儀表禮儀（精選12篇）

儀表禮儀 篇1

　　【活動設計】

　　公交車是我們日常生活中常用的交通工具，為了讓幼兒更好地了解乘車禮儀，增強文明乘車意識，我設計了這次活動。讓孩子們通過看，聽，說，玩，了解乘車的基本禮儀，體驗乘車的樂趣，從而激發幼兒爭做文明小乘客的意識和行為。

　　【活動目標】

　　1、了解乘車的方法和簡單的安全知識。

　　2、能判斷文明乘車的行為。

　　3、體驗乘車游戲的樂趣。

　　【活動準備】

　　1、“公共汽車”的活動場景;

　　2、背景音樂(車的鳴笛，剎車等音效);PPT課件;

　　3、哭哭臉和笑笑臉卡片若干。

　　【活動重點】

　　了解乘車時的文明行為和簡單的安全知識。

　　【活動難點】

　　做到文明乘車。

　　【活動過程】

　　一、無聲動畫，引出重點。

　　師：老師要告訴大家一個好消息，今天有一群小動物要和我們一起去郊游，你們高興嗎?(幼：高興)

　　師：你們看，他們來了!

　　PPT播放無聲動畫

　　師：我們一起看一看，他們在干什么?

　　一定要仔細看呦!

　　提醒幼兒認真觀看，動腦猜想，大膽說說。

　　師：下面請小朋友來說一說，你都看到了什么?

　　PPT展示圖片，師提問，鼓勵幼兒說出答案：

　　上車前，小動物們是怎樣做的?PPT同時播放上車前小動物排隊的圖片(準備排隊上車)

　　小動物們排隊的時候，小兔和羚羊老師在說什么?說完之后小兔是怎樣做的?這樣做對嗎?(它想不排隊，第一個上車;這樣做不對)

　　汽車開動后，小熊做什么了?羚羊老師對它說了什么?之后小熊是怎樣做的?它應該怎樣做?

　　(汽車開動后，小熊開始吃零食，并且把零食袋子扔得滿地都是;羚羊老師批評他這樣做是不對的;小熊把垃圾都打掃干凈了;在車上不應該亂扔垃圾)

　　小鹿和小熊在干什么?羚羊老師又說了些什么?(它們在大聲唱歌;羚羊老師說在車上大吵大鬧，會影響其他人，不應該大聲喧嘩)

　　二、有聲動畫，鞏固加深。

　　師：我們現在來聽一聽小動物們到底在說些什么。

　　播放有聲動畫，加深影響，鞏固重點。

　　師：啊!剛才你們說的太棒了，給自己鼓鼓掌!

　　三、判斷正誤，表揚好習慣。

　　師：老師這里還有一些人乘車的照片，請小朋友們來判斷一下這些人的做法是否正確。如果你認為正確，你就舉起笑笑臉;如果你認為錯誤，就舉起哭哭臉。

　　PPT播放幻燈圖片：

　　圖片一：乘車時，將頭或手伸出窗外。

　　圖片二：從后門上車(師補充：如果車有兩個門，應該是前門上車，后門下車;如果車只有一個門，應該是先上后下，以免擁擠)。

　　圖片三：上車后自覺投幣。

　　圖片四：給老奶奶讓座(師補充：除了老人以外，我們還應該給孕婦，抱小孩的人，殘疾人讓座)

　　四、情景游戲，乘車實踐。

　　師：現在我們了解了很多乘車時的安全知識，我們看看誰能成為文明小乘客!好了，我們出發吧!

　　1、請一位小朋友扮演汽車司機，配位老師負責播放背景音樂和扮演老人半路上車，主班老師根據小朋友的表現做旁白解說，適時給予表揚、強調。

　　2、請小朋友自己選擇分配角色，師給予適時的建議和指導，游戲繼續進行，自然結束!

　　【活動延伸】

　　在圖書角提供各種交通工具的圖書若干，組織幼兒閱讀圖書，并討論乘坐摩托車、自行車、小轎車的注意事項(如坐摩托車要扶好大人，坐自行車要注意把腳放好，坐小轎車要注意系好安全帶等)豐富幼兒安全知識。

儀表禮儀 篇2

　　1、原則

　　端莊 整潔 大方

　　2、目的

　　營造文化氛圍，體現精神風貌，展示公司形象。

　　3、規范要求

　　3.1.1男、女員工生產現場著裝

　　身著公司統一發放的工作制服、襯衫，扣好衣扣褲扣。端正佩帶工作牌，符合安全規程著裝要求。載正安全帽/工作帽，系好安全帽帶，佩帶必備的勞動防護用品(運行監盤/值班人員除外)。

