優秀的實習日記（精選13篇）

優秀的實習日記 篇1

　　實習第四天。早上本來準備坐公交車去十二中的，結果去站臺一看，那人也忒多了!最后決定一個人溜達過去，就權當鍛煉身體了。

　　去學校以后發現啥事也沒有，也沒有什么課要聽，最后大家一致決定等第一節課下課，檢查他們做完早操就一起回學校。今天早操做得比昨天好多了，主要是因為好多老師也過來監督了。做完早操才九點一刻，一行人一起騎車就回學校的，當然，是別人載我回去的。

　　中午十二點一刻左右的時候，大家又一起去十二中了。我本來不想去那么早的，因為第一節課我沒啥事，但考慮到不用自己走過去，也就和他們一起了。到學校后先去了我們實習生的休息室，但之后他們一個個都去巡查教室了，而我們老師讓我第一周不用去，整個辦公室就剩我一人了，最后不得不跑去老師辦公室。剛好那里有人在改英語試卷，而一個政教的又要馬上去聽課了，所以我就充分發揚中華民族的傳統美德，幫他們改試卷。下午聽了二三兩節課，做了點聽課記錄。為了少寫一點聽課記錄，所以我決定字寫大一點，寫松一點，可以用兩頁絕不只用一頁，哈哈!聽完課又沒事了，我們幾個男生就跑到歐尚去買了點東西。我本來想買點皮蛋的，結果只剩六個了。我想：六個就六個吧!但去稱的時候那人卻說稱不出來,郁悶啊，只好作罷!

優秀的實習日記 篇2

　　早上去學校的路上遇見劉薇和阮雯，她們剛從公交車上下來。我就納悶了，她們怎么在中央城就下了啊!那里離十二中還有不少路啊!于是就和她們打了個招呼，結果姓劉薇像見了鬼一樣大叫一聲，原來差點被車撞了!不知道是因為我打了聲招呼讓她差點被車撞呢，還是因為我打了聲招呼讓她沒被車撞呢;不知道是差點害了人，還是已經救了別人呢!真糾結啊!呵呵!到學校后就在老師的辦公室里等什么時候去改卷子的通知。在辦公室外閑聊的時候李金操竟然撿到了一百塊錢，不過最后交給老師了。我就納悶了，我站在那那么長時間，咋就沒看見呢!第一節課下課后是高一年級做早操的時間，我們實習老師都去看了。不看不知道，一看嚇一跳!那哪是做早操啊，簡直就是放羊，怎一個亂字了得!比我們大一做操還要亂!

　　其實想想，我們原來高中時可能也是這樣的。檢查完早操后，就和四個同學去了五樓改試卷。第一次改歷史試卷的大題，難免有點緊張，剛開始改的比較慢，但改著改著速度就變快了。我本來以為我改的算比較松的了，有些人雖然一點都沒答到，但還是給了一點分的。但看了其他人改的后，發現我改的已經算緊的了。我改的就一個二十分以上，十五分以上也不是特別多，但其他人改的相對就要多一些了。有一個人比較有意思，大題目一個沒寫，但在卷子上寫了幾個大字：“試題泄密，網上答案瘋傳。”結果被老師看見就通知家長了，呵呵，太有才了，自己知道就行了，還寫在卷子上干嘛，不是自己往槍口上撞嗎?!改完大題又改選擇題，這就比較容易了，選擇題答案很容易記，改起來也比較快。

　　從改選擇題的情況來看，感覺題目是不是有點難，錯三個的已經算是很好的了，只改到一個錯兩題的，更別提全對的了!改完試卷老師請吃飯，本來以為就幾個人，結果去了才知道，竟然有四大桌子，都是老師，我表示鴨梨山大!和老師一起吃飯很不自在，結果就造成了一個后果--沒吃飽!那碗也太小了吧!所以只吃了兩碗飯就沒吃了，菜也沒吃多少。

優秀的實習日記 篇3

　　實習第五天。早上第一節課不用聽課，所以難得多睡了會兒，一直睡到七點五十才起床。刷牙洗臉后，就坐公交去了十二中。第一節課下課后檢查了咱班的做操情況后就去了高一十班聽課。那班簡直就是高一年級的一個傳說，門門課年級倒數第一，而且紀律也是差的一塌糊涂，在他們眼里，真的是神馬都是浮云!

