人吧!沒有他們就沒有我們的今天，更沒有以后輝煌的成就!

　　春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干!老師是一位園丁，為我們這些嬌嫩的花朵，開闊出一片生長的天地;老師是一盞大街上默默無聞的路燈，為別人指點著人生的道路。老師是多么無私啊!她為我們做了那么多：在燈光下備課;在別人都休息時批改作業;別人只管一個孩子，她卻要同時管教四五十個孩子!讓我們用發自內心的敬意來回報她們吧! 感恩是一份美好的情感，是一種品德，是一種良知。人有了感恩之情：生命就會得到滋潤，并時時閃爍著耀眼的光芒。讓我們學會感恩吧!感謝在困難時向我們伸出援助之手的同胞們;感謝父母賜予我們生命;感謝老師傳受我們知識;感謝大地哺育了生靈……讓我們都做一個學會感恩的人吧!

2023心態心得體會 篇20

　　學習了清華大學吳維庫博士的“陽光心態”講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

　　陽光心態是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應用現實生活中的大量案例，分享了有關陽光心態的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創造環境;情感獨立;情商樹等。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助締造自我內心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。

　　陽光心態的意義對于我們個人的意義主要體現在以下三點：

　　第一，心態決定能力。擁有陽關心態的人，往往在工作能力上起到良好的促進作用。

　　第二，心態決定生理。人們常說“知足”常樂，其實說的就是良好心態對于人生理健康的積極效能。

　　第三，心態決定命運，一個人的命運掌握在自己手里，擁有陽光心態的人，會以樂觀、開朗、積極向上的心態，去迎接生命中的每一件事。因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁復雜的工作生活時，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態來指導生活。

　　吳教授說如何擁有，并保持陽光心態?知足、感恩、達觀。非知足不能常樂，在如今這個物欲橫流、工作壓力大、生活節奏快的商品社會，熙熙皆為利來，攘攘皆為利往，此山望去彼山高，不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺，心態失衡，在任何一個單位，任何一個崗位，當思來之不易，應懷著感恩的心倍加珍惜，付出必有回報，領導同事不會看不到，退一步講，通過你的努力至少提升了你個人的能力，這又何嘗不是財富?保持陽光心態同樣也需要日積月累，控制自己的情緒，假以時日，達觀的境界就擁有了。講座中有一個比喻，個人是一塊磚，磚在墻中上擠下壓是正常的，換個沒壓力的位置，那這塊磚還有何用?位置不當甚至是垃圾。自思身處的崗位，沒有壓力的話何必設這個崗位?牢騷、抱怨只會破壞自己的情緒，影響整個團隊，甚至就要失去這個崗位了。“天下本無事，庸人自擾之”，做好自己的本職工作，不要杞人憂天，卡耐基說過，“99%的擔心是不會發生的”，想想塞翁失馬的故事，“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，應該面對的就要勇敢面對，“世事我曾抗爭，成敗不必在我”，沒有常勝將軍，失敗也是一種財富。

2023心態心得體會 篇21

　　人從剛出生就開始學習：幼年時學吃飯、學說話、學走路;童年時學做游戲、學唱歌、學跳舞;再后來就到學校學文化知識、科學理論;然后再到社會中學掙錢謀生的技能……所以人們常說：“活到老，學到老!”由此可見，學習伴隨我們的一生。

　　親愛的朋友們，大家都知道，人生的道路悠遠而漫長，為了能在這條崎嶇的道路上生活得幸福而有意義，我們必須時時刻刻不斷學習。

　　大家應該都明白這個道理：杯子里的水越多，能注進去的新水就越少。那么相反，要想學得更多，就必須以空杯的心態去學習。

　　不管做什么事都得用心，學習更是如此。高爾基說：“書籍是人類進步的階梯。”確實，書是人的精神糧食，我們能從中學到很多。再回顧一下從古至今，沒有哪一位有成就的人不是知識淵博、博覽群書的。古人說：“讀書有三到：謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細，心眼既不專一，卻只漫誦浪讀，決不能記，久也不能久矣。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口豈不到乎?”這就是說要想學到東西，必須用心。

　　曾在書上看到過這句話：這世上有三種人，一種人從自己的經驗中學習，他們是快樂的;一種人從別人的經驗中學習，他們是聰明的;還有一種人，他們既不從自己的經驗中學習，也不從別人的經驗中學習，他們是愚蠢的。再說了，生活在這個社會上，我們每天都得與人打交道，所以我們都要做快樂的聰明人，每天都得抽點時間來反思自己、總結自我，與此同時，還得要善于與人相處。

　　我們在與人打交道的過程中必須謙虛低調。謙虛是人成熟的表現，不僅是一種美德，更重要的，他還是有助于我們成功的待人方式。人的潛意識中都是爭強好勝的，你有本事，大家會佩服你，但如果表現得太過分，傷了別人的自尊心，別人就會告訴你“少了你地球照樣轉。”“江海所以能成百谷王者，以其善下之，故能成百谷王。”謙虛才能學習更多，人外有人，天外有天，我們懂得的一切都沒有什么了不起，因為每個人都有值得欽佩的優點，我們要虛心去發掘別人的優點，并把它學習過來。

　　但我覺得學習最重要的是學以致用。我喜歡美國教育家卡爾。羅杰斯的一名話：“誰也不能教會誰任何東西。“有這樣一個故事：一個學生問他的老師：”您可否把智慧傳授給我?”老師沒有立即回答，卻順手拿起旁邊一個蘋果咬了一口，咀嚼了一陣，然后吐在手中，把手伸到學生面前說：“吃下去。”學生面有難色：“這怎么能吃呢?”老師回答：“我吐出來的東西你不能吃，那我的智慧你又如何攝取呢?”的確，我們不能從別人那里攝取智慧，即使看書得來了知識、談話得來了經驗，它們也不能稱為你的智慧。只有等它們真正影響了你的行為，變成了你內在的力量，才能轉化為智慧。書的作用、教師的作用，只是將你領到一桌豐盛的宴席旁，告訴你這個菜如何分吃，如何有營養，但吃不吃還在你自己。

2023心態心得體會 篇22

　　我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力;它讓我們心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康;它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和;它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內心和諧。人的內心和諧是社會和諧的一個高境界。讓我們點亮一盞心燈，塑造陽光心態，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。

　　塑造一個健康向上的心態，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時，往往忽略調節心態。一個人來到這個世界，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時候，往往不知所措，擁有一個健康、向上的良好心態就會幫助我們戰勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數，當我們擁有一個陽光般的心態的時候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。

　　由此,我想到我們的工作，如果心態不平衡的話，干工作時就會一味地埋怨，發牢騷，找各種理由不去完成，并且時常會覺得自己得不償失，貢獻大回報少，這也不稱心，那也不如意，啥都看不慣，啥都不滿意，久而久之就會產生“端起碗吃肉，放下筷子罵娘”的不良工作作風。“工作本身不重要，重要的是你對這個工作的態度”，既然我們改變不了工作，就要改變對工作態度，就要以平和的心態對待工作;正確認識自己，為自己準確定位，珍惜自己的崗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本職，從而為自己營造一個良好的工作環境。學會快樂的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個接觸你的人帶去快樂，進而給更多的人帶去快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態，快快樂樂地去工作呢?

　　在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾:工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期疲勞工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問:究竟哪里出了問題?

　　是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心?點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

　　一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己的思想、心態而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

　　我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

　　用陽光心態享受生活，要善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

　　用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

　　一個人沒多大本事的時候，養自己;本事大了，養家人;本事再大了，造福社區;然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。

　　心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

　　生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

2023心態心得體會 篇23

　　《陽光心態》心得體會

　　通過閱讀《陽光心態》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽光心態才能塑造自己美好的未來，身為管理者只有具備良好的心態才能使團隊和諧溫馨團結向上!

　　一個人降臨于世，是要經歷各種磨難的，生活艱苦的無奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發達的今天，工作壓力使我們無法喘息，心理疲勞如果長期精神緊張，反復的心理刺激及復雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時疏導化解，天長日久會造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發多種疾病。

　　人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態能影響大家.影響團隊.影響社會。良好的心態能讓我們成功，壞的心態能毀滅我們，成功與否?快樂與否?在于我們的的心態，激情創造未來，心態營造今天!

　　通過閱讀《陽光心態》深刻理解強有力的健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅，心理強有力樂觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會柳暗花明又一村!開朗的性格會使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業務上起帶頭作用，還要用良好的心態去營造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團隊才能更加溫馨和諧團結向上!

　　怎樣才能締造陽光心態?首先要改變態度，既然改變不了事情就改變對這個事情的態度，態度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來調整自己，了解自己，正確評價自己的能力，保持人格的完整和諧。從經驗中學習，保持良好的人際關系，態度決定命運。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態度去面對現實人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰勝完全由對艱難困苦的態度決定。只要始終如一保持著積極進取的心態，保持樂觀向上的心境，保持飽滿昂揚的熱情就會無往不勝!締造陽光心態，我們還要懂得享受生命的過程，生命的本質就應該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂，生活帶給的快樂，工作帶給的快樂。學會享受生命的過程，每一天的生活才會多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態決定什么樣的人生，要塑造陽光心態就要培養良好的心態，找出人生“目標”與“熱情”目標一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰。作為管理者必須要有帥才：不為環境左右，能夠調整自己的情緒，從容地處理突發壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。

　　通過閱讀《陽光心態》知道作為管理者應具備的人格魅力。要使自己永遠樂觀豁達.果敢。敢用自己的心態和行動去感染別人激勵別人，塑造感恩心態，對他人和社會懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點成績離不開團隊的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個人，回報于團隊，要面對現實，不好高騖遠。懷著欣賞的心態豁達的心態寬容的心態積極的心態看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美.肯定.賞識比批評對管理員工搞好人際關系更有效，發自內心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點更容易讓下屬接受，實現自己的領導能力!在給團隊帶來快樂的同時，自己收獲了成功也贏得了團隊炙熱的心!