　　3.1.2辦公場所著裝

　　男員工

　　春秋裝：身著公司統一發放的工裝、襯衫，扣好衣扣褲扣，襯衣下擺放進褲內。

　　夏裝：著短袖襯衫/長袖襯衫、長褲，襯衫只允許衣領處一個扣子一系，其余必須系緊。

　　女員工

　　春秋裝：身著公司統一工服、襯衫，衣扣扣好，拉鏈拉好。

　　夏裝：身裝公司統一裙、襯衫，衣扣扣好，拉鏈拉好，襪子不能有破損和補過的痕跡。

　　3.1.3會議/活動著裝

　　在按季節著辦公場所工裝的基礎上，男員工打領帶，領帶緊束(大箭頭垂到皮帶扣處為準)。

　　3.1.4特殊工種員工著裝：保衛/保安人員、醫護人員、炊事人員、服務人員等，必須符合各自工種著裝規范要求。

　　3.1.5著裝要領

　　a 工裝須熨燙挺直、勤洗勤換，保持衣領、袖口整潔，無黑(汗)班、油漬。

　　b 皮鞋要保持干凈、光亮，不準釘響底，不得穿拖鞋。

　　c 端正佩帶工作牌，工裝除工作牌外不許佩帶其它飾品。

　　3.2儀容規范

　　3.2.1男員工

　　a 頭發

　　發型應以簡潔為宜，不可太夸張另類，頭發須保持清潔，梳理整齊。

　　b 五官

　　保持干凈、清潔、衛生。

　　c 手部

　　保持清潔，不留長指甲，除婚戒、手表外，不得佩帶其它飾物。

　　d 體態行為

　　站姿：自然挺立，眼睛平視前方，下頜內收，頸部挺直，面帶微笑，雙腳與兩肩同寬自然垂直分開，雙臂自然下垂，肩平、頭正、挺胸、收腹。

　　坐姿：落座時動作要輕柔，在要影響到他人。就坐時要上身挺直，下頜內收，雙肩放松，眼睛平視，挺胸收腹，不得坐在椅子上前縮后仰;雙腿自然分開，不得搖腿、翹腿。離座時，若鄰座有人，須先示意，方可離座，動作要輕柔。

　　走資：方向明確，眼睛前視，肩平身直，雙臂自然下垂擺動，走平行步，步伐從容，步態平衡。

　　3.2.2女員工

　　a 頭發

　　保持清潔，梳理整齊。

　　b 五官

　　保持干凈、清潔、衛生。工作時要求化淡妝，適度、自然為宜，不可濃妝艷沫。

　　c 手部

　　保持清潔，不留長指甲。

　　d 體態行為

　　站姿：自然挺立，眼睛平視前方，下頜內收，頸部挺直，面帶微笑，雙肩自然下垂，左手蓋住右后疊放于小腹前，肩平、頭正、挺胸、收腹，雙腿并攏，兩腳呈"丁"字型站立。

　　坐姿：落座時應按住衣服前角，撫平裙擺，緩緩落座，動作要輕柔，不要影響到他人。就坐時要上身挺直，下頜內收，雙肩放松，眼睛平視，挺胸收腹，不得坐在椅子上前縮后仰，不得搖腿、翹腿。離座時，若鄰座有人，須先示意，方可離座，動作要輕柔。

　　走資：方向明確，眼睛前視，肩平身直，雙臂自然下垂擺動，走平行步，步伐從容，步態平衡。

　　3.3附加說明

　　每日上崗前，員工應對自己的儀容儀表進行自儉。各單位(部門)負責人應在上班前檢查員工的儀容、儀表和著裝。對不符合標準的員工進行警告，限定改正時間;對于情節嚴重、影響惡劣的員工，可以要求首先解決問題，否則不予上崗。

儀表禮儀 篇3

　　教學形式：團體或小組教學

　　教學方法：行為辨析法、演示示范法、童謠游戲法

　　活動目標：

　　1、 知道頭發要勤洗、常梳理。

　　2、 培養幼兒養成良好的個人衛生習慣。

　　核心要素：男童發、女童發、要得體、勤梳洗、及時理、既漂亮、又神氣

　　活動準備：小梳子、小鏡子、圖片

　　圖片：早晨起床后，曉曉主動讓媽媽給她梳頭發。

　　甜甜的媽媽給她梳頭發時，她大哭大鬧，不肯梳頭。

　　基本過程：

　　(一) 導入活動

　　通過出示圖片引導出活動主題。

　　(二) 關鍵步驟：

　　1、 看看他們誰做得對呢?

　　(1) 老師出示一張圖片(早晨起床后，曉曉主動讓媽媽給她梳頭發)，然后對幼兒提問：“曉曉在做什么事情?她做得對不對?”

