最新小學生暑假計劃（精選29篇）

最新小學生暑假計劃 篇1

　　一、引言

　　暑假是小學生們期待已久的放松與成長的好時機。為了讓這個假期既充實又有趣，制定一個合理的暑假計劃至關重要。以下是一個針對小學生的暑假計劃示例，旨在平衡學習、娛樂、鍛煉和興趣培養等多個方面。

　　二、學習計劃

　　完成作業：首先，要合理安排時間，確保按時完成學校布置的作業。可以制定每日或每周的學習計劃表，將作業分配到每一天，避免臨時抱佛腳。

　　閱讀計劃：利用暑假時間，多讀一些好書，可以是老師推薦的書籍，也可以是自己感興趣的課外讀物。設定閱讀目標，如每天閱讀半小時或讀完一定數量的書籍，并嘗試寫讀書筆記或與家長分享閱讀感受。

　　預習新課：對于即將升入高年級的學生，可以提前預習新學期的`內容，特別是數學、英語等需要連續學習的科目。這有助于新學期更快適應學習節奏。

　　三、娛樂活動

　　戶外活動：天氣允許的情況下，多參與戶外活動，如郊游、野餐、游泳、騎自行車等。這些活動不僅能鍛煉身體，還能增進與家人朋友之間的感情。

　　觀看電影/電視節目：適量觀看一些有教育意義的電影或電視節目，如科普紀錄片、動畫片、歷史劇等。但要注意控制時間，避免沉迷。

　　家庭聚會：安排與親戚朋友的聚會，通過游戲、聚餐等方式增進感情，享受家庭溫馨時光。

　　四、體育鍛煉

　　每日運動：設定每日運動目標，如晨跑、跳繩、打籃球等。堅持運動不僅有助于身體健康，還能提高學習效率和心情。

　　興趣班：報名參加游泳、武術、舞蹈等興趣班，根據個人興趣選擇，既能鍛煉身體又能培養特長。

　　五、興趣培養

　　學習新技能：利用暑假時間學習一項新技能，如繪畫、樂器、編程等。這不僅能豐富課余生活，還能培養個人興趣和特長。

　　手工制作：嘗試一些手工藝品制作，如折紙、陶藝、編織等。這些活動能鍛煉動手能力，培養耐心和創造力。

　　六、總結與調整

　　定期回顧：每周或每兩周回顧一次暑假計劃的執行情況，看看哪些計劃完成得好，哪些需要調整。

　　靈活調整：根據實際情況和個人感受，適時調整暑假計劃。如果某項活動過于枯燥或難以堅持，可以嘗試更換其他活動。

　　保持積極心態：無論遇到什么困難和挑戰，都要保持積極樂觀的心態，享受暑假帶來的快樂和成長。

最新小學生暑假計劃 篇2

　　1、熱身運動大約10分鐘，可以使得身體微微出汗就可以了。

　　隨意選擇：跳繩、跑步、爬樓梯、蹲下起立等

　　2、力量運動

　　星期：目標肌肉：動作：組數：個數：組x個

　　星期一，目標肌肉：胸，動作：平板啞鈴飛鳥6組x10個、平板啞鈴臥推5組x12個、俯臥撐：6組x力竭

　　星期二，目標肌肉：背，動作：單臂啞鈴劃船7組x12個、俯身啞鈴劃船5組x12個、直腿硬拉：6組x12個

　　星期三，目標肌肉：肩，動作：啞鈴推舉5組x10個、俯身飛鳥5組x10個、單臂啞鈴前平舉：5組x12個、直立劃船：5組x12個

　　星期四，目標肌肉：肱二肱三，動作：啞鈴交替彎舉3組x8個、集中彎舉3組x8個、胸前單臂彎舉3組x12個、窄距臥推3組x8個、單臂頸后臂屈伸3組x8個、背后臂屈伸2組x12個

　　星期五，目標肌肉：腿，動作：剪步蹲3組x10個、直腰下跪4組x10個、蛙跳2組x30個、高抬腿3組x120個、仰臥提臀3組x30個

　　星期六（單），目標肌肉：胸腰腹，動作：雙杠臂屈伸2組x力竭、俯臥撐3組x力竭、平板啞鈴飛鳥3組x10個、平板啞鈴臥推3組x12個、卷腹2組x力竭、轉腰2組x40個、卷側腹2組x力竭、提鈴體側屈3組x12個

　　星期六（雙），目標肌肉：背腰腹，動作：引體向上2組x力竭、單臂啞鈴劃船3組x10個、俯身啞鈴劃船3組x10個、直腿硬拉3組x12個、卷腹2組x力竭、轉腰2組x40個、卷側腹2組x力竭、提鈴體側屈3組x12個

　　星期日，休息或跑步慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘

最新小學生暑假計劃 篇3

　　暑期計劃 愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現 初訂如下幾點計劃：

　　一、安全第一。

　　1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩

　　耍，遵守交通規則。

　　2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出

　　街，不與不認識的人一起出門。

　　3、注意飲食衛生。

　　二、學習不放松。

　　1、去學習書法和美術。

　　2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復習一門功課。 .三、勞逸結合過暑假。 1、適當的玩耍，健康的游戲。2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。

　　三、暑假補上“勞動課”。

　　1、多幫爸爸媽媽做家務活

　　2、種一些花花草草的.通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養，增強自己的勞動 觀念，明白勞動的內涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能

　　力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

　　暑假減肥計劃，大家來幫幫我，我是個六年級小學生

　　最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個蘋果，再出去跑兩圈。

　　中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。

　　晚飯吃三成飽就行了。

　　一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動，散步也是很好的運動，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。

　　【網絡綜合-小學生暑假計劃】

　　愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。 第一，學習計劃，具體

　　1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

　　2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

　　3.預習六年級上冊數學相關內容。

　　4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

　　5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃具體

　　1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。 第㈠范 文網整理該文章。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！

　　小學生暑假學習計劃

　　一、時間安排

　　1、 每天的三個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數學假期作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、 語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　將上學年的知識進行系統復習，應該將所學生字過關達標。

　　寫一寫練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話。（日記）

　　3、 數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　多做練習題，熟能生巧。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　三、活動安排

　　1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、 每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友

　　6、 每周玩電腦2小時左右，練習打字；

　　7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

　　8、 其他：根據具體情況，靈活安排。

最新小學生暑假計劃 篇4

　　一、時間規劃

　　暑假的時間漫長，如果不緊密的保持自身的學習心態，那么很快就會將過去的學習忘得一干二凈。為此，我將暑假的學習時間大致分為三類。

　　1.前期復習時間：這段時間主要在暑假的前的幾周里，通過自我的復習來鞏固本學期的學習，并分析自我的不足，制定好后期的學習目標。

　　2.日常學習時間：在暑假的每天制定一定量的學習任務，用于復習及攻克自身不足。并完成定量的暑假作業，留出休息時間，讓自己輕松愉快的保持在暑假的學習狀態。

　　3.預習鞏固時間：在暑假的倒數幾周里，通過網絡和書籍對下學期知識進行預習，讓自己更有準備的去面對新學期!

　　二、詳細規劃

　　1.復習階段

　　在這個階段里，我主要的目標是在2周的時間里對本學期的課程都進行一遍梳理，并針對期末考試的試卷和自我的理解，對自己的問題和錯題，進行整理，方便后續學習使用。

　　2.日常任務

　　這是一個每日目標，我計劃在暑假開始后的每天都都進行一定量的學習計劃。主要目標是自己在學習上的弱項——數學。我要針對自己的不足進行努力。

　　當然，針對自己優勢的語文和英語也不能放松。同時每天上午要保持每天定量的單詞默寫和課文背誦，并且要在晚飯前解決一天量的暑假作業。

　　3.預習鞏固

　　到了這個階段，新學期也即將到來了。但如果我還是滿腦子上學期的知識，那么在新學期的.學習中一定會感到混亂。為此，在開學的前兩周里，除了檢查好自己的書包和作業，我同時還要對新學期的知識進行預習。書本可以去找高年級借，實在不行就利用網絡查找。

　　回顧下來，這場暑假對我們而言即是一個機會，也是一個“陷阱”，我要好好的利用暑假的時間，嚴格的做好自身的學習計劃，相信在下學期的學習上，我一定能有更出色的表現!