2023心態心得體會 篇24

　　說實話我是最怕開會發言學習寫心得體會，不是不想寫，而是能力有限寫不好。但讀了吳維庫老師的《陽光心態》，對我觸動很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽光一樣的心。

　　和諧是《陽光心態》所要灌輸的一個目標，和諧作為一種心態，確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強調的一個觀點，對任何人任何事，不妨換一種心態去對待，也許你看見的就不一樣了。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風光無限。

　　心態決定性格，性格決定成敗。在我的工作生活中 ，常常會感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地?為什么別人都調動了，我還在原地?吳維庫老師說，社會就是這樣，沒有人和環境去適應你，既然無法改變環境就學會適應環境。面對復雜的生活工作環境，我茫然無措。吳維庫老師說，快樂實際上不在環境，更不在別人，而是在于自己的認識，在于自己的心態。是我自己覺得環境變了，實際上是我的心態變了。為什么我不能保持原來的好心情呢?心態出了問題，那就要調整心態，好心情才能欣賞好風光。我可以把現在的一切當成是我的一種經歷，去認真面對，那就不存在所謂的不適應，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點出發，最后又回到圓點，但是，沿途中卻有數不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好?面對復雜的環境，保持一種健康向上的心態，那即便是暗淡無光，也會有“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。

　　我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話，當你安慰別人的時候，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫老師教我們向下比較。當發現別人比自己差得時候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運的。快樂的真理便是:向下比較。比上不足，比下有余。

　　活在當下，知足常樂。塑造陽光心態，我們所擁有的只是現在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調動，現在想來，其實真的沒必要羨慕別人，十三億個人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有，你還有關心疼愛你的父母，還有你的家人，吳維庫老師說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認真做好本職工作，真心關愛你值得關心的每一個人，生活的真諦就是:活在當下，知足常樂。

　　學會感恩。很多年前聽過一個故事:一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時，正碰上個小偷光顧，他怕驚動小偷，一直站在門口等候他…… 小偷找不到值錢的東西，返身離去時遇見了禪師，正感到驚慌的時候，禪師說:“你走老遠的山路來探望我，總不能讓你空手而回呀!”說著脫下了身上的外衣，說道:“夜里涼，你帶著這件衣服走吧。”

　　說完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說:“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”!第二天，溫暖的陽光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興，喃喃地說道:“我終于送了他一輪明月……”

　　學會感恩，不是一定有人幫助過你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬物皆美好。現在盛行的一詞“幸福指數”，你的幸福指數高嗎?它與財富和權力完全沒有關系，幸福指數取決于你的心態。幸福是一種感受，如果我們沒有學會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進了你的見識。感恩的心來源于陽光心態。

　　生命在于過程。常常會覺得，自己經過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我，也許結果是失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實你可能是“失之東隅，收之桑榆”。有人說，我只在乎結果，過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的，既然有了結果，為什么還要每天奔波呢?生命在于過程，過程在于心態。生命的質量取決于每天的心境，學會享受過程，精彩每一天。

　　幸福是一種感覺。越來越發現，生活每天都在反復，周而復始。每天的安排都一樣，有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態，為小事而高興。為小事而高興，就會有更大的高興的事情出現。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機器，換一個角度來看看，也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福，其實很簡單。

　　讀陽光心態，我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態去對待任何事。開開心心的去生活、工作，何樂而不為呢?最后還是套用吳維庫老師的那句話“是好是壞，現在還不知道呢”。

2023心態心得體會 篇25

　　一：成就心態;

　　一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人:說：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”

　　無論我們做什么事情，心態都是很重要的。對每一個干一番事業來說，首先要樹立一個堅定不移的的心態，無論面對什么樣的困難，誰都希望自己的能回得成功，但是要做到這一點，良好的心態是不可或缺的，因為什么樣的心態決定了什么樣的成就，什么樣的心態決定了什么樣的人生。有了成功的心態就會達到成就的道路：如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望~那他是不會采取任何行動來達到成就的目標。

　　成功對于我們每個人來說都是一件不易之事，每一項成就都需要我們艱辛的付出，今天我們推銷的是自己的職業與道德，是一個網絡理念，它是一種新生勇敢的事物。當我們向別人推銷慨念或是介紹這個職業時，我們面對的不僅僅是別人，也是自己，當我們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會產生一種心理障礙，害怕再去面對別人，再面向別人介紹這種理念。事實上，有些人遇到困難便失去了勇氣，可是在成功者的眼里即使失敗也不能是最后的決局，還會繼續奮斗，路不是一帆風順的好走，一生有成就的人，開始出發總是不順利，而且在“抵達目標前”也終會經歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉折點通常會與某個危機同時出現，透過那些危機我們認識了另一個“自我”，有了成就。

　　我們常說富人愛創業，窮人愛打工，富人做事有永不服輸的精神，但窮人遇到挫敗就放棄，但有很多人還沒有做事就開始放棄。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永保活力用理智戰勝一切才能成為命運的主宰者。

　　要堅持提升自己。剩者為王。我曾在一個經濟市場上評打多年，我說在在這個80%以上的人不能成功的，因為80%的人不能堅持。堅持的心態是在遇到坎坷的時候反映出來的心態，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰.要堅持到底，不能輸給自己。時間總是耐心等待那些堅持成功的人.

　　二：積極主動心態

　　首先我們需要具備積極主動的心態。積極心態就是向好的，正確的方面擴張開來，同時第一時間投入進去。多好的方面，也有些不夠好的地方，我們就需要用積極的心態去對待。命運不是上天安排的，是我們主動去爭取的。在行業里，有很多的事情也許沒有人安排你去做，如果我們去主動的行動起來，你不但鍛煉了自己，同時也為自己日后的工作積蓄了力量和經驗。我們目前現狀卻不是“事不關己、高高掛起，明哲保身、少說為佳”;“座其位不謀其職，三天打魚、兩天曬網”這種消極的、混日子的工作作風還。在競爭異常激烈的今天，被動就會挨打，積極就可以占據半步的優勢。

　　我認為主動是為了給自己增加機會，增加鍛煉自己的機會，增加實現自己價值的機會。社會、企業只能給我們每個人提供道具，而舞臺需要自己搭建，演出需要自己排練，能演出什么精彩的節目，有什么樣的收視率決定權在我們自己。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折，而是我們面對挫折時所抱的心態，訓練自己在每一次不如意中，都能發現和挫折等值積極面。

　　務必使自己養成精益求精的習慣，并以我們的愛心和熱情發揮我們的這項習慣，如果能使這種習慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話，至少我們應記住：懶散的心態，很快就會變成消極心態。 當我們遇到問題找不到解決答案時，不妨用積極的心態幫助他人解決問題，并從中找尋我們所需要的答案。在幫助他人解決問題的同時，也正在洞察解放自己問題的存在。每次學習的過程中能領悟其中的道理為止。這就我們更加確信，能從積極的心態獲中獲得好處。

　　三、學習心態

　　眾所周知，人在輕松時大腦皮層神經元才能形成興奮中心，思維才能變得迅速、敏捷。因此，要使我們感到學習是一種樂事，采用多層次、多起點的學習方法，讓我們每個人都能體驗到學習能使我們成功的樂趣;運用直觀、形象、新穎的習學心態輔助手段，使用邏輯嚴密，富有感染力的學習語言;開辟生動活潑、形式多樣的活動，培養發展我們學習積極興趣。

　　任何一個行業如果我們要進入這個行業，首先就得學習，要在這個行業中干好它，就要領悟它，去了解學習它，我不懷疑每個人的智商的高低領悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學，去了解，領悟從中得道理，但領悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個過程問題，我們不能因為速度，進度等問題而放棄，學習過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個都能“跳起來摘到桃子”。學習內容過難，經過努力后仍然學不會，便會產生畏懼心理，挫傷其積極性;學習內容過于簡單，引不我們的集中注意力，收不到應有的效果。因此，我們在學習過程中，要正確分析學習內容，突出重點，分散難點，做到難易適度，使其具有一定難度，但又不是難以逾越。根據不同的主觀意識，提出相應的問題，安排不同程度的練習。從素質教育的要求出發，以培養學每個人能力為目標，來增進我們的學習心態活動。

　　四：付出心態;

　　提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦，方為人上人，”這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮發向上，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對學生的“付出”可以收到意不到的效果，這已被美國心理學家羅森塔爾所證實。1968年，羅森塔爾在一所小學從一年級到六年級施一智能測驗，然后將有優異發展可能的學生經過有關教師的艱辛幫助付出培養下。在八個月后進行復試，結果這批學生成績增長比其他同學都快。原來，羅森塔爾提供的名單純粹是實驗者隨意指定的，羅森塔爾通過自己“權威的諾言”調整了老師對這批學生的特別付出和偏愛的感情，將自己的期待微妙地暗示給了學生，使他們更加自覺努力地學習。因此，我們在一個人與人打交道的過程中，要熱切地期待每一位來自不同地方得朋友都成功，并熱情地關心幫助他們，從而激發積極進取的熱情和良好個性的形成與發展。朋友們，我們每個人都渴望得到大家的認可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發自內心的敬佩，我堅信一句話：世間自有公道，付出總有回報。

　　五：平常心態

　　一個人的心態怎樣，需要自己慢慢去調整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個平常人的心態去對待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣，始終是對立的，此消彼長。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮定和正常的心理狀態，意志力要堅定，不為外力動搖，終于是會走向成功的。...........

