24節氣中谷雨時節的農諺有什么

　　農諺把一些知識豐富有趣地表達出來，關于谷雨的農諺又有什么呢?下面是第一范文網小編為大家整理的相關資料，希望對大家有用。

　　谷雨的農諺

　　谷雨時節種谷天，南坡北洼忙種棉;

　　水稻插秧好火候，種瓜點豆種地蛋。

　　玉米花生早種上，地瓜栽秧適提前，

　　閑地芝麻和黍稷，深栽茄子淺栽煙

　　田菁苜蓿沙打旺，綠肥作物種田間。

　　棉花出苗快查補，地頭地邊無空閑。

　　小麥要澆孕穗水，查治火龍和黃疸。

　　樹木栽上細管理，否則成活難保險，

　　林木果園早噴藥，花兒過密酌情剪。

　　馬牛豬羊飼喂好，家禽孵化科學管。

　　葦藕蒲草繼續栽，親魚育肥多產卵。

　　趕潮流來堵魚頭,家吉(魚)黃花捕莫慢。

　　谷雨養生攻略

　　調整生物鐘早睡早起

　　谷雨是春季節氣之尾，隨著氣溫升高，氣候逐漸變暖。這時候，人體皮膚松弛，毛孔放大，末梢血管的供血量增加，導致神經系統發生鎮靜、催眠作用，使身體困乏。從養生的角度來看，應調整好睡眠。

　　但廣東的春夏之交，往往是一些人睡眠的掙扎期。由于早上天亮時間提前，一些習慣了冬季晚睡晚起的市民，生物鐘開始有點亂了。“冬天時候一般是晚上12點睡，早上8點才起床，然后匆匆忙忙穿衣漱口趕去上班，但現在不同，晚上12點還沒有困意，早上7點鐘準時醒，睡眠時間少了，上班時就老犯困。”最近，在市區某銀行上班的婷婷因難于適應調整期中的生物鐘，臉上長出了痘痘，兩眼也出現了“熊貓”的癥狀。“都說睡前喝牛奶有效，我喝了近半個月，也不見什么效果。”由于婷婷是銀行的前臺工作人員，加之是剛畢業的新手，她連稱每天的工作壓力很大。加上睡眠不好，面對記者，她有很多的抱怨。

　　對此，養生專家認為，春夏之交的睡眠生物鐘確實存在一個調整的過程，但因人而異，有些人不會為這個小變化而影響睡眠，而有些人比較敏感，則會為此煩惱。他建議睡前應該做好保健工作，重點則是調整心神，即精神調整——先睡心，后睡眼。在睡前半小時應使情志平穩、心思寧靜、摒除一切雜念。另外，睡前最好潔面、洗腳，并按摩腳部，這樣能推動血氣運行、溫補臟腑、安神寧心、消除一天的疲勞，利于入睡。也就是說，失眠會受到睡前的狀態以及心理變化的影響。“如果睡前都擔心自己睡不著，那你晚上肯定睡不著了。”因此，放松心態很重要。

　　另一方面，春夏之交的時節，陳醫生建議市民要早睡早起，不要過度出汗，以調養臟腑之氣。在春夏時，通過早起接受太陽照射“吸收陽氣”，讓身體在冬天時所累積的寒濕之氣透過春夏陽光和熱量發散掉，有助筋骨強健。如果睡7個小時就足夠的人，正常早起時間應在早上4至6點;如果須睡足8小時的人，正常早起時間應在5至7點，這個時候早起可以開始做些戶外運動，幫助身體運轉。

　　谷雨三候

　　中國古代將谷雨分為“三候”：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候為戴勝降于桑。”是說谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。

　　谷雨節氣后降雨增多，雨生百谷。雨量充足而及時，谷類作物茁壯成長。谷雨時節的南方地區，“楊花落盡子規啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區外，已達20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。

　　華南東部常會有一、二天出現30℃以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業以進入夏季。華南春季氣溫較高的氣候特點，有利于在大春作物栽培措施上抓早。適宜紅苕栽插的溫度為18℃至22℃，這時已能滿足。華南老旱區的經驗證明，紅苕在谷雨后早栽，能夠在伏旱前使藤葉封廂，增強抗旱能力，獲得高產穩產。

　　“谷雨前，好種棉”，又云：“谷雨不種花，心頭像蟹爬”。自古以來，棉農把谷雨節作為棉花播種指標，編成諺語，世代相傳。

　　谷雨節的天氣諺語大部分圍繞有雨無雨這個中心，如“谷雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日無干土”等等。還有谷雨節氣如氣溫偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發生和流行。廣大農村要根據天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。