實踐心得體會450字（精選26篇）
實踐心得體會450字 篇1
今年暑假，我和社區的叔叔阿姨們一起去慰問了貧困家庭，我們先到了一位雙胞胎女孩家，經叔叔阿姨介紹，他們的父母在他們很小的時候就棄她而去，一支由他們的姑姑著他們養著們，看他們那天真的目光，我的心忍不住顫了一下。在他們的目光中，我看不出她有什么傷心的事，他們顯然對這樣的生活很知足，她們不嫌棄這個屋子又小又破，不嫌棄他們的衣著又小又臟，他們每人的嘴角都掛著微笑，好像毫不在乎以前發生的事情，但我相信，在他們的內心深處，還有一道無法愈合的傷口。這道傷口會隨著時間的流逝慢慢淡去，但抹不去的，是他那痛苦的回憶。但他們很樂觀，很開朗，用他那幼小的心靈默默承擔著這一切，沒有躲避，沒有否認。我曾問過她們：“你們對這種生活滿意嗎？”她們笑著回答：“姑姑給我們的生活，我很滿意；在愛中成長，我很知足�！甭犃诉@句話，我的眼睛濕潤了，那么小的孩子，竟沒有一句怨言，竟沒有報愿世界的不公，竟還是那么開朗。
這次采訪使我懂得了：無論遇到什么事，都要對生活充滿希望，都要樂觀，要學會知足，不要對自己說“不”，你就不會被挫折嚇到。
實踐心得體會450字 篇2
在春暖花開的五月，我們迎來了初中首次社會實踐，剛來的我們是懶散，無組織，無紀律，沒有集體榮譽感的一群人。平時在家猶如大小姐的我，過慣了衣來伸手，飯來張口的日子。在這的第一頓飯就讓我嘗盡了苦頭，面對軍事化的，哨響聲停，安靜吃飯，順序洗碗，就讓我有很大的感觸。在家里吃飯超慢的我，在這里也學會了迅速吃飯，提高了效率。
在接下來的幾天我們學習了軍事行走，站立，蹲姿及坐姿等。參觀展覽館，讓我體會到了鴉片對人們的危害，吸毒危害家人，自己及其他人。在體驗館中，我了解了各種軍事警報的響鈴，學會了如何在火災地震等自然災害中自我保護的知識!教學員老師的課程讓我大開眼界，下午我們走進機器人的世界，通過自己的動手實踐，體會到了機器制造者的無限智慧及創造探索過程中的堅信。那節課我學會了動手能力和體會別人的那顆寬容的心，學農我們學習了種黃豆，雖然女生只是放黃豆和蓋黃豆，但我也體會到了農民伯伯的辛苦，深刻體會了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”從今以后不會再浪費不易之糧了。
拉歌，是最有意義的事了。每個人都在使出自己的全身之力為班級乃至自己的學校吶喊，助威。誰也不讓誰，那一刻，仿佛我們是一體的。我們一條心。為的只是讓自己的學校贏!從口號：“海濱二校怕過誰”這句讓我深刻體會，不只是我，好像大家都在短短幾天里長大了~我們學會了團結，包容，學會了集體第一。學會了自立更生!