　　我這個人喜歡考慮動機的問題。接下來我給大家講一個身邊發生的故事;有一次看見一個人，在最繁華的大街上，用楚楚的眼神無辜的看著我，然后用哀傷的語調告訴我，自己很餓。我用一個很平常人應有的心態完全被他那無辜無助無依無靠的眼神給震撼了。于是我相信了他。給了他十元錢。就在我為自己的偉大的行為自豪的時候，我想回頭看看那個人怎么樣了，于是走回來，結果居然看見了那個人在吃漢堡。-------現在每次我要相信一個人的時候，我就會想起要錢時那雙憂傷的眼神和用吃我的十元錢買的漢堡的得意的微笑，憂傷的眼神和得意的微笑交織在一起，成了一個新的"蒙那里殺"。所以，現在當我做一件事情的時候，我就不單單聽他說什么，而是站在他的位置，考慮一下他的動機。當我用一個平常人應有的心態觀察另一個人的時候，就看他說想要什么了------所以我們在用平常人應有的心態要跟每個人相處，首先要把動機考慮清楚。世事洞明皆學問，我們在這個世界上存在，無非是做事跟做人。跟朋友相處是屬于做人的范疇。但是，我走近這個行業，用我一顆平常人應有的心態與每個朋友處而相處，相處而是為了更好的方便我們每個人做事。

　　但做事是簡單但并不代表容易，所以，有的時候，心態決定了成功，就如同海爾的總裁張銳敏所說的，“成功不是一次奇妙的決策，而是重復的把一個簡單的動作完成好。這個簡單的答案就是：學會從站在別人的角度看問題”。

　　為什么要從別人的角度看問題?如果你想和身邊的朋友相處，就要知道他們在想什么，這樣，你們才可能有共同語言。這就是說，知己知彼。只有學會從別人的角度看問題了，才有了走上成功道路的資本。人比較喜歡去交流自己感興趣的問題。職業、企業、行業、產業構成了經濟的命脈。職員考慮的是職業。經理考慮的是企業。董事考慮的是行業。政府考慮的是產業。大公司會裁員，小公司會破產。但是，無論什么時候，都有人因為有洞察力而愉快的活著。與其害怕，不如學會依靠團隊精神。依靠團隊并不等于拉幫結派，而是學會用別人的智慧來判斷事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環境，真實的環境是什么樣子。

　　跟朋友談起創業的概念。很多人把創業的概念誤解了。以為只有新創立一個公司才叫創業。其實，走進這個行業也是創業。只要是開拓，都可以稱為創業。創業的一個核心能力就是：善于運用資源。會者，百業隨身。同時我覺得更加令人反省的是如果我們不趕緊規范好我們平常心態的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭受精神上的挫折，所以我們每個人都應該以平常心態去對待我們身邊發生的事，這樣我們的人生才會贏取更大成功。

　　六：樂觀心態

　　一個具備樂觀心態的人，能夠當然面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達的性格其實就是一種樂觀心態的表現。無論做任何事情，都可能會遇到困難。但遇到困難與挫折時，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為，最終與成功無緣。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗爭視為人生的樂趣和事業有成的必經之路，從而以積極樂觀的態度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

　　記得有一位學者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

　　用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽光。

　　我們的樂觀和悲觀總是隨著發生在自己身上的事情而轉化，而有人則超越了這種對外物的執著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧。每一個人的一生中，都有著許多煩惱與不如意。但是，只要你珍惜時間，珍惜周圍的種.種事物，危險和不順終會過去。記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危險步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不破滅。

　　世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人是多么令人敬佩和振奮。很多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態度;我們不能選擇生活給予我們什么，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活。一個問題接著一個問題，這如同織毛衣，很累，最后竟成為一件杰作。這便是活著的真實，織不完的結，這也是樂趣。

　　我們在人生中，要用積極的心態不斷地努力，因為我們都是冠軍。對于堅強者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

　　當然，積極樂觀的心態不是每個人與生具有的。但你發現自己缺乏樂觀心態時，不要失望沮喪，你完全可以通過心理訓練，有目的地培養自己的樂觀心態。其中，最有效的辦法之一就是經常有意識地和積極樂觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染，調動自己的積極心態，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。正所謂，“近朱者赤，近墨者黑。”無論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業，千萬不能因暫時的困難內或挫折而灰心喪氣。逆境過后是順境，冬天過后是春天。讓樂觀精神伴你一生，你的事業必定會獲得成功。

　　七：自律心態

　　一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。他不過是一個任由環境擺布的玩偶。 ——作家 約翰?福斯特。

　　登峰造極的成就源于自律，達到巔峰絕不是一件容易的事。世界上很少有幾個人能在自己的專業領域中，被公認為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。

　　自律能力可以培養;那么我們應該從哪些方面做好自律調整呢?首先我們應該端正自己的儀表，構建盡可能恰當的外在形象，從每個人儀表雖然不能看出一個人的品質，但確能體現出個人的層次，一個人的儀表，氣質、修養缺乏自律而出現失誤。但我們日后白可以慢慢糾正，慢慢提高，但如果一個人的行為缺乏自律而導致的后果往往都會造成永遠無法彌補的損失。所以我們首先必須要自律，自強，自信，沒有自律難達到自強，沒有自強難以產生自信，而一個人沒有自信那品質就不會優秀。沒有任何人可以在缺少自律的情況下獲得并保持成功。我們甚至可以說，無論一位領袖有多么過人的天賦，若不運用自律，就絕不可能把自己的潛能發揮到極致。自律促使我們每個人步步攀向高峰，也是使能力得以卓有成效地維持的關鍵所在。 如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，那么不一定能成功，更不要說別人尊重并跟隨他了。有一句話說得好：“完成重要任務有兩項不可缺少的伙伴：一是計劃，二是要有時間安排。”作為一位創業者，時間相當緊湊，所以免不了要做計劃。如果我們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓我們有足夠的精力去完成首要的任務。這正是自律的基本精神所在。向每個高度自律成功人士學習，會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為我們的生活方式。培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。如果想培養自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯，幾乎都用“理由”來掩飾。”如果每個人有幾個令你無法自律的理由，那么，要認清它們只不過是一堆借口罷了。如果想成為更有成效的開拓者，就必須向借口提出挑戰。 詼諧作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉。”如果知道自己有幾分才華，而且工作量實在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。

　　在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話“種下一顆大樹的最好時機是:25年前，第二個好時機就是今天。”今天就讓我們種下自律這顆樹苗吧。

　　八：感恩心態

　　感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許因為我們的生活中有太多太多的應該感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一個生命，看待我們身邊的每個人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動，懂得要懷有一種寬宏的心態積極勇敢的面對人生。

　　我相信，誰都有過寒冷，最溫暖的日子都是來自寒冷，我更相信，當你感受到溫暖的時候，其實也是對寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動。一個人要學會感恩，學會對生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。 "羊有跪乳之恩"，"鴉有反哺之恩"， "贈人玫瑰，手留余香"，"執子之手，與子偕老，"這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。

　　感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得溫暖，激發我們挑戰困難的勇氣，進而獲取前進的動力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，就能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。在水中放進一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。感恩，會使我們的生活變得更加美好。

　　因此肖建中寫的《感恩的心 感謝有你》一書，告訴我們要懷著感恩的心去面向世界!要懷著感恩的心去對待生活!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和-諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結.那樣,我們的精神家園將會永遠年輕。 

2023心態心得體會 篇26

　　心態表示一個人的精神狀態，心態的好壞，在于平常的及時調整和修煉并形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那么只有改變自己。”

　　一：成就心態;

　　一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人:說：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”

　　無論我們做什么事情，心態都是很重要的。對每一個干一番事業來說，首先要樹立一個堅定不移的的心態，無論面對什么樣的困難，誰都希望自己的能回得成功，但是要做到這一點，良好的心態是不可或缺的，因為什么樣的心態決定了什么樣的成就，什么樣的心態決定了什么樣的人生。有了成功的心態就會達到成就的道路：如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望~那他是不會采取任何行動來達到成就的目標。

　　成功對于我們每個人來說都是一件不易之事，每一項成就都需要我們艱辛的付出，今天我們推銷的是自己的職業與道德，是一個網絡理念，它是一種新生勇敢的事物。當我們向別人推銷慨念或是介紹這個職業時，我們面對的不僅僅是別人，也是自己，當我們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會產生一種心理障礙，害怕再去面對別人，再面向別人介紹這種理念。事實上，有些人遇到困難便失去了勇氣，可是在成功者的眼里即使失敗也不能是最后的決局，還會繼續奮斗，路不是一帆風順的好走，一生有成就的人，開始出發總是不順利，而且在“抵達目標前”也終會經歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉折點通常會與某個危機同時出現，透過那些危機我們認識了另一個“自我”，有了成就。

　　我們常說富人愛創業，窮人愛打工，富人做事有永不服輸的精神，但窮人遇到挫敗就放棄，但有很多人還沒有做事就開始放棄。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永保活力用理智戰勝一切才能成為命運的主宰者。

　　要堅持提升自己。剩者為王。我曾在一個經濟市場上評打多年，我說在在這個80%以上的人不能成功的，因為80%的人不能堅持。堅持的心態是在遇到坎坷的時候反映出來的心態，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰.要堅持到底，不能輸給自己。時間總是耐心等待那些堅持成功的人.