最新小學生暑假計劃 篇5

　　盼望已久的暑假終于來了！

　　這是二年級的最后一個假期了，在這個假期，我要做到以下幾個方面的事情。

　　一、作業

　　努力完成老師布置的各項作業，爭取做到字跡工整、頁面整潔。至于最讓我頭疼的字帖，我也找到了解決它的辦法。那就是：把一個個小字看成一個個紅紅的、誘人的小沙果，寫一個字，就像吃到了一個小沙果。這個辦法很靈驗，一百多個字，我還不到十分鐘就寫完了。

　　二、練琴

　　這個暑假，我就要考級了。所以，我得進入備戰狀態。老師對我進行了細心的輔導，并指出了我的不足。在家我也要認真練習。每個曲子要不下十遍地練習，而且要做到“五到”，即：心到、眼到、口到、手到、耳到。

　　三、娛樂

　　每天寫完作業，彈完琴后就是我的“快樂時光”，我把它塞得滿滿當當的。拍皮球、畫畫、玩芭比……啊，還有看書和唱歌。其中，我最喜歡看英語老師給我們布置的動畫片，有《獅子王》、《叢林有情狼》、《里約大冒險》。聽到這些有趣的名字，沒看過的人也肯定想爽快地大聲尖叫吧！

　　四、打工

　　在這個暑假，我計劃給媽媽打工。媽媽給我的報酬是：拖地，一塊錢；擦桌子，五角錢；掃地，一塊錢；洗碗，三塊錢。所以，我多做了家務，就可以積攢下很多的錢。當達到一定數目時，就可以買一些我所需要的東西了。

　　總之，我要充實、有意義地度過這個暑假。

最新小學生暑假計劃 篇6

　　為了更好地學習英語，今年暑假將結合本實際情況，制訂以習計劃：

　　①每天堅持在早晨6：15—6：30讀已學過的國際音標，提高自己的拼讀能力，范文《小學生暑假計劃》。

　　②8：00—8：30完成英語暑假作業。然后做《小學英語練習》中的10道，擴大自己的知識面。

　　③下午1：00—1：30，收聽英語初級班廣播，主要是擴大詞匯量，訓練自己的聽力，提高自己的'讀音準確性。

　　④晚上6：15—6：30，寫英語日記，每段不少于20句。

　　⑤由爸爸監督執行，暑假結束后做好。

　　第：關于小學生暑假計劃推薦

　　學習計劃，具體如下：

　　1、預習語文六的詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

　　2、預習上冊數學相關。

　　3、預習六年級上冊英語的課程，默寫單詞，聽磁帶。

　　4、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　5、寫暑假日記一本，作文，練好鋼筆字。

　　生活計劃具體如下：

　　1、培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點等等。

　　2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

　　3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人。見人要有禮貌。

最新小學生暑假計劃 篇7

　　暑假即將來臨，作為一個二年級的小學生，我有著一份充滿活力和樂趣的暑假計劃。我想在這個假期里，充實自己，體驗各種有趣的事情。

　　首先，我計劃多讀書。閱讀是我最喜歡的活動之一，我希望能夠閱讀更多的故事書和知識類書籍，擴大自己的知識面。我會每天抽出一段時間，靜下心來，享受閱讀的樂趣。

　　其次，我想參加一些有趣的.夏令營活動。夏令營提供了豐富多彩的活動項目，比如體育運動、繪畫和手工制作等。我可以選擇自己感興趣的項目，學習新的技能，結交新的朋友。這將是一段難忘的經歷。

　　另外，我還打算利用暑假時間培養一些新的興趣愛好。比如，我想學習彈奏樂器，我喜歡聽音樂，我想通過學習樂器來表達自己的情感。我還想學習繪畫，用畫筆記錄下自己眼中美麗的事物。這些興趣愛好將使我的暑假更加豐富多彩。

　　此外，我還計劃和家人一起旅行。我想去一些有趣的地方，比如動物園、海灘和博物館。這將是一次與家人共度美好時光的機會，我期待著和他們一起探索新的地方，收集美好的回憶。

　　最后，我還會安排一些時間去幫助家人做一些家務。我可以幫助媽媽做飯、打掃房間，也可以幫爸爸修理一些小東西。通過這些小事，我可以學會責任和關愛他人。

　　總的來說，我的暑假計劃充滿了各種有趣和充實的活動。我希望通過這個假期，不僅能夠玩得開心，還能夠學到新的知識和技能。我相信，這將是一個精彩而難忘的暑假！

最新小學生暑假計劃 篇8

　　一年一度的暑假已到，在假期中，我希望能為自己制定一個合理的暑假生活計劃表。

　　暑期，還要按以前早睡早起的好習慣，不能因為看電視或者做其它的事影響睡眠時間。

　　我們小學生正處在身體迅速發育階段，日常飲食要有足夠的份量，不挑食，要每天保證均衡、合理的營養。

　　為了能增加體質，我還要有適量的運動，例如：爬山、游泳、羽毛球、跑步等，這些運動都可以促進自己的生長發育，并且，在運動中情緒愉快，可以快速增加食欲。

　　同時，我每天要靜下心來，溫習功課，認真完成老師布置的各項作業。這樣高中優秀作文 原創分享 ，我就不會在開學的最后幾天倉促趕暑假作業，臨時抱佛腳的`學習效果肯定欠佳。

　　總之，暑假期間，要體育鍛煉與溫習功課相結合，做到學習、娛樂兩不誤。有空，還能讓爸爸媽媽帶我去游覽祖國的名勝古跡，愿自己能過個愉快、有意義的暑假！

最新小學生暑假計劃 篇9

　　一、引言

　　暑假是小學生們期待已久的寶貴時光，它不僅是放松身心的好機會，也是自我提升和興趣探索的黃金時期。為了讓這個暑假既充實又有趣，特制定以下暑假計劃，旨在幫助同學們合理規劃時間，全面發展。

　　二、學習篇

　　完成作業：首先，要按時完成學校布置的暑假作業，確保學習不中斷。可以制定每日學習計劃，將作業量合理分配到每一天。

　　閱讀計劃：閱讀是拓寬視野、增長知識的重要途徑。選擇幾本感興趣的書籍，可以是科普、文學、歷史等不同類型的書籍，每天至少閱讀一小時。

　　預習新課：利用假期時間，對下學期的新課程進行預習，特別是數學、英語等需要連貫性的科目，這有助于開學后更快適應新學習節奏。

　　三、興趣篇

　　興趣班/夏令營：根據自己的興趣愛好，報名參加繪畫、音樂、舞蹈、編程、科學實驗等興趣班或夏令營，培養特長，結交新朋友。

　　戶外活動：多參與戶外活動，如徒步、騎行、游泳等，既鍛煉身體，又親近自然，感受大自然的美麗與神奇。

　　家庭小項目：與家人一起完成一些小項目，如烘焙、種植植物、制作手工藝品等，增進親子關系，同時學習新技能。

　　四、健康篇

　　規律作息：保持規律的作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠時間，有助于身體發育和精力恢復。

　　健康飲食：合理安排飲食，多吃蔬菜水果，少吃零食和快餐，保證營養均衡，為身體提供充足的`能量。

　　體育鍛煉：每天安排一定的時間進行體育鍛煉，如跳繩、打球、跑步等，增強體質，提高免疫力。

　　五、社交篇

　　朋友聚會：與好朋友們定期聚會，分享彼此的暑假生活和見聞，增進友誼。

　　社區活動：參與社區組織的公益活動或志愿服務，如環保宣傳、助老助殘等，培養社會責任感和愛心。

　　家庭旅行：如果條件允許，可以安排一次家庭旅行，探索不同的風土人情，增長見識。

　　六、總結

　　通過以上計劃的實施，相信同學們能夠度過一個既充實又愉快的暑假。重要的是，要根據自己的實際情況靈活調整計劃，確保每一天都過得有意義。同時，也要記得適當放松，享受假期帶來的快樂與自由。祝大家暑假愉快！

