培訓實習心得體會（精選12篇）

培訓實習心得體會 篇1

　　第一次真正意義上的實習，心情既興奮又緊張：興奮的是我終于走出校園真正接觸并處理真實的經濟業務;緊張的則是初入崗位，自己會做不好。

　　上班的第一天，在會計的監督下，前任出納和我做了交接工作。我將移交事項(主要就是庫存現金、銀行存款、出納憑證、日記賬、收款收據、印章)逐筆登記在移交清冊上，然后逐項點清，最后三方簽字蓋章。隨后，前任出納又將>保險柜的鑰匙及工作臺、室的鑰匙交給我，并教我使用保險柜。在基本掌握之后，我立即更改保險柜密碼。之后，梅姐教我使用單位的財務軟件。首先修改了口令，然后才正式開始學習。雖然不是我在校期間學習的用友、金蝶軟件，但處理起來大同小異，當初基本功學的很扎實，所以沒多長時間就上手了。

　　接下來的幾天，薛姨安排我瀏覽公司以前的憑證，并觀察梅姐工作，了解工作的大致內容和過程。因為在校做過大量的練習，基礎打得很好，所以根本就不愿意細看。也許正是因為這種自負的心態，才會在以后工作中出現問題：超市為購買褲子的顧客提供免費免褲腳的服務，開憑證時我不是不會，只是不知該記哪個會計科目。只好硬著頭皮去問，薛姨雖然沒說什么，但自己總要有覺悟。于是我又把以前的憑證拿出來，仔仔細細的看了一遍，熟悉企業賬戶的設置及使用，對于特殊的明細還專門做了記錄，如進場費、攤位費等的歸屬;“營業外支出”賬戶在不同時期明細的使用等。

　　經過近一星期的觀察，我終于“修成正果”，開始自己著手處理工作。一天工作的開始就是發放備用金，根據總額按不同面值和幣值的比例發放到收銀員手里，并由收銀員在領用單上簽字。而一天工作的結束就是晚上營業結束后收錢。超市有一個進銷存的軟件，和收銀機的系統連在一起。先打印出當天的收銀匯總表，收銀員來交錢，首先清點數目，檢查有無，然后開“歡樂買收據”，出納和收銀員簽字。交款完畢，和收銀員收銀匯總表進行核對，檢查金額是否相符，短款由收銀員負責賠償。根據收據和匯總表做日銷售損益表，填制記賬憑證，登記賬簿。一天的工作就此結束。

　　一早一晚的時間就是坐在辦公室，隨時為收銀臺兌換零錢和處理相關業務。每天都有經濟業務發生，都要填制記賬憑證，都要登帳。日記賬看似簡單，但真正操作起來很容易出錯。為了避免出錯，我登帳時都是加倍的小心再小心，帳登下來一點錯誤也沒有。月末結帳，每一帳頁要結一次，每個月也要結一次，計算下來，還是按計算器按到手酸。我會先用鉛筆寫結果，然后再計算一遍，如果兩遍結果一致，且賬實相符，再往帳薄上填寫。帳結完之后，我通常會把本月的帳從頭到尾再算一遍。最后再用每一賬頁的合計數通過“上期期末數+本期借方發生額—本期貸方發生額=本期期末數”驗算一遍，以確保計算正確。

　　月末還要集中錄入憑證，先進入速達會計軟件的錄入記賬憑證的界面，錄入摘要，然后選會計科目，并在相應的會計科目的借貸錄入金額，最后再檢查各個要素準確無誤后保存。錄入期間，我發現了自己的不足，就是會計科目編號的識記。在錄入科目時，如果你記得編號，直接輸入即可自動顯示。而我并不熟悉編號，只好按部就班，通過會計科目按鈕一步一步找，很浪費時間。不過還好，公司業務不復雜，錄入一些憑證后，我就記住了常用科目的編號，錄入速度有了很大的提高。

　　實習期間，收款業務只涉及收銀和出售會員卡，因此最常接觸的應屬付款問題。因為款項一旦付出，發生差錯是很難追回的，難以追回的由我負責賠償，所以在辦理付款業務時特別的謹慎。支出每一筆資金的時候，我一定要知道準確的收付金額，明確收款人和付款的用途，對于不合理不合法的付款我是堅決不予以支付。付款時最重要的就是審核單據手續是否齊全，而重中之重就是查看簽字是否齊全：首先要由店長清點核實貨物，并簽字，表明貨物核實入庫;然后，由經理簽字表示同意付款;最后由會計簽字確認。三個簽字少一不可。公司的付款一般都是以現金結算，所以我都要求收款人當面清點確人。

　　每個月我都要定期將銀行存款日記賬與銀行對賬單核對，并作出銀行存款余額調節表。這份工作是通過科脈*啟謀軟件完成的，將銀行記錄和銀行發來的對賬單輸入到銀行對賬單庫中，確定對賬的科目和方式，按對賬條件進行篩選，并將篩選的記錄送入銀行日記賬未達賬庫中。最后在銀行對賬單庫與日記賬庫之間進行記錄的自動核對和核銷，自動生成銀行存款余額調節表。

　　3*15消費者保護日后，經理下達命令：超市進行全面盤點。單位采取見貨盤點方式，各賣區長負責統計填寫商品盤存表，我和梅姐輪流監察。盤點后，將盤存表輸入財務軟件生成盤存單，然后和后臺庫存表進行核對，電腦系統自動生成盤點損益表。結果少了價值好幾十萬的貨物。經理大發雷霆，三天兩頭開會最后決定責任到人，以后輪崗查小票，一個月盤點一次。

　　盤點產生的緊張氣壓一直延續到發薪日。每次核算工資，我都要忙一兩天。單位實行點名制，早晚各一次，從而核實遲到、早退、請假的次數，在計算工資時扣款。此工作由店長負責統計匯總，之后由我據其核算工資情況：首先，要明確基礎工資，基礎工資據其工作時間的長短而有所增減。所以第一項任務就是整理員工上班期限。通過速達軟件進入入職表，查看員工進入公司的時間和上交押金的情況(未交押金的員工不論工作期限一律按最低薪酬1200元/月)。押金情況沒有記錄要通過資金來源系統在“其他—員工集資”中查找。我將入職時間和押金情況整理在Excel表中，保存并打印一份備案，方便查閱。其次，根據收銀員當月各自的收銀總額按n%的比例計算提成。然后，根據店長統計的情況核實代扣款項，并核算應代扣代繳的保險和個人所得稅金額。最后，登記工資發放表，核算出凈發金額。我按正確要求填寫現金支票去銀行提取現金，根據工資表的人員姓名，將實發工資款和工資發放清單放在每人的工資袋中。工資發放要求誰領誰簽字，代領的簽代領人的名字。