　　(2) 老師再出示一張圖片(甜甜的媽媽給她梳頭發時，她大器大鬧)，然后對幼兒提問：“曉曉為什么哭?她做得對嗎?”

　　(3) 與幼兒共同討論：我們應該向誰學習?為什么?

　　2、 學說兒歌：《洗頭發》

　　洗頭發

　　溫熱水 嘩啦啦 我洗頭 不害怕

　　香波搓 清水沖 干干凈 人人夸

　　教師一邊引導幼兒學說兒歌，一邊用小梳子正確梳理自己的頭發，給幼兒做示范

　　活動延伸：

　　1、 在教室門口適宜的位置上掛一面大鏡子，以便幼兒每天來園后整理自己的儀容儀表;

　　2、 在教室中創設梳妝角，設“梳妝臺”——在小桌子上鋪上漂亮的桌布，桌子上放一面鏡子，梳妝盒(盒中盛有梳子、皮筋、面霜、擦手油等物品)，供幼兒起床后裝扮使用。

　　家園互動：

　　1、 家長每天清晨應主動給孩子梳理頭發，讓孩子知道梳理頭發的必要性;

　　2、 定期為幼兒洗頭發、剪頭發，讓幼兒保持良好的個人衛生習慣。

　　注意事項：頭發要勤洗，勤剪，勤梳理。

儀表禮儀 篇4

　　第一條規則是最重要的一條規則，要整潔。

　　做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩，比如一個男同志，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫里全是污垢油泥，往你身邊一站，跟垃圾箱似的，味兒比較厚，別人會對你有好的看法嗎?

　　第二條規則，要自然。

　　儀表要自然，不自然，有時候很麻煩。不自然有時候有矯揉造作之意。

　　第三條規則，要互動。

　　什么是互動?就是你的美化、你的修飾被交往對象接受了，當然有時候它有一些技巧。

儀表禮儀 篇5

　　對于剛從學校走進社會的新人，對于面試儀表，甚至是上班初期都會對穿著、儀容有著許多迷茫，既不能太學生氣，但又無法駕馭成熟的職業裝。然而，衣著對于求職成功與否起著十分關鍵的作用。hr們往往通過儀表來判斷面試者的身份、學識、個性等，并形成一種特殊的“第一印象”，這個第一映像也將影響面試的結果。重慶人才市場求職專家告訴你面試的儀容儀表該如何整理：

　　求職面試時，不必一定要穿高檔的服裝，但服裝的質地要精良，穿著要整潔大方。如果面對的考官們穿著西服革履，而你卻穿著太隨意，與對方無法建立平等關系。在你還沒開口說話之前，心底就會信心不足，同時留給主考官的印象會大打折扣。儀容方面，面試者的發型應該以莊重、簡約、典雅、大方為主導風格。頭發必須保持健康、干凈、清爽、整齊的狀態。化妝應當選擇淡妝，不過分引人注目。妝面不能出現殘妝。在求職時，假如發現殘缺，不僅會直接損害自身的形象，更重要的是，會在考官者的眼里留下缺乏條理、邋里邋遢的形象。

　　儀態禮儀也非常重要，首先要注意的一點就是，不要結伴而行。獨自去面試，展示的是你的獨立性和自信心，會給考官留下好的印象。面試時，舉止要大方、得體，不慌張。注意站、坐、走的正確行為舉止。進入面試場所后，與考官要保持一定的距離。不適當的距離會使考官感到不舒服。尤其是一些服務行業的面試，比如：航空服務面試，站得離考官太近，你的膚色、妝容上的小缺點會一目了然。站得離考官太遠，顯得有距離感。所以，一定要把握好站立的位置。不過，也有應聘人多的情況，招聘單位一般會預先布置好面試室，把應試者坐的位置或站立的位置都定好了，這就不存在需要調整位置的問題。當求職者進入面試室后，一定不要隨意將椅子挪來挪去。有的人為了向考官表現親密感，總是把椅子往前挪，其實，有可能會影響你的面試，因為這是一種失禮行為。

　　注意面試、工作儀容儀表會讓你自己充滿自信，并且會成為以后的工作之路的良好開端。

儀表禮儀 篇6

　　為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不可實現的夢想。

　　其實，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發現，美，唾手可得。

　　整潔和自然最重要

　　一個人的儀表由兩個部分構成，第一個部分是靜態的，比如高矮胖瘦、年齡狀態，相對在某一個時間之內不會突變。

　　另外一方面它是動態的，就是他的舉止和表情。

　　平常我們說這個人很木，表情呆板、呆滯，我們說這個人活潑大方，表情比較善于和別人去互動。

　　但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。

　　儀表的禮儀，有兩個規則是非常重要的。

　　第一個規則也是最重要的一個規則，就是要整潔。

　　你做人做事，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男士，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站，身上味兒還比較厚，那你會對他有好的看法嗎?

