5.31世界無煙日（精選12篇）
5.31世界無煙日 篇1
“飯后一支煙，賽過活神仙!”相信這句話大家一定不陌生，它出自吸煙者的“名言”中。可是同學們，你們知道吸煙對我們人體的危害吧?
據有關資料介紹，吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。一個每天吸15到20支香煙的人，容易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌或心臟病等病。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多。
煙是人類第一殺手。我的一位遠房舅舅，平時每天吸煙兩三包，因長期抽煙而得了氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。前不久到醫院檢查，發現是肺癌早期，剛剛做了肺部切除手術。這都是吸煙惹的禍!遠房舅舅之前將家人苦口婆心的勸告當耳邊風，現在終于嘗到苦果了。最有效的辦法就是要讓遠房舅舅從此徹底遠離香煙，否則后果將會不堪設想!
吸煙的人不僅危害自己的健康，如果在家里吸煙，弄得整個房間里煙霧繚繞，嗆味熏天，烏煙瘴氣的，使家人被迫吸“二手煙”，默默承受著煙霧的侵擾。《20x年中國控制吸煙報告》指出青少年現在吸煙者約1500萬，嘗試吸煙者不下4000萬，遭受二手煙霧危害的人數高達6500萬。
5月31日是世界無煙日，同學們，為了身體健康，我們要共同抵制吸煙的習慣，提高社會對吸煙有害健康的認識，建立一個健康、清潔、無煙的良好社會環境。
5.31世界無煙日 篇2
記憶中，熟悉的一張灰白照片漸漸染上了看不清的煙塵，上面最最熟悉的你的燦爛的笑容慢慢變得看不清，那些云煙霧繞遮住了似曾相識的容顏，侵蝕了你叫做健康的東西。
那張灰白的老照片上的年輕小伙笑的那樣燦爛，看上去強壯而有活力，那個人就是爺爺。而小時候的我是在爺爺的家中度過，當時小小的我總是和爺爺膩在一起，總愛聽爺爺談古論今，說那些個曾經年少輕狂、意氣風發的日子。偶爾爺爺會種種花，喝喝酒，每每飯后還會抽上幾口煙。一次不經意間翻到了這張照片，便纏著爺爺說那些照片背后的故事。那時候的爺爺有著和其他老人一樣的安詳溫暖的笑容，甚至和那張照片的笑容一樣，臉上閃著健康紅潤的的光澤。爺爺從不像其他的老人那樣總是有些病痛纏身，爺爺的身子一直很硬朗，中氣很足，偶爾閃了神甚至還會被他的聲音嚇到。所以我從來沒想到過，會有一天，爺爺也會病得如此嚴重。
就是在今年七月剛過，夏蟬還剛剛開始鳴叫，暑氣開始駐足在小小的房間內。爺爺一直所有的咳嗽突然加重，高燒猝不及防的襲來。開始并不覺得什么，以為只是吃藥就能夠好起來。為了讓爺爺休息，我被接回家里，開始了坐臥不安的日子。可是沒幾天，剛剛退下去的燒又一次抬頭，幾天后再見到爺爺的時候，爺爺已經清減了許多，連嘴唇都開始開裂。此時家里人都開始幫著找醫生，而爺爺一向都是不愛上醫院的，我就幫著勸。本以為也是馬上就能回來，不想卻住了院。幾番折騰，卻不見爺爺好轉，醫生所說的病理我都聽不太懂，卻只是聽進了一句“肺部已經纖維化了，不會好了，只會越來越壞。”我知道這都是爺爺抽煙所引起的，直到這一刻，我才真正看到了抽煙的危害。
煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。灰白的照片上常年留下的煙霧是否還可以揮去，熟悉的笑靨是否還能重現?
煙之樂，不過彈指之間爾，然而當你點燃這支煙，燃燒的卻是你的明天。的確，吸煙并不會100%導致各種疾病，可是我們又為什么要拿僅僅只有一次的生命做賭注呢?我們的明天還有很多很多，我們也有很多點煙的時間，可是當你點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。吸煙還是不吸煙，答案顯而易見。而現在的我們就要從自己做起，拒吸第一支煙，讓煙在我們周圍斷絕，不要讓更多這樣的照片出現，不要讓更多年輕的笑臉迷蒙在如此煙霧間，我想要看清你年輕的臉龐。
5.31世界無煙日 篇3
煙，對人類的危害很大，對我們少年兒童的危害更大，不過我很慶幸，因為我有一個無煙家庭!
