春運實習心得怎么寫（精選21篇）

春運實習心得怎么寫 篇1

　　我國的春運歷年都是人們所重點關注的一件大事，你可以從電視、新聞、網絡等各個傳媒領悟了解其規模之大，人流之多的確是一件不可小視的人口遷徙運動。對于一個生于成都長于成都至今走過的最遠的路程就是兩三個小時的大巴車的路途的我來說，春運只是一個傳說。除了有時運氣太差坐到人擠人的公交后可以感嘆中國的人口之多外從未確切的體會過那種每個縫隙都塞滿人的異常擁擠。而這個也只是停留在新聞報到上。現在，我居然有機會可以身臨其境，置身于浩浩蕩蕩的春運中，說實話，在完全不了解真實情況的前提下，我只為這一個理由就開始期待了。

　　在培訓期間，我聽到許多關于春運期間火車上發生的案例，什么小偷啦，精神病啦，恐怖分子啦，這些實實在在曾經在老一輩列車員身上發生過的事讓我第一次覺得火車也是一個充滿危險的地方。為了在突發狀況下我們能夠正確的面對及處理，我們在上車之前接受了許多消防安全知識的培訓與演練，這讓我更加覺得列車員一職的責任重大以及存在的意想不到的危險性，畢竟聽了那么多的精神病，恐怖分子的事例，總讓人有一種畏怯的心理。在正式跟車之前，默默的祈禱千萬千萬不要讓我碰到!

　　我是拉薩四組，在自己獨自上車工作之前我們有兩趟成都到西安的實習跟車，那時候還沒有開始春運。我們晚上十一點多從成都站出發，至此開始了所謂為期一個月的春運工作實習。我被分到硬臥車廂，聽說臥鋪車廂都比硬座車廂要輕松一些，所以我還是有一點慶幸的。對了，火車上的廣播室在我這一節車廂，所以當我第一次聽到師傅用她那比四川話甜美好幾倍的標準普通話播音時，更感覺自己運氣太好了，遇到一個這么溫柔的師傅，實際上也是如此。

　　由于春運工作還沒有正式開始，所以乘車的人并不是很多(硬臥車廂基本上沒有乘客)，加上我負責的廣播室車廂是預留車廂，上來的也大多是鐵路上的職工，工作起來相對比較輕松。師傅也挺有耐心的教我們換票(臥鋪車廂列車員在乘客上車后和乘客下車前對號進行換票工作)的要求和秘訣。因為乘客在臥鋪車廂大多都是睡覺，所以我們必須要在列車到站前提前提醒要下車的乘客做好下車準備并換好車票給乘客，這應該是守臥鋪車廂最重要的工作了。我們兩個同學換班，在工作的同學等到交班的同學吃完飯來換班時再統一行動去吃飯，然后休息。剛開始還挺新鮮的，畢竟從來沒有在火車上吃炒菜，特別是休息睡覺時，第一次爬上硬臥的上鋪，上面狹窄的空間只能允許我低著頭弓著背的脫衣服和穿衣服，感受著列車整夜的搖晃，躺床上就跟地震一樣，第一晚誰也沒有睡好。不過放心，第二晚我們就很快睡著了，因為實在是太困了，那不斷的搖晃的床正好當做搖籃了。

　　乘客知道我們是實習生的時候，總會樂意和我們多聊上幾句，看著車窗外白茫茫一片的秦嶺，才領悟到那一句“千里冰封，萬里雪飄”的北國風光是多么令人感嘆的雪的壯美!于是在心底開始感謝這一次的實習，讓我可以看到平常看不到的美景，雖然師傅說她已經看得麻木沒感覺了。

　　實習的時間很快就過去了，我們終于要開始自己負責起一節車廂的工作和安全，也是正式開始春運工作了。從紅皮空調車到綠皮鍋爐車，我們想到了許多可以取暖的方式，最終都只能依靠那一件綠色的軍大衣，長到可以遮完我的小腿，完全可以充當一床可穿戴的棉被。因為主要目的是為了接送在外工作的人們回家過年，所以在成都到上海的路途中，火車上人很少，自然鍋爐也不用全部都燒熱。乘客都聚集在一節燃燒著鍋爐的溫暖車廂，每到一個站即使沒人上下車依然得按規定進行開車門等一系列標準作業。

　　在輕松的環境下到達上海站，休息兩小時后開始迎接乘客檢票上車，看著一波一波的人流提著大大小小的行李奔向各個車廂，我告訴自己，春運正式開始!

　　車還沒開走就不斷有人詢問可不可以補票，補票的人堵滿了車廂，使得該上這節車廂的只能從別的車廂上去，頓時每個車廂都擠滿了人。把行李往洗漱臺一放，一屁股坐上面的人算是給自己搶到了一個好位置，把行李放在門口，自己帶了一個小板凳就坐下來，告訴他這里不能坐人要堵住車門一會開不了的人，完全是統一口徑：沒事，到時候你開這邊的門我再把東西搬出來。總算到點開車了，回車廂一看，哇澀，還有我能下腳的地方嗎請問!除了有座位的，就那么一個小小的過道居然可以被人們利用得完全超出了它的空間承受力，誰說中國人沒有創造力的!這才是春運!

　　由于是直排式的廁所，所以在到站前幾分鐘必須關閉廁所，這也是一個具有挑戰性的任務。首先，車廂人多，從乘務室穿過一節車廂到達廁所就需要一定的耐力，終于達到廁所發現排隊上廁所的人隨時都是那么多，往往一個人出來后嗖的一聲另一個人就進去了，即使我提前半個小時告知乘客們我要鎖閉廁所依然無效。好吧，我承認我已開啟吐槽模式，那么這個狀況最終導致我好幾次火車到站了依然沒能鎖住廁所只能匆匆得趕過去開車門，待乘客下完了車沒人上車的空蕩，再回到車廂鎖好廁所門，可是這樣做是完全不應該的!所以再請教其他人后，得到的答案無非就是提前告知旅客或是等到人一出來馬上蟲上去把門鎖了。我承認在后者上，我動作太慢了。這只是春運工作中一個小小的片段，就允許我吐槽這么一點吧。

　　和實習不同，春運期間，就算知道我們是實習生，但是你該做的你該為之負責的依然是我們自己承擔。我們并不再是有老師有師傅給與幫助與提醒的學習者，而是要自己完成工作，解決困難的執行者，這就是成長的過程。

　　雖然只跑了一趟真正意義上的春運，但是它對我們每個人都是一種經歷，一種學習，一種認知，雖然這里面可能千差萬別，不管是好是壞，我們參與其中，這些都是屬于我們自己在20xx年的春運中的獨特的記憶。為春運加油!!

春運實習心得怎么寫 篇2

　　一年一度的春運隨著寒假的到來而來，每年的這個時候，鐵道部的工作都是異常的多，作為一名鐵路準員工，為鐵路事業以及以后自己的發展貢獻自己的一份力量。經過了學校里組織的面試、筆試之后，經過了學院的培訓考核，我成為一名合格的志愿者。當我看到名單上出現了我的名字時，我是非常的高興，同時也伴隨著自己的是心中的憂慮。因為差不多那個春運的時候。學校也放假，我們也會面臨各種各樣的問題，不過在聽到學校領導在動員大會上的致詞后，我頓時信心倍增。他說：“不管前面的路有多么，我們學校永遠是你們的堅強后盾”.在我信心倍增的同時我也對春運志愿者這份工作有了更多的期待，真的希望春運快點到來。

　　一個多月的寒假生活開始了，隨著一學期的結束，我在這一次的社會實踐也要開始了。剛開始沒有志愿者服務的時候，我原本以為這個工作應該會很輕松的，可是不然，做一名合格的志愿者，把春運工作做好并沒有我們想象的那么輕松、那么簡單。記得我們志愿者在武漢啟動儀式上，盡管天公不作美，早上寒風凜冽，但是我看到每一位志愿者都是熱血沸騰、信心滿滿。啟動儀式后，我就被領導安排在電梯口工作，剛開始的時候，我對武漢站的情況并不是很熟悉，回答旅客們提得問題也只能是有心無力，并且我對其他志愿者同學的工作方式不是很理解。因為我覺得我只是需要幫助那些真正需要幫助的人就可以了，其他的事情就不應該由我負責，可是經過了那天一個上午后，我才慢慢的發現志愿者是讓旅客安全、舒心的人，我們有必要讓旅客知道我們志愿者如太陽光一樣，我們無處不在，所以我們有必要急旅客之急，想旅客之所想，做旅客需要我們做的事，讓旅客安心，回家也舒心。只有旅客朋友感到舒心了。我們做志愿者的才能放心。

