大雪節氣微信素材大全（精選3篇）

大雪節氣微信素材大全 篇1

　　皮蛋雞肉粥

　　制作原料：粳米200～300克，雞肉500克，皮蛋2個，姜、蔥、鹽等調味品適量。

　　制作方法：先將雞肉切成小塊，加水煲成濃汁，然后用適量濃汁與粳米同煮，待粥將熟時，放入切好的皮蛋和煮好的雞肉，加入適量調味品，即可。

　　適宜人群：適用于氣血虧虛，五臟虛損之納少、四肢乏力、身體贏瘦、產后乳少、虛弱頭暈、小便頻數、耳嗚、精少精冷等，還可用于肺、胃、大、小腸有熱之痢疾、便血、痔瘡、咽喉疼痛、便秘、肺熱咳嗽、牙痛，段輕度高血壓、動脈硬化者。另外，還可用于醉酒不適者。

　　雞肉常食，有較好的補益之功，尤益于年老體弱、病后氣血虧損等一切衰弱病癥。皮蛋又名松花蛋，為雞蛋或鴨蛋用石灰、草木灰、鹽等腌制而成。其味辛香、甘有堿味，性微寒。皮蛋不僅滋補營養，還可瀉肺熱、清腸火、醒酒、開胃、解煩渴、降血壓等，為冬季養生佳品。加上皮蛋同煮食，味道更鮮美.滋補之力更強。

　　麻雀粥

　　制作原料：大米100一150克，活麻雀2～3只，鹽、姜、蔥等硎味品適量。

　　制作方法：將麻雀宰殺干凈，切成小塊，放入燒熱的油鍋中爆一下撈出，與大米同煮成粥，最后加入適量調味品即可食用。

　　適宜人群：適用于腎陽虛之陽痿、早泄、遺精、小便不利或小便頻數、性功能減退、手足冰冷、夜尿多、畏寒、納呆者。

　　禁忌：因雀肉性熱，陽盛之體、有內熱之人忌食。

　　麻雀肉味甘，性溫，人腎經。其主要功能為溫腎益氣，用于老年人溫補，也可用于五臟之氣的不足。

　　龍眼雞片

　　制作原料：雞胸肉400克，龍眼肉30克，生姜10克，蔥10克，雞蛋2個，小白菜40克，胡椒1克，料酒10克，香油3克，濕淀粉35克，雞湯50毫升，豬油500克(實耗50克)。

　　制作方法：雞蛋去黃留清。生姜洗凈切薄片，蔥洗凈切蔥花，龍眼用溫水洗凈。小白菜洗凈。雞胸肉洗凈去筋膜，切成薄片。雞肉片用蛋清、精鹽、料酒，味精、胡椒，淀粉(除蛋清外均用一半)調勻漿好。用另一半精鹽、白糖、雞湯、胡椒、味精兌成芡汁。凈鍋置于旺火上燒熱，注入豬油，待油溫燒至五成熱時投下雞片滑散，倒入漏勺瀝油。鍋內留底油50毫升，待油六成熱時，下蔥、姜炒出香味，隨即倒入龍眼肉、滑好的雞片、小白菜，倒入芡汁翻炒幾下，起鍋裝盤，淋入香油，即可。

　　適宜人群：適用于脾虛泄瀉、水腫乏力、血虛心悸、失眠健忘者。腦力勞動者經常食用，益腦養神，增強記憶。

　　禁忌：濕困脾胃、脘腹脹滿、大便溏薄者慎用。

　　山藥芝麻酥

　　制作原料：黑芝麻15克，鮮山藥300克，白糖120克，菜油500克(實耗70克)。

　　制作方法：黑芝麻淘洗干凈，炒香待用，鮮山藥洗干凈。凈鍋置于火上，注入菜油，油溫燒至七成熱時，下山藥塊油炸，成外硬、中間酥軟，浮于油面時撈出待用。沙鍋置于火上燒熱，

　　用油滑鍋后，放入白糖，加水少量溶化，煉至糖汁成米黃色，隨即倒入山藥塊，并不停地翻炒，使其外面包上一層糖漿，直至全部包牢，然后撒上黑芝麻，裝盤即成。

　　適宜人群：適用于脾虛少食乏力，肺虛咳喘，肝腎精血不足所致的眩暈、腰膝酸軟、須發早白者。中老年經常食用能防癌，保健益壽。

　　黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的作用。適用于肝腎精血不足的頭暈眼花、須發早白等癥及血虛津虧的便秘。二者合用，補而不滯，能抗癌，防衰老。