　　除了以上工作，我還要做很多“小事”，比如：交話費、寄快件、計算核對銀行借款利息、送存現金、編寫出納報告等等。雖然這些只是小的不能再小的“小事”，但親歷親為的感覺很棒，通過付出自己的勞動完成每一件事都是很有成就感的。

　　一段時間下來，出納工作基本已經熟練掌握，工作也得心應手，相對地空余時間就很多了。薛姨就會教我炒股等個人理財方面的東西，這才意識自己缺乏很多知識，要好好充電才行。真得很慶幸遇到這么好的老師。

培訓實習心得體會 篇2

　　第二次實習培訓活動，學院請來了沙河口區法院的一位年輕的女法官朱曉宇同志來給我們做實習培訓，經過兩個小時的培訓，我對法院有了基本的認識，也對法官這個職業有了重新的認識。培訓中我們了解了以下方面：

　　一、實習的重要性。

　　實習是學生嘗試進入社會，應對就業壓力的策略，因此我們要認真對待實習生活。而在法院，每天需要面對上百名當事人，如何處理當事人要求的事務是最好的實踐鍛煉。

　　二、法院及其內設職能部門。

　　大連市共有一個中級人民法院和11個基層人民法院，而沙河口區有141個司法編制，每年會招4-5名新法官。法院主要有以下幾個部門構成：

　　1、立案廳，共有兩個。立案一廳（又名訴訟服務中心）主要負責接待信訪及進行公示催告等業務，而立案二廳（又名訴訟調解中心），主要是對本級人民法院辦理的各類案件進行立案，并移送有關庭(局)處理。

　　2、民事廳，共有四個。一廳負責婚姻家庭繼承方面的案件；二廳主要處理勞動爭議；三廳解決交通事故人身、財產損害賠償和醫療損害賠償等相關案件；四廳主要負責一般民事侵權及與物權相關的案件。

　　3、執行廳，主要負責案件判決后的執行問題。

　　4、行政廳，主要處理行政類案件。

　　5、刑事廳，處理刑事案件。

　　6、審判監督廳，審判監督庭主要職能可以概括為以下三個方面：一是審理再審案件，二是案件質量監督管理與業務指導，三是涉嫌違法案件審查。

　　三、司法大環境。

　　司法作為法的適用形態之一，其權力的運作過程實質上是對爭議雙方是非曲直以法律和法理作為標準進行判斷的過程。要確保司法正義，必須要求司法權運作時不偏向爭訟中的任何一方，以中立的立場作出符合法律要旨的是非裁判。這固然首先需要法官們自身在嚴守職業道德之下的不懈的努力，但社會各界在外部的理解與支持同樣必不可少。從某種意義上來說，司法公正實際上是司法職業工作者與社會大眾共同營造的結果。

　　而良好的司法大環境的形成，并非一朝一夕之功。重要的是每個公民要從自身做起，從現在做起。對于法官而言，必須要本著正義和良知，崇法慎獨，淡泊寧靜，既不動于個人的功利得失，也不動于他人的喧鬧和奉承，用自己高尚的道德情操和人格魅力牢固地構筑起社會正義的最后一道防線。

　　當前的司法環境，主要表現為強調調解的重要性。法院調解，是指對民事案件在人民法院審判組織主持下，訴訟當事人雙方平等協商，達成協議，經人民法院認可，以終結訴訟活動的一種結案方式。法院調解是一種訴訟活動，是人民法院的審判組織在審理案件過程中，對當事人進行法制宣傳教育和思想疏導工作的活動。不僅能夠徹底解決糾紛，還是普法的一手重要手段。法院調解作為民事訴訟法的一項基本原則和人民法院審理民事案件的重要方式，具有廣泛的適用性。從案件性質上說，凡屬于民事權利義務爭議而引起的民事案件，都可適用調解方式解決；從訴訟程序上來說，在普通程序、簡易程序，第二審程序以及審判監督程序中，都可以適用法院調解。而法院調解的重要性表現為：第一、法院調解有利于徹底解決糾紛。法院調解的核心是通過人民法院審判人員對當事人進行法制宣傳和說服教育工作，促使雙方平等協商，互相諒解，自愿達成協議，解決糾紛。這樣，糾紛解決得就比較徹底，也不存在上訴問題，調解協議也能夠順利履行。第二、法院調解有利于增強人民內部團結，維護社會安定。民事糾紛雖屬人民內部矛盾，但如果處理不當或處理不及時，也會影響當事人之間的團結，甚至使矛盾激化，影響社會安定。人民法院通過調解，采取法制宣傳教育和思想疏導的方法，提高當事人的法制觀念和思想覺悟，平等協商，解決糾紛，能夠不傷和氣，增強團結，維護社會安定。第三、法院調解有利于普及法律知識，增強守法觀念使當事人依法行使權利，履行義務，預防糾紛，減少訴訟。人民法院調解的過程，也是向當事人和人民群眾進行法制宣傳教育的過程。通過人民法院的調解工作，可以使當事人和周圍群眾受到很好的法律政策教育，可以提高他們的法制觀念，使他們了解什么是法律所允許的，什么是法律所禁止的，起到調解一案，教育一片的作用，從而可以預防糾紛，減少訴訟。

　　四、工作過程

　　1、法官的義務：審判義務、普法義務。審判義務是法官職責的所在，可以說是法官職業的自然屬性；普法義務則是法官職責的延伸，司法活動本身即含有對人民進行司法教育的職責，公開審判即是此意體現，何況是人民法院。故在實際司法活動中我們常見到法官向當事人解釋事實、法律規定或司法程序，凡經歷過司法活動者在實際中也往往比常人更具法律意思。

　　2、法官必須牢固樹立法高于人、法大于權的觀念，在日常工作和生活中，時刻以法律作為自己基本的行為準則，堅決反對以權壓法、以言代法。法官還必須尊重人民法院獨立行使的審判權，自覺維護司法權威。用自己崇尚法律、遵守法律的實際行動引領社會大眾守法、用法、護法。

　　五、實習注意要點

　　1、不要過于拘謹，不要害怕犯錯誤；

　　2、不要可以表現自己，多聽多看，保持著少說話多做事的良好態度；

　　3、要處理好人際關系及領導關系；

　　4、要注意言行舉止和禮儀規范；

　　5、不能胡亂給當事人出主意；

　　6、要嚴格遵守職業紀律和職業道德。

　　這次培訓的內容依然很實用，對于我們這些對于實習情況感到十分茫然的學生來說，無異于雪中送炭，朱曉宇法官的話里行間都表達出了對我們的殷殷期盼，使我更加有信心迎接我們的實習生活。