　　我和我的同學們一起被安排在上海到成都的L216次列車上，經過前段時間的探線練習，我對于如何能夠作為一名合格的春運志愿者，實習開始前學院領導老師能讓我們更好的工作積極組織了理論知識培訓，通過幾天的培訓讓我們初步懂得了火車上的基本知識和在遇到突發事件時的施救措施，也明白了“乘務人員八不準”和“二十字作業法”，“邊門管理”的重要性，在接下來的幾天里老師們又帶領我們去了上海到成都的臨時加班客車上，師傅們細心指導我們親手操作，短短幾天的理論培訓和實踐培訓，使我們學到了不少的東西，同時也產生了諸多的感觸，在刻苦學習中提高，在磨練意志中成長，在勤奮工作中完善。此次培訓為我們出乘工作打下一定基礎。在列車上我們嚴格要求自己，嚴格作業，熱情服務旅客，盡管列車條件有限，但我們用自己的熱情給旅客創造一個舒適的環境，用積極主動的態度幫助旅客，在列車上給他們宣傳消防知識，我們的工作也得到他們的支持，在中途打掃衛生時他們也會主動接過我們手中的掃把把自己腳下的垃圾掃出來裝進垃圾袋，這讓我們感到十分的欣慰。當然在列車上的工作也不是一帆風順的，遇到不理解的旅客時需要我們要有足夠的信心和耐心去面對，有時受委屈也想過放棄，但最終所有人還是堅持了下來。我們忠實的履行著“人民鐵路為人民”的神圣職責，體現著我們大學生高尚道德素養和精神風貌。

　　實習使我們有了預期之外的收獲，它已經成為我人生一段難忘的經歷，它讓我多了一份成熟，穩重，少了一份幼稚。通過這次實習我的人生觀，價值觀，世界觀也發生了改變，我更加懂得如何完善自己，磨練自己，發現自己的價值為今后的就業打下堅實的基礎，同時它更教會我們怎樣去生活，去奮斗，去對待自己的工作，這次實習更考驗了我們的責任心磨礪了我們的意志。火車條件艱苦但我想作為一名追求上進的大學生什么都得承受，因為這就是生活，生活需要經歷更多，才能讓自己成長為不怕風雨之人。實習也更早的把我們推入社會讓我懂得現實的殘酷，社會優勝劣汰的生存規則更是可怕的額，我們不得不接受事實，只有不斷磨練自己的意志，才能讓自己在社會上有立足之地，這次實習讓我明白了自己的人生方向。

　　經過了疲勞的過渡期之后，我們都不約而同的想到了“堅持就是勝利”這句至理名言，并且是異口同聲。的確是這樣，其實任何事情我們做多了都會厭煩，但是只要我們堅持下來了，我們就是最優秀的。接下來的幾天里我越來越能夠感到我們大家的變化，從一開始的培訓中如何面帶微笑，如何禮貌用語到我們的實踐效果的完美;從大家之前對線路并不了解到現在對它很熟悉，從我們以前膽子，不敢在大眾人面前致詞到擁有一顆平常心，膽子變大了，人變的越來越有自信。這一點一滴都印在我的腦好里，記在我的心底里。在火車站的這些天里，我不僅僅是學到了社會知識，而且還結識了很多朋友。盡管我們大家知識在一起工作了十幾天，還是相對而言都比較了解，能在這短短的十幾天的時間里讓我們從不認識到最后的擰成一股繩。大家有福同享，有難同當的感情我很敬佩。我同時也非常感謝上海鐵路局以及學校給我們這次社會實踐的機會，讓我獲益良多。

　　假期的實習很快結束啦，雖然只是短短的兩個月，但是在這兩個月的時間里我們學到的很多，也感悟到很多，為以后工作有更多的幫助，雖然辛苦，但是更多的是歡樂與充實，春運給我們的不只是艱辛，最多的是教會我們如何明白刻苦二字的含義。

春運實習心得怎么寫 篇3

　　多的朋友，經歷了很多事情，讓我成長了許多。 在今年的寒假我參加了由學校和成都客運段組織的支援春運的實習，我感到十分的驕傲與自豪。今年的寒假我雖然不能一直陪伴家人，但是參加了這次實習我卻認識了更

　　我分到的是拉薩四組，剛開始實習是跟著跑西安，那個時候雖然春運還沒開始但還是感覺到客流量會越來越大。因為我們都不熟悉工作所以給我們都分了師傅教我們怎么做事。通過1個星期的實習我們都學到了很多培訓時候沒有注意的東西，也向成為一名合格的列車員邁出了一步。

　　實習以后就開始正式的跑成都到上海臨客列車了，剛開始離開成都的時候列車上沒有什么人，而且臨客列車沒有空調，燒的是鍋爐，沒有人的車廂真的很冷，只能緊緊地裹著軍大衣坐在車廂里面發抖或者打掃衛生暖和一下。終于熬到第三天到上海了，到的時候是大太陽還想多曬一會太陽，結果下車休息沒多久就看到很多的人提著大包小包就往站臺上面沖了，車長就叫我們快點回車里，于是我們就回到了冷冰冰的車廂，而外面的旅客已經排起了一條條的長龍。始發站是雙門作業，每一個列車員都要下車檢票或者在站臺維持秩序，保證每一位乘客的安全。發車以后我上車看著乘客們上車以后一張張放松而興奮的臉我也是漸漸從剛剛緊張的氣氛里面慢慢放松下來。我們的車廂里面每一個角落都塞滿了人，行李架上面都摞的滿滿的，洗手臺，過道，連接處，車門口也都是人和行李，冰冷的車廂也漸漸的暖合起來。因為人多，所以車廂里面垃圾也越來越多，我們要不停的打掃垃圾、更換垃圾袋、收果皮盤，提醒乘客不要把垃圾扔在地上，吃了的方便面桶和飯盒要扔在垃圾箱里面，雖然大部分乘客還是很有素質，不會往地上扔垃圾，但是也有一些素質不高的乘客不遵守規定亂扔垃圾，在我的車廂甚至有人在車廂里面抽煙，這是十分危險的，在我多次勸阻之下仍然繼續抽煙，于是我通知了車長，在車長的解釋和要求下這位乘客也終于認識到自己的行為有多么危險，便熄滅了煙頭。

　　這次實習雖然很累，但是我仍舊收獲了很多書本上學不到的知識，看到了以前從沒見過的風景，遇到了形形色色的人，讓我迅速成長了起來。

　　感謝我們學校和成都客運段組織了這次實習，也感謝我們的領隊老師和師兄師姐的教導和包容我們的錯誤，想對每一位參加了春運的人說：“你們辛苦了”。

　　希望學校以后能多開展這類活動，也希望有更多的人加入我們，為中國的鐵路事業做出貢獻。

春運實習心得怎么寫 篇4

　　一場意外的挑戰——新型冠狀病毒肺炎以中國武漢為中心，席卷了祖國各地。它來的悄無聲息，發展聲勢浩大。被疫情圍繞的新春佳節注定是坎坷不平的，但全國人民的眾志成城也使得它注定不凡。

　　口腔醫學院口腔8年班圍繞理性愛國、青春報國，就此次疫情進行了探討。作為口腔醫學專業的醫學生，雖然不是本次疫情的對癥學科，不去防疫的前線與病毒抗爭，但我們都進取響應國家和政府的號召，在基層為祖國抗疫防疫戰線夯實最堅固的壁壘。

　　1、以身作則，做好自身防護，勤洗手、戴口罩、強鍛煉、吃熟食、少聚會，嚴格遵守秩序，不擅自提前返校，不走親，不訪友，對自我和家人負責。

　　2、號召親朋好友，身體力行。科學科普疫情防控信息，以醫學生的身份宣傳官方準確信息，引導身邊人正確理解、進取配合、科學防控。

　　3、密切關注身邊人是否有發熱干咳的情景出現，對待周圍出現的疑似病例，我們不能嗤之以鼻，應關心關懷他人，及時就醫，貫徹以人為本的醫學理念。

　　4、不信謠、不傳謠、不恐慌，看到謠言及時阻止，不隨意發表負面或未經考證的信息，發揮正能量，共同維護社會公共秩序。

　　5、理性防疫，不搶占醫療用品，可是度囤積物資，在力所能及的范圍內進行捐款捐物。

　　6、在家期間不恐慌，不虛度光陰，堅持心境愉悅，提升自我，進取學習，為疫情結束后的學習和工作做好準備。

　　7、作為一名口腔專業醫學生，我們了解口腔診療過程中氣溶膠會有較大傳染疾病的風險，所以我們將勸誡身邊的親朋好友減少不必要的口腔診療，同時做好口腔衛生宣教，避免感染的風險，為控制疫情出一份微小的力量。

　　8、從長遠角度出發，我們應當吸取此次浩劫的教訓，杜絕野生動物，對國家和社會負責。

　　9、最終，向一向奮斗在一線的醫護人員致敬，你們辛苦了，武漢加油，中國加油!

