致媽媽一封信（精選15篇）
致媽媽一封信 篇1
敬愛的媽媽：
您好！一件微不足道的小事，卻會(huì)給我?guī)硪淮未蟠髠Γ瑡寢屛覍懶攀窍敫嬖V您——這一次，您錯(cuò)了。
您老是說我傻，可是我真得很傻嗎？
就在前幾天，早上還是陽光明媚，天邊還好像有一朵朵棉花糖。可到了放學(xué)的時(shí)候，天空卻黑沉沉的，轉(zhuǎn)而下起了小雨。不過，幸虧我?guī)Я藗恪Ｎ蚁铝藰牵瑒倻?zhǔn)備撐傘回家時(shí)，卻看到旁邊站著的瘦弱的何何。冷風(fēng)吹起了她的發(fā)絲，她不由自主地一個(gè)接一個(gè)地打起了噴嚏。我想：何何是個(gè)容易生病的人，一點(diǎn)雨都不能沾，如果淋濕的的話，一定會(huì)發(fā)燒，不是在屋里要躺幾天，就是去醫(yī)院里打針吃藥，落下了功課可怎么辦啊！一想到這里，我心里有點(diǎn)不是滋味。所以我把手中的雨傘給了她，她驚訝地望著我，我則咧嘴一笑，以迅雷之掩耳之勢，沖向了雨中。
到家后，我早已經(jīng)淋成了“落湯雞“。正準(zhǔn)備換衣服洗澡，卻被您看見了。您不由分說，大聲地問我：“你是怎么回事，怎么全身都濕透了，你是沒有帶傘嗎？”“我?guī)Я耍墒莿e人淋不了雨，我就把傘借給別人了。”您又心疼又好笑地說：“那你就這么傻嗎？為了別人，自己卻淋雨，感冒了怎么辦？真是傻孩子！”
媽媽，如果幫助別人是“傻”的話，那么我寧可再“傻“一點(diǎn)！您不是一直教育我：朋友之間就是應(yīng)該相互幫助啊，我覺得這樣做是值得的。我希望您能理解我。
祝：
身體健康，萬事如意！
您的女兒
20xx年11月9日
致媽媽一封信 篇2
親愛的媽媽：
您好！
首先，在這新春佳節(jié)之際，我祝您在新的一年里身體健康，萬事如意！
在這里我想對(duì)您說：媽媽，您辛苦了！因?yàn)槲抑滥谖页砷L的道路上付出很多很多，您把所有的愛都灌注在我身上。當(dāng)我生病時(shí)，您總是細(xì)心的照顧我；在我考試失誤時(shí)，您總是心平氣和的跟我分析錯(cuò)在哪里；當(dāng)我遇到困難時(shí)，您總是在一旁鼓勵(lì)我，幫我度過一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，讓我變得更加有信心……
而我有時(shí)候卻不懂事，惹您生氣。記得有一次，我練琴的時(shí)候，因?yàn)橄胪祽芯碗S便彈彈，您教我哪些地方?jīng)]彈好，叫我多練習(xí)幾遍。當(dāng)時(shí)我不僅不聽，還頂嘴說了句讓你傷心的話：關(guān)你什么事！我就不彈了。當(dāng)時(shí)您也沒罵我，只是很失望的回到自已房間。那一刻我知道我錯(cuò)了，在這里我要跟您說聲：對(duì)不起，請(qǐng)您原諒我，也請(qǐng)您相信我從來沒有要故意頂撞您，惹您生氣，我會(huì)理解您的良苦用心。
在這新的一年里，我在這里跟您保證，我將會(huì)用我最大的努力，取得更加優(yōu)異的成績來報(bào)答您，改掉壞毛病，學(xué)會(huì)更加理解您！
祝您：
身體健康！
愛您的女兒：林姿含
20xx年2月18日
致媽媽一封信 篇3
親愛的媽媽：
您好！我來到這世界已有十年了，您為我做了很多事，可卻從來不求回報(bào)。我也從來沒有感謝過您，我感到很慚愧！
學(xué)習(xí)上，您只給我提了三個(gè)要求：上課認(rèn)真聽講，家庭作業(yè)及時(shí)完成，考試前做一張?jiān)嚲怼Ｒ坏饺昙?jí)，我就是靠這些要求來提高自己的學(xué)習(xí)成績。如果沒有這些“嚴(yán)厲”的要求，也許就沒有我今天的好成績！親愛的媽媽，我真心地向您說一聲：謝謝您！
