拉練的心得體會(huì)（通用10篇）
拉練的心得體會(huì) 篇1
4月17日，學(xué)校組織我們開展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校，隨著音樂(lè)的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。
三年級(jí)的同學(xué)走在前面，六年級(jí)走在最后。一路上，同學(xué)們有說(shuō)有笑的，似乎對(duì)學(xué)校組織的這次活動(dòng)很滿意。剛開始，同學(xué)們還有說(shuō)有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程后，同學(xué)們的臉上都掛著一個(gè)字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學(xué)都想半途而廢了，可是，他們還是堅(jiān)持了下來(lái)。快走到時(shí)，同學(xué)們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著：天哪，這么遠(yuǎn)的路程，什么時(shí)候才能到啊?
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲，我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來(lái)，因?yàn)槲疫�從來(lái)沒(méi)有見過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣裕鴧⒓颖荣惖耐瑢W(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問(wèn)，原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時(shí)間過(guò)得很快，吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋希M(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演。看到演員們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過(guò)的是20xx年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來(lái)嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來(lái)，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過(guò)這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。
拉練的心得體會(huì) 篇2
4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路”。
一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
三、實(shí)踐了才會(huì)匯集成河。
任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀也許是我也要追求的東西吧!同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅(jiān)持。把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會(huì)是可以記錄的，但心靈的感受可能是無(wú)法言語(yǔ)的，只有自己的經(jīng)歷，才會(huì)有認(rèn)識(shí)上的提高。學(xué)習(xí)是沒(méi)有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，促進(jìn)我們教師專業(yè)水平的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽課的過(guò)程中汲取精華，博采眾長(zhǎng)，充實(shí)自己。讓自己更快的成長(zhǎng)，更快的進(jìn)步，在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中有更大的飛躍。
拉練的心得體會(huì) 篇3
得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
休息時(shí)，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現(xiàn)出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫面。想著，想著，甚至連自己都不敢相信當(dāng)時(shí)的他們是怎樣在那樣的惡劣環(huán)境之下堅(jiān)持下來(lái)的。直到出發(fā)時(shí)，我也沒(méi)弄明白是什么原因。是一種一定要活下去的信念支撐著他們?抑或是一種拯救全中國(guó)人名的大義鼓舞著他們前進(jìn)?
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷摹６枷氲倪\(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰颉Ｒ苍S，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!
拉練的心得體會(huì) 篇4
今天!今天就是振奮人心的遠(yuǎn)足訓(xùn)練了!當(dāng)我邁出校園時(shí)就感到無(wú)比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無(wú)際的草地……
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽過(guò)。
喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們?cè)缫呀钇ＡΡM，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè)觀進(jìn)取的精神顯而易見。
在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。
拉練的心得體會(huì) 篇5
昨天，我們七年級(jí)全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng)。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長(zhǎng)的路程，來(lái)鍛煉我們的體能，體驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng)。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。
到了我們班的營(yíng)地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩(shī)的，到最后，大家一致邀請(qǐng)老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來(lái)的途中，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒(méi)水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的水分給其他同學(xué)，讓大家都有水喝。家長(zhǎng)代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒(méi)水喝，就主動(dòng)為我們買水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見家長(zhǎng)代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長(zhǎng)的路，也沒(méi)見累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
七年級(jí)全體師生經(jīng)歷了這次難以忘懷的野營(yíng)拉練，經(jīng)過(guò)陽(yáng)光的炙熱照射、滾滾煙塵的洗禮，讓我們知道了路途的艱辛。經(jīng)過(guò)這次野營(yíng)拉練，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，讓我們
明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大。
初中的生活越來(lái)越有趣，越來(lái)越豐富多彩。回到校門口，竟然發(fā)現(xiàn)八年級(jí)的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來(lái)，突然感覺我們好偉大啊!
任何時(shí)候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)“做最好的自己“!