　　我們相信任何困難都擊不垮偉大的中華民族，國家和地方政府都在全力控制疫情，在關鍵時期我們更要有堅定的意志，堅信在黨和政府的有序領導下，科學防控，中國人民必須能夠戰勝此次疫情，我們在各自家鄉，更將這份信念、這份信心傳遞給家人和群眾們，并且用我們醫學知識配合本地疫情防控工作領導組工作，做好自身防護的同時，傳遞正確的防護知識，打好疫情防控戰，我們勢在必得!武漢加油!中國加油!

春運實習心得怎么寫 篇5

　　貪心的人，通常的下場是慘不忍睹的，善良的人，總會得到一些好的回報;而受人唆擺的人，都是虛度人生，就像自己沒有做過任何事一樣，結局一般都不會提及這類人。《漁夫和金魚》便是一個好的例子。

　　故事中的金魚令我敬佩，令我喜歡。她對生活的熱愛不亞于一個事業有成的年青小伙子，她愿意用一切東西換取自己的自由。

　　但故事中的老太婆貪得無厭，得寸進尺，貪圖榮華富貴，一心想不勞而獲，我認為這種人在社會上并不少。有的為求高官一職不擇手段，有的為求一時富貴“義不容辭”地當上貪官，有的有了一點名聲就到處騙吃騙喝。但是這些人都一一被送進監獄，甚至被判于死刑，相對于故事中的老太婆來說，她真的很好，因為她只是遭到回到以前的樣子這個懲罰。

　　故事中的漁夫就扮演著被人唆擺的角色，他給予我要奮發上進不能被人控制的啟示，老太婆呢，就給了我幸福是靠自己爭取的啟示!

春運實習心得怎么寫 篇6

　　客服工作心得體會

　　客戶服務部承擔著物業公司對客服務的主要工作，包括了客戶關系協調以及公司內部各部門的協調工作。是體現服務檔次，展示和樹立公司管理品牌的窗口。是實現優質服務，使客服滿意的關鍵性職能部門。

　　通過近期對本公司各項目客服部的走訪巡查，發現各項目客服部能夠較好的完成客服部所承擔的客戶服務工作。同時也存在的一些問題如：

　　1、員工業務水平偏低和服務素質偏低，主要表現在處理問題的方法和技巧不太成熟。

　　2、部門管理制度、流程不夠健全，使部門工作效率、員工責任心和工作積極性受到一定影響。

　　目前按照總公司的要求完成物業公司整合，設立物業公司總客服部及下屬各項目客服中心。我部門經過開會和討論提出以下計劃。

　　1、客服部做好每月客戶繳費統計及各項目收支明細繪制成表，上交總公司，讓總公司能清晰的看到物業公司資金運作情況。

　　2、客戶部建立完善公司收支檔案，以及完善各項目業主檔案。

　　3、狠抓客服部團隊內部建設，工作紀律，完善客服制度和流程，部門基本實現制度化管理。

　　4、定期召開部門服務質量評定會，規范客服人員服務。進行思想交流，豐富、充實專業知識，為業戶提供更優質的服務。

　　5、密切配合各部門工作，及時、妥善的處理客戶糾紛和意見、建議。

　　客服部工作存在諸多不足，有新的問題，老的頑癥。但是在總公司的領導的指導和關懷下，我相信我部門全體員工有信心做好接下的全部工作。

春運實習心得怎么寫 篇7

　　不知不覺，一個學期的大學生涯就快結束了。身為墨閣社中一份子，我感到非常開心和榮幸。這個學期主要是學習歐陽洵的歐體，但是練得時間短，成效并不太大，還需要進一步的學習和長時間勤奮的練習。小時候接觸過書法，確切地說，是拿起筆寫過字。當時小孩子心性，自然不會在寫字之前觀察字的結構、筆法，反而信心滿滿地認為硬筆書法寫得還算工整，這毛筆字也不會差到哪里去。但到現在才發覺我徹底錯了!真正動起毛筆來，寫起來，簡直不成樣子。而這個學期，在師兄師姐點撥下，我似乎窺得了隱藏在書法背后的東西。

　　學習書法很重要的就是從點畫用筆上去找古今一脈相承規律。歷代大家都很重視寫楷書，所以我這個學期學習的楷書。首先是打好基礎，打好基礎就是學好各種筆畫，點橫豎撇捺等等。不管寫哪種字體。行筆必須自然，動作必須連貫，筆勢要暢，勢圓筆方，勢方筆圓，整個動作就像打太極一樣，動作要有節奏，要合于自然。行筆要提中有按，按中有提，筆要留得住，殺進紙去，用筆尤其要注意起筆和收筆的地方。

　　學習書法就是學習做人，練習書法就是磨練自我性格，提升人格。雖然現在只是短短的一個學期，但足以讓我受益匪淺!

春運實習心得怎么寫 篇8

　　我是公司的一名新員工，業績談不上很好，也沒有多少工作經驗可談，在這短短一兩個月的工作期間我體會到，一個企業要想做大，首先務必要有一個高素質的團隊，才能創造更高的效益，一些不經意的小事并不是用標準能衡量出來的，但她卻能反映出一個人真實的一面，展示完美的自己很難，需要每一個環節都做到完美，但毀掉自己很容易，只要一個細節沒有注意到就會給我們帶來難以挽回的影響，同樣只要是錯誤，無論他如何細小我們都要引起重視，否則都可能給企業帶來很大的損失。

　　沒有破產的行業，只有破產的企業，一個企業如果被市場淘汰出局，并不是被你的競爭對手淘汰的，必須是被你的用戶所拋棄，企業的產品和服務最終都是為人服務的，隨著經濟的發展，人民生活水平的提高，對產品和服務質量的要求也越來越高，這就要求我們不斷的重視和改善我們的方向，滿足人們對生活高標準的要求，以人為本，人性化是服務的終極目標。

　　在這幾年的工作中，從事營銷走過幾個市場，我最終體會在當今市場上，消費者和經營者幾乎同樣的痛苦，有賣不掉的，也有買不到的，有買不起的，也有沒有什么可買的，出現這種局面，其根本原因就是經營者看不到市場的個性需求，不對市場進行細分，不注重產品或服務的個性差異，不去尋找市場的空隙，結果是“你有我有全都有”，當今時代，消費市場呈現多元化傾向，修改消費日趨明顯，經營者在微利中取勝，重要的是“你無我有、你有我優、你優我精”，打造產品和服務的個性差異，以差異開拓市場、占領市場、取勝市場。

春運實習心得怎么寫 篇9

　　“十年樹木，百年樹人”，踏上三尺講臺，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅。怎樣才能做一名好教師呢？我認為，熱愛學生，尊重學生是教師最基本的道德素養。

　　一個教師只有熱愛學生，才會依法執教，無微不至地關心學生的健康成長；才會愛崗敬業，樂于奉獻，竭盡全力地去教育學生；才會自覺自愿地約束自己，規范自己。教師師德高尚，學生才能“親其師，信其道”，傳道授業才能收到事半功倍的效果。教師的榜樣的力量是無窮的，它像一面旗幟，樹立在學生面前。教師的一言一行，具有鮮明的示范性。學生們由于處在身心急劇發展、心理素質正在形成的基礎階段，往往缺乏辨析能力。因此，教師的言行，學生極易照樣接受，很少去鑒別。近朱者赤，近墨者黑，不是空論。身教是教師天職。教師要對學生一生負責，必須正視自己的言行。以身作則，才能為人師表。要求學生做到的，自己必須先做到。如果言行脫節，說做不一，或者是要求學生這樣做，自己卻那樣做，只能引起學生反感，造成惡劣影響。擁有健康的人格品位，才能在學生中樹立威信、得到敬重，起到榜樣作用。身教是教師良好素質的體現。教師的言傳身教，能感染、感化學生，形成號召力；教師良好的心理品格、道德水平、敬業精神等，使學生感到可信、可親，形成凝聚力；教師要求學生做的，自己必須率先垂范，才能使學生感到可敬、可佩，形成制約力。

