2022舞蹈演員實習心得體會（精選5篇）

2022舞蹈演員實習心得體會 篇1

　　舞蹈作為八大藝術之一，早在《詩·大序》寫到：“詩者，志之所之也。在心為志，發言為詩，情動于中而形于言。言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故詠歌之。詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”詩，是人表現志向所在的，在心里就是志向，用語言表達出來就是詩。情感在心里被觸動必然就會表達為語言，語言不足以表達，就會吁嗟嘆息，吁嗟嘆息不足以表達，就會長聲歌詠，長聲歌詠不足以表達，就會情不自禁地手舞足蹈。可以看出舞蹈是一種集多種語言于一體的綜合性藝術。然而想把舞蹈學好又非一朝一夕所能達到的，對于剛開始學習舞蹈的學生應該從哪些方面入手呢?作為一名職業教育的舞蹈教師對此我有以下幾點心得體會：

　　一、多聽多看提高意識。

　　首先要了解學生的基本情況，我所帶的這個專業的學生大都沒有接觸過舞蹈，即使在電視上看到過也只是簡單的一點點印象，一個字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過什么樣的體態表達美。對此，學生全然不知，剛開始上課時全是，駝背含胸、身體伸展不開，簡單的站姿，學習起來掌握起來很慢，沒有很好的站，就沒有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。不是做不到，是沒有意識。對于這種情況，我認為除了在舞蹈房練習的時候要求學生之外，還有重要的一點就是多看。學生學習內容以古典舞和民族民間舞為主，而平時學生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達的是一種什么姿態。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態，舉手投足之間所流露出來的漂亮的舞姿。仔細揣摩進行學習、模仿。

　　二、教學內容的安排合理。

　　舞蹈的學習包括理論知識和技能訓練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節課都是舞蹈史的內容，起初在備課時同樣也是按課本先準備的理論講解。學生在開學后對舞蹈課充滿了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動，這時我也對多數學生進行調查，第一節課時在教室上理論還是去舞蹈房訓練?幾乎所有的學生都選擇的在舞蹈房上課。那第一節課，是先安排論論知識還是先基本訓練成效較好呢?所以，我認為趁熱打鐵何樂而不為呢。事實證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學生學習舞蹈的激情大減，反而理論知識的學習也起不到一個較好的作用。所以，教師在安排教學內容上可根據實際情況調節，采取行之有效的方法達到事半功倍的效果。

　　三、音樂與舞蹈風格的選擇

　　學生正青春期階段，對街舞和古典舞學習更傾向于前者，而學習內容又大都以古典舞為主，興趣是學習的動力源泉，怎樣才能引導學生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時我做準備的音樂伴奏比較有流行風格，貼近學生內心，這樣聽著自己的音樂，學習舞動更能提高興趣。

　　四、建立學生學習進度信息卡。

　　每個學生的身體素質都不一樣，有的學生跨比較開，還有的學生腰比較軟。學生人數較多，教師一時摸不透，我就給學生建立一個進度卡，哪些地方不足，哪些地方進步較快，那些動作不到位等，這樣才能更好的根據學生個人情況因材施教。

　　總之，只有創新才能有更大的進步，在探索中不斷學習，不斷進步。

　　舞蹈演員實習心得體會2

　　【篇1：高中音樂選修模塊——音樂與舞蹈教案 [1000

　　字]】

　　高中音樂選修模塊——音樂與舞蹈教案

　　北京師范大學廈門海滄附屬實驗中學音樂組 鄭希

　　二、體驗音樂節奏和音樂旋律與舞蹈律動和舞蹈動作歌唱性的

　　完美結合。 (十分鐘)