社會實踐就快落幕了。我們不再是那群懶散，以自我為中心的孩子了�，F在的我們要以更勃發，更積極，剛團結的精神大步走向我們的未來，這短暫的幾天，我永生難忘。
實踐心得體會450字 篇3
在這個星期二，是六一兒童節，我們在那天要去教育實踐，也就用我們的話來講就是“春游”，我們去的是濱江森林公園，我帶著愉快的心情來到了目的地——濱江森林公園。
雖然這天天氣很熱，又沒有什么大的遮蔽物，我杯大太陽照得渾身像快被煮熟了。我們進行完學校組織的集體活動后，就自由分散活動，在這個時候，我去過的地方也不少，優碰碰車場，海盜船，“大草原”放風箏，當然也少不了公共廁所。我在海盜船上玩了很多次，那個時候是愉快的，但是最有意義的就是“大草原”放風箏。
吃完中飯，我們班都來到了“大草原”，已經看到有許多人把他們的風箏放得高高的，我也不甘示弱，馬上把書包里的風箏和細線拿出來，仔細“拼裝”起風箏，雖然也就是3步，可因為是第一次玩，也搞了二、三分鐘才弄好，我開始第一次試飛，我學著人家，邊跑邊防線的樣子，試了幾次都沒成功，總埋怨自己風箏這不好，那不好，這時，一位同學來到我邊上，拿起我的風箏，一步步地仔細教我，讓我放給他看，他邊看邊修正我哪不對，經過很多時間，我終于成功了。我的努力沒白費，我的皮膚也沒有白白變黑，一份耕耘，一份收獲，只要努力，什么都可完成，要相信自己。
這次實踐活動讓我明白了很多，我會永遠記住這次實踐日上發生的事情，因為這是即愉快又又有意義的事情。
實踐心得體會450字 篇4
這周三，我們班參加了社會實踐活動。
下午，我們整個班的同學一起去了食堂包餃子。剛開始包的時候，心里覺得非常激動，總覺得自己終于可以包一次餃子了，可是不包不知道，一包才知道原來包餃子這么難——倒不是包餃子的步驟難，而是想把餃子包得好看，并不是一件容易的事。
包餃子的時候，我看了一下其他人的“杰作”，不是包完之后餃子“站”不起來，就是餃子里面的餡跑出來了，甚至還有的連餃子的形狀都看不出來�？赐暌蝗χ�，我突然覺得自己包的已經算好的了——還可以看出餃子的形狀來。
在把餃子端去煮之前，我又去看了一下其他人的成果，雖然談不上有什么進步，但卻比剛開始的時候有趣了許多，有些男生因為覺得自己包的餃子不好看，所以就拿餃子皮折飛機玩，還有人包混飩、包燒賣，更有趣的是，有人包實心餃子——把餃子皮當餃子陷用。。。。。。
煮好的餃子被端了出來，我們每一個人都品嘗著自己的成果，我心里頓時覺得很開心，因為自己終于會包餃子了(盡管包得不太好看)。另外，我還覺得包餃子看起來非常簡單，可要是自己包起來，絕對要下很大功夫，但還是越包越好，可以用“熟能生巧”四個字來形容。結束之后，我明白了：不管我們在做什么事情，都要用心去做，即使是再難的事情都可以迎刃而解。
世上無難事，只怕有心人，讓我們一起努力，朝著成功出發吧!
實踐心得體會450字 篇5
寒假里我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!
可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎么辦啊?
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
實踐心得體會450字 篇6
經過了這4天在學校的學習，我懂得了很多，其中一天就是勞動了，想知道么，就聽我慢慢道來吧!
今天老師叫我們同學們帶勞動工具，我們便齊刷刷的同意了，下午的時候我們大家各自分工，每個人的額頭上都留下了晶瑩的汗水，這一天，我們把教室打掃得干干凈凈，心里甭提有多高興了！
這一天的勞動是我明白了：人的知識從歸根結底從勞動中來。人們在改造客觀世界的同時也改變著自己的主觀世界。所以說勞動改變了你和我，人一生下來幾乎都是一樣的，雖然所受的教育不完全一樣，勞動卻能讓我們改變最初的認識，形成全新的思維。
勞動是什么呢？包括體力勞動和腦力勞動。因為世界太復雜多元，領域也成萬上千，所以世界多姿多彩，但思維方式和規律幾乎是一樣的，那就是哲學存在的價值。我特喜歡熱愛勞動的人，踏實肯干的人，尤其不喜歡夸夸其談，天馬行空的人，俗語說“俊馬架子大了值錢，人架子大了招嫌”。
因為每個人對待勞動的態度不一，所采取的行動不一，所以思想觀念亦肯定不一。正因為如此，所以每個人的前途和未來也不一樣，成就也各不相同。凡做大事者，生命能量強，生活體驗深，大都是勤勉愛勞動之人，讓我們放下我們不該擁有的架子，不該擁有的過強的自尊，熱愛勞動，去開創屬于我們的美好生活！
實踐心得體會450字 篇7
寒假里我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!
可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎么辦啊?