　　從教育的過程看，高尚的師德是實現教育根本功能的前提。因為學生的身心健康、思想品德的高尚、智能發展的充分很大程度上取決于給他們提供養分的教師的綜合素質。師道不立，其教不成，學生成才就成了無源之水、無本之木。在學生的心目中，教師往往就是社會的規范、知識的化身、道德的楷模。他們不僅把教師看作是學習的榜樣，甚至模仿其言行舉止。有人說過：“疼愛自己的孩子是一種本能，而熱愛別人的孩子是神圣”，教師對學生就需要這樣一種神圣的愛，她不求回報，嚴慈相濟，這種愛是學生接受教育的感情基礎，因為，一旦學生體會到這種愛的情感，就會“親其師”、然后“信其道”，也正是在這一過程中，教育才能實現其根本的功能。有了對教師道德的正確而深刻的認識，就會增強修養師德的自覺性教書育人是一項極其崇高、極為復雜的人才培養工程。教書育人也是教師職業道德、行為規范的一項神圣使命。一句話，教書育人是教師的天職。任何一位教師，不管他承認不承認，不管他自覺不自覺，都在做著教書育人的工作。自覺地做，育人的效果會更大、更好、更顯著；不自覺地做，育人的效果就會打折扣，就不那么明顯。因為，教師的每一堂課，每一次輔導答疑，乃至一言一行、一舉一動，面對的都是學生，都會對學生起著潛移默化、諄諄善誘的作用。這就是說，在教書育人問題上，教師要自覺地、主動地有心為之，并且要日積月累，堅持不懈，一以貫之。當然，他們講的育人必須是符合時代精神，熱愛祖國，健康向上，與時俱進的。教學需要改革，改革出效益。在新技術高度發展的21世紀，人們勞動主要不再完全靠體力，而是以知識和智慧為基礎。一個人在校學習的時間和記憶力是有限的，教師不可能把所有的知識都教給學生，所以教學的立足點應由“知識灌輸”轉向“能力培養”，逐步使學生由知之不多到知之較多，由學會知識到會學知識，主動地把學到的知識化成能力和素質。教師在課堂上要力戒形式主義，從教學結構上、教學方法上加大改革力度，真正做到“精講精練”。精講學生必須掌握的或不易理解的知識，抓住重點和難點，把有限的時間更多地留給學生，讓學生動腦、動口和動手理解，接受新的知識。精練要形式多樣，層次分明，每次練習不是簡單的重復，而是循序漸進，逐步登高。“一支粉筆一張嘴”的傳統教學方式難以適應信息化的現代社會。教師要主動學習，應用現代教育設施和教學手段促進和優化課堂教學，提高課堂教學效益。潛心教改，減輕學生負擔，提高教學質量是當代教師義不容辭的責任，也是衡量教師職業道德的重要標準。

　　在學生眼里，教師是智慧的化身，道德的典范。教師勞動的對象是不成熟的少年兒童，他們正處于動態的發展中，有著很強的向師性，教師的一言一行，一舉一動，都有可能給學生予扶危定傾。俗話說：“教育無小事，事事是教育；教育無小節，節節是楷模。”為人師表，身教重于言傳。教師要以《中小學教師職業道德修養》規范自己的言行，在這半畝方田里勤耕力作，用自己豐富的知識，風趣的談吐來征服學生的心。用自己端莊的儀表，得體的舉止感化學生的行為。用自己高尚的師德，真誠的師愛塑造學生的靈魂，真正負起“三錢粉筆，萬鈞重擔”的為師之責，讓自己的生命之火為教育事業而燃燒。

春運實習心得怎么寫 篇10

　　歲月如梭，新的一年不可逆轉地又要結束了。或許是逢年多思的緣由，書法與人生這一看似互不相干的命題，卻時常縈繞于心，并且有了以筆留痕的沖動。

　　人生難，學書亦難。人年少時，言談舉止常常無所畏懼。而到中年，無形中就變得有所顧忌甚至小心翼翼了。究其原因，大概是真正領略到生活的不易與人生的艱辛吧。對于學書，可以說是“童心便有學書癖，手指今余把筆痕”!因之獲得不少夸贊與奉迎。而竊喜之余，甚至以己之長較他人之短，內心不免生出些許的輕浮與自傲。當聆聽了南開大學書法研究生導師田蘊章教授的三百余集書法講座之后，可謂“余音繞梁，三日不絕”!方知什么叫大、什么叫家、什么叫風范。羞愧之余，慶幸自己被田老適時地導引向“書法人生”的“中年“,開始變得理性而自知了。按照古人通論，成一畫家得需十年，而成一書家得需二十年。

　　真正的書家，既是文人，又是墨客。自己年近不惑，已無緣于書家光環。然有幸直面書法這一國學文化的高峰，雖然像無知的孩子挨了巴掌，但已知足矣。我感到書法是上蒼賜予我人生中年的禮物，讓我在傳統文化中感知中年的厚重，在提筆臨習中體味努力的艱辛。對于書法，不僅是寫好字而已，還有其背后豐厚的國學文化。沒有國學文化支撐的書法是蒼白的，把書法看成只是寫好字的認識是膚淺的，而背離書法之“法”、盜用“書法”之名的所謂“創作”、“藝術”更是裝神弄鬼、迷惑良知甚至是別有用心的。同樣，對于人生，如果僅僅滿足于吃喝拉撒、養尊處優，我們的人生將是怎么樣的一種境界?我們的社會將是怎么樣的一種狀態?作為一個普通人，對于社會來講，不允許我們無為，更不允許我們無知。

　　人生有道，書學亦有道。立足于現實的多元化思潮，人們常講各人有各人的活法，也由此產生諸多的人生態度。我想，不論哪種活法，都是要有前提的，就是在尊重個人意志自由的同時，遵守社會普遍法則、倫理道德等等。概而論之，就是活出自己而又尊重他人，正所謂人生大道。正如田老所言，如此大道，你不遵守它，別人就要罵你。而書法之法則，是古人賦予漢字音、形、意“三美合一”的大道。前及二王父子、歐顏柳趙，后到蘇黃米蔡、近代書家，盡管體范不同，但仍大同小異，萬變不離其宗，從而成就了書法之大法，且千年傳承，為人稱道。而時下，熱衷名利之風，以丑為美之行，有悖書法初衷，愧對先賢志士。壞的風氣，反映在個人行為和人生態度上，就是多了無知、多了無畏、多了投機、多了偽裝，其滲透并顛覆著主流社會價值觀與書法之大道，認為我就是法。相較于田老，幾十年如一日，師古而不泥古，享受著“筆墨情深何寂寥”，那又是一個什么樣的境界和一種什么樣的人生態度呢?

　　書法之法，有人生之巨細事。有道是，人字好寫人難做。然對書者而言，人字難寫，人亦難做。凡學書者都有這樣的體味：

　　一是簡字往往難寫。一二三四五，之乎者也哉，這些看似簡單的字，用得最多，要寫好卻難。因此，古人給其注入的法則也很多，一旦寫不好，毛病極易顯現。故古人常以小楷為日課，心不厭熟，手不厭精，可謂熟能生巧、妙筆生花!對于人生，又何嘗不是如此?柴米油鹽，鍋碗瓢盆，看似簡單，但凡食人間煙火者，個中滋味自知。對個體來講，簡單的事辦成了，小事做成了，則往往成就了大事，甚至成就了夢想。

　　二是繁字蘊含人生哲理。所謂繁字，筆畫多，結體難，更需假以時日。為此，古人在宏觀上把握字形，微觀上處理筆畫。常常慣以虛實、迎讓等法則，做到布排勻稱，虛實結合，平險一統，頂天立地。聯系人生處世，人們常常滿腦子的事，壓得喘不過氣來。而以書法此道理解團隊精神等等，則常常是“柳暗花明又一村。

　　三是當書匠易，難在為文。聯系人生，當書匠好似人們長軀體，多是生理意義上的東西。真正的書家，難在為文。文是靈魂，書是載體，更象是精神層面上的東西。人的一生可以在物質財富積累上達到極致，而對精神層面的不少東西卻難以企及，給短暫的人生增添了許多缺憾，使得我們身上少了些令人回味、值得傳承的東西!