　　第二是要自然。

　　儀表要自然，你不自然，有時候很麻煩。

　　不自然有時候它有矯揉造作之意。

　　比如女士頭發短點可以，男人頭發長點可以，但是不能過界儀表禮儀的三個規則儀表禮儀的三個規則。

　　女士頭發最短不能為零，男士尤其是國家公務員、公司企業員工，一般不留長發。

　　發型很重要

　　修飾儀表的第一個問題是容貌，就是看一個人的面部，主要修飾要點有發型、面部、口部，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部，

　　發型的修飾，最重要的就是要整潔，規范，長度適中，款式適合自己。

　　比如頭發要常洗、要常理，頭發長度有要求，比如你在重要的工作場合，男士頭發一般不能夠剃光了，也不要搞太長。

　　專業講法是前發不附額，側發不掩耳，后發不及領。

　　女士在重要場合頭發不要隨便讓它自然而然地披散過肩。

　　面部修飾最重要的要注意除了整潔之外，面部多余的毛發也要注意。

　　第一，胡子，第二，鼻毛和耳毛。

　　沒有特殊的宗教信仰和民族習慣，不要留胡子，養成每日剃須的習慣，胡子拉里拉碴，會給人蓬頭垢面之感。

　　口部要注意什么呢?口部注意要無異味，無異物。

　　吃完飯之后要及時刷牙，及時照照鏡子。

　　如果要搞接待或者參加宴會，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物，比如蔥、蒜、韭菜。

　　化妝要自然、協調，還有一個化妝的問題，化妝就是使用化妝品進行自我修飾。嚴格地講，男人也好，女人也好，老人也好，孩子也好，我們都用化妝品。

　　在我眼里化妝品有這么幾類，第一類，美容的。這主要是女同志用的，唇彩呀，指甲油啊，胭脂啊，睫毛膏啊，諸如此類。

　　第二是就是美發，美發其實也是化妝，人不可能一輩子不剪一次頭發，除非你天生沒有。所以從這個意義上，我們男人女人他都在化妝。

　　第三也是男女都有的，那就是什么護膚品的使用，護膚。

　　化妝的基本禮儀有三點。

　　第一是化妝要提倡自然。

　　第二是要協調。

　　用的化妝品在可能的情況下，最好是成系列。化裝的各個部位要協調，跟服飾搭配要協調。

　　第三是化妝時要避開人。

　　化妝是一種個人隱私行為，別在別人面前“表演”化妝。

　　坐有坐相 站有站相

　　一個人舉止動作實際上是教養、風度和魅力的問題。

　　關于舉止，有三個要點，這是基本的禮儀。

　　第一個要點，美觀。

　　雖然美的標準在不同時代它有一點點變化，但是相對而言，它有約定俗成的說法。

　　我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘、行似風，實際上是講約定俗成的美儀表禮儀的三個規則默認。

　　第二要點，規范。

　　相對來言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，姿勢要比較規矩。

　　還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產生良好的預期的結果，要被交往對象理解和接受，這個你要不注意就很麻煩了。

　　當笑則笑 不該笑別笑

　　儀表禮儀最后一塊就是表情。

　　表情，就是人的面部的感情的外顯

　　嚴格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

　　比如說有時候眨眨眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊，它都有一定的含義。

　　但是最多地來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現出來的。

　　首先眼神要注意注意四個字——目中有人。

　　在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候，要養成注視對方的習慣。

儀表禮儀 篇7

　　其實禮儀分數在整個面試分值中并不高，最高分值大約在7至8分左右，所以很多考生在面試準備中往往忽視了這一點。雖然禮儀分數并不高，但是整個面試過程中面試禮儀往往影響了面試的各個方面。所以這部分也是考生應該特別注意的。禮儀是否得體是衡量一個人素質修養的直接體現。禮儀得體，給考官留下好印象，從而有利于面試分值的提高，畢竟面試是通過面對面的交流，考官根據對考生的印象進行打分，這是里面的因素相比之下都比較主觀。

　　服裝：

　　服裝是面試禮儀重中之重。講究兩個原則：1、正式;2、得體。

　　男生的服裝應著西裝。西裝的應偏深色，不可穿白色西裝，不可著便裝，夾克，燕尾服和嘻哈的牛仔等服裝。西裝內穿淺色襯衫。著亮色領帶。(建議：深色系轉+白色襯衫+紅色領帶)。鞋子一律穿皮鞋，由于皮鞋樣式較多，建議考生選擇不系鞋帶型的皮鞋，忌鞋的版式過于另類的。皮鞋的顏色應和褲子接近，襪子的顏色應與褲子和鞋子統一，忌往白色襪子，否則顏色過于明顯，在坐下的時候可能能看到。

