關于戒煙禁煙的演講稿范文（精選14篇）

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇1

　　煙里有一種對人身體不好的東西 尼古丁。

　　一枝香煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香煙里的尼古丁可 毒死幾頭牛，40至60毫克純尼古丁可以毒死一個人。

　　尼古丁的危害也是相當的大，它可以引起胃痛或其它胃病;還會使人引起心律不正誘發心臟病;嚴重的還可能引起癌癥的爆發。

　　香煙是隱藏在我們身邊的隱形殺手，是大家所應警惕的。

　　據科學家測定，煙草中含有數百種復雜的化學成分，大部分對人體有害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質。煙在點燃后，所產生的煙霧，包含了煙草中所有的化學成分，同時比煙草本身又增加了一些有害物質，如一氧化碳和煙焦油等。這是因為除煙草本身外，在制成卷煙的過程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等調味、濕潤、產香、助燃物質。這些添加劑雖然本身無害，但在燃燒過程中卻起了變化。例如，在鼠背涂上可可燃燒后產生的煙油，可長出皮膚瘤。甘草中的甘草酸在燃燒后，與其他成分化合，可生成有致癌作用的多環芳烴。糖與煙草一起燃燒后增加了焦油量，而糖燃燒后的產物是煙中的一個重要致癌物。甘油和乙二醇在燃燒后的物質，不但可能使吸煙者患膀胱癌，而且所產生的丙烯醛可抑制氣管和纖毛分泌物從肺內排出，從而增加患氣管炎和肺氣腫的機會，并使患有這兩種病的人病情加重。

　　煙對人的危害是多么大啊!所以我們不能吸煙。杜絕吸煙，造福后人。

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇2

　　尊敬的老師,同學們:

　　大家好!

　　在我們青少年的生活中，吸煙已經屢見不鮮的事情了。

　　相信每一個人都知道,煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年的5月31日，開展這項活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境，那么煙草究竟有多大危害呢?

　　世界衛生組織曾發表過一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

　　既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

　　吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家里是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身心健康。

　　吸煙對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是帶來社會環境影響，吸煙患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。

　　對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育，這是因為青少年正處于身體迅速成長發育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪.。

　　為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼，青少年都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇3

　　吸煙就是一個慢性自殺，在此我向大家呼吁!

　　眾所周知，煙草的公共衛生災難，已經被世界所公認。《20xx年中國 吸煙與健康 報告》所揭示的中國煙草危害，更是觸目驚心：WHO估計全世界有500萬人死于吸煙導致的肺癌，其中有100萬人發生在中國，遠遠超過中國礦難死亡人口的總和。煙草已經成為中國人民健康的主要殺手。可以毫不夸張的說，煙草已經成為全球最大的衛生災難，在中國這一災難還在加劇!

　　5月31日是第20個世界無煙日，可是無煙的日子仍然遙不可及。衛生部履行《煙草控制框架公約》領導小組辦公室今天公布的數據顯示，我國是世界上煙民最多的國家，有3.5億人喜好享受吞云吐霧的感覺，并因此制造了5.4億被動吸煙者，其中15歲以下兒童有1.8億。履約辦提供的 20xx年中國控制吸煙報告 說，我國每年死于被動吸煙的人數超過10萬，每一個凋零的生命就是一條拒絕被動吸煙的重要理由。因此衛生部呼吁立法控煙。

　　這一系列數字確實讓人感到觸目驚心，同時也讓我們意識到亟待立法控煙!

　　控煙，在中國遇到的阻力，也不僅僅來自煙草生產廠家，更多的來自當前的控煙體制。我國市場經濟尚不發達，在國民經濟和財政收入中，煙草是塊肥肉，煙草行業舉足輕重，煙草維持著數以百萬計的煙農的生計，并在卷煙生產和流通過程中為社會提供了大量的就業機會。因此在控煙的過程中，許多地方政府及其相關部門，也確實面臨著兩難的選擇。一方面，政府充當著控煙者的角色;另一方面，又充當著鼓勵擴大煙草生產的角色!還有政府官員在公開場合說禁煙影響社會穩定之類危言聳聽的話!

