拓展游戲 信任背摔
簡介：信任背摔游戲是一項培養(yǎng)團隊間信任的戶外素質(zhì)拓展游戲，游戲中向后甩到，將背后留給自己的隊友來保護，這需要對隊友有高度的信任才能勇敢的去嘗試，而負責保護的隊友也能體會到自己的責任以及對自己的信任，另外這個游戲還能減輕個人的恐高癥。
任務級別：★★★★(高級)
體力指數(shù)：★★
風險指數(shù)：★★★
項目時間：45分鐘
項目特點：這是一個無器械保護的半高空項目也是一個個人挑戰(zhàn)兼團隊協(xié)作的項目，要求每一位學員逐個從背摔架上后仰倒下。
項目標準：嚴格按照培訓師的要求去做動作，不得隨意改變動作要領，充分做好準備。
目 的：
1、建立一支向心力強和高績效的團隊;
2、全面明確和認同團隊目標，培養(yǎng)團隊合作精神和整體意識;
3、改善人際關系，增強信心，發(fā)掘自我潛能;
4、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;
5、了解溝通的重要作用，改善溝通技巧，建立有效溝通;
6、培養(yǎng)團隊士氣，創(chuàng)建一個學習型團隊的組織氛圍。
器 材：背摔臺 繩子
項目要求：
1、身體不適者、有心臟病、恐高癥、高血圧者可以不參加(舉手示意教練)。
2、所有隊員摘下手表、戒指、袖標等硬質(zhì)飾品，并把衣兜掏空。
3、所有的隊員分成兩排相向站立，伸出雙臂，掌心向上，大姆指與手掌平行，右腿成弓步。與對面的隊友用膝蓋的內(nèi)側(cè)緊緊靠攏，左腿在后側(cè)伸直，身體后傾，頭向后仰。
捆手： 雙手平行伸出，手背相對，雙手交叉，`手指合攏，手臂由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)抱于胸前。
擁抱：右腿向前邁半步，左手在下，右手在上，雙手合攏。
每一位從背摔架上勇敢倒下的隊員下來后要擁抱每一位隊員，每一位隊員也要給倒下的隊員鼓勵。
4、相鄰隊員的雙肩靠緊，不允許有距離。
5、背摔者身體一定要平直向后倒下，身體不允許有彎曲。
6、背摔學員：“準備好了嗎?”
承接學員：“準備好了，請相信我們。”
背摔學員：“1，2，3。”