世界睡眠日國旗下講話（通用3篇）

世界睡眠日國旗下講話 篇1

　　老師們、同學們：早上好!

　　進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。失眠對生活質量的負面影響很大，但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。 為喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因為季節變換的周期性和睡眠的晝夜交替規律都與我們的日常生活息息相關。

　　20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

　　謝謝大家!

世界睡眠日國旗下講話 篇2

　　大家好，我是中三班的陳老師。

　　知道今天是什么日子嗎?今天是3月21日，世界睡眠日。今年“世界睡眠日”的主題是“良好睡眠，健康成長”。小朋友你們知道嗎?睡眠對我們有著重要的影響。睡眠對于小朋友的成長發育是非常重要，睡不好，你就長不高，長不好。因為小朋友每天的生長激素75%都是在深睡期分泌的。”如果你睡得不好，就會影響生長，發育相對遲緩，免疫力、注意力、記憶力、組織能力、創造力和運動技能都會受到損害，也會引起一系列情感行為問題，如喜歡打架、自我控制能力差、注意力不集中上課喜歡開小差等，嚴重時會影響你們的生命質量。

　　我發現有的小朋友不喜歡睡午覺，晚上看電視、打電腦到很晚也不愿意去睡覺，這些可都是不好的行為習慣。只有睡得好了，才能集中注意學到更多的本領，才能有體力和好朋友玩游戲，才能長得更高。希望不愛睡覺的小朋友就從今天中午開始，閉上眼睛，好好睡覺。

世界睡眠日國旗下講話 篇3

　　老師們，同學們：

　　大家早上好!

　　又是三月，一個春暖花開的日子。而這個周一，3月12日這天，我們還相會了另一個充滿綠色氣息的節日，你們知道是什么節日嗎?沒錯，就是植樹節。

　　說到植樹節，我們就不得不提起一位偉人，孫中山先生。孫中山先生幼年就對“樹藝牧畜”十分熱愛，在海外留學時，也經常利用假期回故鄉種植桑樹。他在廣州演講《三民主義》時反復強調：“我們研究到防止水災和旱災的根本方法就是要造林植樹，要造全國大規模的森林”。

　　在以前，孫中山先生一生十分重視植樹造林。在3月12日這天，他在北京逝世，我們將這天定為植樹節，也是為了緬懷孫中山先生的豐功偉績。鼓勵全國各族人民植樹造林，綠化祖國，改善環境，造福子孫后代。

　　我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風骨。樹木是我們人類的好朋友，不僅可以美化環境，而且還能維護生態平衡。它們能夠調節、影響氣候，調節水的循環，增加土壤的凈水資源，保護水土，樹木能涵養水源，防風固沙，保持水土，使土壤不受風化。

　　我們都了解，有了樹，我們才會有和諧美麗的大自然;有了樹，我們才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，我們才會有高樓、房屋和鐵路。

　　同學們，雖然在植樹節中，我們不是每個人都有機會為這座城市增添一顆小樹苗，但是我們卻能用我們自己的力量為我們的校園綠化出一份自己的力。讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。我們同學可以爭做綠化宣傳員、環保衛士，身體力行去愛護我們校園中的一草一木，愛護我們生活環境中的一草一木。在今后的生活中，我們應該從我做起，從小事做起，從現在做起，做綠化、美化環境的有心人。

　　將來，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!Better school， better life.我們校園的明天將因為你們的共同努力而更加明媚燦爛!