2020過處暑節氣的祝福短信 處暑節氣的養生問候短信

　　處暑到，酷暑笑，炙熱天氣早已跑;陽光照，花兒笑，如此天氣真美妙;休息早，飲食好，身體健康多微笑;祝福送，問候到，愿你幸福樂逍遙。以下是小編整理了關于過處暑節氣的祝福短信，希望你喜歡。

　　過處暑節氣的祝福短信【篇一】

　　1、處暑是你的專屬，成功屬于你，你可以翻手為云，覆手為雨;熱情屬于你，困難被你炙烤得奄奄一息;快樂屬于你，生活把快樂浪花高高拋起，祝你永是第一!

　　2、清風來把酷熱送，細雨澆滅焦躁心。處暑到來心歡暢，暑氣終結清涼到。問候聲聲傳情誼，身心舒爽快樂繞。處暑到了，愿你神清氣爽，幸福愜意!

　　3、裁風一縷涼，剪竹一絲潔，風竹清韻情切切;采煙一點凈，集柳一葉綠，煙柳多姿思悠悠。處暑時節，飄然送祝福，快樂到心底，點點都是朋友意。

　　4、處暑節氣：晚上睡覺，別著涼;一日三餐，別太飽;白天工作，別太累。我的提醒你別誤會，我別無它意，“處暑保重身體”—這才是我對你的真正本意。

　　5、處暑到，開心笑。酷熱高溫就要跑，清涼撲面心歡笑，煩惱溜走好運繞。暑氣不再舒爽抱，悶熱終結涼爽到。愿你快樂每一秒，處暑到來無煩惱!

　　6、燕兒翩翩往南飛，碟兒也在為繭伏，處暑時節風呼呼，吹得楓葉飄飄下;一地秋黃，那色秋的背影;空空山野，那是秋的聲音，愿處暑時節，記起您的朋友。

　　7、處暑一到清爽至，清風襲來人愜意，絲絲舒爽入心頭，快把煩惱拋云宵，盡享歡樂好時光，愿你處暑福相伴，樂而無憂總逍遙，處暑快樂不斷，幸福無限!

　　8、處暑天如約而至，它寄托了最原始的思緒，承載一種荒蕪后的夢想，顯示最初的圖騰，展現友誼慢慢編織的畫卷，你將是我一生珍藏的知己。

　　9、季節交替處暑至，早晚溫差有變化，防止著涼鬧疾病，梨子熬水常常喝，理氣清肺保安康，保持樂觀好心態，身康體健樂自在，處暑，愿你歡樂不斷，健康相伴!

　　10、處暑時節送暑去，保重健康要牢記，白天出門防暑氣，早晚天涼要注意，少開空調多通氣，心氣平和少脾氣，小小問候表心意，愿你事事都如意!

　　過處暑節氣的祝福短信【篇二】

　　1、一年一夏盡，暑氣逐日消。涼意輕風掃，秋天要來到。忙碌工作中，身體保養好。堅持睡午覺，飲食清淡好。處暑節氣至，愿你開心笑笑沒煩惱!

　　2、處暑到，酷暑笑，炙熱天氣早已跑;陽光照，花兒笑，如此天氣真美妙;休息早，飲食好，身體健康多微笑;祝福送，問道到，愿你幸福樂逍遙。

　　3、處暑處暑，曬死老鼠，酷暑雖結束，炎熱依舊駐，室外護皮膚，室內開窗戶，生活有規律，睡眠要充足，飲食須營養，鍛煉身體強，微笑掛臉龐，生活喜洋洋!

　　4、處暑炎熱依然在，請你注意要防曬，記住窗戶要常開，生活規律來安排，睡眠充足營養在，鍛煉身體健康來，祝你微笑不出差，生活天天快樂來!

　　5、友情你我心中有“暑”，放飛思念真情傾“暑”，快樂與你終成眷“暑”，成功肯定是你歸“暑”。處暑愿你樂不思“暑”，幸福好運“暑”不勝“暑”。

　　6、處暑到，短信祝福耀：心情好，開口常歡笑;煩惱少，幸運常圍繞;財星罩，天天中彩票;吉祥報，幸福生活鬧。祝：處暑節氣快樂!