　　1、分別欣賞三段舞蹈動作片段和音樂片段，請同學們找出相匹配的舞蹈動作和音樂。并從音樂節奏、音樂旋律和舞蹈律動和動作特點來分析作品。

　　《胡桃夾子》舞蹈動作片段 《踏歌》音樂片段

　　《踏歌》舞蹈動作片段 《黃河》音樂片段

　　《黃河》舞蹈動作片段 《胡桃夾子》音樂片段

　　(學生欣賞，分析、討論)

　　舞蹈動作的抑揚頓挫;力度的強弱;速度的快慢等，無一不是在音樂節奏中體現的。但沒有音樂旋律的襯托，舞蹈是難以表當然舞蹈和音樂都是在時間的過程中展示的，這樣他們才能夠同步進行，結合在一起。

　　2、體驗：讓學生對《黃河》中的一至兩個舞蹈動作進行體驗。

　　預設一：個別有基礎的同學進行舞蹈動作模仿。

　　預設二：沒有學生主動模仿時，老師帶領大家一起進行舞蹈動作體驗。

　　師：舞蹈的表現需要表演者有很好的基本功，才能充分的體現作品的內涵。因此，基本功的訓練是很重要的。讓我們從最基本的站姿訓練開始。

　　三、體驗實踐：芭蕾手位組合 (二十分鐘) 1、正確的站資：

　　使頸、臀、腿在一條直線上。

　　2、手的形態：大拇指尖要輕輕地碰到中指的指根處，其它的手指稍彎一些挨在一起放好。這種形態只是在初學時才要求這樣做。因為那時學生還不能有意識地支配，控制自己的動作，因而手指容易緊張。以后，手的形態變得比較自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。

　　(學生做動作，老師進行糾正) 3、芭蕾基本手位動作要領講解。

　　(一位手)

　　(二位手) (三位手)

　　【篇2：團章學習心得(1000字)】

　　團章學習心得

　　今年寒假期間，我認真學習了《團章》，了解了團的基本知識和團的光榮傳統、團的性質、任務，團員的權利、義務和團內各項規章制度，在實踐中我將按照團章的規定嚴格要求自己，爭取早日成為一名共青團員。

　　共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨的助手和后備軍。黨的先進性是黨的生命所系、力量所在，事關黨的執政地位的鞏固和執政使命的完成。

　　通過《團章》學習，讓我對中國共產主義青年團有了進一步的認識。我知道了作為一名中學生的使命和責任，懂得了一名合格的中學生要擁有一切以人為本，為祖國，為人民的高尚胸懷。在小的方面來說就應該在維護我國的獨立和主權，堅持獨立自主，和平友好，相互學習，平等合作，在大的方面上就應該維護我國的獨立和主權，積極發展同世界各國青年組織的交往和友好關系，反對霸權主義和強權政治，維護世界和平，促進人類進步。通過《團章》學習，我懂得了，共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標簽，更是一種責任，一種動力源泉，應當保持與時俱進的精神狀態，弘揚與時俱進的學習風氣，開拓與時俱進的局面。

　　通過《團章》學習，激發了我早日爭取成為一名共青團員的愿望。我深知，申請入團，是對我們的一種挑戰，成為團員后，將是對我們的更大挑戰一樣，我們有信心、有決心、有能力笑迎挑戰，為我們的團組織貢獻出自己的一點點光和熱!

　　于丹論語心得讀后感:交友之道

　　于丹老師在《交友之道》中講到：“一個人有什么樣的朋友，直接反映著他的為人。選擇一個朋友，就是選擇一種生活方式。”朋友，從一個側面體現了一個人的價值取向、人生觀、世界觀。俗話說：物以類聚人以群分。我相信志同道合的人走在一起的機會總會相對多一些，共同的理想、共同的愛好、共同的處世哲學正是在諸多可以彼此理解容納的基礎上，才會成為朋友。事實上，你不能期望貴族會從心里真正接受平民成為他們的一份子。他可能對你和藹可親、體貼照顧，那是一種教養、一種禮儀、一種體現自身優雅高貴的表現形式。無法通徹地了解相互的生活習俗、知識結構、文化構成等等，又何來的溝通和所謂的心靈碰撞?又談何長久的相處、融合及接納?