生活中，媽媽您也無微不至地照顧著我。記得在一個(gè)狂風(fēng)大作的夜晚，我生病了，肚子疼得腰都直不起來了，“哎呦，哎呦――”地叫個(gè)不停。當(dāng)時(shí)，您急得直跺腳，您和爸爸立馬帶我去醫(yī)院看病。掛點(diǎn)滴時(shí)，您一直在我身邊陪伴著我。回到家，我的肚子還是很疼，于是，您不停地給我揉肚子，直到我睡著。早上我醒來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)您趴在我的床邊睡著了，還發(fā)出了呼嚕聲。媽媽，您太累了！謝謝您，我的好媽媽！
媽媽，過幾天就是母親節(jié)了，我想說：“媽媽，我愛您！祝您身體健康！永遠(yuǎn)年輕！”
20xx年x月x日
致媽媽一封信 篇4
親愛的媽媽：
您好！
我已經(jīng)十一歲了，在這十一年來，您對(duì)我的愛數(shù)不勝數(shù)，令我難于忘懷。
記得有一次，我在臥室里寫作業(yè)。臨近中午，餐廳里飄來一陣陣菜香，這時(shí)我也餓得饑腸轆轆了，于是我立即沖進(jìn)餐廳，看見桌上的美味佳肴時(shí)，不禁垂涎三尺。有蒼翠欲滴的空心菜，有香甜可口的炸蝦，有色香味俱全的螃蟹酸筍湯，有香噴噴的黃翅魚……
我立即拿起筷子，準(zhǔn)備夾一只炸蝦嘗嘗。突然，爸爸叫道：“住手，STOP！”我大吃一驚。爸爸又說：“這是給媽媽吃的，因?yàn)樗忻皠傆！蔽掖笫睦锵裥沽藲獾钠で颍兊脽o精打采的。這時(shí)您走了過來，看了看飯桌，又看了看我失望的神情，仿佛知道了事情的來龍去脈，說：“黃河，這些菜我不愛吃，這其實(shí)是給你吃的！”我一聽，頓時(shí)來了精神，迫不及待地添了一碗飯，然后就狼吞虎咽地吃起來。
爸爸在一旁用疑惑不解地目光看著您……
后來我才知道：你其實(shí)是舍不得吃，因此才騙我說自己不愛吃這些菜。
您對(duì)我的愛還有很多很多：帶我去商店買漂亮的衣服；到書店看書買書；和我一起游覽祖國的山山水水，令我大開眼界。
祝您
身體健康，萬事如意！
你的兒子黃河
20xx年12月17日
致媽媽一封信 篇5
親愛的媽媽：
您好！
媽媽我愛您，世上只有媽媽好，有媽的孩子像個(gè)寶，沒媽的孩子像根草……這是只老歌了，這只歌唱出了一個(gè)孩子對(duì)媽媽的全部的愛以及對(duì)媽媽的依戀。同樣這只歌也唱出了我對(duì)您，我親愛的媽媽深深的依戀。
雖然我們天天見面，天天由您照顧我，我也沒說過多少曖您心的話，不是我不會(huì)說，也不是我不懂事，只是我的性格讓我說不出來。所以我拿起筆來寫一封信給您，來表達(dá)我對(duì)您的愛。親愛的媽媽!聽聽爸爸說，我在您的肚子里，就不安分，總是給您帶來不便，總是用我的小腳蹬您，在您生我的那一天，爸爸說那一天是媽媽您的苦難日。親愛的媽媽是您給了我生命！在我漸漸的成長的過程中，我漸漸的懂事了，我更加的體會(huì)出您對(duì)我無私的愛，有幾件小事怕是您早就忘記了，但是您的女兒我從沒忘記過，有一年冬天的星期六，您送我去上課，當(dāng)時(shí)從家中走的時(shí)候天很好，但是我從學(xué)校出來的時(shí)候，天突然下雨了，我們都沒有帶雨具，這時(shí)候您把大衣脫下了全部穿在我的身上，我是曖和了，但是您肯定很冷是不是。因?yàn)榛貋砗竽蜕×恕＿�有一次我橫穿馬路，突然有一輛車子向我撞來，是您用身體擋住撞向我的自行車，當(dāng)時(shí)我看見您的腿都流了好多血.，我當(dāng)時(shí)害怕的一直哭，但是您沒有顧及到自己的傷，一直都在安慰我。當(dāng)然生活中類似的關(guān)心我愛護(hù)我的小事很多，我從沒忘記過。我都默默的記在我心里了。 這是女兒XX年來給您寫的第一封信，我還會(huì)不斷的給您寫信，來表達(dá)我對(duì)您深深的依戀。世上只有媽媽好，有媽的孩子像個(gè)寶。媽媽我愛您，有你我真的很幸福。
此致
敬禮！
寫信人：
致媽媽一封信 篇6
親愛的媽媽：
您好!
