新生軍訓(xùn)計劃書
（一）內(nèi)務(wù)衛(wèi)生評比
標(biāo)準(zhǔn)：1.室內(nèi)窗明幾凈；2.被子疊放整齊、床面平整清潔；3.物品擺放整齊統(tǒng)一；4.地面干凈；5.個人衛(wèi)生符合規(guī)定要求；6.保持公共場所清潔。
方法：各學(xué)院（營）設(shè)流動紅旗，每周組織檢查評比，軍訓(xùn)總評優(yōu)秀的寢室頒發(fā)優(yōu)勝證書及獎品。
（二）紀(jì)律作風(fēng)評比
標(biāo)準(zhǔn)：1.執(zhí)行命令、服從領(lǐng)導(dǎo)；2.訓(xùn)練刻苦，作風(fēng)頑強(qiáng)；3.著裝整齊，姿態(tài)端正；4.集合迅速，隊伍整齊；5.遵章守法，無違紀(jì)現(xiàn)象；6.安全無事故。
方法：由軍訓(xùn)負(fù)責(zé)人按平時檢查情況，最后累計評出優(yōu)秀集體，予以獎勵。
（三）會操評比
標(biāo)準(zhǔn)：1.按規(guī)定人數(shù)參加；2.參訓(xùn)學(xué)員精神飽滿；3.隊列整齊，動作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)一致，隊伍嚴(yán)謹(jǐn)、肅靜；4.會操時動作準(zhǔn)確，程序熟練，指揮正確。
方法：由軍訓(xùn)負(fù)責(zé)人組織會操時進(jìn)行評比打分，最后累計評出優(yōu)勝集體予以獎勵。
第九章、軍訓(xùn)著裝規(guī)定
參訓(xùn)學(xué)生必須按規(guī)定著軍訓(xùn)服裝，保持軍容嚴(yán)整，著軍訓(xùn)服時要嚴(yán)格遵守如下規(guī)定：
一、軍訓(xùn)期間要統(tǒng)一著軍訓(xùn)服裝，保持軍訓(xùn)的統(tǒng)一性和協(xié)調(diào)性。樹立良好的軍人形象。
二、著裝時必須舉止端正，談吐文明，[蓮山課~件 ]精神振作，姿態(tài)良好。要扣好衣服，不得披衣，敞懷，挽袖，卷褲腿，內(nèi)衣不得外露。不得邊走邊抽煙、吃東西、扇扇子、不得搭肩挽背。
三、不得在軍服外罩便服，不準(zhǔn)戴圍巾，項鏈、戒指等飾物。訓(xùn)練時不得穿拖鞋。
四、著軍訓(xùn)服時學(xué)生軍訓(xùn)服裝除用于軍訓(xùn)外，平時還可作為實習(xí)、勞動及大型活動時統(tǒng)一著裝用。
五、學(xué)生軍訓(xùn)服在軍訓(xùn)期間除統(tǒng)一要求外，不得隨意佩戴其他標(biāo)志和徽章。
第十章、安全規(guī)定
一、加強(qiáng)對安全工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，高度重視軍訓(xùn)期間的安全工作，嚴(yán)格執(zhí)行各項條令、條例和規(guī)章制度，嚴(yán)格按照操作規(guī)程組織實施訓(xùn)練和集體活動。
二、加強(qiáng)醫(yī)療保健和衛(wèi)生防病工作，注意搞好室內(nèi)、外衛(wèi)生，病員要及時請醫(yī)生診治。醫(yī)務(wù)人員要做好防暑降溫、飲食衛(wèi)生和清潔衛(wèi)生的檢查和管理工作。在軍訓(xùn)期間，學(xué)生禁止喝生水，嚴(yán)禁購買和食用當(dāng)?shù)厣特溗鄣氖称罚乐箓魅拘约膊〉陌l(fā)生、流行。
三、發(fā)生事故要立即處理，并及時上報。對事故要查明原因，追究責(zé)任。
軍訓(xùn)計劃安排表
日
星期
早操
午別
課時
內(nèi) 容
組織
方法
地點
組織
者
晚間活動
1
整理
內(nèi)務(wù)
上午
4
開訓(xùn)動員、分班、召開班務(wù)會
全
校
統(tǒng)
一
組
織
各
班
具
體
實
施
學(xué)校指定訓(xùn)練場地
軍
訓(xùn)
領(lǐng)
導(dǎo)
各
班