　　女生的服裝應為正裝。女聲的服裝要求沒有男生那么嚴格，正裝顏色也應為深色。(深色、灰色皆可)。避免著紅色、綠色等過于耀眼的服裝。襯衫和正裝能搭配上即可。但忌諱過于花俏，以樸素大方為原則。女聲可穿西褲也可著裙子，裙子不可太短。鞋子應穿皮鞋，最好為黑色。襪子和鞋子顏色保持統一。(若穿裙子，在襪子和鞋子的搭配上要難一些。穿裙子的考生把握下整體感覺。)

　　妝容：

　　面試前不論是男生還是女生，都應該將自己的樣子進行打理，盡量做到以最美好的形象面對考官。

　　男生：頭發長度不許超過耳朵，不可留長發。若皮膚不好，可以做做美容將皮膚打理得好一些。必須將胡子刮干凈。將手指甲全部剪短，不允許指甲里存在污垢。相對來說男生并不是很注意這些，所以在面試前能進行這方面的功課。但是不用特別刻意，也不需要把自己弄的過于精致。男生還是簡單就好。

　　很多考生在考前還去理發店理發，剛剪出來頭發樣子并不一定很好，考生應該在面試的前三天到一禮拜理發，這樣的時間差到面試的時候頭發比較自然。很多考生也讓理發師做發型，這點在這里老師并不十分贊成，很多理發師做發型的出發點是為了更加時尚，跟公務員的形象有一定的差距。

　　男生一律不帶項鏈，手鏈，耳環等飾品。可帶手表。

　　女生：女生的妝容要點比較多，遵循一個原則：大方，簡單。不可過于復雜。

　　女生可以在考前化簡單的妝，忌濃妝。如果化妝技巧不算太過關的女性考生，老師還是建議大家不化妝為好，因為畫眼影無論是黑色，紅色還是別的顏色，在面試環節的形象都不好。只需要將臉洗干凈，抹點潤膚霜和潤唇膏即可。

　　很多女生有帶項鏈和耳環、手鏈等視頻。手鏈還是不帶為好，項鏈和耳環可帶，但是形狀忌過大，過與奇特。尤其是耳環，不可帶過長，過大，如鐵圈等形狀的耳環。

　　女生的頭發忌諱燙，以直發為佳。可綁在腦后，也可自然散落。(由于女生的妝容比較服裝，看整體搭配效果，只要得體即可。)

　　禮儀：

　　考生在引導員的帶領下進入考場，和考官打招呼到答題到離開考常這個過程中涉及到整個走場禮儀，而很多考生并不了解在這過程中有哪一些需要注意的。

　　進場：如果是獨自進入考場，應該敲門，大約為兩到三聲，不可敲得過多過頻。等里面傳來“請進”的聲音在進入考常進場的腳步應該從容穩定，速度不可以過快。等站在考生席附近站定。然后問候考官。考官讓考生坐在，考生即可坐下。(這個過程根據不同地方有不同的方式。考生在這過程中把握從容、禮貌的原則。)

　　站姿：考生站立的時候應該挺直身體，以胸膛為中心打開雙肩，目光與考官進行交流，顯示自信、友好。

　　坐姿：考生的坐姿應該微微前傾，專注的傾聽。在答題過程中，應適當的與考官進行眼神的交流，不可自顧自埋頭看題，答題。身子要坐直，相對固定的一個姿勢，肩膀不許一直晃，忌晃腦、抖腿、分腿等動作(尤其是女生，雙腿必須合攏)。手自然放在桌子上，雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈，亦不可答題的時候手指著考官。

　　立場：當答題結束的時候，考官會讓考生離常考生應該輕盈的起身，像考官道謝然后從容的離開考常

　　表情：

　　表情是在面試禮儀中相當重要的部分，也是考生最容易疏忽的部分。

　　在面試過程中，考生應該具有親和力，在答題過程中能適當的和考官進行眼神交流，用眼神傳遞友好。一個好的印象應具備以下四個部分：1、在臉上露出專注或尊敬的表情，2、聚精會神、對任何都感興趣，3、有意識的整潔，4、察言觀色，取悅，投考官所好。

　　很多考生在平時的說話過程中會有很多的習慣動作，如瞪眼，擠眼，吐舌頭等。也有很多是無用的口頭禪等。這些都會影響到自己的形象。所以考生當盡量避免這些問題在面試的過程中出現。

　　根據身高，臉型等不同特征。面部會呈現冷和熱兩種特點。熱面孔給人的印象比較嘻哈，玩世不恭的特點。冷面孔給人的印象是冷峻、嚴肅的特點。在臉部呈現這樣的特點的時候應當從發型，服裝等方面進行整理，盡量讓自己的形象顯得具有親和力。

