大學畢業生實習心得體會范文（通用19篇）

大學畢業生實習心得體會范文 篇1

　　跌跌撞撞，三個月的時間轉眼就過去了。看著自己在前幾個月的成績，真是自己都忍不住捂臉。但是也不算是全然沒有收獲，因為自己的努力，還是有過這么一兩次的小成功！這一直是鼓勵著我繼續工作的動力。不然讓我面對自己空白的業績，我可能自己都會受不了選擇離開。

　　在這次的畢業實習中，我選擇了一份電話銷售的工作。盡管是因為對工作選擇的茫然才選擇了這份相關的工作，但是在這里的工作，確實讓自己收獲到了不少。現在，我將這三個月的工作體驗總結如下：

　　一、工作體驗

　　初次走上工作的崗位，我還不明白工作為何。在面對這份工作的時候，自己也只是在學校的要求，以及好奇的驅使下參加這份工作。但是，當自己咱社會中工作了一段時間后，我的思想也在改變。通過親自的工作過，我也認識到了父母賺錢的辛苦和不容易，明白了自己過去在享受著怎樣的幸福！

　　來到公司，我們最先開始的是對我們公司以及工作的了解。通過領導的講解和說明，我對公司有了大概的了解，雖然還有些不懂，但是卻感受到了我們公司的強大。而對于工作，我認識到了他的潛力和大概的工作流程。

　　總之，在走完了基本的流程后，我們就開始了自己的工作。作為新手的我們并沒有直接上手，而是經過了長達半個月的培訓。在這個階段中，我們不斷的更新自己對工作的認識，有的人積極向上，也有的人被工作打垮，決定放棄。我慶幸我是前者。

　　在經過了培訓之后，我學會了電話銷售的基本工作方法，并在之后的工作中不斷的提升自己。讓自己有所成長。在這段工作中，我學到了許多在學校中沒有的知識，不僅僅是對工作的知識，還有對人際關系的處理方法，以及一些簡單的心理學知識。真的只有在真正的踏上工作后才能學到這些使用的東西。

　　二、生活中的體驗

　　在來到這里之后，公司雖然為我們準備了很多，但是自己在生活中還是有不少的改變�？偟膩碚f，在這次的體驗過后，自己也變得獨立了起來。在獨自生活的時候，也能照顧好自己。與周圍同事交流的時候也能保持良好的交際情況。

　　通過保持自己在公司的交際圈，自己也更多的學會了工作的知識，對周圍生活的經驗也了解了不少，大大的幫助了我的這次實習體驗。

　　三、總結

　　這三個月來，我所學到的和平常在學校學到的幾乎完全不一樣，但是又有很多千絲萬縷的相似之處。相信在好好的總結自己這三個月的經驗后，自己還能感受到更多。

大學畢業生實習心得體會范文 篇2

　　實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

　　短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

　　第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

　　第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

　　第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

　　第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，提高自己的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

　　回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

　　在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己知道的是多么少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

　　實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學畢業生實習心得體會范文 篇3

　　來__實習半個多月了，發現自己的不足之處越來越多了，也在慢慢的改，學到了更多有關于拓展方面的專業知識，了解到很多細節的東西應該去注意，開闊了自己的視野。特別是在給__做培訓的期間，我是跟著主教練的，也接觸了一些其他的教練，發現他們的風格都不同，很多優點是值得去學習的。懂得教練應該根據不同的團隊、情況的不同設計不同的培訓課程，具體問題具體分析，對培訓的要求也要隨著改變。

　　作為一個教練要有自己的一套獨特的風格和培訓方式，作為一個初學者的我，要吸取別人的精華，但也要看到別人的缺點，讓別人的缺點成為自己的優點。要放開心扉，不管是在講解項目規則還是在分享回顧的時候時刻扮演好自己的角色。在整一個項目流程下來，講解項目任務規則時你是以一個的身份去下達任務，在挑戰的過程中，以老師的身份去觀察發現他們團隊所存在的問題，在分享回顧的時候以朋友的身份去和學員交流分享，做一面鏡子，把他們的優缺點都呈現出來，以做到引導的作用，使學員有所收獲，有所感悟。

　　正如伽利略所說：你無法教別人任何東西，你只能幫助別人發現一些東西。控場能力要強，應變能力更要好，以防突發事件發生時能及時處理好。

　　教練和學員之間要有互動，調動學員的積極性，用眼神交流把學員的注意力集中到你教練自己的身上。時刻注意聆聽、觀察、發現問題。幫助學員激發動力，向內省視自己，向外發現可能性。以積極的心態去對待，注重每一個細節問題。

　　放低自己，正言正語正思維，保持一個空杯的'心態，擺正自己的心態，才能學到更多東西，不斷的提高自己！

大學畢業生實習心得體會范文 篇4

　　在日常服務中，前臺不僅要接待業主的各類報修、咨詢、投訴和建議，更要及時地向相關部門、施工單位反映業主需求，監督維修跟進工作，對維修完成情況進行回訪，完成最后閉環。為提高工作效率，在持續做好人工溝通記錄的同時，前臺接待還要負責收費資料的統計存檔，使各種信息儲存更完整，查找更方便，保持了原始資料的完整性

　　【一】搞好專業知識培訓、提高專業技能

　　除了禮儀培訓以外，專業知識的培訓是主要的。我們定期給員工做這方面的培訓。主要是結合《物業管理條例》、《物業管理企業收費管理辦法》等污染法規、學習相關法律知識，從法律上解決實際當中遇到的問題，我們還邀請工程部師傅給我們講解有關工程維修方面的知識，如業主報修，我們應能分清報修位置、基本處理方法、師傅應帶什么工具去、各部分工程質量保修期限是多少，是有清楚了這些問題，才能給業主宣傳、講。讓業主清楚明白物業管理不是永遠保修的，也不是交了物業管理費我們公司就什么都負責的，我們會拿一些經典案例，大家共同探討、分析、學習，發生糾紛物業公司空間承擔多大的責任等。都需要我們在工作中不斷學習、不斷積累經驗。