　　二：積極主動心態

　　首先我們需要具備積極主動的心態。積極心態就是向好的，正確的方面擴張開來，同時第一時間投入進去。多好的方面，也有些不夠好的地方，我們就需要用積極的心態去對待。命運不是上天安排的，是我們主動去爭取的。在行業里，有很多的事情也許沒有人安排你去做，如果我們去主動的行動起來，你不但鍛煉了自己，同時也為自己日后的工作積蓄了力量和經驗。我們目前現狀卻不是“事不關己、高高掛起，明哲保身、少說為佳”;“座其位不謀其職，三天打魚、兩天曬網”這種消極的、混日子的工作作風還。在競爭異常激烈的今天，被動就會挨打，積極就可以占據半步的優勢。

　　我認為主動是為了給自己增加機會，增加鍛煉自己的機會，增加實現自己價值的機會。社會、企業只能給我們每個人提供道具，而舞臺需要自己搭建，演出需要自己排練，能演出什么精彩的節目，有什么樣的收視率決定權在我們自己。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折，而是我們面對挫折時所抱的心態，訓練自己在每一次不如意中，都能發現和挫折等值積極面。務必使自己養成精益求精的習慣，并以我們的愛心和熱情發揮我們的這項習慣，如果能使這種習慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話，至少我們應記住：懶散的心態，很快就會變成消極心態。 當我們遇到問題找不到解決答案時，不妨用積極的心態幫助他人解決問題，并從中找尋我們所需要的答案。在幫助他人解決問題的同時，也正在洞察解放自己問題的存在。每次學習的過程中能領悟其中的道理為止。這就我們更加確信，能從積極的心態獲中獲得好處。

　　三、學習心態

　　眾所周知，人在輕松時大腦皮層神經元才能形成興奮中心，思維才能變得迅速、敏捷。因此，要使我們感到學習是一種樂事，采用多層次、多起點的學習方法，讓我們每個人都能體驗到學習能使我們成功的樂趣;運用直觀、形象、新穎的習學心態輔助手段，使用邏輯嚴密，富有感染力的學習語言;開辟生動活潑、形式多樣的活動，培養發展我們學習積極興趣。

　　任何一個行業如果我們要進入這個行業，首先就得學習，要在這個行業中干好它，就要領悟它，去了解學習它，我不懷疑每個人的智商的高低領悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學，去了解，領悟從中得道理，但領悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個過程問題，我們不能因為速度，進度等問題而放棄，學習過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個都能“跳起來摘到桃子”。學習內容過難，經過努力后仍然學不會，便會產生畏懼心理，挫傷其積極性;學習內容過于簡單，引不我們的集中注意力，收不到應有的效果。因此，我們在學習過程中，要正確分析學習內容，突出重點，分散難點，做到難易適度，使其具有一定難度，但又不是難以逾越。根據不同的主觀意識，提出相應的問題，安排不同程度的練習。從素質教育的要求出發，以培養學每個人能力為目標，來增進我們的學習心態活動。

　　四：付出心態;

　　提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦，方為人上人，”這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮發向上，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對學生的“付出”可以收到意不到的效果，這已被美國心理學家羅森塔爾所證實。1968年，羅森塔爾在一所小學從一年級到六年級施一智能測驗，然后將有優異發展可能的學生經過有關教師的艱辛幫助付出培養下。在八個月后進行復試，結果這批學生成績增長比其他同學都快。原來，羅森塔爾提供的名單純粹是實驗者隨意指定的，羅森塔爾通過自己“權威的諾言”調整了老師對這批學生的特別付出和偏愛的感情，將自己的期待微妙地暗示給了學生，使他們更加自覺努力地學習。因此，我們在一個人與人打交道的過程中，要熱切地期待每一位來自不同地方得朋友都成功，并熱情地關心幫助他們，從而激發積極進取的熱情和良好個性的形成與發展。朋友們，我們每個人都渴望得到大家的認可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發自內心的敬佩，我堅信一句話：世間自有公道，付出總有回報。

　　五：平常心態

　　一個人的心態怎樣，需要自己慢慢去調整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個平常人的心態去對待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣，始終是對立的，此消彼長。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮定和正常的心理狀態，意志力要堅定，不為外力動搖，終于是會走向成功的。...........

　　我這個人喜歡考慮動機的問題。接下來我給大家講一個身邊發生的故事;有一次看見一個人，在最繁華的大街上，用楚楚的眼神無辜的看著我，然后用哀傷的語調告訴我，自己很餓。我用一個很平常人應有的心態完全被他那無辜無助無依無靠的眼神給震撼了。于是我相信了他。給了他十元錢。就在我為自己的偉大的行為自豪的時候，我想回頭看看那個人怎么樣了，于是走回來，結果居然看見了那個人在吃漢堡。-------現在每次我要相信一個人的時候，我就會想起要錢時那雙憂傷的眼神和用吃我的十元錢買的漢堡的得意的微笑，憂傷的眼神和得意的微笑交織在一起，成了一個新的"蒙那里殺"。所以，現在當我做一件事情的時候，我就不單單聽他說什么，而是站在他的位置，考慮一下他的動機。當我用一個平常人應有的心態觀察另一個人的時候，就看他說想要什么了------所以我們在用平常人應有的心態要跟每個人相處，首先要把動機考慮清楚。世事洞明皆學問，我們在這個世界上存在，無非是做事跟做人。跟朋友相處是屬于做人的范疇。但是，我走近這個行業，用我一顆平常人應有的心態與每個朋友處而相處，相處而是為了更好的方便我們每個人做事。

　　但做事是簡單但并不代表容易，所以，有的時候，心態決定了成功，就如同海爾的總裁張銳敏所說的，“成功不是一次奇妙的決策，而是重復的把一個簡單的動作完成好。這個簡單的答案就是：學會從站在別人的角度看問題”。

　　為什么要從別人的角度看問題?如果你想和身邊的朋友相處，就要知道他們在想什么，這樣，你們轉載自經濟生活網，請保留此標記才可能有共同語言。這就是說，知己知彼。只有學會從別人的角度看問題了，才有了走上成功道路的資本。人比較喜歡去交流自己感興趣的問題。職業、企業、行業、產業構成了經濟的命脈。職員考慮的是職業。經理考慮的是企業。董事考慮的是行業。政府考慮的是產業。大公司會裁員，小公司會破產。但是，無論什么時候，都有人因為有洞察力而愉快的活著。與其害怕，不如學會依靠團隊精神。依靠團隊并不等于拉幫結派，而是學會用別人的智慧來判斷事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環境，真實的環境是什么樣子。

　　跟朋友談起創業的概念。很多人把創業的概念誤解了。以為只有新創立一個公司才叫創業。其實，走進這個行業也是創業。只要是開拓，都可以稱為創業。創業的一個核心能力就是：善于運用資源。會者，百業隨身。同時我覺得更加令人反省的是如果我們不趕緊規范好我們平常心態的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭受精神上的挫折，所以我們每個人都應該以平常心態去對待我們身邊發生的事，這樣我們的人生才會贏取更大成功。

　　六：樂觀心態

　　一個具備樂觀心態的人，能夠當然面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達的性格其實就是一種樂觀心態的表現。無論做任何事情，都可能會遇到困難。但遇到困難與挫折時，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為，最終與成功無緣。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗爭視為人生的樂趣和事業有成的必經之路，從而以積極樂觀的態度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

　　記得有一位學者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

　　用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽光。

　　我們的樂觀和悲觀總是隨著發生在自己身上的事情而轉化，而有人則超越了這種對外物的執著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧。每一個人的一生中，都有著許多煩惱與不如意。但是，只要你珍惜時間，珍惜周圍的種種事物，危險和不順終會過去。記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危險步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不破滅。

　　世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人是多么令人敬佩和振奮。很多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態度;我們不能選擇生活給予我們什么，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活。一個問題接著一個問題，這如同織毛衣，很累，最后竟成為一件杰作。這便是活著的真實，織不完的結，這也是樂趣。

　　我們在人生中，要用積極的心態不斷地努力，因為我們都是冠軍。對于堅強者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

