2019處暑養生必吃的美食
處暑，“處，去也，暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過去了。那么，處暑時節，該如何養生呢?處暑吃什么?
中醫認為，處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，飲食上宜增咸減辛，助氣補筋，以養脾胃，味咸性平涼的小米、海帶、紫菜、海蜇、貝類、章魚、魷魚等很適合這個節氣，同時少食辛味食物如姜、蔥、蒜、韭菜、八角、茴香等。另一方面也可多食新鮮果蔬、多食銀耳、百合、蓮子等清潤食品以防秋燥。
百合蓮子湯
配料：干百合100克，干蓮子75克，冰糖75克。
做法：百合浸水一夜后，沖洗干凈。蓮子浸泡4小時，沖洗干凈。將百合、蓮子置入清水鍋內，武火煮沸后，加入冰糖，改文火續煮40分鐘即可食用。
功效：安神養心，健脾和胃。
青椒蝦皮拌豆腐
配料：豆腐1塊，青椒3個，香菜10克，蝦皮、香油、鹽、味精各適量。
做法：豆腐用開水燙透，撈出晾涼，切成1厘米見方小丁。青椒用開水焯一下，切碎，香菜切末。將豆腐、青椒、蝦皮、香菜及香油、鹽、味精等攪拌均勻，盛入盤內即可。
功效：益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒。對胃口不開，食欲不振者尤其適合。
中秋節前夕，殷老師給大家吃了榨菜月餅，其味無比鮮美。那天，殷老師拎來三個大紙袋，我們好奇得伸長脖子，想看個究竟，都快變成長頸鹿了，卻無法明白里面裝的是什么。殷老師不緊不慢地從袋子里拿出一個月餅。...
今天是中秋節，我和媽媽在家里做月餅。我和媽媽先把適量干面放入盆中，再往盆中放入油和雞蛋。然后開始和面，把面和得軟軟的。然后我和媽媽一起到老城選了一個月餅模具，模具的正面有花紋，反面還有中秋兩個字呢，可漂亮了！...
7、螃蟹秋天也是盛產螃蟹的季節，是很多喜愛海鮮的饕客嘗鮮的好時機。早在明代的中秋宴上，螃蟹便成為了充場的主角，《酌中志》一書中寫道：“蒸熟五六成，群攢坐共食，嬉嬉笑笑自揭臍蓋，將指甲挑剔，蘸醋蒜以佐酒”，當時用蒲包蒸熟后，...
今天，是孩子們的節日六一兒童節。每年到了這個時候，我們最期盼的就是一年一度的美食節。美食節終于拉開序幕了，可把我們等急了。看呀!香噴噴的奧爾良烤雞翅、金燦燦的蛋撻、熱乎乎的小籠包哇，頓時讓我們口水直流三千尺!唉!現在還只能飽...
靈芝枸杞烏雞湯材料：烏骨雞1只、靈芝15克、淮山藥30克、枸杞子15克調料：姜適量、水適量靈芝枸杞烏雞湯的做法1、將烏雞清洗干凈2、靈芝、枸杞、淮山洗凈3、清洗干凈的烏雞斬成小塊4、把雞塊放在沸水中焯水，瀝干水份5、湯鍋內加水，把洗...
傳說很久很久以前，南山腳住著一戶窮苦人家，雙親年老，膝下只有一女，名叫黃花，聰明、善良。那時連年災荒，黃花的父母年老多病，加上缺衣少食，病在床上，奄奄一息。那天八月十五，黃花在南山雜草叢中，發現兩只扁圓形野瓜。...
1、菱角中秋節吃菱角，據說能讓孩子長得聰明伶利。菱角的大多數吃法是將菱角用清水（或鹽水）煮熟，然后剝殼當零食吃；也可以將剝了殼的菱角加米煮成咸味的白稀粥，在吃了甜膩的月餅后，喝上一碗菱角粥，胃中的油膩當場去除不少。...
今天我特別激動,因為今天午間樂我們舉行"月餅品嘗大會",每個同學都要帶月餅來,分給小組內的成員吃。我特意挑了鳳梨味的和蓮蓉蛋黃味的，它們很好吃，我相信同學們也會喜歡吃。盼呀盼呀，終于盼到了午間樂，老師讓我們拿出月餅。...
今天是中秋節，我和媽媽在家里做月餅。我和媽媽先把適量干面放入盆中，再往盆中放入油和雞蛋。然后開始和面，把面和得軟軟的。然后我和媽媽一起到老城選了一個月餅模具，模具的正面有花紋，反面還有中秋兩個字呢，可漂亮了！...
糯米雪糍材料：糯米粉150克、澄粉20克、紅豆沙50克、椰蓉20克、紅曲粉2.5克調料：色拉油15克、白砂糖25克、水115克糯米雪糍的做法1、澄粉用開水燙面，揉勻;糯米粉加冷水與白砂糖揉勻2、兩團面粉加食用油，揉成一團，至光滑3、分割出一小塊...
至于中秋食田螺，則在清咸豐年間的《順德縣志》有記：“八月望日，尚芋食螺。”民間認為，中秋田螺，可以明目。據分析，螺肉營養豐富，而所含的維生素A又是眼睛視色素的重要物質。...
今天我特別激動,因為今天午間樂我們舉行"月餅品嘗大會",每個同學都要帶月餅來,分給小組內的成員吃。我特意挑了鳳梨味的和蓮蓉蛋黃味的，它們很好吃，我相信同學們也會喜歡吃。盼呀盼呀，終于盼到了午間樂，老師讓我們拿出月餅。...
中秋節的美食：在家做月餅 篇1今天是中秋節，我和媽媽在家里做月餅。我和媽媽先把適量干面放入盆中，再往盆中放入油和雞蛋。然后開始和面，把面和得軟軟的。...
雄黃酒對于端午節吃什么，看過《新白娘子傳奇》的朋友們首先想到的應該是雄黃酒。據《清嘉錄》記載：“研雄黃末，屑蒲根，和酒飲之，謂之雄黃酒。”也就是說雄黃酒就是用白酒、雄黃勾兌而成的。...
民間有很多七夕節日的美食，你知道七夕節的美食嗎?下面第一范文網小編精心整理了七夕節的美食的相關資料，希望可以幫到你!七夕節的美食1、餃子鄄城、曹縣、平原等地乞巧的風俗卻十分有趣：七個要好的姑娘集糧集菜包餃子，把一枚銅錢、一根...