優(yōu)秀心得體會怎么寫（通用21篇）

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇1

　　我們趲行在人生這個恒古的旅途中，在坎坷中堅強，在痛苦中磨練，在挫折中涅盤，在微笑中感動，在感動中學會了感恩!

　　有時候覺得，我原來一直無比努力的活著，想活潑好動的“元氣大妞”，像能撼動世界的女超人，可這些只是偽裝罷了，沒有人真正了解我。

　　在學校，所有老師都履行著他們的本分，上課準時來，下課準時走，好陌生好空洞。后來，我遇見了她。她微笑著，露出兩排潔白的牙，莫名奇妙感覺很溫暖。原來她是我們班的老師，我竊喜。她在課堂上微笑著讀文章，微笑著講知識，在她明媚的笑容中我們輕輕松松的度過了一節(jié)有一節(jié)的課，也收獲了許許多多的知識與哲理。

　　那一天她來晚了，看她氣喘吁吁的在教室門口站著，整理了衣衫，頓了頓，然后走過來。“同學們對不起，我來晚了。”我們班同學大氣的說沒關(guān)系，她害羞地笑了。我看著她，不知不覺也笑了。她的笑，似含苞待放、嬌艷欲滴的花骨朵兒;也似嗷嗷待哺的嬰孩稚嫩羞澀的面容;還似不食人間煙火的仙子的莞爾一笑……

　　我靜靜地看著她的微笑，突然想到最近的不佳表現(xiàn)，覺得很對不起這微笑，越想越不安，連課都沒聽進去。她也許看我上課心不在焉吧，轉(zhuǎn)過頭對著我笑了。下課后她叫我去辦公室，我躡手躡腳的走近她。“最近老看你悶悶不樂的，發(fā)生什么事呢‘’他一如既往地微笑著。‘’我……我考得不理想。‘’我低著頭，不停地扯衣角。‘’你呀，就是不自信，上課回答問題怕答錯，平時又怕自己表現(xiàn)不夠好，你要記得輸不丟人，怕才丟人，要敢于表現(xiàn)自己才是王道。‘’說完，我們兩個都不由自主的笑了。除了爸爸媽媽，我第一次感受到如此關(guān)懷，于是我壯著膽子說;‘’老師，你的笑容好美。‘’‘’你也要經(jīng)常笑呀，今天，我要微笑著告訴你，這個世界上，也許會有人關(guān)心你，也許沒有，但是，就算全世界都拋棄了你，你也要記得自己愛自己。‘’眼淚落下來比想象的要快。她的笑，在我腦海中定格。

　　你的微笑，教會我愛自己，我會永遠感激。從今以后，我不再輕易悲傷，輕言放棄，我要用最美麗的微笑回報你的諄諄教誨!

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇2

　　通過這次培訓，使我對今后的教育教學方法產(chǎn)生極大影響，感受到教學工作的艱巨。同時對我各方面的能力有了很大提高，特別是對信息技術(shù)的綜合運用能力，現(xiàn)在已不只停留在課件的制作上。使我認識到做為一名教師應(yīng)積極主動吸納當今最新的技術(shù)，并致力于把它們應(yīng)用于課堂內(nèi)的教與學活動中，在這短短的幾天培訓中，我深深的體會到：

　　一、教師具備良好的信息素養(yǎng)是終生學習、不斷完善自身的需要

　　信息素養(yǎng)是終生學習者具有的特征。在信息社會，一名高素質(zhì)的教師應(yīng)具有現(xiàn)代化的教育思想、教學觀念，掌握現(xiàn)代化的教學方法和教學手段，熟練運用信息工具(網(wǎng)絡(luò)、電腦)對信息資源進行有效的收集、組織、運用;通過網(wǎng)絡(luò)與學生家長或監(jiān)護人進行交流，在潛移默化的教育環(huán)境中培養(yǎng)學生的信息意識。這些素質(zhì)的養(yǎng)成就要求教師不斷地學習，才能滿足現(xiàn)代化教學的需要;信息素養(yǎng)成了終生學習的必備素質(zhì)之一，如果教師沒有良好的信息素養(yǎng)，就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學需要的高素質(zhì)的教師。正如陳瑩老師講的：業(yè)務(wù)上合格的信息技術(shù)教師的標準來要求自己。既：具有大學本科信息技術(shù)專業(yè)畢業(yè)的學歷;具有在學校信息技術(shù)化教育中綜合運用信息技術(shù)的學歷;具有在本科教學過程中與其他學科相聯(lián)系的能力;有幫助學生利用利用信息技術(shù)進行學習的能力;有幫助其他學科教師將信息技術(shù)與課程整合教學研究的能力。信息技術(shù)與學科課程的整合是信息技術(shù)教育的另一大支柱，是目前在理論和實踐上都取得了許多成果的熱門課題。大力推進信息技術(shù)與學科課程的整合是信息技術(shù)教育新階段的重要標志，對中小學整體的教學結(jié)構(gòu)改革和素質(zhì)教育都有重要的意義。

　　二、計算機媒體資源應(yīng)用實例

　　這一部份內(nèi)容是由閆鐵瑩老師講授的，主要講授如何對資源進行整理和搜集，主要是指對各類資源進行修改和完善，融入自己的理解，使之與實際教學相匹配。修改和完善既包括對資源的結(jié)構(gòu)進行修改，也包括對資源的元素進行修改。

　　另外，還對我們?nèi)粘Ｉ�活中常用的幾種教學軟件的使用方法進行了指導，使我們能夠?qū)β曇簟⒁曨l、圖像進行簡單的處理，對我們平時的教學課件制作有著非常重要的作用。

　　三、對課堂問題的處理方法

　　信息技術(shù)課堂教學中存在的問題與對策研究這一部分主要是由王建群老師講授的，這位老師給我留下了最深的印象，他的課簡單又實用，主要是2個部分"一、存在的問題;二、對策研究"。對我們信息技術(shù)課堂教學中的問題和對策進行了詳細的說明，我們和老師一起互動，我們也把我們實際教學中的問題說了出來，由老師對問題進行分析，并提出了對策處理意見。使我對教堂教學中的問題有了最有效的處理方法，使我提高不少。

　　四、信息技術(shù)與課程整合辨析

　　董德寶老師的課也是比較有效的課，他對課程整合的實際問題進行了分析，什么是整合?為什么要整合?怎么整合?這三個實際問題進行了分析，使我們對模糊的問題有了明確、有效的認識，使我們不但在理論上有了提高，而且還對我們的實際教學也有引路性的指導。

　　其中"整合對教師提出的新要求"，使我體會到教學監(jiān)控能力是指為了保證教學達到預期的目的而在教學的全過程中，將教學活動本身作為意識對象，不斷對其進行積極主動的計劃、檢查、評價;反饋、控制和調(diào)節(jié)的能力。教學監(jiān)控能力是教師教學能力結(jié)構(gòu)的高級形式，是其他教學能力和教學行為的調(diào)節(jié)中樞。

　　五、教師具備良好的信息素養(yǎng)是培養(yǎng)高素質(zhì)、復合型創(chuàng)新人才的需要

　　中國加入wto后，需要的高素質(zhì)、復合型的創(chuàng)新性人才參加國際競爭。同時，信息社會呼喚信息人才，如果我們培養(yǎng)的人才缺乏捕捉信息的能力、有效利用信息迅速發(fā)現(xiàn)新機會的能力，就很難在激烈競爭的社會環(huán)境中求得生存與發(fā)展。也就是說，要求這些高素質(zhì)的人才具有良好的信息素養(yǎng)。而這些人才培養(yǎng)的速度、數(shù)量、和質(zhì)量直接由教師的信息素養(yǎng)的高低來決定。所以這就要求教師要有高素質(zhì)的教學方法。實施有效的教學：

　　1、有效教學是有明確任務(wù)指向的教學

　　2、有效教學是學生高度參與的教學

　　3、有效學習是化教學策略實施的教學

　　4、有效教學是促進學生深層理解的教學

　　5、有效教學是三維目標統(tǒng)一的教學

　　6、有效教學是師生生命價值彰顯的教學

　　只有這樣才能搞好信息技術(shù)教學。

　　六、教師具備良好的信息素養(yǎng)。是教育系統(tǒng)本身的需要

　　在迅猛發(fā)展的信息社會，信息日益成為社會各領(lǐng)域中最活躍、有決定意義的因素。在教育系統(tǒng)中，教育信息則成為最活躍的因素，成為連接教育系統(tǒng)各要素的一條主線;而教育系統(tǒng)的一項主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因為從信息論的角度看，教學過程是一個教育者(主要是教師)對教育信息的整理、加工和傳播的過程。教師是這一過程中主要的信源和傳輸者，在教育信息的準備和傳遞等方面起著舉足輕重的作用。因此，教育系統(tǒng)本身要求教師具備一定的信息素養(yǎng)。