培訓實習心得體會 篇3

　　我在e22組的i-tech有限公司擔任的是出納職務，以下是本人對于此次工作的崗位總結和一些心得體會。

　　其實，以前對于出納這份工作究竟是干什么的，以及怎樣干有過一定的了解，只是實操之后才會發現很多實際的工作和自己以往想象的是有很多不同的，這需要重新學習。當然很大一部分還是一樣的。

　　很快我們就開始了公司的運營，通過開會討論，我們確定了公司的名稱，經營方向，各個成員的職務，應該做的工作，并且明白實習應該按章程準則經營公司。而我的工作崗位是出納。

　　一、出納每天的工作及注意事項

　　出納每天的工作是，是記帳憑證的制作，記帳憑證的訂制，支票的填寫，對銀行對帳單的記錄，計算印花稅以及登記日記帳等等。很多細節問題需要注意，比如就整個出納工作流程而言，我們要登記憑證，但憑證不是隨便登的，就記帳憑證而言，它是由出納對審核無誤的原始憑證或匯總原始憑證，按其經濟業務的內容加以歸類整理，作為登記帳簿依據的會計憑證。記帳憑證按其反映的經濟業務內容或者按其反映的內容是否與貨幣資金有關可分為收款憑證，付款憑證和轉帳憑證。.我們填制記帳憑證要嚴格按照規定的格式和內容進行，除必須做到記錄真實，，內容完整，填制及時，書寫清楚。此外，還必須符合下列要求：摘要欄是對經濟業務內容的簡要說明，要求文字說明要簡煉，概括，以滿足登記帳簿的要求。應當根據經濟業務的內容，按照會計制度的規定，確定應借應貸的科目。科目使用必須正確，不得任意改變，簡化會計科目的名稱，有關的二級或明細科目要填寫齊全，記帳憑證中，應借，應貸的帳戶必須保持清晰的對應關系，一張記帳憑證填制完畢，應按所使用的記帳方法，加計合計數，以檢查對應帳戶的平衡關系，記帳憑證必須連續編號，以便考查且避免憑證散失，每張記帳憑證都要注明附件張數，以便于日后查對。

　　憑證就已經應該注意這么多了，作為出納整個全面的工作要注意的事項顯然很多。以印花稅為例，公司在年初都要計算公司業務購銷合同的印花稅，以便及時繳納國家統一規定的印花。(我們是虛擬印花)。課本上說，印花稅是對經濟活動和經濟交往中書立，領受憑證征收的一種稅，其特點是征收面廣，稅負輕，由納稅人自行購買并粘貼印花稅票完成納稅義務。而我也是作為出納第一次去購買250元的印花稅，我才第一次明確了印花稅這樣一個概念。但事實上，我們操作得并不是很規范。因為在實際操作中，貼印花稅時，公司的產品購銷合同的統計按業務部門的編號來統計，比如公司有幾個業務部就分幾個表來一一統計，且公司產品購銷合同的業務員屬于哪個業務部，這個公司產品購銷合同就被統計在業務員所屬的業務部，以便查找.產品購銷合同須統計序號，業務員，供貨單位，合同編號，商品品名，合同金額，稅率，然后根據合同金額及稅率計算印花稅額，現在公司的印花稅率是千分之三，最后在統計表格的下面寫上填寫制表人的姓名，這樣這項統計工作就結束了.之后公司的財務人員還要做在合同的背面貼印花稅票的工作。但顯然我們沒有這些程序。不過，我們還是比較嚴格地按照金額貼了印花稅，并且給稅務部門審核了。

　　二、實踐工作中出現的問題

　　我在這個實習的工作中，出現了一次工作失誤，就是把實際的日期填上了，但模擬實習需要的是虛擬時間，這導致我第九年和第八年兩年的數目很亂，所以

　　我有一些憑證和帳面臨著重做的命運。而且最后也是真的重做了。這就提醒我們做出納也好，做會計也好，一定要小心謹慎，認認真真，貪圖一時的方便，害的只會是自己，甚至會影響整個公司的運作。而事實上，通過不斷地學習和修正，我對這份繁瑣的工作有了更深的理解。我的工作內容是登賬，收付貨款，開增值稅發票。可以說既簡單又繁瑣。例如登賬，全公司的分類賬全部由我來逐筆登記匯總。龐大的工作量、準確無誤的帳務要求，使我必須細心、耐心的操作。經常是一天下來眼花繚亂的。而這些往往是需要耐心和細心的，我知道一切不容易。而且本公司第20xx年的業務開展得非常好，所以我們年尾有超過一億的銀行存款。但喜人的成績背后，每一筆分錄都必須小心謹慎地記錄。

　　三、實習總結

　　這次的實習等于幫我全面地復習了一下會計知識，它逼著我重新打開課本看，也逼著記住了很多專業知識，盡管這個過程是系相當辛苦。別人說，出納這份工作不好做，出了社會就知道，對此，我深有體會。不過，隨著社會經濟創新以及知識經濟時代的逐步來臨，不斷地學習新的知識早已經顯得十分重要。經常會聽到那些會計師們說要勤于學習，提高自身素質。還告訴我們知識是浩瀚的海洋。對于還是學生但馬上要走出社會的自己來說，也是一樣的道理。我們一生所能學到的知識相以于這片海洋來說，是及其的渺小。隨著對財務信息處理要求的日益提高，對財務工作者的要求也越來越高。因此盡管是小小出納一個，剛學的還是相當多的。

　　“做一行，愛一行。作為出納，我明白身上的責任。總而言之，通過erp模擬實習，我對出納這個崗位的工作有了比較深刻的理解。

　　以上是本人的崗位總結。

培訓實習心得體會 篇4

　　實習是教學計劃中的一個重要環節。通過單位實習，讓學生向單位技術人員及工人學習單位管理知識，了解一般的操作過程，進一步鞏固課堂所學專業知識，了解并熟悉本專業的現代化技術和組織現場管理方法。為畢業后參加實際工作打好基礎。實習鍛煉了學生的實際動手能力，將學習的理論知識運用于實踐當中，另一方面檢驗書本上理論的正確性，使學生對知識能夠融會貫通。同時，開拓視野，完善學生的知識結構，達到鍛煉能力的目的。

　　20_年9月，學校安排我等一行40多人赴朔州市_電廠實習，我們到達了_電廠，之后進行了安全教育，我們非常認真的對待，大家都遵守電廠的各種規章制度以及老師對我們提出的要求，通過這次畢業實習，不僅鍛煉了我們對工作的責任心，激發了對工作的熱情還培養了我們嚴謹的態度!

