2023感動中國湯洪波事跡心得（精選22篇）

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇1

　　6月16日上午，在中國酒泉衛星發射中心舉行了神舟十二號載人飛行任務新聞發布會。發布會上公布，飛行乘組由航天員聶海勝、劉伯明和湯洪波組成。

　　六月的湘潭縣云湖橋鎮飛欄村，屋舍儼然，山色青翠，一眼望不到頭的農田里呈現出一片生機勃勃的景象。這個不起眼的小村莊，就是湯洪波的家鄉。

　　今年46歲的湯洪波，是一位航天員“新人”。出生在湘潭縣的一個普通農民家庭的湯洪波，曾勵志走出農村，奔赴廣闊天地，實現人生理想。通過成功招飛，從航校順利畢業，湯洪波來到新疆成為一名空軍飛行員。在20__年5月經過層層選拔，成為我國第二批預備航天員，在20__年入選神舟十二號飛行乘組。從飛行員到航天員，湯洪波克服轉型的艱難，用十一年的努力與堅守，等來了“飛天夢”的圓夢時刻。

　　湯洪波成功入選這次飛行任務的消息傳來時，他的父親和弟弟正頂著烈日在田里忙活。湯洪波的父母已年過七旬，是村里出了名的勤快人，全家人以務農為生。老兩口有兩個兒子，哥哥湯洪波是能“上天攬月”的航天員，弟弟是與父母一起“下地”的農民。目前，全家一起流轉了一百多畝土地種植水稻，還承包了20多畝魚塘。

　　勤勞質樸的一家人，談及湯洪波，眼里滿是自豪感。“他每天放學回來，還會幫我們分擔家務。”在母親伍蘭清的眼里，湯洪波是一個文靜、誠懇、踏實、孝順的孩子。上世紀80年代，以務農為生的湯洪波家并不富裕，父母白天忙種水稻，晚上還要守夜燒磚。十多歲的湯洪波便利用空閑時間，幫父母分擔農活，到田里除草、施肥。在飛欄村，全村的人都知道湯海秋家里的洪波伢子能吃苦。母親伍蘭清說，兒子進入部隊后，雖然回家的機會不多，但是只要一回家，就會幫著父母干農活。

　　但是孝順懂事的湯洪波，偶爾也有自己的“小叛逆”。“他小時候喜歡看小說，經常在外面看到很晚才回來，但又怕被我們罵。”湯洪波的父親湯海秋笑著說。

　　父母勤勞、質樸的品質，深深影響著湯洪波。航空與航天，只是一字之差，但完成這個轉變是一個艱苦而又難忘的經歷。坐轉椅、沙漠野外生存、72小時狹小環境剝奪睡眠訓練……無論湯洪波遇到什么樣的挑戰，都努力咬牙堅持了過來。

　　“他能為祖國完成航天任務，為國家做出自己的貢獻，我們感到很高興!希望他能夠不負重托，順利完成任務歸來!”對于即將出征，征戰太空的湯洪波，全家人充滿信心與期待。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇2

　　6月17日18時48分，神舟十二號航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進入天和核心艙，標志著中國人首次進入自己的空間站。親眼見證這一歷史性時刻，全網“沸”了。

　　6月17日，57歲的指令長聶海勝，和另兩名航天員劉伯明、湯洪波開始了我國空間站階段首次載人飛行任務。黝黑的皮膚是聶海勝一路攜帶的家鄉印記。這個少言寡語的農村少年，用田野里生長出來的韌勁和生命力，一步步走向太空。

　　10多歲時，湯洪波已是家中插田扮禾的一把好手。當時，湯海秋承包了10多畝田，白天種水稻晚上燒磚，干活瞌睡了就吃個雞蛋、喝幾口補腦汁提神。

　　“雙搶的時候，他跟在扮桶后面收谷子，滿身都是禾灰，只看得清兩個眼珠子。”在父親湯海秋眼中，兒子從不叫苦叫累，小時候干得最調皮的事，就是偷偷躲在田地里看小說。

　　“天剛蒙蒙亮，他就起床燒柴火做飯，做完家務后才急急忙忙去上學。因為怕耽誤上課，他就抄近路，騎得比其他孩子快。”湯海秋說。

　　高三那年，兒子第一次向父親吐露了自己的理想：招飛入伍。湯海秋這才意識到孩子已經長大，該出去闖闖了。不久后，村里傳來好消息：飛欄村出了個飛行員!

　　“洪波伢子為國出力，是我們的驕傲!”，湯洪波成為執行神舟十二號載人飛行任務的三名航天員之一的消息傳遍整個村子，許多村民聚集到湯洪波家。70歲的老母親伍蘭清忙著招呼鄰里鄉親，家門口“光榮之家”的牌匾，在陽光下發出耀眼的光芒。

　　三位航天員的人生經歷也有著驚人的相似：都從小在農村長大，青年時吃了很多生活的苦;克服重重困難堅持讀書，靠努力讀書走出家鄉;靠著過硬的身體素質、頑強的意志力成為飛行員，最后成為一名航天員。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇3

　　參加這次飛行的航天員中，有一位新人，叫湯洪波，年僅46歲。

　　和聶海勝、劉伯明不同，這是他第一次上太空，但為了這次的飛行，他已經準備了十一年。

　　湯洪波出生在湘潭縣一個普通的農民家庭。他是家中的老大，下面還有一個小3歲的弟弟。

　　5歲開始，就跟著父母一起做家務、下田扯草。

　　10多歲時，湯洪波已是家中插田扮禾的一把好手。

　　高三那年，他選擇了招飛入伍。父母都很支持他。經過考試和身體測試后，湯洪波成功考上了航校。

　　從航校畢業后，湯洪波直接去了新疆，成為一名空軍飛行員……

　　說到這里，就不得不提到他兒時的一件趣事：湯洪波十歲的時候看著天上的飛機說，如果長大能當飛行員該多好。

　　現在看來，他的夢想不但成真了，還超越了!

　　神州十二號載人飛船的成功發射，湯洪波的飛天夢實現，

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇4

　　6月17日9時22分，他和戰友聶海勝、劉伯明乘坐神舟十二號載人飛船，在火箭的托舉下飛向太空。

　　這是湯洪波的首次太空飛行。

　　湯洪波出生在湖南湘潭的一個小鄉村，從小聽著毛澤東、彭德懷等老一輩革命家的故事長大, 心里早早種下一個英雄夢。

　　1995年秋，校園里的一紙招生通告讓湯洪波心潮澎湃：空軍招收飛行學員。

　　“我要守衛祖國的藍天。”體檢、考試、政審，一路“過關斬將”后，湯洪波順利被錄取。

　　可入學后，湯洪波遭遇了學業上的“攔路虎”——體能成績班里墊底。如果體能通不過，就會被淘汰。怎么辦?一個字，練!湯洪波每天風雨無阻，在操場上一圈一圈地跑。一年后，他的體能成績從墊底“跑”到了優秀。

　　“我一直加倍努力，爭取實現更大進步。”湯洪波說。

　　空閑時，他總是拿著飛機模型一遍遍比劃起飛降落;夜深人靜時，他還在腦子里一次次“演練”操作飛行，琢磨眼手腳如何更好地協調。就這樣，他的飛行成績經常獲得滿分，戰友們都評價他是“教科書式的飛行員”。

　　畢業時，隊長跟他進行了這樣一番對話。

　　“選擇飛直升機還是戰斗機?”

　　“戰斗機!”

　　“你選擇留在內地但飛行次數少的地方，還是偏遠但飛行次數多的大西北?”