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
實踐心得體會450字 篇8
當今社會需要的是綜合型人才，理論與實踐相結合的能力則是當今大學生相當匱乏的素質，如何提高大學生的社會實踐能力，則是擺在我們面前的首要問題。針對這一現象，我院特組織了一次大學生暑期社會實踐活動，成員為學生會主要學生干部，意在鍛煉我們的素質和毅力。本次我們下鄉的地點是淄博市沂源縣張家坡鎮前瓜峪村，這里并不太富裕，我們的食宿條件比較艱苦，可大家依然保持著樂觀開朗的精神面貌，苦中作樂，以昂揚的斗志來體驗真正的鄉村生活。我們首先大體了解和熟悉了周邊的環境，以解決我們的生活需要，生活打理的有條不紊，才能保證工作的高效率完成。
第二天，我們一行十五人走進了前瓜峪村，這里地勢地平，經濟收入以種植果樹為主。接著，我們展開了“非地震災區心理調查”，由我們口述，與年齡具有代表性的村民以期完成調查問卷的填寫。令我印象最深刻的是尋訪的一位大嬸，她淳樸善良，帶著疑惑不解的眼神盯著我手中的調查問卷，半天吐露倆字：“不懂”。我頓時茫然，接著我一字一句向她陳述，大嬸透露出悲痛的神情，她字字真切，感同身受，讓我的心靈受到了極大的震撼。一個普通的農民對抗震救災關注程度如此之高，怎么能說我國民不團結，素質不高呢?雖然她對地震的防御等相關知識兵部熟悉，可以說知道的甚少，但她表現的積極性令我們大學生汗顏。最后，當我們言謝要走的時候，她竟執意要給我們倆桃子，這是農民的血汗成果，我們也執意不收，但是最后竟然說：“你們是不是嫌棄啊?”我們就趕緊接住了，我們走的時候不停地往回望，大嬸依然笑著看著我們……
經過本次實踐活動，我們體會到了真正的苦中作樂的精神，這無疑對提高我們的實踐能力與素質有莫大的益處。這是一次受益匪淺的活動，它讓我們懂得了如何獨立自主，發揚團隊精神，也讓我們大學生的生活增添了一筆亮色!
實踐心得體會450字 篇9
在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯的第一個暑假。這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是參加了中國電信舉辦的大學生暑期社會實踐活動，這個活動為期11天，在這11天中，我過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的3g手機知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。既于同齡人有了學習上的交流，也對社會，對工作有了一定程度上的了解，真是受益匪淺。
通過這次的社會實踐我了解到，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
實踐心得體會450字 篇10
假期我幫媽媽做家務，從中體會到了家長的辛苦。
首先是擦地，為了讓地板顯得十分干凈，我特意將拖把放進裝有洗衣粉的水桶里浸濕，然后我弓著背、低著頭、彎著腰，使勁地擦了一遍又一遍，經過我的努力，最后把地板擦干凈了。啊，真累!
打掃書桌，再一次讓我體會到媽媽的辛苦，書籍的歸類擺放讓我暈頭轉向，碎紙屑、隨手亂放的鉛筆、橡皮和布滿雜物的窗臺讓我無處下手，在媽媽的指揮下，我仔細地把每個角落打掃了一遍又一遍，連一點兒紙屑也不放過。最后我把一大堆垃圾倒進垃圾桶里。這時我已經滿頭是汗，但是我感到整個臥室都干凈多了。
學做飯算是我的最愛，我已經能夠單獨用燃氣爐煎雞蛋了，媽媽說;“我煎雞蛋的水平能和飯店的廚師相比較了，形狀和火候到達了很高的生活水平了”。當然，假期我獨自在家時吃得最多的就是煎雞蛋。這天在媽媽的監督下，我又學會了拿菜刀切黃瓜片的本領。
透過假期的家務勞動，我感悟到了爸爸媽媽辛苦和對家庭的熱愛。我想在新的學期取得更好的學習成績，就應是對爸爸媽媽的回報，這也是他們對我的期望。
實踐心得體會450字 篇11
這次寒假主打便是春節，家家團聚，熱鬧新年。今年春節大家庭在廣東相聚，一起拍合照的時候，那種強烈的歸屬感是無以言表的，家永遠在那里，不論你有多久沒回，仍有親人等候。不管以前發生過什么爭執，在快門按下的瞬間，一切不快都被打碎，照片上只有一團和氣。愿子女歸家路上平安順利，到家好好陪伴父母，與親人相聚，珍惜著血濃于水的溫情。
在服裝店做銷售員說來也是湊巧，正好一個同學在一個大市場里打寒假工，然后就陪她一起體驗了幾天。為了怎么銷售，我好好地思考了一番。平常買衣服的時候自己是顧客，喜歡什么樣的服務在這個時候正好能換位嘗試一下。我自己是不大喜歡那種一進門，就開始特別熱情給你介紹這介紹那的，總感覺有些不自在，但進門不聞不問也是當然不可取的。我的做法就是，客人進店時，我會很熱情的跟他們說：“歡迎光臨，看看有沒有喜歡的，可以試穿，如果有什么問題可以叫我�！蔽蚁脒@樣比較熱情，同時也讓客人有自己挑選的空間，他們心里也覺得自在許多。
