心理健康培訓方案（精選32篇）

心理健康培訓方案 篇1

　　一、指導思想：

　　小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

　　二、活動時間：

　　20xx年6月

　　三、活動主題：

　　“走進幸福的成長季節”

　　四、活動目的：

　　1、引導學生發現并體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

　　2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。

　　3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

　　五、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　六、活動對象：

　　全體師生、家長、教師

　　七、活動內容：

　　宣傳發動營造氛圍

　　5月25日——5月31日

　　1、在27日會議上布置安排教育月工作

　　2、輕松驛站廣播

　　4、宣傳海報

　　活動實施陽光心理

　　6月1日——6月30日

　　(一)心理健康教育周活動啟動儀式(6月1日)

　　啟動儀式發言動員講話

　　宣布活動月安排

　　校園內掛橫幅“關注心理健康、構建和諧校園——戎徐小學心理健康教育月”

　　(二)具體活動安排

　　成長不煩惱(學生篇)

　　1、學科滲透：

　　各學科結合學科特點，有意識地滲透心理健康教育內容

　　2、心理教育主題課

　　請各班于第十七周(6月8日)的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理教育輔導課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學習壓力”、“親子溝通”、“師生關系”、“生生關系”、“陽光青春期”等開展

　　3、咨詢訪談

　　通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生;

　　4、青春期教育輔導講座

　　活動對象：五、六年級女生

　　活動時間：6月9日中午12：30—13：10

　　活動地點：多媒體教室

　　5、“走進成長季節”詩、書、畫比賽

　　作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創作、書法、繪畫比賽

　　活動對象：全體學生

　　6、開展趣味心理游戲比賽

　　活動對象：全體學生

　　活動時間：6月15日下午1：20開始

　　活動要求：

　　(1)、游戲中最需要注意的

心理健康培訓方案 篇2

　　一、培訓意義

　　就中小學心理健康教育的理論與實務，對學員進行系統培訓，使之在作為中小學心理健康教育教師的個人素質、理論修養、教育能力和研究等方面，達到初步勝任學校心理健康教育工作。

　　二、培訓目標

　　通過培訓使心理健康教育專職教師認識到心理健康教育的重要意義，更新教育觀念和育人方法，掌握心理健康教育的基本知識、方式方法和途徑，能把心理健康教育的原則與精神運用到日常學生管理和各項教育活動中去。

　　（一）具有良好的心理素質；

　　（二）具備從事中小學心理健康教育相應的基本觀念和理論修養；

　　（三）掌握中小學心理健康教育的基本模式和方法，具備處理學生成長性和一般適應性心理問題的個別和小組咨詢的能力，以及設計、組織和實施班級心理健康教育活動的能力；

　　（四）掌握基本的心理溝通技能，善于創設良好的群體心理氛圍；

　　（五）具備對學生心理發展狀況進行群體和個別評估的初步知識和能力，能及時發現和轉介需要深入心理咨詢和治療的學生；

　　（六）具備一定的學校心理健康教育研究能力。

　　三、培訓方式

　　采取專題講座與自學相結合的方式，并聯系學員實際采取案例分析法、問題解答法、研討交流法、心理訓練法以保證培訓的質量和實效。

　　利用星期六、星期天進行。

心理健康培訓方案 篇3

　　一、研究前準備

　　1.研究對象的選擇。行動研究注重行動者與研究者的合作，強調研究者在實踐中反思，在反思中實踐，為了保證行動研究的效果，我們選擇了與心理教師配合度較高的班主任參與到課題研究中來，同時在班主任工作年限方面進行有意的篩選，從三個年級共選出八位班主任作為研究對象，其中從事班主任工作年限在10年以下的有2位，在10—20年的有4位，有20年以上的班主任有2位；班主任年級分布為高一年級3位，高二年級2位，高三年級3位，以實現課題組成員在年齡、經驗上的優勢互補。