最新小學生暑假計劃 篇10

　　時光如箭，歲月如梭，不知不覺中，暑假已經悄然來臨，為了讓這個暑假過得更加充實，我制定了以下計劃。

　　1、做到早睡早起，清晨起來晨讀。“一天之計在于晨”，早上是大腦最清醒的時間段，我們可以利用早上來念一念語文，讀一讀英語。接著再和媽媽一起出去晨跑，再打打羽毛球，加強體育運動，增強體質，畢竟“身體是革命的本錢”嘛。

　　2、上午寫作業，一定要做到有質有量。寫完作業可以利用下午的時間寫一篇日記，記錄生活發生的點點滴滴，積累一些好詞好句，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，我們生在這美好的時代，可千萬不能辜負它！晚上可以讀一讀課外閱讀或和妹妹玩一玩，看一集有趣的動畫片，然后就動畫片里的人物做場辯論會。

　　3、閱讀一套名著，“書籍是人類進步的階梯。”好書可以讓我開闊視野，增長知識。首選書籍為紅色經典類。如：《小兵張嘎》《井岡山的故事》等等。這種愛國主義的書籍既能讓我們了解歷史，珍惜來之不易的美好生活，也能培養我們的責任心，邊閱讀還可以寫讀書筆記，這樣不僅可以豐富我的詞匯量，還可以增強我的理解能力。

　　4、我還可以去爺爺奶奶家，現在桃子杏子已經成熟了，我可以幫爺爺摘桃子，摘花椒，拔拔地里的'雜草，體會勞作的辛苦，也讓我有機會近距離仔細觀察農作物，有不懂的地方可以問爺爺奶奶，他們可稱得上半個專家呢！。

　　5、在家里，我幫媽媽做一些力所能及的家務活，體諒媽媽的辛苦，還可以嘗試讓她教我做一些簡單的飯菜，加強我的動手能力。

　　這就是我的暑假計劃，希望它能讓我的暑假生活變得充實而又有意義。

最新小學生暑假計劃 篇11

　　為了更好地學習英語，今年暑假將結合本人的實際情況，制訂以下學習計劃：

　　①每天堅持在早晨6：15—6：30讀已學過的國際音標，提高自己的拼讀能力。

　　②8：00—8：30完成英語暑假作業。然后做《小學英語綜合練習》中的10道題目，擴大自己的知識面。

　　③下午1：00—1：30，收聽英語初級班廣播，主要是擴大詞匯量，訓練自己的聽力，提高自己的讀音準確性。

　　④晚上6：15—6：30，寫英語日記，每段不少于20句。

　　⑤由爸爸監督執行，暑假結束后做好小結。

　　李力

　　×月×日

　　此處填寫內容

最新小學生暑假計劃 篇12

　　同學們暑假已經到了，你們有什么計劃嗎？讓我們來說說吧！我的計劃是：

　　1·堅持每天寫一篇日記或讀后感。

　　2·堅持每天閱讀1至2個小時。

　　3·每天認真寫一張三年級的鋼筆字帖。

　　4·晚上，在廣場上練習毛筆字一小時。

　　這就是我的計劃，當然，這不是我全部的計劃。我還計劃有時間的話，媽媽可以帶我去書店看看書，或者動手做作小手工什么的。如果有機會能去旅旅游就更好了，不過，能不能去，媽媽說要看我的表現了！

最新小學生暑假計劃 篇13

　　1、每天搞好家務。（打掃好家里的，做們喜歡吃的飯菜，給因為上班時沒時間照顧好的孩子們一個補償。）

　　2、督促孩子們認真完成自己制定的計劃。

　　3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學習時，我也要學習充實自己，也給孩子們一個榜樣引領的作用。

　　4、做好孩子們的輔導。在孩子們學習過程中遇到了什么問題了，要及時的鼓勵、幫助他們解決。

　　5、堅持到校訊通網站上閱讀文章，每周爭取寫兩篇博文。

　　女兒也還小，不會寫字，也不會訂計劃，針對她身上的優缺點，和她的.年齡特征，我給她量身制定了她的計劃：

　　1、每天早睡早起，每餐都要按時進食，不吃或少吃零食。

　　2、每天要堅持早起刷牙洗臉，睡前洗臉刷牙洗澡，盡早成為習慣。

　　3、每天背會一首詩或兒歌。

　　4、每天進行豐富多彩的活動，如：玩橡皮泥，畫畫涂色，折紙手工等各一個小時。

　　5、每天要讀兒歌，書或聽媽媽讀故事書不少于一個小時。

　　6、每天堅持讀寫拼音，做趣味數學，寫字各半個小時。

　　7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時。

最新小學生暑假計劃 篇14

　　放暑假了，為了度過一個快樂而有意義的暑假，我制定了以下計劃：

　　一、主要學習安排

　　有計劃的認真完成《暑假作業》，每天寫六頁，一個月內寫完;寫20篇，其中，記人、記事、景物描寫10篇，讀后感10篇，爭取在網上發表5～8篇。認真練習毛筆字，每周練習三節課。

　　認真復習三、小學生四年級學過的英語單詞，預習小學生五年級英語，爭取把小學生五年級單詞背下來。

　　二、業余學習安排

　　每天彈琴1、5小時，把古箏七級的《戰臺風》和《秦桑曲》彈熟練，準備考級，爭取考級成功，認真參加古箏暑期培訓班，爭取新學一首曲子。

　　復習學過的葫蘆絲曲子，自學《彝家歡度火把節》《藍色的香巴拉》和葫蘆絲曲，學巴烏2～3首曲子。爭取去老師家學習3～5次，錄制曲子3～5首。

　　三、其它

　　利用多媒體學習：我要把參加社區活動的照片和作文及時上傳、更新博客內容，爭取訪問量提升到1200人以上。加強體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動0、5～1小時，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務活，如：擦桌子、洗碗……

　　我要嚴格要求自己，按照制定的計劃學習，這樣，我就能度過一個多姿多彩的暑假。

最新小學生暑假計劃 篇15

　　我對這個暑假做了一次計劃，是一次完完全全的計劃。我對做作業做了計劃。每天起床，8道奧數題，上午做作文，下午寫MISS WANG 要我們每天記的5個單詞和閱讀記錄卡，晚上寫數學，盧老師讓我們記的數學日記，等作業全做完了，在翻一翻老師給我們的.那本暑假作業，把不會做的補起來，實在想不出到底應該怎樣做的，再問一問別人。當然，也不能老是做作業，也應該有玩的時間，當然，我也計劃了，做一天作業，玩一天。比如，我后天就要到岳陽去了，如果在那沒做一下作業，玩了整整五天，回家后就再做五天的作業，就是這樣才能公平。晚上7點到7點半寫數學日記，然后再從7點半看電視看到8點，再從8點半上大作文網到9點，然后在準時睡覺。你看，這樣的晚上計劃合不合理呀！如果到鄉下探親，那么，我就在作業少的時間玩。比如，數學日記還有8篇沒有寫，閱讀記錄卡有7張沒寫。單詞還有5個沒寫，那么這里英語單詞最少，而英語單詞是在下午寫的，那我就在下午玩。啊！我安排的計劃好嗎？

最新小學生暑假計劃 篇16

　　1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。

　　2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。

　　二、會自學

　　1、每天用幾個小時的做兩頁暑假作業；寫一篇；一百道口算題。

　　2、每天讀一些動植物的書，是百科書。

　　3、每天讀一小時單詞，把它背下來。

　　三、會健體

　　1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學會游泳。

　　2、在室內跳跳繩，踢踢球、養成良好的'運動能力。

　　四、參加的興趣班

　　1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

　　2、與新班（周二、周五）：練習了說的能力，提高了自己的膽量。

　　3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以的放聲歌唱。

　　五、會娛樂

　　1、外出一次，是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。

　　2、約上兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

　　3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。

　　4、每天給爸爸泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

　　5、邀請或是小來我家作客。

　　6、每周玩電腦兩次，每次1小時，30休息一次。

　　7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。

最新小學生暑假計劃 篇17

　　一個學期過去了，暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是：1.要完成暑假作業，2.出去旅游一番，3.學習一種技能，4.加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧!

