暑假時間計劃書（精選3篇）

暑假時間計劃書 篇1

　　上午

　　7：00—7：40跑跑步，做做運動

　　7：40—8：00吃早餐

　　8：10—9：00讀英語/背書

　　9：10—10：40寫暑假作業

　　10：00—11：30自由支配

　　下午：

　　1：30—3：00自由支配

　　3：10—5：00寫作業

　　晚上：

　　7：00—8：00看電視

　　8：30—9：30寫暑假作業

　　10：00睡覺

暑假時間計劃書 篇2

　　學習計劃可以讓你在學習上事半功倍，通過學習計劃，讓你更有目標，有目標才有動力。做好一個學習計劃，還能讓你的時間充分利用。

　　高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

　　高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6:00–7:00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”.

暑假時間計劃書 篇3

　　從現在開始——寒假 考研準備期

　　1.專業初選(在春節前做完)

　　2.每天用2——2.5小時學習英語 A 1.5小時單詞B 1小時語法 C英語閱讀精度 每天一篇一周至少4篇

　　3.數學或專業課(要考的專業有數學則復習數學，沒有則專業課)每天1小時看教材，做小部分基礎練習，背公式

　　在這一時期準備全年規劃，并準備精神食糧(勵志書等以備今后頹廢時不時之需)做考研日記 并盡快找一個考研組方便今后信息共享并互相激勵

　　3月1日——5月1日基礎學習期1

　　1.英語 1——2小時 A1小時背單詞，并總結熟詞偏義B1小時閱讀專項訓練 C學習語法進行長難句聯系

　　2.數學/專業課1.5小時逐漸開始做練習，知識點熟記

　　3.專業課1小時看教材

　　4.院校選定

　　5.到復試現場收集考題并向復試時的師兄師姐求教

　　5月1日——5月7日 調整期1

　　1.模擬卷子1套

　　2.從之前學習中發現問題調整學習計劃

　　5月8日——6月20日基礎學習期2

　　.政治開始復習從法律哲學歷史看起 每天1小時

　　2.英語0.5小時單詞1小時閱讀

　　3.數學/專業課1.5小時做題看書

　　4.專業課1.5小時 看參考教材不做題

　　6月25日——7月1日期末

　　1.準備期末考試，務必不要掛科

　　2.英語0.5小時背單詞

　　3.數學/專業課1小時

　　4.專業課 0.5小時

　　時間視自己的期末考試復習程度進行調整

　　7月1日——9月1日假期

　　得假期者得考研如果假期復習程度好的話效果大于等于一個學期的復習效果連續學習效果大于間斷學習

　　1.在學校學習不要回家

　　2.充分發揮考研組的效果

　　3.發現自己的短板報適當的考研班

　　9月1日——10月1日迷茫期網上預報名

　　1.政治每天復習0.5小時開始做習題

　　2.數學/專業課做10年真題

　　3.英語每天1小時準備作文做真題做模擬題

　　4.專業課 每天1.5小時 對復習程度有自信者可攻讀自己將選導師的學術論文(超綱題)

　　10月1日——10月7日調整期2

　　做全真模擬一套一定要做英語作文和政治大題調整自己的偏科問題

　　10月8日—考前2周沖刺期10月10日—10月31日網上正式報名11月10日—11月14日現場確認11月初網銀轉賬交考研費用

　　1.英語 每天1小時做模擬卷 對歷年真題進行輔導

　　2.數學/專業課每天1.5小時 對曾經的錯題進行重點關注

　　3.專業課 看教材兩遍

　　4.政治每天1.5小時 背大綱重點 模擬訓練5套題

　　考前兩周——恢復期切記勿在考前一兩天放松

　　1.英語 背4篇以上范文

　　2.數學/專業課看自己曾經錯過的所有錯題 每天堅持

　　3.政治 把所有書背3遍以上

　　4.專業課 看教材

　　堅持堅持再堅持，為了20__年高考失利的雪恥!