　　總結：

　　禮儀是一個長時間的積累，在面試過程中，考生相對都比較緊張，很多平時該注意的事情均可能忘記，呈現出最原始的狀態。所以一個簡單的問候，鞠躬，在面試的時候都可能做不好。而過于刻板在面試的過程中就會顯得不真實。所以考生們應該在平時就加強這方面的訓練，做一個有素質有修養的人。

儀表禮儀 篇8

　　1.儀表規范

　　① 日常著裝必須整潔、大方和得體。

　　② 因公涉外活動時，男士著西裝、打領帶，女士穿西裝套裙。

　　③ 參加社交活動時，根據喜好著裝，但力求高雅、美觀。

　　2.儀容規范

　　① 容貌修飾自然端莊，不過于張揚。

　　② 面部保持潔凈，頭發梳理整齊。

　　③ 男職工不留長發，不蓄長胡須;女職工不燙怪異發型，化妝自然得體。

　　④ 神態自信，舉止穩重，禁忌粗俗行為。

　　⑤ 常面帶笑容，保持開朗，營造和諧、融洽的氛圍。

　　3.儀態規范

　　① 站姿：腰身挺直，禁忌躬背哈腰;不隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，雙腿不可不停地抖動。

　　② 坐姿：從容就坐，動作輕穩(男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然);離座穩重，非固定椅子須放回原處。

　　③ 走姿：上身保持正直，雙肩放松，目光平視。

　　4.言語規范

　　① 用語禮貌，多用敬語、謙語，如“您、請、謝謝、對不起”等，不說臟話、忌語。

　　② 熱情、誠懇，語氣平和，手勢得當，切忌用手指人和拉拉扯扯。

　　③ 不要隨意打斷他人講話或心不在焉，切忌打聽他人隱私和貿然提問。

　　④ 目視交談對方，適時點頭、應答。

　　⑤ 說話時間長短適度，切忌滔滔不絕。

　　⑥ 會議、接待等場合宜講普通話。

　　5.辦公規范

　　① 以職務或職稱稱呼上級，以職務或同志等稱呼同事，以先生、女士等稱呼患者和賓客。

　　② 遇到同事、患者和賓客，見面先問好，面帶微笑，言語禮貌。

　　③ 未經同意不得隨意翻看同事的文件、資料等。

　　④ 上班時間不做與工作無關的事務。

　　6.電話規范

　　① 電話鈴響三聲之前接聽，超過三聲接聽時主動道歉。

　　② 要有明朗的心情，以對方看著自己的心態去接聽電話。

　　③ 接起電話，清晰地說“您好，這里是”。

　　④ 接聽過程中語音清晰、語氣自然、語速適中、語調平和，切忌心不在焉、敷衍應付。

　　⑤ 接到打錯的電話，禮貌說明，盡量提供幫助。

　　⑥ 通話完畢，禮貌道別，輕放電話(備注：地位高者或患者主叫者先掛)。

　　7.介紹規范

　　① 主動向顧客介紹在場人員;優先介紹職務最高者、年齡最長者和女士。

　　② 先介紹姓名，再加尊稱，然后準確介紹職務，如，王先生，總經理。

　　③ 面帶微笑，舉止大方，手掌伸直，掌心向上，示意所介紹的人。

　　8.握手規范

　　① 年長者向年輕者伸手，職位高者向職位低者伸手，女士向男士伸手，主人向客人伸手。

　　② 用右手，雙腿并立站直，微笑注視對方眼睛。

　　③ 表達由衷敬意和謝意時，宜用雙手，身體微微前傾。

　　④ 人多握手時，切忌交叉握手。

　　⑤ 切忌坐著握手、搶著握手、戴著手套握手和拿著東西握手等。

　　9.名片禮儀

　　① 遞送名片：a.依照“職位低者先向職位高者遞送名片，男性先向女性遞名片，年少者向年長者遞名片”。b.如果自己這一方人較多，則由地位較高者先向對方遞送名片;c.名片正面朝向對方，欠身遞送，同時說“我叫，這是我的名片，請笑納!”或“請多關照!”等。

　　② 接受名片：a.面帶微笑，恭敬地用雙手的拇指和食指捏住名片下方兩角，并表示感謝;b.接過名片，當著對方仔細把名片看一遍，然后將名片放入名片盒或名片夾，切忌當著對方將名片隨便放置桌上或口袋里。

　　③ 索要與拒絕：a.在他人無意或忘記交換名片而自己有意索要時，要選擇妥善的方式，如采用“今后怎樣與您聯系”等提示性語言，以委婉表達交換名片的愿望;b.在自己忘帶名片而無法交換或者因故不便交換名片時，要采用委婉的說辭，如“非常抱歉，今天忘帶名片了”。