　　五天的培訓雖然短暫，但使我的受益不淺，其感觸非一一能言盡。在未來的工作崗位上，我一定扎實工作，努力學習，把用所學到的教育技術(shù)知識更好地應(yīng)用教研教改中，做一名對學生負責，對學校負責，對社會負責的優(yōu)秀教師。最后，我想說，在緊張而繁忙的工作之余再培訓會獲得的欣慰吧!我仍會繼續(xù)學習各種關(guān)于信息技術(shù)的知識、持之以恒，不懈的努力優(yōu)化課堂教學，培養(yǎng)新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。這將是我以后的最終目標。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇3

　　在20xx年結(jié)束之季，很榮幸能參加吉林分公司———“贏在中層”管理課程培訓。公司給我一個很好的提高自身管理能力的培訓機會，在培訓中我能認真學習并深刻理會其中的含義，我的感知感想如下：

　　體驗式培訓：企業(yè)項目推行過程中的協(xié)作與執(zhí)行；體驗在項目推行過程中，我們經(jīng)常會遇到哪些困難和障礙。項目領(lǐng)導人在項目執(zhí)行過程中擔當?shù)慕巧�與責任。如何在執(zhí)行創(chuàng)新思維。在這節(jié)課當中，讓我深刻體會到了，理解與支持的力量。很多時候我們的工作往往就是下達后，員工的理解不夠透徹，再加上一些外在因素的干攏，讓他們變得更加的迷失了方向。通過游戲式的培訓也讓我理解到作為一個企業(yè)，企業(yè)內(nèi)所以的員工就是一個團隊，團隊的建設(shè)是十分重要的，團隊間相互協(xié)作的關(guān)系也是相當重要的。而在這個團隊當中管理層人員所承擔的任務(wù)也是致關(guān)重要的，作為一個成功的團隊主管，他之所以成功，其關(guān)鍵在于主管99%的行為魅力以及1%的權(quán)利行使。下屬能心悅誠服地為他努力工作，不是因為他手中有權(quán)，權(quán)是不能說服人的，即使服了，也只是口服心不服，絕大多數(shù)原因是主管有著良好的領(lǐng)導行為。

　　好的領(lǐng)導行為能給員工帶來信心和力量，激勵員工，使其心甘情愿地義無返顧地向著目標前進。作為主管要尊重下屬的人格、尊嚴及創(chuàng)造精神，愛護下級的積極性和創(chuàng)造性；信任員工，放手讓員工大膽工作。當員工工作遇到困難時，主動為其排憂解難，增加員工的安全感和信任感；當工作中出現(xiàn)差錯時，要承擔自己應(yīng)該承擔的責任。當團隊主管向上級夸贊下屬的成績與為人時，員工是會心存感激的，這樣便滿足了員工渴望被認可的心理，其更忠誠于這份工作，干勁會更足。另外，管理者還要不斷加強品德修養(yǎng)，嚴于律己，做一個表里如一的人；要學會推銷并推動你的目標；要掌握溝通、贊美及為人處事的方法和技巧。這樣才能限度地發(fā)揮團隊中員工的工作積極性，更好的實現(xiàn)企業(yè)與員工共同健康發(fā)展的目標。

　　溝通的藝術(shù)與技巧：通過這一次的培訓，我深深的認識到，作為一名中層管理人員，與上級、下級、客戶等，工作生活中有效的溝通是致關(guān)重要的。溝通是信息傳遞的重要方式，通過溝通，信息在部門、員工之間得以傳播。組織工作的開展在很大程度地講通過從上到下的層層溝通進行的。部門與部門之間通過有效溝通，能及時消除部門之間的由于缺乏溝通造成的協(xié)調(diào)性問題，理順工作上流程，增強部門之間協(xié)同作戰(zhàn)的能力，提高公司整體工作效率；反之，無效的部門溝通，只能使部門之間徒生交流障礙，溝通不暢各個部門單獨作戰(zhàn)，結(jié)果必然造成組織的任務(wù)無法得到及時完成。

　　如何提高自我的溝通能力？在本次培訓中孟老師教會了我8個步驟：一是熱情洋溢；二是謙卑有禮；三是全面聆聽；四是察言觀色；五是活在當下；六是方向發(fā)問；七是達到共識；八是維護關(guān)系。意思就是當我們在與一個人溝通的時候，我們必須要把心打開，熱情微笑的對待別人，同時也要做到大方有禮，當別人在說話的時候我們要認真的聆聽，爭取把對方說的重點牢記在心，在適當?shù)臅r間向?qū)Ψ教岢鰡栴}，然后與對方建立起共同是局面，最后是認真的維護好與對方的關(guān)系。

　　這次《活在中層管理》培訓讓我充分了解到做為一個中層管理者的定位與職責，企業(yè)的發(fā)展離不開團隊，團隊的核心在于中層管理者，什么是團隊？團隊雖然由個體組合而成，但絕不是簡單的人群組合。真正的團隊，是由一群心理上相互認知，行為上相互支持，相互影響，利益上相互聯(lián)系、相互依存，目標上有共同向往的人們結(jié)合在一起的人群合體。中層起著承上啟下、承前啟后、承點啟面的作用，是一個團隊中不可缺的組成部分。一支優(yōu)秀的團隊離不開一流的中層，帶領(lǐng)全團隊的每一位成員產(chǎn)生共同的認知，才能朝著同一個方向努力，才能產(chǎn)生高績效。

　　總之，一個的中層，是一個具有大境界、精于業(yè)務(wù)、善于總結(jié)，善于匯報的中層，是一個勇當下級學習的標桿，終身學習，如履薄冰。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇4

　　在人生崎嶇的道路上，多少無私的關(guān)愛，點亮了靈魂的燈塔，多少善意的幫助，叩響了心靈的大門，常懷揣著一顆感恩的之心上路吧。痛苦將不再有，歡樂將與你為伴。我的記憶的門敝開，思緒飄向更遠處。

　　感恩節(jié)的來源

　　在蒼蒼的太平洋上，二百多名清教教徒正忍受著生死的考驗，祈禱著新大陸的出現(xiàn)，他們?yōu)榱颂与x歐洲大陸對教徒的殘害，不忍視教義的踐糟，毅然踏上了風雨的旅途，他們在迷茫中堅忍，在困苦里執(zhí)著，終于在兩個月后到達美洲。取得第一次收成后，他們用食品祭拜天地，感謝當?shù)赝林�的幫助。后來，這便成了一個世界性的節(jié)日，在這個節(jié)日里，我們可以互相表達謝意，感謝生活的美好。

　　師生恩，父母情

　　“誰言寸草心，報得三春暉”，父親的嚴辭責備中承戴著無限的希冀，母親的溫柔呵護里蘊含著無限的關(guān)愛，是他們用勤勞的雙臂支撐起一座遮風撐雨的家，是他們用成熱的心護愛著嫩幼的兒女，濃情化不開的愛啊!讓孩子們一輩子也走不出您那雙飽含深情的眼睛。我雖不能做出驚天動地的舉動，但也不志在母親節(jié)送一個束康乃馨，在父親節(jié)掛上一個電話，深情地說一聲：爸媽辛苦了!

　　“三寸粉筆，三尺講臺言國運!一顆開心，一生秉燭鑄民魂”，老師啊，是你們放牧自己的在青春，收獲祖國的富強，任勞任怨，即使要根根銀絲爬上額際也毫不在乎，我在詞匯的海洋中遨游，以尋找世間最美的詞藻，我在美好的花園里游覽，以覓得世界間最美的篇章，獻給您祝您永遠健康!

　　感恩是欣賞人生

　　無論是從感恩節(jié)的來源，還是我們的生活感受，只有真正擁有一顆感恩的心，方可欣賞人生，感悟人生的真締和美好。

　　霍金在問及自己的心靈時，他用心靈寫下：我有朋友和親人，我有我堅信的真理，更重要的是我有一顆感恩的心，感動中國獲得者之一田世國用自己的腎獻給自己的母親，用感恩的真誠換來了母親的健康，今天數(shù)人潛然淚下，史鐵生著作《地壇》，感謝挫折讓他擁有了一顆果敢的心……

　　攜一顆感恩之心踏上人生的旅路吧，讓我們充滿感激，不論是案情和援助，還是困苦和磨難，你將獲取美完的人生!