爸爸經常對我說：“煙不是好東西，因為他進入人體以后，可直接作用于心臟，對人體的呼吸系統，心血管、消化等系統的臟器，都有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病。”每次我聽到這里的時候，都會不由得嘆氣!
抽煙是引起一切病癥的主要原因。我的姥爺以前就是一個煙民，一天好幾包煙，每天家里都煙霧彌漫，好的我們也跟著吸二手煙，我勸了好幾次都不改，我就像我爸爸教育我似的教育我姥爺，說：“根據我的了解，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均年齡里死亡的人為依據，假定吸煙者一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個驚人的數字啊!”姥爺聽我說完，停了停就往外面跑了出去，我還以為出去吸煙了呢，原來，姥爺不但聽了我的勸告，還在我們小區里進行宣傳呢!我們也不吸二手煙了。我們的身體也變好了。
我生活在一個無煙家庭，家長們，我呼吁大家不要吸煙了，要努力戒煙，就算不為了自己，也要為了家人。
5.31世界無煙日 篇4
“親愛”的煙朋友
你好!
我突然發現，原來你這么受全國人的喜愛啊!每家每戶都有你的存在，每家每戶都為你傾家蕩產。呦，還有的人得了煙癮!
唉，你真是太可憐了，咱中國的人每天至少抽掉3000噸你的同伴。唉，我說，你勸勸那些制作煙的人吧，他們干嘛那么殘忍啊!
可憐的地球媽媽。我親眼看到一個鳥語花香的地球，變成烏煙瘴氣的臭球了。
咦!等等，這棟高樓怎么走水(失火)了!快救火啊!
呵呵，說來真是好笑。這房主也太不小心了吧，把你這煙朋友抽光了，煙頭不熄滅，才發生這么一場火災。那個房主抽煙抽到傾家蕩產了，正準備把那棟高樓給賣了，不料……
慘慘慘!現在那個房主整天都得東躲西藏，你看，都是你這煙朋友惹的禍!房主啊房主，你害煙害己啊!看你以后還抽煙!
煙朋友，你看我都救你一百包煙朋友了，你看是不是應該感謝我呀!
還有一起火災，這個更嚴重。秋天，葉子都枯黃了。有一個得了煙癮的人朋友，在山上抽煙。抽完之后，他回家了，煙頭被他扔草地上了。這里，正醞釀著一場災難。終于，災難降臨了，山上著了火，火很快的蔓延，因為現在是深秋。一陣風吹過來，什么!火更大了。
這就叫風風火火闖過來!
煙朋友啊，我說你怎么就這么衰呢?被人當空氣抽了，還落了個“千古罵名”。
我說人朋友，你們也有不對的地方。既然害了煙，就該對人家“負責到底”，繼續抽啊，抽出病來了，也算是對煙朋友的一種補償。人家一年至少被你抽掉300億支了，一年而已哎。假如說你的煙齡有20xx年了，300x10=3000億支。你看，人家3000億支煙朋友都慘招你的“毒手”、“毒嘴”了，3000億條命哎!
不過，煙朋友們不用再擔心沒人給你們償命了。我知道的，如果人朋友再繼續抽害煙朋友的話，他們自己就會得病，肺爛、五官受損，哼哼!到時候回天乏術。呵呵，他們就等著給你們陪葬吧!
煙朋友，要不要采取我的看法呢?勸勸人朋友們吧，只要他們不再抽煙，你們就不會滅亡，而他們也就不會死去。
如果還不行的話呢，真是江山易改，煙癮難戒(本性難移)啊!