　　四是書法與人生何須刻意描作。古代先賢之與書法，多是信手拈來，順流而下，那份率真、自然、生動、親切，留給了后人發自心底、任由心性的美，這大概也是書法的“特色美”。而時下有人否定古法，拋棄古法，自立門戶，舍本逐末，嘩眾取寵，欺世盜名，令人堪憂。有人說，人生百分之三十是活自己，而百分之七十是當演員。對此，我亦認同。但我更看重的是那百分之三十，對那百分之三十的憐憫與留戀，就像追求書法那天真率真的自然美一樣癡迷。我們的書法、我們的人生，如果一味地刻意描作，書法的價值、人生的價值又有多少呢!

　　面對書法，我感嘆先賢。對于人生，我敬畏有加。能以書法之大道體味人生之艱辛，醒悟人生之厚重，在個體的高雅愛好中拾得人生些許，不正是飽暖之余享受生活、豐富生活的幸事嗎?

春運實習心得怎么寫 篇11

　　在我的童年中，書是我知心的伙伴。書里包含著太多太多搞笑的問題和知識，讓我去思考，去回味。這不，最近我又在和《假如給我三天光明》“交流知識”呢!

　　《假如給我三天光明》，這是一本關于講述盲人的奇跡故事，書里講述了一個叫海倫。凱勒的殘疾人，她在盲與聾的雙重包圍下，被莎莉文老師給予了新的期望：她讓小海倫重新認識這個世界，認識英語單詞……最后，在莎莉文老師的不懈努力之下，海倫最后考進了哈佛大學，并建立了一百多家殘疾人救助中心。

　　海倫。凱勒，她在黑暗的世界里十分孤獨與寂寞，但是她卻沒有失望，她依然努力地學習英語單詞，依然努力地認識這個陌生的世界，去與莎莉文老師一齊脫離黑暗的枷鎖，她理解了生命的挑戰。最后，她以優異的成績考上了哈佛。那么，我們這些正常人呢?是不是更就應去朝著自己的夢想不懈地努力?是不是我們更不就應荒廢自己的器官和生命呢?海倫。凱勒以前說過：“好好使用你的眼睛吧，你會用它創造一個更輝煌的成就!”，是阿，我們就應去利用它們，而不是白白地糟蹋。

　　這本書，它會使那些在困境中的人們告訴一個道理：“永不放棄!”當你感覺到陷于逆境，意志消沉時，請不要自暴自棄，讀讀這本書吧!它會給你處于困境中的指明前進的方向，給你以信心的成功!

春運實習心得怎么寫 篇12

　　人生旅程走到這一階段，育兒已經成了我們生活的主旋律。痛并快樂著，是這四年多來最為深刻的感受。但看著女兒一天天的長大，漸漸懂事，充滿心房的是與日俱增的滿足感。

　　幼兒是孩子成長的關鍵時期。俗話說：“三歲定八十。”這一時期孩子的人格發育很大程度會影響到她今后的性格。所以我們很注重營造良好的家庭氛圍，在潛移默化中，漸漸地影響女兒的言行舉止。

　　一、讓女兒開懷大笑

　　作為全家的心肝寶貝，女兒在家不缺少愛，缺少的是玩伴。一個巴掌拍不響，一個人也樂不起來。爸爸也是獨生子，對孩子間的玩樂認識不多，而且女兒的心思總是媽媽懂得多，所以在家里，媽媽就充當她的好伙伴。媽媽把自己孩提時的游戲拿出來跟女兒一起玩，或者依著女兒的興致一起想些好玩的事兒，每天嘻嘻哈哈地樂上一樂。女兒還給我們的游戲起了名字：“梳妝打扮”、“烏龜山”、“疊手”、“蟲蟲飛”、“枕頭氣功”……聽名字就知道挺幼稚的，其實小孩的快樂就是這么簡單：一個枕頭扔過去，不小心(或者故意)掉到了地上，女兒就會哈哈大笑。快樂的嬉戲，能使她變得開朗活潑，而她那充滿感染力的童真笑容，也把我們帶進了開心的樂園。

　　二、一切從小事做起

　　糾正一個壞習慣所花的時間是形成一個好習慣的十倍，或許還無法成功。所以在日常的生活中，我們比較注重女兒良好習慣的形成。比如吃東西時，即使在家里也要求她分給爺爺奶奶、爸爸媽媽。現在，她一拿到好吃的東西都會主動分給我們，有時只有一塊餅干，她也會掰開兩半，然后將大的那一半給奶奶，把奶奶甜到心坎里去。我們都很愿意為她做任何事，但是絕不允許她用指使的語氣說出她的要求，比如使用“喂”來代替稱呼。她是我們的小寶貝，但絕不會是小霸王。錯誤的事一定要求她改正，即使是很小的事情，在正確與錯誤之間，不會有灰色地帶，也從不拿她還小，不要緊等借口來為她開脫。

　　三、當女兒的忠實粉絲

　　從女兒呀呀學語開始，我們全家人就成了她的忠實粉絲。她所唱的每一首歌、所朗誦的每一首詩歌、所跳的每一個舞步……都能得到我們最熱烈的掌聲。客廳是女兒的舞臺，而我們是她最最忠實的觀眾。無論何時，每當她想給我們表演節目，我們都會馬上放下手上的事情，專心觀看她的表演，并報以熱情的喝彩。在親戚朋友聚會時，我們也會鼓勵她在大家面前表演。

　　四、無間的親子閱讀

　　女兒喜歡閱讀。在很小的時候，我們就拿著書本給她讀唐詩，沒想到后來她會說話時，就已經記下二十多首。奶奶飯后會看一會兒報紙，女兒就陪著奶奶看報紙。現在有了自己的小人書，更是對書本愛不釋手。每一本書，我們都會陪著她邊看邊讀，往往讀過多遍后，女兒自己也能看著書本讀給我們聽了。不知不覺中女兒就識得了許多字，有時連我們自己都覺得很驚訝。

春運實習心得怎么寫 篇13

　　5月25日，我和本校的4位同事有幸參加了為期兩天的《全國中小學德育管理創新與新時期智慧型班主任專業成長高級研修班》的培訓。我自xx年9月參加工作已有六個年頭了，但是擔任班主任才從去年開始。當我得知有這樣一個培訓機會時，非常的激動。

　　這次培訓一共聽取了3位教育專家的講座，讓我受益匪淺。專家們所闡述的教育觀點，風格平實，語言或幽默風趣、或樸素真摯，列舉了大量生動感人的實例。

　　25日上午鄭學志鄭老師向我們作了《自主教育管理的機制建設》的報告。鄭老師結合自己班級的詳實鮮活的案例，用樸實生動的語言詮釋自己提煉的教育理念，談了班級自主管理的具體做法：讓每一位學生都參與小組建設，都為集體付出;用行政功能將班級重新建制;根據學科特長設置崗位，根據學生能力特長設置崗位等。這套自主教育管理理論，解放了學生，解放了老師，解放了學習生產力。

　　25日下午來自北京市史家小學的萬平老師給我們帶來的是《教育是溫度的》。“教育是有溫度的”，有溫度的教育，是在孩子們開心時，陪伴在身邊的那張笑臉;有溫度的教育，是在孩子們受傷時，守候在身邊的那個身影。有溫度的教育，讓孩子的學校生活更加斑斕;有溫度的教育，使孩子的人生更加溫暖。做為一名教師，萬老師是一個取之不竭的溫暖源，她那溫暖的教育讓每個學生都能享有幸福的學生生涯。為了讓自己的教育永遠都能有溫度，萬老師也付出了超出常人的辛勞和汗水。欽佩的同時，我也為之感動。萬老師用她的實際行動詮釋了什么是出色的教師，什么是優秀的班主任!作為年輕的教師，年輕的班主任，需要向萬老師學習的太多!