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇5

　　寫作步驟

　　1、標題：

　　學習心得的標題一般有兩種。一種是直接寫“學習某某的心得體會”或者是“關(guān)于某某的心得體會”，如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，同樣可以采用雙行標題的形式，把心得濃縮為最精華的一句話作為大標題，小標題就是像第一種形式一樣了。

　　2、楔子：

　　所謂楔子，也就是文章的開頭，起到引起正文的作用。可以根據(jù)自己的情況來寫不同的開頭，例如你寫的是學習英語的心得體會，開篇可以談?wù)動⒄Z學起來怎么難呀，但是找到了方法學習起來也就不是那么費勁之類的話語，當然還需要根據(jù)自己的具體內(nèi)容來展開，不過不管是什么樣的開頭，都要和后文連貫，不能一開始寫就沒有了下文。

　　3、正文：

　　說白了也就是介紹你的學習辦法，例如你寫的是學習英語的心得體會，就把自己學習英語的辦法介紹出來，寫其他科目的同理，最好使用“首先”，“其次”，“再次”把你想要表述的學習方法根據(jù)先后順序?qū)懗鰜恚�調(diào)理清楚便于閱讀。

　　4、總結(jié)：

　　最后就是總結(jié)性的話語了，我們可以把正文中講述的學習方法在進行概括總結(jié)一下作為結(jié)尾，同時也可以對某個學科的學習提供一些建設(shè)性的意見，亦或者是一些鼓勵性的話語，例如只要掌握了方法都能學好之類的。

　　寫心得的注意事項

　　避免同總結(jié)混淆：總結(jié)，是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料。而心得強調(diào)的是工作或者學習中的體驗和領(lǐng)悟，兩者的重點不一樣，因此書寫心得的時候一定要注意。

　　實事求是：心得體會貴在真實，在書寫心得時候時候不虛夸，不作假，不無病呻吟，把自己在學習或者工作中的真實感受反映出來即可，我們不需要故作謙虛，故作高深，更不能虛假浮夸，捏造事實。

　　語言簡潔：書寫心得體會的時候盡量使用運用簡潔的語言進行敘述和議論，在此基礎(chǔ)上，我們還可以適當?shù)厥褂靡恍┟鑼憽⑹闱榧案鞣N修辭手法，用來增強文章的感染力，當然簡單的修飾即可，不要本末倒置。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇6

　　在總隊轉(zhuǎn)發(fā)《轉(zhuǎn)發(fā)中共重慶市公安局紀委關(guān)于xx區(qū)公安局對民警吳文勝醉酒駕車案偵辦不力且隱瞞不報相關(guān)情況的通報的通知》之后，大隊迅速組織大隊全體干部和駕駛員進行了學習，在我聽到萬州區(qū)公安局民警吳文勝發(fā)生醉酒駕車案后，非常令我震驚和不解，萬州區(qū)局的部分領(lǐng)導和民警仍然是沒有深刻體會到酒駕的危害，還想盡力隱瞞事實，逃避責任，“保護干部”的想法是好的，但是用錯了地方。

　　時至今日，“酒駕，醉駕”幾乎可以算是一個老生常談的問題了，酒駕也已經(jīng)入刑了，但是就在這樣一個全民抵制酒駕醉駕的大背景下，我們看到了很多人還存在僥幸心理，有政府干部，有明星，也有老百姓，還有我們親自處理“酒駕”的民警，在酒駕入刑之后，通過一個個專項行動和我們?nèi)�市公安民警的努力，全市的酒駕、醉駕率及發(fā)案率明顯下降，但仍然有少部分同志，不顧自身和他人生命和家庭的安危。今年又有不少民警因為醉駕被處理的事，大多都有一個共同點，那就是下班之后的八小時之外，拋開民警執(zhí)法者的身份，民警也是普通人，也有各類社交，在民警下班之后，少不了各類的應(yīng)酬，應(yīng)酬就少不了喝酒，喝酒之后的行為就很難控制，對民警酒駕的教育和警示我們學習了不少，采取了多種方式，也取得了不小的效果，但是我認為此類案件仍不斷發(fā)生的原因不僅僅只是讓民警有沒有法律意識的問題，更要讓民警樹立一種道德意識，要讓我們民警有一種穿上警服在八小時以內(nèi)是警察，八小時之外脫了警服我還是警察的思想，只有時刻樹立我是人民警察的思想才能更好的尊重自己，尊重他人的生命，切實增強安全意識，自律意識和道德意識，才能把法律約束內(nèi)化為一種道德自覺，從而真正養(yǎng)成“開車不喝酒，喝酒不開車”的良好習慣，從源頭上杜絕酒后駕駛事故的發(fā)生。吳文勝醉酒駕車案不是一起單純的案件，它所暴露的問題，是令人震驚，讓人擔憂的，其行為嚴重玷污了人民警察在群眾中的莊嚴形象，嚴重的與當前的警營文化建設(shè)相違。在現(xiàn)場人民內(nèi)部矛盾比較突出的時期，作為警察更應(yīng)該以身作則樹立好警察、部隊的形象。作為一名消防警官，面對這樣的事件，除了震驚之余也從中切實的體會到了“酒駕”的嚴重性，也讓時間本身時刻警醒我，那將是萬萬不能觸及的底線，也絲毫不能抱有僥幸的心理，嚴格遵守公安部五條禁令及重慶市10條鐵規(guī)的要求，用自己的一言一行去維護警察隊伍的莊嚴形象，同時也絕不姑息任何違法亂紀行為，更要根據(jù)此次事件由此及彼的推出和防范其它有違正義和有損警隊形象的行為，堅決履行自己的職責，為廣大人民群眾樹立起一個良好的正面形象，為創(chuàng)造出一個和諧美好的社會環(huán)境奉獻出自己的一份力量。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇7

　　下午，參加一個“道德講堂”活動，深受啟發(fā)。道德講堂是中央文明委推廣的xx省常州市“文明城市創(chuàng)建過程中的惠民利民創(chuàng)新之舉”。作為文明城市建設(shè)中的一項重要工作，xx市率先在省級以上文明單位試行。這項活動的開展，有利于推進社會主義核心價值體系建設(shè)，提升全社會的公民文明素質(zhì)，推動經(jīng)濟社會轉(zhuǎn)型升級。

　　這次活動按照市上的統(tǒng)一安排部署，借用常州的經(jīng)驗，以“身邊人講身邊事，身邊人講自己事，身邊事教身邊人”的方式，安排了本單位一位先進模范人物，通過“道德講堂”這種形式，講述自己經(jīng)歷的工作中很有創(chuàng)意的三個故事，以及工作中的教訓，表明公務(wù)人員做人做事應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。他們還從市環(huán)衛(wèi)處請來一位“十大女杰”，講述她在環(huán)衛(wèi)工作一線的酸甜苦辣，以期對本單位干部職工一些啟示和教育。下午盡管只用了一個多小時，但效果很好!

　　退下來的老同志講述的，都是他自己親自經(jīng)歷的工作中的幾件事，所以講得很生動很有吸引力。我歸納總結(jié)為以下幾點：一是肯動腦筋。在排污管帶水過江敷設(shè)、體育館異型結(jié)構(gòu)吊裝工作中，想方設(shè)法創(chuàng)新工藝提高效率，減少消耗降低成本。二是敢于擔當。重大活動供電上出了故障，主動承擔責任保護干部;抗震救災(zāi)中采取有效措施，確保了災(zāi)后重建有序推進。三是堅持原則。為了工作和整體利益，心底無私天地寬不怕得罪人，不管相對方官銜和來頭，該怎么辦就怎么辦。四是善于總結(jié)。經(jīng)常以“樹立大局觀念、維護領(lǐng)導、團結(jié)協(xié)作為重”自律，不斷完善提高自己。

　　環(huán)衛(wèi)工人雖然被譽為“城市美容師”，但真正愿意主動從事這項工作的人并不多。環(huán)衛(wèi)工人三班倒，早班每天早上四五點鐘就上班，晚班要十一二點才能回家。成天跟垃圾打交道，保持城市的清潔衛(wèi)生，人們是瞧不起又離不得。下午一位管著320多位環(huán)衛(wèi)工人的大班長，講述她搞好環(huán)衛(wèi)工作的三點體會：一是心態(tài)放平和，在人們肯定中感悟成就;二是敬業(yè)放首位，在默默無聞中成就事業(yè);三是人本為核心，在相互關(guān)愛中展現(xiàn)凝聚力。

　　道德范疇很寬泛，每個人所說的一句話所做的一件事，都可以折射出道德的影子;不同的崗位和職業(yè)也都肩負著不同的社會責任。我們每一位有責任感正義感的社會人，都要做到“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，積極遵守社會公德、職業(yè)道德，認真踐行家庭美德、個人品德。使誠實守信、愛崗敬業(yè)，尊老愛幼、助人為樂，夫妻和睦、勤儉持家等中華傳統(tǒng)美德一代一代地發(fā)揚光大。大家都這樣做了，個人素質(zhì)就高了，文明城市就有了堅實的思想道德基礎(chǔ)，整個中華民族也就有了希望。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇8

　　1、什么是“心得體會"

　　在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產(chǎn)生有關(guān)某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經(jīng)過嚴密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認識和簡單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達出來，就是“心得體會”。

　　“心得體會”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結(jié)構(gòu)比較簡單。

　　2、心得體會怎么寫?心得體會的寫法

　　心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成

　　I、標題

　　心得體會的標題可以采用以下幾種形式：

　　在XX活動(或工作)中的心得體會

　　關(guān)于XX活動(或工作)心得體會(或心得)心得體會

　　如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標題的形式，大標題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得，小標題是“在XX活動(或X X工作)中的心得體會”，例如：從小處著眼，推陳出新

