2020年立秋時間
20xx年立秋時間是幾月幾日什么時候？立秋節(jié)，也稱七月節(jié)。時間在公歷每年8月7日或8日開始。具體是精準(zhǔn)到幾分幾秒呢?下面小編整理的20xx年立秋是幾點(diǎn)幾分，一起來看看20xx年立秋時間吧。
20xx立秋是幾月幾號幾點(diǎn)幾分
20xx年8月7日 15:39:58，農(nóng)歷 20xx年六月(小)十六 星期一。
20xx年立秋日期計(jì)算公式
立秋日期的計(jì)算 [Y*D+C]-L
公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=7.5，20世紀(jì)=8.35。
舉例說明：2088年立秋日期=[880.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。
例外：20xx年的計(jì)算結(jié)果加1日。
20xx立秋天氣如何
立秋后，我國大部分地區(qū)氣溫依然很高，尤其是我國南方部分地區(qū)，天氣依然酷熱，暑氣難消。這段時間，地表熱量積累達(dá)到高峰，最熱的時候到了。七八月份正是副熱帶高壓加乾高壓內(nèi)部下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射導(dǎo)致增溫。
立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)為早晚較涼，但白天仍熱浪襲人;因?yàn)?ldquo;立秋”之后，三伏天還沒到盡頭，暑氣尚未消失。所以，廣窗小編溫馨提示，大家不要覺得立秋之后就涼快了，不是的哦;大家外出還是要注意防暑，做好防曬工作。早晚注意溫差，小心身體，預(yù)防感冒!
20xx立秋時間是早秋還是晚秋
古代分立秋為三候：“初侯涼風(fēng)至”，立秋后，我國許多地區(qū)開始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少。小北風(fēng)給人們帶來了絲絲涼意。不過20xx立秋是早秋還是晚秋呢?很多朋友對此還搞不清楚，因?yàn)樵缜锿砬锏酿B(yǎng)生方法不一樣，所以小編建議大家還是要先了解下20xx立秋是早秋還是晚秋哦!
早秋晚秋養(yǎng)生方法各不同：
早秋季節(jié)多溫燥，氣溫仍然較高，飲食應(yīng)以清淡滋潤為宜，以“滋陰潤肺”為基本準(zhǔn)則，適當(dāng)多飲開水，食用一些具有滋陰潤燥的食物如芝麻、雪梨、銀耳、蜂蜜、香蕉、葡萄、蘿卜、冬瓜、百合、番茄等。少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物與調(diào)料，可增加酸味的食物如山楂、酸梨、柑橘、檸檬類水果。由于氣溫較高，還要注意飲食衛(wèi)生，老年人胃腸功能差，對冷的刺激比較敏感，盡量少吃生冷食品及海鮮類食品，以免發(fā)生胃腸功能紊亂。天熱若出汗較多，可適量補(bǔ)充些鹽水，補(bǔ)充時以少量、多次、緩飲為準(zhǔn)則。
晚秋季節(jié)，人體精氣開始封藏，進(jìn)食補(bǔ)品易吸收藏納，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)。此期間可適當(dāng)多吃雞肉、牛肉、豬肝、魚肉以及紅棗、蓮子等。由于氣溫漸涼，氣候多寒燥，老年人常顯得津液不足而出現(xiàn)口干舌燥、大便秘結(jié)等癥狀，飲食應(yīng)滋陰潤燥養(yǎng)肺，多吃一些潤肺生津的食物，如牛奶、豆?jié){、番茄、梨、香蕉、紅棗、蓮子及禽蛋、瘦肉等，不吃或少吃辛辣食品，以改善臟腑功能，增加抗病能力。
立秋習(xí)俗吃什么
在南京吃西瓜啃秋的習(xí)俗在古時就有了。傳說明代時有一年，南京城里許多人長了癩痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“癩痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，結(jié)果瘌痢瘡果真好了。
因此人們就在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。
立秋習(xí)俗吃什么：山東吃“渣”
習(xí)俗：山東萊西地區(qū)流行立秋吃“渣”，一種用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語。
解說：秋天是胃腸道疾病的高發(fā)期，很多地區(qū)的民俗帶有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山東是這一類民俗的典型代表。
立秋習(xí)俗吃什么：北京貼秋膘
習(xí)俗：老北京講究在立秋當(dāng)日吃醬肘子，來為自己和家人補(bǔ)充營養(yǎng)。
解說：貼秋膘的習(xí)俗來源于“苦夏”。清朝時，民間流行在數(shù)伏這天 “上秤”，將體重與立夏時對比來檢驗(yàn)肥瘦，瘦了當(dāng)然需要“補(bǔ)”，彌補(bǔ)的辦法就是“以肉貼膘”，首選醬肘子。
立秋習(xí)俗吃什么：東北吃餃子
習(xí)俗：立秋一般是吃餃子或者包子，習(xí)慣叫“搶秋膘”。我搶你碗里的一個餃子，秋天就能體格健壯，補(bǔ)上夏天流掉的油水。
解說：東北立秋的民俗與北京、河北等地區(qū)類似，都是關(guān)注立秋進(jìn)補(bǔ)，模式也與東北人豪爽的性格有關(guān)，用“搶”的方式補(bǔ)秋膘。