　　26日一整天的學習都是李曉凡老師關于《內化師德、當代德育新坐標的支撐點》的專題報告。聽完李老師的報告，讓我感受到李老師是一個真心實意做教育的好老師。過去體會到的師德只是追求的一種外化，如熱愛教育事業、熱愛學生，而現今的師德追求的是一種內化和外化的統一，它包涵教師的思想境界、理念、行為、業務水平等內涵，教師不僅僅是教書育人，更重要的是喚醒學生的心靈，一個優秀的教師要具備內在有張力，潛在有魅力，外在有活力。正如李曉凡老師所說教師無小事，事事是楷模，做好每一件小事是教師最光榮的事。

　　這次班主任培訓使我深刻地認識到班主任工作的重要性，明白班主任工作不僅需要認真負責的態度，更需要藝術性和實效性。相信本次培訓對自己今后教育教學工作中會有所幫助。我將繼續努力學習，更好地投入到工作中。

春運實習心得怎么寫 篇14

　　也許在大學里，我們會覺得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺自己認識的人太少，經歷的事不多。也許有時候認為自己應該去多交朋友。但是我想說，缺乏精彩的生活，是因為缺少了與朋友們一起來共同完成眼前的各項挑戰的時刻。

　　上星期六，我參加了院志愿者服務總隊的素拓活動。這一次的素拓活動進行得很順利，一方面是由大家內心有著同一樣的期盼，另一方面是因為組織者有著巨大的熱情和精力。本次的素拓活動，玩得很開心，同時我也收獲很多。

　　本次素拓活動使我懂得應該怎么樣將自己融入整個團隊中，為團隊貢獻自己的一份力量。怎么樣激發團隊中每個隊員的潛質，發揮每個隊員的能力來共同完成面對的各項挑戰。更使我明白了一個道理：一個人的力量是有限的，團隊的力量是無限的。盡管活動已經結束了，但是本次的素拓活動所帶給我們的那種克服困難的勇氣，那種團隊的力量，那種勝利后的喜悅卻是一次又一次地涌上心頭。

　　在以后的生活中，我要多參加此類活動，不僅讓我們加強了部門與部門之間的交流溝通，有了一個近距離的接觸，更利于我們的共同認識，有利于拓展人際關系。最重要的是，為學習生活打下了堅實的基礎和豐富了學習之余的時間。一定會記住這次非同一般的活動，記住那些為集體而拼搏的身影。

　　通過了這一次的素拓活動，我們學會了感恩。在此要感謝兩位隊長，因為他們為我們犯下的錯誤承擔了許多責任，幫我們扛了許多俯臥撐。當我們看著這兩位隊長做俯臥撐的時候，我們真的心都流淚了。心里暗暗地想著，他們有這樣的必要嗎?也許，他們是我們的隊長，他們有這樣的責任，無條件的為我們負責，為我們承擔責任。但是，再試想，我們有維護過我們的隊長嗎?有讓他們盡量減少做俯臥撐的次數嗎?

　　這一次的素拓活動不僅需要感謝那兩位隊長，而還需要感謝負責策劃本次素拓活動的人員以及一起參與素拓活動的朋友們。這一次的活動確實很難忘，人生第一次參加大學里的素拓活動，而且還學會了很多東西，最重要的是遇到了兩位負責任的隊長。

春運實習心得怎么寫 篇15

　　北京時間2月4日晚，20__年北京冬奧會開幕式，如期在北京鳥巢舉辦，中國體育代表團自然是全場的焦點，接近200名運動員，身穿紅白外套出場，一抹中國紅進入會場時，引起全場掌聲雷動。著名導演張藝謀繼20__年北京奧運會之后，又一次為屬于中國的奧運會設計舞臺和出場方案，令人感到振奮，完美展示屬于中國的文化。

　　從開幕式倒計時開始，今天的開幕式便艷驚四座，頻頻沖上熱搜。

　　不同于以往大型賽事中常見的10秒倒計時，北京冬奧會采用了中國傳統24節氣來進行倒計時。

　　隨風潛入夜，潤物細無聲，從“雨水”開始，每一個節氣一句詩詞，祖國各地的魅力風景和冰雪健兒的運動場景交相輝映，震撼又感動，讓人每一幀都想截圖做壁紙;

　　繼北京20__年奧運會后，奧林匹克會旗時隔14年再次在國家體育場“鳥巢”升起。

　　相比20__年北京奧運會，剛剛結束的20__年北京冬奧會開幕式時間縮短，演員數量也大幅減少，講述角度由“我”轉變為“我們”。考慮到氣溫、防疫等因素，北京冬奧會開幕式將文藝表演與儀式環節融為一體。開幕式亮點紛呈，擁有創造吉尼斯世界紀錄的LED地面顯示系統、基于人工智能的運動分析實時捕捉呈現等高科技手段，也有吉祥物“冰墩墩”、融入街舞元素的輪滑表演等靈動展示。393棵“小草”隨風擺動，經歷嚴寒，冬奧隨著立春一起到來。

　　2月4日晚，北京20__年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點亮。焰火帶來了驚艷的視覺效果，燃放安全更是首要保障。“為確保焰火燃放期間場館內人員及鳥巢附近建筑物安全，我們對焰火產品的炸開面積、升空高度、落火情況均進行了嚴格把關。”北京市公安局治安管理總隊危管支隊副中隊長宋洋介紹說。

　　為了呈現出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼梁分別架設了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區域與慶祝中國共產黨成立100周年文藝演出時的燃放區域基本一致。演出時，經專家論證和現場環境評估研究確定的安全燃放標準，事實證明經受住了考驗，因此被沿用至冬奧會開幕式上，并在此基礎上根據實際需求進行了更安全、更嚴格的調整。

　　“此次燃放仍采用了更適合鳥巢環境的5號和6號禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發射仰角保持在40度，個別產品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發射，以確保落火高度足夠安全。”宋洋介紹，自去年10月底北京冬奧會焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設計團隊多次前往湖南、河北煙花產地，對產品的安全性進行實地審查把關。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩定性，警方驗收時，還專門組織專家進行了兩輪滿藥量的安全性測試，以保萬無一失。

　　燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑范圍內還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對周邊建筑的外露設備進行防護，對鳥巢頂部約2萬平方米的重點區域進行防火苫蓋;消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應急救援力量;環衛、園林部門對陣地周邊的綠化帶及時開展濕化作業;公安、武警、街道和志愿者實施網格化管理，燃放期間對重點部位進行封控，防止人、車誤入等。

　　“有了演出的經驗，我們這次更有把握，燃放安全和燃放效果都要力求最好。”開幕式期間，宋洋就守在焰火陣地上。盡管心里有底，但她仍舊緊盯落火情況——火星多長時間落下來?在哪里滅掉?直到最后一場焰火燃放完畢，各個觀測點報告平安，30分鐘靜默期后，專業人員入場完成啞彈排查，她懸著的一顆心才真正放下來。

　　一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現場引導員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個代表團融合而成。

　　這次的冰雪五環看點十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。

　　當“蒲公英”的種子悠然飄散，鳥巢中央，一面五星紅旗在12位小朋友手中徐徐展開。隨后，他們將國旗傳遞給176名代表。經由一雙雙熾熱的手，鮮艷的國旗被鄭重地交給國旗班……

　　分場導演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學、代表56個民族的大學生，還有醫務工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業的代表。“國旗入場是奧運會開幕式的重要環節，它允許舉辦國去多用一些心思。”總導演張藝謀說。20__年北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子簇擁著五星紅旗走進鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手。”在張藝謀看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因為大家都是人民的一分子。“人民和國旗的近距離接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。北京冬奧會開幕式上，運動員走過的冰雪雕刻的“中國門”和“中國窗”，全部取材于中國各地的經典傳統門窗圖案。運動員走過的“中國門”，寓意中國人民敞開大門、歡迎全世界的朋友相聚冬奧。運動員腳下的“中國窗”，窗外是中國各地的大好河山、自然景觀，表達“打開窗口看中國”的美好意向。

春運實習心得怎么寫 篇16

　　陳思誠導演的《唐人街探案》系列的電影自從上映之后，就一直廣受觀眾們的好評。劉昊然在劇中飾演的高智商偵探秦風與王寶強飾演的唐仁，是一對搞笑的偵探組合，在前面兩季中就破了兩樁懸案。這次《唐人街探案3》即將要在大年初一上映，也讓很多觀眾都表示非常期待。近日，《唐人街探案3》的預告也出來了，其中最讓大家好奇的還是在唐探2中留下來的疑惑，會不會全在第三部解決了呢?最讓大家關注的還是，在新的預告中秦風入獄，更是讓大家感到好奇。