　　【二】管理處接待來訪設訴工作制度

　　為加強管理處與業主、住戶的聯系，及時為業主、住戶排憂解難，提高社會效益，特建立接待來訪投訴工作制度。

　　一、接待來訪工作由客戶服務中心負責，宣傳接待投訴的辦公地點、電話，讓業主、住戶來訪投訴有門、信任管理處。

　　二、任何管理人員在遇到業主、住戶來訪投訴時，都應給予熱情接待，主動詢問，面帶微笑，不得刁難，不得推諉，不得對抗，不得激化業主、住戶情緒，并做到對熟人、陌生人一個樣、對大人小孩一個樣、忙時閑時一個樣。

　　三、對住戶投訴、來訪中談到的問題，客服人員應及時進行記錄，須于當天進行調查、核實，并將結果和處理建議匯報辦公室主任，由主任決定處理辦法和責任部門。

　　四、責任部門在處理來訪、投訴時，要熱誠、主動、及時，要堅持原則，突出服務。不得推托、扯皮、推卸責任、為難業主、住戶、或乘機索取好處、利益等，在處理完畢后應將結果回復業主、住戶和管理處主任，做到事事有著落、件件有回音。

　　五、全體管理人員要認真負責做好本職工作，為業主、住戶提供滿意管理、服務，減少住戶的投訴、批評，將業主、住戶的不滿消解在投訴之前。

大學畢業生實習心得體會范文 篇5

　　四月就這樣輕輕拍了我的一下肩膀走過了。有一天在畢業設計的指導老師的催促下才知道現在的時間真的不多了，很快就要面臨設計講解，畢業過程的最后一賽了。似乎自己都沒有很大的意識，也許真的被這次的實習生活看的太認真了，很小心的做人，認真的做事！

　　記得從光棍節實習工作到現在，快有五個月了。這五個月的釘子碰的不少，收獲卻要比釘子多。每一個月的生活似乎都在變更，十二月里，我開始認識單位里的領導班子，老前輩們，師姐及基層工作的勤奮員工們，一個月是不可能去認識近佰人的一個社會圈，為了更好的有個開始，我做好了收集人員信息的準備，分清理清之后，我的行動就這樣開始。..進行著。..。.

　　十二月份，熟悉了很多我處應管理的范圍道路，不過到現在還是有一種感覺就是我的大腦快要轟炸了，一天的新東西太多了，主任教我識路、分析各處景觀褒貶、認識上層領導、跟我同讀一所中學的師叔輩們，這段時間真的累的夠嗆的。從小就不亂跑不愛說話的我，現在卻是180度的轉變來適應這樣的生活。可是卻讓我認識了很多社會圈的一個運行原則，就是好好學習，不要偷懶，一偷懶就會有人在你的身后抓你的小辮子。不可輕敵這樣的一個社會，陰呀！你不曉得，沒有人會告訴你的。

　　一月份，我不知不覺中進入了管理學習中，好好的做基層管理以及安排上層分布下來的任務。雖說是管理養護人員的工作。其實，我在大學里學的東西在養護人員中真的很好提取，在養護技術上我有了更好的一個認識以及興趣提高了很多。很難得的一點是，我的先前工作給我解決了很大的一個問題，就是基層員工的調配上我能跟好的去做，不會說，那個誰呀，喂之類的稱呼去做些不禮貌的舉動了。呵呵，所以這個月過得很愉快，很新鮮。雖然是一個人的行動，可也是一中歷練不可缺少的獨擋一面之理哦。

　　二月份基本就是春節里的觀觀的人流問題，為了讓的南康人享受綠化帶給人們的清爽、愉快的心情，以及園林功能突出被利用的表現。衛生、次序便成了近一周的工作任務了�；鶎庸ぷ魅藛T那個月真的好辛苦，我也很想對她們說聲辛苦了。

　　二月下旬跟三月份基本上就是苗木的調配上的工作配合，有的時候苗木來的車數過多，我的工作就是根據招標書上的苗木規格跟質量要求來驗收一下苗木，數量上的統計以及苗木地點的放置，隨后的栽種也稍有監督要求。忙碌的事情基本上有一個程序，所以累字中也有滿足感，很不錯。

　　四月份基本上就是在為南康市申報國家園林城市的綠地調查做了初步的巡查及附屬綠地、生產綠地等到數據統計。做了好幾周的長安汽車—奔奔，每一條道路都走了個遍。也呆了好幾天的辦公室統計繁雜的天文數字，雖然還沒有結束，可是讓我更好的對某地圖有個跟好的認識，我不是某地人，我可以做某地人。呵呵！

　　最后就是，實習生活會在二個月之后結束了。你們看我的工作簡單介紹之后有想說什么的嗎？告訴我喲。

大學畢業生實習心得體會范文 篇6

　　實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。

　　另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

　　而且中國的經濟飛速發展，在擁有越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校所學到的知識，還要不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

　　短短兩個月的工作過程使我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

大學畢業生實習心得體會范文 篇7

　　我選擇的公司是一家家裝公司，做的是電話銷售，來到工作崗位上，我總感到很多的不適應，因為我對工作并不是非常喜歡，雖然是與我專業比較合適。但是這也是我要走的路，不管怎么樣只有去做了之后才知道是否適合自己。