拉練的心得體會(huì) 篇6
記得有一年暑假，爸爸說(shuō)要帶我去爬山，我聽了，高興得一蹦三尺高，因?yàn)檫@是我的第一次爬山之旅。
我們來(lái)到山腳下，我長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了一口氣，往上一看，啊!這座山就像一位高大無(wú)比的巨人挺立著。這時(shí)，我心中有一種莫名的壓力，覺得山太高了，萬(wàn)一爬不上去怎么辦……一系列的擔(dān)心都在我心中出現(xiàn)了。
開始爬山了，一開始，我很輕松地爬了一會(huì)兒，覺得爬山太簡(jiǎn)單了。這時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你別在那里自吹自擂了，要不我們就來(lái)比一比誰(shuí)先爬到山頂，好嗎?”我揮了揮手，不屑一顧地說(shuō)：“好的，一言為定，那咱們就騎驢看唱本——走著瞧吧!”說(shuō)完，我便繼續(xù)往上爬，可是，災(zāi)難出現(xiàn)了，我剛爬到一半還不到的路程，腿就開始疼了，頓時(shí)，我腳上像灌滿了鉛一樣，再也走不動(dòng)了，可我轉(zhuǎn)念一想，我不是要和爸爸一決高下嗎?我一定要堅(jiān)持再堅(jiān)持，讓爸爸輸個(gè)心服口服。我便重新站了起來(lái)，飛快的向上爬去。可剛剛又爬了一半，只感覺自己已經(jīng)精疲力竭了，準(zhǔn)備打退堂鼓。這時(shí)，爸爸看出了我的心思，走過(guò)來(lái)，意味深長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子，做任何事都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，你一定要靠自己的力量爬上山頂。”我聽了爸爸的話，深有感觸，身上仿佛又來(lái)了一股勁，我又重整旗鼓，再一次爬了起來(lái)，這一刻，我牢記爸爸對(duì)我說(shuō)過(guò)的話，一鼓作氣，一下子爬到了最頂端。
我站在山頂上，向遠(yuǎn)方望去，我看到了美麗的景色。我便情不自禁的吟誦起來(lái)：“欲窮千里目，更上一層樓。”這時(shí)，爸爸也爬了上來(lái)，高興地對(duì)我說(shuō)：“兒子，你贏了。”這次，雖然我疲憊不堪，但是，我通過(guò)了自己的努力獲得了成功。
通過(guò)這次的登山之旅，我懂得了一個(gè)道理：做事一定要堅(jiān)持不懈、有始有終，不能半途而廢，負(fù)責(zé)，就會(huì)一事無(wú)成。
拉練的心得體會(huì) 篇7
今天是重陽(yáng)節(jié)，我約了爺爺奶奶一起去爬寶石山，同去的還有姐姐和伯伯他們。我們上山的時(shí)候還帶了塑料袋，把沿途看到的垃圾、廢紙揀起來(lái)，但是我們撿到的比較少，山上還是很干凈的。
我們爬啊爬，爬到了中間的一個(gè)平臺(tái)，我和姐姐先比賽立定跳遠(yuǎn)，姐姐當(dāng)然跳得比我遠(yuǎn)，不過(guò)，伯伯說(shuō)我也有很大的進(jìn)步。接著我們就開始跳繩了，我這次最好成績(jī)是一分鐘127，成績(jī)一般，姐姐跳了105，她說(shuō)是繩子太短了。
然后我們就開始爬石頭了，我們玩寶寶創(chuàng)關(guān)的游戲，從簡(jiǎn)單到難一共有九關(guān)，經(jīng)過(guò)努力，我們都完成了。最后我們要經(jīng)過(guò)一條很窄很長(zhǎng)的路才能到達(dá)寶俶塔，我牽著爺爺?shù)氖郑憬銧恐棠痰氖郑驗(yàn)槲覀內(nèi)诵∪菀鬃撸晕覀円Ｗo(hù)爺爺奶奶。
到達(dá)山頂了!我們玩啊，跳啊，真開心!還有一件事忘了說(shuō)了，今天我是掛著紅領(lǐng)巾去爬山的，所以表現(xiàn)得特別勇敢。
拉練的心得體會(huì) 篇8
今天，我們前往廣州的黃埔軍校。
大巴車行進(jìn)了兩個(gè)小時(shí)后，來(lái)到了目的地。一下車，只見大門上“黃埔少年軍校”幾個(gè)大字，幾位嚴(yán)厲的教官向我們打招呼。這時(shí)候，我明白了，這里是軍校，而不是我們隨隨便便的家，在這里，我們一定要變成一個(gè)訓(xùn)練有素的軍人，長(zhǎng)大了報(bào)效國(guó)家。
一開始，我們整齊地排著隊(duì)到操場(chǎng)集合，等教官宣布好紀(jì)律、作息時(shí)間等事項(xiàng)，帶我們領(lǐng)完軍服后，就給我們六分鐘時(shí)間去換軍服。時(shí)間緊迫，我們的動(dòng)作只能快，不像我們?cè)诩依铮瑩Q二十幾分鐘的衣服也沒(méi)人說(shuō)你!