最近身體好嗎？工作忙嗎？一天都投入在工作中的您，累嗎？
在我的心里，您任勞任怨，從沒說過抱怨的話。
我從小就對(duì)您無話不講，每當(dāng)有什么不高興的事，或難過的事，只要對(duì)您說說，就能化解。如果還是不行，就在您的胸懷里大哭一場，那些事都會(huì)化為烏有。
對(duì)錢您從不吝嗇，需要的書您都會(huì)給我買，便宜的衣服也會(huì)給我淘好幾件。
在學(xué)習(xí)上，您對(duì)我嚴(yán)格要求，和我一起擬訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，還買了一個(gè)筆記本記單詞，并讓我抽空練練毛筆字。
您不僅在學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求，還把我的課余生活安排得豐富多彩。春天打球，夏天游泳，秋天郊游，冬天滑冰。
記憶中您從沒打過我，或許只是那么一兩次，那都是很小的時(shí)候的事情了。雖然記憶模模糊糊，但您那一句話我卻記得十分清楚：“愛你才打你呀！”的確，我知道，您也不想打我，您打我的時(shí)候，我的臉上在流淚，您的心里在流血。
最后，我想獻(xiàn)上一首詩：
當(dāng)我陷落在人群里
我最想念的人是您
當(dāng)我離開了您，想說給您聽
媽媽我愛您
當(dāng)歲月過去，我欠您一句
媽媽我愛您
現(xiàn)在說會(huì)不會(huì)太遲
您會(huì)不會(huì)笑我還是一個(gè)孩子
此致！
敬禮！
乖乖女兒：芹秦
致媽媽一封信 篇7
親愛的媽媽：
您好！
每年5月的第2個(gè)星期日是母親節(jié)，在您的節(jié)日即將來臨之際，我多么渴望偎依您的身旁和您說說心里話，可我生來膽小沒有這樣的勇氣，今天只好用寫信的方式向您敞開心扉。
媽媽，作為您的女兒，在母親節(jié)來臨時(shí)，我想辭去我在我們家的兩個(gè)職務(wù)：美食家和總經(jīng)理。每次在品嘗您做的菜肴時(shí)，我總要評(píng)頭論足，并且?guī)缀醵际桥u(píng)、抱怨，很少表揚(yáng)。記得一次，一盤熱騰騰的水餃展現(xiàn)在我眼前，我一邊吃一邊說：“看著挺好，可這餡不夠香。”還有一次，您把一碗香噴噴湯端到我面前，可是我卻說湯太稀了，像清水一樣透明，鹽放多了……不僅如此，我還經(jīng)常說菜不好吃，想吃這個(gè)想吃那個(gè)……回憶那些事，我十分慚愧，我已經(jīng)明白了，這些菜都凝結(jié)著您對(duì)我、對(duì)家庭的愛。我以后再也不當(dāng)所謂的“美食家”了。
我還想辭去“總經(jīng)理”的稱號(hào)。我每天回家，總是將房間弄得亂七八糟，平常生活用品也懶得整理，幾乎是您一手包辦的，我好像一個(gè)總經(jīng)理，回到家就是吃飯、學(xué)習(xí)、休息。放假時(shí)也眼睜睜看著您忙碌著。媽媽，我已經(jīng)長大了，我想自己的事情應(yīng)該自己做，不能再過分地依賴您了。我再也不想當(dāng)“總經(jīng)理”了！
媽媽，您曾經(jīng)說過：“地上有多少人，天上就有多少星星，每顆星星都代表著一個(gè)人。如果那個(gè)人的品質(zhì)好，那他的那顆星星便會(huì)很亮，可如果他品質(zhì)低劣，那么他的星星則會(huì)很暗很暗。”媽媽，我一定要做一個(gè)品格高尚的人，讓我的那顆星星發(fā)出耀眼的光芒。您看，天上那顆最亮的星星正向您眨眼呢！
您常常叮囑我要好好學(xué)習(xí)，您放心，我一定會(huì)牢牢記住，向您交一份滿意的答卷。
“誰言寸草心，報(bào)得三春暉。”的確，您的愛就像一縷的陽光，永遠(yuǎn)溫暖著我。媽媽，在您的節(jié)日里，我想告訴您我已經(jīng)長大了，不再是那個(gè)任性的、不懂事的“小公主”了，我知道了您的付出，懂得了您的關(guān)愛，謝謝您，您辛苦了！
祝您：
節(jié)日快樂、笑口常開！
您的女兒：
20xx年XX月XX日
致媽媽一封信 篇8
親愛的媽媽：
您好！
在我的心里，家是菜園，我是菜苗，一個(gè)茁壯成長的苗，而陪伴了我十三年的家風(fēng)則是甘露﹑雨滴。是家風(fēng)耐心的歷經(jīng)春夏秋冬滋潤我，沒有家風(fēng)的滋潤，我就不能夠茁壯成長。家風(fēng)伴我從懵懂無知走向成熟，一步步在人生的階梯上踏上腳印，是它塑造我的無形力量―家庭的生活方式。在模糊的記憶中，媽媽您教我誠實(shí)守信，尊老愛幼，認(rèn)真謙虛地學(xué)習(xí)等等。品質(zhì)方面嚴(yán)格把關(guān)。
您跟我說：“沒有規(guī)矩不成方圓，國家有國家的法律，校有學(xué)校的紀(jì)律，那么我們家也必須樹立良好的家風(fēng)。”回憶那一次，您答應(yīng)我，只要考試考上95分，就帶我去外面旅游。我一個(gè)對(duì)外面新奇的世界充滿好奇的人，聽到這個(gè)消息，高興得一蹦三尺高，勵(lì)志一定要考上95分，和您一起投入大自然的懷抱。
我在家認(rèn)真復(fù)習(xí)完了上課老師講過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。終于到了考試的日子，上課的'鈴聲是我征程上的沖鋒號(hào)角，我認(rèn)真答題，到了時(shí)間，我信心滿滿的交了上去。發(fā)下試卷，我迫不及待的看我的分?jǐn)?shù)，大大的96分，我高興極了。我仔細(xì)看著我錯(cuò)的題目，突然發(fā)現(xiàn)老師有一道題給我改錯(cuò)了，而且剛剛好是一道2分題，那樣我就沒有95了。我內(nèi)心糾結(jié)著，要不要告訴老師。我忽然想起了您經(jīng)常跟我說人要講誠信，我就把試卷拿給了老師。老師夸我是一個(gè)誠實(shí)的好孩子，我的心像吃了蜜一樣甜。
您對(duì)我的教育當(dāng)然不止這些，還有一個(gè)令人十分難忘。有一次，我和您一起去購物回來，我拎著一大包東西乘上了公交車，看見還有幾個(gè)座位，我氣喘吁吁的坐下了。我的腿發(fā)軟了，心里竊喜，幸好還有座位可以坐，不然我都要累趴了。
車門又霎時(shí)打開了，眼前出現(xiàn)了一個(gè)老奶奶拐著拐杖，頭發(fā)蒼白，骨瘦如柴，緩慢地走了過來。剛好沒有位子了，老奶奶搖搖晃晃的扶著扶手站在了中間。因?yàn)楫?dāng)時(shí)實(shí)在太累，看見此情此景的我卻無動(dòng)于衷，依舊安然無恙的坐在位子上。您坐在我后面，拍了我一下肩膀，對(duì)我說：“你們小學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)去哪了？”我頓時(shí)領(lǐng)悟到了。是您教會(huì)我一定要尊老愛幼，是您的行動(dòng)讓我知道什么是百善孝為先！