　　——參加大學生科技創(chuàng)新大賽的心得

　　II、正文 這是心得體會的中心部分

　　(1)開頭 簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。

　　(2)主體 由于心得體會比較多地傾向于第一范文網(wǎng)在文章標題下署名，寫作日期放在文章最后3、寫作心得體會應(yīng)注意的問題

　　(1)避免混同心得體會和總結(jié)的界限。一般來說，總結(jié)是單位或個人在一項工作、一個題結(jié)束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗教訓，引出規(guī)律性的認識，用以指導今后的工作，它注重認識的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡單敘述事實的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴謹和簡潔。

　　心得體會相對來說比較注重在工作、學習、生活以及其他各個方面的主觀認識和感受，往往緊抓一兩點，充分調(diào)動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴謹，甚至在有些情況下，可以只論一點，不計其余。

　　(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應(yīng)是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實。

　　(3)語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當?shù)夭捎妹鑼憽⑹闱榧案鞣N修辭手法，以增強文章的感染力。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇9

　　今天看了公司對等的處罰通報后，我深受教育，公司制度嚴格，作風嚴謹，給我以后的工作敲了一個警鐘。明白了在以后的工作中要做到以下幾點：

　　一、團結(jié)、溝通與合作，上班時間只做工作相關(guān)的事。工作中只有相互理解、相互支持、相互配合，才能使工作健康良性發(fā)展。單打獨斗的年代早已經(jīng)過去了，或許我們能理解團結(jié)的重要性及它所能產(chǎn)生的力量，但我們要如何才能促進團隊的團結(jié)呢?那就是需要增進團隊彼此間的溝通，在同事間要以溝通促進友誼，增進了解，增加互信;以諒解促進合作，珍惜緣分，相互補充，奮發(fā)進取，多一份寬容，多些幫助，充分發(fā)揮團隊合作的力量。

　　二、有一個良好的心態(tài)：因為有什么樣的心態(tài)就會在工作中作出什么樣的表現(xiàn)，我們要有一個懂得居安思危的“謙虛的心態(tài)”而在我們工作之中要有一個“高度負責的心態(tài)”。好的心態(tài)可以引導我們正確的開展自己的工作,常言道既來之則安之，既然選擇了這項工作就要為之好好的努力,一個沒有責任感的人是干不好任何事的，大到對社會，小到對我們的集體對我們的工作亦或是對自己的家庭都將是一種危害，沒有責任感的人是得不到別人的尊重也不會使自己有一個更好的發(fā)展。如果沒有責任感，就不會珍惜自己的工作，有了良好的心態(tài)就會在工作中表現(xiàn)出色的,在好的心態(tài)的基礎(chǔ)上就要對自己所任職位有全面的了解,知道自己需要做哪些事情,不應(yīng)該做哪些事情,對于自己的工作要掌握哪些知識,了解些什么內(nèi)容,對工作要有個完整的規(guī)劃。勇于嘗試不要錯過每一次升華自己的機會，所謂困難也許就是個很好的升華自己的機會，沒做過的事情，恐懼做的事情，不會做的事情，也許就是機會，俗語說“機會是留給有準備的人”。

　　三、善于分解自己的壓力：因為不管多么喜歡自己的工作，都免不了在工作中會感到壓力。面對壓力，應(yīng)該學會減少壓力，當然管理壓力不是讓自己一直承受壓力，而是要學會有效的釋放壓力，減輕對工作的恐懼感，心情輕松才容易重燃激情。壓力就是思想就是工作問題沒解決帶給神精的壓迫;壓力就是對工作的牽掛，其實就是一種理解，看待問題我們要善于從正反兩面去考慮，正面想不到辦法解決就從反面想，相信自己沒有解決不了的問題，壓力也是一種心境，有時不妨給自己方向，又要不怕受挫折、傷面子，應(yīng)當把個人利益看淡些，把事業(yè)看重些，努力干成事。把握時機，掌握分寸，對紛繁復雜的事情應(yīng)當細思量，不急不燥，尋找好切入點。天道酬勤，我相信只要自己努力了，用心了，始終保持一顆良好的心態(tài)，一顆負責任的心態(tài)努力地做好自己的本職工作,一定有一個圓滿地結(jié)局。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇10

　　隨著時光的流逝，漸漸的我們已經(jīng)長大。人生就像一首樂曲，既有鏗鏘有力，又有柔情似水。生活就如一壇韻酒，既有甘甜，又有幸酸。愛是幸福的源泉;愛是快樂的真諦;愛是心靈的純美;愛是美麗的述說;愛是……

　　當愛悄無聲息地走進了你的生活，隨之而來的便是感動。親情是不可戰(zhàn)勝的!我們懷著一腔熱血，走在青春之路上，困難總是充當絆腳石，阻止了我們前進的步伐。我們面對困難只是手足無措，生活頹廢，責怪上天的不公平。父母用愛去感化你，讓你擁有一顆堅強的心，讓你再次面對困難時毫不退縮。當你看著年逾花甲的父母為了自己努力工作時，眼淚隨著情感的變化從留在心海;當父母將今天的第一筆皺巴巴的錢遞給你的時候，心中的愛意會沿著心的震動而此起彼伏;當父母伸出一雙粗糙的大手撫摸著你的額頭時，心中傳遞著滿滿的愛;當你心情煩躁時，父母的一語語安慰在心頭蕩漾，心中久違的情感也因次充斥著整個心界。愛在我們心中種下了一顆顆幼苗，我們懷著一顆焦慮的心，等待著，等待著……

　　長大后的我們有了感恩的心，童年時的感動頓時涌入心頭，它會因心中的往事而化為一縷縷的感恩。它會讓我們有勇氣做我們自己;它會讓我們咀嚼生活的曼妙;它會讓我們品味愛的馨香;它會伴著心靈的節(jié)拍，走向成功的彼岸。

　　朋友是一種心靈的寄托。走進校園，嗅著書的氣息，充實著情操。朋友是上課時竊竊私語的陪伴;朋友是被責罵時的安慰;朋友是一起玩耍時的歡樂。一支筆的恩情，一本書的幫助，都給了我們無數(shù)的安慰，激勵著我們對成功的渴望。漫步于小樹林，樹葉漫無目的地落在我們身上，手牽著手，成為彼此的動力。

　　老師是一盞燈，照亮了我們?nèi)松�的道�?老師是園丁，修剪著祖國的未來;老師是棵樹，庇護著他的孩子們;老師是湛藍的天空，為孩子們張開一個天然的屏障。我們因老師而精彩，我們因愛而努力，我們因感動而感恩。美是可以用靈魂去品味，感恩就是一種美。生活中每時每刻都在上演著這種美，哪怕是陌生人帶來的，只有欣然接受它。

　　這是一種如花般絢麗的感恩;這是一種如風拂過般的渴望;這是一種如清泉流過般的甘甜;這是一種如睡夢般的安逸;這是一種雨過天晴般的舒適。彩虹愿架起一座感恩的橋梁，為心與心創(chuàng)造愛。美麗就像秋高氣爽后的愜意，滋潤著我們的心田。感恩就像一張無形的網(wǎng)，連接了心中最短的距離。我們要感恩，我們在感恩中獲得成功的氣息，我們在感恩中闖出一片屬于自己的天地。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇11

　　20xx年，本人光榮的成為中國共產(chǎn)黨的一分子后，立足在平凡的崗位上工作，但始終要求自己不能平庸：因為我是一名共產(chǎn)黨員，我所做的一切，是在恪守自己的一份職責;要求自己在不同的工作崗位上不能虛度年華，學習和創(chuàng)新須伴隨一生：因為我是一名共產(chǎn)黨員，我所做的一切，必須體現(xiàn)一名共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。

　　下面，我從三方面向大家談?wù)勗诰唧w工作中的幾點體會：

　　一，共產(chǎn)黨員要立足平凡，在保持強烈責任感的同時，擁有一份平和心態(tài)是做好本職工作的前提。

　　樹立和增強黨員意識，是對黨員的起碼要求，無論職務(wù)高低，黨齡長短，都不能例外。樹立和增強黨員意識，最關(guān)鍵的是要有黨員的責任感。我常想，自己是一名共產(chǎn)黨員，應(yīng)該讓自己的言行無愧于“先鋒戰(zhàn)士”的稱號。近幾年來，作為社長辦公室和全社物業(yè)、基建工作的負責人，本人一如既往地在這個平凡的崗位上加強學習并帶領(lǐng)同事們默默地工作。從業(yè)務(wù)工作崗位上到管理部門六年多來，自己早已適應(yīng)這個崗位的平凡和價值也煉就了自己一個成熟的心智：平凡的人做平凡的事;在實際的工作中，因為領(lǐng)導和群眾的信任，平常要接受領(lǐng)導安排的許多不是分管部門的額外工作，對待這些安排，本人只當成一種信任和責任，因此加班工作，長期以來已經(jīng)養(yǎng)成了自己一個健康平和的心態(tài)：多一分投入多學點知識，少一點計較也少一些心靈干擾。立足平凡，還表現(xiàn)在作為一個共產(chǎn)黨員，更加需要有平凡的普通人的人性關(guān)懷。在建設(shè)和諧社會的今天，共產(chǎn)黨員要發(fā)揮先鋒模范隊的作用，就必須關(guān)注社會，關(guān)注群體百姓利益，關(guān)鍵時刻舍己為人。今年5.12汶川大地震，中國共產(chǎn)黨和中國政府在救災(zāi)過程中的決策以及決策中體現(xiàn)的人性關(guān)懷感動了世界。本人作為一名普通的共產(chǎn)黨員密切關(guān)注災(zāi)情的每一步進展，和所有的普通國人一道為自己的祖國和人民感動，一道捐獻自己微薄的愛心。生活在平凡中就永遠會有感動，只有在在平凡中人生境界才能得到升華。