　　專業實習生活就要結束了，回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，為以后真正走上工作崗位打下基礎。同時通過本次實習，我們學到了很多課本上學不到的東西，"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到"學無止境"的含義。

　　這次實習雖然時間只有一年，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸實際工作我學到了很多東西，同時也了解了生活的不易，只有奮斗，才有收獲!

培訓實習心得體會 篇5

　　法學專業學生的實習工作已經結束，作為白沙法院實習學生的帶隊老師，我見證了學生們從初到白沙的陌生、不適，到克服了生活、工作中的種種困難逐漸融入到新的環境，通過認真學習和觀察領悟，他們都得到了不同程度的鍛煉，而我本人也從這次實習活動中收獲頗豐，以下是我的總結與體會。

　　一、組織管理方面

　　本次實習工作既受到了法學院領導的高度重視，又得到了白沙縣法院的大力支持，此外法學院學工辦李昌郁老師對實習工作的很多細節都作了統籌安排，使得這次實習從整體情況來看，組織管理有序，后勤保障無憂。尤其值得一提的是，白沙法院作為法學院新的實習基地，對我院學生的實習工作考慮得非常周到細致，法院領導和各位法官對學生們的熱情接待和親切關照也為大家更快地適應工作打下了良好的基礎。好的管理制度是成功的前提和保障，這次實習活動又印證了這一點。

　　二、實習工作實施方面

　　在白沙法院實習的共有六名同學，二女兩男，經過與法院辦公室李主任溝通和協商后，我們初步決定六位同學分成三組，分別到案件較多的三個法庭(民庭、刑庭、執行庭)實習，經過一段時間后，再進行輪換，以使他們盡可能多地接觸不同的案件。按照學院要求，學生在實習過程中要遵守法院紀律，每天寫心得體會，記錄典型案例，外出要請假報告;帶隊老師要貫徹執行實習計劃，按照實習計劃安排實習日程，嚴格要求并督促檢查學生的實習進度，指導實習學生進行實習工作，關心學生的思想、工作、生活和身體健康，與實習所在單位保持密切聯系等。在整個實習工作過程中，師生均都按要求完成了實習任務：學生虛心求教，勇于實踐，取人之長，補己之短，書寫了實習日記，記錄了典型案件，實習材料完整規范。作為帶隊老師，我也用各種方式及時和法院以及學生聯系、溝通，以確保學生人身安全、思想穩定、學有所獲，以使實習目標得以實現。

　　三、實習的收獲

　　1、對法律知識的學習有了更多的興趣和動力

　　實習的學生普遍認為，在實踐中應用法律與書本中所學到的并不一樣。本來根據法學理論和法律規定被認為是無可置疑的東西，在他們辦理真實案件時往往會遇到挑戰。當同學發現在現實生活里，他很難直接原裝使用在法學院學到的法律概念，同時又發現現實生活里有很多在法學院里沒有接觸過的新事物的時候，就會促使他們“尋找”法律，增加其學習的動力和熱情。在學生以往的認識中，常常有法條、法理可以直接套入并解決問題的誤解。但在實務中，碰到案件時，如果沒有扎實的基礎知識和分析、解構和適用這些知識的能力，那么問題不可能得到解決。學生要么發現自己的知識不夠，要么發現能力不足，解決案件的壓力會促使他們更自覺地學習。

　　2、法律實務技獲得了鍛煉和提高

　　法學專業本科教育不僅要求學生掌握基本理論和基礎知識，更要掌握從事法律實務的基本技能和基本方法，實習活動是獲得實務技能的重要環節。法律實務技能包括的內容很多，但非常重要的是其中的法律表達技能和對法律事實的探索與解決技能。法律表達技能可以分為口頭表達能力和書面表達能力兩個方面。法律人在其職業活動中總是需要以口頭的方式與他人進行交流，表達自己對特定事實或問題的認識和看法，也都需要以書面的形式表達自己的法律意見，記載特定的法律事實和法律關系。因此，法律表達能力是法律人必備的重要能力。準確、精練的表達是法律人必須具備的職業技能素質，而深刻的、雄辯的、創造性的表達則是法律人優秀的法律思維能力和高超的法律表達能力的具體體現。實習學生通過參與庭審，發表審理意見，書寫案件匯報材料，協助法官作出裁判結果，無一不是在進行著表達能力的訓練，其目標是使他們具備準確、精練地表達自己的思想和所涉問題的能力。對法律事實的探知和解決技能是一項綜合技能，學生通過調查、搜集、制作、組合、分析、認證等方法探知法律事實，獲得解決案件的經驗和方法，是實習活動的重要環節。在這個過程中，瑣碎的事務，對實習學生來說都具有積極的意義，如傳票何時送達、如何送達，當庭反訴該怎么處理等等。

　　3、部分填補了司法倫理培養不足的缺陷

　　目前我國法學本科教育基本上沒有司法倫理教育的內容，取而代之的是“兩課”和“思想道德修養”課程，明顯缺乏對法學專業倫理的特殊考量。其次，司法倫理的培養也不是簡單的理論學習可以培養的。最高法院把職業操守作為規定固定下來，但并非把這些規定背下來就提高了職業倫理。司法倫理是在實踐中無數次的義務沖突中形成的比較穩定的價值觀念。實習中指導老師的職業道德和操守有助于學生司法倫理的形成和強化，填補了學校教育的不足。

　　四、存在的問題和改進建議

　　1、實習時間較短，學生親身感知有限。應結合假期，增加實習時間。

　　2、缺乏對實務技能的專門和系統訓練，學生學到什么全憑運氣，案件多就學得多，案件少就學得少。可否考慮在學生實習中期，由帶隊老師和指導法官就實務方面的一些具有普遍性的技能進行專門授課和系統培訓，學用結合。

　　總之，通過為期兩個月的實習，學生普遍感覺到自己的環境適應能力，為人處事的能力，發現問題、解決問題的實際工作能力等方面都有明顯的進步，實習豐富了實踐學習的內容，補充了學校理論學習的不足。

培訓實習心得體會 篇6

　　來中山市雄鷹戶外拓展培訓基地快一個星期了!學到了不少東西，發現了自己的很多不足之處!首先是跟團，講了一個高空斷橋項目，講得非常濫!而且分享就更…接著就是實操，隊列隊形，熟悉項目的流程!每個項目都體驗一次，首先是泰山繩，這個項目滿有意思的，尤其是在拿那條安全繩的時候，只能用伙伴們自己身上的物品，那時還沒接觸過這個項目，去跟團，看著一幫男學員們，又是解皮帶又是解鞋帶的，就差沒脫掉衣服去套那繩子了，那時那些男學員還說教練你不可以看阿，我們會不好意思的!當時一直很想笑，忍著不敢笑，忍得實在難受，就跑到一邊去偷笑!到自己親身去體驗這個項目，笑的腰都痛了!