繼續(xù)回想，一股暖意涌上心頭，您還教會(huì)我人要謙虛。我在班里的作文水平是數(shù)一數(shù)二的，經(jīng)常被老師在全班上閱讀。還代表過全校去參加奉化市的比賽，常常在讀寫大賽中獲得金獎(jiǎng)。我洋洋得意，十分驕傲。到了家，還經(jīng)常在您面前炫耀，一副囂張的模樣。您對(duì)我說：“繼續(xù)努力吧！這一次你寫得最好，但不代表你永遠(yuǎn)是最好的！”
我不聽話，在后面的寫作方面慢慢松懈下來。很多的構(gòu)思、用詞，描寫全都非常混亂，成績也一落千丈，從原來的幾顆星降到了僅僅只有一個(gè)優(yōu)。我很難過，您又耐心地跟我說：“一定要堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)，謙虛的做人！”我把您的話深深的刻在了心里，之后我又重振旗鼓，一直都嚴(yán)格要求自己。我意識(shí)到人只有謙虛才可以走的遠(yuǎn)，走的堅(jiān)定有力！謙虛是我們不可缺少的品質(zhì)！
我們家的家風(fēng)，愿它常駐我家。愿那不輟的改進(jìn)之風(fēng)飄在中國民族的上空，飄進(jìn)千家萬戶之中。愿我的家庭會(huì)因它變得更充實(shí)，更美好。
祝您身體健康，微笑每天！
您的女兒
致媽媽一封信 篇9
親愛的媽媽：
您好！
這些天生意還好嗎？媽媽，這次我語文抽考考了94分，公布成績后，我想到您一定會(huì)說“這次還行，下次努力之類的話語。多少次，我考不好的時(shí)候，這句話都鼓舞著我。這是愛，這是媽媽給我愛的勇氣。這四年里，這句話一直陪著我長大，而我又發(fā)現(xiàn)您多了幾根白發(fā)，您用笑容趕走了它，而時(shí)間去無情地讓它一次次顯現(xiàn)出來，媽媽，您老了。可是，您的心沒有老，您還是那樣忙碌、關(guān)懷著我。
您的手是我偎依的地方，我考好時(shí)，這雙手總會(huì)牽著我，讓我快樂。考不好時(shí)，這雙手又安慰我，它給了我一種感覺，是愛，媽媽的手也是愛。如今，這雙手粗糙了，皺紋也多了，可它還是很盡職，伴隨著我。
媽媽，您愛我，我也愛您。
“世上只有媽媽好”
您的孩子
20xx年XX月XX日
致媽媽一封信 篇10
親愛的媽媽：
您好！
如果您的愛是大海，我就是生活在海里的一條小魚。如果您的愛是一棵參天大樹，我就是樹下弱不經(jīng)風(fēng)的小草。如果您的愛是廣闊的天空，我就是在天空中飛翔的小鳥……
媽媽，是您給了我寶貴的生命，是您給了我一個(gè)溫暖的避風(fēng)港。我非常感謝您，我要用我最好聽的聲音親切地對(duì)您說一聲：“媽媽，您辛苦了。”媽媽，我已經(jīng)長成大孩子了。可是，您還是無微不至地關(guān)心我。我的成長與您的辛苦分不開。您整天忙完工作忙家務(wù)，還要輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)。為了讓我的學(xué)習(xí)成績有所提高，您付出了太多的心血……
記得有一次，學(xué)校舉行期末考試，在考試的前幾天，您鼓勵(lì)我說：“馬上就要考試了，你一定要好好復(fù)習(xí)。媽媽相信，你一定能考出好成績！”您每天讓我做一張卷子。我雖然有些不太情愿，可每當(dāng)我不想做卷子時(shí)，腦海里卻浮現(xiàn)出了您忙碌的身影。想到這些，我下定決心，一定要考出好成績，來報(bào)答媽媽。眨眼間，期末考試到了。因?yàn)閶寢寣?duì)我的嚴(yán)格要求，考試時(shí)什么題都沒能難倒我。最終，我取得了好成績。當(dāng)我把試卷拿回家給您看時(shí)，您露出了會(huì)心的笑容。可我發(fā)現(xiàn)，您的面容又憔悴了許多……
媽媽，您就是一把傘，在風(fēng)雨來臨的時(shí)候，給我抵擋風(fēng)雨。媽媽，您就是一盞燈，照亮我前進(jìn)的道路，照亮了我的心靈。在您博大無私的愛中，我健康快樂地成長！
祝您：身體健康，工作順利！
女兒：
20xx年xx月xx日
致媽媽一封信 篇11
親愛的媽媽：
您好！
人們都說母親的心胸如大海！母親的心胸似天空！母親很偉大，她可以為了我們而付出一切！
雖然有時(shí)媽媽對(duì)我要求很嚴(yán)格，但我對(duì)您的愛永遠(yuǎn)都不會(huì)改變；不管多遠(yuǎn)，不管多近，不管……都不會(huì)改變。媽媽，我內(nèi)心一直有很多話想對(duì)您說，但我不敢開口，就一直把它鎖在心里，知道有一天，我真的忍不了了，就把這些話寫在紙條放在秘密瓶里，讓它幫我保管。
媽媽，我很感謝您讓我來到了人世，讓我擁有一個(gè)這么快樂的家！讓我每天都快快樂樂，沒有憂愁！您的一舉一動(dòng)，都感動(dòng)了我，甚至讓我留下了眼淚。媽媽，我愛您！
媽媽！您帶給我的快樂，我很感激！同時(shí)，我祝您開心度過每一天！工作順利！
您的女兒：思儀
20xx年7月26日
致媽媽一封信 篇12
親愛的媽媽：
您好！
時(shí)光飛逝，如今與您分別快半年了。雖然每個(gè)星期都能在電話中聽到您那溫暖的聲音，但看不見您那慈祥的面容。我每天都在想您，曾無數(shù)次夢到與您相聚的場景，那是多么美好﹑多么溫馨的畫面啊！
您還好嗎？您是不是也在想我呢？我想一定在。因?yàn)樘煜碌哪赣H誰不愛自己的孩子呢？十三年里，您時(shí)時(shí)刻刻都在為這個(gè)家操勞，為我操勞。爸爸不幸去世五年了，在這五年里，您無數(shù)次躲在角落里哭泣，從不讓我們知道。上次暑假，您接我去過幾天。有一天晚上，您躲在臥室里偷偷地哭，我在客廳里聽到了，透過門縫向里看。您一個(gè)人坐在床上，拿著爸爸的照片在哭，嘴里不停地說：“你走了，丟下我和兩個(gè)孩子，今后誰還會(huì)再聽我低聲嘮叨，有誰還會(huì)安慰我”我聽后，立刻沖進(jìn)去，緊緊抱住您說：“您有呢，以后我陪著您。我，您，妹妹，我們好好地生活。”您回過神來對(duì)我說：“對(duì)，我一定要振作起來。你馬上要上中學(xué)了，我一定要趁這段時(shí)間多賺一點(diǎn)錢。”您擦干了眼淚。從此，您那堅(jiān)強(qiáng)的身影永遠(yuǎn)定格在我的腦海里。
媽媽，現(xiàn)在我已長大了，不再是那個(gè)讓您整天操心的“小丫頭”了。我已經(jīng)可以自理生活了。
在學(xué)校里，我在班主任趙老師的幫助下，無論是學(xué)習(xí)，
還是生活，我都做得很好。
學(xué)習(xí)上，作業(yè)按時(shí)完成那是不用說的，這是每個(gè)學(xué)生必須做到的，就好比人在地上走，魚在水里游一樣。成績，我知道這是您一向最關(guān)心的事。不過，我也沒讓您失望，我現(xiàn)在的成績?cè)诎嗬镆阉闶敲星懊┝恕?/p>
生活上，我已從什么都不會(huì)干的“笨小丫”成長為洗衣服﹑刷碗﹑疊被子樣樣都行的“小能手”。哪一天，等與您相聚時(shí)，露兩手給您看看，一定會(huì)讓您目瞪口呆。