　　我抱著虛心踏實的工作態度去工作，從不在乎工作的難以，因為工作沒有簡單的工作，我也告誡自己，想要做好就要從最基礎的做起。來到公司我并沒有如同其他同學那樣選擇離職，我一直都留了下來，因為這這里都沒有做好，在其他地方也不見得做的好。既來之則安之。

　　經過了這段實習我知道了一個人想要做好一件工作，首先要學會去適應這份工作，不管這分工作是難還是容易，都要去做好，不要抱有偏見，對公司存在偏見只會挑公司的毛病，不能發現公司的有點。

　　子啊工作的時候也要踏實肯干，其實向我們校招的人有很大的優勢，因為公司會給我們舉行培訓，給我們傳授經驗，在培訓期間，想要做好就必須把每天的工作都做到位，把自己的任務做好，培訓期間要我們掌握的東西也必須掌握牢靠，這是我們工作的更本，如果不把這些放在心上，這只會讓我們的工作變得更加加難，沒有簡單的工作，堅持在剛來到公司的時候把自己的基礎打好，等到了正式的工作崗位上我們就能夠輕松自如的去從工作，讓我們可以順利的做好自己的工作。

　　來到公司必須要調整好自己的心態，畢竟我們已經不是學生，來到崗位上我們就是職工，就是為公司服務的，在這里不會有人容忍你的過錯，犯錯被訓斥是經常的事情，我們要虛心的去接受批評，這不是公司在找我們麻煩，只是沒有做好，希望我們能夠做到，訓斥我們也是希望我們能夠再接再厲，能夠吸取教訓。

　　工作必須要能夠吃苦耐老，在我們公司加班也是正常情況，對于這樣的情況我們我們必須要能夠堅持下來，只有堅持下來才能夠取得自己想要的收獲，沒有付出就沒有收獲，只有努力才能得到自己的回報，堅持努力是工作必須的品質，是我們工作需要做到的。

　　我們每天雖然除了打電話就沒有其他的是事情，我們主要做的就是邀約，就是把客戶談好，把客戶拉倒公司達成協議，對于這過程過程中遇到的一些問題又有什么可以畏懼的呢。

　　工作沒有好壞之分，之后你是否用心工作，在實習期間我一直都堅持做好自己的工作，隨著實習結束，我也順利的完成了實習任務，在這期間我學會的更多的是堅持，只有堅持才能獲得最后的成功。

大學畢業生實習心得體會范文 篇8

　　初冬的嚴寒送走了深秋的最后一絲溫暖，呼嘯的北風卷走了樹梢的最后一片黃葉。寒風中，又是忙碌的一天悄然而去。

　　從晨曦到黃昏，從早自習到夜查寢，我分不清何時是休息，何時是工作，因為早已融為一體，從學生到隊友，從教師到校長，我永遠都以微笑面對，因為在我的心里這一切都已不再陌生，走在校園的每一條人行道上，都不再有緊張，唯有常常聽到的是一聲聲稚氣的“老師好”，更不再有膽怯，抬頭望望晴朗的天空，才發現，自己已經悄悄的變化……

　　還記得第一次進教室，我緊隨著我的指導班主任，心里像在敲著一面小鼓，“嘭!嘭!嘭!”我似乎覺得自己的呼吸很急，有一種窒息的感覺。老師讓我做自我介紹，我強做鎮定，原來的美妙的構思早已被緊張所掩，只好倉促地應付著，支支吾吾間便混了過去，許是可能我所實習的班級的學生只是在觀察我的外表，并沒有太挑我的語言是否優美，終于完成最后一句介紹，引來的是陣陣掌聲。我發覺臉有些燙，當然由于緊張不免在回味這一過程時發覺竟忘記了說自己的姓氏。

　　第一次站在講臺前上課，望著臺下七、八十雙明亮的眼睛，緊張不已，有一種逃跑的沖動，調整呼吸，慢慢平靜，直到聽到自己發出了生硬而艱難的聲音，在緊張、恐懼和羞澀中，只能祈禱上蒼讓這四十五分鐘過的更快……

　　第一次，撐著短短的粉筆，在黑板上寫字，一心想要寫的干凈，漂亮，卻偏偏自己好不爭氣，手下一個個粉筆字像小丑一般，還東倒西歪，在黑板上齜牙咧嘴，仿佛在嘲笑我的笨拙，慌忙回頭，只見學生仍一個個拿著筆，抄的聚精會神，心里好內疚好不安……

　　第一次，站在操場上，指揮同學們讓隊做操，走來走去，比劃來比劃去，隊伍還是稀稀拉拉，只見旁邊班級已是整整齊齊，心急如焚……

　　第一次，連上幾節課，講到聲音沙啞，咽喉腫痛，懷疑自己是不是再也不能說話……

　　第一次，吼的聲嘶力竭，大動肝火，直到發脾氣，才把班會活動紀律維持好……

　　第一次，握著紅色的筆，批改著面前座座“小山包”，看著自己用心下的每一句評語，每一次評分，感覺好神圣好光榮……

　　第一次，聽見同學們畢恭畢敬地叫道：“老師好”半天都不曾反應過來，原來這些孩子叫的自己，當回到寢室時，半天還在回味這種自豪……

　　第一次……第一次……第一次……好多好多的第一次，構成了我初為人師的點滴，短短的半年，我卻長大了許多，懂事了許多。看著鏡子里的我，發覺自己已不再是那個怕苦怕累怕麻煩的驕傲的大學生，也不再是那個驕生慣養、頤指氣使的大小姐，半年的實習，使我懂得了責任和義務，明白了工作與奮斗，磨練了耐心和毅力，戒除了驕氣和浮躁……

　　學校育人，社會更育人，只有當我們親身體驗，將學校中的理論運用到實際的工作和活中時，才能更促進我們的學習和成長，這半年的實習，將是我一生的財富!