　　梅花樁，這個項目對我沒有多大感觸!

　　迷宮，這個項目挺好玩的，自己被炸了好幾回!

　　來這里每天都少不了的，高空項目，最先的是斷橋，之前已經嘗試過了，但是自己還是害怕，不敢上去，但是他們都逼著我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己一直不敢往下看!下來的時候是速降，嚇得我叫的很大聲!接著是信任橋，我的搭擋說我腳不要抖，可我沒有抖啊，我自己知道經過斷橋的驚嚇，已經不怎么怕高空了，感覺那段橋好長啊，走了很久才到終點，就人生的路一樣，沒有一帆風順的，要靠自己勇敢堅強的去面對!天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是一直在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力量和安全感，讓我慢慢的走過去!那段鋼絲好長啊!當到終點的時候，感覺自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的支持著你!跳出真我，自己很不想上去，因為害怕，但還是硬著頭皮上了!不過脖子刮了一條痕，痛死了!跳出去有種跳樓的感覺，大腦一片空白!從對高空心跳加速到現在平穩的心跳，都是因為天天要爬高空，已經不害怕了!高空有種重生的感覺!

　　雖然在這里有時很累，但是過得挺開心的，活動很豐富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時吹吹水!

培訓實習心得體會 篇7

　　研究所大學生暑期培訓實習心得體會：夏夢秋至的相關參考范文，研究所大學生暑期培訓實習心得體會：夏夢秋至對于每一個熱愛生命科學事業的中國人來說，NIBS無疑是一所圣殿。在20xx年仲夏，我有幸以summer的身份來到這個魂牽夢繞的殿堂.

　　對于每一個熱愛生命科學事業的中國人來說，NIBS無疑是一所圣殿。在20xx年仲夏，我有幸以summer的身份來到這個魂牽夢繞的殿堂，開始了一段比夢更美好的旅程。一次speaker的演講上提過，秋天是收獲的季節而這個夏天是我夢開始的季節，希望我可以夏夢秋至。

　　在NIBS的短暫時光讓我收獲良多，無論是導師制的悉心指導、還是學長學姐的言傳身教、再到無微不至的后勤服務，都讓我受用終身。但最令我深受感染的，還是NIBS鍥而不舍、風雨兼職、志存高遠的科研精神。

　　地處偏郊的NIBS，真可謂是一塊“無絲竹之亂耳，無案牘之勞形”的學術凈土。在這里很容易讓我遺忘掉起伏的心緒，專心投入到學術的海洋中。在欲望和夢想的選擇中，NIBS人毫不猶豫的選擇了后者。在我看來，NIBS超然脫俗的環境，正是NIBS科研高產的原因之一。在NIBS的經歷，讓還未走出校園的我真正明白：科研也好，學術也罷都是大道化簡、知行合一的自我修行。想要在學術上取得成就，就要像NIBS的人們，在平靜與積累中鍥而不舍。

　　當然，科研注定是一條布滿荊棘、風雨交加的道路。想要追尋最遙遠的目標，必定要披荊斬棘、風雨兼程。在NIBS，我見證了導師為了題目不斷尋找最佳的思路，設計實驗的步驟；在NIBS，我見證了師兄師姐為了實驗放棄休息，放棄娛樂，一遍又一遍的驗證結果、一次又一次的重復實驗項目。面對挫折與失敗，面對黑暗與迷茫，NIBS人堅毅而又熱忱的目光讓我明白：除了全身心的付出，學術與科研更需要堅定的信仰。這種信仰就是理性的信仰、科學的信仰，就是探索未知、譜寫生物新篇章的信仰。也許正是懷著這種信仰，NIBS人才能在短短的十年內成為業界的一座豐碑。漫步人生的羈旅，我們都是櫛風沐雨種子，想要生根發芽必定要經歷種種考驗與磨難。在這條路上，NIBS人正并肩攜手、風雨兼程。

　　在NIBS十年年會上面我感受到了生命科學的光榮之路，每一個PI的工作都給我對于生命科學科研的無限幻想。有夢想注定是科研的起點和燈塔，在NIBS我有幸見證了中國生物界最偉大的科研之夢。在NIBS的實驗經歷，讓我重新思考和認識任何科研活動的出發點。無論是因為深入了董夢秋老師的研究，還是聽了王曉東所長的科研故事，都讓我對自己的實驗充滿使命感，都讓我覺得平凡的工作被賦予了重大的意義。NIBS讓我明白，只有胸懷最根本的生物學夢想，才能取得最輝煌的科研成就；只有志存高遠，才能奮勇前行。

　　非常榮幸在這個夏天成為NIBS的一員，衷心感謝董夢秋老師的悉心指導，衷心感謝實驗室師兄師姐的耐心幫助，衷心感謝其他summer朋友的貼心鼓勵。最后，我想以阿諾德·湯因比在《黑暗中的探索》的一句話來結束此文，并致敬所有老師和同學，與這條生物道路上探索的人們共勉：“我正在黑暗中探索，我的人類的愛和理解能力也許是微不足道的。但我希望，只要我還有意識，我就將繼續愛下去，思考下去。”

培訓實習心得體會 篇8

　　光陰似箭，日月如梭，xx年衡陽市xx銀行系統新員工培訓班轉眼間便已圓滿落幕，感謝辦事處領導與各xx銀行領導對我們的關懷與支持；才讓我們有了這次潛心學習，提升業務技能的寶貴機會。而在這段學習時光里，我們收益頗豐。

　　一、學習之道始于勤

　　作為初入社會的大學生，我們盡管可以勝任日常的柜面工作，但一涉及到復雜業務，我們常常也是抓耳撓腮，十分頭疼。但隨著培訓的展開，在老師的悉心指導下，我們學習到了許多柜面外的業務知識：例如會計出納知識及風險控制、貸款流程與制度、支付結算實務等專業知識，讓我對銀行的整體架構越發清晰，也充實了自己的知識儲備。這讓我們漸漸認識到：新手和大師之間的差距其實就是努力的距離，即便是未知的領域，也擋不住學習的鐵錘。白天，我們認真聽課，把老師講的重點問題及時記錄筆記本上，晚上，同學們互相將白天記錄業務知識和問題分類排序，將疑難問題與關聯度高的業務之間綁定起來，加強記憶；并把沒有搞懂的問題做好筆記，待到次日再問，一次不懂看兩次，兩次不懂看百次。常言道，書讀百遍其義自現，學習業務知識也是一個道理。