　　當然，積極樂觀的心態不是每個人與生具有的。但你發現自己缺乏樂觀心態時，不要失望沮喪，你完全可以通過心理訓練，有目的地培養自己的樂觀心態。其中，最有效的辦法之一就是經常有意識地和積極樂觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染，調動自己的積極心態，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。正所謂，“近朱者赤，近墨者黑。”無論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業，千萬不能因暫時的困難內或挫折而灰心喪氣。逆境過后是順境，冬天過后是春天。讓樂觀精神伴你一生，你的事業必定會獲得成功。

　　七：自律心態

　　一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。……他不過是一個任由環境擺布的玩偶。 ——作家 約翰?福斯特。

　　登峰造極的成就源于自律，達到巔峰絕不是一件容易的事。世界上很少有幾個人能在自己的專業領域中，被公認為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。

　　自律能力可以培養;那么我們應該從哪些方面做好自律調整呢?首先我們應該端正自己的儀表，構建盡可能恰當的外在形象，從每個人儀表雖然不能看出一個人的品質，但確能體現出個人的層次，一個人的儀表，氣質、修養缺乏自律而出現失誤。但我們日后白可以慢慢糾正，慢慢提高，但如果一個人的行為缺乏自律而導致的后果往往都會造成永遠無法彌補的損失。所以我們首先必須要自律，自強，自信，沒有自律難達到自強，沒有自強難以產生自信，而一個人沒有自信那品質就不會優秀。沒有任何人可以在缺少自律的情況下獲得并保持成功。我們甚至可以說，無論一位領袖有多么過人的天賦，若不運用自律，就絕不可能把自己的潛能發揮到極致。自律促使我們每個人步步攀向高峰，也是使能力得以卓有成效地維持的關鍵所在。 如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，那么不一定能成功，更不要說別人尊重并跟隨他了。有一句話說得好：“完成重要任務有兩項不可缺少的伙伴：一是計劃，二是要有時間安排。”作為一位創業者，時間相當緊湊，所以免不了要做計劃。如果我們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓我們有足夠的精力去完成首要的任務。這正是自律的基本精神所在。向每個高度自律成功人士學習，會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為我們的生活方式。培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。如果想培養自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯，幾乎都用“理由”來掩飾。”如果每個人有幾個令你無法自律的理由，那么，要認清它們只不過是一堆借口罷了。如果想成為更有成效的開拓者，就必須向借口提出挑戰。 詼諧作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉。”如果知道自己有幾分才華，而且工作量實在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。

　　在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話:“種下一顆大樹的最好時機是20xx年前，……第二個好時機就是今天。”今天就讓我們種下自律這顆樹苗吧。

　　八：感恩心態

　　感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許因為我們的生活中有太多太多的應該感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一個生命，看待我們身邊的每個人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動，懂得要懷有一種寬宏的心態積極勇敢的面對人生。

　　我相信，誰都有過寒冷，最溫暖的日子都是來自寒冷，我更相信，當你感受到溫暖的時候，其實也是對寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動。一個人要學會感恩，學會對生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。 "羊有跪乳之恩"，"鴉有反哺之恩"， "贈人玫瑰，手留余香"，"執子之手，與子偕老，"這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。

　　感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得溫暖，激發我們挑戰困難的勇氣，進而獲取前進的動力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，就能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。在水中放進一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。感恩，會使我們的生活變得更加美好。

　　因此肖建中寫的《感恩的心 感謝有你》一書，告訴我們要懷著感恩的心去面向世界!要懷著感恩的心去對待生活!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和-諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結.那樣,我們的精神家園將會永遠年輕。

　　為了誰，為了春回大雁歸，這句動聽的歌詞期待著感恩的開始，受人滴水之恩，報之以涌泉的感恩心態融入和-諧中……

　　自愿連鎖經營業里面有一些文化是值得我們學習的，雖然這個行業不適合你去做，但是如果你已經做了，那么也沒關系，至少也學到一些東西，學到了八大心態。雖然說這個行業沒有保底工資，沒有任何所謂的國家項目，但是在沒上總前，也可以學習一下做人的一些心態。唯一一樣有點價值的東西，也就是一開始讓每個人寫的素質搞。

　　連鎖銷售八大心態也就是成就心態、學習心態、付出心態、寬容心態、平常心態、樂觀心態、自律心態、感恩心態。新人一般都是背出來的，成學付寬、平樂自感。用一句話來說成這些心態，一般就是這么說，要成功就要有一個成就心態，當然你想要成功必須要不斷的學習，也就是需要學習心態來學習，當我們學會以后就要懂得付出，要有付出心態去為幫助別人，懂得付出的人都知道包容別人，也就是有寬容心態，知道寬容別人的人肯定有一顆平常心，擁有平常心態跟樂觀心態，成功最終還是離不開自律，自由有自律心態的人才能把事情做好，當然了我們的成功還是要感謝父母以及對我們有幫助的人，要有一個感恩心態去對待。很多新朋友在講解八大心態的時候就這樣一句話概括了，其實什么都沒有說，太膚淺了，沒有更加深入的了解。

　　自愿連鎖經營業的文化里面我就比較喜歡八大心態，雖然現在不做這個行業了(知道了內幕做不下去)，但是心態還是學好了，當然很多人去做這個行業心態變差了，其實我只能說這個行業適合年紀輕的人，沒什么社會經驗的，進去花10萬塊錢，鍛煉1年，當然了，不要發展人，不叫人，就去里面跟陌生人交流。這樣真的可以學到不少，但是如果你進去要發展人，那么你就會變壞，因為你為了錢，你會不惜一切手段去騙自己的親人朋友過來投資，我看到很多人，他們來到行業后就不停的去叫人過來，一直在發展人，其實一直在騙人。而這個行業規定了你拜訪還必須講跟行業有關的，當時我就不聽他們的，我就跟對方聊聊外面的行業，給自己增加一些經驗。現在再回過去想想，這個行業真的是害人不淺，還不讓人了解外面的情況，封閉起來防止我們知道這個行業的真相。

　　希望正在考察或者正在從事的朋友們，早點發現行業內幕，早日離開這個“陷阱”不要讓自己的親人朋友進去了，善意的謊言是在害他們，也許你現在不懂，總有一天你會懂，但是那時候已經來不及了。

　　1.成就心態　　——成功人生的心理支柱

　　成就，我們可以釋為事業上的成績。一個人要想成就一番事業，首先必須樹立成就的心態。我們眾所周知，心態可以決定一個人的事業成敗，積極向上的心態，可以催人奮進，不畏艱險，直達成功的頂點;消極悲觀的心態使人意志消沉，喪失勇氣，最終與機緣擦肩而過。

　　成功是一種心態，成功需要一種良好的心態。恒利曾寫過一句有警世意味的名句：“我是自己命運的主宰，我是自己靈魂的船長。”的確，對于我們每一個人來說，命運都掌握在我們自己的手中，只要我們對人生充滿希望，只要我們堅定不移的毅力和信念，只要我們自己相信自己，我們就一定能取得成功。

　　一個人要想成功，自信心是至關重要的。記得20xx年5月20日美國一位名叫喬治。赫伯特的推銷員，就是憑借他的自信成功地把一把斧子推銷給小什布總統。這是自1975年以來布魯金斯學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給尼克松后，20xx年里又一學員榮獲此殊榮 –金靴子。喬治。赫伯特成功后布魯金斯學會在表彰他時說，不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信;而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。這就是自信的價值。威爾遜曾經說過：“要有堅強的自信，然后全力以赴。如果能具備這種良好的心態，無論任何事情，十有八九都能成功。

　　2.學習心態　　——開啟成功之門的金鑰匙

　　學習是永恒的主題，是開啟成功之門的金鑰匙。整個世界都在進步，要想成功，想超過千萬個甘于平庸的人，你就得不斷的學習。學習才是永續成功的動力，“逆水行舟，不進則退”。人生亦如此。社會在發展、在變化，在知識飛速發展的今天，不加強學習，提高自身修養，將無法適應高速發展的社會，更無法把工作做好。華羅庚教授曾經說：“勤能補拙是良訓，一份辛苦一份才。”是的，不聰明沒有瓜葛，只要勤奮學習就可補拙。只要勤奮學習，每天進步一點點，總有一天會成為飛過滄海橫過大洋的海鷗。

　　美國物理學家富蘭克林，是家中12個男孩中最小的。由于家境貧寒，12歲就到哥哥開的小印刷所去當學徒。他把排字當作學習的好機會，從不叫苦。在他閱讀了許多書籍后，由最初化名練習寫作，直至富蘭克林的文章經常在報上發表受到人們稱贊，到很有名氣后，他的哥哥才知道這位“名家”竟是自己的弟弟。“滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事，自己干。”這是鄭板橋所言。學習是自己的事，只有要勤奮好學，才會有所收獲。

　　學習是自己的事，是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，只有不斷地學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來。要善于思考，善于分析，善于整合;向成績好、閱歷高的人學習、多問，可以組成學問。也要向人品好、能力強、有親和力的人彎下腰來。

　　3.付出心態　　——征服環境的唯一訣竅

　　付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事業中獲得成功，必須先付出。只有我們每個人都真心付出，全力去幫助別人，才會得到同樣的回報。你付出多少你就會得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。

　　付出的心態，是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態是老板心態。是為自己做事的心態，要懂得舍得的關系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了　　世界上沒有免費的午餐，想想從古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艱辛的付出。俗話說的好，要想人前顯貴，就得人后受罪，付出和獲得是辯證統一的。

　　4.寬容心態　　——梳理人際障礙的潤滑劑

　　寬容的心態是梳理人際關系的潤滑劑，是人與人交往的一種藝術，也是立身處世的一種態度，更是一種人格的涵養。每個人都希望得到別人的贊美和尊重，希望別人包容我們的過錯，但如果你都不贊美和尊重別人，包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢?