　　2.研究的思路和方法。本研究在積極心理學、發展心理學、學習型組織等理論指導下，著眼于學校心理健康教育發展過程中遇到的問題，結合學校心理健康教育工作實際，以長治一中八位班主任為研究對象，這八位班主任和三位心理教師組成研究團體，以心理健康教育課程為培訓載體，運用行動研究法、參與觀察法、調查研究法等方法，積極開展班主任心理健康教育培訓研究，注重研究者與行動者的合作，主動容納和利用各種有利于解決實際工作的經驗、知識、方法、技術，不斷改進實際工作，提高班主任心理健康教育的意識與能力，構建高中生心理健康教育課程體系。

　　二、研究的實施與成效

　　1.第一階段、構建“高中生心理健康教育”課程體系

　　本階段研究主要以彼得·圣吉提出的“學習型組織”理論為指導，在分析各年級高中生身心發展特點和班主任心理健康教育現狀的基礎上，面向班主任具體開展了三方面培訓。一是研究初期，課題組為班主任列出培訓學習資料，定期組織班主任集體學習、交流、研討，以豐富他們心理健康教育知識，進而改變班主任的心智模式；二是圍繞“高中生身心發展特點”，組織班主任開展了集體研討，對學生進行了調查、訪談，并查閱了相關資料，最終形成了每個年級6個主題，共18個主題54節課組成的“高中生心理健康教育”課程體系；三是課題組以心理教師為主體編寫了心理健康教育課程，并在教學中積極實踐，而班主任主要參與聽課、磨課等工作，旨在引導班主任進一步了解心理健康教育課程模式，幫助班主任從課程研究者到課程實施者的角色轉變，進一步提高班主任在課程開發、計劃、實施和評價上擁有高度的自主性和參與性；四是心理教師通過一周一次的班主任例會，講解不同年級學生的身心發展特點及學生咨詢案例，豐富了班主任的心理學知識，進一步引導班主任從“管理學生”到“指導學生”的角色轉變。

　　第一階段研究結束時，課題組對研究的過程性資料進行整理、歸納，總結出課題研究三點突出成效：一是開展心理健康教育課的班級學生行為和人際關系明顯改善；二是參與課題研究的班主任心理健康教育勝任力得到明顯提高；三是初步構建了每個年級六個主題，每個主題三節課共54節課，組成的“高中生心理健康教育”課程體系。

　　2.第二階段、推動“高中生心理健康教育”課程實施

　　課題組在認真總結了第一階段研究成效和不足的基礎上，對研究工作做了相應的調整。首先，以心理教師為主實施心理健康教育課程轉為以班主任為主實施心理健康教育課程，并在實踐中不斷調整課程內容，進一步提高課程的系統性、操作性、實用性。同時，為了驗證第二階段的研究效果，課題組增加了學生焦慮自評量表（SAS）、抑郁自評量表（SDS）、學習時間管理問卷和中學生人際關系量表，對實驗組A(每個年級抽取兩個班級，以心理教師為主開展心理健康教育課)；實驗組B（每個年級抽取兩個班，以班主任為主開展心理健康教育課）；對照組C（每個年級抽取兩個班級作為對照組，對照組的班級不開展心理健康教育課）進行了前后測，為第二階段研究提供數據支撐。

　　研究的實施階段，針對班主任心理健康教育專業知識不足，心理健康教育工作積極性不高，對心理健康教育角色認同感低和心理健康教育實踐經驗缺乏等問題，課題組具體開展了四方面的培訓工作。一是通過課題成員的集體研討，總結出高中班主任工作中常涉及到的心理學知識和心理輔導技巧，圍繞這些內容，面向班主任開展系列心理健康教育講座，豐富了班主任心理學專業知識；二是運用團體心理輔導的理論與方法，采用專題工作坊的形式，開展“教師心靈成長沙龍”，增加了班主任的積極心理體驗，促進了班主任個人成長，提升了班主任開展心理健康教育課程的勝任力；三是課題組以“班主任工作中的心理健康教育”為主題，組織班主任開展交流研討，促進了班主任心理健康教育工作者角色的認同，進一步強化了班主任是學生心理健康成長的預防者、維護者和促進者的角色定位；四是以八位班主任為主，隔周開展一次心理健康教育課，在實踐中促進班主任心理健康教育經驗的積累。