主
任
帶
訓(xùn)
教
官
整理內(nèi)
務(wù)衛(wèi)生
下午
3
立正、稍息、整理衛(wèi)生
2
立正
稍息
上午
3
立正、稍息、跨立、整理著裝
整理內(nèi)
務(wù)衛(wèi)生
1
準(zhǔn)備格斗
下午
3
立正、稍息、跨立、整理著裝
3
敬禮
上午
3
停止間轉(zhuǎn)法訓(xùn)練
教唱革
命歌曲
1
擒敵拳
下午
3
停止間轉(zhuǎn)法訓(xùn)練
4
停止間轉(zhuǎn)法訓(xùn)練
上午
2
復(fù)習(xí)前面所學(xué)內(nèi)容
國防知
識教育
2
齊步擺臂練習(xí)
下午
3
齊步邁步練習(xí)
5
齊步
練習(xí)
上午
2
齊步立定練習(xí)
出小操
2
擒敵拳
下午
3
齊步行進(jìn)與立定訓(xùn)練
6
擒敵拳
上午
2
跑步擺臂練習(xí)
教唱革
命歌曲
2
原地跑步踏步訓(xùn)練
下午
3
擒敵拳
7
跑步
訓(xùn)練
上午
4
跑步行進(jìn)與立定訓(xùn)練
準(zhǔn)備文
娛節(jié)目
下午
3
正步擺臂訓(xùn)練
8
正步
訓(xùn)練
上午
2
正步踢腿訓(xùn)練
拉歌比賽
2
正步一步一動訓(xùn)練
下午
3
擒敵拳
9
擒敵拳
上午
4
正步行進(jìn)與立定
教唱革
命歌曲
下午
3
擒敵拳
10
跑步
訓(xùn)練
上午
4
正步行進(jìn)與立定
出小操
下午
3
擒敵拳
11
正步
訓(xùn)練
上午
4
正步行進(jìn)與立定
出小操
下午
3
正步行進(jìn)與立定
12
三大
步伐
上午
4
閱兵方隊合練
準(zhǔn)備文
娛節(jié)目
下午
3
閱兵方隊合練
13
擒敵拳
上午
4
閱兵方隊合練
準(zhǔn)備文
娛節(jié)目
下午
3
閱兵方隊合練
14
三大
步伐
上午
4
閱兵方隊合練
下午
3
軍事訓(xùn)練匯報表演彩排
15
整理
內(nèi)務(wù)
全天
軍事訓(xùn)練匯報表演
聯(lián)歡晚會
備注
1、 軍訓(xùn)內(nèi)容以隊列訓(xùn)練為主，同時進(jìn)行國防教育、教唱革命歌曲。
2、 教員組織訓(xùn)練過程，自身要求要嚴(yán)，教學(xué)要正規(guī)，采取靈活方法調(diào)動參訓(xùn)學(xué)生的訓(xùn)練熱情；學(xué)校各班主任要積極協(xié)助教員抓好對學(xué)生的行政管理。
3、 每天課外活動期間利用一個小時對當(dāng)天訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)。
4、 如有變動，另行通知。
軍訓(xùn)期間“十不準(zhǔn)”
一、 不準(zhǔn)侵占學(xué)生利益，接受請吃或私自參加學(xué)生各類聚會。
二、 不準(zhǔn)打罵體罰或變相體罰學(xué)生。
三、 不準(zhǔn)與群眾發(fā)生糾紛。
四、 不準(zhǔn)私自外出或超越活動的活動區(qū)域。
五、 不準(zhǔn)私留學(xué)生通聯(lián)方式。
六、 不準(zhǔn)涉足校外娛樂性場所、網(wǎng)吧或下河游泳。
七、 不準(zhǔn)以任何方式、理由違反紀(jì)律或不服從管理。
八、 不準(zhǔn)飲酒或到院校制定餐館以外就餐。
九、 不準(zhǔn)擅自處理重大問題，與特殊情況要及時報告。
十、 不準(zhǔn)違反條令條例。
作 息 時 間 表
內(nèi) 容
時 間
起 床
6:00
早 操
6:00—7:10
整理內(nèi)務(wù) 洗漱
7:10—7:30
早 餐
7:30
上 午 操 課
8:00—12:00
午 餐
12:00
午 休
12:00—14:30
下 午 操 課
14:30—18:00
晚 餐
18:00
課 外 活 動
18:30—21:00
點 名
21:15
就 寢
21:30
備 注