　　我的暑假計劃：

　　一、完成暑假作業

　　1. 7月1日至7月10日：完成語文、數學作業。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)

　　2. 7月11日至7月14日：完成英語作業。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;

　　每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學習一種技能

　　1.學習燒飯做菜

　　四、加強寫作能力

　　1.完成暑期作業的5 篇作文

　　2.閱讀四大名著

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的.目標。

　　一、時間安排

　　1、每天的四個1小時保障

　　每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

　　每天保障一小時的英語自學;

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

最新小學生暑假計劃 篇18

　　孩子的暑假生活從7月4日起正式開始了。今年是孩子的第二個暑假，根據去年的`經驗，為了讓孩子在這個暑假里過得愉快而有意義的暑假，我同孩子制定了一份暑假計劃，內容如下：

　　一、有計劃地完成作業。同時預習三年級的課程，做到溫故而知新。

　　二、每天讀書1~2個小時。

　　三、每天堅持運動，不限時間；有機會可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時寫日記，記錄下生活中的趣事。

　　四、適當地做一些家務，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。

　　五、假期中報的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。

　　六、旅游時可以寫一下旅游日記。在領略祖國大好河山的同時，一定要仔細觀察身邊的人和事。

　　七、家長每天隨時與孩子溝通，交流一下一天的心情、收獲。

　　以上是孩子整個假期的計劃，希望孩子能在這個假期中慢慢成長。

　　XX年7月4日

最新小學生暑假計劃 篇19

　　去年暑假沒有合理的安排時間，導致了暑假期間沒能及時完成暑假作業。明天我們要去領暑假作業了，今天我把暑假計劃好好制定一下。

　　1、每天保證四小時的練琴時間。

　　2、每天高質量完成作業。

　　3、每個星期2、4、6上午學習書法。

　　4、每天讀書一個半小時，今天爸爸剛給我買了一本新書，名叫《哈利波特》。

　　5、做好小組交流活動，增加我們的課外學習生活。

　　6、每天抽出一點時間打乒乓球，籃球等。

　　7、在家人的允許下，玩會電腦游戲，不過可能性不大，媽媽很少讓我玩說是要保護眼睛。

　　8、提前預習下一冊書本。

　　一個多月后就要開學了，我就要成為大哥哥了，我要給學弟學妹做個好榜樣。五年級的學習計劃：

　　1、上課一定要認真聽講。

　　2、不做小動作。

　　3、不說話。

　　4、爭取把數學學好，一定要做到個個都很優秀。

　　計劃已經規劃好了，發現其實有好多東西要學習，希望我規定了這些計劃對我有幫助，可以幫我在假期里合理的安排時間。過一個充實、快樂、有意義的暑假。

最新小學生暑假計劃 篇20

　　一個學期過去了，暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是：第一，要完成暑假作業，第二，出去旅游一番；第三，學習一種技能；第四，加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧！

　　我的`暑假計劃：

　　一、完成暑假作業

　　1.7月1日至7月10日：完成語文、數學作業。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結除外）

　　2.7月11日至7月14日：完成英語作業。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學習一種技能。

　　學習燒飯做菜。

　　四、加強寫作能力

　　1、完成暑期作業的5篇作文。

　　2、閱讀四大名著。

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

　　上午7:00——7:30

　　1、背古詩、《小學生必備古詩80首》（每兩天一首）　　7月份　　　背會15首

　　2、背乘法口訣　口訣一個月內要做到熟讀成誦　　8月份

　　3、背語文下冊要求背的內容　　　　　8月份

　　7:30——8:00

　　吃早飯、洗漱、整理房間　　8:00　——11:30

　　1、特長班　　　　7月份

　　2、暑假作業語文2頁，數學2頁。（家長判、改）　　　7月份

　　3、預習下冊語文數學書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主，數學以書上的練習題為主。　8月份

　　12:00——3:00

　　午飯、午休

　　3:30——5:30

　　1、特長班。7月份

　　2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。（學校發的字帖）

　　7月份

　　3、課外閱讀40分鐘 7、8月份每周一到周五

　　4、數學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五　　（準備一個口算本或買一本口算書）

　　5:30——7:30

　　戶外活動、幫媽媽做家務

最新小學生暑假計劃 篇21

　　20xx年暑假將至，為做好學期結束工作，迎接并度過一個安全、健康、豐富多彩的暑假，現提出以下意見，請遵照執行：

　　一、強化安全法紀教育，牢固樹立“安全第一”的思想，把安全教育工作列為期末和假期工作的重要內容。

　　1、放假前，各校要集中進行一次安全教育專題講座，側重交通安全、兒童食品安全、防意外傷害、防傳染病、防中暑、防溺水、防火等安全問題，在傳染病防控方面特別要教育學生不到血吸蟲病疫水區游泳，并進一步強化學生的自救自護意識。

　　2、學校領導和相關部門在放假前進行一次校園安全工作大檢查，認真檢查學校的防火、防盜設施，消除安全隱患，發現問題，立即整改，杜絕惡性事故發生。暑假期間，各學校要落實值班制度，并做好值班記錄，保證信息暢通。

　　3、各校要積極配合有關部門，開展校園及周邊地區社會綜合治理工作，對校園周邊地區發現的問題，及時向有關部門反映和舉報。

　　4、暑假期間，學校要對校巴車進行停運檢修，并對駕駛員進行培訓。杜絕將學校場地出租用于停放社會車輛，以及開展其他可能危及學生安全的活動。

　　5、要加強法制教育，采取有效措施預防和減少在校生違法犯罪。對假期中組織的各項集體活動，要有專人負責，全程管理，嚴防發生意外。

　　二、加強對暑假工作的領導，開展豐富多彩的假期活動，讓學生度過輕松愉快的暑假。

　　放假前，各校要向全校學生做好暑假生活動員，指導廣大同學主動設計自己的假期生活。鼓勵學生積極休息，有規律的生活、活動和學習。學校學生工作處（政教處）、班主任要主動了解、關心本校、本班學生的暑假生活情況。有條件的學校，應定期開放校內的藝術、體育場館、圖書閱覽室、網絡教室等設施。要針對中小學生對網絡文化的興趣因勢利導，指導學生文明上網，并積極參加暑期中小學生網絡文明夏令營活動。市中小學藝術團、體育傳統項目學校應利用假期開展適當的藝術、體育訓練。中小學科技教育基地、中學課外活動基地要有組織地開展夏令營活動。鼓勵中小學生積極參加社區和有關部門組織的各類健康有益的活動。暑假期間，各校要合理安排假期作業，嚴格控制小學生每天書面作業的總量（原則上低年級30分鐘、中年級40分鐘、高年級1小時左右）。開放性作業（閱讀、研究性學習、社區活動、參觀旅游等社會實踐活動）應成為假期作業的重要內容。高二升高三年級可利用暑假的三分之一時間，本著學生自愿、家長同意的原則開展補課活動。補課活動要避開高溫天氣，合理安排，并嚴格按標準收取相關費用。根據省教育廳有關文件精神，對秋季進校的高一新生進行新課程實驗的`專門教育，可以讓新生在開學時提前一周左右時間到校集中學習。職業學校要按教學計劃合理安排相關學生的實訓實習活動，并由專人負責，確保安全。

　　三、提倡小學高年級以上的中小學生建立暑假合作學習小組，開展合作性的互助活動。

　　暑假期間，各校可以按照社區、家庭住址或學生興趣，以就近自愿為原則，組建合作學習小組，定期活動（建議每周1—2次）。合作學習小組的活動內容可以進行假期作業交流。開展社區服務、社會調查、健康的體育娛樂活動等。合作學習小組應制定活動公約，每一次活動有地點、有計劃、有主題、有后記，活動情況應在返校日或開學后向班級做匯報。