　　如果說平和的心態能讓我們以從容和淡定笑對人生，那么寬容的心態則讓我們用寬容的胸襟寬容一點，給自己留下來一片海闊天空。如孔子說的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在他人給你造成了傷害后能盡量寬容是更高一層。還有學會“放下”，不要把所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯　。　宋代宰相韓琦的兩件事例，一是衛兵拿蠟燭為他照明時無意中燒了他的鬢角，二是一次宴會中一個官吏不小心摔碎了他十分珍愛的一對玉杯，韓琦都沒有因此責罰衛兵和官吏，反而非常大度的關心和安慰對方。后人評價說：韓琦器量過人，生性淳樸厚道，不計繁瑣小事。功勞天下無人能比，官位升到臣子的頂端，不見他沾沾自喜;經常在官場中周旋，也不見他憂心忡忡。可見韓琦無論遇到什么情況，都能保持平和的心態，寬容待人，以此為官，也以此做人，以一國之宰相能達到如此境界，的確難得。寬容待人是一種美德，以這種態度去為人處事，就能贏得別人的尊敬。

　　5.平常心態　　——失敗與成功的平衡器

　　一個具備平常心態，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活，我們會發現其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。

　　我還曾看過這樣一篇文章，作者講述了自已買車前后的心態變化過程。買車前他對開車的橫沖直撞，亂按喇叭沒有禮貌的行為頗有怨言和不滿，自已買車后上路經常被堵，被別人夾塞，心情開始不好，脾氣也大了，動不動就鳴喇叭，罵擋道的行人，過紅綠燈別人起步慢了他也會大動肝火后來一次交通事故后，他把車賣掉了，賣車后他感到輕松了很多，就象摔掉了一個包袱。他說有車的時候，有種莫名的優越感，總想別人讓他，對擋道的人特別不能容忍，沒想到一輛車居然改變了自已的脾氣，連他妻子都說他像變了一個人。

　　從上述事例我悟出一個道理：人要有一顆平常心態，我們不要過于看重那些身外之物帶給你的光環，它會讓你迷失自我，看不清別人也無法認清自已。所以，我們對人對事要有一種平和心態，善待別人，也就是善待自已，還能贏得別人的尊敬，這也是低調做人的要義所在。用韓琦的話說“天下之事，沒有完全盡如人意的，一定要以平和的心態對待，否則，連一天也過不下去。用平和的心態來對待生活中的缺憾與苦難。正如于丹所說，每個人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實，而我們可以改變的是看待這些事情的態度。因而這里的平和首先是勇敢面對現實。承認現實生活中的不足之處，而不是把遺憾無限放大，如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠生活在陰影之中，長期困擾在遺憾中不能自拔，從而損害生命的質量。其次是通過自己的努力去彌補這種不足。放大遺憾的后果是什么呢?那就將如印度詩哲泰戈爾所說：“如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星了。”于丹說“做一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。

　　6.樂觀心態　　——一切成功者共同的性格

　　一個具備平常心態，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活，我們會發現其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。　　一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。快樂與否，跟金錢無關，但跟人的心態密切相關。正如于丹教授所講：“人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。”這種心態指的就是平和。文中關于幸福指數在社會物質文明極大繁榮的情況下下跌的調查和孔子弟子顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂”的鮮明對比更加證明了這一論斷。而用樂觀的心態對待名與利。不為物質生活所累，不患得患失，快樂才能油然而生。于丹說“我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少”。現實生活中有不少人過分關注收入的多少，職位的高低，爭名奪利，為名利所累，并因此而產生心理失衡，怨天尤人，憤世嫉俗，又怎么能感受到快樂呢?

　　快樂與否，跟物質無關，但跟人的心態密切相關。于丹教授所講：“人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。”這種心態指的就是樂觀向上的對待生活。

　　7.自律心態　　——人格魅力的包裝師

　　我們應該從各個方面約束、調整、改變我們平時的言談舉止，儀容儀表，干凈整潔給人第一印象就是賞心悅目。這就要求我們在日常生活中要嚴格要求自己，不斷地反思、完善自我。

　　我們無論以前有多少缺點和毛病，當你確定要干成某一件事業以后，必須學會自我約束，不斷培養自審，自省，自覺，自我調試的能力。這種能力源于自律心態。既然自律心態是人格魅力的包裝師，那么，我們就應從點滴處做起只要我們不斷培養內在的自律意識和素質修養，就會有很好的外在品質，品質優秀的人，氣質會很好，一個有著良好氣質的人，自然會有人格魅力。律己力是人與動物的根本區別之一。律己力也是成熟與否的重要標志。所以，我們要用遠大理想來控制自己內在的沖動。能律己，才能獲得真正的自由，能律己，才能獲得最大的成功。

　　要通過各種反饋(做自己的有心人)，敏銳地發現自我弱點、劣勢，進行自我教育與調整，不進則退。要學會用望遠鏡看人，用顯微鏡看自己。天不言自高，地不言自厚。謙受益，滿招損。　　律己嚴，待人寬。以秋氣律己，以春風迎人。

　　8.感恩心態　　——一條倍增生命價值的心態

　　什么叫感恩心態呢?簡單的說，我們把一個人對于自己有過恩惠或者幫助的人或事物所產生的感激并要報答的心理，叫做感恩心態。因為我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們，我們每一個人都沒有權利要求別人幫助我們。所以，當我們得到他人幫助時，要時時對于朋友、家人、同事及身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心，這樣才會使我們的成功之路越來越寬，越來越好走。這也讓我從中明白了，助人者助己，我們要學會感恩，我們能好好的生活著、工作著，還有什么可抱怨的，難道我們不需要感恩身邊所有的人么?

　　感激家人，因為他們總是在默默地支持著我們。感激朋友，他們總是在我們需要時伸出援助之手。感激同事，有了他們的幫助和支持，我們才能不斷提高。感激對手，有了他們的競爭，激勵我們不敢停歇、不斷進步我們感謝世間萬物，是世界給了我們施展才華的舞臺，讓我們的人生價值得以實現。

　　感恩心態是你事業途中的加油站。在世界上任何事物都是相輔相成、相互作用的。凡事盛過則虧，虧過則盛。只有知道感恩的人，你所做的一切才會得到社會的認可。

2023心態心得體會 篇27

　　我們對生活也許會有太多的抱怨，太多的疑惑，這都是不可避免的。重要的是我們要以一顆平靜的心去面對這一切，用這顆心去品味人生。有時，同一件事，不同心態的人卻會對此有不同的感受。

　　有一個孩子，在放假時隨著父母一起去游樂場玩。這個孩子希望玩“激流勇進”，他的父母爽快的答應了，一家三口一起買了票，然后開心地玩了。刺激的游戲過后，雖然三個人上身的衣服有些濕，不過他們還是很開心。誰知，“天公不作美”，沒過一會兒，便下起了雨。剛開始不過只是牛毛細雨，可后來就變成了瓢潑大雨。三口人跑出游樂場，本想打一輛出租車，可怎么也找不到——因為人們都急于打車回家，即使找到了，也很難擠上去。一家人只好站在兩邊的建筑物屋檐下多雨。這時，孩子的媽媽不停的抱怨著，說什么“要是早點走就不會被雨淋濕”之類的話。可孩子卻對媽媽說：“在游樂場玩也會被淋濕，下雨也會被淋濕，同樣要被淋濕，有什么好抱怨的?”母親聽后，不禁啞然。

　　在生活中，不安、挫折、自卑、痛苦、煩惱、嫉妒，這些都是我們在生活中的“常客”，我們不應該絞盡腦汁、想方設法去避開它，而是以一種平靜、樂觀的心態去面對它、戰勝它。并以此來發現生活中的快樂，找到生命的真諦。

2023心態心得體會 篇28

　　1、平常心——對四周所發生的事情的一種心態。是具備一定修養才可經常持有的，它屬于維系終身的“處世哲學”。說到底，不過是我們在日常生活中處理四周事情的一種心態。平常心應該是一種“無為、無爭、滿足”等觀念的匯合而已。

　　人都不免會流于世俗，關鍵在于，是否能夠時時自省，不喪失自我的真性。當代有一種拜金主義，以金錢來衡量一切。似乎除了金錢之外，就再也沒有什么東西作為判定價值的標準了。如此一來，多年形成的道德和價值觀即隨之發生了變化。大多數人處在迷茫、徘徊的猶豫狀態中，或憤世嫉俗，怨氣沖天;或怨天尤人，消極沉淪。因此，無論對待什么事，要始終保持平常心，就會躲過“名利之劍”的傷害。

　　真正領悟“平常心”的意義并以此為人生準則，從中獲取無窮的滿足和歡樂，做一個永遠幸福的人。

　　2、成敗之心：人生不可能永遠成功，也不可能沒有失敗，我們不能由于一時的偶有所成就沾沾自喜、自得忘形，也不能由于遭受一兩次失敗就沒精打采、意志消沉。假如時刻懷著“成亦欣然敗亦喜”的心態，我們就會活得更理智、更瀟灑!