　　第二階段的'研究鞏固了第一階段的研究成果，并取得了新的研究成果。通過培訓班主任掌握了更豐富的心理健康教育知識和心理輔導技術，具備了一定的心理健康教育能力，并且班主任在心理健康教育課程實施中，加深了自身對課程的理解，積累了心理健康教育實踐經驗。研究的數據分析顯示：班主任心理健康教育勝任力有顯著提高；實驗班級學生的心理健康狀態提高明顯；班主任為主與心理教師為主的心理健康教育具有同等的干預效果。

　　三、研究的建議

　　1.加強理論與技能培訓是班主任開展心理健康教育的前提

　　研究初期，我們發現許多班主任已經意識到心理健康教育的重要性，但參與心理健康教育的積極性不高，其中主要的原因之一就是大部分班主任沒有經過系統的培訓，缺乏專業的理論與技能，一些班主任老師雖然在大學里學過一些心理學、教育學知識，但對心理健康教育相關知識比較陌生。本次研究，經過兩年的專業知識，包括心理健康教育的政策、心理健康教育課程設計、心理學專業理論、心理輔導技術的學習，課題組班主任積累了較為系統的心理健康教育知識，這為第二階段班主任為主實施心理健康教育課程提供了知識保障。正如一位班主任說到：“學習了心理健康教育的相關知識，我發現心理健康教育并不難，很容易掌握，也很實用”。為此，在實際工作中，加強班主任理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實踐鍛煉，接受心理健康知識普及教育、人格塑造教育、智能開發教育、青春期心理健康教育、耐挫折教育、情緒管理教育等多方面的輔導，豐富他們心理健康教育知識，這是班主任開展心理健康教育的重要前提。

　　2.促進班主任角色認同是其開展心理健康教育的主要動力

　　現代教育的發展要求教師不僅僅是“人類文化科學知識的傳遞者”，也應當是學生“個性的塑造者”“心理健康的維護者”。班主任作為班級的管理者，能否以科學有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進學生的成長，將對整個班級心理健康教育工作起到非常關鍵的作用。然而，在現實的教育教學中，班主任要同時扮演很多不同角色，也常會出現角色錯亂現象。為此，要進一步明確并細化班主任的心理健康教育具體職責是非常必要的。具體來說，班主任要在班級中做好心理健康教育的宣傳者、鼓動者的角色（重視心理健康教育，宣傳和發動心理健康教育）；規劃者、組織者（制定班級心理健康教育目標，心理健康教育的實施，學生心理素質發展評價）、參與者、示范者（要以自身良好的心理健康素質影響學生，為學生營造健康成長的樂園）等角色，班主任對心理健康教育者的角色認同和角色定位，有利于班主任有效地處理自身的角色沖突，也有利于班級心理健康教育工作的順利開展。

　　3.積極實踐是提高班主任心理健康教育能力的重要途徑

　　班主任要積極實踐心理健康教育，如積極設計心理健康教育課程，開展心理主題班會，將心理健康教育滲透在班級管理中，運用心理健康輔導技術指導學生成長等，在教學實踐中體驗心理健康教育對學生和自身的價值和意義，提高自身心理健康教育的信心。同時，班主任實施心理健康教育課程的過程并不是一帆風順的，困難和壓力重重，面對這些，需要班主任不斷地學習理論，學習別人的經驗，同時需要與心理教師、學生不斷交流和總結，對課程設計和實施存在的問題提出修改方案，對課程效果分析等等，正是這樣的較為復雜的實踐工作，鍛煉了班主任，提高了班主任的分析問題能力、計劃能力、組織實施能力、決策能力、協調能力、研究能力等。