　　二、業務之路重在精

　　隨著時代的變化，當下對銀行員工的業務水平要求也越來越高；面對新形勢，新問題，勢必要使用新工具，學習新體系來應對。但學習業務知識也不是一蹴而就的事，從學習點鈔技術與傳票翻打到掌握支付結算的流程與制度，了解貸款分類到發放貸款的操作與風控；從學習服務禮儀到做好優質服務，在培訓中，我們學習到任何一項業務都不能僅僅停留在"紙上談兵"的淺層次，俗話說：滴水穿石，鐵杵成針，面對新時代，新要求，新員工必須要頂住壓力，要精于業務，善于變通，學會在實際問題中，用新思路，新方法運用已有的業務知識儲備，在實踐中發現問題，解決問題，遇到暫時不能辦理的業務，可以詢問同事相關經驗，學習工作方法，加強業務技能，將服務升級為優質服務，將"坐商"變為"行商"，從零散接待升級為網格化客戶管理，只要肯鉆研業務，精通業務，等到時機成熟，應對起來自然也就駕輕就熟，信手拈來了。

　　三、夢想之路忠于心

　　在這次培訓中，我們學習了農信社幾十年起伏的發展歷史，了解了什么是"農信精神"，更學習了恪守規章制度的重要性。正所謂，沒有規矩，不成方圓，我這才明白：從農信社到xx銀行，這風雨數十年不就是不畏艱難，始于"挎包"銀行，一步一個腳印走出來的嗎？員工若是貪圖享受，推脫責任，不遵守相關規定，這丟的不僅僅是工作，恐怕還有自己的未來。我們作為新xx人，肩上扛著的是"服務三農"的歷史責任，走的是扎根基層的實干道路，這就督促我們務必要加強學習業務知識，務必要勤于學習，敢于逐夢，務必要善于學習、不斷提升個人金融服務素養，切實增強服務"三農"責任感與使命感。天道酬勤，任何一個年輕的夢想都需要不懈的努力去做支撐，做好職業規劃，規范行為作風，恪守規章制度，xx銀行的天空遼闊，我們只差給自己一雙努力騰飛的翅膀。

　　我們很幸運，盡管上班時間不長，但我們學習到的是不僅有數十年來xx人的精神和智慧，還有豐富知識儲備，加強專業技能的的業務培訓；在這里的28天，我們收獲的不僅僅是知識，還有同事之間深厚的情誼，這也將是我們一生的財富。我想，不管是新人還是前輩，身上都已種下了xx人不懈奮斗的種子，行給了我們一個不斷追求卓越，實現夢想的平臺，它像頂天立地的大樹，扛著沉重的歷史使命，不懼風吹雨打，茁壯成長，我們都是這顆樹的根枝，根扎得越深，樹葉也越茂盛；我愿付出一切與行真誠相伴，一路前行、共贏未來！

培訓實習心得體會 篇9

　　20xx年暑假，我很幸運地成為了NIBS的summer。短短五周，讓我了解并喜歡上了這里，深深感受到了NIBS的文化底蘊和科研魅力。回顧這五周的生活，我真的是收獲了很多。不管是在科研方面，還是思想方面。

　　實驗篇

　　7月20號下午，我獨自一人懷著忐忑的心情來到了z老師的實驗室。在我敲開何老師辦公室的門之后，我向他解釋了我是這個實驗室的summer。何老師很和藹地對我說，讓我等一下。之后，他就去實驗區找了一位師姐，并告訴我之后的五周將由這位學姐帶我。

　　當天下午，我就跟著這位學姐開始了我在NIBS的實驗生活。一下午的時間，就已經讓我感受到了這兒的實驗室是有別于我們學校的。我感受到了實驗室師兄師姐們的忙碌，感受到了他們在實驗安排上的緊湊。他們一下午可以同時進行多個實驗，在每個實驗的等待時間中，會穿插一些小實驗。第一天下午雖然只在實驗室呆了3個小時，看著師姐做實驗。但是，我還是感受到師姐的工作效率之高和實驗安排的合理性。這些，在我之后幾周的實驗室生活中，有了更深的感受。

　　NIBS的實驗室是忙碌的。師兄師姐們不是在實驗區忙著做實驗，就是在休息區看文獻或是查資料。他們大多時間都呆在實驗室，早上8點實驗室就有師姐在做實驗了，而晚上12點還有人在實驗室。中午吃完飯之后，我會回去午休，但是師姐師兄們卻是直接回到實驗室，接著做實驗。所以，NIBS的文章高產并且有很高的影響因子，這些都是有原因的。不僅僅是因為這兒的PI們優秀，也因為這兒的科研人員的辛勤努力。

　　年會篇

　　年會是NIBS的一大特色。今年我們幸運地趕上了NIBS的十周年，去了天津的五星級酒店。由于是十周年的年會，這次除了所里的PI們會進行學術報告，還邀請了那些離職的PI們回所里進行了學術交流。年會的這四天，白天，我們可以聽到各種大牛的學術報告，感受到他們在科研這條道路上的不懈努力與執著追求。晚上，從籃球賽、羽毛球賽再到KTV大賽，又讓我見識到了師兄師姐們以及PI們在工作之外的幽默和活力。讓我知道了做科研的人不僅僅只有科研實力，在其他方面的他們同樣很優秀。

　　結語

　　時間飛逝，五周的時間轉眼即逝，在NIBS的生活即將結束。感謝NIBS帶給我的一切，讓我知道了很多，也從中收獲了很多。感謝實驗室的PI們，讓我了解到了生物科研領域的最新進展。感謝實驗室的師兄師姐們，讓我感受到了真正的科研。

培訓實習心得體會 篇10

　　成為一名上海市基層人民法院的初任法官，是全國法學院許多學生的向往。但是，對于擔任一名上海市基層人民法院初任法官必須經過哪些步驟，了解的人恐怕很少。本文大致勾勒一下上海市基層人民法院初任法官路線圖，以供有志者對自己的法律人生作一個規劃。