　　四、為了加強對暑假工作的管理，及時了解學生暑期生活情況，各校應建立暑假返校制度。各學校的返校日確定在7月20日、8月10日。返校時，班主任、任課教師應對學生假期作業、假期生活情況和思想情況進行了解，并給予積極指導。

　　五、各區縣、學校要將高一新教材及時發放給教師，以便假期中教師學習，要認真組織教師參加高中起始年級教師的課改培訓及其他各項市級培訓。同時，組織實施好本地區、本學校的教師培訓。職業學校要組織專業老師到相關企業上崗實訓。區縣教育局要加強對學校暑假期間工作的管理，發現問題，立即整改。重大事故，要及時上報市教育局。如存在違規事件，要追究校長及相關當事人責任。

最新小學生暑假計劃 篇22

　　一、有計劃地完成作業。同時預習三年級的課程，做到溫故而知新。

　　二、每天讀書1~2個小時。

　　三、每天堅持運動，不間；有機會可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時寫日記，記錄下生活中的趣事。

　　四、適當地做一些家務，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。

　　五、假期中報的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。

　　六、旅游時可以寫一下旅游日記。在領略祖國大好河山的同時，一定要仔細觀察身邊的人和事。

　　七、家長每天隨時與孩子溝通，交流一下一天的心情、收獲。

　　小學生暑假計劃書2

　　為了更好地學習英語，今年暑假將結合本人的實際情況，制訂以下學習計劃：

　　①每天堅持在早晨6：15―6：30讀已學過的國際音標，提高自己的拼讀能力。

　　②8：00―8：30完成英語暑假作業。然后做《小學英語綜合練習》中的`10道題目，擴大自己的知識面。

　　③下午1：00―1：30，收聽英語初級班廣播，主要是擴大詞匯量，訓練自己的聽力，提高自己的讀音準確性。

　　④晚上6：15―6：30，寫英語日記，每段不少于20句。

　　⑤由爸爸監督執行，暑假結束后做好小結。

最新小學生暑假計劃 篇23

　　局屬各中小學，各有關民辦學校：

　　暑假是中小學生調節身心、拓展知識、開闊視野、鍛煉能力的良好時機。各學校要堅持以人為本，從貼近學生實際出發，科學安排好假期工作，使廣大師生過一個安全、健康、和諧、快樂的假期。現將有關事宜通知如下。

　　一、統一假期時間安排

　　（一）暑假起止時間：自20xx年7月7日（星期一）開始，20xx年8月30日（星期日）結束，共8周。

　　（二）學生返校和報到時間：返校時間：7月18日（星期五）、8月1日（星期五）；報到時間：8月29日（星期五）；開學時間：9月1日（星期一）。

　　二、強化安全教育，力保師生和校園安全

　　暑假是事故易發期，各學校要高度重視安全工作，堅決杜絕暑期師生安全事故的發生。

　　1.各學校要認真貫徹執行《教育部辦公廳關于做好預防中小學生溺水事故工作的通知》（教基廳[20xx]5號）、《山東省人民政府安全生產委員會關于認真做好汛期安全生產工作的通知》（魯安發[20xx]10號）、《青島市教育局關于做好20xx年教育系統防汛工作的通知》（青教通字[20xx]60號）文件精神和各級教育系統安全工作會議要求，將安全工作放在假期工作的首位。要進一步建立健全學校假期安全工作機構和各項規章制度，明確責任，狠抓落實。放假前，學校要組織召開干部、教師、學生及家長等不同層次的會議，明確暑假安全工作目標和責任。放假前，各學校要對學生集中進行一次珍愛生命、遠離危險的專題安全教育，側重交通安全、食品安全、防意外傷害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全問題，以安全知識武裝學生，以典型事跡警示學生，切實提高每一名學生的安全防范意識和自救自護能力，杜絕各類安全事故的發生。假期活動前，各學校要充分考慮地質、氣象等自然因素的災害影響，制定好預防和應急避險方案，要從5·12汶川大地震事件中，吸取經驗教訓，制定相應的防震預案，并組織好實地演練。學校假期中組織的各項集體活動，要按照《李滄區教體局辦公室關于近期中小學師生活動有關事宜的通知》（青李教辦字[20xx]41號）通知要求，嚴格審批程序，做到有專人負責，全程管理，嚴防發生意外。各學校假期中不得組織參加不明組織、不明內容的夏令營活動。各學校要通過家長會或印發家長信等形式，明確學生家長對學生的安全監護責任。此外，各學校要對學生進行必要的法律知識教育，大力宣傳《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》，防止學生違法犯罪。

　　2.加強校園安全保衛與安全管理系統的完善和責任落實。學校要在放假前進行一次安全大排查，認真檢查學校的防火、防盜設施，對學校危房及早發現，及時上報，及時處理，消除安全隱患。放假期間，學校活動場所開放前，要認真做好各種設施的安全檢查，活動過程要有安全措施，防止發生意外傷害事故。各學校要強化和落實假期值班制度、安全報告制度和活動審批制度，并做好值班記錄，建立假期安全通訊聯系網絡，確保信息暢通。

　　三、規范假期教育行為

　　（一）嚴格假期時間規定。任何學校不得隨意調整假期時間。如確有特殊情況需要對假期時間進行調整的，須以學校的名義，校長簽字蓋學校公章后上報區教體局教育科，并由區教體局上報市教育局基教處審批，同意后方可實施。

　　（二）嚴禁假期組織集體上課和統一安排自習。學校不得以任何借口在假期組織學生集體到校上課補課和統一組織自習，不得收費上課和有償補課，不得參與、動員、組織學生參加社會上面向在校學生的各類復習班和培訓班。禁止學校在假期聯合或將校舍租借給社會力量辦學機構用于開辦補習班、培訓班。

　　（三）加強干部教師業務培訓，不斷提高綜合能力。學校要支持相關人員積極參與區、市教育行政部門組織的校長和教師培訓（具體要求另行通知）；要組織教職員工認真學習教育方針、教育法規政策和課程標準，制訂學校的年度發展規劃和具體工作計劃，為實施素質教育和學校特色發展、教師專業成長和學生個性發展作出科學安排。要利用暑假積極搞好班主任培訓，以校本培訓為主，發揮骨干班主任示范輻射作用，著力提高班主任分析、解決實際問題的能力，引導班主任由經驗型走向科研型，全面地提升班主任的綜合素質。要積極參加全市班主任培訓專題工作會，加強對班主任培訓工作的組織和領導。

　　各學校團隊干部要加強“新形勢下少年兒童成長發展的新變化新特點”、“新形勢下推進我區少先隊和少年兒童工作的新途徑新辦法”、“少先隊和少年兒童工作伴隨改革開放的歷史進程所取得的新發展新經驗”、“少先隊在奧林匹克教育和服務奧帆賽過程中的新思路新發展”等方面的研究，以此作為貫徹落實“全隊抓基層，全隊抓落實，全隊抓規范”的工作思路，促進我區團隊工作理論創新，不斷提高團隊干部業務能力。

　　（四）建立假期教育行為督查機制。暑假期間，區教體局將建立相應制度，對各學校假期教育行為進行督查。

　　四、科學指導假期生活

　　（一）各學校要加強對暑假工作的正確引導。各中小學要將暑假組織形式化整為零，分年級、分階段、分重點開展好暑假各項活動，把教育內容、教育活動落到實處。要根據“20xx年暑假部分專項活動一覽表”（見附件1）具體部署，立足于豐富學生人生閱歷、錘煉優秀道德品質、增強動手實踐能力、培養創新精神，為學生提供系統科學的假期生活指導。

　　（二）各學校要嚴格控制暑假作業總量。要對各學科的作業總量進行有效整合，使其合理適量，確保學生有足夠的休息時間。閱讀、研究性學習、社區服務和社會實踐、科普活動等開放性作業應成為假期作業的重要內容。

