網(wǎng)課期間致老師的一封信范文（精選4篇）
網(wǎng)課期間致老師的一封信范文 篇1
親愛的老師：
您好！
突如其來的疫情讓我們來不及收拾東西就離開了可愛的校園，屈指算來我們上網(wǎng)課已經(jīng)十三天了，您別來無恙啊？
陽春三月，風(fēng)和日麗，這突如其來的新冠疫情把我們封閉在家中，特別這三天，滕州按下了暫停鍵，我們更是不能出門。除了忙里忙外，冒著生命危險(xiǎn)做核酸的醫(yī)護(hù)人員和志愿者外，我看就屬您最忙啦。天天對(duì)著巴掌大的手機(jī)上網(wǎng)課，開會(huì)、填表、接龍、發(fā)作業(yè)、批作業(yè)……來來回回這些事，老師您可得保護(hù)好眼睛啊！您知道嗎？看到您在班級(jí)群里發(fā)送各類信息，深夜批改我們的作業(yè)，網(wǎng)課時(shí)您焦急的眼神，我多想替您分擔(dān)一點(diǎn)啊！
我悶在家里上網(wǎng)課其實(shí)也不好受。封城后，我連晨練都沒法去啦，每天除了核酸檢測(cè)能見一小會(huì)兒太陽外，其余時(shí)間只能聽課、寫作業(yè)，吃喝拉撒睡中度過。
親愛的老師，您知道嗎？我多么想去學(xué)校，我多么想和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，一起玩，一起聽您給我們上課，原來感覺每天去上學(xué)是多么平常的事，而現(xiàn)在卻變得那么奢侈。
老師，想必您也是這么想的吧？不過不用擔(dān)心，在封城連續(xù)三日的全員檢測(cè)下，疫情形勢(shì)正在逐漸放緩，我相信，過不了幾天，我們又能在學(xué)校和您相聚。
親愛的老師，在這個(gè)櫻花遍地的四月，愿早日和您相約在校園。
網(wǎng)課期間致老師的一封信范文 篇2
親愛的老師們：
大家好！
網(wǎng)絡(luò)教學(xué)以來我們陸續(xù)收到了來自同學(xué)們的煩惱、家長的抱怨，但是鮮少聽到老師們的心聲，老師們默默無聞地承受了很多......為了保證每一名學(xué)生不掉隊(duì)，老師們更是爭分奪秒，不浪費(fèi)每一分鐘的授課時(shí)間，同學(xué)們反饋網(wǎng)課作業(yè)更多了、老師更嚴(yán)格了、上課提問更密集了等等，這些都是老師們焦慮情緒的表現(xiàn)，希望力所能及地保證同學(xué)們的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)教學(xué)，老師們的工作方式和生活狀態(tài)也發(fā)生了巨大的變化。老師們身兼數(shù)職，既是授課教師、班主任，又是防疫信息聯(lián)絡(luò)員，同時(shí)還是自己孩子的家長、整個(gè)家庭的后勤保障，不少老師還參與社區(qū)下沉送物資、采核酸等等......在這里，向全體老師們道一聲：您，辛苦了！
同時(shí)，也提醒各位老師，疫情反復(fù)之際，我們每一位老師自身也是可能受到病毒威脅的普通人，做好學(xué)生工作之余，也請(qǐng)別忘了自我關(guān)愛，維護(hù)好自己的身體健康和心理健康。這里有一份教師心理調(diào)適指南，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
一、接納局限，盡量改變
疫情期間，教學(xué)方式發(fā)生轉(zhuǎn)變，老師們沒法像線下一樣實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)并面對(duì)面地幫助學(xué)生調(diào)整，只能通過遠(yuǎn)程提醒，令老師們非常擔(dān)心課堂活動(dòng)學(xué)生參與度不高，害怕沒能有效授業(yè)解惑。
這憂慮感圍繞著每一個(gè)負(fù)責(zé)任的'老師，最后可能會(huì)影響情緒、工作效率、家庭生活。面對(duì)這樣的狀態(tài)，老師們可以嘗試：