　　子曰：益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣;友便辟，友善柔，友便佞，損矣。好的朋友是良師，他潛移默化地影響你的思想、行動，令你覺得快樂幸福，生活處處充滿陽光;好的朋友不見得時時刻刻陪伴在身邊，卻可以在你需要的時候默默地站在你身邊，也許僅僅是一個眼神、一句話語、一種態度、一份默契。

　　但是再好的朋友，也是需要距離的。否則就是非愛行為，就是事君數，思辱矣;朋友數，思疏矣。如何可以結交到好的朋友?最根本的，讓自己成為善良的、樂觀的、幸福的人，使自己與這些美好的品德相貼近，那么至少可以在與這樣美好的人相遇時共品一杯茶。

　　執 著

　　面對翩翩起舞的蝴蝶，我想到她輕盈背后的那份執著。在曾經的繭殼中，蛹在黑暗中默默的吞噬者，一口一口從不言棄，終于穿越了生死的界限完成了生命本質的飛躍，為自己迎來一片自由的天空，讓生命得以絢爛無比。有的時候覺得我們就像是一個個蛹，等待著破繭成蝶的那一天。

　　從懵懂的4歲，膽怯的走入少兒舞蹈培訓班練功房那張紅地毯，我就對舞蹈著了迷，8歲如愿考上少兒舞蹈藝術團，從此步入了少年生活中執著的舞蹈生涯......

　　課余時間練習舞蹈很辛苦，壓腿壓到地板上不知是汗還是淚;耗高腿后摸上去猶如海綿的腿;練習旋轉舞鞋磨破一雙又一雙，練習頂碗摔裂瓷碗一個又一個;膝蓋的傷疤不敢去觸摸;肌肉酸痛得難以忍受咬著牙下樓梯。多少次受傷的疼痛，多少次耽誤學習的焦急，多少次老師、媽媽的不理解，每一次都讓幼小的自己幾乎選擇放棄，但每當回到寬敞的排練廳里隨著音樂即興舞蹈時，憧憬著在自己夢想的舞臺上飛翔時，便讓自己更加執著地練習每一個舞姿，更加刻苦的學習耽誤的文化課，在痛并快樂中執著前行。

2022舞蹈演員實習心得體會 篇2

　　轉眼間在__工作四年，在這片藍天下，我幸福的收獲著、成長著。

　　作為舞蹈專職教師，我一直為民族舞班的特長生進行著培訓，為之我付出所有的心血。著名心里學家蘇心說過：舞蹈對于訓練孩子的專注力、忍耐力、團隊配合能力及自我情緒的調節能力會有很大幫助。多從事藝術類學習可以使一些獨生子女孤僻、霸道、凡事以自我為中心的不良性格得以改善。藝術的魅力、舞蹈的魅力不僅是表面的光鮮亮麗，更需要臺下的刻苦訓練。

　　臺上一分鐘，臺下十年功。__民族舞班的孩子們，他們訓練刻苦，他們不畏困難，他們團結上進，他們在一次次的表演實踐中放出光彩。《聰明寶貝》里的他們稚嫩可愛，《天天向上》里的他們給大家帶來無線正能量，《麥田童話》里的他們勇敢保護莊稼，《童話里的芭比》她們美的像童話，《雛鷹展翅》里的他們團結向上，《舞起幸福鼓》里的他們熱情大方，《小馬奔騰》里的他們勇往直前。野火燒不盡，春風吹又生的《小草》精神，是民族舞班每個孩子的毅力體現。這次校慶的舞蹈《震震天》是他們送給母校的最好禮物，陪伴他們成長的路上總給我帶來驚喜，帶來感動，帶來無線的力量。這次校慶舞蹈的排練讓我與他們有多了些美好的回憶。