大雪節氣微信素材大全 篇2

　　酸菜白肉燉粉條

　　材料：酸菜適量、五花肉1條、粉條(干1把)、紅尖椒1個

　　調料：色拉油適量、食鹽適量、味精少許姜半塊、八角適量、香油少許、小蔥1根、胡椒粉適量、辣椒油適量

　　酸菜白肉燉粉條的做法

　　1、花肉洗凈，添加蔥姜、八角和料酒，煮開后撇凈浮沫

　　2、繼續大火煮至筷子可以輕松插透，關火，晾涼后切薄片

　　3、粉條提前用溫水泡軟

　　4、酸菜洗凈，切絲，攥干水分備用

　　5、起油鍋，爆香蔥姜

　　6、下入酸菜絲大火爆炒至水分干，出香味

　　7、下入粉條和肉片，把煮肉的水揀去調料，倒入鍋內

　　8、燉至至粉條和肉片軟爛，添加鹽胡椒粉和味精調味，撒上紅椒圈，滴幾滴香油

　　9、出鍋后可蘸調味料或辣油同食

　　6個制作小竅門：

　　1、白肉切薄片，不要熱切，涼透后再切，最好放入冰箱冷藏一段時間更容易切薄。

　　2、酸菜菜幫部位要盡可能片薄切細(我的刀工差，請忽略)。

　　3、酸菜清洗之后要把水攥干后下鍋。

　　4、酸菜絲下鍋后要經過充分爆炒，酸菜味兒才會濃郁。

　　5、要用煮肉的原湯燉，味道才純正。

　　6、只用鹽、胡椒粉和味精調味，才會凸顯菜的原汁原味。

　　菜品特色

　　酸菜白肉燉粉條這道菜，好像是專屬于東北人冬天最溫暖的回憶。事實證明，這三伏天，做上一鍋酸菜白肉燉粉條，配上自己喜歡的蘸料，絕對是激發食欲的開胃菜，吃起來真叫一個過癮啊。

　　中午燉了一鍋，配上自己喜歡的老干媽辣醬，酸酸的，辣辣的，香香的，不知不覺，兩碗米飯落肚。這一個夏天，我的胃口還沒這么好過呢。你要不要試一試?

大雪節氣微信素材大全 篇3

　　1、青年，是人民的力量，是社會的對象，是未來的希望。可你還是光棍，哪有希望，趕緊在青年節使點力量，在光棍節找個對象，給祖國未來留下希望!

　　2、雄鷹飛高空，揚帆架長風，大山勇攀登，花兒開正紅，生命很美好，最美是年輕。青年節祝你朝氣蓬勃、斗志旺盛、事業正猛、永遠年輕!

　　3、青春涌動激情燃，胸懷祖國心飛翔。實現理想宏愿望，建設祖國做貢獻。中國臺灣回歸要實現，赤子期盼歸故鄉。健兒英姿雄才展，統一大業海峽岸。五四青年節，祝你：青春才華四溢，雄心壯志凌云。

　　4、青春如風，風刮過不留痕跡;青春如花，曇花一現就閃過;青春如夢，夢漓千山恍惚過。五四青年節，祝青春無極限、快樂向前沖。

　　5、青年節到來，愿你：與青春的微笑相約，好心情常在;與青春的夢想擁抱，好志向遠大;與青春的活力連線，好身體伴隨;與祝福的心意串聯，好朋友牽掛。節日快樂!

　　6、青出于藍而勝于藍，青年是雛鷹已經飛出了搖籃，青年是朝氣蓬勃的太陽，青春是永遠不敗的力量，5月4日青年節，愿你青春勃發，活力四射，努力奮斗，實現理想!

　　7、五四青年節到了，祝你才高八斗，青出于藍。事業興旺，青云平步。永創輝煌，青山不老。功成名就，青史傳名。五四青年節快樂。

　　8、曾經的青年為了國土完整振臂呼喊，曾經的青年為了驅逐日寇灑血疆場，曾經的青年為了建設祖國鞠躬盡瘁。今天的青年責任重大，民族復興振我家邦。五四青年節，愿你活力四射，實現夢想!

　　9、夢想在藍天飛翔，陽光在晨曦里綻放，江河在奔流中歌唱，大海在澎湃著巨浪，青年，青年，在中國夢的沃土上成長，你我，在譜寫心中青春的暢想!五四青年節快樂，青春永駐!

　　10、明月松間照，青春真美好，清水出芙蓉，青春正當紅，夕陽無限好，青春永不老，墻角數枝梅，青春又復回。青年節到了，祝天下所有人永遠青春快樂!