各位人朋友自覺戒掉煙癮，吸煙有害健康哦!這么簡單的道理連一年級的小同學都懂得，你們作為大人又怎能給孩子樹立一個不好的榜樣呢?既然不甘示弱，就聽我的勸言。
一個好心的女孩
5.31世界無煙日 篇5
我的爸爸戒煙了
我的爸爸原來很愛吸煙，一大早，我就聽到廚房里傳來一陣陣的咳嗽聲，不用看，我就知道是爸爸又在吸煙。無論何時何地，爸爸的嘴上總叼著根煙，我和媽媽很著急，我心想，“怎樣才能讓爸爸不吸煙了呢?”
有一次，我把爸爸的煙藏到媽媽的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的煙不見了，他在大廳、臥室里……等等地方，都找了也沒有找到，我就說：“老爸，沒有煙就不要吸了。”爸爸說“哼，家里沒有了，我再去買一包。”我急忙說“喂!回來。”只聽門“咣當”一聲，爸爸跑下了樓，我的方案失敗了。
又有一次，爸爸過生日，我為爸爸精心的畫了一張賀卡，我想這次一定要成功。爸爸把賀卡打開一看，原來是一根正在燃燒的香煙被我畫上了一個大叉子，下面還有一行字：祝您身體健康。爸爸愣了一下，堅決地對我說“好吧!爸爸以后少吸一點兒。”
我決定在家里的墻上貼上“嚴禁吸煙”，讓爸爸走到哪都時時提醒他。這樣，爸爸的煙，一天天地少了下來，直到不吸了。
現在爸爸不吸煙了，身體也健康了，我們全家都很快樂!
5.31世界無煙日 篇6
我的童年是在煙熏火燎中度過的，有一絲新鮮空氣的地方幾乎在我的童年里沒有。
在公共汽車上，沒有一個中年人手里沒有一根煙，他們在我的面前，像炫耀一樣的噴云吐霧。汽油味夾雜著煙味撲面而來，我頓時沒法呼吸，手本能地打開窗戶，讓空氣進來，可是外面的人也在抽煙。我強忍著煙霧，走下車，手無力地扶著樹干，兩只腳像貫了?似的。我聞著都怎么難受，那抽煙的人就不能站在我立場上想想。抽煙就怎么舒服嗎?我迷惑了。
在家里，每當吃過晚飯，爸爸總是拿起一只煙抽起來，我多次抗議，可爸爸總是說：飯后一只煙賽過活神仙!我又迷惑了。
我去上學的路上，經常有人大步流星地跑過，嘴里叼著一只煙，我聞到煙味又咳嗽起來。我徹底迷惑了。
后來我在報刊上看見這樣的一則報道：法國的一家俱樂部，舉辦了一次吸煙比賽，冠軍一次性吸了60根煙，當場死亡，其他參賽選手皆是生命垂危。而且，有具體科學報道，三只煙可以殺死一只小白鼠，四十只煙可以殺死一頭牛。煙不但對低等動物有害，而且對人也有巨大的危害，把三只煙的尼古丁注入靜脈三分鐘，可以殺死一個人。那么吸食香煙，就無異于慢性自殺。那么為什么還有怎么多的人吸食香煙呢?
5月31日是全球第x個無煙日，作為當代的小學生，我們應該從自身做起，珍愛青春，關愛他人，不要讓我們在年華初綻的時候，就讓煙霧淹沒了我們的人生!
讓“創造無煙環境，享受健康生活!”不在是口號，而是現實。
5.31世界無煙日 篇7
煙，對人的肺、心臟等人的內臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至會導致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧!當然煙對于我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。
據我所知煙里有一種害人不淺的一種化學元素——尼古丁。一包香煙大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這么多尼古丁，那么后果不堪設想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那么多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它更海洛因、冰毒一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!
煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸煙者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什么好吸的?也許他們也就是由于一時的糊涂而斷送了他(她)的前途。
現在有許多學校都在墻壁上貼了“不準吸煙”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網上看到我國20xx年竟然有約摸六萬的青少年吸煙，這數字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。因為有許多吸煙少年都是受了吸“二手煙”而染上煙癮的;不過現在好了，我們的學校、其他學校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒煙，不吸煙，美國、中國等其他國家都設定每年的五月十二日為“世界無煙日”。
也許你會說有的香煙聽說某某香煙是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸煙的好，在前文我已經說過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸煙已成惰性，愛它如“S.H.E”唱《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒煙了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產不可，但是到那時已經晚，要知道世上可沒“后悔藥”哦!