　　7、采取太陽的顏色，給夏天的記憶上色，溫暖的，留在心底了，贈送清風的快樂，給清爽的季節輪廓，明朗的，寫在祝福中了，朋友，處暑了，微笑一下吧。

　　8、處暑天還暑，好似鍋在煮，怕你被煮熟，拍手機屁股，送朋友叮囑，炎熱依舊駐，外出皮膚護，健康要加固，營養要豐富，祝福要送出，愿友更幸福。

　　9、“處”處清爽別酷暑，“暑”氣漸消秋風舞，“節”節高升有神助，“氣”定神閑收成足，“快”意從容奔前途，“樂”得逍遙享永福。處暑節氣快樂!

　　10、處暑，處暑，暑盡之時，養生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證;去登山，來散步，小運動能有大用處;戒油膩，多蔬菜，堿性食物吃海帶;看預報，記心底，衣服要帶莫忘記。愿你處暑之日，幸福如昔!

　　過處暑節氣的祝福短信【篇三】

　　1、處暑節氣爽，結束悶熱桑拿天，天高云淡心情好，神清氣爽好運來，溫習提示：夜晚睡覺要關窗，當心受涼遇風寒，感冒傷風可不得了，咳嗽流涕還要住院，祝福你永遠身體健健康康，美麗漂亮，笑口常開，前途似錦。

　　2、輕風陣陣送清涼，趕跑酷熱心舒暢。煩惱焦躁一掃光，心情愉快快樂漾。問候聲聲身邊傍，情誼綿綿萬年長。祝福處暑人健康，幸福生活任徜徉!

　　3、處“暑”了，“暑”不盡的問候話，“暑”不完的關心語，“暑”得幸福，“暑”得開心，“暑”得甜蜜，“暑”得吉祥。“暑”中自有清涼處，“暑”中還有黃金屋，“暑”中“更有顏如玉”，“暑”中短信送祝福，友誼長青“暑”不勝“暑”。

　　4、處暑處暑，不處”理你，我不“暑”服!“暑”你最開心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最發達!“暑”落得有點狠，如不滿意，請多包涵!

　　5、處暑了，酷熱要遠走，清涼撲面來;煩惱要開溜，開心悅心田;暑氣要蒸發，舒爽時時來;悶熱要終結，清涼爽心窩。愿你日子爽，處暑笑開懷!

　　6、處暑天，氣溫高，眨眼之間汗濕衫：綠豆湯，降暑好，空時一杯透心涼;勤開窗，透氣好，空氣流通病菌少;多跳跳，多跑跑，健康快樂微微笑。祝處暑快樂!

　　7、處暑一到暑氣消，一抹愜意上心頭，清風吹跑煩惱絲，細雨浸潤樂開花，一條短信傳情誼，祝福聲聲把你繞，處暑，愿你歡樂開懷，幸福無限!

　　8、處暑來襲，夏日已去，秋意漸濃，你的心情，是否依舊美麗?我的祝福，無論風雨，無論山高，無論水遠，總會送去。祝福在每一分每一秒里，愿你一生如意。

　　9、處暑來，你的開心將會來。處暑到，你的幸福將來到。然而，情侶也向你投懷送抱;身體強健也為你開辟綠色通道。今天處暑，你說你的好運是不是已來到?

　　10、處暑到來無限歡，送走高溫清涼繞。郁悶心情即時消，快快樂樂無煩惱。出門不怕太陽高，夜晚睡眠充足好。身體健康人歡笑，生活幸福每一秒!

　　處暑節氣的養生問候短信【篇一】

　　1.處暑之日，我將這夢中的文字放牧到一池青荷里，做一個放牧文字也放牧自己的人。水中書字無字痕，好在荷田里留有幾許季節落下的影子，時不時的投在心靈的帷幕上，也算是提醒自己不要忘了：“風定池蓮自在香……”。人不能自外于節氣，也不能自外于內心。當我又一次啟程的時候，我就是暑連連里一株出世的荷，替仍舊耽溺在紅塵里的我，招魂。“過小暑，奔大暑，過了立秋是處暑。暑連連，荷田田，過了秋天好過年。”一群小孩子唱著歌謠走向遠方。