　　二，共產(chǎn)黨員要提高服務(wù)本領(lǐng)，必須加強學習。

　　常言道：“打鐵還需自身硬”。共產(chǎn)黨員僅僅有發(fā)揮先鋒模范作用的熱情是不夠的，還必須具備發(fā)揮作用的本領(lǐng)。提高服務(wù)本領(lǐng)最重要的途徑，就是不斷加強學習。長期以來，我都把學習作為一項緊迫的任務(wù)，除了自覺加強理論、法制學習之外，還不斷尋找機會積極參加各種專業(yè)培訓。近年來，因為本人分管的工作涉及人力資源管理，而出版單位傳統(tǒng)的人事管理理念和方法已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代企業(yè)人力資源市場化的需要。憑著一股對本職工作的極端熱情和新知識的向往，本人打報告申請深造。通過在北京大學兩年的在職艱苦學習，通過了該校心理學院人力資源管理專業(yè)的研究生課程學習拿到了畢業(yè)證書。期間又積極參加人事部和新聞出版總署的相關(guān)培訓，結(jié)合本單位的工作實績，積極撰寫人力資源管理方面的學術(shù)論文，獲得了國家認可的專業(yè)級人力資源管理專家證書。通過專業(yè)學習，本人對所分管的工作有了更深的感情也摸到了提升服務(wù)水平的一些規(guī)律。首先，我認為對出版單位管理部門的工作要有一個正確的定位：服務(wù)、管理、協(xié)調(diào)三統(tǒng)一，在統(tǒng)一的基礎(chǔ)上完成服務(wù)水平的實質(zhì)性提高。第二，要做達到這種和諧統(tǒng)一的境界，便要求我們的工作人員必須提高一般事務(wù)性工作的水平、執(zhí)行的水平、理論的水平，這個要求比一般業(yè)務(wù)工作的水平要求一點也不低。只有當我們把自己的工作也當作出版工作不可或缺的一部分，只有當我們把自己看作是一個光榮的出版人而不只是一個從事一般雜務(wù)的辦事員的時候，我們才會有工作的積極性和創(chuàng)造力。第三，希望通過我們的服務(wù)讓企業(yè)每一位員工有自己明確的角色定位，角色沖突和角色模糊是企業(yè)大忌，通過我們的努力讓大家提高組織滿意度，創(chuàng)造的工作效率，就是我們工作的理想。

　　三，共產(chǎn)黨員要永遠有創(chuàng)新的追求。

　　學習是創(chuàng)新的源泉和動力，而創(chuàng)新的工作體現(xiàn)在具體的本職工作中。近兩年，適逢國家宏觀面和國家教育政策調(diào)整，出版行業(yè)面臨前所未有的結(jié)構(gòu)性挑戰(zhàn)。身處邊遠地區(qū)的出版業(yè)在全國出版行業(yè)的總體競爭力排名指標從來都是令出版同仁驕傲令區(qū)外同行刮目相看的。20xx年將完成的出版?zhèn)髅郊瘓F的組建工作也將使出版產(chǎn)業(yè)再優(yōu)化整合，以其整體優(yōu)勢資源趕上全國出版產(chǎn)業(yè)改革發(fā)展的大好時機。同時，貫穿于集團化建設(shè)方案認證過程中的全系統(tǒng)解放思想大討論活動將為出版產(chǎn)業(yè)的大發(fā)展、大繁榮帶來理念上的一次徹底更新：唯有創(chuàng)新商業(yè)模式，才能利用后發(fā)優(yōu)勢、立于不敗之地!作為在出版行業(yè)從業(yè)十七年的“老兵”，今天也深刻體會到出版行業(yè)幸福之感不再的無奈。但作為一名共產(chǎn)黨員，本人通過思想大解放討論的活動，通過在接力出版社領(lǐng)導班子組織安排下的一系列調(diào)研活動的參與，本人對出版產(chǎn)業(yè)業(yè)態(tài)有了更清醒的認識，特別是就本人長期具體工作的領(lǐng)域提出了自己的一些設(shè)想并部分在單位得到了落實。在單位的績效管理制度改革上，本人認為出版企業(yè)創(chuàng)新商業(yè)模式的實現(xiàn)即是智能化的實現(xiàn)，出版企業(yè)競爭優(yōu)勢的取得同樣依賴的是個性化生產(chǎn)，而受過更多教育的勞動力是最富有彈性和創(chuàng)造性的。出版企業(yè)要在市場經(jīng)濟大潮中接受洗禮，除了要繼續(xù)保持高度的政治敏感性之外，適應(yīng)市場經(jīng)濟環(huán)境下的一切市場規(guī)則，隊伍建設(shè)更顯其重要性。創(chuàng)新的企業(yè)商業(yè)模式其出發(fā)點必然是需求，根據(jù)市場的需求生產(chǎn)產(chǎn)品，根據(jù)產(chǎn)品的生產(chǎn)需求構(gòu)建自己的人才體系。基于這樣的認識，解決創(chuàng)新人力資源管理的觀念問題必須首先從入手，從單位的法人入手。法人代表的重視，加上專業(yè)人員組成的人力資源管理機構(gòu)，才有可能有配套的機制、策略和規(guī)劃。在解決觀念和組織機構(gòu)的問題后，目前我們出版單位人力資源創(chuàng)新管理的難點應(yīng)該是解決全員聘用，同工同酬實施的過度期、轉(zhuǎn)制改企前原體制內(nèi)員工的待遇問題。在這一點上，本人通過廣泛調(diào)研認為推進人力資源管理的創(chuàng)新，可以從看得見的薪酬設(shè)計這個環(huán)節(jié)入手，創(chuàng)新員工薪酬結(jié)構(gòu)設(shè)計，漸進性地推動改革。在全社解放思想大討論活動的背景下，接力出版社的這項工作進展順利，主要由本人起草設(shè)計的有關(guān)方案已經(jīng)在本社北京中心落實執(zhí)行，效果良好。

　　這幾年來，我只是做了一個共產(chǎn)黨員應(yīng)該做的事，履行了自己的工作職責，而組織上給了我許多榮譽，連續(xù)幾年被評為總社系統(tǒng)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。這些榮譽應(yīng)歸功于組織，歸功于集體。對照先進人物，我深知自己還存在許多差距和不足。在今后的工作中，我要繼續(xù)虛心學習，嚴格要求自己，愛崗敬業(yè)，默默無聞做事，踏踏實實做人，以更加振奮的精神狀態(tài)，做好每一項工作，做一名真正合格的共產(chǎn)黨員。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇12

　　曾有人這樣說， 第一次進銀行的內(nèi)部，心情是十分緊張和好奇的，看著光滑有地板，白晃晃地墻面，有種電視上進監(jiān)獄里的感覺，靜靜的樓道隱約有腳步聲，感覺有點憋悶。

　　想到自己將來進銀行工作，也就是這樣了，準時上班，但不可能準時下班，極其認真不能敷衍了事，錯了一分錢、找?guī)ふ宜滥愕那榫埃�自己邊走邊揣測認真工作的感覺，至少我現(xiàn)在還可以自由的溜達。

　　在現(xiàn)在近個時代生活著，無論是哪個行業(yè)都會或多或少存在著嚴重的浮躁情緒。也許金融世的美已經(jīng)被人們所忽略了。像鄧主任這樣把金融作為一項終身的事業(yè)，身居高位，扔不倦地挖掘業(yè)務(wù)精髓，不僅沒有架子，沒有把金融作為揚名立腕的臺階，仍然持之以恒的心態(tài)，從重復性的工作中，反復把脈工作經(jīng)驗并求得升華，嚴肅而謙虛地向老師求書求文章，這樣的作風令我敬仰。我也為能見到這樣的領(lǐng)導而感到榮幸。 “好好做人，好好做事”那次夏主任和老師的批評，我才深刻體會這句話的含義。小細節(jié)中的疏忽會導致大不一樣的未來。蒲發(fā)銀行北京分行政工部賈俊英主任這是和《金融實踐》老師第一次見銀行內(nèi)部的行政人員，還做過人事工作。