　　“飛行員生來就是要飛行的。”湯洪波毫不猶豫地選擇了西北大漠。

　　20__年，我國開始選拔第二批航天員。此時已經擔任飛行大隊大隊長的湯洪波義無反顧報了名，并于20__年成功入選。

　　“我要飛得更高，飛得更遠。”湯洪波說。

　　天空太空，一字之差，卻是巨大的跨越——航天員要完成體質訓練、航天環境耐力與適應性訓練、航天專業技術等8大類上百個課目的訓練。這些訓練既挑戰學習能力，更挑戰生理與心理極限。

　　20__年12月，湯洪波夢想成真，入選神舟十二號飛行任務乘組。

　　可模擬失重訓練，一度是湯洪波“邁不過去的坎”。

　　“訓練服加壓后像一艘人形飛船，硬邦邦地套在身上，限制了四肢的活動。”湯洪波說，“剛開始，我一穿上訓練服，心里就特別煩躁，恨不得馬上出來。”

　　那段時間，湯洪波寢食難安。“訓練都完成不了，還談什么飛天呢?”他心里暗暗自責。

　　起初，湯洪波不敢把這種自責和痛苦告訴家人和同事，怕大家替他擔心。后來，他請教執行過出艙任務的劉伯明，并且請工作人員把訓練服的溫度盡量調低，讓心情冷靜下來。經過多次訓練后，他終于越過了這道難關。

　　“經歷過這些極限考驗，以后哪怕再難再苦，也都能扛過來。”湯洪波說。

　　對于這次飛行任務，湯洪波很有信心。他說：“首先，我一定要確保每個步驟都零失誤。其次，保證每天身心健康，以免讓地面的工作人員擔心。”

　　一路走來，妻子夏宜一直給予湯洪波支持和鼓勵。

　　來到航天員大隊后，大量的學習訓練使得湯洪波沒空照顧家庭，夏宜獨自一人邊工作邊帶孩子，從不給他拖后腿。

　　夏宜在航天員科研訓練中心航天服工程室工作，她參與了這次任務艙內工作服的研制過程。

　　“航天員在我心中，航天員的安全在我手中。這是航天員中心科研人員對航天員的莊嚴承諾，也是我最真摯的祝福。”夏宜說。

　　妻子愛寫毛筆字。這次湯洪波上太空攜帶的個人物品中，有妻子貼心制作的小卡片，上面寫滿寄語。

　　兒子是名中學生，從小就崇拜爸爸，立志要當飛行員。這次出征前，兒子鄭重地對湯洪波說：“爸爸，你要安全回來。”

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇5

　　吃得苦，霸得蠻"湖南小子

　　一九六六年十月的某一天，湖南湘潭縣云湖橋鎮飛蘭村的湯姓人家迎來了他們的大兒子，湯家這個大兒子取名洪波，大概是希望這個孩子將來能干出一件波瀾壯闊的事。

　　果不其然，湯洪波作為湯家的長子，從小就很懂事。

　　由于湯洪波在家務農，承包了10多畝地，湯洪波只好眼睜睜地看著父母在地里勞作，從5歲起，就跟著他們一起地干活。

　　年僅10歲時，就已是家中插田的高手。

　　湯洪波不僅在地里干活，而且還幫著家里做家務。到了初中，他每天起得很早，然后燒火做飯，把所有的事情都安排好之后去上學。

　　如此乖巧懂事的孩子，做過最調皮的事也不過是躲在田野里看小說而已。

　　湯洪波的母親伍蘭清心中，湯洪波的艱苦奮斗精神來源于父親湯海秋用心教導。

　　根據伍蘭清的回憶，湯海秋從小就教導湯洪波和弟弟做事要勤快，常常把“不能插完這一塊田不能吃，不割一擔魚草不能休息”這句話掛在嘴邊。

　　或許是父親對湯洪波的嚴厲要求，才造就了他堅毅的性格，能夠吃苦。當了一名空降兵的飛行員，不管訓練過程多么辛苦，他總是咬牙堅持下來，也從來不給父母打電話。

　　即便每一次回到湘潭老家，湯洪波都沒有放松過，別人跑出去玩，他卻把自己關在房間里讀書學習。正如湯海秋所說：“兒子戀家，可以工作，學習從不含糊!”

　　追逐夢想的勇氣，永不懈怠，永不懈怠

　　湯洪波高三畢業那年，向家里說自己很想參加“招飛考試”。因此，在父母的支持下，這位勇敢的少年朝著自己的飛天夢邁出了第一步。

　　媽媽伍蘭清回憶說，湯洪波一下子就通過了“招飛考試”，那時年僅19歲的湯洪波特別開心，還特別高興，還跑到村口的小賣部買了一串鞭炮為自己慶祝，隨著一聲“招飛”而來，他要保衛祖國的遠大目標。

　　事實上，在老師的記憶中，湯洪波的成績在成績上并不突出，屬于中等偏上。

　　而且，在老師眼里，湯洪波還是個遇事十分淡定、從容的孩子。無論遇到什么困難，他都能鎮定自若，非常鎮定、鎮定。

　　或許，正是因為有了陽光和穩重的個性，才讓這樣一位成績并不出眾的孩子在追夢路上越走越堅毅，越走越勇敢。

　　湯洪波于1995年入選為飛行員，經過長達8年的飛行訓練，成為大隊總隊長。

　　「我喜歡聽飛機起飛時引擎發出的那種轟鳴，也喜歡駕駛飛機在云層里爬上爬下，這種直插云霄的感覺，很愜意。」湯洪波這樣形容自己對飛行的熱愛。

　　但是湯洪波的心中仍然有一個更加遠大的理想，他要成為一名航天員，飛向太空。通過多年來的堅持和努力，他終于在20__年5月成為我國第二批航天員。

　　這是一次跨越，從飛行員到宇航員。接著，湯洪波必須從零開始學習，開始一天一天的嚴格訓練。

　　自作自受，成大器

　　「特別能吃苦可能是我們家的「遺傳」，我家大人都可以吃苦，小孩也可以!」湯海秋的父親覺得，正是兒子從小在農村的歷練，讓兒子在追夢的路上從不怕累，不怕苦。

　　由于這是湯洪波第一次參加載人航天任務，被問到是否有壓力，他真誠地說：壓力會更大。

　　確實，壓力是必然存在的。

　　但是對湯洪波來說，這同時也是一項非常重要的挑戰，他已經為這個挑戰準備了11年，我們有理由相信，他一定會滿載而歸。

　　湯洪波在六月十七日的記者招待會上說了這樣一句激動人心的話：

　　「要往上長，先往下扎!」

　　雖然只有十一個字，但卻顯示出湯洪波作為一個航天員應該有的精神面貌。

　　事實上，無論何時，做什么事，我們都要保持一顆努力向上的心，困難再大，也無法放棄心中的夢想。

　　正如湯洪波，向著目標永遠堅定地前進，只要堅持下去，光明就會迎來輝煌的曙光!

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇6

　　在比賽中捧回的一個又一個獎杯，大大增加了蘇炳添的自信心，也讓他更執著于短跑這條道路。

　　但是，教練說蘇炳并添沒有短跑運動員的天賦。

　　他個子只有172cm，短跑運動員最佳身高是180cm—195cm，當年中國另一飛人劉翔身高在189cm，短跑項目中，個子矮要失去許多先天優勢。

　　再加上我國短跑事業相比其它國家而言，起步要晚一些，選擇短跑作為終身事業的運動員少之又少，國際短跑賽事上我們從來沒有進入過決賽。

　　年輕氣盛的蘇炳添偏偏不信這個邪，他暗暗下定決心，一定要在短跑運動上創造出奇跡，讓外國人看看我們的實力。

　　為了這個理想，蘇炳添想去專業的體校進行學習和訓練，但他去了幾家體校，都因為他個子矮、年齡大被婉拒，現實將他打回原型。

　　劉翔從七歲就開始進行專業訓練，而想入體校的蘇炳添，這時已經15歲了。

　　眼看蘇炳添的田徑之路就要畫上句號，這時候他人生中的伯樂出現了。

　　中山體校教練寧德寶看中蘇炳添的身體素質和爆發力，想把他收為麾下弟子。

　　寧教練費了好大勁才說服體校的領導，破格把蘇炳添招進來，然而，訓練剛剛開始不到半月，蘇炳添就吵著要回家。

　　中學時的訓練和現在專業體校的訓練相比，從運動量、技術上都簡單很多。

　　體校要求學生6點就要起床開始訓練，一上午的高強度練習，在中午短暫午休后，下午還要接著練，蘇炳添被體校辛苦的訓練嚇住了，他不想跑步了。

　　他叫來父母想要退學，父母也不忍他受苦，便要把他帶回家，寧教練實在舍不得這個好苗子，苦口婆心地勸說蘇炳添和他的家人。

　　蘇炳添的父母親雖然沒有文化，但從寧教練的態度上，他們覺得是真心為孩子好，于是媽媽許諾給蘇炳添100元零花錢，把他留在寧教練身邊。

　　從此，蘇炳添如開掛般，正式開啟了屬于他的“飛人時代”。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇7