　　4.爭取學校行政支持是班主任開展心理健康教育的有力保障

　　在課程推廣的開始，研究者通過向班主任進行課程介紹，由班主任自愿參與，效果不佳。之后借助學校政教處的力量，由政教處下發班會通知并進行相應的監督，督促班主任在班會時間開展心理健康教育課程，課程實施不但得到了量的保證，一段時間之后，班主任開始向心理教師詢問心理健康教育課程實施細節，班主任逐漸由被動接受轉變為主動接受并積極實施。所以在心理健康教育課程推廣方面，學校的行政支持是很重要的，尤其是在大部分班主任不了解心理健康教育的情況下，行政支持就成為心理健康教育課程推廣的有力保障。

心理健康培訓方案 篇4

　　一、培訓目的：

　　通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧來幫助自己和學生解決學習生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。

　　二、培訓對象：

　　全體在職教師

　　三、培訓安排：

　　（一）組織與管理：

　　學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。

　　組長：倪麗榮校長

　　副組長：高智、張翠英副校長

　　成員：行政領導其他成員

　　（二）培訓形式：

　　主要采取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。

　　（三）培訓時間：

　　根據旗教育局培訓時間具體安排。

　　（四）培訓內容：

　　1、教師心里減壓

　　2、如何克服教師職業倦怠

　　3、如何識別有心理問題的學生

　　4、教師與學生的心理溝通技巧

　　5、教師人際關系疏通

　　（五）培訓方式

　　1、聽專家講座；

　　2、自學《中學生心理健康教育》

　　3、整理培訓資料，寫好培訓小結。

心理健康培訓方案 篇5

　　初中班主任的心理教育應從兩方面進行，一是進行青春期心理衛生教育，提高學生的心理承受能力，建立心理防衛機制；二是采取有效的教育和醫療措施，解決學生的心理問題，恢復學生的心理健康。

　　1、進行青春期心理健康教育

　　初中班主任的心理健康教育，應當面向全班學生進行，它具有普及的性質，主要目的是為了提高學生心理的適應性并預防心理問題的產生。

　　（1）普及心理健康知識

　　對青春期學生進行心理衛生知識教育，包括青春期學生心理特點的自身認識，常見的心理異常及其歸因分析以及青春期性心理衛生和學習中的心理衛生等。通過這些知識教育，提高學生對心理衛生意義和作用的認識，并指導學生掌握心理衛生的措施與方法，增強學生的心理抵抗能力和自我免疫能力。

　　（2）正確的心理健康指導

　　正確的心理健康指導包括以下幾點內容：

　　①幫助學生樹立科學的世界觀，正確的人生觀，遠大的理教育學生正確的對待人生以及人生中出現的各種矛盾、挫折與不幸，抓住命運的喉嚨，提高對各種挫折的承受力。

　　②指導學生正確的認識自我，樹立良好的自我觀

　　人的一生中，有許多因素是自己不滿意的，也是自己沒有能力改變的，如身高、長相以及出身家庭等。既然無法改變就要坦然接受，否則就會增加煩惱與不安。同時又要指導學生正確認識自我，認識自己的長處，要用己之長補己之短。天生我材必有用，大才有大用，小才有小用。只有正確的認識了自身存在的價值，并把自己放到正確、適合于自己的位置上，接受并力爭塑造出一個良好的自我，才能減少學生的不公平感以及由此帶來的自怨自哀。

　　③鼓勵學生積極參加班級的社交活動與文體活動

　　學生心理異常中的孤獨、恐懼、焦慮等都是由于青少年自我封閉的結果，有了心事不向別人訴說，得不到班主任以及同學的及時開導、幫助，就會走進情緒障礙的死胡同。因此，教師要為學生組織豐富多彩的活動，包括校內的體育活動、文娛活動、游戲活動，校外的春游、踏青、登山、觀景等活動。使學生在活動中不僅受到美的熏陶，得到精神的振奮，并且在共同的活動中加深了解，加深友誼，團結互助，多一份愛心，多一份理解，多一份奉獻，多一份關懷，以開闊胸懷。