　　從這一點可以看出，沒有足夠的經費支持和強有力的法律保障，單靠道德和良知的控煙結果是完全可以預見的。雖然說控煙在我國有困境和阻力，但是也有好的轉機。

　　第一，我國已經正式成為全球控煙框架公約國的一員。這便已將公約兩大控煙方向 減少煙草消費和降低煙草供應，列為中國控煙的正式目標;

　　第二，中國將主辦20xx年奧運會，已訂其為 綠色奧運 ，這便要全面加強控煙措施，為中國展開控煙工作產生了鼓舞和促進的作用;

　　第三，香港原衛生署署長陳馮富珍女士剛當選世界衛生組織總干事。全球控煙是世衛組織的重點工作項目。如今有了解中國和擁有中國背景的世衛總干事執掌世衛工作，對中國控煙工作的推展和支援都會產生積極正面的影響;

　　第四，美國巨富身份的紐約市市長縣布魯格捐出了1.25億美金巨款，用于推動全球控煙工作。該款的首要使用地區便是中國，這對中國開展控煙工作而言可說是至關重要的大力投入和及時甘雨了。

　　從這四點來看，目前我國控煙工作還是有著良好的契機的，這時候我們要是再出臺相關的法律法規，加強控煙的立法和行政措施，為削減煙害擬定方案，付諸實施，控煙工作一定會有很大的進展。

　　抽煙帶了的疾病和死亡，正一步一步威脅著我們人類，因此控煙刻不容緩!強烈支持衛生部立法控煙的呼吁!

　　讓我們一起創建無煙環境，享受健康生活。迅速離開吸煙的統治，擺脫煙這個病魔。

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇4

　　對于一些不抽煙的人來說怎么也理解不了，煙盒上明明標有 吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的危害 ，而那些煙民們卻往往視而不見。經常看到那些煙民熟練的從煙盒里抽出一支香煙，隨著打火機一聲 砰 的響聲，香煙就開始在右手食指和中指間燃燒了，吸煙者很優雅地吸一口，吐出的青絲般的煙霧一圈一圈地蕩漾，散開 吸煙者陶醉的神情，在那裊裊飄飄的煙霧中朦朦朧朧的，讓一些不抽煙的人百思不得其解!那神情，仿佛在品嘗山珍海味，或是畫家陶醉在湖光山色中似的

　　一支香煙燃燒完，周圍幾平方米都是煙味了。抽煙者是習慣了，享受了，可受害的還有旁邊無辜的人啊。據醫學資料顯示，吸二手煙比抽煙的危害更大。《科技日報》也曾報道二手煙也稱為環境煙草煙。二手煙既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側流煙。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌癥有關的有毒物質。世界衛生組織的報告表明，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育等。其中，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重!有資料顯示，近年來，由于被動吸煙導致患肺癌和兒童哮喘的人群增加，這是一種不可忽略的社會問題!

　　每年的5月31日 世界戒煙日 衛生部門都做了大量的宣傳，向廣大居民宣傳香煙對人類的危害，并采取了一系列的措施，讓人們關注健康，遠離香煙。去年衛生系統對也下發了有關禁煙的文件，醫療機構的顯眼的地方都張貼了 禁止吸煙 的標識。有不少醫療機構在轄區還做了宣傳，并給居民發放了關于香煙對健康危害以及科學戒煙的方法的資料。雖然也取得了一些成績，然而也有不少老煙民根本不理不睬，還說： 國家生產香煙不就是讓人抽的嗎?有本事你們讓煙廠都停產，我們就不抽了 、

　　現在好多人都說，在外面應酬，不抽煙、不喝酒就沒法和人交往，言外之意是混不開。那倒也是，往往一根煙就拉近了感情，中國人所言的 有共同愛好 就有共同的語言。大家都抽，你不抽，別人會說你假清高或是不平易近人，和大家的人際關系處不好，工作沒法開展嘛。說這些話，我們從心理學的角度來看，也是深表理解和同情的。正因為大家都抱有這一想法，所謂 近朱者赤、近墨者黑 ，在社會這個大染缸里嗎，想 出于淤泥而不染 確實很難，但是，如果有個能深刻認識到 抽的是香煙，燃燒的是生命 的危害，從自身做起，戒掉香煙，起個帶頭作用，不就好了。第一個吃螃蟹的人很勇敢，在生活圈里，第一個戒煙的人也讓人敬佩!