　　戰勝自己才是真正的勝利。成功和失敗是一對孿生子。

　　跌倒后能爬起來，就是成功。(沒有失敗過的人是了不得的人，然而能從其失敗站起來的人，就更加了不起。)

　　自生自化，與人無爭。(物極必反，勢強必弱，這是自然的現象。知強而守弱，以柔弱勝剛強，概括了老子的人生哲學。他主張柔弱，并非追求柔弱本身，柔弱是其手段，剛強生存才是其目的。所謂“守弱就叫剛強”便是。老子說，“事物發展到極壯極盛之地，接下來就是朽邁了。”又說;“知道剛強的好處，而寧愿處于雌伏柔弱的地位，這樣，才可以作為天下的溪壑，使眾流匯注。”老子還說，要想收縮，必先使它擴張;而欲削弱它，必先使它剛強;將要廢黜它，必定先是提取它;將要奪取它，必定先給予它。“回根曰靜”。靜就是順任自然而無為，就是渾然不專心機，與萬物一統，自生自化，由于不爭，也沒有人能爭得過。)

　　一只巴掌拍不響。(高僧自隱給___說，要他們“聽聽一只手的聲音。”說明干任何事不能只為自己的利益，要使雙方獲利為宗旨。)

　　不為利益所驅，尋求生命自由。(荀子說，天表現著它的光明，地表現著它的廣闊。人只有效法天地的純正，加強心性的培養，才能明察時勢，才能立身明道，把握自己的命運。)

　　窮則獨善其身，自得其樂。(只要留意個人的道德修養，培養自我高尚的人格，那么無論事態怎樣，都可以獲得生活的圓滿。)

　　誠至之心定可得到回報。(我們的生命本能本身永遠不能創造奇跡，所以感動天地者乃在于生命的精神，在于心靈的至誠至信。對于人們來說，誠信本身就是一個關口。這需要拋棄很多常的規矩，需要精神的豐厚和心底意志的氣力。)

　　無為而不為。(并不是一味消極退避自然，而是與所有萬物相聯系，即萬物皆備于我。)

　　3、貧富之心：人生本應無悲傷，滿足者常樂，雖貧猶富。若保持自我的真性，不陷于貪欲和爭斗，對于一個悟得平常心的人來說，即是正確而明智的抉擇。

　　不可做金錢的奴隸。(假如為了達到某個目的就不擇手段，懷著不純正的動機來做事，必然不能得到好的結果。不管何時、何地都秉持一顆善良的心做事，即使沒有得到令人滿足的結果，可是也盡不會后悔。金錢只是維持生活的手段，而非目的。)

　　保持清靜心態，不被物欲所困。(保持自我真性，不陷于貪欲和相爭，或許分歧時宜，但為明智之舉。《淮南子》中的因禍得福，到出了事物的相互轉化之道。要求得心理___，得快樂時不自得，失運時不悲觀，才稱得起駕馭了生活的聰明。處于禍時不驚恐，處于福時不自得，這種因自然物理轉化而得出的處世之道，即使在現代社會也是鑒戒的。)

　　滿足人雖貧而富。(別人騎馬我騎驢，仔細思量不如;回首看見推車者，比上不足比下余。)

　　凡事不可過度強求。(莊子說：“我們都太拘于常理。”所謂常理，是太拘于名、智之見和人世的俗論。古人說得好，不要改變所受的使命，不要強求事情的成功，過度就是“溢”，而“溢”是分歧于處世也不適于自處的。)

　　理想不應于物欲相等。(人必須在現實中實現自己的欲求，但人的道德修養和追求應超越于物質欲看之上。要在欲看的___中堅守住自己的節操，進而一如既往地追求更高的生活目標。)

　　不要做物質承德奴隸。

　　物之貴賤在于人的分別心。東西的價值是取決于見到它的人之判定，而不是取決于東西自己本身。歌德曾說：“以功利的眼光往看整個世界，沒有任何東西是珍貴的。”森鷗文在《興津彌五右衛門》中：“凡事以功利之念來待的話，世上就沒有值得尊崇的物體了。”不能正確對待金錢與物質關系，它們就會成為腐蝕我們身心的魔物。)

　　智者會把貧富視為幸運。

　　人生本應無悲傷。(人往往是受外界氣力的影響而自尋煩惱。)

　　正確把握理智與欲看的分寸。

　　4、淡薄之心：伴隨名利而來的決不是安詳和自由，而是無盡的辛勞與煩惱。只要以一顆平常心來對待利害得失，無論事態如何演變，都不能使人心靈遭受傷害。

　　感悟人生，創造生命的逍遠自由。不滿足的心永遠無法滿足。生命不該為榮祿所羈。名利眼前，平心靜氣以待之。擺脫物我對立，尋求超脫人生。珍惜生命，坦然處世。

　　淡泊自尊，但求發展。淡化名利，保持虛靜心靈。看重名利只會使你一生更辛勞。命運眼前不可消極沉淪。真才實學是立身之本。仁意應是人生真諦。阿諛奉承是甜蜜的毒藥。

　　5、幸福之心：幸福決不能以金錢和物質為標準，善良、正直和愛心才是真正幸福的源泉。

　　善良的人永遠幸福。溝通人間真情。忘卻煩惱是一種幸福。(人生感悟 )唯人生是最值得興奮的。兼顧家庭工作二者的關系。信賴是幸福源泉。醒生夢死不能算為一種境界。

　　6、寧靜之心：順其自然，即可得寧靜，寧靜而致遠。現實之中能夠超越純功利的追求，在雜亂中求靜，繁紛中求無，乃是人的純樸精神的真實體現。

　　平常心即是道。人生如夢，亦真亦假。超然物外，順應自然。不可迷失真實的自我。追求真而自然的品格。以美麗的心情往工作。不沉迷于樂，不沉溺于哀。安之進命，不為環境所羈。忙碌不堪即是毀滅自我。精神生活重于一切。

　　7、仁愛之心：仁愛是人心的要點，也是成就事業的基礎，無論何時何地，只要懷仁愛之心，推仁愛之舉，就會不惑不懼，進進大道。

　　永葆善良之心愛人。積極進世，力求圓滿人生。一心向上，使生命不斷創新。仁愛之心是成就事業的基礎。以善的氣力往克服現實中的惡。正確處理感情與理智的關系。和善之家必有余慶。人與人應和樂相生。

　　8、忍辱之心：人生有限，苦難甚多，但應始終保持堅忍、自制的精神和戰勝苦難的勇氣，進而達到心靈的諧和與人格的偉大。

　　坦蕩面對現實。德性高尚的人永不自卑。君子落魄，依然發奮圖強。嘗盡人間苦處，才不枉“走一遭”。苦難中追求___與偉大人格。對待非議，置若罔聞。難得糊涂，糊涂難得。以忍息怒，寬大為懷。

　　9、生死之心：人生在世，當安時處順，視生死為自然，不為哀樂相困，不為外物所役。如此，生和死，就沒有什么值得深究的。

　　別做怕死而忘了活著的人。生與死是兩種不同的精神境界。死如新陳代謝，舊往新來。從希奇的死亡到美麗的死亡。視死亡為一種積極的動力。要和死神爭時間不勝敗。既不貪生又不怕死，才是真正的生命觀。生死無常事，理智而待之。如何看待死亡是對生命的態度。活得有價值死才有意義。

2023心態心得體會 篇29

　　緊張的早晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，人們常常這樣形容教師的生活，正如一首歌中唱的那樣：“靜靜的深夜，群星在閃耀，老師的窗前，徹夜明亮„„”。很難把教師與陽光、幸福聯系在一起，可是當參加了學校2月19 日組織召開的“塑陽光心態 做幸福教師”動員大會后，使自己豁然開朗。這次學習蕩滌了自己的靈魂，提升了自己的教育思想，增強了自己的教育責任感和上進心，使自己真切的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽光般的心態。陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，擁有陽光的心態，我們才會擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕、不斷進取的心;擁有一個健康而又充滿活力的身體。

　　要想讓自己始終保持陽光的心態工作，我覺得首先要學會樂觀與寬容。寬容是一種心胸，一種境界。教師必須正確認識自己，為自己設置合適的目標，淡泊名利思想，完善人格。以“平常心”對待一切事物“拿得起，放得下，想得開”，不做自己力所不及的事，不給自己出“難題”，揚長避短，培養自己良好的個性，建立適度的期望，以體驗成功的快樂，增強自信心。對學生則少一份指責，多一份寬容。尤其要善待后進生，要有永不放棄的精神，盡可能多地給他們播撒愛的光芒，用愛心去開啟學生心靈的窗戶，走進學生的心靈世界，多讓學生體驗成功，用成功和表揚激勵學生奮進。“十個指頭都不一樣齊。”當我們面對那些出問題的學生，如果教師能放平心態，一定會找到智慧的解決方法!這樣以來，師生都會受益，這種良好的心態讓我們實現雙贏，學生也會在輕松的氛圍中快樂學習，健康成長，我們何樂而不為呢?