我不僅在學(xué)校里表現(xiàn)出色，而且在家里也很懂事了。我已會(huì)幫爺爺奶奶做事了。抹桌子，掃地，我都行。有時(shí)還幫奶奶炒菜，給正在田里忙活的爺爺送飯?jiān)诩椅易兊檬致犜挘辉贃|跑西竄，生怕給爺爺、奶奶惹麻煩。因?yàn)闋敔敗⒛棠棠昙o(jì)大了，本來就行動(dòng)不便，我再給他們添事，不是“雪上加霜”嗎？
上次，教育局的人過來家訪。我出于害羞，一直低著頭。有一位葉叔叔說了一句話讓我至今銘記：“你不需要低著頭，你不欠別人什么，你也不比別人差。抬起頭來，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)。”聽了這話，我不再害羞，一下子把頭抬起來，對(duì)他笑了笑。媽媽，我將以您為榜樣，永遠(yuǎn)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
媽媽，我想您了！想您那慈祥的面容；想您那動(dòng)聽的叮嚀；想您那溫暖的手掌多么希望一陣風(fēng)能帶去我的祝福與思戀啊！盼望與您相見的那一天。
此致
敬禮！
致媽媽一封信 篇13
媽媽：
您好！
記得這種文章已經(jīng)不是第一次寫了，但每一次寫到這樣的文章，感覺自己更加成熟，感想也不一樣。翻閱以前這種信，不覺呀然，時(shí)間過得真是太快了。
在所有我見過的媽媽中，總覺得您是最好的、最偉大的，傾注給我的愛和心血也是最多的。媽媽，您很慷慨，每一次生日都不會(huì)忘了給我一個(gè)生日禮物；您很溫柔，每一次到了吃飯時(shí)候您就會(huì)說“寶寶，快點(diǎn)來吃飯啦！”；您很敬業(yè)，每一天，都是早上五點(diǎn)半起床，七點(diǎn)不到就奔向?qū)W校，晚上七點(diǎn)多又披星戴月回來；您很節(jié)儉，每一次到超市都不舍得花三毛錢買一個(gè)大袋子；您很挑剔，我99分的考試卷對(duì)您來說都不是最高的標(biāo)準(zhǔn)（您不會(huì)輕易表揚(yáng)我）；您很安靜，從來都不去任何人多喧鬧的地方，只是自己呆在家里，躺在沙發(fā)上安閑地休息；您很勤勞，洗衣、拖地、刷鞋、擦柜子、曬被子……一到周末就忙個(gè)不停；您很……反正任憑我怎么說都說不完。對(duì)您的話千言萬語，好如天上的繁星，數(shù)也數(shù)不清。記得我一到三年級(jí)時(shí)，是天真頑皮的，您只是陪著我玩，看著我玩，給我買玩具，讓我無拘無束，自由自在地成長。那時(shí)課外興趣十分廣泛，您先后為我報(bào)了一大堆興趣班：書法、素描、鋼琴、爵士鼓、武術(shù)、機(jī)器人、航模、足球、跆拳道、甚至舞蹈（舞蹈班只有我一個(gè)男生），周末還擠出時(shí)間帶我去爬山、劃船……當(dāng)時(shí)還沒有什么感覺，只是如饑似渴地學(xué)、玩，這些興趣愛好讓我在別的很多小朋友閑逛玩鬧時(shí)充實(shí)了我的課余生活。直到長大后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初您這個(gè)總設(shè)計(jì)師的選擇是對(duì)的，讓我后來受益終生，全面發(fā)展，為我今后的人生之路打下了不少堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（那時(shí)還曾因濕疹全身奇癢您帶我四處求醫(yī)問藥，每天為我熬中藥）
有了船帆才能搏擊風(fēng)浪；有了翅膀，才能征服天空，——您就是我最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，我最可敬的親人。
母親，感謝您！
母親，祝您母親節(jié)快樂！
日期：
致媽媽一封信 篇14
尊敬的家長朋友：
您好！為響應(yīng)國家“雙減”政策（減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)），落實(shí)教育部“五項(xiàng)管理”（作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)）工作要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，現(xiàn)將xx中學(xué)“雙減”工作、“五項(xiàng)管理”措施告知您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，積極配合，讓我們共同努力，同心同行，一起培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，營造有利于學(xué)生健康成長的環(huán)境。
一、作業(yè)管理篇
我校嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)教育行政部門《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》，周末、寒暑假、法定節(jié)假日控制書面作業(yè)時(shí)間總量。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請(qǐng)您及時(shí)與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對(duì)性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。
1、家校攜手合力育人。樹立正確的教育觀念，切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，營造良好家庭育人氛圍，合理安排孩子課余生活，與學(xué)校形成協(xié)同育人合力。
2、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。
3、合理安排課余生活。不給孩子布置額外作業(yè)，控制興趣班數(shù)量，以免占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。在孩子完成學(xué)校作業(yè)后，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持進(jìn)行的體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐。
4、營造學(xué)習(xí)型家庭。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。
二、睡眠管理篇
1、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。更新育兒觀念，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，請(qǐng)家長重視做好孩子睡眠管理。