接著我們就開始訓(xùn)練了。首先我們練基本動(dòng)作——踏步和立正!在踏步的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)大家都是帶著激動(dòng)、愉悅的心情來(lái)進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目的。大家都走得非常整齊，雖然有時(shí)候也會(huì)說(shuō)話，走得不整齊。我認(rèn)為站立很艱難，站立時(shí)，腳要成“八”字步，五指并攏緊緊地貼在大腿旁，還要抬頭挺胸……只站了5分鐘，就感到累，但教官卻毫不留情地讓我們堅(jiān)持，再堅(jiān)持……
訓(xùn)練完就去吃飯了，那里的飯還真的和自己家的菜油很大的區(qū)別，家里都是山珍海味，而這里的只是一些普普通通的菜和飯，看來(lái)，我們還真是來(lái)受苦的。
然后是午休，床上只是一些破舊的床墊，硬硬的枕頭，小小的被子，睡起來(lái)真不舒服!
下午起床后，就開始玩我們最愛的游戲了!而且還有人發(fā)出了歡呼聲!
其實(shí)前兩個(gè)游戲都還不錯(cuò)，可是最令我難忘的是“傳高爾夫球”!
首先，等大家都拿了PVC管，然后按指定的順序站好后，接著教官就拿著球順著PVC管傳下去，在這個(gè)過(guò)程中，許許多多的同學(xué)都失敗了，有些人也有責(zé)怪他們，可通過(guò)這個(gè)游戲讓我們明白了一個(gè)道理：不管團(tuán)隊(duì)遇到了任何挫折，大家都要齊心協(xié)力地解決每個(gè)問(wèn)題!
吃完晚飯，沖完涼，聽教官訓(xùn)完話后，就開始進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了，臨睡前，我想：黃詩(shī)倩，只要你自信，就一定行!
11月16日 星期二 晴
因?yàn)槲覀冏蛱煊?xùn)練的太過(guò)硬了，所以今天我們的腿一個(gè)比一個(gè)痛!只要稍微一蹲，腿就痛得猶如刀割一樣!
今天的訓(xùn)練也跟昨天的差不多，只是冒出了一個(gè)新的游戲——盲人方陣，這個(gè)游戲雖然先進(jìn)、新鮮，可我并不喜歡。
這個(gè)游戲是這樣的：從自己隊(duì)中挑出8個(gè)隊(duì)員，1個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，接著讓我們戴上眼罩，給我們一根很長(zhǎng)的繩子，最后再讓“盲人”們用自己的智慧把繩子變成一個(gè)正方形，而且旁觀者不可以幫忙。
為什么我不喜歡呢?因?yàn)楫?dāng)眼罩蒙住我時(shí)，都快把我給悶死了!
今天的軍訓(xùn)，大家都帶著猶如刀子割腿的痛苦來(lái)上課的，但大家還是堅(jiān)持下來(lái)了，看來(lái)人的潛力真是可以不斷發(fā)掘的!還不知道明天會(huì)是怎樣的，嗯，好期待哦!
11月17日 星期三 陰
今天下午，我們訓(xùn)練完體能后，就開始玩游戲，我們玩了一個(gè)漫長(zhǎng)的游戲，總時(shí)間達(dá)1小時(shí)，游戲的名字叫——尋寶記。
這個(gè)游戲非常艱難，首先教官給每個(gè)隊(duì)發(fā)地圖和一張白紙，地圖是幫助我們尋寶的，而那張紙是用來(lái)證明你尋到寶了，當(dāng)你找到寶藏——一個(gè)打孔機(jī)并標(biāo)上序號(hào)的紙條時(shí)，你只需要用打孔機(jī)在紙上打上孔和寫上序號(hào)就行了。
我們主要的寶藏都在山上，一共也只有10個(gè)地點(diǎn)，可找起來(lái)卻非常難，在一個(gè)小時(shí)里，當(dāng)有人找到寶藏時(shí)都會(huì)大喊大叫，那時(shí)的心情會(huì)有說(shuō)不出的喜悅與激動(dòng)。
我們的努力果然沒(méi)有白費(fèi)，漫長(zhǎng)的時(shí)間里，找到了六七個(gè)寶藏，嗯，不錯(cuò)!
