時間管理心得體會范文_管理時間有效的方法（通用3篇）

時間管理心得體會范文_管理時間有效的方法 篇1

　　郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。

　　在讀此書前，對時間管理的概念很模糊，抓不住生命，跟不上速度，用不到力量。只覺得時間如流水，飛快地消逝，而面對迅速旋轉(zhuǎn)地年輪，卻無能為力，只能繼續(xù)麻木地過著重復(fù)的生活。正如文章所說，必要活動，常規(guī)任務(wù)，遺留工作，意外情況幾乎占用了我全部時間，沒有目標(biāo)，沒有規(guī)劃，更不知道自己的夢想在何方。

　　讀過《時間管理》后，突然發(fā)現(xiàn)以前的我是多么的愚蠢。總是被各種各樣的事情干擾，不能完全地投入到工作學(xué)習(xí)中，原定計劃總是完不成，一整天的時間似乎都在忙，疲憊地忙碌卻沒有太大的收獲。

　　《時間管理》使身陷茫茫沙漠地我看到了希望的綠洲。它似晶瑩剔透地溪水，從我腳尖輕輕劃過，指引我找到努力地途徑及前進(jìn)地方向，庸俗，荒廢，麻木在它出現(xiàn)的瞬間，戛然而止，銷聲匿跡。

　　我要改掉不充分利用時間，不規(guī)劃時間，不珍惜時間的壞習(xí)慣，我要集中精力做必須做的事情，而忽略非必須做的事情。我要認(rèn)真規(guī)劃好自己的時間，把握自己的人生，努力完成自己的工作同時做自己喜歡做的事.....

　　認(rèn)真規(guī)劃每一天的時間。可以使我把精力集中到那些最重要的活動上。價值不高的活動投入太多精力是毫無意義的，但是比較重要的活動卻往往需要付出更多的努力。所以我只有仔細(xì)地規(guī)劃，才能用最少的時間獲得最大的收益。規(guī)劃時間，安排工作時我要采取“GOLD”原則，即：

　　G：GOAL 牢記工作職責(zé)與工作目標(biāo);

　　O：ORGANIZE 將重要工作安排在一天中最佳時間段執(zhí)行;

　　L：LIST 睡覺前列出第二天工作清單以重要性排定優(yōu)先順序;

　　D：DO 認(rèn)真執(zhí)行計劃，并予以改善;

　　以后的日子里我會認(rèn)真地使用 這個原則，列出一周最重要的事或者必須要完成的任務(wù)，然后晚上睡覺前認(rèn)真地分析羅列，再根據(jù)實際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。相信，持之以恒地進(jìn)行下去，我的工作，我的生活都將會有質(zhì)地突破。

　　人的潛能是無限的，但時間是有限的。《時間管理》帶給我的全新自我管理觀念必定會改變我的人生，我會堅持用這種理念規(guī)劃我的生活，安排我的時間，提高工作效率同時保持高昂的斗志，我要把有限時間的價值最大化，在有限的時間里創(chuàng)造更多的人生價值!

時間管理心得體會范文_管理時間有效的方法 篇2

　　很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。

　　我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

　　首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。

　　很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認(rèn)為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認(rèn)為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。

時間管理心得體會范文_管理時間有效的方法 篇3

　　我看過的時間管理類書籍，從各種不同的角度來說時間管理，但很少有書來說一些本質(zhì)的東西–節(jié)奏，世間萬物都有各自的節(jié)奏，日夜交替、四季循環(huán)，音樂、體育，你能想到一切東西，都是節(jié)奏。人體本身也是包括不同的節(jié)奏，運動、睡覺、進(jìn)食、呼吸。而時間管理就是建立一種自我管理的節(jié)奏，不管是精力管理、番茄工作法、時間日志、每周總結(jié)本質(zhì)都是節(jié)奏的一種。

　　時間管理的初期，大都是從下面這些方式開始：

　　記錄并分析時間

　　建立目標(biāo)

　　確定主要問題

　　排序

　　任務(wù)列表

　　計劃分解

　　每周總結(jié)

　　當(dāng)你的時間管理實踐到一定程度后就會發(fā)現(xiàn)，你所做的一切努力都是建立一種合適的節(jié)奏來，來讓自己的生活更加流暢、更加高效。

　　這個時候就進(jìn)入時間管理的另一個階段：建立節(jié)奏

　　建立節(jié)奏實際上就是把時間管理相關(guān)的方法連成一串，做為一種整體的控制機制來自動運行。當(dāng)你堅持這個節(jié)奏3-6個月左右就會變成一種習(xí)慣，每天自動運行。

　　對我說來建立節(jié)奏的最大好處就是可以留有余力去處理事情，遇到任何突發(fā)事情時，不至于手忙腳亂，清楚的知道自己精力和壓力的極限在哪里，如何應(yīng)對，怎么去分配精力，如何休息。

　　建立節(jié)奏是實際上對時間管理中的常用方法進(jìn)行進(jìn)一步的整理和分析，當(dāng)你實踐時間管理一段時間之后，你應(yīng)該能回答出下面幾個問題：

　　1、自己的黃金時間分布在每天的哪幾個階段?

　　2、你覺得自己平時工作的效率怎么樣?如果1到10打個分，你覺得一周平均分值是多少分，你可以花上一周時間每天給自己打個分。

　　3、集中一次注意力的時間期限是多長時間，每天大概能集中多長時間注意力?

　　4、你的工作事務(wù)，大致分為幾類，每類各占工作任務(wù)量多少。哪類是簡單的重復(fù)勞動，哪類需要你花費大腦和創(chuàng)意。

　　5、你每天花了多少時間，用在提升個人能力和你最終目標(biāo)上。每天記錄過這類時間嗎?

　　6、你覺得自己的精力夠用嗎

　　實際上這些問題，如果你實踐過一段時間管理后，應(yīng)該很容易回答上來，如何你回答不了，你可以從今天開始記錄這些問題，把這些問題當(dāng)成我留你們的練習(xí)，下周的某個時間，我會繼續(xù)下篇文章。