大學畢業生實習心得體會范文 篇9

　　“理論是灰色的，生活之樹常青”。

　　法學是一門理論和實踐密切聯系的社會學科，其專業性與實踐性要求在掌握知識的同時，加強實踐學習，提高實際工作能力。只有這樣，我們才能在將來從事的法律工作中堅持社會主義法制建設的正確方向，為人民服務、為__建設服務。

　　在實習中我們的工作主要有：熟悉法官基本工作程序，旁聽各類庭審案件，參與法院送達和執行工作，協助書記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。

　　在這__周的實習中，有困惑、有感動、有迷茫也有反思。對一些現實中的案件與所學理論知識有較大的差異時，會困惑;面對平易近人的司法局的同志和每一個質樸渴望得到幫助的群眾，會感動;遇到社會上的一些不良的風氣，實實在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時，心里有一種說不出的難受和迷茫;而對于在實習期間關于純粹的法學理論及法律實務方面的問題，我們又會積極的反思和總結。

　　短短的__周，所見到聽到學到的東西讓我們受益匪淺，它讓我們深刻的體會到自身的不足，充分認識到認真細致的工作態度，牢固扎實的法學理論知識，較強的邏輯思維能力，是做好法官工作的必備條件。這次的實習也為我們今后的法學學習指明了方向，為我們學好專業知識提供了源源不斷的動力。

大學畢業生實習心得體會范文 篇10

　　不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

　　作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

　　站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

　　感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

　　一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣

　　社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

　　二、在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己

　　社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

　　在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。

　　三、做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到

　　作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。

　　我們的主動積極會給我們創造更好的環境和的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

大學畢業生實習心得體會范文 篇11

　　在學校領導的安排下，我到一家小型企業實習，在公司里進行了工商管理實習工作。在公司領導和指導老師的指導下，我積極參加與公司有關的日常管理工作，每天工作做事都相當勤快，工作時也是認真負責。工作時是吧在書本中學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的工商管理理論，探求日常管理工作的本質與規律。實習中，我采用了看、問等方式，對公司的日常管理工作的開展有了進一步的了解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。在工作時，實事求是的工作，有什么不懂的就虛心向指導老師請教，對于指導老師的批評教導，我也是虛心接受，盡量將自己的工作做好。

　　通過實習我發現了本公司出現的一些問題;公司領導人員對公司的成本意識不夠強，成本的控制問題，水平不夠高，有個別項目不存在管理粗放、施工大手大腳的現象，向管理要效益、向科技創新要效益的意識還沒有牢固樹立起來，以至于我們的成本控制與先進的施工企業還存在較大的差距，對市場競爭力不強。市場觀念和經營體制不適應公司快速發展的要求，市場開拓的步伐與企業快速發展的要求有差距;經營體制還不完善，經營隊伍、經營人員的責權利還有待于進一步提高。公司應該依法治企、依法維權和自我保護意識不強，不能夠充分運用法律手段維護企業利益，特別是領導干部的法律知識和依法治企的意識還不適應市場經濟的要求。這些就是我發現的一些問題和現象，而作為公司領導應該依法改進，對公司進行一下改革，使公司的管理水平提高，增強領導干部的依法經營，按章辦事的能力，完善管理體制，明確責任分工，加強業務培訓，提高公司法律事務整體管理水平，提高公司的整體效益。

　　通過短暫的實習，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識，僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作。但是在工作實踐實習過程中，我的收獲也是頗豐，讓我加深了我對工商管理基本知識的理解，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性認識。這為我以后的工作打下了一些基礎，在以后的工作中會更得心應手。

　　實習總結是對該份工作的認識和分析，能理論聯系實踐，在扎實的理論知識而且要有很強的實踐能力，這才算是完成了實習，為以后的工作奠定好基礎。另外也要學會如何與人相處與溝通，這些需是自己掌握的技能，即溝通技能，與人為善，有很好的涵養，禮貌，這些在課本里沒有，只有在社會上歷練提高。這些都是要總結，認識自己的不足，才會有進步。

大學畢業生實習心得體會范文 篇12

　　時光如流星般繁逝，我的四年大學生活終于要結束了。以前總是盼望著這一刻快點來臨，曾經以為畢業遙遙無期，曾經嫌棄時間過得真慢，可是四年，一眨眼，就這樣過沒了，我們最美麗的青春年華就這樣度過了。到最后要離開的時候，我竟然很俗的覺得有點不舍得。

　　這四年里，除了得到畢業證和一張文憑以后，我最大的收獲是遇到了幾個很好的朋友，我們在無聊的大學生活中互相幫助、互相鼓勵、互相教會了許多做人的道理。我知道這種純潔的友情以后在社會上很難的碰到了，很少有同事會像大學同學一樣設身處地的替你著想，從心底里祝愿你好，因為同事之間都是競爭關系。最近大家都忙著找工作，寫畢業論文，時刻都在提醒我們要離開了。不過我們幾個好朋友也會找各種借口聚餐，比如那里新開了家飯館，那家的麻辣火鍋不錯等等。其實我們都知道，我們只是抓住最后的機會一起吃飯，吃什么都無關緊要，因為以后能夠同臺吃飯，互相損人的機會真的很少了。雖然四年的時間里，我們之間也有過磕磕碰碰，可是到了最后分別的這一刻，想起來那些簡直覺得可笑，曾經的美好，充斥著我們的思緒，讓我們越來越難以忍受這種分別，這種痛苦的離別�？墒翘煜聸]有不散的筵席，我們又怎么能夠逃脫得過呢?在大家要各奔東西的時候，我們也只能在心底互相祝福對方。