　　（三）各學校要組織各種讀書漂流活動，引導學生多讀書、讀好書、會讀書。假期是讀書的好時節，各學校要通過快樂讀書班、閱讀研究院、讀書興趣團隊等不同形式，以小組為單位，利用有效載體充實學生的讀書生活。要根據學校實際，積極創造條件，最大可能地向學生開放圖書館、閱覽室，要向學生推薦一些適合閱讀的書籍，教會學生讀書方法，要定時間、定場地、定任務，使學生能夠有計劃、有選擇、主動性地閱讀各種有益的圖書。要通過讀書座談會等形式，加強學生讀書交流與合作，讓書籍伴隨著學生整個假期。

　　（四）開展暑假“陽光健身活動”，讓每個學生都動起來。各學校要認真貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見》，在暑假期間，繼續深入開展“全區萬名學生陽光體育運動”，引導廣大學生到陽光下，到大自然中鍛煉身心，養成每天鍛煉一小時生活習慣。通過社區教育組織、社區文化活動中心和家庭互動的形式，開展小型多樣、豐富多彩的體育健身活動，樹立“陽光、活力、快樂、向上”的青春形象。積極引導家長和孩子共同參加體育鍛煉，在活動中增進親情、陶冶性情、強身健體、培養意志。相關學校要組織參加好李滄區帆船訓練營活動和20xx年青島市青少年足球夏令營活動（具體要求另行通知）。

　　（五）積極利用校內外教育資源，為學生自主探究和實踐活動提供幫助。各學校假期要有計劃地向學生開放學校操場、實驗室、微機室等設施，為學生假期學習、運動提供場所。要利用學校的網絡資源，結合青島市“e網平安”活動，引導學生健康文明上網，防止不文明網絡行為的發生。要主動向學生、家長介紹校外教育資源，引導學生參加校外教育活動，鼓勵學生和家長一起走進科技館、少年宮、圖書館、市中小學生素質教育實踐基地等場所，參加各種益智、有趣、健康的活動。

　　（六）扎實開展教師家訪活動。暑假期間，是學校與家長、教師與家長進行交流溝通的有利時機，各學校要深入開展“師生和諧共成長”系列師德教育活動，充分發揮教師“愛心助學團隊”的作用，志愿為學生服務。深入開展“千名教師訪萬家”活動，讓教師走進學生生活，了解、熟悉學生，幫助家長解決家庭教育問題，增進師生交流。要特別重視經濟困難家庭子女、流動人口子女、單親家庭子女、殘疾學生的家訪和幫扶活動，有針對性地進行幫扶救助、心理咨詢、義務輔導等。各學校要進一步完善家訪制度，落實家訪責任，規范家訪記錄，加強對教師家訪工作的考核。各校要對家訪工作的數量、內容、時間做明確要求。假期中，每名教師爭取走訪三分之一以上的學生。要根據學生的不同情況，分類約談。提倡教師與家長進行面談，注意方式、方法，實現“民主、尊重、平等、寬容、理解”家訪要求。各學校教師要利用學期末、返校和其它空余時間進行家訪，密切家校聯系，傳播高尚師德，樹立教師良好的社會形象。

　　（七）開展豐富多彩的道德實踐活動。各學校要以改革開放三十周年的有利時機，積極開展形勢教育，組織以“看家鄉巨變·為家鄉自豪”主題教育活動。通過研究性學習報告、征文、攝影、繪畫等形式，對學生進行以民族精神為核心的愛國主義教育。以“珍愛生命·學會關愛”為主題，通過詩歌誦讀、征文、募捐、義賣等形式，引導學生用愛去感悟生命，用愛去體驗生命。各學校要抓住北京奧運會和青島奧帆賽舉辦的有利契機，貫徹“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”理念，廣泛開展各種形式的奧林匹克實踐教育活動。要積極引導學生通過觀看奧運比賽學習奧林匹克知識，通過親身體驗感受奧林匹克文化，通過議、寫領悟奧林匹克精神。開學后，各校要通過座談會、征文比賽、演講比賽等形式深化對奧林匹克運動的認識，深刻領會“更高、更快、更強”的奧林匹克精神內涵與價值。各學校團隊組織要以“學習抗震救災英雄教師事跡”、“學習抗震救災英雄少年事跡”、“學英雄事跡，揚民族精神——少兒童謠編創”等活動為主要內容，開展民族精神代代傳活動；要以“做文明公民，辦人文奧運，建和諧城市”、“手繪我心，心向奧運”、“平安自護我先行”等活動為主要內容，開展迎接奧運、貢獻力量活動。積極參加市少科院組織的中小學生“綠信箱”環境保護行動、中小學生頭腦奧林匹克挑戰賽、我為奧運獻禮品活動、奧林匹克教育論壇活動和青島市第五屆頭腦奧林匹克競賽等科技活動。積極參加全市中小學“小手拉大手，奧運法律知識伴我行”宣傳活動（具體要求另行通知）。積極參加李滄區第四屆中小學生漫畫比賽（具體要求另行通知）、20xx年暑假李滄區中小學生綜合實踐活動成果評比活動（具體要求另行通知）、20xx年暑假李滄區小學生“奧運在我心中”知識競賽（具體要求見附件2）和20xx年暑假親子共賞電影活動（具體要求見教育科函件[20xx]65號）。積極引導學生在家長的帶領下參觀李滄區天文科普館（具體要求見附件3）和李滄區科技館（具體要求另行通知）。中學生軍校軍訓工作要遵循“安全第一”的原則，根據我市承擔奧帆賽等實際情況，科學配置資源，調整訓練模式，確保安全、有序、有效組織好軍訓工作（具體事宜另行通知）。

　　五、有關要求

　　（一）放假前，各學校要開好暑假工作部署動員會，明確任務，落實責任，完善措施，確保落實。要科學指導學生主動設計自己的假期生活，鼓勵學生充分休息，充實生活，快樂學習。

　　（二）各學校要認真做好本學期工作總結和暑假工作總結，制定新學期工作計劃，抓好教師備課，做好新學期開學前的各項準備工作。要利用假期認真做好九月份“中小學弘揚和培育民族精神教育月”活動的各項策劃和準備工作；積極籌備慶祝第23個教師節活動，在教師隊伍中營造濃厚的育人為本、德育為先的氛圍。

　　（三）各學校要積極參加區教體局組織的班級文化建設展示月活動，做好全區班級文化建設先進班級和“十佳”班級參評工作（具體事宜另行通知）。同時，各學校要充分利用假期認真做好本學期班級文化建設工作總結、反思和下學期班級文化建設的各項籌備工作。做好班級文化建設的相關校本培訓，提升干部教師文化建設理論素養。

　　（四）各學校的暑假工作計劃、假期值班安排表和教育教學工作總結電子稿于7月7日(星期一)之前通過網上辦公、AM系統上報區教體局教育科(值班表電子稿同時報區教體局安全科)；各學校的暑假工作總結、暑假活動匯總表、下學期學校工作計劃和下學期學校德育工作計劃電子稿于9月5日（星期五）之前，通過網上辦公、AM系統上報區教體局教育科。

最新小學生暑假計劃 篇24

　　一、安全第一。

　　1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。

　　2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門。

　　3、注意飲食衛生。

　　二、學習不放松。

　　1、去學習書法和美術。外出也可以學到很多的'知識。2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復習一門功課。

　　三、勞逸結合過暑假。

　　1、適當的玩耍，健康的游戲。

　　2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。

　　四、暑假補上“勞動課”。

　　1、多幫爸爸媽媽做家務活

最新小學生暑假計劃 篇25

　　　　一、時間安排

　　1、每天的任務

　　每天保障做兩到三小時的(語文或數學或英語)暑假作業;

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀或看電視劇;

　　每天練字半小時;

　　每兩天至少練一次葫蘆絲(半小時)

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　　　二、學習計劃

　　1、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

　　看電視劇《三國演義》《水滸傳》，增強文學修養。

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答。

　　2、數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　假期完成四年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　3、英語課程計劃

　　英語要重點加強學習興趣和能力的`培養;

　　把四年級的試卷做完，學習一下五年級的內容;