　　聽完課后就借了不回去的人的自行車和幾個同學回師大吃午飯了，順便洗了件衣服。下午十二點十分就早早的的去十二中了。但去了之后就后悔了，因為下午也沒啥事，去了也白去，最后一點多就回師大了。然后去緯七路改了條褲子，買了點水果。晚上吃完飯后就去防空洞的網吧去下載教案和課件，哎，沒辦法啊，宿舍的網速實在是太慢了。在網吧足足呆了三個小時，花了我五塊錢人民幣，終于下了充足的資料，足足有70多兆，這下做教案和ppt就不用愁了。最后把這些資料傳到了專門為實習的那十三個人而建的群里供他們分享，這樣他們就不用花那么多時間自己去下載了。我就說嘛，我是個好人，充分發揚了中華民族的傳統美德，哈哈!

優秀的實習日記 篇4

　　實習地點：xx縣建設局園林處

　　實習主要項目和內容：植物養護及病蟲害防治主要內容是負責全縣樹木及綠化帶植物的病蟲害治理

　　主要收獲與體會：樹木的養護并不簡單,不是只有花卉才需要人們的精心呵護 樹木也需要人的關愛

　　記事：今天是實習的第一天,由于以前沒有實習經驗,所以主任安排我熟悉一下園林處的工作性質和一些工作制度

優秀的實習日記 篇5

　　7.20 周一

　　又是一周的開始，星期一，人也是第一的多，恰巧又趕上是月工資發放的時候。取錢、查賬、存折補登，就這幾個事就讓我們感到分身乏力。終于，在

　　腿腳都有點麻木的時候，我們收到可以下班的消息。

　　下午，到了“收賬”的時候，我們心情忐忑的去了紫砂廠和拆遷辦。發現效果不能說不好，勉勉強強過得去，一共拿到了十幾張卡單。這一以來，總算沒白費幾天夏日的汗水。

　　7.21 周二

　　到銀行已經一個星期了，各種業務也都被摸得比較熟悉了。正巧，那些學妹們聚會的聚會，休息的休息，只留下我一人在大堂。于是，我便掛上了大堂經理的牌子，開始了獨自管理的大堂的一天。

　　今天，人還是很多的，見面還是一句“請問，你要辦什么業務”，但客人的反應卻有很多，有的報以微笑，有的不予理睬，還有的會說：“你管我辦什么業務呢!”這才了解到原來，跟人打交道，真不是件容易的事。無奈的，還是只能微笑著。

優秀的實習日記 篇6

　　來公司慢慢熟悉了工作方法后，我也正是步入了工作當中，開始了我第一天的電話銷售，電訪100個客戶，當然第一天很興奮也很認真，電訪數超出了100，不過有意向的客戶很少，才兩個。

　　第一次做電話銷售的工作，我的心里有了很多變化，既有興奮也有失落，電話中客戶的一句有需要，我們要做網站，居然就能讓我緊張半天，就如同一對剛戀愛的情侶看到對方一樣，需要許久才能平靜，在平靜的過程中，我思考著整個電話過程中我哪些地方說的不好，以后遇到了應該怎么說，還有漏掉了哪些信息沒說沒問，以后要記得問清楚，等想清楚之后再繼續接下來的工作。

優秀的實習日記 篇7

　　實習地點：xx縣建設局園林處

　　實習的主要目的和內容：植物養護和病蟲害治理主要負責全縣植物的生命健康

　　主要收獲與體會：花草樹木是人類的朋友,我們應當愛護它們,愛護自然 愛護我們的家園

　　記事：今天是實習的第三天,和大家一起打掃衛生。主任說不清小家何以清大家 ,要先把自己的衛生打掃好才能做好園林的工作

優秀的實習日記 篇8

　　今天是實習的第二天。今天，相對而言少了些許激情，但多了一份定心。早上7點起，然后吃完早餐在門口等著哥，嘿嘿，搭著順風車去到了工地。今天是早上去的，去到那陸姐還沒到，就跟著哥學著種樹，才知道種樹也有那么多的學問在里面的。例如在種樹形時候要在最外圍盡量平齊于邊緣線，然后在邊上的植物要相對低，中間植物高一些關系不大但盡量不要相差太大，長的相對不好的植物不要放置在外面，要盡量安排在中間。還有扯下樹苗袋子也是要很小心的，不能把原來的泥土掉太多，這樣會不宜成活。

　　后來姐來了，然后拿了放線圖又研究了一遍，有些不能找到圓心的要想辦法自己解決，靈活處理。當然，如果在做設計的時候能保證放線圖每個圓心，每個放線都能放出來并且能正常施工那是最好的，所以，我得出，設計服從施工。今天上午其實并沒有做出多少事情，恩，明天要好好利用在工地的時間，畢竟去那一次也不容易，希望自己能一直堅持，努力，加油!