　　教師整天與學生、上課、作業、批改、輔導打交道，有時想想確實很枯燥乏味，這時就需要我們從這些瑣碎的事情中去尋找快樂，用心做好每天教學工作中的每一件小事。“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，作為我們老師要多與學生交流溝通，那些不經意間的小事，或許是老師的一個舉動、一個親切的眼神、一句鼓勵的話語、一個寬容的微笑等都可能激起學生學習的興趣和上進心，戰勝困難的決心。當工作忙得頭昏腦脹時，只要走進課堂，看著學生一雙雙求知的眼睛，能全身心投入教學，真是一種快樂的享受，是一種幸福;當一節課從頭到尾上得很順利，學生配合得很好，而且有些學生還想到了你沒想到的方法，這樣的課上下來也是一種享受，它會讓我盼望著去上下一節課;當批作業時，發現很多學生已經能很好地把上課所講的知識用于解決實際問題，解題的準確度又高，批這樣的作業真是一種快樂的享受;當一位學生從原來有問題不問，現在卻能來問問題時，也是一種快樂的享受;當一位學生由原來不認真聽課，到現在能認真聽課，也是一種快樂„„因此，讓我們投入的做好每一件小事吧。當面對教學成績不滿意時，不去找借口，應從自身的課堂效率、教材的研讀、學情的分析、學案的設計上找原因，不應借口學生笨，基礎差而推托責任;人有了借口再去做事，遇到困難就不會絞盡腦汁的想辦法，會用借口心安理得地安慰自己：反正做不好也正常。有了借口就不會做好每一件小事，因此，應大聲對借口說“不”，要說：好的，我可以，我會馬上去做，盡力而為。

　　擁有陽光心態的人，就象太陽，照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來，就會讓自己處于積極的狀態中，擁有陽光般的心態。比如說，我們現在不高興了，我們就想辦法讓自己高興起來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個情緒出來，就能自如地把它調動出來，能做到這一點是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。記得有這樣一則寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里呀?”媽媽說：“幸福就在你的尾巴上!”于是，小豬試著咬自己的尾巴，過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢?”媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會一直跟著你的„„”就讓我們一起擁有充滿陽光的心態，去做那只追求幸福的小豬吧!只有不斷往前，勇于付出，不斷進取，執著地追求教育理想的教師，才能體驗到教育中的幸福了。

　　克服職業倦怠，塑造陽光心態

　　“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”在寒假期間期間，我讀了徐世貴、呂維智《給教師戰勝職業倦怠的建議》一書，就好像面對著一位經驗豐富的老教師，耐心向我傳授著自己多年的教育教學經驗。

　　《給教師戰勝職業倦怠的建議》這本書內容通俗易懂，剖析了現代教師群體容易出現的疲倦狀態。

　　讀完這書后，其實會發現，教師產生職業倦怠的心理狀態其實是非常正常的，職業倦怠是職業過程中的一種正常現象。弗洛姆說：“職業倦怠是現代人的通病，聰明的人肯定是善于及時抽身倦怠，重鼓職業激情的人。”這一段話不僅對教師，對任何職業的人都有警世作用。

　　導致教師職業倦怠的原因是多方面的，打開這本書的章節來看，主要有：競爭壓力、教師特定的職業特點、學校管理體制、社會支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。所以，要更好地解決教師職業倦怠問題理應從以上幾方面著手。

　　一、提高自我修養。

　　一方面要有正確的自我認識，要全面客觀地分析自己的實際，要悅納自己，充分發揮自己的個性、特長和優勢，努力克服自己的缺陷、不足。另一方面，對教師職業要有一個合理的認知，在看到教師職業的復雜性的同時，要看到教師職業的神圣與光榮。這樣，在遇到困難和挫折時，才會調節和控制自己，產生適度的情緒和行為反應，提高自我效能感。

　　二、改進人際關系。

　　教師要十分明白良好人際關系對個體學習、生活和工作的積極作用。改進人際關系要先從改變自己開始，要加強品德修養，使自己具備誠實、信任、善良、熱情、謙虛等素質，要注意自己能力、特長、興趣的培養。同時，要學會正確認識他人，遵循交往的原則，掌握交往的技能和技巧等。

　　三、調節好家庭生活。

　　要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。良好的家庭關系對雙方的身心健康、生活、工作、孩子的成長等都會產生積極的影響。教師應當不斷提醒自己，彈性地變化角色。要建立和諧的親子關系，正確處理家庭氣氛、教養方式、人際溝通等問題。要注意家庭生活方式的調適，通過家庭健身、家庭聚會、家庭游戲、外出郊游、飲食調整等提高家庭生活質量。

　　四、合理安排娛樂、運動和休閑。娛樂、運動、休閑是人生的潤滑劑，教師要相信自己能夠從事運動性、文藝性、學習性等休閑活動，讓自己輕松、滿足、愉快，達到調節情緒、平衡心態、促進健康、豐富經驗、提升價值的效果。

　　五、科學用腦。

　　大腦是整個身體的最高指揮部，大腦健康與否，不僅關系到人的智力高低，而且關系到身體的健康。作為腦力勞動者的教師，為了提高工作效率，保證身心健康，講究科學用腦是很有必要的。科學用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。

　　教師要想從日復一日，周而復始的教學工作中走出職業倦怠，走向快樂教學，就必須熱愛教育事業，有強烈的事業心和責任感;熱愛幼兒，像對待自己的孩子一樣，關愛孩子的成長，努力學習專業知識，提高專業素養;保持良好心態，做一名快樂幸福的教師。

2023心態心得體會 篇30

　　《塑造陽光心態》學習心得

　　陽光給人的感覺總是那么美，陽光代表著樂觀向上，陽光代表著明朗熱情，陽光代表著積極健康，人人都希望自己的生活充滿陽光。

　　清華教授吳維庫的《塑造陽光心態》通篇沒有激情四溢的吶喊，沒有故作深沉的哲理，沒有生僻晦澀的詞句，作者就像是熟悉的朋友間在擺龍門陣，一段段事例，一個個道理，深入淺出，娓娓道來。從中，我們了解到心態的巨大力量以及如何獲得陽光心態。塑造陽光心態，對于生活在快節奏的現代社會以及生存競爭日益激烈環境中的人們，尤為重要和必要。

　　文章闡述了健康的三個標準：足夠的自我安全感，生活理想符合實際，保持人際關系良好。如何達到這個標準，就需要調整心態。

　　近代不乏仁人智者自我調節心態，達觀知命的佳話。于佑任老先生曾有一聯“不思八九，常想一二。”人間不如意事常十之八九，如果總抱著不如意，那生活還有何樂趣可言。那么，換一個思維角度，只想如意的一二便好。按現實情況而言，人在漫長的生命征途里，有風來，有雨去，有高潮，有低谷，一定會有抱怨生不逢時。人生不是為了那些生不逢時。要實現人生的理想，要體現人生的價值，就必須有面對一切可能的勇氣信心和決心。路怎么走，就靠自我的心理調節，對于寬容豁達的人，人生處處“生正逢時”!

　　從文中可以了解到，人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個是正面的，第三個是中性的，其余六個都是負面的。由此可見，人的負面情緒占絕對多數，如果不能及時調動正面的情緒，人的心境將沉入一片低落悲觀失望懊悔之中，生活、工作也將是一團槽。

　　一位訪美中國女作家，在紐約遇到一位賣花的老太太。老太太穿著破舊，身體虛弱，但臉上的神情卻是那樣祥和興奮。女作家挑了一朵花說：“看起來，你很高興。” 老太太面帶微笑地說：“是的，一切都這么美好，我為什么不高興呢?”“對煩惱，你倒真能看得開。”女作家又說了一句。沒料到，老太太的回答更令女作家大吃一驚：“耶穌在星期五被釘上十字架時，是全世界最槽糕的一天，可三天后就是復活節。所以，當我遇到不幸時，就會等待三天，這樣一切就恢復正常了。”“等待三天”，多么富于哲理的話語，多么樂觀的生活方式，多么充滿陽光的心態。它把煩惱和痛苦拋下，全力去收獲快樂。

　　在中國的禪文化里，有著這樣一個故事：有一位老太太，有兩個女兒。大女兒賣雨傘，二女兒賣鞋。晴天時，老太太擔心大女兒的雨傘賣不出去;雨天時，又擔心二女兒的鞋子賣不出去。所以無論晴天還是雨天，老太太總是憂心忡忡。后來有一位禪師聽說了這件事，就對老太太說：“你應該每天都開心才對。你想想，晴天時，你二女兒的鞋子就賣得好;下雨天時，你大女兒的雨傘就賣得好。所以不論晴

　　天雨天，都是好天氣啊。” 老太太聽了，豁然開朗，從此開開心心過好每一天。同樣的事情，同樣的外部環境，不同的思維就會造就不同的心態，不同的心態就會造就不一樣的生活。

　　成功=70%態度+30%技巧。態度決定一切。國民的心態決定了國家的精神形象，人的心態決定人的命運，企業家的心態和員工的心態決定了企業的命運。狀態是寫在臉上，體現在行動中的，是裝不出來的，也是掩蓋不住的。作為企業大家庭的一員，不僅需要員工自己擁有陽光燦爛的精神狀態，還要善于用自己陽光的、積極向上的、開明開放的心態去影響、感染、激發其他員工的激情，使之調整到最佳狀態。只有這樣的隊伍才是一支不可戰勝的力量。