　　【頒獎詞】夢想天開

　　父親留戀那油菜花開的芬芳，兒子就把他葬在不遠的山上。三十年花開花謝，兩代人春來秋往，一家人不分晝夜，守護最微弱的希望。一粒種子，蘊含著世代相傳的夢想。

　　【事跡】沈昌健，男，46歲，湖南省常德市臨澧縣楊橋村村民。

　　1978年，養蜂人沈克泉在貴州山區發現了3株花期長，生長結構好的野生油菜，將其帶回家鄉播種，想為養蜂場提供新的蜜源。繼而想到改良培育出產量高的油菜品種，為家鄉解決吃油難的問題。

　　一開始，鄉親們嘲笑他"泥腿子想當科學家"。直到到了上世紀八十年代，沈克泉培育出了優質油菜種，得到了鄉親們的認可。

　　上世紀九十年代，由于沈克泉的油菜品種未經國家審定，當地部門對沈克泉進行了罰款、拘留。但他仍刻苦自學有關油菜遺傳育種和生產栽培的知識。在沒有專業分析、沒有專業儀器的情況下，父子倆用肉眼觀察，憑記錄總結規律。

　　1996年，家里為搞油菜研究欠債不少。沈昌健賣掉中巴，帶著賣車款回家投入油菜研發。

　　20xx年，沈克泉父子繁育的"貴野A"不育系獲國家發明專利證書。20xx年，沈克泉帶著自己培育的巨型油菜"獨闖"在武漢召開的第12屆國際油菜大會，引起了不小的轟動。

　　20xx年，沈克泉去世，沈昌健依然是堅持著油菜育種。家人將沈克泉葬在離試驗地不遠的山坡上。家人知道，這些油菜是老人最后的心愿和牽掛。

　　如今，沈昌健的"沈油雜"202、819已進入區域試驗環節，五畝送檢試驗田里有300個單株樣本，每個樣本送檢一次就是200元;300畝的示范片里還欠著兩萬多的工錢，馬上要施肥又是兩萬的肥料錢。對于已經35年沒有主業收入的沈昌健一家而言，"吃飯靠田，科研靠借"。幾十年來，沈克泉、沈昌健父子自籌資金150多萬元，這幾年政府也常有資助，可沈家里欠下了不少債，"幾乎所有親戚都借遍了。"家里最值錢的是兩臺用來貯藏油菜種子的冰箱。

　　35年父子相繼，只為一株油菜的夢想。沈昌健說等現在的種子通過審定了，會賣給種子公司，拿著資金去滾動開發下一代油菜雜交新組合。自己的油菜育種路也許得"慢慢走"，但怎么也會走下去。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇8

　　20__年10月16日6時23分，神舟五號載人飛船返回艙著陸在內蒙古中部的阿木古郎草原，當航天員楊利偉身著乳白色航天服跨出返回艙時，說的第一句話就是“我為祖國感到驕傲”。此后，聶海勝兩度飛天、景海鵬三上太空，每次凱旋后的第一句話，還是“我為祖國感到驕傲”。

　　八個字，字字懇切，重逾千鈞，折射出航天員對祖國和人民的摯愛。這份摯愛源于深知：為托舉他們一飛沖天，在祖國航天的各條戰線上，多少人把鋪蓋搬到車間，多少人伏在桌案上入眠，多少老專家透支了健康，多少年輕人霜染兩鬢……

　　“祖國托舉我飛天!”景海鵬記得，為了研制我國自己的艙外航天服，女設計師張萬欣先后7次赴俄羅斯參加學習培訓，不僅刻苦鉆研技術原理，還主動參加操作訓練。由于身材瘦小，她穿上充氣加壓后的艙外服，關節活動非常吃力，每次訓練結束后都渾身濕透，累得癱倒在地，半天也站不起來……俄羅斯專家十分驚訝地問：“她不會就是你們中國選出來的女航天員吧?”科研人員把一天當作兩天用，硬是靠著這種堅韌執著的拼勁，只用了4年時間，就完成了8年才能干成的事。翟志剛完成出艙活動后自豪地說：穿著自主研制的艙外航天服漫步太空，感覺真棒!

　　說起國家，航天員們似乎總有說不完的話，但提到個人，他們卻常常輕描淡寫：

　　20年來，在很多人看來，鄧清明是個“消失”的人，甚至不少老家的親戚都會這樣問起：“只聽說是航天員，咋不見他上天哩?”作為目前航天員大隊唯一沒有執行過飛天任務的首批現役航天員，鄧清明二十年如一日訓練備戰，3次入選任務梯隊，卻始終沒能圓自己的飛天夢——“把生命中最寶貴的年華都獻給了漫長的等待，你后悔嗎?”鄧清明這樣回答：“不管主份還是備份，都是航天員的本分!戰友飛就是我在飛!”

　　“神九”出征前，北京航天城里回蕩著《祖國不會忘記》這首歌，航天員們至今都感動不已……劉洋說：“如今當大家對我說‘你沒有變’的時候，我知道我不曾忘記初心，不曾迷失自己。因為我清醒地知道托舉我們飛天的雙手，一只叫‘科技’，一只叫‘國力’。”

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇9

　　王紳森早年在工作中遇到生活困難的學生，都會自掏腰包，及時幫助。退休后仍然通過各種方式去資助困難學生。

　　20__年，他通過媒體得知常山女孩徐玲玲考上了大學，但由于生活拮據四處打工，便陸續資助了她18000余元。

　　為了幫助更多學生，王紳森決定通過自己的努力，增加一些收入。自20__年起，他開始依靠回收廢舊物品掙錢助學。每天晚上10時許，老人就推著三輪車出門，直到凌晨三四點鐘回家。周邊的飯店、旅館、小超市都是老人廢品回收的來源，一個晚上下來，他可以撿滿兩輛三輪車，每個月能掙到四五百元。多年來，幾乎天天如此。被問及為何晚上才出去拾荒時，他說，白天撿廢品的人多，很多人以此為生，我不去跟他們爭，不能搶了人家生活的飯碗。

　　除了堅持助學，王老還以更多善行溫暖、影響著周圍的人們。在王紳森所住小區的單元門口，掛著50多把雨傘，全是他在廢舊物品回收時撿出并修好的。如今，這些雨傘已成為小區的“共享雨傘”，解決了突降大雨時路人的燃眉之急。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇10

　　北京時間__年__月1日晚，年近32周歲的蘇炳添在東京奧運會男子百米決賽中以9秒98的成績獲得第六名，半決賽他跑出了9秒83——新的亞洲紀錄。

　　作為第一位闖入奧運男子百米決賽的中國人，這一夜，他“蘇神”的綽號被更多人知曉。然而很多人不知道的是，蘇炳添的人生，遠比比賽還要精彩。

　　“飛人”

　　“9秒98”、“9秒83”，東京奧運會像一場夢——“飛人”蘇炳添終于圓夢東京。

　　半決賽起跑前，他擺出了“拿捏”的手勢，幾秒后，他創造了新的亞洲紀錄。賽后，他說自己只是想進步一點點。看似“凡爾賽”，但將個人最好成績提速0.08秒的背后，是多年的漫長磨煉。

　　常年的訓練比賽，帶給他一身傷病，蘇炳添原本計劃在20__年退役，卻因心中不熄的短跑之火重返賽場。

　　20__年兩次跑出9秒91的蘇炳添，在次年多哈世錦賽后，便遭遇了18個月的傷病困擾，腰傷新愈，又添肩傷。這個永遠追求速度的身體，跑得過對手，卻跑不過傷病。

　　奧運會因疫情延期一年，他曾因此長達13個月沒有比賽。種種困難之下，身為“超齡”老將，他仍笑著說“我真的還可以再跑。”