　　2.節氣交了處暑，天地間就漸漸地呈現出令鼓舞的成熟之美。“處”，含有躲藏、終止之意。因此，“處暑”表明暑天將近結束，暑氣即將消遁。我國的大部分地區，處暑時節仍會有較高的氣溫，晴天的午后仍然會很熱。不過，這已然是“秋老虎”的余威了。事實上，處暑之后，晝夜溫差已在漸次增大，即使午后很熱，早、晚也能越來越明顯地感覺到絲絲涼意。與此同時，降雨量也會有明顯地減少。

　　3.到處暑，秋老虎還在發威，酷熱難當。天外忽來一陣雨，天便涼快了許多，頗有點秋的味道。老天就是這樣，一片陽光一片云，一陣風來一陣雨。霧氣散了，小雨來了，陰云走了，太陽羞澀的從云層中鉆出來了。一束光映紅了河道，一片黃灑落在原野。云朵張合，光動篩金，大地變幻，田園斑斕。

　　4.七月，一個虛幻的詞，端坐在季節的主賓席上。滄桑。婉轉。凄涼。在秋風的拐角處，我堅定的手勢，執意把黑夜拉長。秋老虎倒擔歸家，秋雨模仿著纏綿的情話，所有的裝腔作勢，都在嫁接古老的方言。我把一襲鄉愁，緊緊地摟在懷里，左手握別沉重的秋色，右手托起惱人的秋分。搖曳的天空，被高樓剪切。行走在寂寞的街頭，酷暑離我很近，嚴冬離我很遠。歲歲年年，我總是和你相逢在立秋之后。憂傷不再，四季的輪回刻下生命的履痕。也許，你只是我短暫生命中的匆匆過客。秋風，留不住你的倩影，當我把靈魂統統交出，季節就會把晝和夜徹底平分。

　　5.晝夜溫差增大，雨量減少，將猶如在酷暑中蒸著、悶著的人們解脫了出來。盡管仍有熱的時候，卻不時就會拂過些許涼爽的風，身上的衣服也可以干爽了，就連人們的心情，也似乎變得清爽多了。晝夜溫差增大，雨量減少，也十分有利于農作物體內干物質的制造和積累。因此，“處暑寒來”與“谷到處暑黃”，一因一果，幾乎同時出現。轉眼間，秋收大忙時節就要開始了。

　　6.處暑，與其它節氣相比，很容易讓忙碌一季的人們掉以輕心，或是毫不相干地擦肩而過。本來這也稱得上改朝換代的大事，完全可以光明正大終結上一個王朝的統轄權力。卻選擇低調地不動聲色地舉行儀式，舉手投足間流露出“躲藏、終止”鬼鬼祟祟般的行徑，知道者稱其之為虛懷若谷，不知道者還以為是倒行逆施者的*倒算。

　　7.一直鬧不明白這一天為什么叫處暑，網上一搜才知，原來，昨天一大早，春芽和夏雨就去找到秋果，說立秋過了為什么還這樣暖?害得很多人不舒服。三個人找來找去找到了原因，一定是小暑大暑搞的鬼!于是選擇這一天來處置小暑大暑，所以叫處暑。小暑和大暑知道是他倆為了表現自己，向人間散發了過多的暑氣，使天變得如此炎熱，但他們一向自以為蔬了，哪聽幾個小毛孩的勸說。于是雙方就打將起來，于是天上就下了一場雨。暑假兄弟被*了，躲藏起來，于是暑氣就消了。

　　8.處暑時節，在四川西北部的高原上，山，已然被秋風涂抹得五彩繽紛;水，卻依然是那么冰清玉潔。多彩的山與純凈的水一融合，就融出了神奇秀麗的九寨、黃龍，融出了發散著生命原色的民族歌舞，融出了靜謐圣潔的人間仙境。那渾然質樸的一方水土，那不事雕飾的天然美景，已然成了令世人魂牽夢縈，深深愛戀的人間天堂。如果說“天堂”是以其靜謐圣潔令人傾倒，那么，“天府”則是以其秀美豐饒叫人著迷。