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

最新小學生暑假計劃 篇26

　　小學暑假作息時間表

　　8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

　　8：30—9：00 吃早飯

　　9：00—10：00 寫暑假作業

　　10：00—11：00 自由活動(到外面活動或者看電視等)

　　11：00—12：00 練字或讀書

　　12：00—12：30 吃午飯

　　12：30—13：30 休息(不休息就自由活動)

　　13：30—15：00 看書或練字(過年期間有活動就參加活動)

　　15：00—16：00 寫暑假作業(包括媽媽布置的家庭作業)

　　16：00—18：00 自由活動(可以跳繩等活動)

　　18：00—18：30 吃晚飯

　　18：30—20：00 自由活動(包括洗漱、看電視或玩游戲)

　　20：00—20：30 看書

　　20：30 睡覺

　　暑假作業清單

　　語文

　　1. 每天堅持為家人朗讀10鐘文章或者詩詞等。

　　2. 參考老師提供的書單，也可以自己挑選課外書進行閱讀，并作閱讀記錄。開學后請推薦一本喜歡的書。

　　3. 采訪5名不同的人，記錄整理他們的新年愿望，簡要寫出自己的采訪感受。

　　4. 每日一拍，配以文字，記錄暑假生活。

　　5. 當一次小老師，召集不少于三個同伴，嘗試上一節語文課，用照片和視頻記錄過程。

　　6. 收集假期發現的廣告牌、電視、雜志、報紙、期刊等上面的錯別字，指出錯在哪里，正確的字該怎么寫，并記錄。

　　7. 嘗試向喜歡的雜志投一次稿。

　　8. 用圖文并茂的辦法，以時間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀念的大事。一句話，一段話均可。

　　數學

　　1. 設計一份臺歷。

　　2. 和家人羅列假期商品采購清單，購買商品，計算開支，高年級嘗試把數據做成合適的統計圖。

　　3. 發現生活中的對稱現象，拍照記錄，并查找其對應的對稱類別。

　　4. 和伙伴玩拍球游戲，根據游戲，設計一道乘法題和一道除法題并解答。

　　5. 用身邊的物品，根據自己的想象做一個3D圖形。

　　6. 用尺子測量房間物體的長度，并記錄。

　　7. 閱讀一本你喜歡的數學讀本，開學分享你的收獲。

　　8. 認識七巧板里的圖形，并拼組自己喜歡的圖案，把它們畫在紙上，涂上好看的`顏色。

　　9. 找一找生活中的“植樹問題”，并嘗試講解。

　　英語

　　1. 設計個性字母卡。

　　2. 用英文制作自己的家庭介紹海報以及教師節賀卡。

　　3. 制作“Happy New Year”為主題的英語小報。

　　4. 學唱一首“陽光、向上”的英文歌曲。

　　5. 用英語和畫筆，將寒假去過的地方或讀過的書展示出來。

　　6. 制作專屬單詞本(至少有3頁，每頁5個單詞以上)，從而了解英語字典的結構，理解所學詞匯的含義。

　　7. 制作“National Day ”為主題的英語小報。

　　科學

　　1. 制作一份天氣日歷，記錄暑假每天的天氣情況。

　　2. 制作一個土電話，與家人、伙伴用土電話進行通話。(材料：紙杯、棉線、火柴)

　　3. 嘗試做一做本學期做過的實驗(至少兩個)，并做記錄。

　　4. 親手萌發一份綠豆芽，完成實驗報告，并為父母炒一份豆芽菜，感謝他們辛勞的付出，記得拍照留念。

　　5. 發現身邊的科學問題，進行收集整理，并試著解答。(5到10個)

　　6. 統計家里一天的垃圾情況，包括類別、重量、是否可回收等。

　　7. 把自己擅長而別人可能不了解的科學知識用小視頻記錄下來。

　　體育

　　1. 向長輩學一個他們小時候玩過的傳統游戲，開學介紹給同學們，一起玩一玩。

　　2. 了解一個冬奧項目，認識我國在該項目上的知名運動員。

　　3. 選擇自己最需要或最喜歡的運動項目，至少進行5次大運動項目鍛煉。

　　音樂、美術

　　1. 演唱一首美好的歌曲祝福老師，拍成視頻，曬在家校溝通群內。

　　2. 生肖是中華傳統文化的一部分，以自己喜歡的藝術形式(繪畫、剪紙等)表現“豬”。

　　3. 與父母合作，創意裝飾家庭小空間。

　　4. 收集身邊的廢舊物品，發揮想象，做一件藝術品。

　　5. 按照“年”和“夏”兩個主題，用巧手畫下自己的暑假生活。

　　品德與生活

　　1. 總結件讓自己引以為傲的事，并把它記錄下來。

　　2. 學會一項家務技能和一項急救技能。

　　3. 挑戰七天不上網，不玩手機。

　　4. 前往家長單位，體驗“一日工作”。

　　5. 留心長輩怎么做客、待客，問一問長輩像你這么大的時候是怎么過年的，通過比較，記錄你的體會、感悟。

　　6. 制作一張家庭樓層的消防逃生路線圖。

　　7. 對暑假浪費現象進行調查，并撰寫調查報告。

　　8. 制訂一份暑假成長計劃。

　　9. 可以用一周時間與本班同學交換家庭，自愿結成“家庭留學生”小組，與對方父母共同生活，一起吃飯、學習、游玩。

　　最科學的分布方式把暑假分為三個階段：

　　第一階段：放松期

　　時間段：暑假開始的前兩周

　　主要事項：孩子剛結束一個學期的學習和生活，并經歷了期末考試，這個時候的心理正是最緊繃著需要放松的時間，家長在暑假的前兩周里，一定要讓孩子以放松為主，其余的都不要想，養足精神才能進入下個階段。

　　第二階段：圈養期

　　時間段：暑假中期

　　主要事項：“圈養”即，把開始要把放松期的孩子收線拉回來了。這時到了暑假中期，放松時間已經大大寬裕，這時要開始以學習為主了，孩子要完成暑假作業，家長要為孩子制定科學的學習和作息時間表，興趣班也可以開展起來。

　　第三階段：收心期

　　時間段：暑假最后一周

　　主要事項：調整孩子的心理、生理狀態。經過一個暑假，孩子過于輕松愉悅的心態和作息規律都不像上學時那么緊張，所以很多孩子到了暑假最后一周，開始對上學有了恐懼心理甚至會出現排斥，這時候家長就要及時對孩子進行收心疏導，調節情緒，這時可以檢查孩子的暑假作業，預習下學期的新內容，來讓孩子慢慢進入狀態。

最新小學生暑假計劃 篇27

　　第一部分：小學生暑假活動方案已選定為進一步激發我校教師的閱讀興趣，營造濃厚的閱讀氛圍，提高教師的審美素養和人文底蘊，建設學習型教師群體，提高教師綜合素質，努力建設“書香校園”。鼓勵老師在假期與名師談心，與經典同行，舉辦讀書活動。

　　一、活動主題：

　　讓讀書成為一種習慣，通過讀書幫助我成長。

　　二、參與者：

　　學校(含幼兒園)在職教師。

　　三、活動目標：

　　1.通過讀書活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，豐富自身的人文修養，加強自身修養，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象。