　　強大的意志力支撐他一步步靠近奧運夢想，最終，蘇炳添站上了奧運決賽的起跑線。

　　“蘇教授”

　　賽場下的蘇炳添，本科與碩士均就讀于暨南大學，還在核心期刊發表過論文，學生們叫他“蘇教授”。

　　個人的實踐是他寶貴的教學素材。20__年4月，蘇炳添被正式聘任為暨大副教授，他還曾利用國家隊休整時間回校，教學生們熱身與短跑的技術。或許下一次“蘇教授”回到學校，可以給學生們講講站在奧運男子百米決賽賽場的心得體會。

　　今年，他帶的第一撥碩士研究生已畢業，而“蘇教授”自己仍未停下求學步伐。他還有一個身份——北京體育大學20__級體能訓練學院博士研究生。

　　蘇炳添在深圳大運中心備戰東京奧運會期間，甚至還在寫自己的博士論文。這件事登上過微博熱搜，引得無數網友討論。

　　蘇炳添曾說，完全退役之后，他將會在暨大任教，“比起做教練，我更喜歡當一名老師。”

　　“添添”

　　很多次采訪中，蘇炳添都會提到“青梅竹馬”的妻子林艷芳，他們的愛情故事更是羨煞旁人。

　　談及20__年初中軍訓時的初見，林艷芳曾回憶說，笑容燦爛的蘇炳添是最引人注意的那個。在那個純真的年代，蘇炳添也像其他男孩一樣，會用玩鬧、傳小紙條等招數來吸引“女神學霸”的注意。

　　20__年10月10日，他們走進婚禮殿堂，結束了15年的愛情長跑。而后，他們迎來兒子小天天的降生。婚后的生活就像結婚紀念日一樣，十全十美。

　　蘇炳添平時稱妻子為“芳姐”，對方則叫他“添添”，作為外人，很難把這個稱呼和奧運賽場上那個追風的男人聯系在一起。林艷芳曾說：“他無論去哪兒都會跟我匯報，十幾年一直都這樣。”

　　蘇炳添自認是一個不懂浪漫的人，但他會記得兩人的每一個紀念日，幾乎每一條微博都會和妻子互動。如果這不是浪漫，那什么才是浪漫?

　　蘇炳添曾經在個人社交媒體上寫道：“不要活在紀錄里，要為破紀錄而活。”這句話就像他的人生寫照。被稱為“神”的他，迷人的不只是他在賽道奔跑的身影，還有，永遠追求更好的自己的樣子。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇11

　　彭士祿家中的寫字臺上擺放著“三件寶”：一是中國第一艘核潛艇首航的紀念磁盤;二是友人贈送的核電站模型;三是任大亞灣核電站總指揮時，炊事員送的“墾荒牛”陶瓷塑像。他的夫人說，她最喜歡第三件，因為“老彭就像一頭墾荒牛”。20世紀70年代初，中國決定上馬秦山一期核電項目。究竟走哪種技術路線?熔鹽堆和壓水堆兩套方案成為爭論的焦點。最終，在彭士祿的大力支持下，首臺核電機組選擇了后者，為以后中國核電走“以壓水堆為主的技術路線”起到了關鍵作用。大亞灣核電項目啟動時，彭士祿又任總指揮。回首當時的建設經歷，彭士祿說自己學到了三點：一是懂得了一些經濟，很早就提出了“時間就是金錢”的概念;二是驗算了法國核電的主要參數;三是學到了一點管理學，這對今后中國核電項目管理具有重要的借鑒意義。

　　彭士祿曾在自述中寫到：“我堅信共產主義必勝無疑，作為共產黨員，我將為之奮斗終身!也許因是屬‘牛’的吧，非常敬仰‘孺子牛’的犟勁精神，不做則已，一做到底。活著能熱愛祖國，忠于祖國，為祖國的富強而獻身，足矣;群體團結，是合力，至關重要，最怕‘窩里斗’，分力抵消，越使勁越糟糕，最后變成負力，悲矣!盡自己的力氣去做正功，沒有白活。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇12

　　【頒獎詞】秋蘭為佩

　　技不在高而在德;術不在巧，而在仁。醫者，看的是病，救的是心，開的是藥，給的是情。扈江離與辟芷兮，紉秋蘭以為佩。你是仁醫，是濟世良藥。

　　【事跡】胡佩蘭，女，98歲，解放軍3519職工醫院和鄭州市建中街社區衛生服務中心坐診醫生。

　　1944年，胡佩蘭畢業于河南大學醫學部，70歲時才從鄭州鐵路中心醫院的婦產科主任位上退休。退休后，她一直堅持坐診。

　　胡佩蘭生活節儉，舍不得在自己身上多花一分錢。但她經常大方地給病人墊付醫藥費。她還拿出微薄的坐診收入和退休金，捐建了50多個"希望書屋"。

　　胡佩蘭患有嚴重的腰椎間盤突出，進出都要坐小推椅。20xx年7月，98歲胡佩蘭心臟病突發，經搶救后，第二天她依然準時到醫院坐診。

　　胡佩蘭根據自己多年的臨床經驗，平時看病不太依靠高科技儀器。因為慕名找上門的病人多，胡佩蘭每天都會堅持看完所有病人才下班，對患者也極有耐心，給病人開藥，很少超過一百元。如今，胡佩蘭的記憶明顯下降，耳朵也不如以前，但病人的情況她卻記得清清楚楚，耳朵里放著助聽器，聽不清的地方，便由旁邊的學生解釋。

　　胡佩蘭對病人的態度有目共睹，她經常說："醫患關系搞不好是因為交流不夠，醫生只要對病人認真負責了，病人也自然會對醫生極力配合，不管面對哪一個病人，都要把患者當成自己的第一個病人來對待。"

　　直至今日，胡佩蘭已經在一個工廠職工醫院和現在的地方，連續坐診20xx年，堅持每周出診6天，風雨無阻。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇13

　　程不時是新中國航空事業的見證者，他參與了新中國第一批飛機工廠及航空發動機工廠的建廠設計，后擔任中國設計的第一架大型噴氣式客機“運-10”的總體設計及副總設計師。

　　70年代的工作、生活條件是極其艱苦的，但程不時和同事們所運用的方法和技術，在當時也是世界一流的。他和他的同時代人，秉承“自力更生、艱苦奮斗”的作風，使當時中國的民用航空器的研制水平，接近了世界航空巨頭美、蘇、歐洲的高度，填補了中國大型客機研制的空白。雖然“運-10”項目中途下馬，但在20年之后，“運-10”的科研成果成為中國自主研發商用大飛機的基礎。

　　20__年，中國商用大飛機C919成功首飛，在歡呼慶祝的人群中，人們看到87歲的程不時淚濕雙眼。

　　從1970年我國自主研制的“運-10”飛機立項到C919成功首飛，中國人的大飛機之夢穿越了47個春秋，作為“運-10”和C919飛機的設計師，程不時親歷了這一夢想艱辛的歷程。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇14

　　在田徑圈，公認的黃金身高在1.85米左右，比如加特林1.85米，鮑威爾1.88米。而蘇炳添只有1.72米，沒有明顯的“身體天賦”。早在中學時，老師曾帶他幾次去市體校，但都沒有被教練看中，因為“覺得他身材太矮，將來沒有發展空間”。然而蘇炳添日復一日，認真、專注，把每一次訓練做足、做好。教練袁國強曾這樣評價：“他是我帶過的最自覺的隊員。十年來，在訓練場地上他只要出現在我的視線范圍內，就絕對是在訓練，從不偷懶。”

　　作息規律，按時起床睡覺，從不抽煙喝酒，即便在家庭聚會上也不吃禁忌食物，即便在外參加活動也會堅持做基本訓練……在蘇炳添一次次打破記錄的背后，是一個關于勤奮的、經年累月的“漫長”故事。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇15