從這個(gè)游戲中，我體會(huì)到：無(wú)論做什么事情都應(yīng)該團(tuán)結(jié)在一起，這樣才能人多力量大。
晚上，既是挑戰(zhàn)自己的時(shí)候，也是激動(dòng)人心的時(shí)刻——篝火晚會(huì)。首先，教官們搬來(lái)一個(gè)“大盤子”，然后再扛來(lái)一些木柴，樹枝架在“大盤子”上，最后就點(diǎn)燃樹木，馬上就噴出了火花，而且就像一個(gè)暖爐照在我們，啊!真舒服!選出幾個(gè)拿手的主持人后，就開始報(bào)名，不一會(huì)兒，大家放著音樂(lè)，載歌載舞，好不熱鬧!
今天晚上真是快樂(lè)，說(shuō)不定我在夢(mèng)鄉(xiāng)還能夢(mèng)見呢!
11月18日 星期四 晴
苦日子終于到頭了，我們馬上就要走了，其實(shí)我還是有點(diǎn)兒舍不得。
這次CAS，我們確實(shí)有很大的體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)校的生活比這里好多了，可這次我的收獲卻很多。
比如：以前我比較愛鬧脾氣，可現(xiàn)在不會(huì)了;以前我挺懶的，可在CAS中，沒(méi)有洗衣機(jī)，只能動(dòng)手洗，所以現(xiàn)在勤奮了很多;以前寫作業(yè)，總喜歡一下寫一下吃，沒(méi)效率，可這次嚴(yán)格地練過(guò)站立后，我就有控制力了，現(xiàn)在寫作業(yè)就一下子寫完了!
這次的CAS野營(yíng)拉練還真有效，雖然我們每天都在玩游戲，可這些游戲卻蘊(yùn)含著深刻的大道理。我對(duì)這次CAS野營(yíng)拉練感到特別滿意!
拉練的心得體會(huì) 篇9
上個(gè)星期三，我校舉行了第三屆拉練活動(dòng)，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。20xx年的6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這一次的主題也頗有好處。
隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動(dòng)最后開始了。隊(duì)伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊(duì)在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學(xué)們還有說(shuō)有笑，勾肩搭背，那里三個(gè)一伙，那里五個(gè)一群，可真是熱鬧啊!但過(guò)了一會(huì)兒，這種“革命樂(lè)觀主義精神’就無(wú)影無(wú)蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來(lái)，個(gè)個(gè)都爭(zhēng)先恐后地沖在最前面。大家開始有點(diǎn)急躁了，歡聲笑語(yǔ)也逐漸被鴉雀無(wú)聲所代替。大家都盼望著早點(diǎn)回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的時(shí)候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來(lái)。大家也沒(méi)有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來(lái)，想好好休息一下。的確，12公里說(shuō)多不多，說(shuō)少也不少。
有一句俗語(yǔ)叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對(duì)待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨?炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會(huì)成為我們做出選取的障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易觯虑椴烹y的。
我們也要努力沖刺，為實(shí)現(xiàn)自我的理想而奮斗!正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”
拉練的心得體會(huì) 篇10
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車輛慢行，對(duì)青年教師呵護(hù)有加。
3.對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
4.對(duì)半途上車被送回來(lái)的老師表示鄙視。也許人家確實(shí)體力不支，或者是其他的什么原因?qū)嵲谑菆?jiān)持不下來(lái)了，但我還是對(duì)他們表示小小的鄙視。我覺得這是一種態(tài)度與人格的體現(xiàn)，這么點(diǎn)毅力沒(méi)有嗎?
5.期待以后老師們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬?duì)自己工作的幾點(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭(zhēng)個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jī)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jī)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對(duì)待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì)做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)
一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭(zhēng)取半年時(shí)間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年?duì)幦「沙鳇c(diǎn)成績(jī)來(lái)。前些天一直對(duì)自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的過(guò)程。雖然現(xiàn)在對(duì)自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉(cāng)促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì)更好，一中的未來(lái)會(huì)更好。