儀表禮儀 篇9

　　頭發要適時梳理，不可有頭皮屑。發型要樸實、大風、具有良好的個性。

　　男性的發式給人以答題、整齊的感覺，應該顯示成熟。

　　女士梳理清秀典雅的發型，能體現出持重、干練、成熟。

　　常進行交際活動的女士適合梳理秀美的發型，使人產生信任感。

　　公務人員的發型不能奇特，最好不要染成黑色以外的顏色，發不遮臉，前流海不能過低，不使用色澤鮮艷的發飾。

　　頭發要遵循“三不”原則，即不能有味、不能出綹、不能有頭皮屑。

儀表禮儀 篇10

　　成功的著裝

　　服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣布說： “我是什么個性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”舊時代的女性注重服裝的動機較單純，其目地無非只是為想獲得他人的贊美，或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代里，女人處處希望與男人平等競爭，簡單追求外表的性吸引，已并不能滿足這些職業女性，女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規范的魅力，使服裝無形中為協調人際關系、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的作用。

　　不妨，舉幾個例子說明著裝與事業的關系。

　　例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學歷背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司里的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發揮才能的機會也就不大了。 一位時裝大師發現這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機敏可愛，喜愛著童裝，象個26歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，所以客戶對于她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現她的創意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結果，客戶的態度有了較大的轉變。很快，她成為公司的董事之一。

　　例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個男性化的公文包。后來她調到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結果成績不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業績提高了25%。 可見，隨著社會經濟、文化的發展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言，服裝風格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或學術界，打扮過于時髦的女性，并不吃香，人們對服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業精神、生活態度，一般都會持有懷疑態度。

儀表禮儀 篇11

　　物品上的準備準備一個筆記本，里面記錄有參加過求職面試的時間、各公司名字、地址、聯系人和聯系方法，面試過程的簡單記錄、跟進記錄等。求職記錄本應該隨時帶在身邊，以便記錄最新情況或供隨時查詢。除此以外，還應準備好筆、簡歷、身份證、個人登記照，學歷證書、所獲獎勵證書等備查文件的正本和復印件。如果面試時公司人事主管提出查看一些文件的正本而面試者又沒有帶的話，是非常尷尬和不禮貌的，這是面試禮儀中最應該避免的疏漏。

　　形象上的準備1、女士著裝要大方得體，應注意服飾整體的搭配，以簡單樸素為主。不要穿超短裙，也不穿薄、透或緊繃的衣服;可穿西裝套裙。皮鞋要擦亮，鞋帶要系緊。昂貴的珠寶及飾品絕不適合佩戴，飾品數量也不宜過多。若擦香水，要用香味清新的，而不要用香氣過于濃烈或奇特的。

　　2、男士的穿著以正式的西裝為宜，領帶要打端正。 不管男士還是女士，在應聘時要注意自己的修飾，注意一些細節。女士著裙裝時要穿絲襪，并隨時檢查是否有脫線或破損的情形。應試出門前要從頭到腳仔細檢查一遍自己的儀容，要使自己看上去干凈整潔。面試過程中的禮儀

　　①、應聘前不要喝酒、不吃蔥蒜等食物。

　　②、提前10分鐘趕到。最好提早出門，比原定時間早5-10分鐘到達面談地點。早到可先熟悉這家公司附近環境并整理儀容。

　　③、應聘時不要帶陪伴，帶陪伴說明你缺乏自信。隨身公文包可放置于座位下右腳的旁邊，小型皮包則放置在椅側或背后，不可放置于考官辦公桌上。

　　④任何情況下都要注意進房先敲門。

　　⑤待人態度從容，有禮貌。眼睛平視，面帶微笑。坐姿要端正，兩手自然輕放在膝上，千萬不要兩手下垂或抱在胸前，或背后交叉。

　　⑥仔細聆聽問題，不要中途打斷。回答問題說話清晰，音量適中。神情專注，切忌邊說話邊整理頭發。

　　⑦手勢不宜過多，需要時適度配合。

　　⑧不要用主考官聽不懂的方言。

　　⑨不要與主考官爭辯，即使考官所提問題非常不禮貌，身為求職者，也不能表現出不禮貌的言辭。你可以拒絕，但口氣及態度一定要溫和、婉轉。進入面談辦公室前，可以嚼一片口香糖，消除口氣，緩和穩定緊張的情緒。但在, ^應聘時不能嚼口香糖，以免給人不穩重的感覺，也顯得不尊重對方。

儀表禮儀 篇12

　　為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不可實現的夢想。

　　其實，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發現，美，唾手可得。

　　整潔和自然最重要

　　一個人的儀表由兩個部分構成，第一個部分是靜態的，比如高矮胖瘦、年齡狀態，相對在某一個時間之內不會突變。

　　另外一方面它是動態的，就是他的舉止和表情。

　　平常我們說這個人很木，表情呆板、呆滯，我們說這個人活潑大方，表情比較善于和別人去互動。

　　但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。

　　儀表的禮儀，有兩個規則是非常重要的。

　　第一個規則也是最重要的一個規則，就是要整潔。

　　你做人做事，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男士，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站，身上味兒還比較厚，那你會對他有好的看法嗎?