1、理解并接納變化：環(huán)境發(fā)生變化，學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)必然會(huì)受到影響，這是大多數(shù)網(wǎng)課的普遍現(xiàn)象。若是老師們互相交流，就會(huì)發(fā)現(xiàn)大家的學(xué)習(xí)進(jìn)度實(shí)際上不會(huì)差別太大。教師需要警惕自己用達(dá)到“線下學(xué)習(xí)效果”的高要求進(jìn)行自我施壓， 接納新變化以輕盈的心態(tài)面對(duì)。
2、接受挑戰(zhàn)，嘗試調(diào)整：線上教學(xué)既是對(duì)老師教學(xué)能力的挑戰(zhàn)，也是開拓老師教學(xué)能力的機(jī)遇。有些時(shí)候焦慮還在于發(fā)現(xiàn)了變化，卻并沒有做出改變。比如，學(xué)生們無法專注線上課堂，一方面確實(shí)是自律性有局限，一方面也在于老師授課的內(nèi)容和方式無法調(diào)動(dòng)孩子們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。基于此，建議老師：
（1）檢查自己的課程內(nèi)容是否適合網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，是不是講授內(nèi)容過多，讓學(xué)生不需要主動(dòng)思考積極表達(dá)，造成學(xué)生互動(dòng)不積極。
（2）積極開展學(xué)情調(diào)查，了解學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度。在此基礎(chǔ)上，多看多學(xué)線上有趣課程，積極嘗試做出改變。
（3）授課方式上及時(shí)調(diào)整。如群課堂上課期間要開啟攝像頭，盡量露臉，多提問多鼓勵(lì)，增加跟學(xué)生的互動(dòng)性。不斷豐富教學(xué)形式與內(nèi)容，增加教學(xué)趣味性。
二、劃分邊界，家校無裂
自從教學(xué)方式發(fā)生變化，家校溝通方式變得沒有邊界。從前教學(xué)和家校溝通都在固定的時(shí)間有序進(jìn)行，但現(xiàn)在所有活動(dòng)在線上進(jìn)行后，老師的教學(xué)時(shí)間和休息時(shí)間的邊界就被模糊化。老師容易被無休止的群消息轟炸造成不斷被打擾，沒有休息以及自我心理調(diào)整的時(shí)間，最終導(dǎo)致身心俱疲。面對(duì)這樣的狀態(tài)，老師可以嘗試：
1、了解邊界感的重要性：邊界感是人和人之間的心理邊界，限制我們不要隨意侵入他人的領(lǐng)地，同時(shí)保護(hù)我們自己不被打擾。網(wǎng)課期間，老師需要有意識(shí)地建立工作與休息的邊界。家校溝通是必要的，工作時(shí)我們以負(fù)責(zé)任的老師身份認(rèn)真對(duì)待，但也要允許自己在休息時(shí)盡情放空自己。比如說可以提前在班群或者家長群告知學(xué)生家長，如果是非緊急事件，可以在某個(gè)特定的時(shí)間段在班群集中解決。
2、有意識(shí)提高家校溝通的效率，不占用自己更多教學(xué)工作時(shí)間以及休息時(shí)間：居家網(wǎng)課期間，老師、家長都可能被各種焦慮裹挾著。家長和老師可能都積壓著不良情緒、一點(diǎn)就著，又或者由于忙碌，在反饋現(xiàn)象或問題時(shí)表達(dá)不清楚，這就造成老師、家長都需要花大量時(shí)間做無效溝通。
3、心理學(xué)的人際溝通技巧：線上溝通時(shí)多用親切溫和的表情包代替冰冷的文字。盡量電話溝通更加高效快捷、溝通時(shí)避免情緒化表達(dá)，尤其是在提醒家長孩子學(xué)習(xí)不認(rèn)真，或者作業(yè)沒完成的時(shí)候，多肯定家長的家庭教育工作。
