拓展小游戲精選
1.蘋果香蕉西瓜筐
方法:大家圍成一個圓圈坐好,1、2、3報數,數1的為蘋果,數2的為香蕉數3的為西瓜,記好你們各自的位置代表一種水果。
規則:當我說蘋果的時候,所有坐在蘋果位置上的朋友,迅速換位,且不能和相鄰的蘋果換位,其余的保持不動;當我說香蕉的時候,所有的香蕉換位,其余的保持不動。但當我說筐的時候,所有的水果換位。
目的:每個人的位置和身份是時刻都在改變的,關鍵在于我們是否能夠把握好。
2.千足蟲
方法:大家排成一條直線,面朝一個方向坐下,把雙腳搭在前面隊友的肩上,在腳不離開前面隊友肩膀的前提下,向前移動五至七米的距離。
目的:溝通的目的是讓整個團體形成統一的行動。
3.連環手
方法:大家圍成一個圓圈,去抓前面隊友的手。
規則:
(1).一只手對應一只手
(2).不能抓相鄰人的手
(3).盡量去抓對面朋友的手,盡量雙手在同一個水平面上,不要在隊友身后去抓手。
目的:看似復雜的事情,只要你有耐心、敢于嘗試,其實它是如此的簡單。知易行難、知難行易。
4.鐵索橋
方法:大家面對面排成兩行,雙手交叉相握,每名隊員依次從一端爬到另一端。
目的:人生的每一步都在動蕩中度過,關鍵在于自己如何把握
5.臥式傳遞
方法:大家背對背站好,頭挨頭躺好,雙手高舉,掌心向上,隊員依次從一端躺下,被傳送到另一端。
監控:特別注意躺下及傳送到最后的時候,隊員的安全。
目的:在集體的力量下,在危險困難的事情,也可以解決。