　　生命是美好的，每個人的生命只有一次，沒法復制。在歲月的長河里，還會有許多風光旖旎的風景在前方等待著我們去欣賞，前提是，你能邁著矯健的步伐，放棄危害健康的誘惑。

　　中國是一個人口大國，人民的健康是全社會都關注的話題。21世紀的今天，健康是所有和諧、幸福生活的基石!中國是一個文明古國，關注健康也是文明的體現。從你我他做起，關注健康，珍愛生命，請遠離香煙。

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇5

　　尊敬的老師，親愛的同學們

　　大家好，在此之前呢，我們先來討論一個“學術問題”。掐指一算，大家學化學都這么多年了，想必大家一定知道這一氧化碳吧，初中化學老師告訴我們這一氧化碳呀，可是個壞東西，它進入人體之后會和血液中的血紅蛋白結合，使血紅蛋白不能與氧氣結合，從而導致人體窒息而亡，因此一氧化碳具有毒性。哎呦，老爹說，還有一件事：學霸們一定知道劇毒且致命，無色而苦，并有杏仁氣味的氰化氫，咳咳，菇涼們，咱們的安陵容就是吃了含氰化氫苦杏仁死掉的呀~

　　而我說了這么大一堆又是罐子里買的什么藥呢?別擔心，聽本道給施主們娓娓道來，其實呀，剛才所說可都是香煙的兩種主要成分。試想，要是我們每天學習生活的學校里彌漫著含有氰化氫的煙味，那可是多么悲催的事呀，臣妾做不到呀。于是呢，咱們也可見這學校禁煙的重要性。可是呢，對于很多的年輕人來說吸煙反而是一種瀟灑的動作，特別是在學生群體中更是一種流行趨勢，你別不信，咱大中國的平均吸煙年齡可是17歲呀。咱們都是學了化學的好孩子，可不能拿著劇毒的氰化氫往肺里吸呀。

　　哎呦，我聽見下面有人說了，我又不抽煙，關我什么事。這位施主，你可不知道哇，“二手煙”什么的，危害猛于虎。據統計，目前我國被動吸煙的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。作為祖國的花朵，我們怎么能被煙熏呢!我大中國《未成年人保護法》明確規定“任何人不得在中小學校、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動室和其他未成年人集中活動的場所吸煙。” 而二手煙從哪來，我可要在這里“批斗批斗”那些學校里的老煙槍了，為了祖國的花朵的未來，你們可得管管煙癮，以身作則、帶頭戒煙，通過自身的戒煙，教育、帶動學生自覺抵制煙草的誘惑。在學生面前吸煙，這可是萬萬使不得的呀，老師!而且發現學生吸煙，也一定要及時勸阻和教育。同時，當我們被動吸食二手煙時，也一定要大膽說不，咱們不是學了政治的嘛，多年的政治解題經驗告訴我們：我們得拿起法律武器保護我們未成年人的合法權利。首先我們要把我剛才說的法律抬出來，告訴他們，然后呢，要告訴那些讓我們被吸煙的人香煙的危害并勸告他們，同時，我們要發揮我們的三寸不爛金舌，積極宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙簡直是害人又不利己，讓他們自覺遠離煙草。

　　而且呀，教育部可是為了我們的健康，為我們量身打造了“校園禁煙令”。大家可千萬不能辜負他們的希望呀。剛才絮絮叨叨說了這么多，也希望大家能積極行動起來，為我們美麗的附中出自己的一份力，事在人為，只要我們努力去做，也一定能營造健康生活，創建無煙校園。

　　我的演講到此結束，謝謝大家!

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇6

　　尊敬的老師、同學們：

　　大家好!

　　5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀!

　　親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎?

　　大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。

　　所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。

　　然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。

　　看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

　　如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與煙草有關。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。

　　當發達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。

　　為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。

　　提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅信 少年強則國強，少年弱則國弱。

　　為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們__學子!

　　謝謝大家!

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇7

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　你們好!