　　一、通過全日制法律專業碩士研究生考試，并取得學位

　　《中華人民共和國法官法》第九條第一款第六項規定的法官學歷條件是本科以上，且不限于法律專業。上海市基層人民法院，作為全國最具有吸引力的基層人民法院，對于擬作為法官候選人的新錄用公務員，則依照《中華人民共和國公務員法》第二十三條的規定，提出了更高的學歷要求，即要求具備全日制法律專業碩士研究生以上學歷。因此，對于大學本科生來說，要想成為一名上海法官，首先應當通過全日制法律專業碩士研究生考試，并完成學業，取得碩士研究生學位。

　　二、通過司法考試，取得A類法律職業資格證書

　　依照《中華人民共和國公務員法》第二十三條的規定，上海市基層人民法院對于新錄用公務員，還提出了通過司法考試，取得A類法律職業資格證書的要求。因此，法律專業碩士研究生在讀三年期間，應當爭取以360分以上的成績通過司法考試，取得A類法律職業資格證書，才能具備從事法律職業的資格和報考上海基層人民法院的條件。

　　三、通過上海市人事局組織的政法類公務員考試，并體檢、考核合格

　　上海市公務員考試采用“2+X”的考試模式：“2”即2門公共科目綜合考試《行政職業能力傾向測驗》和《申論》;“X”為1門崗位專業考試，報考法院的必須參加政法類專業考試。筆試成績合格者，參加統一組織的網上職位報名，并接受招錄單位的資格審查。經審查合格的人員可進入招錄單位的面試。經面試合格的人員由招錄單位統一組織到指定的上海市二級甲等以上的醫療機構進行體檢。考試、體檢、考核合格的，就可以被錄用。在各門考試中，上海市人事局組織的政法類公務員考試難度最大，最具有決定意義。因為錄用名額有限，而考生不受地域范圍限制。

　　四、到基層單位或崗位實習鍛煉一年

　　新錄用人員除已具有兩年以上工作經歷或已在街道、鄉鎮和基層、執法一線崗位上工作的，應當在規定的試用期到基層單位或崗位實習鍛煉一年。20xx年上海市基層人民法院新錄用人員均到街道、鄉鎮等鍛煉一年。由于基層人民法院也可以理解為基層、執法一線崗位，且工作非常繁忙，到街道、鄉鎮等鍛煉一年的收獲并不比直接到基層人民法院工作鍛煉價值更大，因此，基層人民法院新錄用人員有可能壓縮到其他單位鍛煉的時間，或者直接到基層人民法院工作。

　　五、在試用期內通過培訓測試

　　在試用期內，新錄用人員必須先參加上海市人事局組織的國家公務員的初任培訓，為期約兩周;再參加上海市高級人民法院組織的初任書記員培訓，為期約三周。初任培訓采取考試與考核相結合的方式進行。公務員初任培訓在新錄用人員上崗前進行，培訓期滿后，經考試考核合格者，發給公務員培訓證書，作為上崗前及試用期考核、定級的依據之一。新錄用公務員不參加初任培訓或初任培訓不合格者，不能任職定級。在試用期內，新錄用人員還必須通過專門語言類的專門考試：職業英語必須四級以上(或博思英語三級以上)，普通話水平測試必須二級乙等以上。

　　六、試用期滿被任命為書記員，定級副科或正科

　　試用期一年表現合格的，被任命為書記員。今后可能被任命為法官助理，但工作職責與書記員并無實質差異，只是可能會將庭審記錄等工作分離由專門的速錄員擔任。全日制碩士研究生學歷的定級副科，全日制博士研究生學歷的定級正科。在職取得碩士或者博士學歷或學位的，并不當然定級副科或正科。

　　七、定級后從事一年以上的書記員工作

　　《中華人民共和國法官法》第九條第六項規定，獲得碩士以上學位的，從事法律工作滿1年以上的，具備擔任法官的條件。由于有的法院不將試用期計入從事法律工作年限中，碩士研究生定級后再從事一年以上的書記員工作，才有晉升助理審判員的機會。由于上海市高級人民法院政治部對初任法官實行總額控制，而各基層人民法院仍有一部分通過司法考試的本科學歷的資深錄用制書記員，因此碩士研究生晉升助理審判員的年限大致在定級后一年到三年。但是，由于上海法院從20xx年起開始招收聘任制書記員，實行書記員隊伍專門化，因此，盡管法官員額有限，可是在法院內錄用制書記員有限，今后碩士研究生在定級一年后晉升助理審判員仍然是有保障的。

　　八、被推選作為初任法官候選人

　　各個法院每年可以晉升一批初任法官。首先由上海市高級人民法院政治部根據行政編制和法官員額等情況，決定各個法院可以晉升初任法官的名額。然后由各個法院黨組討論決定擬任初任法官的人選，并上報上海市高級人民法院政治部審核。審核通過的人選，可以參加預備法官培訓。

　　九、參加為期一年的預備法官培訓

　　從20xx年起，書記員擔任初任法官，必須經過為期一年的預備法官培訓。預備法官培訓分為三個階段：第一階段是集中培訓階段，集中在法官培訓基地進行法官職業素養與審判技能培訓，時間為1個半月，課程設置為法官職業素養、審判基本技能和相關知識三個部分。教學方法為授課、案例分析、小組討論、觀摩和模擬庭審、裁判文書制作。對模擬庭審的案例或教學案例，每個學員都要獨立制作裁判文書，交指導教師閱卷后講評。第二階級是分散實習階段，時間為9個半月，提任后擬從事的審判專業4個半月，由學員任選或指定其中一項其他審判專業3個月，立案、信訪2個月。家居遠郊的學員回原單位實習，家住市區的學員統一安排到實習點實習，實習點設立在受聘擔任帶教法官所在的中級法院和基層法院。每個帶教法官指導學員一般不超過2名。實習按實習大綱要求進行。每一專業實習結束后，帶教法官要對實習學員的能力和表現進行鑒定，評定實習成績。第三階段是總結考試階段。學員集中在法官培訓基地進行總結、提高和考試，時間為1個月。總結要形成書面材料，進行交流。學員還要結合實習撰寫一篇案例，3-5千字，以法律適用為主。提高是對司法理念和所學知識進行梳理、歸納，對審判實踐中的新情況新問題、法學理論的前沿問題進行研討，力求使感性認識逐步向理性認識升華。考試由上海高院政治部和國家法官學院上海分院共同組織，主要以裁判文書制作中的論證說理部分進行考試，檢驗學員運用法學理論解決實際問題的能力，考察學員對法官素養和審判技能的掌握程度。通過考試后，學員取得預備法官培訓合格證書。