　　9.處暑是表示暑熱即將終止的節氣，古籍《群芳譜》中說：“陰氣漸長，暑將伏而潛處也。”出了伏，秋老虎的威力卻一下子迸發出來，雨水也少了許多，空氣粘粘的，像是個吊在你膀子上撒嬌的孩子，怎么甩也甩不脫。是老虎，就有發威的一刻，在季節上，與之可以媲美的是倒春寒，盡管不會持續很長時間，卻都是些厲害角色。

　　10.《月令十二集解》曰：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣”。像是開國時的宣言，擲地有聲。進而被好事的蒲公英，傳播至大地上每一個角落。曾一度被熱浪侵襲得耷拉著腦袋的植物，想是深受其害，轉眼間就翻身做了主人，用切身行動做著聲討與控訴。又或許是自知幸福的生活來之不易，“處暑寒來”由此也變成了“苦盡甘來”的代名詞。暑氣逐漸消退。熱情逐漸高漲，興之所致，人們或許還會哼唱上一曲“解放區的天是藍藍的天”的革命小曲，自得其樂。在這樣的情境里，偶然面對一小股所謂“秋老虎，毒如虎”熱浪的不自量力的反撲，只能是報以寬容的莞爾一笑了。

　　11.處暑時節的四川盆地，蓮花、茉莉、紫薇等依然在不緊不慢地綻放;天地間依然是一派蔥蘢。不過這時的綠，已不像夏季時那樣鮮亮、鮮嫩和透明，而顯出了幾分厚實、柔韌和老練。無涯的綠，在夕陽的映照下，會透出淡淡的、金黃的光暈。這金黃的光暈，仿佛就是金秋的一種預演。要不了多久，天地間就會真的出現大片的金黃，早熟的中稻就要開鐮;繁忙的秋收就要開始。

　　12.處暑節氣到了，你看，薄霧透晨曦，清氣繞旭光。行走在悠長的灌河堤岸上，呼吸這清新的空氣，享受這難得的清晨涼爽。野花浸潤著霧氣，挺拔的開放著，車前草在轍埂上長得穗大葉肥。成片的狗尾巴草綻著綠穗、紅穗招搖，野蒿見縫插針的蔓延，羊角草肆意纏繞著左鄰右舍，叢叢喇叭花嬌艷欲滴，紫的，粉的，還有藍的。透過淡云，感覺到水霧在蒸騰，感覺出田野在呼吸。潮濕的空氣里彌漫著各種氣息，是泥土的氣味，還是稻花的清香?是莊稼的吐納，蘆葦的拔節，還是柿子石榴的分娩?

　　13.處暑將逝，白露已近，深圳吳牛喘月。流金礫石，裊裊秋風，萬物木葉，秋風起白云飛，草木黃雁南歸，栗自傷。葉落歸根，人去無冢，孤影徜徉，浮浮沉沉，憂傷壅積，門廡無人，翕然欲言又止，灼熱不得于水，困車間而燠蒸，汗浹背而濕髻，臥竹席而熬炙，吹風扇而滾浪，蛇折鱗于靈窟，龍解角于皓蒼，或閉至空調房，或行至樹垂陰，余欲攀于梁媯然深圳皆廣廈，欲納涼而無方。憶昔往事如風。余從戚而夤緣，舟車勞頓，星夜兼程，趕仆溫州，勞作工廠，名曰打工，居室堪堪，塵泥滲漉，昏昏悠悠期年，不知所措，對月思親，晤面而泣。時打工之勢頭，軸轤千里，然作出息之人，不過百十。偶者發財，寥寥無幾。

　　14.處暑時節置身于北方的原野，那才真正叫改朝換代換新顏吶。一朵雛菊，幾枝秋英，飛掠的鴻鵠，草野上的風，無不展示著新意。佇在拂曉的清風中，不由得讓人打個寒噤，心頭驀然幾抹涼意。而黃昏，世界都趨于沉靜。熾熱的暑氣在黑暗處無聲地枯萎，蟬的盛會悄然落幕，夜晚蛐蛐和紡織娘的吟唱，聽迷了空中一彎無聲旋轉的上弦月，久久地黯然失神。漸漸地，秋意籠罩著每一寸土地，秋涼逐漸深入。人們拋卻久積的浮躁與扈氣，盡力與自然和諧如一。靜謐與沉思交織，博大與謙遜交融。