“人之初，性本善。性相近，習相遠。”我呼吁：我希望所有家長要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香煙害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……
雖然社會上有許多人吸煙，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環境里;讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。
5.31世界無煙日 篇8
煙，對人的肺、心臟等人的內臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至會導致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧!當然煙對于我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。
據我所知煙里有一種害人不淺的一種化學元素——尼古丁。一包香煙大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這么多尼古丁，那么后果不堪設想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那么多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它更海洛因、冰毒一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!
煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸煙者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什么好吸的?也許他們也就是由于一時的糊涂而斷送了他(她)的前途。
現在有許多學校都在墻壁上貼了“不準吸煙”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網上看到我國20xx年竟然有約摸六萬的青少年吸煙，這數字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。因為有許多吸煙少年都是受了吸“二手煙”而染上煙癮的;不過現在好了，我們的學校、其他學校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒煙，不吸煙，美國、中國等其他國家都設定每年的五月十二日為“世界無煙日”。
也許你會說有的香煙聽說某某香煙是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸煙的好，在前文我已經說過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸煙已成惰性，愛它如“S.H.E”唱《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒煙了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產不可，但是到那時已經晚，要知道世上可沒“后悔藥”哦!
“人之初，性本善。性相近，習相遠。”我呼吁：我希望所有家長要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香煙害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……
雖然社會上有許多人吸煙，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環境里;讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。
5.31世界無煙日 篇9
香煙，請從我的身邊，走開!
人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對煙情有獨鐘的人更是數不勝數。世紀偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者，據說他從17歲就染上這種習慣。偉大領袖毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5包之多。
據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸煙致死的人數有可能增加一倍。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像鄧小平一樣，說：“正因為我的健康很好，才抽。聽人說，抽煙還有好多好處。”我記得其中說可以增加稅收，擴大就業率，等等。
話雖這樣說，但事實是吸煙對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，一九八九年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點哮喘。親人都勸他戒煙，醫療專家也從醫學角度談了戒煙的必要性。鄧公聽后說：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創者，曾經多次表示香港回歸祖國后要到香港走一走、看一看。他說：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看。”他還說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。”
可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別說不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當年鄧公能去，港人該是多么開心，現在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。
美國《基督教教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的征文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是最好的直觀教具，說明抽煙會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們為什么還要吸呢?我爸爸說煙癮難耐呀!鄧小平在沒有香煙的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還說：“我是香煙制造廠的。”其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什么這么說呢?林語堂說戒煙要過兩關，哪兩關呢?生理關和心理關，生理關容易過，心理關難過。于是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什么嗎?那是因為我已戒過一千次了。”
難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過一則關于列寧的故事，說的是列寧上大學時開始吸煙。他的母親是醫生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，于是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫恤金過日子，每一樣多余的花費都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話，十分愧疚。他對母親說：“對不起，您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸煙了。”我想，人是需要一點精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經說energyandpersistenceconquerallthings。意思是說能量加毅力可以征服一切。
5.31世界無煙日 篇10
五月三十一日，是一個特殊的節日：世界無煙日。
世界衛生組織于1987年做出決定，將每年的5月31日訂為世界無煙日。此舉告誡人們吸煙有損健康，呼吁世界煙民在該日停止吸煙或從此戒煙，并呼吁這一天所有商人不賣煙。1990年，世界衛生組織選擇了青少年不要吸煙作為本年世界無煙日的主題。在我國召開的第三個世界無煙日座談會上，有關專家呼吁：控制吸煙應從青少年抓起，還強調控制青少年吸煙要從小抓起;教育部門要充分利用教育陣地，加強對學生的管理，要絕對禁止中小學生吸煙。據有關報刊報導，我國青少年吸煙率近年來不斷上升。如果不加以控制，到20__年，我國每年死于吸煙的總人數將由現在每年10萬人上升到200萬人。
據調查，青少年吸煙已成為我國一個不容忽視的社會問題，我國70%以上的吸煙者開始吸煙的年齡都在15～25歲之間。為推動我國控制吸煙工作的深入開展，必須杜絕青少年吸煙現象。吸煙過多，會引起身體的不適。如：咳嗽、喘氣不適……還會引起多種慢性疾病的發生。如：肺炎、癌癥……一些人，朋友見面要抽煙，過節送禮也買煙，抽煙成了交際的工具。香煙盒子上明明刻著吸煙有害健康六個大字，不知道一些忠實的煙民朋友有沒有看見。
總之，吸煙有害健康。大家戒煙吧!