優秀的實習日記 篇9

　　20xx年9月8日 星期二 天氣 晴

　　今天工地上繼續澆筑混凝土，聽劉工給我講解了很多關于混凝土澆注的知識，下午我辦公室也查閱了一些書籍，結合在學校課本上學習的知識，讓我懂得了使用插入式振搗器必須掌握的基本要求:移動間距不大于振搗棒作用半徑的1.5倍(一般為30～40cm)。振搗上一層時應插入下層5cm，以消除兩層間的接縫。平板振動器的移動間距，應能保證振動器的平板覆蓋已振實部分邊緣。

　　澆筑混凝土一般還必須連續進行。如必須間歇，其間歇時間應盡量縮短，并應在前層混凝土初凝之前，將次層混凝土澆筑完畢。間歇的最長時間應按所用水泥品種及混凝土凝結條件確定，一般超過2h時，應按施工縫處理。

　　澆筑混凝土時還應經常觀察模板、鋼筋、預留孔洞、預埋件和插筋等有無移動、變形或堵塞情況，發現問題應立即停止澆灌，并應在已澆筑的混凝土凝結前修整完好。

　　20xx年9月9日 星期三 天氣 多云轉陰

　　今天劉師傅和工地上的兩名技術員叫我們跟著學習放線。放線是在澆筑的混凝土面上定出柱子和墻的位置，因為墻是豎直澆筑的所以他們既根據在一層墻上的標記在地面上定好經緯儀然后瞄準拿一點直接向上打上一層的軸線。這些都定好后就在屋面上定墻、邊柱、和梁的位置，而且在樓梯和電梯口的邊緣都定二道線，最外邊的一條是控制線是防止裝上模板后把梁的邊線擋住。

　　20xx年9月10日 星期四 天氣 陰

　　今天還是在繼續在剛剛澆筑好的屋面上跟著師傅們放線，同時我看到了綁鋼筋的工人們用的電軋壓力焊把兩根柱子的鋼筋結長，以便連接上一層柱子鋼筋,為了邦扎鋼筋工作提前做好準備。

　　20xx年9月11日 星期五 天氣 晴

　　今天把3單元、4單元的線已經放好了，下午我跟著師傅們一起去抄平了，抄平的作用是為了方便支模板的，一般用的是50線抄平的方法。在師傅們的指導下我明白抄平的要點：首先確定相對高程，(相對高程我們地區一般是以青島黃海海平面為正負零為基準)，第二步計算高程差，以確定施工建筑物的正負零零點。第三步所有的建筑物需要的施工標高都以確定的建筑物正負零零點為基準。可以說抄平是確定建筑物定位的一項重要指標，一定得認真對待。

優秀的實習日記 篇10

　　今天是我工作的地三天。今天的工作還是放線。在今天中午下班的時候我和一個農民工一起回到生活區的，他是安徽的，一問年齡才知道他都60了。等到下午上班的時候，我仔細觀察了一下這里的工人，有鋼筋工，木工，壯工，焊工等，其中有幾個高齡的，看到他們還那樣為了生活還汗流浹背的辛苦的工作著，(其實自己何嘗不是滿頭大汗)心里突然有了些默默的傷感。今天晚上八點的時候項目經理突然要開會，開會的時候經理說了許多的話，但是項目經理是江蘇的，不通話說的不太好，沒有聽懂太多，但主要是強調工作時要縮小誤差。