　　記得以前每個學期要結束的時候，學校都要我們填寫對于各科任老師的評價，那時大家都會互相抱怨這個老師教得怎么呆板，那個老師怎么對學生不負責任�，F在想想，真是有點可笑。那時的我們都不夠成熟，還不會換位思考，只會一味的要求。其實哪有一個老師不希望自己的學生學有所成呢?雖然我們的導師只是個掛名的，沒有給我們的學習發展提供什么建議，甚至在沒有她的課程的時候，我們一個學期也見不到兩面，但是我們也應該認為她也是為我們著想的，只是她的良苦用心我們看不到，而不是覺得她沒有對我們負責任。特別是在最后的一個學期，很多同學都沒有去上課，有的即使去了也沒有在聽課，大家都是坐得離講臺遠遠的，聽mp3、睡覺或者看其他的書。我們現在能夠以學生的身份坐在教室里聽課的機會越來越少了，我不知道其他同學會不會在畢業后的某一天有突然想再回到教室里上課的想法，但是我想我肯定會。所以我現在也在后悔自己以前沒有珍惜機會，到鄰近畢業了才會感慨�；蛘咭仓挥械搅艘�畢業了，我才能體會到做學生的意義、上課的意義。

　　這幾天經過學校的新校門時，我都會想起來大學報告的第一天，那時我和媽媽拖著重重的行李從新校門走進來，那畫面就好像昨天發生的一樣。曾經是多么的盼望著早些離開校園、離開宿舍、離開課堂、離開書本、離開學生的稱呼……，但到了真正不得不離開的那一剎那，才知道，自己對這片土地是多么的留戀。在這里，留下了我最最美好的回憶。四年中有收獲也有遺憾，我做事情過于懶散，又常常滿足自己。許多很簡單的事情我卻沒有做好，在四年也沒有拿到一個獎，甚至還掛過科。最后還自我安慰說那些獎不能代表什么，掛科也是大學里的家常便飯。到最后真的要下決心努力的時候才發現沒有時間了，這就像“子欲養而親不在的感覺”。

　　離別是一種痛苦，是一種勇氣，但同樣也是一個考驗，是一個新的開端。無窮無盡是離愁，天涯海角遍尋思。當離別在即之時，當面對著經歷了四年的磨合而形成的真摯友誼之時，我內心激動無語，說一聲再見，道一聲珍重都很難出口。回想自己四年大學的點點滴滴，回想我們曾經共同經歷的歲月流年，我感謝朋友的相扶相依，感謝老師們的莫大支持與幫助。雖然舍不得，但離別的腳步卻不因我們的摯情而停滯。離別的確是一種痛苦，但同樣也是我們走入社會，走向新環境、新領域的一個開端，希望大家在以后新的工作崗位上能夠確定自己的新起點，堅持不懈，向著自己的目標前進，因為人生最美好的東西永遠都在最前方!

大學畢業生實習心得體會范文 篇13

　　我在xx公司做生產實習和畢業設計總共半年的時間。在這半年的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學到了許多關于專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規公司的宗旨是：規規矩矩做人、規規矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半年時間里，我們脫離了學校的'庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。

大學畢業生實習心得體會范文 篇14

　　當代大學生創業的利與弊

　　(一)對于當前的中國大學生而言，絕大部份并不適合創業。

　　單從創業者應該具備的能力和素質上來看，對大學生就是一個根本性的挑戰。 一般創業能力主要是指創業者的專長和經驗，如市場調查、技術專長、企業管理、識人用人、財務管理、公共關系、市場營銷、開發開拓、冒險避險等等。而創業者所應當具備的能力和素質，見仁見智，眾說不一。有人概括為“十大素質”，包括：欲望、忍耐、眼界、明勢、敏感、人脈、謀略、膽量、豁達、自省。 客觀的說，這些能力和素質并非短期培訓所能練就的，有些素質甚至就算是培訓也很難達到，比如謀略、膽量，比如識人用人等，這些大部分都是需要長時間不斷的訓練和積累才能具備。

　　(二)對于部分有準備的大學生來說，今天的社會環境對于創業，毫無疑問又是有非常有利的。

　　首先，當今時代發展趨勢良好。市場經濟的高速發展，每年都會催生諸多新職業。在新興的市場中，大學生反而因為沒有傳統經驗主義的束縛，往往能夠出奇制勝。像IT電子商務、管理咨詢、醫藥科技等這些新興產業，早已被創業者們列入名單之中。

　　其次，大學生創業者可以充分借專業之專。對于學計算機相關專業的學生來說，電子商務、網絡游戲增值產業等都蘊藏著豐富的機會。IT領域的創業項目前期投入少，適合那些擁有自主知識產權的大學生。學習通信或醫藥專業的學生，技術上有著近水樓臺先得月的優勢，這些是我國政府重點發展又是全球關注的領域;對于學習設計相關專業的學生，可用自由職業者的身份進行創業;當然對于大眾型專業的大學生來說，充分利用自身在學校期間所積累的能力優勢、人脈資源等，在一些資金需求不大，項目周期不長，人手配備要求不多的項目上開展自己的事業。

大學畢業生實習心得體會范文 篇15

　　我要從學校畢業了，要去做老師的工作了，從學生變成老師，我也是感覺到不一樣的體會，而且也是在這四年的學習之中，有很大的收獲，作為一名師范生，畢業了，也是讓我感受到離別的傷感，但也是有走向新的崗位的憧憬。

　　大學四年的時間，真的感覺過得好快，而今的我還記得那時候剛高考完不久，來到我們學校，從軍訓開始，到而今要離開了學校，去工作，大學教會了我好多的東西，我也是從這學到了很多，無論是以后工作的技能，或者做人做事情的道理，也是有挺多的同學，大家成為了朋友，一起努力的去學習，去考證，去做活動，每一次的努力都讓我覺得是有收獲了的，而今要離開了，也是會帶著所學，進入到自己所在的崗位上去的。