　　今年5月31日第26個世界無煙日，主題“衛生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛生問題之一，人類健康所面臨危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康生存環境。

　　那么煙草究竟有多大危害呢?

　　據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生約5000種化合物，都導致癌癥元兇。

　　世界衛生組織在今年發表一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球第二大殺手。吸煙所產生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

　　既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?

　　分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。

　　然而，煙草商們說：“我們生產煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。

　　我國世界上香煙生產國，也香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這因為青少年正處于身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

　　反吸煙已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今后20xx年中，將我國煙民總數減少1.1億總體目標。

　　為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!

　　我的演講結束了，謝謝大家!

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇8

　　自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，20xx的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國舉辦20xx上海世博會，無煙世博是期中的組成部分，因此今年的“5。31”無煙日活動應起到廣泛宣傳的作用。

　　首先介紹一下吸煙的危害：

　　一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍。另外，醫學證實，吸煙與膀胱癌的發生也有密切關系。

　　二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學習和工作，使學生的成績下降。

　　三、煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的地一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

　　四、據調查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

　　所以青少年應引起足夠重視。全世界每年吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。

　　禁止青少年吸煙不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單家長應該重視，學校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。為了讓社會更加重視煙草的危害，中國控制吸煙協會組織了第二十一個世界無煙日“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動。我們各個班級、每位同學都積極地參與到了此項活動中。

　　下面播放一段音樂，音樂之后我們會給大家介紹被動吸煙的危害。

　　下面介紹一下被動吸煙的危害。

　　先介紹一下什么叫被動吸煙：

　　被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時散發在環境中的煙霧。被動吸煙又稱“強迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動吸煙對兒童健康危害很大。

　　首先，兒童厭食與家長吸煙有關：

　　兒童身體發育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸煙，兒童被動吸煙，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其兒童進食時，家長吸煙，會使兒童發生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯系起來，便產生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。

　　其次，兒童身高與家長吸煙有關：

　　兒童身體高矮一般來說與遺傳有關，但香煙也是一害。科學家曾對千余名兒童進行長期研究，結果發現，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0。45cm;每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0。91cm。

　　另外，家長吸煙影響兒童智力發育：

　　據調查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。留級生的家庭成員多數吸煙。

　　此外，家長吸煙會引起許多兒童呼吸道疾病：

　　肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經流行病學對5—9歲的3528名兒童調查，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6%，父母都吸煙者，則高出15%左右。調查得知，有吸煙者的家庭中，其兒童發生哮喘性支氣管炎的機會，比無吸煙者家庭高3—5倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發病率僅為3。1%，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發病率為10。4%，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發病率為15。6%。

　　鑒于被動吸煙的危害，世界衛生組織通過一項決議提出，對被動、強迫或非出于自愿的吸煙侵犯，不吸煙者有維護健康的權利，不吸煙者的健康應得到保障，免受這類環境污染所造成的危害。今天我們下發了《致親人戒煙一封信》活動紙，希望全體同學以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創建無煙環境。下周一請班主任做好回收、統計工作。另外，我們三年級以上的同學還要積極地參與“我的無煙童年”征文活動，內容可以圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸煙、對煙草危害的認識、對學校控煙的看法、對教師吸煙的看法、對無煙家庭的看法、對戒煙的建議等。

　　希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，創建無煙環境，構建和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來!

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇9

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好!今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

　　小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎?吸煙已經被列為世界迄今所面臨的最大公共衛生威脅之一

　　那些看似愜意放松的“吞云吐霧”，其實正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

　　吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴重。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天，就是為了提醒人們加倍關注煙草對少年兒童的危害。

　　同學們，對于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現象，我們應該如何對待呢?不妨幫助他們制定一個健身計劃，和他們一起參加各種體育運動，強身健體，陶冶情操;幫助他們制定一份綠色食譜，培養健康的飲食習慣，讓健康食品代替尼古丁;幫助他們制定一個行動公約，及時而禮貌地制止各種吸煙行為，共同營造文明的綠色生活環境„„

　　遠離煙草危害，引領健康生活。同學們，讓我們從現在開始，學習更多的健康常識，向更多的人普及吸煙的危害性，爭取更大的力量，為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區”。

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇10

　　甲：敬愛的老師們，

　　乙：親愛的同學們，

　　甲：童年是快樂的兒歌，

　　乙：童年是鮮艷的花朵。

　　甲：童年是初升的太陽，

　　乙：童年是無畏的拼搏!