　　但是由于自己剛才開會出去時匆忙，把手機忘在宿舍了，可是回來后發現自己的手機不見了，找了好長時間也沒有找到，可能被別人偷了吧!突然對這里的人又有些了氣憤。

優秀的實習日記 篇11

　　六月九日 ，星期三，多云轉晴

　　民工的生活是苦的，我真佩服他們在那么吵的環境之下能安然午睡。在活動房里，我發現民工睡的床， ―― 其實那不是床，只是大木板而已。幾大張連在一起。他們的大麻袋裝的便是他們的全部家檔了。有時，我懷疑，如果他們發生了不幸，他們的家人都不需來收拾遺物。 在另一角落，我發現了一張相比而言優越得多的床。 ―― 因為這張也是木板的床有個蚊帳。但仔細觀察，在蚊帳上，我看見一些蚊子帶著血跡的尸體。當時，我內心顫動了，有蚊帳都被咬成這樣，剛才看到的那些沒有蚊帳的民工們情形可慘了。 中國有大量這樣的民工，他們沒有權益，法律也保護不了他們應有權益。他們晚上遭受著蚊子吸血，白天遭受著包工頭的吸血。 他們為了生活而疲憊奔波，他們也是我們的同胞，而在既得利益眼中他們與豬狗一樣! 我不想詛咒，但是我的內心在流淚，為了這些同樣有血有淚的同胞流淚。

　　六月十五日 ，星期二，晴轉雷陣雨

　　這幾天，感覺進度挺快的，每天都能有新發現。

　　鋪墊，拋光磚，地板等工作仍進行著，我們沒發現什么進度，但是在監理眼中，這些工作是心中有數的。對于這方面，我們和工程師眼光不同，　我們只看到了表面，而工程師更關注的是內在。在二樓，我發現原先裝配好的要框全被拆掉了，監理說，那是為提高耐火等級。他們把原先預訂的要門框換成了梓門框，這種材料是經化學浸泡而后成的。具有強度和耐火雙重效果。

　　從大樓的裝修中，我們親身感知到建筑裝飾材料在朝著更美更耐用方面發展。

　　除了學習上的，生活中體驗也不少。

　　今天，給我印象最深的是一對母子。母親在弄水泥，我不知怎么說稱呼。就是搗活水泥了。那個只有五六歲的孩子在旁邊玩耍，用著一根竹棍幫著媽媽，上面真沾不了多少水泥，與其說是幫不如說他在玩耍。

　　我拿著手中的相機拍下母子倆的情景，當母親發現后，有些驚訝。而孩子而是好奇，看著我手中的相機，不明白我為什么會為他們拍照。

　　其實，我是想給那孩子留下張照片的。我想，這樣的孩子是很少照相的。或許我這幾張照片便是他童年中少有的幾張。

優秀的實習日記 篇12

　　每周一的第一件事就是說新聞，站成一隊后，經理在前面講了些近期的重大新聞，然后說了些鼓勵的話，接著就是我們報告今天的任務，然后散隊，再接著就是公司的早會，第一次參加，很興奮，在公司的一個會議室，之前我們上崗培訓也是在這個地方，會議室里按部門站成列隊，.先是主持人給大家問好，一個部門接一個部門的喊部門口號，完了后就是表彰，表揚上一個星期穿著得體的人，表現優秀的人，還有簽單的人，在這當中竟然也有我的出現，很意外，經理竟把我表揚了，說我是很優秀的人，當時上去我意外極了，以為要講話了，到后面發現只是介紹下自己的名字，就冷靜下來了。最后就是領導講話，領導講了一個小故事，然后通過故事給我們傳達一個道理，覺得這個方法真不錯，確實是能聽到心里去。最后就是散場，我們也同樣開始了一天忙碌的電訪工作。今天電訪了3個意向客戶，但有一個說是要過兩個月才考慮，說現在開了個新店面還在裝修，要等這個店裝修完，所以雖然是意向客戶，但對于短暫的實習期，估計這個客戶也要輪給別人了。

優秀的實習日記 篇13

　　今天是我工作的第二天。今天是我正式工作的第一天，今天的主要的內容是放線。

　　每項建筑工程施工開始就是施工定位放線，它關系到整個工程的成敗，是保證工程質量至關重要的一環。放線白了就是把圖紙上的形狀按1:1的比例投放到地面上，放線人員不僅要掌握各種儀器的操作，而且得能識圖，并且能快速地記憶數值，要求精確的操作等等。首先學會經緯儀的操作，然后學習識圖，最好是能畫圖，接著熟悉圖紙，從放大線開始，確定軸線位置，最后放局部軸線，彈出墻體等。放線主要的工具有，卷尺，長鋼尺，墨斗，油漆，小刷子等….