中學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng):查來(lái)賦
副組長(zhǎng):杜旺盛張來(lái)明
成 員:張文信 陳四生 吳振華 年級(jí)組長(zhǎng) 班主任 體育教師
三、參加對(duì)象
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
XX年11月30日至XX年3月5日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、XX年11月30日下午4:40在廣場(chǎng)舉行起跑儀式(高一年級(jí))。
2、學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為XX米。在法定工作日每天以班組為單位組織學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間學(xué)生應(yīng)自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)體育委員做好每周長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
六、具體實(shí)施辦法:
1、各班級(jí)可分成若干個(gè)長(zhǎng)跑小組,并各設(shè)一名小組長(zhǎng)。
2、在校期間,高一和高二年段均安排在課間操時(shí)間跑,繞學(xué)校內(nèi)環(huán)路跑1圈(具體安排:首先以班級(jí)為單位,在廣場(chǎng)列好隊(duì);然后每班按四列隊(duì)形起跑。路線(xiàn):教學(xué)區(qū)廣場(chǎng)——逸夫?qū)嶒?yàn)樓臺(tái)階——實(shí)驗(yàn)樓門(mén)洞——行政樓門(mén)前——右轉(zhuǎn)進(jìn)入南環(huán)路——籃球場(chǎng)處下坡——七號(hào)樓出口處右轉(zhuǎn)——往餐廳后面進(jìn)入北環(huán)路——正大門(mén)處上臺(tái)階——廣場(chǎng)——回各自班級(jí))。高一、高二年級(jí)組長(zhǎng)、班主任安排組織好,做到集合及時(shí)、隊(duì)列整齊。高三年級(jí)組長(zhǎng)、班主任自行安排(早讀或課外活動(dòng)時(shí)間,繞學(xué)校內(nèi)環(huán)路跑1圈)
3、每位學(xué)生應(yīng)將自己每日參加長(zhǎng)跑的情況向小組長(zhǎng)匯報(bào),組長(zhǎng)應(yīng)做每日長(zhǎng)跑情況記錄工作,并將長(zhǎng)跑情況向體育委員匯報(bào)。
4、體育委員再將每位學(xué)生所完成的里程數(shù)登記匯總,并于周五下午放學(xué)前將本班周里程總數(shù)上報(bào)政教處(團(tuán)委辦公室)。
5、政教處每周將公布各班級(jí)所完成的累計(jì)里程數(shù)。
6、每位同學(xué)應(yīng)如實(shí)上報(bào)自己每日長(zhǎng)跑情況,不得弄虛作假。
7、每位學(xué)生在長(zhǎng)跑時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)、堅(jiān)持不懈,適當(dāng)安排自己的運(yùn)動(dòng)量。凡因病“不宜參加長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”的同學(xué),應(yīng)提出書(shū)面申請(qǐng),并提供有效證明,可酌情免于參加冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
8、節(jié)假日和寒假期間同學(xué)們應(yīng)自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好紀(jì)錄。
9、不得在有機(jī)動(dòng)車(chē)行駛的公路上進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉,以免發(fā)生交通安全事故。
10、學(xué)校將根據(jù)各班組織、完成等情況,評(píng)選出冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)和個(gè)人,并將個(gè)人長(zhǎng)跑情況記入學(xué)生檔案,并作為綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)“體育與健康”維度中的重要評(píng)定依據(jù)。
11、高一年級(jí)先啟動(dòng)集體長(zhǎng)跑。高二年級(jí)何時(shí)進(jìn)行將另行通知。
池州八中陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組