　　2.通過閱讀活動，教師可以有效積累，完善知識結構，改善教學行為，促進專業發展。

　　3.通過讀書活動，加強教師隊伍建設，形成積極進取、刻苦學習的.氛圍，建設有特色的書香校園文化，形成校園文化特色。

　　四、閱讀方法：

　　1.個人學習：每天學習半小時以上。精讀要力求讀得深，讀得透，讀得有思想，讀得有感覺，讀與寫同步。

　　2.應用文寫作：每位老師閱讀后，必須寫不少于xx字的心得體會、隨筆等。

　　3.溝通匯報。開學后，教師向學校上交讀書筆記，并適時召開優秀教師讀書交流會。

　　動詞（verb的縮寫）閱讀內容：

　　在暑假教師讀書活動中，要開展“讀一本教育專著、結識一位教育名師、探索一種教育思想、寫一篇教育隨筆”四位一體的活動。

　　1.在暑期閱讀中，教師應注意閱讀四種書籍：經典著作，增加文化底蘊；教學專著，加強教學實踐；教育心理學，了解學生心理；報刊雜志，了解世界的風土人情。

　　2.在暑期閱讀活動中，所有教師應閱讀至少兩本教育書籍，完成閱讀筆記，并寫出自己的閱讀體驗。

　　3.在閱讀中，關注一個你喜歡的名師，關注他的教育思想和策略，寫一些有深度的實踐筆記，指導以后的教學實踐。

　　4.鼓勵教師上網，瀏覽各類教育教學網站，瀏覽名師個人主頁，及時了解最新教育動態，更新教育理念。

　　不及物動詞閱讀評價

　　1.開學后，所有老師的讀書筆記、讀書隨筆(或讀書心得)上交教務處或上傳到小報報社郵箱，學校擇機組織評選。閱讀量大、讀書筆記認真、論文(或經歷)質量高的教師，將按成績計入教師最終教學量化成績；優秀的閱讀短文或心得體會會發表在相關教育網站和報刊雜志上；以上兩項均為圖書獎獎勵。

　　2.9月X日前，將你認為最值得驕傲的兩篇閱讀短文(或心得體會)的電子稿發送至

　　3.9月X日，所有老師的《讀書筆記》上交教務處，學校擇機組織評估。

　　七、教師讀書活動領導小組：

　　團隊領導：

　　成員：(幼兒園一年級)

最新小學生暑假計劃 篇28

　　一、了解自身的體質狀況

　　家長在鼓勵孩子鍛煉前應了解其體質與健康狀況，比如孩子是否存在某些運動禁忌癥等。現在各地每年都要對學生進行一次體質與健康測試，因此每一位家長都要結合測試結果和自己孩子的具體情況，全面分析孩子的體質與健康狀況，從而讓孩子有針對性地加強體育鍛煉，做到有的放矢。

　　二、找幾個運動拍檔

　　青少年喜歡群聚在一起，如果只是一個人鍛煉，無形之中就缺乏一種運動氛圍，慢慢地也會因為沒有運動伙伴而失去興趣。如果孩子年齡較小，那么父母兄弟姐妹應該是這個“伴”的首選，特別是父母，他們一方面是孩子鍛煉計劃的監督者，另一方面也是孩子鍛煉的指導者。孩子的鍛煉能否堅持下去和父母的關系非常大。家長應該以身作則，用自己的實際行動來影響孩子，讓他們逐漸喜歡體育，自覺進行體育鍛煉。如果孩子年齡較大，可選同學作為運動伙伴，因為同學在一起感覺會默契，而且可以共同交流和進步。

　　三、選擇合理的鍛煉內容

　　暑假鍛煉內容的選擇要注意結合自己的愛好以及運動伙伴的喜好，確定鍛煉的內容要堅持健康第一、可操作的.原則，如進行一些集體球類練習或比賽;也可結伴進行長跑、遠足、騎車郊游、游泳等。當然在練習前要注意進行相應的專項準備活動，以預防傷害事故的發生。

　　有條件的同學也可報名參加當地的一些體育俱樂部或假期培訓班(如球類、武術、舞蹈等)，這樣就可以對某一專項運動進行系統有針對性的訓練，從而更好地提高自己的運動能力。

　　四、確定鍛煉時間

　　根據運動項目的不同以及自己的作息習慣、假期學習計劃合理確定鍛煉時間，由于暑期天氣比較炎熱，要盡可能地避開高溫時間段。如早上可選擇一家人晨跑或者和同學打籃球、乒乓球等;下午可選擇游泳或進行各類球類活動;晚上可以考慮一家人去散步或快走健身等。另外，確定好了鍛煉時間就要嚴格按照時間表去執行，持之以恒。同時要注意安全，特別是與同學結伴外出時，要守時守信，讓父母放心。

　　五、家長須防幼兒運動受傷

　　在悠長的暑假中，孩子會參加一些運動。家長們應注意提醒他們防御可見的意外傷害。運動傷害依照肢體的接觸來區分成接觸性傷害與非接觸性傷害兩類。

　　典型的接觸性運動包括足球、籃球、美式足球、橄欖球等項目，這些運動都是雙方球員在比賽中有沖撞推擠的機會，或許是無意的，或許是技術性的犯規，往往都會造成球員的傷害。

　　非接觸的運動方面包括游泳、競步、網球、高爾夫球、跑步等，雖然這些運動沒有運動員之間的劇烈肢體接觸，但運動傷害亦會發生，而且傷害的程度不見得因而比較輕微。運動傷害常見原因包括運動前食得過飽或不足、熱身伸展運動不夠、運動場地不適合及潛在的危機、參與者對運動規則不熟悉或沒有遵守規則、裝備不足或不適合、過度運動、錯估個人能力或選擇不適合自己的運動。

　　小孩還在發育中，他們的長骨尚未完全長好，軟性的生長板還是存在長骨的兩端，正在負責骨骼的繼續生長。如果參與重復性過量的運動或是跳躍性劇烈的動作，會容易令生長板受傷，繼而引起骨頭發育遲礙。

　　另一方面，小孩的調節體溫能力不及成人，在過濕或太熱之環境下運動，就會容易引起中暑。至于青少年，他們正處于最活躍的時期，由于逞強及好勝，他們會過量運動，會造成意外及運動傷害。家長需要認識這些原因，了解子女參與運動的性質，排除引起運動傷害的機會，才能使他們開開心心地度過安全的暑假。

最新小學生暑假計劃 篇29

　　我是一名二年級的小學生。今年小學一、二年級的學生都沒有暑假作業。以下是我暑假的一些計劃：

　　一、多看課外書籍。利用暑假看完十大名著。另外再看一些其它的用益書籍。并積累好詞好句。

　　二、堅持每天練字,并寫一篇日記。這樣既可以把生活中的有意義的、難忘的`、快樂的事記下來，又可以提高我的寫作能力。

　　三、做一些力所能及的事，幫父母分擔一些家務。

　　四、多交一些好朋友，在暑假里一起快樂地玩耍。

　　五、選擇一個自己喜歡的培訓班學習。

　　希望我今年能過一個快樂而有意義的暑假！

　　小學生暑假計劃書10

　　終于放暑假了，我的心情像放飛的小鳥一樣無比快樂。爸媽還讓我多休息兩天好讓我緊張的心情放松放松，可我怕忘記做暑假作業，于是決定先寫一份暑假計劃書貼在墻上，好讓它隨時提醒我，計劃書如下；

　　7；30分――-7；40分起床、刷牙、洗臉。

　　是為了讓我的頭腦更清醒。

　　7；40分――-8；10分，吃早飯。

　　它能讓我的一天精力充沛。

　　8；10分――-8；40分寫暑假作業；語、數各一張。

　　為了鞏固上學期的知識 。

　　8；40分――-9；10分寫生字(一單元)。

　　為了提高我寫字能力。

　　9；10分――-9；40分自由活動。

　　為了保護我的眼睛。

　　9；40分――-10；20分寫日記。

　　為了提高我的寫作能力。

　　10；20分―――12；30分上快樂學堂。

　　為了學到更多知識和傳作文。

　　12；30分―――1；50分午睡。

　　午睡很重要哦！

　　2；10分―――4；50分練跆拳道。

　　為了強身健體。

　　4；50分―――5；10分在回家的路上。

　　真累啊！終于可以回家了。

　　5；10分―――6；10分自由活動、吃晚飯。

　　真快樂！好幸福。

　　6；30分―――7；10分下樓和媽媽去散步。

　　酷暑過去了，正是散步的好時光。

　　7；10分―――9；15分看少兒頻道。

　　好好看哦！

　　9；15――-9；30分洗澡。

　　洗去一天的疲勞和灰塵，好爽啊！

　　9；40分準時入睡，準備迎接新的一天。

　　我的計劃書怎么樣？還行嗎？請相信我一定能按照計劃書去做，過一個充實又愉快的暑假。