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學校跳繩比賽通知

發布時間:2023-07-04

學校跳繩比賽通知(精選3篇)

學校跳繩比賽通知 篇1

  為了豐富我校教師、學生的業余文體生活,加強教師之間、學生之間的交流與溝通,并在緊張的工作學習之余得到身心的放松,學校決定,在四月份舉辦一次教師、學生跳繩比賽。具體安排如下:

  比賽時間:20xx年4月15日下午二節課后

  一、比賽地點:學校籃球場

  二、比賽分組及參加人數:

  (一)教師組: 1、男女乙組(40歲以下,1971年以后出生)

  2、男女甲組(40歲以上,1971年以前出生)

  (二)學生組: 1、男女丁組(一、二年級)

  2、男女丙組(三、四年級)

  3、男女乙組(五、六年級)

  4、男女甲組(七、八、九年級)

  (三)參加人數:學生丁組、丙組、乙組各班參加人數男、女各10名,學生甲組男、女各班人數不限。

  (四)報名時間:4月10日前將報名單交到小科組。

  (五)比賽時間:1、學生丁組30秒,丙組一分鐘,乙組一分半鐘,甲組二分鐘。

  2、教師乙組一分半鐘,甲組一分鐘。

  三、獎勵辦法:各班名次分別錄取,教師按參賽人數多少而定。

  望廣大教師及學生從現在開始每人一繩,(班主任要求學生自備跳繩、計數的)積極練習,各班主任認真組織,踴躍報名參賽。

  附:

  跳繩運動好處多

  跳繩是一項極佳的健體運動,能有效訓練個人的反應和耐力,有助保持個人體態健美,從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單,只需一條繩、輕便衣服及一對適當的運動鞋便可;此外,跳繩所需的地方也不多,無需租借特別場地,而且參與人數不限,可單獨一人或多人進行。由此可見,跳繩是一項簡單方便,容易參與的運動。

  跳繩運動的好處:

  1、運動量隨意,跳繩節拍快慢皆可,適合不同體能的人士參與。

  2、運動時手、足、腦并用,有助加強身體四肢的運動量及靈敏程度。

  3、跳繩一下,猶如背負相等于個人體重的物件跳一下,有助增強個人的肌肉耐力和心肺功能。

  4、跳繩是全身運動,加速人體新陳代謝,增強血液運行,強化血管功能。

  5、每天運動有助保持均勻體態,促進身心健康,增加骨質密度

  安全注意事項:

  6、需在平滑地面進行,注意地面不可有高低落差及坑洞。

  7、多人跳繩時需留意人與人之間的距離,避免被他人的繩子打傷。

  20xx年x月x日

  東營市勝利第六十中學

學校跳繩比賽通知 篇2

  為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展,為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的`凝聚力,培養學生團結協作的精神,學校決定將于20xx年3月中旬利用陽光大課間舉行1-5年級跳繩比賽。

  一、比賽方法:

  1、一年級參加1分鐘個人跳繩(跳繩自備),每班限報男女15人、

  2、二、三年級參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備),每班限報男女各16人、

  3、四、五年級參加1分鐘多人團體賽。每班男女各兩隊,每隊八人(搖繩學生除外)。

  二、名次及獎勵辦法:

  1、1-3年級參加個人、雙人跳總數除以參賽人數得出為班級成績。

  2、四、五年級多人跳總數除以組次得出為班級成績。

  3、每年級團體均獎前兩名。

  三、本次比賽裁判員:

  五年級學生

學校跳繩比賽通知 篇3

  尊敬的家長:

  您好!我校為了拓展學生的視野、豐富學生的課外生活,使學生從緊張的學習生活中走進大自然,感受春的氣息。現定于清明節收假后到浠水三角山風景區舉行春游活動。您的支持將是我校前進的最大動力!

  收費標準(含門票、往返車費、中餐、飲料等費用):160元/人

  通知人:

  時間:

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