　　十年校慶節目編排是我本學期工作的重中之重，早在今年暑假我就開始著手準備。當我選擇編排這支舞時，我知道挑戰很大，第一要解決道具問題，30面小鼓、11面中鼓、1面1。2米的大鼓、26只獅子頭，是否可在短時間內解決?問題二一個人要排4大組動作70人的集體舞時間上我怎么分配?幸運的是領導對我的支持，道具很快就解決好。(謝校和藹的對我講：珂珂你排，道具學校解決。)從九月開始到校慶之前，幾乎每個中午都在排練，有時還需分組排早自習也不可放過，從炎炎夏日排到了秋風落葉的深秋，與孩子們揮汗如雨的場景至今歷歷在目，因為是個鼓舞整齊度及力度的要求較高，我總是嚴格的進行著排練，不齊再來一次，力度不夠再來一次，表現力不夠再來一次，在這一次次的磨練中孩子們成功的拿下這支舞蹈。同時孩子也帶給了我許多感動，由于排練加上常規課每天的用嗓量大，嗓子都是啞的。孩子們非常團結寶貝們他們就會自己主動數節奏，部分不會或跟不上節奏的孩子身邊總會有小老師的陪伴，孩子們的小手抓鼓棒磨出了小水泡都依然在堅持從不與我講累。在道具鼓的運用中，孩子們盡在第一次合作上就敲出整齊的節奏，這與之間的徒手刻苦訓練是分不開的，隨著道具的運用排練出現了不少小狀況，小鼓沒有固定好出現推不動的現象，機智的孩子們講：馮老師我們跳小草不是有紅色的綢子嗎?可以用來固定鼓呀。一拍即合我們馬上就行動，能干利索的孩子們一眨眼的功夫鼓就固定好了。隨后出現道具推輪損毀現象，真的非常感謝胡校的支持立馬幫我解決問題，感謝胡伯伯為了不耽誤排練胡伯伯犧牲休息的時間進行焊接維修，在高溫作業下臉上的皮都起殼，當我告知孩子們這件事時，他們都感動的快落淚，突然有個寶貝們說：我們要用最好的表演報答伯伯。孩子們在隨后的排練中更加認真努力，在當天的表演中得到了各級領導、同事、家長的一致好評。而節目的成功絕不是一個人的力量，凝聚著所有為之付出的力量。民舞班的孩子們也再次成長，無論是一年級我愛洗澡的初次登臺，還是二至六年級的小獅子小鼓手們，及臨時任務的小動物們他們都收獲了，收獲的絕不是單一的舞臺經驗，他們更是享受排練的過程。

　　一分耕耘，一封收獲。陪伴孩子們成長的過程是我最珍惜的時光，堅持、耐力、愛心、團結讓孩子們更能體會舞蹈的魅力。感謝領導的信任、感謝家長的支持、感謝孩子的給力、感謝自己的堅持，我會繼續懷著感恩的心帶著孩子們向更高的目標前進。

2022舞蹈演員實習心得體會 篇3

　　舞蹈心得體會

　　張晨思

　　中國舞蹈包括中國古典舞，民族民間舞蹈，這個學期我們主要學習的是中國民間舞蹈的教學，了解了各種民間舞蹈的教學元素。

　　中華民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環境的影響下，其生產、生活、歷史、習俗在民族性的基礎上必然帶有自然界給予的印記，尤其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨特的色彩和風格。

　　1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點、生活環境及民俗風情。

　　一個地區、一個民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統藝術門類一樣，是與其相應的生存地域、民族習俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯的。經過數千年的發展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩定的結構和特點，并符合民族自身獨特的美學追求。因而，在學生學習不同民族舞蹈前，教師應首先向學生介紹本民族的民族文化、地域特點、生活環境及民俗風情對舞蹈風格形成其特點的影響，讓學生從感性上有基本的民族認知。

　　對“中華民族民間舞”課程教學方法的認識，舞蹈動態的形象示范，要經過兩個過程：

　　一、第一過程要全面示范，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。

　　二、第二個過程要使動作逐步簡化，有時可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學生的反應能力，對學生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學生模仿得越象越好。當學生逐步掌握了身體運動規律后，模仿的對象開始淡化，進一步調動學生的想象。當教師逐步過渡到很簡化的示范時，學生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。

　　舞蹈教師在舞蹈教學中，要有什么樣的語言表述能力呢?也就是說，舞蹈教學對教師的語言表述有什么要求呢?