　　也許我們會認為一個人偶爾沒有原則，不知道深淺地對人開玩笑，模仿下，小試一番，會有損你的個人形象，會讓人覺得不可靠，別人也會在思想上輕薄你。我想我要做的是提升人際交往的能力，而不是拼命地練酒。至少我不會因為練酒而失去與親人小酌的樂趣。看專家文章那么好總是羨慕不已，會上，我只是如饑似渴的做著記錄，恐怕拉下什么，可就在討論時，楊總編輯在一個接有個的爭求著意見，路過我這里時，他很誠懇的的問我有什么意見，我當時是什么也沒想，結(jié)果回答的也很敷衍，我真沒想到作為一個學生的意見，他們也這樣重視。北潤投資擔保公司劉寅揮總經(jīng)理在學校聽過《金融實踐》老師的講座，在講座結(jié)束時，有很多學生干部和老師合影，好象很激動的樣子，可是沒過幾，就把那天晚上聽課時的興奮忘到九霄云外了，甚至連照片都沒給老師寄去，看這些學生們是這樣，就覺得，他們到社會上會給這個世界增加更多的浮躁的，那天《金融實踐》的老師到個他曾經(jīng)講座過的金融公司找老朋友探討業(yè)務(wù)，因那個同事很忙，老師就提前出來了，并招呼和我乘公共汽車回去，就在這時，我看到了該公司的一把手劉總站在電梯前，他知道老師就要離開了，馬上叫司機跟上，不多說一句，動作也不太大，我看到他接著老師的手，很真誠的樣子，叫我第一次看到尊敬老師的人，會是那么有水平的成功者，我那天是乘著奔馳車行使在長安大街上，這也是我人生的第一次。

　　也許在社會上會有許多人不尊敬老師或是有利用老師的行為，然后能成就大事的人就是不一樣，正所謂“天下君親師”不一樣就是不一樣，愿不得人家資產(chǎn)能上億那，小事情處理的都不小人。我想我這一生都會把尊敬老師作為我認識朋友的原則，終身的學習，用成果回報《金融實踐》老師對我的培養(yǎng)。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇13

　　軍訓，是一次來之不易的體驗。軍訓可以鍛煉我們的意志，還可以改掉我們身上的壞習慣。

　　記得第一次穿上軍訓服裝，在教官的帶領(lǐng)下來到操場。我們從之前的嬉皮笑臉到現(xiàn)在的嚴肅認真，從之前的不耐煩到現(xiàn)在的堅持。軍訓的過程很苦、很累。我們練習了站軍姿，軍姿的要點就是抬頭、挺胸、收腹，站著不許動，就像雪松一樣挺立在炎熱的夏日之中。接著我們練習了坐姿，坐的時候要盤腿，雙手放在膝蓋上面，身板坐直。后來我們又練習了蹲下、站起、向右看齊、向左、向右轉(zhuǎn)等動作。雖然在軍訓的時候教官對我們很嚴厲，但是休息的時候教官帶我們唱軍歌，帶我們玩游戲。

　　軍訓的生活又苦又累，每次上樓的時候，我的腿好像有千斤重一樣。雖然很辛苦，但是我們要好好珍惜這次軍訓的機會，使自己變得獨立，突破自我，因為“吃得苦中苦，方為人上人”。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇14

　　軍訓的體驗是苦樂交錯的，在軍訓中，我們可以學會吃苦耐勞的真正含義是什么，學會迎接挑戰(zhàn)該用什么樣的狀態(tài)和態(tài)度面對，也教會我們?nèi)绾卧诮窈蟮母咧腥�年的學習生活把握紀律和自由的尺度。

　　接受軍訓的8天洗禮，我們所有同學在一天天不斷地堅持，因為在軍訓的開始就有一句話一直漂浮在我的腦海中，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。所以，我堅信著一點，只要我們能做到如梅花一般，有著戰(zhàn)勝寒霜的勇氣，堅持地走過8天軍訓煎熬的生活，那我們也會像梅花一樣可以綻放屬于自己的光彩。

　　軍訓開幕儀式拉開了8天的軍訓序幕，即使聽說了軍訓有多么苦，多么累，但我依舊對軍訓的生活滿懷期待，也許這就是軍訓的魔力吧。但是，經(jīng)歷過8天的軍訓后，我覺得外界把軍訓傳言的簡單化了，軍訓不僅只有苦，還有甜、酸、辣。

　　軍訓的第一天我就嘗試到了甜，也許是因為我們碰到了一個好教官。第一天一大早我們就要全高一新生集體，以班級為單位，一起站十分鐘的軍姿，要知道軍姿是軍訓的標配，哪一個軍訓的訓練會沒有軍姿這項呢?頂著大大的太陽，在總教官炯炯有神的目光下，面對著他嚴肅的臉盤，不敢在隊伍里亂動。占軍訓的要領(lǐng)，就是每一根神經(jīng)都要緊繃著，手的中指必須緊貼褲縫線，昂首挺胸，連腳指頭都要繃緊著。

　　這樣的訓練是讓每一個同學都很煎熬的，汗水已經(jīng)打濕了我的軍衣，額頭的汗緩緩地流到眼睛，經(jīng)過臉盤，再從自己的下巴滴落。我當時的感覺就是這應(yīng)該是我這么十幾年以來出過最多的汗。但是我實在堅持不住了，就彎腰休息了一會，教官就馬上走到了我面前，我以為自己馬上要接受教官的懲罰了，沒想到，教官只是從口袋了拿出來一張紙，遞給了我。這種現(xiàn)實與自己想象中的反差，讓我覺得軍訓不僅僅有苦。

　　軍姿真的需要很強的意志力和信念，才能讓自己堅持下來，第一天，我就有了失敗感，因為，我在中途放棄了。10分鐘的基本軍姿，我沒有堅持下來，也許只要稍稍地對自己說一句，“在堅持一會，十分鐘馬上到了”。可能我在當天的軍訓中就是成功的。但是，我還有機會，第一天的軍訓只是一個開始。

　　軍訓是在給我們一個增強體質(zhì)和才干的機會，通過軍訓的鍛煉，我們可以知道融入到學習中去，是靠自己的毅力和堅定。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇15

　　時光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間，一個學期很快過去了，回顧這一學期自己的工作，真是有喜又憂，但我以“為了孩子的身心健康，為了孩子的可持續(xù)發(fā)展，盡心盡責的工作”為宗旨，全身心的投入到工作當中，也非常感謝中心幼兒園領(lǐng)導對我的信任和支持。現(xiàn)將這學期的工作總結(jié)如下：

　　1、認真執(zhí)行衛(wèi)生保健制度，嚴格執(zhí)行消毒工作。

　　在傳染病期間我堅持做好室內(nèi)環(huán)境和玩具的消毒工作，把培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣作為保育工作的重中之重。通過我們的努力，有效的控制了疾病的傳播，確保了幼兒的健康。在日常教學活動中，我能夠配合班上老師的工作，為幼兒準備活動用品，戶外活動時，積極協(xié)助老師組織活動，仔細觀察每個孩子的動態(tài)，做到眼疾手快，并給需要的孩子提供幫助，保證幼兒的身心健康發(fā)展。如：穿脫-衣服，擦汗，系鞋帶等。在指導幼兒值日生工作時，能夠耐心、細致講解，糾正幼兒的錯誤，使我班幼兒愛當值日生，愛勞動，在家時也幫家里人做事，養(yǎng)成了良好的為人服務(wù)意識。

　　2、每天早晨都做好開窗通風、清潔消毒的工作，做好晨間接待工作，并進行再次得晨間檢查，有時我發(fā)現(xiàn)幼兒的口袋里和書包里放著一些玩具，特別是包車的幼兒。所以每次進教室的晨檢我都很細致，為了幼兒的安全，我還發(fā)動小群體，鼓勵幼兒“檢舉揭發(fā)”防患于未然。在戶外活動中，我也配合老師有組織有紀律的進行，確保幼兒的安全，同時還不斷對幼兒進行安全教育，讓幼兒了解為什么會發(fā)生這樣的事故，用事故的后果去觸動幼兒心靈。讓幼兒知道什么地方是危險的，什么東西是不能玩的，怎樣玩才不會危險，以提高幼兒的自我保護意識。

　　3、關(guān)心孩子，熱心工作。

　　現(xiàn)在幼兒正處于生長發(fā)育時期，所以我十分重視培養(yǎng)幼兒良好的飲食習慣，在幼兒吃飯前我讓他們做老師的好幫手(值日生)，協(xié)助老師做一些力所能及的餐前準備工作，如放桌子，發(fā)小盤子等。如果下午吃濕點心，吃完幫著一起收拾桌子，這樣在幼兒中也會發(fā)生一系列反應(yīng)，使他們食欲大增，同時在幼兒吃飯時播放一些輕音樂，有助于幼兒情緒輕松愉快。平時注意培養(yǎng)幼兒集中思想進食，從小養(yǎng)成專心吃飯，細嚼慢咽的好習慣，同時還不忘引導幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、生活習慣，以防幼兒病從口入飯前便后洗手，飯后漱口擦嘴，不吃不潔食物，不揀掉在桌上或地上的東西吃，咀嚼，喝湯不出聲，進餐不說話，不亂扔殘渣皮等。

　　4、在班里我注意培養(yǎng)幼兒獨立自主的能力，通過各種途徑，讓幼兒懂得自己的事情自己做，遇到問題自己想辦法解決，同伴之間要互相幫助互相謙讓友好相處等。

　　5、中午午睡時給幼兒一個良好的睡眠環(huán)境，讓幼兒養(yǎng)成按時午睡的好習慣，并提醒幼兒有一個良好的睡姿，同時，我還時刻關(guān)注幼兒是否容易出汗、是否喜歡踢被子、是否喜歡睡覺時咬東西，結(jié)合他們的這些習慣，我和班級老師一起幫他們擦汗、蓋被子?