三、工作家庭，兼顧平衡
網(wǎng)課期間，引起老師焦躁不安的原因還有：不能平衡工作和家庭。
老師的一天，除了要居家做好教學(xué)工作還要：花心思備課、調(diào)試網(wǎng)絡(luò)、做好線上授課，一遍一遍催促學(xué)生上傳作業(yè)、聯(lián)系家長反饋孩子的學(xué)習(xí)情況、長時(shí)間面對(duì)電腦和手機(jī)批改作業(yè)、其中班主任還要關(guān)注班級(jí)網(wǎng)絡(luò)授課的實(shí)施與效果、進(jìn)行班級(jí)健康數(shù)據(jù)大統(tǒng)計(jì)、完成學(xué)校布置的任務(wù)……
另一方面，有家庭的老師還需要兼顧家里年幼的娃。由于在線工作時(shí)間太長，有的教師出現(xiàn)了頭暈眼花、腰酸背疼、過度疲勞、焦慮不安、失眠等癥狀。這樣疲勞狀態(tài)下更沒有時(shí)間精力去陪伴關(guān)心自家孩子，孩子得不到足夠關(guān)注陪伴又開始作妖，讓教師父母疲憊升級(jí)。面對(duì)這樣的狀態(tài)，教師可以嘗試：
1、尋求身邊理解與支持緩解壓力：如與家庭成員溝通，表達(dá)自己的困難與需求。尋求人力支持來照看孩子，尋求情緒情感支持，通過傾訴讓自己的辛勞被看見被肯定，獲得家庭成員的鼓勵(lì)。
2、營造和睦溫暖的家庭氛圍：注意維護(hù)好夫妻關(guān)系，營造和睦溫暖的家庭氛圍。切忌相互指責(zé)，而是相互配搭，互做“好隊(duì)友”。
3、對(duì)孩子進(jìn)行高質(zhì)量的陪伴：每晚睡前與孩子獨(dú)處談心，在有限的時(shí)間對(duì)孩子進(jìn)行高質(zhì)量的陪伴。做好“收尾”工作，如向孩子澄清白天的忽視是客觀限制，不是家長不愛孩子的表現(xiàn)。另外，還需要循循善誘與孩子制定好規(guī)則，白天大家工作學(xué)習(xí)互不干擾。
四、納悅自我，巧解壓力
居家網(wǎng)課期間，工作環(huán)境和角色的不斷變化，可能會(huì)讓老師出現(xiàn)焦慮、倦怠等心理問題。老師在經(jīng)歷枯竭感、無意義感、焦慮感的時(shí)候，往往渾然不覺，忽略自身發(fā)出的警示信號(hào)，直到身心無法負(fù)荷，最后引發(fā)心理障礙或者生理疾病。
事實(shí)上，我們需要關(guān)注這些不良心理狀態(tài)，它們正在以最強(qiáng)烈的手段來提醒我們要放慢腳步、緩解教學(xué)壓力、體驗(yàn)生活，思考如何去改變這種狀態(tài)。
因此，老師們需要識(shí)別焦慮、職業(yè)倦怠等不良心理狀態(tài)，若是以積極的心態(tài)面對(duì)居家網(wǎng)課不良心理狀態(tài)，就可以將危機(jī)轉(zhuǎn)化為提高自我心理調(diào)節(jié)能力、增強(qiáng)心理韌性的契機(jī)。
1、盡可能給自己制造獨(dú)處機(jī)會(huì)：獨(dú)處是心理成長的必要空間，是恢復(fù)自我能量較好的方式。在獨(dú)處時(shí)，我們從別人的事務(wù)中抽身出來，回到了自己，提升自我覺察能力，獲得心靈感悟，消化不良情緒，最后獲得一種內(nèi)在的平靜和充實(shí)。
2、積極心理暗示：閱讀疫情當(dāng)中逆行者的事跡，提升自己的格局。讓自己從自怨自艾當(dāng)中脫離開來，用更充足的能量面對(duì)工作和生活。
3、嘗試建立積極正向思維模式：如看到壓力背后的積極意義，適度的壓力對(duì)人的健康是有利的，可以讓人更集中注意力和精力去應(yīng)對(duì)緊急事件，更加出色地完成任務(wù)。
4、主動(dòng)積極與校領(lǐng)導(dǎo)溝通：告知領(lǐng)導(dǎo)最近的工作困難，尋求領(lǐng)導(dǎo)幫助。爭取讓自己的休息時(shí)間得到充分保障，讓自己保證規(guī)律的飲食和睡眠、保持健康的生活方式、平衡好教學(xué)與休閑娛樂。