另外，銷售手段是要有的，畢竟要賺錢。在客人試裝之后，我會客觀評價，當然要先看看客人是什么態度，是很喜歡，還是猶豫，還是不太滿意。如果客人很喜歡，你覺得不太適合客人，這時，你需要委婉表達，比如說試試其他款式，說不定會不錯，還是得隨機應變;如果客人猶豫，你就將自己想法合適地說出來以供參考;如果客人不大滿意，便詢問看看還有沒有喜歡的，可以再看看。這樣下來，看表情，大多數客人還是挺滿意服務的。至于價錢問題，店主對于服裝都規定不可以還價，所以對于客人的還價，我們都婉拒了，大多數還是通情達理的，但有少數幾個態度不太好。幾天下來，也賣出了幾件外套、毛衣、棉襖、褲子、鞋子、帽子和圍巾，成果還算不錯吧。
這次的銷售體驗之后，與社會上人的交往進了一步，社會上什么人都有，以后什么人該避開，什么人該交往，也更加深刻地認識到。同時也體會到了商人的不容易，以后待人處事都要懂得換位思考，能讓則讓，別花時間在斤斤計較上，吃點小虧是福，俗話說得好，塞翁失馬，焉知非福?
實踐心得體會450字 篇12
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
實踐心得體會450字 篇13
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份銷售的工作，雖然僅有30多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
實踐心得體會450字 篇14
短暫的寒假即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經歷總是耐人尋味的。這短短幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
寒假社會實踐活動已經結束，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛煉，但卻給我帶來的影響遠沒結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，讓我們有機會到社會的大課堂去見識世面，增長才干，磨練意志，在實踐中檢驗自己。
盡管我所干的工作只是一個小單位的辦公室打掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。它給我帶來更多的是絲許的欣喜，是獲得成果后的喜悅。
在這次短暫的實踐活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻出自己的一點點力量所得到的貢獻。雖然這工作很簡單，看似只是一點點的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛煉了自己的能力，增強了自己的口頭表述能力，學會了與人交流，真正走出了課堂，在實踐中成長，在實踐中學習，充實自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收獲后的喜悅。
有時候感覺工作還是有點辛苦，比較乏味，但我更多的感覺到的是我在成長，有意義的成長。而且在另一方面，我也感受到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”意識到了自己的不足，因為自己沒有什么實踐經驗，處理問題不夠成熟，書本的知識又與實際結合不夠緊密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡單，做起來卻并沒有想象中的那么理所當然。但是在那一次又一次的實踐中，我正漸漸把那些“錯誤”減少。
這次的實踐活動還讓我懂得了，我們現在還處于學習階段，沒能真正了解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會所要面臨的種種問題。想想現在的我能在這么好的環境下讀書，我們就更應該要學會珍惜，而不應該整天在家無所事事。現在的社會需要的不僅僅是擁有知識的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質較強的人才。如果我們光靠在學校汲取知識，那是遠遠不夠的，從現在開始，更重要的是注重自己能力的培養。
實踐心得體會450字 篇15