2、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，請(qǐng)您監(jiān)督孩子，保證初中生睡眠不少于9小時(shí)。建議您幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。
3、父母要以身作則，按時(shí)就寢。要盡可能營造溫馨舒適的就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
4、教師每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時(shí)與家長溝通。
三、手機(jī)管理篇
1、加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，不要為孩子配備手機(jī)，減少手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時(shí)長，如必須配備，也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。
2、加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。
3、倡導(dǎo)言傳身教。建議家長們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)，也希望家長能履行家庭教育主體責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。和孩子一起制定手機(jī)使用管理家庭公約，引導(dǎo)學(xué)生在家期間養(yǎng)成正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣。
4、豐富業(yè)余生活。豐富的業(yè)余活動(dòng)不僅可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，還能促使家庭親子關(guān)系更加融洽，更會(huì)讓孩子在參與多姿多彩的業(yè)余生活中，獲得幸福感、成就感，進(jìn)一步促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。
四、讀物管理篇
書籍是人類進(jìn)步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。
1、學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》課外讀物購買圖書，充實(shí)學(xué)校圖書館，每班設(shè)立班級(jí)圖書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
2、各班主任對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行及時(shí)審核管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時(shí)處置，消除不良影響。
3、進(jìn)校園課外讀物向?qū)W生家長公開，堅(jiān)持自愿購買原則。
4、建議家長多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購買一些適合的書籍；從讓孩子喜愛看書入手，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的`好習(xí)慣；每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。
五、體質(zhì)管理篇
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的。體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，鍛煉身體素質(zhì)，培養(yǎng)陽光心態(tài)。
1、學(xué)校按國家標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置課程，每天統(tǒng)一安排大課間活動(dòng)和眼保健康活動(dòng)。
2、倡議家長制定家庭體育鍛煉計(jì)劃，養(yǎng)成良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，嚴(yán)格落實(shí)“陽光體育一小時(shí)”。關(guān)注孩子用眼和身心健康，鼓勵(lì)并陪伴孩子參加戶外活動(dòng)，在家積極開展親子體育活動(dòng)，促進(jìn)孩子健康成長。
3、叮囑孩子在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
尊敬的家長朋友，孩子是祖國的未來和希望，落實(shí)“雙減”和“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共育，共同助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長！
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致媽媽一封信 篇15
尊敬的家長：
您好！中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳于近日印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(以下簡稱“雙減”)。“雙減”中明確：學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)更好回歸校園，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)行為要全面規(guī)范；校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)；學(xué)校要充分利用資源優(yōu)勢，有效實(shí)施各種課后育人活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自愿參加課后服務(wù)。