　　第二是要自然。

　　儀表要自然，你不自然，有時候很麻煩。

　　不自然有時候它有矯揉造作之意。

　　比如女士頭發短點可以，男人頭發長點可以，但是不能過界。

　　女士頭發最短不能為零，男士尤其是國家公務員、公司企業員工，一般不留長發。

　　發型很重要

　　修飾儀表的第一個問題是容貌，就是看一個人的面部，主要修飾要點有發型、面部、口部，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部，

　　發型的修飾，最重要的就是要整潔，規范，長度適中，款式適合自己。

　　比如頭發要常洗、要常理，頭發長度有要求，比如你在重要的工作場合，男士頭發一般不能夠剃光了，也不要搞太長。

　　專業講法是前發不附額，側發不掩耳，后發不及領。

　　女士在重要場合頭發不要隨便讓它自然而然地披散過肩。

　　面部修飾最重要的要注意除了整潔之外，面部多余的毛發也要注意。

　　第一，胡子，第二，鼻毛和耳毛。

　　沒有特殊的宗教信仰和民族習慣，不要留胡子，養成每日剃須的習慣，胡子拉里拉碴，會給人蓬頭垢面之感。

　　口部要注意什么呢?口部注意要無異味，無異物。

　　吃完飯之后要及時刷牙，及時照照鏡子。

　　如果要搞接待或者參加宴會，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物，比如蔥、蒜、韭菜。

　　化妝要自然、協調

　　還有一個化妝的問題，化妝就是使用化妝品進行自我修飾。

　　嚴格地講，男人也好，女人也好，老人也好，孩子也好，我們都用化妝品的。

　　在我眼里化妝品有這么幾類，第一類，美容的。

　　這主要是女同志用的，唇彩呀，指甲油啊，胭脂啊，睫毛膏啊，諸如此類。

　　第二是就是美發，美發其實也是化妝，人不可能一輩子不剪一次頭發，除非你天生沒有。

　　所以從這個意義上，我們男人女人他都在化妝。

　　第三也是男女都有的，那就是什么護膚品的使用，護膚。

　　化妝的基本禮儀有三點。

　　第一是化妝要提倡自然。

　　第二是要協調。

　　用的化妝品在可能的情況下，最好是成系列。

　　化裝的各個部位要協調，跟服飾搭配要協調。

　　第三是化妝時要避開人。

　　化妝是一種個人隱私行為，別在別人面前“表演”化妝。

　　坐有坐相 站有站相

　　一個人舉止動作實際上是教養、風度和魅力的問題。

　　關于舉止，有三個要點，這是基本的禮儀。

　　第一個要點，美觀。

　　雖然美的標準在不同時代它有一點點變化，但是相對而言，它有約定俗成的說法。

　　我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘、行似風，實際上是講約定俗成的美。

　　第二要點，規范。

　　相對來言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，姿勢要比較規矩。

　　還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產生良好的預期的結果，要被交往對象理解和接受，這個你要不注意就很麻煩了。

　　當笑則笑 不該笑別笑

　　儀表禮儀最后一塊就是表情。

　　表情，就是人的面部的感情的外顯。

　　嚴格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

　　比如說有時候眨眨眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊，它都有一定的含義。

　　但是最多地來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現出來的。

　　首先眼神要注意注意四個字——目中有人。

　　在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候，要養成注視對方的習慣。

　　從禮貌的角度來講，近距離交談，看對方的眼睛或者頭部，特別當你面對異性的時候要養成習慣，通常不看中間，尤其不看下邊，否則人家說你色迷迷。

　　第二，你看人家的角度它有講究的。

　　不能斜眼看人，而是正面看著別人。

　　最后，表情中還要說說笑。

　　雖然說笑比哭好，但是你得注意笑它也有一個分寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適用對象是不同的。

　　那么在笑的時候，你最需要注意的是什么呢?四個字，當笑則笑，不該笑你別笑。

　　總而言之，講儀表禮儀，最重要的要強調一個概念，就是要表里如一。

　　徒有其表是不行的，但是只有內心的善和美而沒有外在的美的表現也是不行的。