　　甲：在盼望中，我們的節日終于來了!

　　乙：在期待中，節日的號角吹響了!

　　甲：看，孩子們的花裙子飄起來了!

　　乙：聽，我們歌兒唱起來了!

　　甲：唱起來吧，跳起來吧，

　　乙：讓我們盡情——

　　齊：放飛我們最美好的希望!

　　乙：朋友們，多有趣的六一啊!是誰培養了我們?

　　甲: 是我們的老師!

　　乙: 多么有意義的“六一”呀!是誰教育了我們?

　　甲: 是我們的老師!

　　乙: 是啊!幾年的生活，幾年的愛，我們更多地感受到了老師的無私奉獻。我們即將畢業，這兒將成為我們的母校。

　　甲: 我們又是怎樣深深地愛著母校的老師的呢?

　　乙:我們真誠感謝母校的教師為了我們的成長和發展忘我投入，嘔心瀝血。

　　甲: 我們永遠不會忘記母校老師對我們辛勤教育的點點滴滴

　　乙：是綠洲的甘泉和沃土，滋養了纖細的幼苗

　　甲：是老師無私情懷，孕育了無數未來的希望

　　乙：感謝您，敬愛的老師

　　甲：感謝您，親愛的園丁

　　乙：感謝您，幫我們邁好人生的第一步

　　甲：讓我們說一聲：(合)老師，謝謝您!

　　全場：老師，謝謝您!

　　乙：在我們喜迎六一兒童節之際，還有一個重要的節日，世界無煙日。

　　甲：5月31日是“世界無煙日，自20世紀50年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執行。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。

　　乙：當前全世界煙民已達12億，每年因吸煙導致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸煙者，其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢。據衛生部門近年來所作的抽樣調查發現，在大學、高中和初中男生中，吸煙的比率分別高達46%、45%和34%,形勢是異常嚴峻的。

　　甲：我國《預防未成年人犯罪法》第十五條明確規定：未成年人的父母或者其他監護人和學校應當教育未成年人不得吸煙。任何經營場所不得向未成年人出售香煙。

　　乙：下面請*同學介紹一下香煙對青少年的危害。

　　*同學

　　吸煙對發育成長中的青少年的健康危害很大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由于青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發育也不健全，因此吸煙會使呼吸道受損害并產生炎癥，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發育，進而影響其整體的發育。

　　煙草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。調查發現，吸煙學生的學習成績比不吸煙的學生低。此外，青少年正處在發育的關鍵時期，長期吸煙會導致生殖健康問題。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。有關資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴重，15歲開始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55%，比不吸煙者高1倍多。

　　甲：香煙的危害那么大，我們還是遠離為妙。我們青少年不要為了新奇或自我炫耀而抽煙。生活中我們很多人是被動吸煙。在六一兒童節到來之際，我們希望身邊的家長、老師能給我們一個無煙的環境，使我們健康成長。

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇11

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　早上好!

　　“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關注著，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業發達國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。

　　香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據醫學研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。據調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。

　　我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實并非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數也數不完。煙草里有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那么劇烈，國家沒有禁止而已。

　　吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

　　現在，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道。

　　我們都要做“無煙青少年”做文明的主人!

　　讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧!

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇12

　　親愛的同學們、老師們：

　　大家下午好!

　　據世界衛生組織調查：全球每年死于吸煙相關疾病的人達400萬，到20xx年預計當達到1000萬人。在我國至少有3.2億煙民。當一只只煙被點燃時，一口一口被吸入體內時，你可知道一身白衣的“妖精”正在你的呼吸道里旅游呢!

　　隨著環保意識增強，創造一個無煙環境成為現在的熱門話題。

　　說起煙，就會讓我想起我那個“煙爸爸”，他早晨起來的第一件事就是抽一支煙。無論何時何地，飯前抽，飯后抽，看電視的時候也要抽，甚至連上則所得時間也不放過。我整天生活在這個烏煙瘴氣的環境下，吸著這些嗆人的煙味，難道要我也成為一個“煙寶寶”嗎?