特殊時(shí)期，做好自己的心理防護(hù)，就是給學(xué)生一份特別的愛。讓我們保持樂觀心態(tài)，無論線上線下，無論在家上網(wǎng)課，還是陪伴在學(xué)生身邊，都元?dú)鉂M滿。
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課期間致老師的一封信范文 篇3
尊敬的王老師：
您好！當(dāng)我提起筆的一瞬間，思緒萬千，有太多的話要向您釋懷了。此時(shí)此刻，請(qǐng)?jiān)试S我親切地喊您一聲：老師！王老師，您是我迷茫中的指南針；您是我黑暗中的明燈；您是我迷失中的帆船；您是我寫作中的動(dòng)力。
您給了我極大的幫助,那種磨練和關(guān)懷,以及您的才華橫溢是我永不能忘懷的。就在我鼓起勇氣第一次投稿時(shí)，得到了您精彩的點(diǎn)評(píng)，那一句句親切的鼓勵(lì)和善意的肯定讓我對(duì)寫作有了新的希望，讓我對(duì)人生有了新的追求。讀起您的點(diǎn)評(píng)，感覺是在享受，有時(shí)您的點(diǎn)評(píng)只需寥寥幾筆，就能讓作者明白自己的作文長短之處；有時(shí)您的點(diǎn)評(píng)詳詳細(xì)細(xì)，不僅讓作者知道自己文章的不足，還能學(xué)到很多的人生哲理。
不管是點(diǎn)評(píng)還是簡評(píng)，從不讓人感覺到有半點(diǎn)枯燥無味，是那么的精彩，那么的耐人尋味。您總是不厭其煩地點(diǎn)評(píng)我的文章，使我的文章煥然一新；您總是遍遍耐心地講解，讓我對(duì)寫作的方法了解得更多，讓我對(duì)寫作的興趣更加的濃厚。在“先鋒小學(xué)生作文網(wǎng)”里，經(jīng)常出現(xiàn)您忙碌的身影，您是那樣的敬業(yè)，我怎會(huì)不感動(dòng)呢？每當(dāng)我遇到了難題時(shí)，您總是不斷的鼓勵(lì)我，幫助我。這時(shí)候，您簡直成了我動(dòng)力的源泉，成了我力量的化身！真誠、堅(jiān)定、謙遜、樸素——這是您教給我唱的歌，這是您指引我走的人生之路！王老師，我被您的真誠而感動(dòng)了，我被您的謙遜而感染，我被您的樸素而影響！王老師，認(rèn)識(shí)您是我最大的榮幸，能和您通過網(wǎng)絡(luò)交流，是我最大的快樂！不遠(yuǎn)的將來，不管我將去往何處，走向何方，您的諄諄教誨將會(huì)永遠(yuǎn)伴隨在我左右！
此時(shí)，不管用多少張紙，不管用多少墨水，也表達(dá)不盡我對(duì)您的感激之情！千言萬語凝聚成一句：王老師，我感激您！
網(wǎng)課期間致老師的一封信范文 篇4
敬愛的老師：
您好！
現(xiàn)在已經(jīng)是三月份了，由于疫情的原因，我們不能到學(xué)校去上課，在家已經(jīng)上了一個(gè)月的網(wǎng)課了。
在這將近一個(gè)月的時(shí)間，老師教會(huì)了我們?cè)S多事情，如：做燈籠、做臺(tái)燈、炸麻花、用廢紙箱飲料瓶做手工變廢為寶、炒貓耳朵等。
老師還教會(huì)了我們?cè)鯓訉戦喿x摘抄，第一次，我寫錯(cuò)了，是老師您一步步告訴我如何去寫它，經(jīng)過一次次的修改，我終于合格了。以后每次的閱讀摘抄我都順利通過了，這一切離不開老師的諄諄教誨。
老師您想讓我們從小就了解國家大事，了解世界動(dòng)態(tài)，增長知識(shí)，所以我們每天堅(jiān)持觀看新聞，現(xiàn)在我已經(jīng)知道很多課外知識(shí)了，謝謝您的良苦用心。
老師您是辛勤的園丁，培育著桃李；老師您是紅燭，燃燒自己，照亮我們；老師您是春蠶，默默的奉獻(xiàn)。
感謝老師為我們無私的付出！
祝
老師身體健康、萬事如意。