　　學校的日子，除了學習，沒有太多需要我們去操心的東西，只要認真的去看書，去把該學的學好就好了，是比較輕松的，但社會并不如此，即使我是去做教師的工作，我也是知道，和學校相比，真的很不一樣，壓力也是會很大，我也是有些懷念，大學的日子，不過我清楚，要走了，也是要去面對，我們在大學所學，不就是為了進入社會做準備，去面對壓力的嘛。學習中的收獲也是讓我對于這些壓力更加的有把握，如果我沒認真的學，可能進入社會都不知道該找怎么樣的一個工作。

　　要走了，也是特別的不舍我的同學們，大家一起學習了那么久的日子，而今要離開學校了，每個人都是有自己的一個目標，一個要去到的崗位，不能再在一起了，今后什么時候再相聚也不是那么的清楚，不過我也是知道，即使如此，我也是非常的珍惜同學們之間的友誼，今后的日子也是要多去聯系，有機會多聚一聚。大學的結束也是意味著我們學習生涯要告一段落了，今后要以工作為主，同樣的我們也是需要繼續努力的去學習，去提升自己，只有這樣，才能把工作給做好了。

　　畢業，是一次結束，但也是新的一個開始，我們要走到崗位上，去做好我們本職的一個工作，同時也是對于在學校所學的知識去運用，去傳授給學生們，我也是很期待自己的工作，要去做好，畢業之后，我也是要讓自己繼續的學習，把大學之中養成的好的習慣繼續的去保持，去進步。

大學畢業生實習心得體會范文 篇16

　　實習目的

　　畢業實習是畢業設計的重要環節之一，是學生進行設計的重要基礎。

　　畢業實習的好壞直接影響設計的質量，所以我們必須認真對待。工程造價專業具有很強的知識性和技術性，所以必須在所學理論知識功底的基礎上，加強實踐性的鍛煉，而實習在很多方面都能很好鍛煉這一點，因此實習是工程造價專業鍛煉實踐能力的主要方法和手段。它使我們在實踐中應用理論和了解社會，讓我們學到很多在書本上無法了解的知識，開闊了視野，增長了知識，為在校大學生真正邁進社會做出必要的準備。

　　學習造價知識，體驗工作，鍛煉自己，提高自我價值，加深我們對專業知識與理解以及實踐技能的培養。同時，在實際生產中學習掌握新技術，新設備，新方法等方面的知新識。

　　實習要求

　　畢業實習是理論與實踐相結合的有效方式，能夠讓我們更深刻的了解工程造價行業的現狀，重新審閱自己所學的專業，擴大視野，對業界有更多的理性熟悉，指導我們以后的學習和確立自己的目標，實習的具體要求如下：

　　首先，進一步明確專業思想，在理論與實際的結合中，了解工程造價專業，了解市場行情，將所學的理論應用于實際中，使理論知識得以充實鞏固和深化，提高解決實際預算問題的能力。

　　其次，提高我們計算準備性和效率，也提高我們發現問題，分析問題，解決問題的能力。

　　最后，使自己得到一次綜合能力的練習和培養，在整個實習中，充分發揮我們學習的主動性和積極性。

　　實習內容

　　招標文件是由五部分組成的，分別是：

　　(1)投標人須知;

　　(2)技術規范要求;

　　(3)合同文本;

　　(4)工程量編制說明;

　　(5)工程量清單。

　　2、用電子圖算管長或線長，用多段線先把線長畫一遍，然后再按li命令，這樣多段線的長度就量出來了，這樣比一個一個去量就快多了。

　　3、掌握建筑行業的相關術語，比如建筑材料和施工項目的名稱和內容盡量理解含義，了解和理解施工進度和內容，還有遞交報告和申請的規范公文格式和規范用語等。

　　4、學會整理建筑工程安全和功能檢驗資料，這份資料也可分為：①建筑與結構②給排水和采暖③建筑電氣④智能建筑⑤通風與空調⑥電梯六個部分。其中有關建筑與結構部分的資料，這份資料都是一些試驗記錄，測量記錄等。

　　5、等電位聯結是指有可能帶點傷人或形成電位差的金屬導電體被聯接并和大地電位相等的連接�？偟入娢宦摻釉谝欢ǔ潭壬峡山档徒ㄖ�物內間接接觸電擊的接觸電壓和不同金屬部件的電位差，并消除自建筑物外經電氣線路和各種金屬管道引入的危險故障電壓的危害，其效果勝過單純的接地。

　　6.分包商去總包投標時須以下資料：

　　(1)營業執照;(2)資質證書;(3)安全生產許可證;(4)組織機構代碼證;(5)稅務登記證;(6)委托人身份證;(以上證件全部帶原件及相應復印件(需蓋公章)二份)(7)法人授權委托書。(8)法人代表身份證復印件;(9)公司五大員證件復印件(質檢員證、安全員證、造價員證、材料員證、施工員證)(10)公司簡介、近三年類似工程業績、公司固定電話;(11)需攜帶公司公章及法人印章。

大學畢業生實習心得體會范文 篇17

　　四年的大學生涯是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包羅了汗水和勞績，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。四年大學生涯已靠近尾聲，以為非常有須要總結一下大學四年的得失，從中承襲做得好的方面革新不夠的地方，使自己回首走過的路，也更是為了看清未來要走的路。

　　學習效果不黑白常好，但我卻在學習的歷程中勞績了許多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，頭腦里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明確了，大學仍需開心認真的學習�？吹街車�的同學們冒死的學習，我也取消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大水平的前進了自己的自學本事。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課陳訴許多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下實習牢固課堂上所學的知識，須自己研討并時常去圖書館查一些相干資料。日積月累，自學本事得到了前進。再有即是明確了運用學習要領同時看重獨立思考。