　　1 、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有扎實的語文基礎，善于使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。

　　2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善于運用形象性語言。比如，舞蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯數枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。

　　3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質量，而且，當學生運動后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。

　　4、親切：教師的語言要生動，形象不能過于嚴厲，過于生硬，學生易產生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。

　　身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內容，一是舞蹈的動態形象，一是舞蹈老師本人的形象。

　　“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規律的。

　　1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領，動作規格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。

　　2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關于對音樂的理解與感覺等等。

　　3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術觀和為人的標準等等。這方面往往不是教師有意準備的，而是下意識的外露，比如在學生發生遲到，不按規定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀律的現象時，教師會說出許多不同的話來。并會同時流露出許多表情。在同學之間發生矛盾，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽。這種時候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言，都會滲透給學生。學生會情不自禁的模仿老師的言行。對于初學者做舞蹈動作時支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過示范一招一式，一手一腳來教導學生，逐漸幫助他們糾正動作的差誤。教師做完一個完整的準確的示范動作，可避免學生走很多彎路，使學生有一個正確的動作概念。在接受舞蹈基本功同時，也相應加插一些舞蹈民族風格的組合動作。模仿是中學生階段最擅長的能力，所以學習新舞蹈風格組合要通過老師熱情的，準確無誤地示范動作。示范內容包括局部動作、單一動作、動作組合等。老師邊示范邊講授身體、頭、手、腰、腳的要領。使學生在實踐基礎上從感性認識向理性認識飛躍，舉一反

　　三、觸類旁通。

　　在民族民間舞蹈的教學中，教師只有深刻地了解中華民族舞蹈文化，具體掌握并能準確地用肢體體現各民族舞蹈的風格特征，才能夠透徹地對學生進行民族舞蹈深層次文化內涵、具體風格特點的講解、示范與指導。

　　在教學中，我看重對學生進行民族民間舞蹈的單純性教學，即通過教學讓學生準確地把握民族舞蹈的傳承，表達出民族的性格、氣質和人文精神———民族民間舞蹈的風格。再現民族文化的認同

　　這學期我們主要學習的是漢族的民族民間舞蹈，漢族舞蹈主要是“南燈北歌”，即南方的花鼓花燈;北方的秧歌。漢族民間舞比較有代表性的有：東北秧歌、膠州秧歌、海陽秧歌、鼓子秧歌、安徽花鼓燈、云南花燈

　　這個環節的教學，著重于培養學生對各民族自身的認同感。這要求教師能夠對學生在此方面進行更深層次的啟發與引導，再次回到民族文化、地域環境、歷史環境以民俗風情各方面對學生進行客觀、深刻的分析與講解(可用影像資料作為教學的輔助工具)，讓學生從這種“軟”的精神意識上對各民族再認知。這個階段較之前面所提到的初次認知，有著“感性———理性———感性”的飛越性認識，能將民族的東西盡可能地融入到學生的心靈里，通過學生藝術化的肢體使“民俗”文化向“高雅”的舞臺演化，使學生在舞蹈表演時從心理上對各民族具有真正的自身的認同感。

2022舞蹈演員實習心得體會 篇4

　　舞蹈教學培訓心得體會

　　導讀： 舞蹈的創編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情，也使小編獲益良多。

　　此次市舞蹈技能培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個培訓下來，感覺與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：一、舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。