　　15.雖然是處暑，還是回到涼與熱的話題。不知是否真能如杜詩所云：“三伏適已過，驕陽化為霖”?至少在北方旱區下點雨降點溫。好在處暑過后便是白露，暑熱已是秋后的螞蚱——蹦撻不了幾天了。看在暑兄弟的份上，也該再度感受一下熱的滋味。俗話說，知冷才能知熱，不知熱又豈能知冷?世界這么大，此涼則彼熱，此熱則彼涼;或者此時涼則彼時熱，此時熱則彼時涼。哪里能做到“環球同此涼熱”?這和有得必有失、有失才有得，是一樣的道理。大自然的涼熱、旱澇與人世間的得失、榮辱，都具有相同的辨正關系，與自己的心態也有很大的關系——心定自來涼。

　　16.處暑時節，一場初秋的細雨，除卻了三伏的炎炎署意。天氣明顯轉涼起來。夜晚在雨聲與醉意朦朧中入睡，似乎整夜都在做夢，似酣似醒，如幻如真，然而，一翻身則將夢中的意境拋卻腦后，只留下奇幻與虛空，以及隱隱約約的頭暈。清晨被一陣噼里啪啦的鞭炮聲驚醒。窗外的綿綿秋雨，阻擋不住新婚嫁娶的*。迎親的車隊，緩緩駛出小區，周圍擠滿了看熱鬧的人群。人群里傳來歡笑聲和祝福聲，在我聽來都是親切的鄉音。

　　17.處暑，處暑。一段熱鬧的結束，一個冷靜的起始。種子飄落泥土，暑氣隱遁草叢。最真的，永遠沉靜。如一記休止符，滴在秋天的樂章最合適的一個段落……或許此種閑適的心境，更適于愛情的滋生。牛郎織女“七夕相會”的神話也正年復一年于此間上演。一首《七夕處暑》的古詩(天上雙星合，人間處暑秋。稿成今夕會，淚灑隅年愁。梧葉風吹落，璇霄火正流。將陳瓜葉宴，指影拜牽牛。)，讓我們生出分離的憂傷。而現景：秋已立起來了，庭院里回光返照的鏡像，讓每一個感覺時間飛速流逝的人，萌生出“淚灑隅年愁”的情愁?

　　18.處暑時節的犟河水，依舊倔強的自東向西而流，只是渾濁得看不到一條游魚。家鄉周圍也有幾處山巒，被挖得面目全非，原本完美的青山綠水，不知不覺間竟然漸被損毀。我和母親座在一起，一邊摘菜，一邊聽母親嘮叨著過去，敘說著村里的人情世故。老街的老人漸漸地故去，老街的青年多半外出打工而去。曾經熱鬧的老街，如今似乎變得有些孤寂。

　　19.鼠年的這個處暑，就在我和母親的酒碗里慢慢喝過去了。伴著纏綿的秋雨，清涼的秋風和輕松的心情。處暑歸鄉，秋雨迎送，故鄉漸老，山鄉有變，慈母恩深，親情依舊。處暑過后就是白鷺，白露過后就是中秋。我告訴母親：中秋節我一定帶著妻兒一起回來。到那時，一定會通知所有兄弟和妯娌們，大家一同喝美酒、嘮家常、欣賞中秋圓圓的月亮。這正是：處暑時節歸故鄉，*情深敘家常。秋雨纏綿表心境，期待中秋丹桂香。

　　處暑節氣的養生問候短信【篇二】

　　1、處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏，口干鼻干咽喉脹，濕降燥升重預防，蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康，增添衣服對天涼，加強鍛煉心情暢。祝處暑快樂，萬事順意!

　　2、處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂!

　　3、處暑溫馨提示：近日高溫持續不減，請大家注意防暑，把健康放在首位，工作不要太拼命，要懂得勞逸結合，晚上注意保證睡眠，保持好良好的心態，這樣才能有個快樂輕松的心情，祝朋友們處暑快樂，喜氣彌漫!

　　4、蟬鳴蝶舞，五谷飄香，處暑來臨，秋風漸涼，充足睡眠，多添衣裳，加強鍛煉，身體強壯，多喝開水，秋燥要防，關懷祝愿，陪伴身旁，開心快樂，每秒每分，好運連連，幸福一生!