　　一次，我和爸爸一塊看電視，爸爸又若無其事地抽起煙來，頓時房間里又是煙霧彌漫。我舉起手扇開爸爸吹出的煙。爸爸生氣地說：“你管什么，我抽煙礙你什么事?”我聽了以后反駁說：“您知道嗎?煙里面的毒性多，報紙上說一只煙里的尼古丁可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁可毒死一頭牛……我是希望您遠離煙啊!”盡管我的勸說句句在理，可是爸爸只說了：“你不抽不就行了。”我非常疑惑：既然爸爸已經知道了煙的危害，并告訴我不要吸煙，那他為什么不為自己，為身邊的人想一想呢?

　　現在，我多么希望爸爸能夠擺脫煙癮，讓自己，也讓家人過上無煙生活。我更希望所有的煙民們都能醒悟，盡快戒煙。而我們更要遠離煙的誘惑，讓我們共同努力，創造無煙的美好環境吧!

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇13

　　各位老師、同學、早上好!

　　你可知道“點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火線”?

　　你可知道“現在吞云吐霧，以后病痛纏身”?

　　你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時間”?

　　你可知道“抽煙等于燃燒金錢也等于燃燒了一部分衣食住行”?

　　你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”

　　健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!

　　吸煙的危害，人人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人，吸煙是人類的第一人為殺手。研究表明，吸煙是導致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20xx年。

　　吸煙對青少年的影響更大。青少年時期，身體器官還沒有發育成熟，抵抗力較弱，人體細胞對致癌物質更加敏感，青少年吸煙可直接導致脫發、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的身心健康。況且,吸煙要耗費一定的錢財，用的都是父母的血汗錢，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!

　　吸煙不僅有害于健康，還容易導致青少年的墮落,因為吸煙還會導致個別學生犯罪。為過煙癮鋌而走險，走向犯罪的例子并不罕見。

　　我們是祖國的花朵，東方的曙光，肩負著振興中華的使命，我們的未來任重而道遠。為了我們的使命和重任,我們杜絕吸煙!

　　20xx年5月31是世界第二十六個世界無煙日.作為青少年的我們，要遠離煙草，拒吸第一支煙----凈化空氣，保護環境。

　　禁止青少年吸煙不僅是一個健康問題，也是一個社會問題;不但家長應該重視，學校和社會均不能掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!

　　任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成，任何大錯都是由一個個小錯組成，此所謂習慣養成。如果你今天抽一支煙，認為無所謂，明天再抽一支煙，也無謂，那么，后天，抽煙就會成為你的習慣。因此，我們堅決反對不抽煙的同學接受第一支香煙。在此，我向全體同學發出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷聲匿跡!

　　為此，我們應該努力做到以下幾點：

　　一、牢固樹立消除煙害人人有責的觀念。

　　二、提高自控能力，抵制誘惑，拒絕第一支煙。

　　三、以遠離煙草為榮，以接近香煙為恥。

　　四、已經吸煙者要有堅強的意志和信心戒煙。

　　五、積極主動地向家人、親友宣傳吸煙有害健康的知識，規勸他們戒煙、控煙。

　　明智的人，學會用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。

　　香煙本來就‘虛無縹緲’，不如讓它從未發生!

　　燃燒的是香煙，消耗的是生命。

　　吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣!

　　小小一支煙，危害萬萬千。

　　境由心生，戒煙之勇自在嬌子

　　鶴舞白沙，戒煙之心永遠飛翔

　　吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”! 請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。

關于戒煙禁煙的演講稿范文 篇14

　　老師們，同學們：

　　大家好!

　　今年5月31日第x個世界無煙日，主題“衛生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康生存環境。

　　那么煙草究竟有多大危害呢?

　　據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生約5000種化合物，都導致癌癥元兇。

　　世界衛生組織在今年發表一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球第二大殺手。吸煙所產生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

　　既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?

　　分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。

　　然而，煙草商們說：“我們生產煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。”

　　我國世界上最大香煙生產國，也最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這因為青少年正處于身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

　　反吸煙已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今后20xx年中，將我國煙民總數減少1.1億總體目標。

　　為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!