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。這個時代是我們的時代，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在本次的社會實踐中，我雖然是小組長，但是在組中我積極的聽取了學長學姐的意見，并學習了他們思考問題的方式，這對我的成長非常重要。在一些問題的討論上，我小組的思想碰撞出了火花。這是在課本上永遠也學不到的東西，汲取了豐富的營養。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個未來掌控新時代的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式。
實踐心得體會450字 篇16
隨著一個學期緊張的學習結束，我迎來了作為高中生的第二個寒假，我毅然選擇了去當地石斛大棚基地去實習，對于我而言，敢于接受挑戰是一種基本素質，雖然大棚里很悶，但是我為了親身體驗社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。對于實踐，也是一個艱難的過程。早上，伴隨著太陽的升起，我早早的起了床，跟隨栽培技術人員，走了進半小時的山路，我終于到了種植基地，只見北面有1米高的土墻，北面為半拱圓的棚面，南面為一面坡的棚面。好似一道拱形門。
一進門，首先映入眼簾的是一排排整齊的玻璃罐子，湊近一看，玻璃罐子里還裝著一株株嫩綠的小苗，據養殖員說，那就是石斛苗，咦！好奇心不止一次的驅使著我，“怎么石斛苗下沒有土，而是只有一堆木削？”我不禁問起養殖員。聽他說到：“那是起到保溫，潮濕的作用，恰恰石斛又是喜濕植物�！甭犃损B殖員的解釋，我頓時恍然大悟。接著，養殖員為我們介紹了許多關于石斛的知識，使我懂得了石斛是蘭科植物之一，主要分布于亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分布于西南、華南等地。可入藥，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。一天的工作開始了，根據指導員教的方法，我小心翼翼的把碎木削抹平，然后把裝著石斛苗的玻璃罐平擺在木削上，就這樣，我一直認真的做著，不知不覺中，我奇跡般的擺好了所有苗子，不一會兒，腰酸背痛才姍姍來遲，那時，我才真正體會到大棚管理人員的辛苦。不能說理論在實踐中檢驗，只能說很多的事物需要我們去學習，理論來自實踐，理論有限，實踐卻是無限的。
這次親身體驗，也讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富，在今后，我還要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就了解社會的更多方面。希望在接下來的時間內，我們能在學校里實現自己的報復，讓我們的夢想成真。
實踐心得體會450字 篇17
大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
實踐心得體會450字 篇18
“三千年文明看陜西，五千年文明看山西，最早中國在臨汾�！鄙现苋�，學校組織同學們來到博物館進行社會實踐活動，令我收獲多多。
我們首先來到《遠古足跡》展廳，這個展廳向我們講述丁村人在舊石器時代獲得食物的方法。我印象最深的是丁村人打造出來的工具——細石葉。它厚度小于3毫米，寬7毫米左右，用作骨角工具的鑲嵌石刃。它代表了打制石器的巔峰時期�，F如今，我們的精密儀器打造出這種工具都很困難，更何況丁村人是純手工制作的!丁村人的智慧和動手能力令我們嘖嘖稱奇。我們在《最早中國》展廳看到了世界上最古老的觀象臺。觀象臺可以根據太陽升起的位置來確定當時的節氣，使人們有準確的耕作時間。我們站到裸眼3D展示臺上，大屏幕出現氣象臺的介紹。同學們瞠目結舌，贊嘆不已。
陶寺出土的彩繪龍盤被稱為“中華第一龍”，是博物館的鎮館之寶。龍盤中的龍頭在外圈，龍尾蜷盤中，口銜谷禾，是中國早期龍的形象。蟠龍整體沉穩而強健，威嚴而神秘，這說明早期中國社會已經出現龍圖騰，我們自稱“龍的子孫”也淵源于此。
在《晉霸春秋》展廳里，大量精美絕倫的青銅器吸引了我們的目光。晉國擴張疆土，上至內蒙古自治區，下到河南省，它的足跡遍布中原。同時晉國國君勤政愛民，把各個諸侯國管理得服服帖帖，周邊的小國都來投靠晉國，它的國力一天比一天強大，最終成為春秋戰國時期的軍事大國。
《千秋平陽》展廳內展出了蒲劇和皮影戲的發展歷程，展館里播放著皮影戲的錄像，我們被其中滑稽的角色逗得哈哈大笑。
讀懂歷史，才能讀懂今天。臨汾博物館內的珍貴文物，讓我感受到臨汾歷史的悠久，我可以驕傲地對所有人說：中國的發源地在我們這里!臨汾有了博物館，博物館就是我們的第二課堂，讀萬卷書，不如行萬里路，我們會常常參觀學習，了解家鄉文化，為家鄉建設做出貢獻!