　　舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用、燈光的協調、舞美的設計等等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。

　　原本對于舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創編給我們欣賞了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

　　二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。

　　在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族舞蹈的粗獷豪放、剛柔并濟有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在學習中，看到教師們的優美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。

　　應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　在最后一次的.舞蹈公開課觀摩時，市舞蹈團的李南老師給了我許多啟發。在她的講授之中，我認識了她的學生，感受到了她所帶領的舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。

　　在李南老師的講課中，時時體現了她所帶領的團隊的那種集體精神，她們訓練的過程很艱苦，但是現在嬌身慣養的女孩子都能夠培養出這種吃苦耐勞的精神,我覺得很難得。在這種難得的品質下，學生們表現出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。

　　經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂素質

　　而努力奮進!

　　【拓展閱讀】

　　描寫舞蹈動作的作文

　　老師家，客廳里嘻嘻哈哈，那是老師正在教我們學舞蹈。

　　第一個動作是“騎馬”，只見老師的一只手伸直，另一只手彎曲，兩只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一個圓圈。老師說那是握繩子的地方，然后兩手翹起，向后拉，我們跟著老師一步一步地做著，同學們的熱情非常高。

　　第二步是腳上動作，老師把正在練習的我們叫了過去，我看見老師兩腿交叉著，踮起腳后跟，左一下，右一下，搖晃著身子。那是騎上了馬，身子晃個不停，有人練習的時候，把兩腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，

　　第三步我們學“放牧”，把剛才學到的腿上動作和手上動作連起來，只是彎曲的手K著腰而已，我轉著圈，好像真的騎在了馬背上在遼闊的草原上奔馳，那感覺好極了。

　　最后，是擠奶返回，老師抖著肩膀上下舞動，頭向上昂起，笑得那么自然開心，雖然胖了點，但做起動作來還滿瀟灑的，這讓我產生了更多的敬意。

　　奶擠好了，我們喜氣洋洋地騎著馬回了家。

　　學舞蹈真是太有意思了!

　　【舞蹈教學培訓心得體會】 1.少兒舞蹈培訓教學心得 2.舞蹈教學心得體會總結 3.舞蹈培訓心得 4.教師舞蹈培訓心得體會 5.舞蹈培訓心得體會7篇6.舞蹈教師培訓心得體會 7.幼兒舞蹈培訓心得體會 8.教學培訓心得體會

　　上文是關于舞蹈教學培訓心得體會，感謝您的閱讀，希望對您有幫助，謝謝

2022舞蹈演員實習心得體會 篇5

　　時間過的飛快，前一個月我還是一名在校的大學生呢，每天過著三點一線的生活。這一個月我已經從一名在校的大學生步入了社會走向了工作崗位。回想在學校上學的時候接到通知沈陽桃仙機場要來學校面試，當時真是非常的高興。經過初試復試面試上了，面試的當天我就對自己說：“這是個好機會，面臨著現在的就業壓力，能得到這份這份工作是來之不易的。更何況是回家鄉沈陽我一定要努力工作!