　　6、物品擺放整齊，保持桌面、活動室的四角無雜物，以免蚊蟲的滋生，讓幼兒生活在干凈、舒適的環(huán)境中健康地成長。

　　7、在活動中能注意幼兒的安全，多關(guān)注體弱幼兒，適當增加他們的活動量，并注意及時給他們抹汗和更換衣服。能做好幼兒活動的護理工作。根據(jù)天氣的變化給幼兒增減衣服，活動前注意提醒幼兒喝水，活動時注意給幼兒抹汗等等。

　　8、加強幼兒的安全意識教育。活動時教師要先講規(guī)則，并教幼兒一些自我保護的技能。通過一學期的努力，尤其是我們這學期的新生，剛開學時紀律有點亂，特別是男孩，不過在我和老師的引導下也很快的融入到這個大家庭中，現(xiàn)在我班幼兒就餐、睡眠等方面都有了很大提高，每位幼兒的身體素質(zhì)都大有進步。

　　在新的一年里，我將繼續(xù)服從領(lǐng)導分配，做到干一行愛一行，并對照職責逐條逐項地進行自查，按要求完成本職工作，不怕臟，不怕累，不怕苦，勤勤懇懇，任勞任怨，使我的工作更加出色。以上是我的個人總結(jié)，請領(lǐng)導和老師們多加指導。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇16

　　四月的天氣驟變，一個月的時間里，我們經(jīng)歷了春夏秋冬。清明時節(jié)淅瀝的春雨中，感受到的是花兒努力盛開的蓬勃朝氣。19日，山西大范圍的降溫,多個地方積下了厚厚的雪，白皚皚的大片大片勝似花兒競放。

　　按照市公司的統(tǒng)一安排，臨汾各個縣區(qū)的新聞寫作精英歡聚古縣牡丹園。課程安排緊湊,將新聞寫作與攝影技巧科學地穿插。我喜歡講師的幽默風趣，淺顯易懂的授課方式，我喜歡講師量化的指導建議，像師傅領(lǐng)進門般的開導思想，貼切自身實際，解決實在的阻礙和顧慮。我更喜歡寧書記對廣大新聞戰(zhàn)線的基層通訊員的殷殷期待的話語。.

　　新聞寫作是一項需要積累素材，長期實踐的工作。我們大部門通訊員是兼職在這一崗位，但工作職責不容有差，它要求我們：嚴肅認真的做好企業(yè)的對外形象宣傳，領(lǐng)導對內(nèi)掌控信息。對立和世界500強企業(yè)相符合的新聞工作形象。做到將基層一線的鮮活事件、工作亮點、創(chuàng)新舉措寫成稿件，上報新聞宣傳中心，將一個個好事件的擴大影響，讓一個個好舉措交流推廣。

　　新聞的素材就在我們的日常工作中，找到具有新聞價值的事件，從集團公司、市公司的文件通知中找熱點，從日常工作中找焦點。尋找素材最重要的是克服麻木、懶惰的壞習慣，愿意將全部熱情投入到新聞宣傳中，愿意將看到的每處細節(jié)點滴記錄下來，愿意深入挖掘優(yōu)秀人才的閃光點。我們干一行，用堅持、責任、信心熱愛著這一行，終有一天會守得云開見月明。通過此次培訓，我深刻認識到懶惰的想法不能有。所有能接觸到的報紙中摘抄下文章的標題，重點攻克不會列標題的短板;將優(yōu)秀稿件中的段落進行概括歸納，重點建構(gòu)文章框架的問題;建立優(yōu)秀稿件文件庫，模仿吸收里面的寫作技巧，重點培養(yǎng)良好的積累習慣。

　　會議報道是我們最常見的新聞報道類型。由于報紙有比較嚴格的級別差別，在寫作會議報道時，需要注意的是分清它的報道層面。第一層是實話實說、照本宣科。這是最基本的，長期停留在這一層面，稿件的見報率并不高，需要找到會議報道的核心，講清楚我們做到了什么。因此，第二層是抓住核心，重點報道。第三層是選擇熱點、突出處理。新聞具有很大很大的應(yīng)用功能，我們做的事情是引導正面、積極的輿論，營造感恩、誠信、專業(yè)、貢獻的企業(yè)文化氛圍。從會議報道這一方面來講，從會議中得到新的概念，和參會人員交流會議的心得體會，將會議報道深入到最高層。

　　攝影方面，我們要做好拍照不能一次成功的準備，多角度的去拍攝，找到最能反映主題，體現(xiàn)現(xiàn)場感的照片。構(gòu)圖的技巧具有約定俗成，黃金比例的特點。從好看、美觀的角度去欣賞作品。

　　美好的時光短暫，愉悅的培訓經(jīng)歷令人難忘。我們將帶著滿滿的信心，整理思想，放下包袱，走上基層新聞通訊員的新征程。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇17

　　根據(jù)__教育中心的工作安排，從11月6日至19日到__小學參加掛職鍛煉學習，在短短的十幾天的時間里，我深受__小學領(lǐng)導的悉心引領(lǐng)，深入到學校的各職能處室，零距離地感受學校管理、新課程改革等方方面面的成效與做法，通過學習和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了一定程度的提高，同時也被__小學那種團結(jié)協(xié)作、求真務(wù)實的工作作風和開拓進娶敬業(yè)奉獻的說感受頗深，受益良多。

　　__小學做為南開區(qū)“示范校”。占地 平方米.共有16教學班，50名教職工，416多名學生。跨入__小學校門，只見地面干干凈凈，辦公室和教室寬敞整潔，醒目的學習宣傳標語，別具一格的黑板報，讓人耳目一新，感到一種互動效應(yīng)，一種內(nèi)在和外在的和諧統(tǒng)一。近年來，__小學不斷設(shè)計、健全、規(guī)范校園文化，校園多處墻壁上，書寫和裱貼了許多具有教育意義和鼓勵意志的文字橫幅，辦公樓上也有一些關(guān)于廉政奉獻類的標語，時刻告誡領(lǐng)導要克己奉公，不要閉塞視聽等，所有這些具有哲理的語言，使學生感悟到學習的真諦，使領(lǐng)導不忘管理的內(nèi)涵，時刻提醒著師生不要忘記自己的使命和所擔負的責任，讓師生隨時以健康明朗的心態(tài)、積極進取的行為投入到教與學之中。__小學的校園文化, 充滿了韻味， 使受教育者產(chǎn)生一種內(nèi)在的感化，在不知不覺中感染、陶冶師生.并內(nèi)化成信念、覺悟、習慣，起到了滴水穿石的作用。

　　學校以建設(shè)"花園.學園.樂園"的三園文化為辦學特色,本著"以愛育愛,先愛后教"的辦學理念.鑄就了__小學高尚師德.

　　小學有校長1人。副校長3人，并設(shè)有德育處、后勤處、教導處等科室，底下又設(shè)立年級組長、教研組長和備課組長。__小學校長王敏就是在教學管理中結(jié)合實際，規(guī)范制度，依據(jù)各科室職能作用，本著為學生服務(wù)，為教師服務(wù)的思想，以學生為主體，全心全意地關(guān)心學生，尊重學生的人格,維護學生的合法權(quán)益，進而實現(xiàn)人本化管理。該校經(jīng)過實踐探索，出臺了一系列有利于促進學生發(fā)展和調(diào)動教師積極性、創(chuàng)造性和主人翁精神的措施和制度。在學習期間，我發(fā)現(xiàn)__小學的制度很完善，而且這些制度，無論是針對領(lǐng)導和老師，還是針對學生，執(zhí)行的都很到位。

　　首先在行政層面有(校長崗位職責)、(副校長崗位職責)、(教導主任崗位職責)、(德育處崗位職責)、(后勤處崗位職責)等職責;在教師層面，制訂了(班主任工作職責)、(任科教師工作職責)等崗位職責，這些崗位責任制，使學校的工作沿著辦學目標的軌道“令則行、禁則止”有條不紊的健康發(fā)展。在后勤管理上實行(環(huán)保衛(wèi)生工作制度)，制定量化標準，從學校環(huán)境建設(shè)著眼，為學生及教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境、學習環(huán)境和舒心的人際環(huán)境，從物質(zhì)、精神、情感、心理各方面激發(fā)廣大師生的積極性和創(chuàng)造性。在學生管理上，始終堅持一切為了學生的發(fā)展，一切為了學生的成人成才這一主題，學校的一切制度都著眼于調(diào)動和依靠學生內(nèi)在的積極性。