　　東京奧運會已經過去幾個月，蘇炳添以亞洲最好成績、小組第一名跑進百米決賽的那一段視頻仍被很多人發上社交媒體，他自己也常重溫，但不是回味成為第一個決戰奧運會百米的黃種人而帶來的激動心情，而是反復研究對手，觀察自己技術上的問題。成為專業運動員后的十幾年里，他都是這樣過來的，突破自己會獲得一瞬間感性上的興奮和激動，但很快，就又回歸理性，琢磨自己還有沒有進步空間，是不是哪里還可以更好。

　　“當運動員不就是這樣嗎?到了一個高度，就想要另一個高度。”蘇炳添對《中國新聞周刊》說。

　　東京奧運會結束不久，蘇炳添度過了32歲生日，他心里很清楚，這個年紀在短跑項目上已經過了所謂黃金期，這倒也讓他松弛下來，現在的目標變得很簡單：能跑一年是一年，至于20__巴黎奧運會，“就先不想那么遠”。

　　天天就知道訓練

　　如果決賽能跑出半決賽的成績，蘇炳添可以拿到銀牌，盡管他已經創造歷史，體育迷們還是免不了替他遺憾。他的外籍教練蘭迪·亨廷頓深感自責，認為是自己和團隊沒能為蘇炳添在短時間內連跑兩槍做足訓練上的準備。但蘇炳添能理性看待這個結果，他認為半決賽9秒83是超水平發揮，決賽的9秒98才是自己的真實水平。

　　中山大學中文系教授黃天驥在接受《中國新聞周刊》采訪時，說過一個嶺南文化在廣東人身上造就出的鮮明特征，看似矛盾卻辯證統一——生猛求變又理性淡定。這種性格在蘇炳添身上格外凸顯，無論在生活還是專業上，蘇炳添始終是努力且務實的人，即便短暫被突如其來的事情干擾，他也可以很快回歸問題的本質，清醒地尋找方法解決問題，而不是陷在情緒里。也許正因如此，他擁有超越常人的自律，也使自己成為先進技術的受益者。

　　很多運動員在非賽季的休息日會稍微放松自己，蘇炳添并不。他的表哥蔡健發曾經回憶，每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。

　　為保證訓練強度，蘇炳添常年晚上十點準時上床，手機關機。有些人拿了好成績，會在比賽結束當天慶祝到凌晨才休息，但20__東京奧運會男子100米決賽后，蘇炳添依然在22點準時睡覺。他的發型十幾年不變，出門就是運動服，身邊的朋友說，蘇炳添天天就知道訓練，和訓練無關的事他就沒興趣。蘇炳添的初中體育老師楊永強回憶，他在學校田徑隊訓練時，就從不缺勤，每次訓練都積極參加，非常自律。

　　1989年8月29日，蘇炳添出生于廣東中山古鎮。他從小就對自己的運動天賦有自信，盡管個子不高，但每次和同學比賽摸籃板，自己都不輸他們。初一的一節體育課上，老師楊永強在沙坑邊劃了一道線，看誰能跳到那里，結果，蘇炳添一跳就越了過去。課后，楊老師把蘇炳添拉到一邊，“有沒有興趣過來田徑隊?”這成為蘇炳添運動生涯的起點。“從初中的時候就覺得，我在田徑場上特別威風。”他在紀錄片《逐夢者蘇炳添》中說。

　　20__年11月，蘇炳添第一次參加正規百米比賽——中山市中學生田徑運動會，他代表古鎮中學以11秒72的成績拿下冠軍，這已經是國家二級運動員水平。這個成績吸引了中山市體校，同年12月，15歲的蘇炳添被體校錄取，開始接受專業訓練，兩年后，他毫無懸念地通過選拔，進入省隊。

　　中國田徑的傳統訓練模式沿襲自前蘇聯，以大負荷量、高強度的“苦練、狠練”為主，缺乏深刻的運動生物學理論支撐。直到20__年劉翔在大阪世界田徑錦標賽男子110米欄獲得冠軍，提倡了很多年的“科學訓練”和“國際交流”才真正被田徑界廣泛接受，尤其是第一次參加世錦賽便躋身半決賽的邢衍安的一番話，讓很多教練員和高層管理者深受震動——“在沒同劉翔、孫海平教練一起訓練前，我的技術很差，現在改進了很多。” 20__年以后，中國短跑的訓練理念開始發生根本性變化。但在蘇炳添18歲時，訓練還是從難、從嚴的粗放時代。

　　18歲的人對未來還懵懂，他只懂得刻苦訓練才能達到健將水平，成為專業運動員，只要轉正，每個月就有工資拿了。在高負荷的訓練下，他的成績以0.01秒為單位，艱難地在秒表上向前爬行，20__年10秒45，20__年10秒41，20__年，他用全國錦標賽上10秒28的成績跑入國家隊。

　　廣東隊著名短跑教練袁國強曾在回憶徒弟成長經歷時說，“我帶了他快十年，可以說，他是我帶過的最自覺的隊員。十年來，在訓練場地上他只要出現在我的視線范圍內，就絕對是在訓練，從不偷懶。”

　　真正理解短跑

　　之后的三兩年，有輸也有贏，蘇炳添慢慢在田徑界嶄露頭角。20__年，全國田徑錦標賽男子100米百米賽場上，蘇炳添跑出10秒16，不僅獲得冠軍，還打破周偉13年前創造的全國紀錄。一年后，倫敦奧運會，蘇炳添又成為中國第一位晉級奧運半決賽的短跑選手。也正是從這場與博爾特并肩賽道的比賽開始，讓蘇炳添開始留意外國選手的節奏特點，思考自己在技術上的短板。

　　前30米，蘇炳添有絕對壓制對手的能力，但在30米后，身邊的博爾特一下子就沖了出去。與身高1米95的博爾特一起跑，蘇炳添坦言并沒有太大壓力，只有1米72的自己和對手不是一個級別，但如此迅速被超越，還是讓他頭腦空白了一下，“30米后不會跑了”。后來，他反復觀看比賽錄像，發現自己與博爾特等國外選手在節奏上存在巨大差異：僅僅跑出5米時，自己就抬頭進入最大速度，而所有外國選手仍在埋頭利用身體的蹬伸繼續加速。提前進入途中跑，使蘇炳添比別人少了20~30米的加速。

　　20__年之后，田徑運動管理中心開始對短跑項目實施“走出去，請進來”方針，加強短跑項目與世界的交流融合。蘇炳添得益于此，20__年到海外訓練營待了很久。他不斷觀察國外的對手，有些明明個子不高，也跑得很快。原因還是那一個，對方后勁足，而自己一聽到槍聲，就一口氣沖到底，前面能跑多快就多快，后面體力受影響，只能盡量頂，這樣的節奏“已經特別僵了”，哪怕在狀態特別好的時候，也難以突破10秒10。這一年，還發生了一次意外，促使蘇炳添作出破釜沉舟改變原有節奏的決心。

　　20__年8月，莫斯科田徑世錦賽半決賽中，旁邊道次的選手在發令槍響前晃了一下身體，蘇炳添被誤導，搶跑罰下。既是隊友也是國內賽場上老對手的張培萌第二小組出戰，跑出10秒整的成績。如今再回憶搶跑，蘇炳添仍然覺得那件事長久地挫傷了他的自信心，他不得不在一次又一次的比賽中一點點走出害怕搶跑的陰影。而當時沒幾個人注意一個搶跑者的失落，人們都為張培萌的10秒所振奮，看到了中國人突破10秒的希望。

　　作出改變是件大事，不是所有人都支持蘇炳添，剛開始受聘于中國田徑協會的美國科研型教練蘭迪·亨廷頓給了他信心。亨廷頓做了一個簡單的試驗，他讓蘇炳添站好，然后走到身后，出其不意地猛一推，蘇炳添下意識就邁出了右腳，這與他的起跑相反，起跑時，他是右腳在前，跑出的第一步是左腳。

　　亨廷頓建議，改變起跑腳，重新建立一個技術節奏，既然身體最自然的反應是右腳先出，那么當槍聲響時，自然的反應才最快速，最合理。20__年冬天，蘇炳添到佛羅里達冬訓，在美國教練的幫助下，改變起跑腳，適應新節奏下的起跑、銜接、途中跑、沖刺，將“一飛沖天”改為一段一段合理分配力量，盡可能將最佳狀態保持在后半程。