新政小學(xué)在“立身教育”的理念引領(lǐng)下，堅(jiān)持立德樹人，全面發(fā)展育人理念，遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，喚醒學(xué)生發(fā)展?jié)撃堋榉e極貫徹落實(shí)中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（簡稱“雙減”）和教育部提出的《關(guān)于抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理》的相關(guān)要求，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”和“雙減”工作落地生根，現(xiàn)將推進(jìn)“五項(xiàng)管理”、落實(shí)“雙減”政策的一封信推送給您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，積極配合，充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人作用，形成教育合力，共同促進(jìn)孩子身心健康成長。
工作原則
1、堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向和評(píng)價(jià)導(dǎo)向原則。準(zhǔn)確把握“雙減”、“五項(xiàng)管理”核心要義，確立科學(xué)的育人目標(biāo)，確保正確的教育發(fā)展方向，全方位促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，解決廣大家長急難愁盼的問題。
2、堅(jiān)持統(tǒng)整性和協(xié)同性原則。堅(jiān)持“五育并舉”，系統(tǒng)、整合推進(jìn)“雙減”和“五項(xiàng)管理”工作，從學(xué)校管理、班級(jí)管理、家庭指導(dǎo)等方面入手，協(xié)同推進(jìn)，做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態(tài)化，確保取得實(shí)實(shí)在在的成效。
3、堅(jiān)持科學(xué)性和專業(yè)性原則。遵循教育規(guī)律和學(xué)生成長發(fā)展規(guī)律，分類指導(dǎo)、精準(zhǔn)施策，結(jié)合“雙減”和“五項(xiàng)管理”的專業(yè)性和教育的專業(yè)性，科學(xué)指導(dǎo)教師、學(xué)生、家長做好相關(guān)工作。
一、嚴(yán)控作業(yè)總量
保證作業(yè)質(zhì)量，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)
全面貫徹落實(shí)各級(jí)文件精神，嚴(yán)格執(zhí)行我校教學(xué)常規(guī)和教研常規(guī)，聚焦課堂教學(xué)質(zhì)量提升，大力倡導(dǎo)因材施教，積極建構(gòu)針對(duì)不同學(xué)生實(shí)際、不同教學(xué)內(nèi)容的多樣化的課堂教學(xué)模式，全面推進(jìn)減負(fù)提質(zhì)各項(xiàng)工作，切實(shí)加強(qiáng)作業(yè)管理。
1、嚴(yán)控作業(yè)總量。教導(dǎo)處、年級(jí)組、班主任分別協(xié)調(diào)統(tǒng)籌學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)各學(xué)科教師科學(xué)布置作業(yè)，把握作業(yè)內(nèi)容、形式和總量。一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)家庭作業(yè)各科總和不超過60分鐘。
2、嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)。學(xué)校教師要從教與學(xué)方面思考作業(yè)的內(nèi)涵，嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)，研究作業(yè)內(nèi)容，規(guī)范作業(yè)布置，注重實(shí)際探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)、探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合性作業(yè)，以適應(yīng)不同學(xué)習(xí)需要的作業(yè)形式。合理作業(yè)評(píng)價(jià)，嚴(yán)禁布置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性、隨意性等低效作業(yè)。
3、嚴(yán)把作業(yè)難度。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案，科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學(xué)進(jìn)度，不布置難度水平超過課標(biāo)要求的作業(yè)。
4、嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師必須親自批改作業(yè)，提倡面批面改，以便充分掌握學(xué)情，不得只布置不批改，不得應(yīng)付性批改。不得給家長布置或變相布置作業(yè)檢查任務(wù)，不得要求家長檢查、批改作業(yè)，更不許找學(xué)生代批代改作業(yè)。
5、嚴(yán)禁使用微信群、QQ群布置作業(yè)。作業(yè)應(yīng)當(dāng)堂布置，嚴(yán)禁使用未經(jīng)教育行政部門備案和審核的教育類APP布置作業(yè)。學(xué)校統(tǒng)一規(guī)范使用微信群、QQ群，不得在群里發(fā)布學(xué)生完成作業(yè)情況、考試成績、批評(píng)表揚(yáng)。
6、語文、數(shù)學(xué)、英語教師要利用教研活動(dòng)和集體備課時(shí)間交流優(yōu)化作業(yè)布置的經(jīng)驗(yàn)。
二、保證學(xué)生充足睡眠
培養(yǎng)良好作息習(xí)慣
1、科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間。按照上級(jí)部門要求，學(xué)校精心制定了作息時(shí)間表，明確教師不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一組織的教育教學(xué)活動(dòng)，合理引導(dǎo)學(xué)生延后到校時(shí)間。對(duì)個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校提前開門，安排學(xué)生在教室進(jìn)行自習(xí)或在操場開展體育鍛煉，學(xué)校安排值周領(lǐng)導(dǎo)以及保安每天輪流看護(hù)管理。