　　剛來到桃仙機場一切對于我來說都是新的，新的環境，心得面孔，新的生活節奏。剛開始的時候還是不習慣，每天的安排管理和學校是不一樣的，我學會慢慢的應環境。來到桃仙報到后，經理組織我們一起進行培訓民航的專業知識和各部門的業務知識。在機場的培訓還是比較生動的，因為教員利用課件給我們放映幻燈片。結合實際給我們講解，但是在學校學習的也是民航的專業知識，學習時就會覺得空洞不易理解。經過一周的短培后，經理給我分成了各個部門里更系統的學習部門的業務。我被分進了行李查詢部門，剛開始我對這個部門并不了解。因為在學校聽過vip和值機的崗位,行李查詢還是有些陌生的。直到部門主任給我們上課，我對行李查詢逐漸有了了解。行李查詢分為內場和外場。內場負責對旅客行李的交付，對一些不正常運輸事故的的處理。外場負責行李分揀和監裝監卸，分揀就是按照航程航班號把行李分類一排擺十件行李。監裝監卸就是負責到港和出港的行李進行監督裝機和卸機。監督搬運在搬運時要注意搬運原則：大不壓小，重不壓軟，硬不壓軟，輕拿輕放。卸完行李拉到傳送帶時要監督搬運一定要把行李的把手沖外這樣方便旅客行李的提取。外場還有一個崗位就是國際行李員，負責國際行李的掃描。將海關要求檢查的行李送入二樓海關接受檢查，檢查完畢后腰在樓上的安檢傳送帶上過一下方可下樓。行李查詢是一個大部門它分枝了小的崗位，無論在哪個崗位都應該多向老員工學習工作經驗和業務知識，理論聯系實際結合的去學習。在部門主任的帶領下我們理論課加崗位的實際操作，使我對查詢的崗位又有了個深入的了解。在崗位的實際操作我們實行的是輪崗，每個人都有就會在行李查詢的崗位上實際操作。每個崗位都有個師傅帶我們，教我們工作方法和流程還有一些注意事項。

　　在外場的監裝監卸時我學到了打印裝機單在出去前要把打印好的裝機單用筆畫好機型和飛機號和行李都裝在機艙的幾艙。在車上要不時的往后看，避免在途中由于顛簸把掉下行李，導致行李的丟失。在裝機前一定要核對好畫的機型，飛機號，艙位。裝的同時要清點行李數，監督搬運要按照裝機原則去裝.裝機是要用對講機報配載，行李到哪的裝在幾艙多少件。在行李全部裝完之后用對講報調度裝機完畢，是為了保證正點。在行李分揀我學到了要根據航程吧行李分類，把頭等艙優先的單獨放在旁邊。要把分成行李10件為一排，利用系統查行李件數，看實際數和系統查的是否一致。要把每個行李上的小票撕下來貼在日歷卡上作為留存。在6月12號分揀實習時，我發現一件到廣州的行李為裝艙，我和師傅說后師傅立即報對講后車回來去行李。這就是一種收獲。在國際行李員那實習時師傅給我們講掃描儀燈的指示，只要注意不要漏掃行李，紅燈的行李要送去2樓海關檢查，檢查完畢后要通過2樓的安檢方可下樓。送去海關的行李要在結表前取回。在內場實習時學到了，如有航班提示牌上的燈會閃，這時我們就要提前在出口那站崗。站好并認真的核對行李牌的后6位，注意不要漏付，錯付。如果旅客的提取聯找不到時，可以讓他出示身份證看名字是否與行李簽的相符合，相符也可放行。或者是讓他說里面的內物，開箱檢查符合后也可放行。行李丟失和破損時，要耐心的聽旅客發牢騷，不能頂撞旅客。旅客要索賠或丟失行李時要認真的填寫幾張單子有行李的運輸事故記錄，旅客的索賠單，行李賠償收據，和復印的機票或行程單或登機牌還有身份證復印件，要發報文。在這個環節旅客一般都是焦急憤怒的，這時我們的服務語言和旅客溝通時一定要注意方式方法，要做到維護我們部門利益的同時，還要讓旅客感覺我們是為他們著想。這個我還是要想老員工好好學習一下經驗。還要感謝每天給我們上課的任主任，她講的課很易懂。她安排我們上午學習理論,下午去現場實踐。注意可以讓我們學到的知識變生動，不是在紙上談兵。

　　來機場快一個月，我感到自己收獲了許多，不僅有學習方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益非淺。我也慢慢的熟悉了這的一切。不再是陌生的環境，陌生的面孔了。每天來到單位換上工裝我就要精神飽滿的學投入工作中。踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。我在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次工作機會，努力做好工作，認真的向同事、向前輩們學習。相信我可以的!