拓展小游戲介紹：生命之圈
活動名稱 生命之圈
活動目的 觀察力的訓練
器材場地 12～16人一組，每組一個呼拉圈(每個呼拉圈有三到四種顏色更好)
規則
1.每組圍成一個半圓，由訓練員面對伙伴手持道具，開始宣布：
現在要進行的是一個很嚴肅、且每個人都會面臨的生命課題『生與死』
我現在用『1代表生』、『2代表死』(訓練員開始示范1與2的表示方式)
☆訓練員先將呼拉圈擺放一個位置(例如轉單數圈…等)后，然后說明：
『注意看，這是1』
☆訓練員再將呼拉圈改變擺放方式(例如轉雙數圈….等)，然后說明：『這是2』
2.示范完后，訓練員開始變換呼拉圈的擺放方式(剛開始2～3次依照示范的方式，然后開始改變，因為規則不在于此)，然后詢問伙伴『這是1還是2?』
3.當幾位伙伴應答后，有伙伴答對時，訓練員必須確認：『對!這是1(或這是2)』;錯誤時，則告知：這是1(或這是2)
4.如果學員表示知道，可請他繼續參與、確認，或者舉手向訓練員單獨確認，
請學員不要直接說出答案，以尊重其它伙伴的學習權力
5.答案在每次訓練員的提問方式：
當問句是：『注意看、這是1還是2?』代表1
當問句是：『這是1還是2?』代表2
分享重點
1.人們都習慣用親眼所見來判斷事情，當你所看到的規則不斷被打破，你有什么感覺?是什么讓你改變原有的觀察模式而找到答案?
2.過程中，你是否較多的時間都在觀看訓練員每次的示范動作、其它伙伴每次的行動?問題是否因此被解決了?你覺得自己的行動力夠嗎?
3.當執著于動作、答案的對錯時，你觀察(發現)到什么?當找到答案后，你又觀察(發現)到什么?兩者有沒有不同?
4.(過程中如果有人質疑訓練員的對錯時，較適合將這問題提出)當我們面對問題而無法解答時，你是先換個方向、反問(反求)自己，還是先質疑別人?在生活、工作中，有沒有相同或類似的情形?
5.團體中可能有某些人不氣餒、不斷提供答案(意見)，這對你會不會造成影響?是什么?或者當團體越來越沉默，會不會讓你更不敢開口表達?在你的生活周遭，是否有類似例子?
6.面對生、死的議題，你是否可以豁達的看待此問題?同樣的，在你的生命中，有哪些問題是你可以從容以對的?哪些是你避免去碰觸的?(這個部分可以請學員不必回答，改用寫的;如果愿意，事后可以找一位你愿意與他分享的人，彼此討論這個話題)