　　眾所周知，秦風在前面兩部破案的時候，一直都有表示著能有如此高智商破案，會不會來一次完美的犯罪，這次的預告似乎秦風還真的要準備完成一次完美犯罪，因此被日本警方逮捕入獄了。不過小編覺得這只是秦風要破案，所以故意設計入獄的。而在上一部中，留下了一個極大的懸念，就是常年排名在第一的偵探Q到底是誰呢?在第二部中，原本觀眾和秦風都以為Q是宋義，但是最后發現搞錯了，宋義在第二部案子破了之后就不見了，不知道第三部會不會再次出現。

　　也有網友根據網劇的劇情推測Q或許不是一個人，而是一個組織，這個組織包括宋義等人，而在第三部中將是通過一個案子，也是秦風、唐仁、kiko等人與Q這個組織的人的智力對抗。此前就有網友透露，在第一部中的張子楓和潘粵明，也會在第三部中出現，但是潘粵明在第一季中的角色已經自盡去世了，不知道這次潘粵明會帶來怎樣的新角色呢?總而言之，大家對于唐探3的期待還是很高的，也希望唐探3的票房能夠大賣!

春運實習心得怎么寫 篇17

　　不知不覺中，孩子在天恩學校讀書已經整整一年了。這一年時間，記載了她無數的喜悅，記錄了她許多美好的瞬間，同時也見證了她成長的每一天。

　　記得詔喻剛上學住校時，哭了很多次。看看她那可憐的樣子，聽著她帶哭腔的聲音，都讓我感到心酸。剛開學的第一周，讓我感到好漫長。但在老師的關懷下，孩子很快適應了在校住校生活。她學會了和小朋友們友好相處，懂得了去快樂讀書，并且學會了尊敬老師，關心同學，明白了要在同學中表現得更好一些。她學習成績優秀，在體育活動比賽中取得好名次。通過學習《弟子規》，她學會了尊重他人，熱愛勞動，誠實守紀，自主自強?

　　在詔喻的一年成長里，她遇到了優秀的老師，她們的純樸、善良、真誠深深地打動并感染孩子。更重要的是，她們都是智慧愛心型老師，是每個孩子心中親密的好朋友，她們對孩子的愛護讓我們心中感到很溫暖。

　　我是個普通的家長，不善于用華麗的語言表達我對老師們的喜愛與贊美，真心謝謝老師們用心陪伴在孩子成長的每一天，正是因為有了你們的陪伴，孩子們才可以健康、快樂地成長!

春運實習心得怎么寫 篇18

　　“身體是革命的本錢”這句話我們從小到大聽過無數次，身邊關心你的人也時時不忘提醒你注意自己的身體。可我們中的大部分人對健康，養生卻知之甚少。為了解更多，我選修了張水生老師的《中醫養生概要》這門課，在課堂上老師講課風趣幽默，尤其在講到運動養生這方面時，老師給我們放了五禽戲的視頻，并鼓勵我們在課堂上看著視頻去模仿動作。此外每個星期老師都會從不同的角度去介紹中醫養生，我從中學到了很多，也對中醫養生有了一個全新的認識。

　　我從小就一直以為我自己的身體應該挺好的，不單單是因為自己是學校體育組的成員，更因為自己都沒有什么大病困擾過，直到小學六年級的時候，自己發了很高的燒，將近40。5度，更令家里人擔心和害怕的是當時正值20xx年的非典時期，而自己的癥狀和非典很相似。家人連忙帶我去了醫院檢查，結果虛驚一場，只是扁桃體化膿引起的發燒，現在想來還是有點后怕，但也因為這次自己從此就和扁桃體結下了“不解之緣”了。

　　在往后的日子里，自己只要稍微吃點辛辣的食物或者是睡眠不足都會引起扁桃體的發炎，而每次不是吃藥就是打針，更有甚者是要吊瓶。家里的人也很擔心，覺得只要反反復復不是辦法，在從一本名叫《泉州本草》的書中得知茡薺的草藥攪成汁服用，雖在一定程度上改善了扁桃體發炎的次數，但沒有從根本上去根治。后來有人跟我父母建議直接將扁桃體割除，這樣就不會再有這樣的困擾。我在疑慮的時候，問了選修養生的張水生老師，他建議不要去割除，這樣反而免疫力會下降。

　　于是，在聽取老師的意見后，我決定從中醫的角度去注意自己的身體狀況，并且從日常生活中注意，在從課堂上所學到的外，我還上網查找了關于扁桃體發炎的資料，知道了扁桃體有急性和慢性之分。急性扁桃體炎是由于病原體傾入扁桃體而引起的，其癥狀是：發熱、咳嗽、咽痛，嚴重時高燒不退，吞咽困難，檢查可見，扁桃體充血、腫大、化膿。扁桃體一年急性發作達四次以上的，可診斷為慢性扁桃體炎。從這些癥狀我可以得知自己是屬于慢性扁桃體炎，因此，根據課堂上老師所教的養生理念和方法，比照自己，從而給自己制定了一些扁桃體炎的養生之道：

　　第一，養成良好的口腔衛生習慣，做到飯后漱口，每天至少早晚各刷牙一次，臨睡前不吃甜食，適量飲茶能殺滅口腔致病菌及增加機體代謝，有利于毒素的排出。此外，早上起來我會用淡鹽水漱口，這樣不僅可以滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水腫充血及其疼痛感。

　　第二，在飲食方面，應以清淡為主，食性宜涼、宜寒，多服清涼潤肺，瀉火敗毒的飲料，如鮮藕汁、鮮蘆根汁、金銀花露、綠豆湯等，還沒上大學之前，媽媽都會用家里的茶葉用小紗布裝好，放在杯中，用開水沖泡，涼后加蜂蜜攪勻，我覺得味道不錯，茶香加上蜂蜜的甜味，可作為綠色的飲品。此外，多食新鮮蔬菜、水果和瓜類，以利清熱解毒，可補充感染性發熱時頗為需求的維生素c和粗纖維素。避免過食辛辣刺激食物，以防熱毒上攻。

　　第三，多飲水，多喝開水或利尿性飲料，可促進毒素排泄。飲水要以不渴也飲，渴飲不足為訓。飲水應以喝白開水為主，輔以其他飲水應高新鮮度，水煮沸后再燒3分鐘，達到國家標準。飲水要先用水漱漱口，濕潤口腔，要掌握慢飲、多次、少量。在我平時生活中，我都會隨身攜帶個水杯，及時飲水，這現在已經成為了一種習慣。此外，我也會泡些花茶之類的代飲茶，如金銀花、野菊花、決明子等。

　　第四，堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力。眾所周知，體育運動有利于身體健康，可促進人體血液循環，但老師在講到運動養生時，告誡我們不宜進行激烈運動，過度操勞，若勞累后也應及時調整休息，以講求養生的“動靜協調”。結合我自己的經歷，我比較喜歡羽毛球，每星期基本上都會去體育館打一會兒，而自己也注意睡眠的保證，一天基本上都可以達到8-10個小時，在睡眠的質量上，基本沒有失眠的麻煩。

　　第五，采取食療的方法。在家的時候，外婆都會煮雪梨羅漢果，這在一定程度上可以緩解慢性扁桃體發炎，而且有潤肺消炎、清熱利咽的功效。具體做法：雪梨1個，羅漢果半個，將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入砂鍋，加適量清水共煎，煮沸三十分鐘，去渣飲湯。此外，蜂蜜、番茄、楊桃、海帶、蘿卜、檸檬等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食。

　　以上就是我經過這一個學期對養生的學習所獲得的心得，自從上了這門課，我正在努力養成一個健康的生活習慣，并試著影響身邊的人。現在的我每天早晨刷牙前喝杯水，中飯前喝口湯，飯后盡量保證半個小時的午睡，晚上少喝水，白天多喝水。然后經過了一個安逸的睡眠之后，早晨醒來時要先躺半分鐘再起床。經常買些水果吃。經常參加些體育運動。效果很明顯，精神好多了，臉上本來不多的痘痘也沒有了。而對于一直困擾我的扁桃體發炎，我認為自己應該保持一個健康的心態，從飲食、運動、睡眠等生活習慣去減緩它對我的影響，做到持之以恒，堅持用正確且健康的方式去預防。相信通過自己的努力和正確的方式，我的身體會變得健康，同時也希望身邊的同學都可以健健康康地度過大學四年以至以后漫長的人生。