　　十、被正式任命為助理審判員

　　預備法官培訓結束，取得合格證書的學員，完成了法院系統內的“兩考一培訓”，具備了擔任助理審判員的資格。由各個法院黨組分別討論決定，由法院院長任命為助理審判員，就正式成為了一名上海市基層人民法院的初任法官，可以開始從事審判工作。以后如何成長為一名優秀法官，那將是另一個需要探討的課題了。

培訓實習心得體會 篇11

　　20xx年7月，我滿懷著對金融事業的向往與追求走進了xx銀行高新支行，在這里我將釋放青春的能量，點燃事業的夢想。時光飛逝，來高新支行已經一年半了，在這短短的半年中，我的人生經歷了巨大的變化，無論是工作上，學習上，還是思想上都逐漸成熟起來。

　　在xx銀行的激人奮進的工作氛圍中，在主管和同事的幫助下，我始終嚴格要求自己努力學習專業知識，提高專業技能，完善業務素質，在工作崗位上要兢兢業業。半年來，在xx銀行的大家庭里，我已經從懵懂走向成熟，走在自己選擇的之路上，勤奮自律，愛崗如家，步伐更加堅定，更加充滿信心。

　　在高新支行，我從事著一份最平凡的工作——柜員。也許有人會說，普通的柜員何談事業，不，卓越始于平凡，完美源于認真。我熱愛這份工作，把它作為我事業的一個起點。作為一名xx員工，特別是一線員工，我深切感受到自己肩負的重任。柜臺服務時展示我行良好服務的文明窗口，所以我每天都以飽滿的人情，用心服務，真誠服務，以自己積極的工作態度贏得顧客的信任。進入xx銀行伊始，我被安排在現今出納崗位。常常聽別人說：現今出納是個繁瑣枯燥的崗位，有著忙不完的事銀行。剛剛接觸，我被嚇到過，但是不服輸的性格決定了我不會認輸。當時的我，可以說是從零開始，業務不熟、技能薄弱，在處理業務時常遇到困難，強烈的挫折感讓我在心里默默地跟自己較勁，要做就要做得最好。平時積極認真地學習新業務、新知識，遇到不懂的地方虛心向主管及同事請教。

　　經過這一年的磨練，我發現我有很多方面需要去完善。在工作上，我有過幾次失誤，例如收費有誤，支票審核不嚴謹等等，這說明在業務知識上，我還需要不斷學習。在技能水平上，相對于點鈔和打字，傳票仍是我的弱項，我會將傳票作為今后練習的重點。思想上，我的風險自控意識還不夠嚴謹，有過幾次違規操作，例如沒有嚴格做到人離章收等等，這說明我還需要繼續學習我行的各項規章制度。在市場競爭日趨激烈的今天，在具有熱情的服務態度，嫻熟的業務能力的同時，必須要不斷的提高自己，才能更好的向客戶提供高效、快捷的服務。分行舉辦的各類培訓和技能考核為我盡快提高業務技能提供了有力的保障。我始終積極參加各類培訓，堅持認真學習，結合平時學習的規章只對和法律、法規，努力提高著自己的業務理論水平。青年時期是人生最寶貴的時光，因為躊躇滿志，精力充沛，因為敢闖敢干，活力四射，因為有太多的夢想和希望!但在我看來，青年的寶貴還在包括不懈的追求與團隊的融合，崇高的道德修養，以及堅強的意志，更要耐得住平凡，立足于平凡，淡泊名利，勇于奉獻!

　　富蘭克林有句話：推動你的事業，不要讓你的事業來推動你。今天我正式為推動我的事業而來，這源于我對人生價值的追求，對金融事業的一份熱情。因為我知道我作為一名成長中的青年，只有把個人理想與事業的發展有機結合起來，才能充分發揮自己的工作積極性、主動性和創造性，在開創美好明天的過程中實現自身的人生價值。每天記賬，結賬，辦業務，做傳票，寫賬簿，雖然沒有赫赫顯目的業績和驚天動地的事業，但我們盡心盡力，忠于職守。我們用著平平淡淡的工作勾畫出生活的軌跡，收獲著豐收的喜悅。

培訓實習心得體會 篇12

　　轉眼間，在NIBS一個月的暑期培訓已接近尾聲。

　　俯仰之間，去日苦多。

　　回想這一個月的生活，每天似乎都在重復同一個節奏：九點鐘來到實驗室開始一天，收virgin，傳代，嘗試各種染唾液腺的方法，二十三點鐘，結束或稍有成果或毫無進展的一天。這一個月幾乎所有主要的實驗都圍繞著唾液腺進行，從最開始壓不出分散的染色體臂，到一周后逐漸摸索出在普通載玻片上只染DAPI壓出染色體臂的方法和技巧，再到后來結合文獻逐漸摸索出在賴氨酸載玻片上染DAPI加抗體的方法技巧。于是當初一句玩笑話“不會這一個月天天做唾液腺吧”，到最后倒是發現一語成讖。不過說來慚愧，一個月的時間還是沒能讓我充分摸索出穩定的制片方法技巧。

　　在實驗室輕松自由的氛圍中時間總是過得很快，所以即使每天都早九晚十一的泡上十三個小時也沒覺得枯燥漫長。這個實驗室利用果蠅作為研究工具，而我之前接觸的實驗室都是基于E。coli和小鼠兔子等進行實驗，所以其實本身我對果蠅的了解很少。在這一個月的時間里，經過學習和觀察，對果蠅的生活習性、培養方法和解剖結構都有了很多了解，尤其是唾液腺的結構和解剖技巧……

　　8月中旬，大家都在期盼的年會終于開始了。幸運的是，今年年會上許多離所PI也回來做了報告。聽過各位PI的報告后，我發覺許多PI的確是在各自的領域做了很多意義重大的工作，各自的研究方向又絕不重疊，因此這次年會下來，我感覺自己真的收獲很多。其實年會期間與王所座談，我本打算問這樣一個問題“NIBS與國內中科院的科研院所和清北等高校相比有什么優勢和劣勢”來幫助自己給NIBS一個在心里做一個明確的定位，但當王所提及當年自己的經歷并用了一個比喻：“就像沒來過NIBS的人不知道清華北大和它的差距”時，我便打消了問這個問題的想法。經過這一個月的親身感受，我覺得NIBS在實驗資源、科研氛圍和PI水平方面，的確值得稱贊和欣賞。

　　20xx年7月16號，坐了一個半小時的地鐵和公交終于來到這座湖邊紅樓，第一眼只覺得沒有想象中那么高那么大。

　　20xx年8月16號，即將結束一個月的暑期生活時，心里覺得，它值得仰望。

　　不虛此行吧。