5.31世界無煙日 篇11
無煙的期盼
吸煙有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢?
煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。也許你對這些詞很陌生，那么我問你，砒霜你們應該知道吧，香煙里就有這東西!它們會導致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內15%由血紅球負責輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發的可能性。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質與致癌物質。香煙中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。
也許你會說：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢?”那么你就大錯特錯了。其實，由于我們周邊有許多吸煙者“吞云吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香煙里的有害物質釋放出來，于是我們就會陷入一種叫“被動吸煙”(或“二手煙”)的狀態。被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，并幫助吸煙者戒煙。
在這里，我要呼吁大家創造一個無煙環境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大(二手煙)。最嚴重的是，吸煙的人數實在是太多了。光是中國就有350000000人吸煙，每年會有13400人死于吸煙!就是因為這點，我們就一定要創造一個無煙環境。戒煙不是難事，只要有堅強的意志力，適當時用戒煙藥品來幫助，我相信一定能戒煙成功。
創建一個無煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點到來!
5.31世界無煙日 篇12
一年一度的世界無煙日就要到來了。自從世界衛生組織在上世紀80年代末將每年的5月31日定為“世界衛生日”以來，每當這一天快要來臨的時候，都會引起人們對吸煙問題的關注。
香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生的煙霧里有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌細胞發展。在促進癌細胞發展的物質中，其中對人體危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多種其它有害金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只健壯的小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240～300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸煙使血液凝結加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重妨礙他人健康。研究結果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大。
當一支支煙被點燃時，并被人們一口一口地吸入體內時，你可知道一襲白衣的“妖精”正順著你的呼吸道，慢慢地開始了它的這場身體掠奪之戰。
研究表明：每天吸煙超過20支的人比正常人患口腔癌、咽喉癌、食管癌、肺癌、胰腺癌、膀胱癌的機率高出上數十倍，而且吸煙者比不吸煙者少活三至八年
世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大殺手。吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”世界衛生組織的報告還顯示，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育不良等。其中，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。
研究數據指出：在通氣條件極差的環境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內僅一小時，被動吸煙者血液中碳氧血紅蛋白明顯升高，大致相當于一支含中等量焦油的卷煙。暴露在一氧化碳濃度較高的環境下兩小時，等于實際吸10支普通卷煙。
被動吸煙對健康有多種危害，特別對兒童和婦女危害更加嚴重
在中國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受被動吸煙的危害。百分之55的15歲以上女性每天都遭受被動吸煙的危害。由于兒童缺乏自我保護能力，被動吸煙情況就更為嚴重。
20xx年中國由吸煙導致的死亡人數近100萬，超過艾滋病、結核、交通事故以及自殺死亡人數的總和，占全部死亡人數的百分之12。如不采取控制措施，預計到20xx年，該比例將上升至百分之33，死亡人數將達到200萬，其中有一半人將在35歲至64歲間死亡。
另外吸煙也對青少年危害性更大。據醫學研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力較弱，身體易于吸收毒物，損害身體的正常生長。若吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率也就越高。
吸煙不僅是身體受損，還使大腦遭受損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低一半。
各位，為了我們自己的健康，所以我呼吁，大家都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友早日戒掉香煙。我也倡導各位養成良好的生活習慣，少吸煙或者不吸煙。吸煙會對人體造成嚴重的危害，為了您和您家人還有身邊的人的健康和幸福，請自覺行動起來，拒絕吸煙。過去的悲哀，已經過去。今天就讓我們一起行動起來，為今年的世界無煙日貢獻自己應有的力量吧!