　　就像習慣右手吃飯的人突然換到左手，難處可想而知。為了把新的節奏刻在腦子中，印到肌肉里，他無時無刻不在琢磨，走路時模仿起跑蹬伸的動作，睡覺前在大腦中演練白天訓練的技術，一步、兩步……想得太多，有時候做夢都在跑，早上起來累得不行，因為“訓練”了一晚上。

　　教練估計蘇炳添改變十幾年的習慣、適應新節奏需要一至兩年，他用了7個月。20__年國際田聯鉆石聯賽尤金站，蘇炳添在百米決賽中以9秒99一戰成名，成為歷史上首位跑進10秒以內的黃種人，也創造了新的全國紀錄。那一晚，極少播報體育新聞的《新聞聯播》用時1分45秒高規格播報這一體育事件。

　　3個月后，他在北京世錦賽上再次跑出這個成績，成為首個躋身世錦賽百米決賽的亞洲人，并和隊友一起摘得4×100米接力銀牌，創造了亞洲運動員在田徑集體項目上獲得的世界最好名次。

　　這次改變帶給蘇炳添的不僅是突破瓶頸，還有理念上質的轉變，他更深刻地理解了短跑這項運動：僅有優秀的起跑，一聽到槍聲就玩命向前沖，無法成為世界頂尖，只有輔助以科學的技術和節奏，才有可能達到更高境界。

　　賽場唯一“80后”

　　亞洲短跑選手有個不成文的“28歲定律”，28歲被認為是一個無形的頂點，由盛轉衰，蘇炳添的很多師兄弟選擇在這個年齡退役。20__年，28歲的蘇炳添結婚成家，他也遞交了退役申請，人事關系轉到暨南大學。有領導勸他，“很多人退役是為了趁年輕找工作，工作你已經有了，不如繼續跑。”

　　蘇炳添自己也覺得還可以跑。在他眼中，跑步已經不光是身體的競技，更多在于技術層面的問題，并不是到了某個年齡就跑不動，而是看想不想跑。后來他在自己的論文中寫道，“通過科學化的訓練和保障可以讓大齡運動員取得優異成績。”

　　這一年，從暨南大學借調到國家隊的蘇炳添，正式成為蘭迪·亨廷頓的弟子。亨廷頓團隊中，有世界頂尖的康復師、體能師、醫生、營養師以及生物力學專家，一接手蘇炳添的訓練，他們做的第一件事，就是參照“冠軍模型”對蘇炳添的體能和技術狀況進行全面診斷和分析，制定針對性訓練方案。例如，幫助他改變跑動過程中的擺臂動作和腳掌落地后的發力方式。

　　日常訓練中，亨廷頓會根據訓練前評測結果和運動員的主觀感受，確定當天的速度、耐力、爆發力等一系列訓練的負荷量度，避免運動員發生損傷和過度訓練。科研儀器設備也幫了大忙，亨廷頓給手下的運動員做3D模型，將他們的跑動姿勢輸入電腦，對比最科學的模型跑動姿勢，來發現他們每個跑動瞬間不科學的地方，甚至還對運動員的睡眠進行監控。

　　蘇炳添感慨，這與傳統訓練拼命練、不斷加大強度有本質區別，他發現自己練得更少，卻跑得更快。20__年國際田聯馬德里挑戰賽，28歲的蘇炳添跑出9秒91，追平了卡塔爾歸化選手奧古諾德保持的亞洲紀錄，七天之后，在鉆石聯賽巴黎站，蘇炳添再次復制了這個成績。

　　亨廷頓曾說：“我只是2%的教練，科技才是那個98%的教練。”科技這個教練，支撐著“高齡運動員”蘇炳添收獲了技術參數和身體素質的不斷進步，疫情造成的比賽中斷，也意外幫助他康復了20__年復發的腰傷。東京奧運前夕，亨廷頓和蘇炳添都滿懷信心，他們制定的目標是進入前八，并為中國打開9秒90。

　　后來的故事，每個人都已經知道。蘇炳添認為自己的突破能夠帶來的最大影響，就是讓更多有運動天賦的孩子不再只“看見”羽毛球、乒乓球……也“看見”百米;另外，就是讓更多人接受，技術是一個運動員天賦之外，最鋒利的武器。

　　榜樣的帶動力是立竿見影的。奧運結束后一個月，西安全運會賽場，蘇炳添驚訝地發現幾乎所有短跑運動員身上，都出現新技術的影子，從賽前準備這一項就能看出來。大家的熱身有很多步驟，跳躍、拉伸、核心、泡沫軸放松……一套做下來像個完整的小練習，把全身小肌肉群都充分活動開，這明顯是國際化的熱身理念，以前蘇炳添總在國際賽場看見，國內比賽，選手通常是傳統的踢腿拉伸，做兩次高抬腿，跑個加速跑，然后就準備比賽了。

　　“新技術早就有，只是推廣下去有難度，很多人不愿意接受。”蘇炳添對《中國新聞周刊》說。回想自己剛開始去國外訓練，境界還不夠，外國教練教的很多動作，他也不理解，“覺得很奇怪，這么跑肯定跑不快，也跑不動”。但是經過之后多年的實踐，才發現當初他們所說都是對的。

　　20__年的國內賽場，“00后”已經成為主力，八十幾人的參賽名單，蘇炳添是唯一的“80后”。他開始計劃人生的下一階段，不是遵循退役后留在一線當教練的傳統軌跡，而是回到大學，在基層培育更廣闊的土壤。

　　他對自己經歷中最寶貴的東西看得很清楚。作為創造過“奇跡”的運動員，最光輝的時刻足以讓人們忘記他曾有過的失落和失敗，或者認為那些應該只是“小事”。沒有人能真正理解，一個運動員如何從那些黑暗的甬道中一步步走出來，以及在漫長的時間里，如何和傷病共處，如何面對贏與輸。他覺得這些才是真正值得他去傳授的經驗。中國體育由“過來人”帶新人的時代正在過去，以后的頂尖運動員自有他們的專業教練和更先進的科學技術，自己能做的，是重新審視那些掙扎與成長，然后把那一切教給年輕人。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇16

　　時至今日，五十五歲的劉伯明已經兩度肩負著全國人民的希望向太空征戰，而每次都圓滿完成任務的他為國家在航天領域立下了汗馬功勞。

　　哪怕是劉伯明的家人都想不到。曾經那個一度輟學去打工的劉伯明如今竟成為了中國人民的驕傲，甚至得到了被國家領導人親自頒發證書的殊榮。

　　短短十幾年的改變，竟然變化如此之大，那么當年的劉伯明到底經歷了什么呢?又因為什么事情讓他進入了航天事業呢?

　　1985年，一位英俊秀氣的青年從教室自信滿滿地走了出來，而后被通知已經通過招飛體檢的青年又參加了文化課的考試，最終這位青年順利地通過了考試，從家鄉齊齊哈爾來到了長春空軍飛行學院。

　　這位青年就是劉伯明，劉伯明面對前來送行的老師和父母深深鞠了一躬，因為沒有他們的支持自己也不可能通過飛行員的考試。

　　劉伯明的高中老師張福林這次也親自趕過來送劉伯明，他一直非常喜歡劉伯明這個聰明努力的學生，這次劉伯明通過錄取后第一時間就告訴了他這個好消息。

　　劉伯明在高中時期非常聰明，也非常懂禮貌，幾乎教過他的老師都會喜歡上這個安靜踏實又努力的孩子。

　　臨走前張福林對劉伯明說道“繼續努力，按照你高中時期的精氣神來繼續堅持，以后一定沒問題，如果感覺自己有進步就給我寫信，退步就不用了啊”。

　　在老師帶著深切的希望和打破離別的幽默之下，在場的人都開懷大笑，而劉伯明也在這樣的歡聲笑語之中堅定地踏入了學校，以后的每年只要劉伯明獲得了好成績都會給老師張福林寫信告知。