　　要想學好只篤志苦學是不行的，要學會“要領”，服務情的要領。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的即是要學會“漁”，但提及來容易做起來難，我換了許多幾多種要領，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于討教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時間不忘警惕。隨著學習的前進，我不止是學到了大眾基礎學科知識和許多專業知識，我的心智也有了一個質的奔騰，能較快速的掌握一種新的技能知識，我以為這搪塞未來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師創建了濃重的師生情誼。老師們的諄諄向導，使我相識了學習的興趣。我與身邊許多同學，也創建了良好的學習關連，互幫相助，克服難關�，F在我已經大四，正在做結業計劃，更鍛煉了自我的動手和分析問題本事，受益匪淺。

　　不停在尋求品行的升華，看重自己的品行。我崇敬有巨大品行魅力的人，并不停盼望自己也能做到。在大學生涯中，我堅持著自我反省且開心的完滿自己的品行。四年中，我讀了一些名著和幾本完滿品行的書，對自己有所資助，越來越相識到品行對一小我私家來說是何等的重要，關連到是否能形成準確的人生觀天下觀。以是無論在什么情況下，我都以品行至上來要求自己。無論何時何地我都推行嚴于律己的信條，并確切的遵行它。經常友誼同學，尊師重道，樂于助人。曩昔只因此為資助別人感想很開心，是一種傳統美德。現在我明確原理，樂于助人不光能鑄造高尚的品行，而暫時身也會得到許多優點，資助別人的同時也是在資助自己。回首四年，我很開心能在同學有困難的時間曾經資助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了救濟之手。搪塞老師，我一直黑白常敬重的，由于他們在我倘佯的時間引導資助我。要是沒有老師的資助，我大概將不知道何去何從。我現在意會到，與其說品行是小我私家的品行品行，不如說是小我私家對整個社會的責任。就得對社會負起肯定的責任使命，有了高尚的品行，就能準確相識自己所負的責任，在孝順中實現自身的價錢。

　　社會實踐本事有了很猛前進。大學四年中，我加入了不少的校內運動和做過一些社會實踐。加入校內的運動可以相識到更多的同學，也就增長了與其他同學交換和向其學習的時機，鍛煉了自己的外交本事，學到別人的優點，認清自己的毛病。另外，還不停做班委和睡房長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會運動，會讓大學生涯更富厚多彩，做過家教、志愿者、傾銷員和計劃員等，偶然會感想累些，但樂此不彼。體育不光鍛煉了身段，而且增強了團隊精神和團體榮譽感。

　　小我私家以為這個天下上并不存在完善的人，每小我私家都有自己的優點缺點，但要害是能否重視并使用它們。四年來，我不停的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。

　　我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我以為誠信是立身之本，以是我不停因此言出必行來要求自己的，答應別人的事肯定定時完成，記得有好頻頻，同學或老師約了我晤面，我答應以后肯定定時到達指定約會所在，縱然有急事也從不失信，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情老實，以是從小學到大學不停與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的接待，與許多同學創建起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更明確了，思量問題應周到，這在我的結業論文計劃中充實展示了出來。我有個特點，即是不喜歡有頭無尾，服務從來都是善始善終，就算再難的事也全力以赴，尋求最好的效果，正由于這樣，我把自己的意志視為重要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。我認為最大的對手不是另外什么人，而是他自己。這么多年來，我不停地跟自己作戰，正確地說，是和自己的意志戰斗�，F在想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優點，是我以后立身處世的基礎，我應該一一連結，并不停以此推動自己向前進。

大學畢業生實習心得體會范文 篇18

　　一、實習性質

　　認識實習，由指導老師帶隊去工地。

　　二、實習目的

　　了解建筑業特別是現代建筑企業的管理系統及現代建筑業的管理的技術、方法、手段和建筑企業管理過程中的各項職能活動，并能對建筑企業管理中存在的問題進行初步分析研究;通過工地實習，對一般房屋建筑的功能丶構造及其特點有一定的了解;對一般的房屋建筑施工前的準備工作和整個施工過程有較深刻的了解，增加對專業的感性認識，為將來的工作打下基礎。

　　三、實習時間

　　20xx年4月1號

　　四、實習地點

　　臨沂和潤。香堤工程、臨沂萬和中央廣場工程、魯南厚普科技公寓16#樓工程

　　五、實習內容

　　和潤香堤工程由臨沂一建承建，我們今天參觀的是戶型為200-300平米、一梯兩戶的疊加別墅，共四層，其中一二層為一戶，擁有室外庭院、半地下室和半地下車庫;三四層為一戶，有半地下車庫和直達三樓的私屬電梯，并且贈送有閣樓和三個平臺花園。進入別墅后，主體是框架剪力墻結構，而樓梯的預留洞口都做了安全防護。項目部人員給我們講解相關知識，包括施工和預算。如廚房、陽臺、衛生間比室內地坪低3cm，且要做好防水措施。而梁與墻不垂直出現的克牙，柱與柱的不垂直出現的錯臺，墻體的漲模及垛跑偏位置等是由于模板未固定和放線的不準確，解決措施是對不垂直處鑿平以及抹灰找平。還有，現在算工程量時基坑開挖為大開挖。開挖時為基礎外邊線各加1m，而算工程量時人按圖紙算量�；�坑放坡為1：2，即實際挖2米，放坡1米。而且，在算量時，電梯井的標高與室內地坪標高不一致，算量要單獨算。

