心理培訓班心得體會（精選3篇）

心理培訓班心得體會 篇1

　　三天的培訓結束了，我沒有急著座下來去寫什么，昨晚徹底的休息、娛樂了一回。讓培訓的勞累釋放，心情平靜后，聽著音樂，靜靜地梳理。

　　總起來講，這三天的培訓給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最后一天，由于楊敏毅老師要趕航班，中午13：30就開始了。快樂是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發、堅定了自己工作的目標、在全區教師面前適度地展示了自己、認識了幾個同行朋友。

　　首先，給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、滿是不服和怨言的人時，心理輔導員不是生氣埋怨而是要想到:有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對的人往往是有能力的人。要用自己的人格魅力去搞定他。是啊，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了;在講到心理主持人的角色時，楊老師提到：記住主持人是幕后者，最終目的是助人自助。

　　心理事業是功德無量的事業，不是短期的、有回報的工作。的確，當校長初次示意讓我做專職的心理輔導老師時，我的反應就是排斥，覺得自己的專業是教育學，雖說和心理沾點邊，也在讀研時接觸過心理活動，但總覺得自己在一個陌生的行當里從頭學起是件不太容易的事情。繼而我又想到了，做英語老師可以做家教，賺點錢補貼家用，而心理老師，無論如何是不能收錢的。這就是楊老師說的吧，作心理老師是要有一點精神的，有一些奉獻、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作，這一點任何行業是無法比擬的。心理老師才是確切的心靈工程師;在做心理音樂意象活動時，楊老師講到:當你閉上嘴的時候，你就打開了眼睛;當你閉上眼的時候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發現，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時，嘗試著在一個安靜的環境里閉會眼，找回那個迷失的自我。

　　除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了很多組織主持活動的技巧、方法;從活動中體會到了活動的內涵。這些活動是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀、被動到后來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動，我都會想，這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做，讓他們也有快樂的體驗、升華的思考。

　　當然，三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因為初次步入工作崗位的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達理想的彼岸。一切，只因，我熱愛這份工作。加油!

心理培訓班心得體會 篇2

　　通過四堂課心理培訓，我學到很多東西。像大學生心理問題的識別與處理，朋輩心理輔導的技巧，心理危機的識別與干預策略以及班級心理保健工作與班級心理保健員。而我們的心理培訓也是分為這四個大方面。

　　一、大學生心理問題的識別與處理。在這一節內容我們可以了解大學生心理問題的來源，一般來自于學業壓力、經濟壓力、人際壓力、情感問題、前途壓力等等。結合青少年身心發展不平衡，自我認識不完善以及面對社會心不安的心理特點，產生了一系列的心理問題。識別心理問題可以三比三看。三比即橫比、縱比、;三看即看是否符合客觀現實，是否有不可理喻的行為表現，整個活動是否協調統一。

　　二、朋輩心理輔導的技巧。朋輩心理輔導的含義，年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給以安慰、支持和開導。朋輩心理輔導的類型有很多，進行朋輩輔導的條件是1、要有牢固的友誼和信任關系;2、應該有一定的心理咨詢的專業知識;3、以寬容、接納的心態面對當事人;4、在輔導時學會理智的分析和判斷。輔導過程中需要遵循充分尊重人與人之間相互依存的關系是一切活動的基本原則以及一些重要原則。包括：保密原則;具有良好的義務意識，樂于服務同學;不得逾越輔導關系;遇到困難及時反應等。輔導時應有的態度是尊重、真誠、共情。談話時應該注意傾聽、探問 ，注意當事人的情感反應，總結和探索當事人的話語，適當的加上自我表露 ，解釋當事人的話，當事人的話矛盾時可以采取面質的方式。心理危機的識別與干預策略。干預的目的就是避免受傷和傷害他人。

　　心理危機的影響因素與大學生心理問題產生的因素一樣。心理危機比心理問題更加危險。

　　班級心理保健工作與班級心理保健員。班級心理保健工作需要依賴于班級心理保健員運用前面所學的知識對班上同學進行心理輔導，關注同學們的心理動態。br通過此次培訓的學習我學到了好多，今天分享給大家，希望大家能夠了解，并可以對身邊的朋友進行心理輔導。最后希望大家開開心心、健健康康的成長。

心理培訓班心得體會 篇3

　　20xx年10月26—27日，于xx市賓館參加xx省中小學心理健康教育專題培訓，這是我加入心理健康教師這支隊伍后第一次參加的省組織的專業培訓。抱著向各位前輩和專家學習的態度，我認真地參與了這次培訓。

　　在26日上午的專題報告中，符x老師提到：教育就是把孩子培養更像他們的人，而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓中提到的雷夫的教育方法，更值得讓我們老師在教育教學中去嘗試和實踐，這無論對學生還是對老師都是一種成長。下午是在海經院參加箱庭體驗，我們也猶如學生一樣，懷著激動和歡喜的心情參與其中，無論是對箱庭室內的布置，還是對沙具，我們充滿好奇。箱庭的體驗，讓我們每個人都有所成長。為了顧全大局，我們有所舍棄；雖然清楚自己想要什么，但為了顧及他人，為大家著想，我們學會了忍痛割愛……在這個過程中，成員間互相包容、尊重、配合，最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說：“我們無法改變生活，要學會適應生活。”也像另一位老師說的：“箱庭體驗，我們痛并快樂著。”

　　27日，李xx教授給我們分享了表達性藝術療法的后現代運用的案例。李教授開場給我們的四句話讓我本人受益頗深：一個人做任何工作都是利己的；咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術；再好的技術都比不上情感；說話者的本意不重要，重要的是聽話者的感受。這四句話對于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔，這是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我們一起分享了許多表達性藝術療法的方法，比如，音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現了繪畫療法的魅力，在繪畫過程中，不僅可以了解顯性信息，還可以了解到隱形信息，這引起了我們每個人極大的興趣。經驗豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應該注意：在咨詢過程中，咨詢師就是陪伴者，傾聽者；心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對于我們這些不夠專業又經驗不足的人來說是一種提醒。

　　兩天，時間很短，收獲很大。很感謝有這樣學習的機會。