抗癌我們能做什么
2月4日是世界抗癌日,這一天的設立標志著全球共同攻克癌癥的決心與期盼.那么關于抗癌我們能做什么呢?讓我們一起來學習一下吧。
抗癌我們能做什么
1.抗癌，你能做什么
《20xx-20xx年三年抗癌計劃》指出，抗癌路上，你可以做以下幾點：
① 選擇健康的生活方式;
② 及早發現，拯救生命;
③ 尋求支持;
④ 恢復工作;
⑤ 控制癌癥進程;
⑥ 愛，被愛。
2 抗癌，我們能做什么
《20xx-20xx年三年抗癌計劃》指出，普通公眾在幫助自己、家人及癌癥患者抗癌時可以采取以下措施：
① 激發行動，采取行動;
② 預防癌癥;
③ 讓我的聲音被聽到;
④ 創建健康學校;
⑤ 創造健康工作場所;
⑥ 創建健康城市;
⑦ 支持他人工作;
⑧ 挑戰的看法;
⑨ 提高癌癥護理的可及性;
⑩ 改變政策;
⑪ 建立一個高素質的員工隊伍;
⑫ 建立癌癥控制的基金。
十大行為讓你遠離癌癥：
➀不吸煙，避免被動吸煙;
➁不酗酒，少喝含酒精的飲料;
➂經常運動，每天最少運動30分鐘;
➃避免超重和肥胖;
➄接種乙肝疫苗;
➅改善居室通風條件;
➆加強勞動保護、減少致癌物的職業和環境接觸;
➇避免長時間強烈陽光照射;
⑨保持周圍環境衛生，減少對水、土壤、空氣的污染;
⑩定期進行防癌體檢，早發現早治療，癌癥發現越早，治療越為有效。