　　臨沂萬和中央廣場工程該工程由江蘇省蘇中建設集團股份有限公司承建，其資質是特級資質。萬和中央廣場位于臨沂北城新區沂蒙路與廣州路交匯處，地處北城新區CBD中心，項目總占地237多畝，總建筑面積86萬?，其中地上6萬?、地下23萬?，總投資超過25.8億元。進入工地前，項目部負責人對我們進行安全教育。之后，我們戴著安全帽進入工地現場，材料堆放整齊，施工棚也有安全生產的標記。通過安全通道——上面有小心滑落等警示牌，在接近主體時，我還看到了滅火器掛在通道的架桿上。進入主體，樓內清理的很干凈，正在砌二次結構。首先讓王經理給我們講話，說我們現在所在主體70多平，造價7.6億，高度99.9m,正在開發8#、9#樓，為裙樓。后來，項目部負責人又帶領我們到二樓參觀主體。該樓的基礎為閥板基礎，在支模時，需在中間加螺栓以固定模板，澆筑完成之后，加固模板空處可加膨脹砂漿填實。

　　該主體的梁高為1.2m，因此支模時需加螺栓加固。上翻梁為施工方便，可以二次澆筑。而且，我注意到該工地的防護措施做得很好，還延水平方向差不多2m的防護網。電梯井下需設緩沖裝置，自電梯井下不小于1.6m，以防止電梯井鋼絲繩斷裂沒有緩沖而意外事情的發生。同時我們看到了客戶電梯，該電梯有專門的齒輪軌道，一側一個吊廂，可以使員工不會因為樓層太高而辛苦。后來，我們來到有塔吊的地方，從塔吊附著開始講起，塔吊附著可增加其穩定性。而隨著樓層的增加，塔吊也需要增高，可是如何增高的呢?項目部負責人給我們進行了詳細的解說，塔吊有一個爬升節，其余都是普通節。橫吊臂的前端吊著一節普通節，通過移動小車找到橫吊臂的平衡位置，爬升節的液壓千斤頂頂升，當達到普通節的長度時將橫吊臂上的普通節通過爬升節的洞口安裝在塔身上，而且一般每次塔身升高都加5至6節，約20多米。

　　同時，給我們講了塔吊的司機為特種人員，必須持證上崗，聽從信息指揮人員，做到“十不吊”：超載或被吊物重量不清不吊;指揮信號不明確不吊：捆綁、吊掛不牢或不平衡，可能引起滑動時不吊：被吊物上有人或浮置物時不吊;結構或零部件有影響安全工作的缺陷或損傷時不吊;遇有拉力不清的埋置物件時不吊;工作場地昏暗，無法看清場地、被吊物和指揮信號時不吊;被吊物棱角處與捆綁鋼繩間未加襯墊時不吊;歪拉斜吊重物時不吊;容器內裝的物品過滿時不吊。后來，又給我們講解了基坑的斜坡表面噴的是混凝土，而其中插得管可以滲水，而且因為地下水過多，他們不止在集水坑處有水泵，還在地下壓入水泵使其始終處于工作狀態。樓梯柱的強度等級C20，柱的筋預埋在地面一部分，最短應不小500mm，長的要錯開搭接面。澆筑樓梯時，在澆筑完該層樓梯的同時澆筑上層樓梯至少三個踏步。該主體有一部分需要回填而外墻做防水處理，為防止防水層被破壞需在外墻處加一磚墻(該磚為120mm)，無需抹灰�；靥顣r還需要把鋼帶從地下引導上面，鋼帶的材料是鍍鋅鋼板，有避雷作用。

　　魯南厚普科技公寓16#樓由山東天鴻建筑安裝有限公司107項目部承建。該工程占地面積784m2，總面積15984m2，建筑層數地下一層，地上17層，層高均為2.9m建筑物總長70.5m,寬13.0m，建筑高度53.8m，主體的形式為剪力墻結構，建筑結構安全等級為二級，設計使用年限50年，抗震設防等級7度設防，抗震設防類別為丙類，耐火等級為一級。進入工地現場，來到鋼筋堆放處，鋼筋

　　上有4YF20的字樣，解釋為新3級鋼HRB400，永鋒(LW為萊蕪)，直徑為20mm的鋼筋，而表面有輕微生銹的鋼筋因表面摩擦增大而增加與混凝土的粘結力。來到該工程前，我們看到施工人員現場澆筑混凝土，有混凝土泵車將攪拌好的商品混凝土輸送的工程主體剛綁扎好的鋼筋上。后來，老師說該工程施工現場為“市級安全文明工地”爭創“省級安全文明工地”，工程質量標準為“沂蒙杯”，爭創“泰山杯”標準。

　　六、實習總結

　　通過這次實習，我對以后將要奔赴的工作崗位有了深刻的了解與認識，加深了對理論的理解，也學到了很多書本上沒有的東西，這對我們以后專業知識的學習有很大幫助。通過本次實習我還對以后的工作環境，工作性質等有了進一步的認識，以后的工作就在工地現場可以說很累，很苦，所以我要從現在起鍛煉自己的吃苦能力，養成不怕苦不怕累的好精神。另外通過本次實習，我對建筑工程的現場施工和管理有了直觀的認識，對建筑工程的各方責任和角色有了更切實際的了解，深刻的體會到了工程建設中所包含的種種矛盾丶種種限制丶種種實際問題;親眼所見了建筑工人的辛苦，在工地上的所見所聞，更見激發了我對本專業的熱愛和憧憬，也深刻的體會到了要在建筑這個行業上有所作為必須付出更多的怒力，不僅是在理論上，更是在實際應用中。我堅信通過這一次的實習，所獲得的知識對我終身受益，無論是對以后的學習還是工作都有很大的幫助�？偟膩碚f，還是收獲頗豐，受益匪淺。

大學畢業生實習心得體會范文 篇19

　　這次在xx公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑。可是，現實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對elisa有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進�？傊�，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，