實踐心得體會450字 篇19
大學前的最后一個假期，懷著一顆求知的心，在學院老師的精心組織安排下，我們學院xx名不同專業的學生組成了一個公司集體實踐實習團隊。來到電子有限公司進行為期6個星期的暑假實踐。在這里我們感受企業文化，學習企業的管理經營方式，參悟它的品質方針，希望將所學的理論知識在這6周里去實際化，去不斷改善，提升自己的技能以及管理能力，為以后的工作打下堅實的基礎。
此次實習，我被分到GR制造技術部制技四科，一個跟產品數據分析直接掛鉤的部門。在實驗室我跟著她們學習不良產品分析。，學習測量產品的性能，從中感悟工程生產的魅力。實習期間，我能主動請教她們，她們也會把知道的都告訴我，那種感覺真的很親切。在每個角落都讓人有家的感覺，不陌生不芥蒂。
實習是短暫的，但是記憶卻是永恒的，點滴之間留下了一連串的記憶。每一個畫面都會在腦海懸浮，告訴我我曾經來過，指導我如果我想以后在公司順利發展該如何起落。
在實習過程中，我發現了一些問題，不如燒成室預燒本燒爐上的按鈕按起問題，有些按鈕需要操作員在操作時要一直按著，容易造成手臂的酸麻，能否建議都換成急停式的按鈕呢。再如燒成過后加水研磨排出的氧化粉廢料效率問題，過濾槽的設計有待改善。
在實驗室中，看到品管在樣品抽樣，多余的產品都要被浪費掉，能否建議下次抽樣時能接近取樣數呢。
在一次和談話中，我了解到產品生產過程中會有一定的撒落，這不僅是資源浪費，更容易造成環境隱患。由于能力有限，我還沒想到舉措。懇切希望貴公司予以重視。
綜觀所述就是我這次的實踐所得，真的感謝貴公司可以為我們提供這樣的機會來學習，讓我感受著成長的快樂，更濃添了我探索挑戰新技術的興趣。
如果有機會為貴公司效勞，我會用認真的態度加上十分的熱情為料，用貴公司提供的機遇為催化劑來創造出更多有價值的財富，請相信我！
實踐心得體會450字 篇20
今天來到公司都遲到了，公交車錯過了幾趟，好在也沒遲到好久，通過今天上班的所見所聞自己對造價這一方面也有了自己的一些見解。
從事建筑工程預算很重要的一點是要真正學會看懂圖紙。通過這段實習期間的練習，我總結了幾點關于看圖紙的經驗：首先，看圖紙時應該總體閱覽一下總說明及其有關于此套圖紙的補充和聯系單等，其實較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這樣心里會對它有一個整體的了解，知道自己所算的是什么樣的建筑，萬萬不可拿到一份圖紙沒仔細看說明就開始埋頭苦干，那樣可能會造成事倍功半的效果。其次，算工程量時要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應扣除，加該加的，如上翻梁之類的。
不可以像以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點點的算，這樣漏掉的會少點，省得到后來再去翻算，這樣會更麻煩，同時也比較容易出錯。第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己嫌麻煩，因為工程量小而忽略不計。寧可先算了，以后不計入價了再刪。這些是計算工程量時該注意的一些細節。要想掌握好預算這一行的技能，還是比較難的，不過我相信在師傅的幫助指點下，自己加倍努力，我會一步步前進的。事實證明，生產實習工作中只有通過不斷的努力、不斷的嘗試、不斷的積累，才能發現自身的不足，在彌補不足的同時，便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做，告誡自己：只要用心，就能做得更好!
