三伏天如何貼三伏貼最有效
重慶市中醫(yī)院針灸科副主任田豐瑋介紹說，“三伏貼”療法是在人體穴位上貼中醫(yī)膏藥，根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”和“冬病夏治”原理在一年中最熱的“三伏天”對特定穴位進行溫?zé)岽碳さ男蜇炇蒋煼āＩ现芪迦敕詠恚貞c市中醫(yī)院針灸科每天都接收上百位前來作三伏貼的患者。據(jù)了解，市中醫(yī)院針灸科開展“冬病夏治”運用已三十余年，平均每年都有上萬名市民來貼敷，“三伏貼”得到越來越多市民的認可。
田豐瑋建議，市民最好選擇35攝氏度的高溫來做“三伏貼”，因為溫度達到后，體內(nèi)的陽氣才能更好的被調(diào)動起來。另外，現(xiàn)在不少人把貼“三伏貼”當成了一種時髦，并沒有嚴格遵守醫(yī)生的要求，貼兩三個小時就撕掉，“一般我們要求貼4-6小時，皮膚起水泡后，療效最好。”
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