　　5、暑來暑去易暑忙，夏去秋來心莫慌，秋燥、秋虎、秋天涼，也有秋實、秋獲、秋收忙。這個處暑你最靚，數著鈔票數著秋糧，數著祝福數著健康，數著美麗數著容妝，數著幸福數著安康!祝處暑快樂無雙!

　　6、處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂。賀詞祝福語

　　7、處暑到，天漸涼，防秋燥，重養生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒事來段數來寶，閑時做個豎蜻蜓。早睡早起陽氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂。

　　8、處暑時節需謹記，良好睡眠要保證，秋燥天熱多喝水，秋梨百合銀耳湯，減渴潤肺多煲煮，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維c。處暑謹防秋老虎，清涼祝福送給你!

　　9、酷暑雖結束，炎熱卻依舊，飲食要規律，睡眠需充足，室內要通風，室外需鍛煉，身體強又壯，才能頂呱呱。處暑到來，請注意防暑，保持快樂心情!

　　10、處暑至，午間熱，早晚涼，秋老虎，要謹防，抗秋燥，多喝水，補蔬果，養秋膘，多運動，老朋友，發短信，常惦記，祝福送，迎金秋!

　　11、處暑至，迎豐收，喜悅在望;明朗天，金鳳送爽;強降雨，也該收場;秋老虎，擺尾歸岡;防中暑，清湯果蔬;愿生活，和諧安康!

　　12、8月23日處暑節氣氣象短信播報：從衛星云圖可以了解到，心狀云系將籠罩全國上空，處暑將遇強對流空氣，天空將響起一聲天雷，擦過一絲愛情閃電，灑下一場幸運雨，吹來一陣清風。隨后，暑氣大消，喜氣彌漫。處暑快樂!

　　13、暑”于你的清涼，“暑”于你的美味，“暑”于你的健康，“暑”于你的事業，“暑”于你的財富，“暑”于你的快樂，“暑”于你的愛情;愿在處暑這一天統統“暑”于你!

　　14、處暑之時，應早睡早起，接受天地靈氣，午時稍睡滋陰，午后喝茶水養腎，晚飯少油膩防止胸悶煩躁，飯后稍事打坐，散步，休息就該入睡，九點為補陽氣。祝你處暑安康愉快!

　　15、處暑處暑藏熱暑，暑氣消退涼風起;熱不馬上*，冷不立即穿棉;午間謹防秋老虎，睡覺涼席墊薄被;少開空調多透氣，時刻要把感冒防。短信發送養生謠，關懷祝福常識至。

　　16、處暑過后，氣溫進入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。此時節要注意防燥，飲食起居均要調劑周到。多吃蔬菜、水果有生津潤燥、消熱功效。

　　17、水果幫你過處暑:西瓜消暑除煩止渴又利尿;蘋果清熱止渴緩疲勞;椰子清暑解渴又滋補;荔枝營養豐富，補水生津有奇效。友情提示：反季水果要少吃。

　　18、處暑到來天漸涼，秋高氣爽重陰陽。春困秋乏懶洋洋，睡眠充足保健康。熱在中午早晚涼，注意溫差保無恙。伸個懶腰解秋乏，發條短信添吉祥。愿心情爽朗!

　　19、處暑節氣不可忘，養生保健要記牢：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。

　　20、處暑的太陽照大地，轉涼的空氣存暖意，勸君：飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維c。多喝水少添衣，每日午睡有規律。可惡秋老虎仍徘徊，處暑時節要警惕。

　　21、處暑牽來秋老虎，酷暑炎炎仍擋堵。身體健康要關注，夜晚睡覺莫涼肚。飲食養生不糊涂，蘿卜綠豆好進補。生活細節不馬虎，健康才是真幸福。

　　22、處暑伏盡秋景美，要防秋燥多喝水，秋梨百合銀耳湯，垂液防癌多動嘴。處暑伏盡秋色美，良好睡眠要保證，春困秋乏夏打盹。

　　23、處暑，處暑，暑盡之時，養生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證;去登山，來散步，小運動能有大用處;戒油膩，多蔬菜，堿性食物吃海帶。