　　在教育教學活動中，__有自己的模式和特色：課堂上每一個老師的思想、觀點和智慧，由執(zhí)筆教師制作成課件，由學科組補充、修改，真正把集體備課的精華全部展示給學生，真正的做到把個人的資源變成公共資源。讓學生先自學，再在課上合作探究，展示自己的教案和解題思路，然后分組討論補充，鍛煉學生的表達能力、思維發(fā)散能力等，最后在老師指導下進行自我測試，互助評價改正。在教學模式上充分發(fā)揮學生的能動性，調(diào)動學生的積極性，激發(fā)每一名學生的自主學習能力。我在__總共聽了22節(jié)課，通過聽課，我發(fā)現(xiàn)__的教師對教材都很熟悉，課程標準理解都很透徹，課堂教學水平都很高，老師語言風趣幽默，時刻注意尊重學生人格，與學生平等交流，所以上課氣氛活躍，學生積極性、主動性都很好。

　　__小學不忽視校本教研的重要作用，做為教育實踐和發(fā)展的重要指南和促進教師專業(yè)成長的必由之路，__的校本教驗工作有以下特點：一是學校重視，把校本教研工作作為一項常規(guī)工作抓緊、抓實;二是具有連續(xù)性，通過上研討課——評課——發(fā)現(xiàn)問題——集體備課——再上研討課——評課——解決舊問題，發(fā)現(xiàn)新問題——再集體備課等一系列連續(xù)性的活動，實現(xiàn)教學上的不斷自我提高和完善。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇18

　　一、認真學習，充分認識學習《意見》的重大意義。

　　認真學習《意見》，體會文件要求，把握精神實質(zhì)，從思想上充分認識到規(guī)范自身教育教學行為的必要性和緊迫性。

　　二、“集中”加“自學”，自覺規(guī)范教育教學行為。

　　學校將《意見》作為教育教學管理的基本依據(jù)和加強教師專業(yè)評價、管理的基本內(nèi)容，并以此作為促進教師專業(yè)發(fā)展的著力點和深入推進素質(zhì)教育的重要舉措。建立健全規(guī)范教師教育教學行為的長效機制，在學校集中學習的基礎(chǔ)上認真進行自學，明確教育教學要求，深入開展自查自糾活動，自覺規(guī)范教育教學行為。

　　三、結(jié)合工作實際，認真開展自查自糾活動。

　　認真學習《意見》，做好筆記，對照自身工作，做到邊學習邊對照，邊查找邊整改，來規(guī)范自己的教學行為。樹立怎樣的人才觀、如何針對學情精心備課、怎樣合理開發(fā)課程資源、考試改革與評價、怎樣形成自己的教育教學特色等熱點難點的問題，都被提到了學習和研究的日程上來。老師們在組長的帶領(lǐng)下展開討論，商討措施，并在工作中努力踐行。

　　四、加強實踐，撰寫體會，共同提高。

　　開展“學規(guī)范、重反思、促轉(zhuǎn)變”學習實踐活動。經(jīng)過學習實踐，我的教育教學行為不斷優(yōu)化：自覺參與教研、集備的熱情高了，主動研究教學、積極發(fā)表見解、課堂教學水平提高了；也更加關(guān)注學生的情感需求，以學定教，學生自主學習的能力提高了；能精心設(shè)計每一次作業(yè)練習，精細診斷每一次單元檢測，引導學生把視野向課外校外延伸……結(jié)合自己的學習和實踐撰寫了反思體會，在反思中剖析思想、轉(zhuǎn)變行為、升華境界。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇19

　　“幸福”許多人在追求它。然而什么是幸福，人們的理解各有不同。就拿我來說吧，過去，我以為過春節(jié)才是幸福，既能得到壓歲錢，又能穿上新衣服；既能吃上好東西，又能逛五彩繽紛的燈會。總之，仿佛吃好穿好就是幸福。其實，我也覺得這似乎太小孩子氣了，但對于“幸福究竟”是什么這個問題，我總感到有些迷茫。讀了《幸福是什么》這篇文章后，我才受到了啟發(fā)，找到了答案。

　　我讀的這則故事主要寫三個牧童通過共同勞動，砌了一口井，智慧姑娘代表森林里的花草樹木和動物們來感謝他們，祝他們幸福。牧童們說：“什么是幸福？”智慧姑娘要他們自己去弄個明白，十年后再到這里相見。十年過去了三個牧童如期在小井旁邊相見了，他們各自談了自己的幸福觀。當醫(yī)生的、干雜活的和留在村子里種地的都感到很幸福。智慧姑娘聽后說：“你們?nèi)�人都明白了：幸福要靠勞動，要很好地盡自己的義務(wù)，做出對他人有益的事情。”

　　掩卷沉思，智慧姑娘一語道破了幸福的真諦，澄清了我思想上的迷霧，為過去的幼稚無知而羞愧。以前，我以為好吃好穿就是幸福，《紅樓夢》里錦衣玉食的賈寶玉幸福嗎？答案是否定的。他最終自己覺得那種“幸福”難熬，最后撒手出家了。沒有好吃的，沒有好穿的，日子清苦一點就一定不幸福嗎？方志敏烈士為了革命，一生過得清貧，但在他的《可愛的中國》一文中講到，他的一生是很幸福的。

　　我反復思索，終于悟出一個道理：人生觀決定一個人的幸福觀。怎樣看待幸福，關(guān)鍵是我們想做一個怎樣的人，一生該怎樣度過才算有價值。

　　這本書不僅使我認識到了什么是真正的幸福，而且使我明確了我今后的人生道路應(yīng)該怎么走。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇20

　　時光稍縱即逝，短短4周的會計綜合實訓就這樣結(jié)束了。在這次綜合實訓過程中，讓我們深刻體會到實際工作中會計任務(wù)的繁重性。通過這次會計綜合實訓，讓我對會計的觀點也有了本質(zhì)上的改變，會計不僅僅是一份職業(yè)，更是一份細心、耐心還有責任心，詮釋了你的人生價值。這次實訓將所有的基礎(chǔ)會計、財務(wù)會計、稅務(wù)會計和成本會計等相關(guān)課程融合在一起，讓我們更進一步的了解會計的實質(zhì)，同時對自己各方面的要求也提高了很多。

　　在做業(yè)務(wù)處理前，我們應(yīng)該先了解該企業(yè)的基本情況，包括企業(yè)類型與經(jīng)營范圍，內(nèi)部組織機構(gòu)及人員分布，最重要的是生產(chǎn)工藝的流程，要準確的知道企業(yè)會計政策與會計核算辦法，制造費用和輔助生產(chǎn)成本的核算方法和產(chǎn)品成本計算方法，計提各項準備金的規(guī)定，以及所得稅的核算方法;其次是建賬，填寫期初余額。最后才是業(yè)務(wù)處理。

　　在手工記賬過程中，最繁瑣的要數(shù)期末處理。在計算各類費用的分配結(jié)轉(zhuǎn)中，我們涉及的知識包括財務(wù)會計和成本會計，包括庫存商品的全月一次加權(quán)平均法，產(chǎn)成品的逐步結(jié)轉(zhuǎn)分步法，制造費用的定額工時分配法等等。各種稅費提取更是涉及到稅法的知識，也許是之前稅法學得不怎么好，所以這次實訓出現(xiàn)了很多不懂的地方，還好通過自己的學習，通過老師講解，才慢慢懂得如何解決。

　　經(jīng)過這些天的手工記賬，使我的基礎(chǔ)會計知識在實際工作中得到了驗證，并具備了一定的基本操作能力。在取得實效的同時，我也在操作過程中發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足：一、自己不夠心細，經(jīng)常看錯數(shù)字或是遺漏業(yè)務(wù)，導致核算結(jié)果出錯，引起不必要的麻煩;特別是在費用分配和結(jié)轉(zhuǎn)時，更是一丁點錯誤都不行，出一點錯誤可能會導致以后工作的效率為零;二、雖然在實訓過程中，每筆業(yè)務(wù)的分錄都可以校對，但以后實際工作中還須自己編制會計分錄，在這方面我還存在著一定的不足，今后還得加強練習。三、繼續(xù)鞏固自己的專業(yè)知識，為我們畢業(yè)走上工作崗位奠定堅實的基礎(chǔ)。

優(yōu)秀心得體會怎么寫 篇21

　　老天還算挺幫忙的，這兩天涼爽多了，同學們漸漸的也習慣了軍訓生活，你看，這正步踢得多好呀!這離不開邊防站_位教官的辛勤指導，也離不開_位臨時班主任的全天候陪同。

　　有的時候，時間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會。

　　軍訓的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。

　　我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。

　　與新同學同舟共濟，這是上天的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!

　　放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!

　　一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風云”，如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。

　　一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓生涯。

　　在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓_，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉著。

　　中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句“報告”可以換來一時的休息，我也知道，這一句“報告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火墻。