實踐心得體會450字 篇21
我們在中區超市一周的實踐生活一轉眼就結束了，雖然時間不長，但是自我感覺學習到了不少課本上沒有的知識，更好的將理論與實踐結合起來。
最開始的時候，我們聽說去超市實踐還在想，實踐到底需要我們做什么，我們又能做什么，畢竟以前都沒有過這樣的實踐經驗。實踐時，店長給我講解很多關于超市方面的知識，然后安排我們協助超市員工做了一些簡單的工作。從店長到理貨員，我們從他們身上都學到了很多。我總結了以下幾個方面的經驗與收獲：
一、不管是做什么工作，交際能力都十分重要�？鬃釉f過："獨學而無友，則孤陋而寡聞"。在人際交往的過程中，良好的交際能力有助于我們彼此從對方的言談舉止中更好的認識了對方。更好的得到別人的理解、關懷和幫助。
二、工作要認真負責，要養成吃苦耐勞的優良作風。我們的工作時間占據了生命的一大部分，以消極的思想面對工作就等于萎靡的揮灑人生，生活就會變得毫無意義。認真對待工作中的每一個環節、每一個步驟，工作才能更加出色、才能趨于完美。
三、要擺正自己的位置，主動融入集體，處理好各方面的關系，才能在新的環境中保持好的工作狀態。采用平和的心態。不要把自己看得過高，也不要把自己看得過低，只記住要把自己的工作踏踏實實干好。就算你有鴻鵠之志，有通天之能，那也要在現在這個位置上踏踏實實地做起來。
四、努力提升自我素質修養與能力水平。時刻反省自己，不能有驕傲自滿情緒。經常制定短中長期目標，并不斷的努力為之奮斗。多看書，閱讀，努力提升自己的理論知識水平。
這次超市實踐讓我得到了充分的鍛煉，也認識到了自己身上的諸多不足。也讓我在今后的學習生活中找到了提高的方向，希望還有這樣的機會可以讓我提高自己。
實踐心得體會450字 篇22
寒假社會實踐活動帶給我們的是欣喜,是得到成果的喜悅.在實踐活動中我們感受到自己的微薄,體會到整個社會強大的凝聚力.
一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實踐中成長,在實踐中學習,充實了自我,增強了口頭表述能力,與人交流,真正地走出課堂.去義務地幫助別人,讓別人享受自己的成果,使自己陶醉在喜悅之中,有時會很累,但更多的感覺是我在成長,我在有意義地成長,在這之后,我明顯地發現自己變開朗了,雖然我自己的力量不足以改變一些東西,但如果再多一些人呢,整個社會共同努力,這才是動力之根本,動力之源泉,使國家繁榮富強的途徑,提高國民素質的實踐活動.
另一方面,我意識到了自己的不足,沒有經驗,沒有與人交流的口才,有些東西以前沒有嘗試過,難免會出差錯,如果我還一成不變的話,以后很有可能沒有立足之地,現在的社會不僅要有知識,還要擁有各方面的綜合素質以及一些應辨能力,光靠在學校汲取知識,遠遠不夠,從現在開始,就要培養自己的能力.
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學�？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
我們以后也要珍惜在校學習的時光,不斷參加類似的活動,有目的的深入實踐,之后還要`進行分析與體會,才能緊跟社會步伐,在以后的生活中站穩腳跟,做一個強人,才能喲能否自己寶貴的實踐閱歷打開成功之門!
實踐心得體會450字 篇23
我每天按計劃做作業、彈古箏、做運動、玩耍，寒假也充實了許多。這樣一個學習與娛樂并存的假期，就快要過去，嶄新的一個學期也即將來臨。在迎來新的一個學期之前，先讓我們來回顧一下這個寒假吧。寒假期間，我一直在努力充實自己，跟爸爸媽媽一起騎行、爬山、滑雪。最近我又看了幾本歷史書，當中的歷史人物栩栩如生，很多故事也讓我著迷。其中有聰明絕頂的張衡、醫術高明的華佗，還有任性妄為的隋煬帝……
當然，讓我覺得最難忘的莫過于在外婆家做團子了。早上，我睡了一個小小的懶覺，一覺醒來，我發現大家都在做團子。我趕緊洗漱，吃完早餐我也加入了其中。我先是搓了幾個團子，又去看看負責生火的爸爸。一看，呀！爸爸灰頭土臉，滿臉通紅。我急忙跑過去接過鐵鉗，干起了生火的活兒。我時不時地往爐子里加點柴火，不一會兒，兩籠團子就蒸好了。爸爸打開一看，個個晶瑩潤澤、潔白透亮。我忍不住嘗了一個，哇，真好吃，還想吃一個。一邊吃一邊望著爐里的熊熊烈火，一股濃濃的年味涌上心頭。
實踐心得體會450字 篇24