　　“他的信每次都挺長，有時候會跟我說訓練上的事情，感覺每次都很累，但是只要提到這個他都會接一句說老師，我能吃這個苦，請老師放心這種話”

　　作為高中班主任的張福林其實非常看好自己這個看了三年的學生。

　　每次張福林收到劉伯明的信件回到家中總是第一時間來讀信，信中的劉伯明會把近期發生的事情和自己面對學業的困擾都告訴他的老師，張福林每次讀完信都會既心疼又希望劉伯明能夠堅持下來。

　　因為作為劉伯明的老師，他非常清楚這對于劉伯明來說是一次改變人生的機會。

　　所以每次給劉伯明的回信中張福林都會想辦法開解他，跟他說一些最近發生的事情和家鄉的變化，包括每次都會鼓勵劉伯明。

　　在張福林的心里，他是相信劉伯明的，因為高中時期的劉伯明一直都是一個能吃苦又踏實的好學生，所以他希望劉伯明能把握這次機會。

　　兩人的信件來往持續了整整四年，這份簡單卻又濃厚的師生之情陪伴了劉伯明整個大學生涯，對他來說這是一種精神寄托，更是家人師友親切地期盼，所以劉伯明非常重視也非常努力做好自己的學業。

　　劉伯明在學校每天早上都要進行一萬米的晨練，剛開始的他很難跑下來，但是每次都是咬著牙堅持下去，后來慢慢適應之后的劉伯明每天早上不跑還感覺不習慣。

　　劉伯明的父親劉志生曾經在北京親眼見到了兒子真實的訓練是怎樣的，“坐在一個高空上面，那個椅子會來回旋轉，然后下來還要辨別方向，甚至要一整天頭朝下睡在一張斜的床上”。

　　劉父每次提起兒子的訓練都是一臉的無奈和心疼。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇17

　　劉伯明家中兄妹6人，生活條件比較艱苦。改變命運，唯有苦讀。高中時劉伯明就讀的學校，距離家有9公里。他騎著一輛老舊的自行車走讀。

　　黑龍江的冬天格外長也特別冷，在冰雪覆蓋的路面上騎車非常困難，劉伯明經常是摔倒了爬起來，爬起來又摔倒。艱難求學路，成了他的訓練場，磨礪了他頑強的性格。

　　1985年3月，空軍到劉伯明就讀的依安縣一中招飛。全縣僅劉伯明入選。畢業后，他被分配到空軍某訓練基地，成為一名殲擊機飛行員。

　　13年后，他光榮地加入中國人民解放軍航天員大隊，成為我國首批航天員。

　　無論當飛行員還是航天員，凡是動腦筋的事劉伯明都愛“摻和”。進入航天員隊伍后，劉伯明曾因流利回答一名教官10個刁鉆的專業問題，從此被這名教官“免提”，并獲得了“小諸葛”的綽號。

　　在神舟五號任務中，楊利偉一飛沖天，實現了中華民族的飛天夢想。

　　沒被選入任務梯隊的劉伯明，為了彌補差距，把進入航天員大隊以來所有的專業書籍都找出來，進行復習回顧、系統梳理，寫下了六七十萬字的心得體會，為后續飛行任務打下了堅實基礎。

　　20__年，入選神舟六號飛行任務備份乘組的劉伯明，再次與飛天擦肩而過。

　　“代表祖國出征太空，光榮的背后一定是汗水澆灌的‘長征路’。”劉伯明說，“只有認真總結提高，更加努力學習、刻苦訓練，才能早日圓夢。”

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇18

　　20__年，全世界海拔最高的鐵路——青藏鐵路的建設工作正式開始，吳天一當仁不讓地擔任了鐵道部高原醫學專家組組長、青藏鐵路建設高原病防治首席專家等職務，為保障鐵路建設者們的生命安全和身體健康踏上了新的征途。青藏鐵路建設過程中，健康保障領域遭遇的最大困難有兩項：第一，高寒缺氧的環境對建設人員的生命和健康構成了巨大威脅;第二，鐵路建設的周期長、人員多，所需的科普和醫療的保障范圍非常廣，而很多施工人員文化程度有限，又來自平原地區，對高原疾病的預防和治療認知不多。

　　為此，年逾六旬的吳天一不顧個人安全，多次親臨施工現場指導健康保障工作。他結合青藏高原特殊的環境氣候、地理等因素，建立健全了衛生保障措施和急救方案，指導建起了40多座供氧站和25個高壓氧艙站，提出了“三高三低”的急救措施，有針對性地研發了有關藥物。通過這些工作，他們成功地將急性高原病的發病率從青藏公路建設時期的10%左右下降到了1%以下。另外，吳天一還將高原病的自我判斷方法寫成科普手冊，撰寫了高原保健手冊、高原疾病預防手冊。他每年抽出一定的時間深入鐵路建設前線，走入職工的宿舍和食堂，將科普手冊交給工人，同時用簡單易懂的口頭語為工人們普及高原疾病防治知識，告訴他們怎么識別高原病，怎么判定高原病，碰到高原病的時候應該怎么辦，還手把手地演示急救措施。

　　青藏鐵路的建設歷時5年，期間10余萬人參與建設，無一人因高原病死亡，建設者們對吳天一充滿感激，稱他為鐵路建設中的“保護神”。青藏鐵路建設完成后，前國際高山醫學會主席JohnB. West教授受邀來到鐵路沿線，進行了為期5天的考察訪問。考察訪問結束后，John B.West教授對青藏鐵路建設過程中高原醫學發揮的健康保障作用大為贊許，將之稱為國際高原醫學史上的“奇跡”。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇19

　　20__年8月6日進行的東京奧運會男子4×100米接力決賽中，意大利隊獲得冠軍，英國隊第2個沖過終點線。

　　由湯星強、謝震業、蘇炳添、吳智強組成的中國隊用時37秒79完賽，僅以0.09秒的微弱差距落后加拿大隊，排名第四無緣領獎臺。

　　不過比賽結束后數日，國際檢測機構便宣布，作為英國接力隊成員之一的烏賈，其a瓶尿樣檢測結果為陽性，而相關樣本是在接力決賽后收集的。

　　之后烏賈申請了b瓶檢測，但去年9月中旬公布的結果顯示，他b瓶尿樣仍為陽性。兩次陽性的結果，意味著烏賈的興奮劑檢測樣本中含有違禁成分。

　　國際檢測機構隨即將該事件轉交至國際體育仲裁法庭反興奮劑部門。該機構將裁定烏賈是否構成興奮劑違規，以及英國隊的接力銀牌是否會被收回。

　　經過約5個月的等待，國際體育仲裁法庭(cas)終于公布了相關結果。如外界所料，烏賈被認定興奮劑違規，英國隊的成績也被取消。

　　東京奧運會上，除了參加男子4×100米接力決賽外，蘇炳添還在男子100米半決賽中以9秒83的成績打破亞洲紀錄、排名第一進入決賽，成為我國首位進入男子100米決賽的運動員，最終排名決賽第六。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇20

　　彭士祿小時候為了生存他當過乞丐，發高燒導致癱瘓差點丟掉性命;當小游擊戰士時得過嚴重瘧疾;在延安當護士時得過肺炎。留學期間，彭士祿從沒在12點鐘以前睡覺。當時蘇聯教授每教一節課，中方要另付80盧布的報酬，他因此十分努力。30年后，彭士祿忘我工作的精神依然不變，他患胃病20多年，總不舍得花點時間去看病。在一次現場調試的緊要關頭終于支撐不住了，經診斷為急性胃穿孔。手術在工地現場緊急施行，他的胃被切除了四分之三。

　　彭士祿開始主持核動力裝置的論證和主要設備的開發時，物資供應匱乏，生活極其艱苦。那時是吃著窩窩頭搞科研，有時甚至挖野菜和白菜根，反應堆研究室不到50個人，每人每月的辦公費才5元錢，這還包括出差費、辦公用品費。那時沒有電腦，數據都是靠僅有的一臺手搖計算機、計算尺、算盤這些工具沒日沒夜地算出來的。彭士祿面對工程技術大事必須做到清清楚楚、明明白白、一點也不能馬虎。對于任何問題都要通過調查研究、收集信息、進行試驗等來搞清楚。在領導核電站建設工作時期對工程技術親自計算主要技術經濟數據;對工程進度能說出某年某月應辦哪幾件關鍵事;對技術攻關能親自掛帥出征，出主意，給點子。