2、家校配合，保障學(xué)生睡眠時(shí)長。科學(xué)指導(dǎo)家長督促學(xué)生每天保證睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)。
三、健康使用手機(jī)
減少網(wǎng)絡(luò)危害
1、嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)校教師對(duì)違規(guī)使用手表手機(jī)的學(xué)生，要立即制止，并當(dāng)場收繳手表手機(jī)。學(xué)生有事需聯(lián)系家長的，可以借用班主任或科任教師的手機(jī)；家長有事找學(xué)生，請(qǐng)家長直接撥打班主任老師電話或微信留言，由班主任代為轉(zhuǎn)告。
2、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生手機(jī)使用的教育引導(dǎo)。督促家長加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的管理，嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)行為，減少學(xué)生手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時(shí)長。家長教師及時(shí)保持溝通，掌握學(xué)生身心健康情況，形成家校協(xié)同育人合力。
四、控制教輔種類
嚴(yán)格圖書管理
依據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)的通知》，做好選用課外讀物全面排查工作。
1、培養(yǎng)閱讀興趣。語文教師、閱讀社團(tuán)輔導(dǎo)員要強(qiáng)化閱讀的深入研究與指導(dǎo)，讓閱讀真正成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣；組織開展系列活動(dòng)，使學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣，引導(dǎo)學(xué)生多讀書，讀好書，讀經(jīng)典，夯實(shí)學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生閱讀興趣。
2、推薦優(yōu)秀讀物。語文教研組結(jié)合教育部中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄（20__年版）小學(xué)部分110本閱讀書目，確定適合我校學(xué)生閱讀能力的推薦書目，從而保證為學(xué)生推薦經(jīng)典和前沿類的優(yōu)秀讀物。
3、嚴(yán)格讀物管理。引導(dǎo)家長、學(xué)生從正規(guī)書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使用與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相違背的讀物資料，凈化學(xué)生用書環(huán)境。
五、加強(qiáng)體育管理
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)
1、嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)。一二年級(jí)每周4課時(shí)體育與健康課，三至六年級(jí)每周3課時(shí)，落實(shí)每天上一次大課間活動(dòng)，每次時(shí)長30分鐘，合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間。
2、聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，開展好校級(jí)、年級(jí)組各項(xiàng)體育賽事。
3、綜合防控近視。規(guī)范落實(shí)眼保健操的同時(shí)，避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀書、書寫姿勢，應(yīng)保持“三個(gè)一”的要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。
4、加強(qiáng)健康教育。通過有計(jì)劃地開展健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和公共衛(wèi)生意識(shí)，掌握必要的健康知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。
5、落實(shí)國家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作。做到常態(tài)訓(xùn)練、精準(zhǔn)測試、精準(zhǔn)評(píng)價(jià)和精準(zhǔn)干預(yù)。不斷完善以提升體質(zhì)健康水平為重點(diǎn)的“監(jiān)測—評(píng)估—反饋—干預(yù)—保障”閉環(huán)體系。
六、注重校外培訓(xùn)減負(fù)宣傳
多方聯(lián)動(dòng)掌握情況
1、利用學(xué)校微信公眾號(hào)、家長會(huì)、班級(jí)微信群向家長宣傳校外培訓(xùn)減負(fù)的意義。
2、利用集會(huì)、班隊(duì)會(huì)教育學(xué)生不參加校外機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)。
3、國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期間，落實(shí)專人不定期對(duì)學(xué)生參與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)情況進(jìn)行明察暗訪。
各位家長，落實(shí)“雙減”政策，推進(jìn)“五項(xiàng)管理”是學(xué)校、家庭和社會(huì)義不容辭的責(zé)任，讓我們攜起手來加強(qiáng)對(duì)學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)的管理，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還學(xué)生一個(gè)健康的心理、強(qiáng)健的體魄、美好的未來！
20xx.x.x