我所在的藥店是我鎮一家私人藥店。在當地屬于規模較大的藥店，該藥店一直堅持以“立志為民，健康眾生”的服務宗旨，在高效率的運行體制下，開展高質量，高水平的醫藥零售及服務工作。我們藥店主要的業務就是藥品的銷售，消費者可以主宰自己的消費導向，自由選擇，加上藥師、營業員的介紹和答疑，大大增進了用藥的安全性。
剛去藥店先學習辨別藥物的具體位置，藥品的分類和具體擺放的位置，并且能說一段自己的話語讓顧客去購買并且滿意，一開始還緊張甚至不知道該怎么說怎么去做，找不到藥品還經常拿錯藥品，在別人的幫助下我漸漸熟悉了各類藥品也知道了怎樣去幫別人介紹藥品。
在藥房的學習和親身體驗，讓我對中藥和西藥有了更好的掌握。中藥的種類包括解表藥，清熱藥，化痰止咳平喘藥，祛風濕藥，活血化藥，行瘀氣藥，消食藥，補虛藥等等。還有中藥煎藥注意事項：由于中藥的質地、性質往往有顯著差異，因此，煎煮方法或煎煮實踐常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎藥要注重火候，火候的控制要根據藥物的性質和質地，如氣味芬芳的中藥，適宜用武火急煎，煮沸數分鐘后，改用文火略煮即可;煎中藥要先用大火煮沸，后轉文火煮。中藥是能夠完全治愈疾病的良藥，堅持長期服用中藥，可以治療多種慢性疾病，從而得到健康良好的身體。
西藥是現在藥品的主力，在推薦藥品時要確保推薦藥品的準確無誤、例如高血壓患者在服用降壓藥品時應先問顧客平時用藥，有些藥品是對顧客沒有作用的，在購買消炎類藥品時應先問顧客是否對紅霉素過敏，以免拿錯藥，對顧客造成不良反應。為了確保藥品的質量，藥品一經銷售，不得退換。這就要養成認真負責的工作態度。西藥的多種應用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚的應用中也很常見，主要應用了西咪替丁的不良反應之一：對內分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮膚分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應而達到治療目的。在這里不僅是學習了銷售的技巧，更多的是中藥的特性與對不用藥物的深入了解，進一步的了解了藥品。
實踐心得體會450字 篇25
5月7日的時候，我們整個五年級都去了軍訓，一直到5月10日才回來，在這四天中到底有什么“趣事”呢？請聽我慢慢道來。
5月7日上午，我們懷著無比興奮的心情來到了“雨花區青少年活動中心”。開始了為期四天的軍訓。首先是分連，我們五（3）班的男生和五（5）班的男生組成了“二連”，分完連之后，教官把我們帶到在這里要度過四天的家-—宿舍，進了宿舍之后，有一件事讓我記憶非常深刻，那就是整理內務。先整理床單，套被套，套枕巾。別看套被套說的輕松但真正做起來可難了，就拿岳擎宇來說吧，他的被套比這兒的被子要大一些，光找四個角就花了許多許多的時間，當時我還去幫他套，但是我實在套不起來，最后，還是趙思玄幫他弄好的。還有劉寧，比岳擎宇還慘，不僅被套太大，而且當他好不容易找到了四個角的時候，拉鏈又壞了……無奈，大家不得不一起過去幫他，一個修拉鏈，一個弄被套，一個抖被子……最后，總算終于套好了他那煩人的被子。
包餃子活動開始了，因為這是大家第一次在一起包餃子，包的奇形怪狀：有方的，有三角的，有圓的，有像小籠包的，有像燒賣的……盡管有餃子餡和餃子皮分離的，餃子皮太厚的，還有壓根里面就沒包陷的，但大家都吃的津津有味。畢竟是大家親手包的��！都很開心！
雖然這短短幾天的很快就過去了，但是我們也學到了很多東西，學會了獨立自主，團結一致，互幫互助的精神，體驗了當軍人的一部分感覺，這次還活動可以加強我們對團隊的意識，我很期待下一次這樣的活動。
實踐心得體會450字 篇26
寒假里我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。 然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!
可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎么辦啊?
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。