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇21

　　香港主持人陳貝兒憑專題及紀錄片《無窮之路》獲“TVB最佳女主持”獎項，該紀錄片聚焦內地扶貧故事，播出后備受好評，此前，該片也被國家廣播電視總局辦公廳選定為20__年度20部“優秀海外傳播作品”之一。

　　拍攝過程中，主持人陳貝兒親自帶領大家去“看”、去感受每一個貧困地區的轉變，從南部熱帶雨林到云貴高原大峽谷，從大西北戈壁沙漠再到川藏高原……她親自攀登四川涼山的攀天梯、溜鋼索渡過怒江峽谷，讓觀眾感受到了貧困地區曾經的“窮”，也讓大家深刻理解了紀錄片片名，“無窮之路”，四個字，是國家解決貧困地區民眾困難的決心，這曾是一段很艱難的路，如今終于“通”了。

　　據香港大公網報道，本月2日晚，TVB舉行“萬千星輝頒獎典禮20__”，陳貝兒憑借《無窮之路》獲得“最佳女主持”。不過由于陳貝兒目前在內地，未能回到香港出席頒獎禮，所以她通過視頻領獎。

　　獲獎后，陳貝兒也在個人社交媒體感謝了團隊以及觀眾的支持，“多謝、多謝大家支持!多謝公司，一直給我很多機會。我好幸運有機會拍到《無窮之路》這個節目，我以我們的團隊為榮!我們會繼續努力!”

2023感動中國湯洪波事跡心得 篇22

　　按照中共華坪縣委常委班子黨的群眾路線教育實踐活動的安排，我參加了張桂梅同志先進事跡報告會，學習了張桂梅同志的先進事跡和用生活點滴寫就的人生故事，使我深受啟發，受益匪淺，深切地感悟到了一名普通共產黨員、一名被孩子們稱為“校園媽媽”的平凡教育工作者所彰顯的高尚人格和博大精神魅力。

　　一、深刻領悟張桂梅同志先進事跡所彰顯的精神內涵

　　張桂梅同志的精神充分體現了知識分子強烈的愛國主義情懷和高度的社會責任感，體現了一名普通人民教師把對國家、對人民的熱愛之情具體落實到了自己的事業和平凡的工作崗位上，恪盡職守、嘔心瀝血、淡泊名利和執著追求。她不是英雄，但是她用樸實、真實、感人的事跡贏得了人們對她的敬重。她在以下幾個方面所彰顯的精神內涵，深刻地感動了我。

　　一是堅定的理想信念。用她的話說就是“如果說我有追求，那就是我的事業;如果說我有期盼，那就是我的學生;如果說我有動力，那就是黨和人民”，她始終堅定理想信念，她熱愛黨，熱愛人民，更熱愛貧困山區的人民，為了辦好女子高中，她鍥而不舍，歷盡艱辛，但始終堅信，依靠共產黨就能辦成事，就能成就她的夢，辦一所女子高中的夢，讓無數個貧窮的女孩子圓大學的夢，她要通過培養女大學生來促進我們貧困山區脫貧，促進現代文明建設，讓孩子們通過讀書改變命運、改變人生。

　　二是高尚的人生價值追求。她沒有生兒育女，卻是女子高中近500名學生和華坪兒童福利院50多名孤兒的“校園媽媽”、“張媽媽”，她把世界上最偉大的母愛給了那些失去父母的孩子和貧困山區的孩子，讓他們分享人間最美好的親情，用真愛點亮了那些無依無靠的孩子們的希望之光。她是黨的xx大代表，集“全國先進工作者、中國十大女杰”等榮譽于一身，多次受中央、省、市、縣表彰，但是她沒有驕傲自滿，始終視自己為一個平凡的人，把崇高的人生價值追求銘刻在了平凡的工作崗位和繁瑣的工作中。

　　三是博大的愛國為民情懷。她為了“改變山區母親素質和促進教育公平”，沒有一分錢的她，多方奔走、呼吁，歷盡千辛萬苦，創辦了全免費的女子高中。她將自己獲得的“云南省興滇人才獎”30萬元獎金捐獻給了貧困山區的丁王民小建設教學樓，充分體現了她無私的愛國為民情懷。

　　四是卓越的敬業奉獻精神。她30年如一日投入到教書育人的平凡事業中，愛崗敬業、無私奉獻。身患多種疾病卻常常超負荷工作，以驚人的毅力克服病痛的折磨，堅守三尺講臺。憑著對教育事業的熱愛和盡職盡責的精神，鉆研學校教學和管理，身體力行，教學成績突出。

　　二、以張桂梅同志為鏡，深入查找自身存在的不足

　　對照張桂梅同志的先進事跡，自己感到與張桂梅同志相比，差距很大，需要加強學習，加強世界觀改造，改進工作作風，提高工作效率，更多更好地為人民服務。

　　一是在理想信念方面。在推進工作中遇到困難和問題時，自己往往感到信心不足;對推進貧困地區發展，改變貧困地區面貌，調整經濟結構，轉變發展方式，有時往往產生畏難情緒，缺乏足夠的信心。

　　二是世界觀、人生觀、價值觀、權力觀需要進一步改造。有時認為人生就是要出人頭地，人生的價值就是要有所作為，受人尊重，要有社會地位，這些都是沒有牢固地樹立共產黨的人生追求就是全心全意為人民服務的人生觀、價值觀的表現。

　　三是在為民務實的作風方面。有時調查研究不夠，深入基層接地氣不夠，傾聽群眾意見呼聲、了解民情、民意不夠。抓矛盾糾紛化解、抓難題突破不夠，推進工作不力。為人民服務的宗旨意識樹得不牢，有時思考問題作決策時，考慮群眾的切身利益不夠。

　　四是在敬業精神方面。創新意識有待進一步提高，工作思路有待進一步拓寬，特別是面對困難和挑戰，咬定青山不放松，長期堅持，鍥而不舍的精神還不強，還有差距。

　　三、以張桂梅同志為榜樣，全力整改自己的缺點

　　一是加強學習，堅定理想信念。要終堅持把政治理論學習、政策業務學習作為必修課，堅持用科學的理論武裝自己，不斷豐富學習內容，拓展學習領域，提高學習效率。堅持不懈地加強黨性修養和黨性鍛煉，堅守共產黨人的精神追求，始終保持思想的純潔性，樹牢理想信念。

　　二是樹立正確的人生觀、價值觀、權力觀。正確對待權力、金錢、名利，在工作上不斷增強工作的預見性和創造性，不斷提高駕馭全局的能力。始終保持敢于擔當的勇氣，勇于拼搏的銳氣，不屈不撓，勇往直前。

　　三是改進工作作風，為民務實清廉。以全心全意為人民服務為出發點，經常開展自我批評，虛心接受群眾意見。在工作中多辦利民之事，時刻把群眾的安危冷暖掛在心上，深入基層調查研究，體察民情，了解民意，切實解決好群眾最關心、最直接、最現實的利益問題。

　　四是認真負責，勇于擔當。在工作中始終保持昂揚向上、只爭朝夕、時不我待的精神狀態，努力做到不變化、不頹廢、不動搖、不退縮，在重點工作、重大項目建設、資金爭取等勇于擔當，特別是在當前煤炭產業發展面臨困難，一方面要保增長，一方面又要保安全、保穩定，尤其是要完成國家小煤礦關閉的任務，困難很大，任務艱巨。更要注重研究政策和法律，并緊密結合實際，出臺措施和辦法，一抓到底，抓出成效。

　　總之，通過學習張桂梅同志的先進事跡，自己感到很震撼。一個女同志尚且能夠做到，何況受黨培養多年的領導干部?我必須認真履行為人民謀福祉的諾言，努力工作，奮斗、奮斗再奮斗。