春運實習心得怎么寫 篇19

　　一直服務于小規模的私營企業，主要負責辦公室內外溝通聯絡和協調。因為企業規模較小的原因，工作內容相應地比較繁雜，幾乎輻射全部的業務內容。很慶幸我能適應得了這樣的工作環境，并且長時間來得心應手。應當說也積累了相當的工作經驗，對于辦公室文職(文員)的工作也有一些體會。

　　首先，我覺得不管在什么單位工作，頭一條肯定是要認同企業理念和文化，并盡可能快的融入新的團隊，團隊合作精神是非常非常重要的。如果說新人不能在既定的策劃時間內達到組織的預期目標，通常雇主會選擇放棄。特別小企業基本不會預算薪酬以外的用人成本，所以在職帶薪培訓是不會有的。但是新進員工入職前企業文化理念培訓是絕對符合ISO9001標準6.2條款人力資源的要求，但也就僅僅局限于確認勝任相應工作崗位的能力。所以不管從事什么樣的工作，首要審視自己是否能夠勝任該項工作，這一點在私營小企業很容易凸顯其重要性。

　　其次，在私營小企業工作一定要八面玲瓏。小企業由于資金實力的限制和發展規劃的定位均處于摸索時期，有些并非走專業線路，而是在一定領域內相關的有利可圖的業務都會涉獵，或者會以代理或分包方的形式依附其他規模較大的企業單位。故辦公室人員尤其是接電話必須懂得如何靈活，迅速分辨各種狀況和應對辦法。我現在服務的單位是北京一家搞標準化機構的分包合作方，業務操作原則上必須嚴格按照北京方面的要求作業。但是出于成本和實力的限制，往往分包方的工作未能按足要求進行作業。于是在應對各方面的確認和核查的溝通非常重要。本人在工作過程中也多次受到北京方面類似的投訴，但是對方并未能提供足夠的證據向我方負責人問責。

春運實習心得怎么寫 篇20

　　曾有人這樣說， 第一次進銀行的內部，心情是十分緊張和好奇的，看著光滑有地板，白晃晃地墻面，有種電視上進監獄里的感覺，靜靜的樓道隱約有腳步聲，感覺有點憋悶。

　　想到自己將來進銀行工作，也就是這樣了，準時上班，但不可能準時下班，極其認真不能敷衍了事，錯了一分錢、找帳找死你的情景，自己邊走邊揣測認真工作的感覺，至少我現在還可以自由的溜達。

　　在現在近個時代生活著，無論是哪個行業都會或多或少存在著嚴重的浮躁情緒。也許金融世的美已經被人們所忽略了。像鄧主任這樣把金融作為一項終身的事業，身居高位，扔不倦地挖掘業務精髓，不僅沒有架子，沒有把金融作為揚名立腕的臺階，仍然持之以恒的心態，從重復性的工作中，反復把脈工作經驗并求得升華，嚴肅而謙虛地向老師求書求文章，這樣的作風令我敬仰。我也為能見到這樣的領導而感到榮幸。 “好好做人，好好做事”那次夏主任和老師的批評，我才深刻體會這句話的含義。小細節中的疏忽會導致大不一樣的未來。蒲發銀行北京分行政工部賈俊英主任這是和《金融實踐》老師第一次見銀行內部的行政人員，還做過人事工作。

　　也許我們會認為一個人偶爾沒有原則，不知道深淺地對人開玩笑，模仿下，小試一番，會有損你的個人形象，會讓人覺得不可靠，別人也會在思想上輕薄你。我想我要做的是提升人際交往的能力，而不是拼命地練酒。至少我不會因為練酒而失去與親人小酌的樂趣。看專家文章那么好總是羨慕不已，會上，我只是如饑似渴的做著記錄，恐怕拉下什么，可就在討論時，楊總編輯在一個接有個的爭求著意見，路過我這里時，他很誠懇的的問我有什么意見，我當時是什么也沒想，結果回答的也很敷衍，我真沒想到作為一個學生的意見，他們也這樣重視。北潤投資擔保公司劉寅揮總經理在學校聽過《金融實踐》老師的講座，在講座結束時，有很多學生干部和老師合影，好象很激動的樣子，可是沒過幾，就把那天晚上聽課時的興奮忘到九霄云外了，甚至連照片都沒給老師寄去，看這些學生們是這樣，就覺得，他們到社會上會給這個世界增加更多的浮躁的，那天《金融實踐》的老師到個他曾經講座過的金融公司找老朋友探討業務，因那個同事很忙，老師就提前出來了，并招呼和我乘公共汽車回去，就在這時，我看到了該公司的一把手劉總站在電梯前，他知道老師就要離開了，馬上叫司機跟上，不多說一句，動作也不太大，我看到他接著老師的手，很真誠的樣子，叫我第一次看到尊敬老師的人，會是那么有水平的成功者，我那天是乘著奔馳車行使在長安大街上，這也是我人生的第一次。

　　也許在社會上會有許多人不尊敬老師或是有利用老師的行為，然后能成就大事的人就是不一樣，正所謂“天下君親師”不一樣就是不一樣，愿不得人家資產能上億那，小事情處理的都不小人。我想我這一生都會把尊敬老師作為我認識朋友的原則，終身的學習，用成果回報《金融實踐》老師對我的培養。

春運實習心得怎么寫 篇21

　　黃河，我們的母親河，養育英雄兒女，造就璀璨文明。

　　河南，位于大河中流，華夏中土，天賦的地理區位，注定她要在重大的歷史關頭，承擔起擊楫中流、奮戰中堅的光榮使命。

　　20__年，突如其來的新冠肺炎疫情肆虐湖北武漢、蔓延華夏大地，成為新中國成立以來傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的重大突發公共衛生事件。

　　生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任。

　　在習近平總書記的親自部署、親自指揮下，一場力度空前的疫情防控人民戰爭、總體戰、阻擊戰全面打響。

　　長江向北是黃河，湖北向北是河南。

　　一億河南人民勠力同心，筑起一道堅不可摧的中原防線，為全國疫情防控貢獻河南力量。

　　“國之大事，在祀與戎。”

　　防疫就是戰爭，號令來自中央，河南披堅執銳。

　　梳理戰“疫”時間線，能夠很清晰地看到：河南省委省政府早決策、早部署、早動員，舉全省之力，投入精銳重兵，一開局就亮出了大兵團決勝的陣型和氣概。

　　1月21日、1月22日，河南省委、省政府連續兩次召開會議專題部署;1月24日，成立以省委書記王國生為總指揮、省長尹弘為第一副總指揮的疫情防控指揮部，下設8個工作專班，十多位省級領導帶頭靠前指揮、深入基層，分片召集省轄市負責同志研究會商。

　　1月25日，全省啟動重大突發公共衛生事件一級響應。

　　回看戰“疫”排兵布陣，恍如重返當年淮海戰場，人民戰爭氣壯山河。

　　河南的骨干建制，是20多萬個基層黨組織，它們是強大的凝結核，緊密聚攏了500多萬共產黨員、1.35萬駐村第一書記、17.7萬民警輔警、300多萬志愿者，拋下小家小我，奉命于危難之間，投身于特殊陣地，在護衛人民生命健康的戰線上展開，和病毒對壘，與疫情相搏。

　　河南的硬核做法，是集中優勢兵力，堵上一切漏洞。省市縣鄉村五級聯動，以村保鄉，以鄉保縣，以小區保社區，以社區保城區，這樣的防控體系，迅速構成，迅速生效，迅速成為隔開病毒的防火墻。

　　新縣田鋪鄉，是習近平總書記20__年視察過的地方。這里緊鄰湖北，扼守河南南大門。是省委、省政府確立的早期疫情防控重點區域和前沿陣地。

　　就像當年為紅軍組織赤衛隊，為解放軍運送輜重糧秣，田鋪鄉的防控隊伍在最短時間內拉了起來。鄉、村組干部、第一書記、警務、醫務人員、廣大群眾，專業者盡其才，普通人盡其力，路口有專人24小時值班，返鄉人員有人專職服務，信息流及時通暢，防護網疏而不漏。