　　（3）注意教學衛生中的用腦衛生

　　當代中學生許多心理異常都是由于過重的升學壓力以及不合理的用腦造成的.。班主任應把指導學生用腦衛生作為一項常抓不懈的日常工作。指導學生用腦衛生首先要指導學生合理用腦，勞逸結合。其次要提出與學習能力相符合的期望值，既不能期望值過高趕鴨子上架，使學生疲于奔命，由苦學變厭學，也不能放棄部分差生，使他們感到自己是社會的棄兒，從而受到心理上的傷害，產生反教師、反學校，甚至反社會的心理。第三，要注意為學生創建良好的學習環境，寬松和諧的班級學習心理氣氛，使學生在愉快中學習、掌握知識，以發揮大腦的最優學習功能。

　　（4）加強青春期心理衛生的教育

　　讓學生了解自身的結構，生理發育特點，了解性生理、性心理的基本知識，以改變學生對性和性欲愚昧無知的狀況。消除學生對生理、心理變化的恐懼、焦慮、性神秘感與性探究心理，并對學生進行性道德觀念教育和性角色培養，使學生能正確對待性欲并克制性沖動，消除性幻想，增強性意識，使學生自尊自重，作自己的主人。

　　此外，班主任要與家庭建立聯系，建立家庭——學校——班級教育網絡。經常與家長建立聯系，并對家長進行科學教育方法指導，以保證家庭科學育子以及與學校的配合，一旦出現問題，及時與班主任聯系，雙管齊下，共同幫助學生。

　　2、進行心理輔導

　　初中班主任和學生接觸最多，對學生了解最深，對學生中存在的問題看得最清楚。但是，有時班主任看到的只不過是一些表面現象，對學生的內心世界的真正情況并不一定了解。提供心理輔導，將班主任的“我給你們幫助”變成學生向班主任提出“我需要幫助”，讓學生主動接觸班主任并和班主任傾心交談，更有助于對學生的教育。

　　心理輔導是班主任通過與學生對話，了解學生存在的問題，并給咨詢對象提供幫助與指導，以消除學生的心理矛盾或緩和其心理沖突，提高學生心理適應能力，以維護學生心理健康并預防、矯正心理問題的一種手段。班主任的心理輔導應當面向全班學生進行，但也是一個學生主動尋求幫助的個別教育方式。

　　班主任經常與學生進行接觸，對學生了解頗深，對學生輔導后便于及時把握住學生心理脈搏，將出現的問題與前后的發展、學習、生活的經歷結合起來動態的了解學生，以便采取更有效的綜合教育措施，為學生創設更好的環境，使學生健康成長。也正因為班主任對學生太了解，可能會出現先入為主的片面認識。特別是某些與班主任有情緒或行為對立的學生，更不想把心事透露給班主任，這將違背心理輔導愿望。因此班主任要開展心理輔導必須注重以下修養：一是具有一定的心理健康方面的知識；二是要成為學生心目中佩服的教師；三是要具有與學生心理溝通的能力，課堂上是教師，課下和學生是朋友，經常與學生接觸，獲取學生的信任，學生有了問題愿意將問題告訴班主任，并希望得到班主任的幫助。否則，班主任處理不好權威與民主的關系，把學生放不到平等的位置上，則會失去對學生的吸引力。此外，班主任要注意為學生保密，尤其是學生不愿讓別人知道的或有損學生聲譽和形象的事，教師決不能透露半點，也不能因之對學生印象不良或心存偏見。最后班主任發現學生的問題后還要主動找學生交談，可以誘導學生，但不能憑借自己是班主任而強制學生，應當給學生創造一種氣氛，使學生有安全感，坦誠而信任地表露自己的心跡。

　　3、進行心理訓練

　　心理訓練是指班主任有意識的運用有關心理學知識，使學生的心理品質得以鍛煉而優化的過程。在心理健康教育工作中，心理訓練的任務有三個方面：其一是為了鞏固心理健康教育課程里所學的有關知識，將有關知識通過反復運用、練習、內化為個體的心理品質；其二是通過訓練，解決在某個年齡階段，某校、某班普遍存在的共性心理問題，如獨生子女的意志薄弱、性格缺陷，以及某班學生中存在的厭學傾向等；其三是通過訓練，以預防、矯治學生個體身上存在的心理健康問題。

　　心理訓練的方法頗多。廣義的說，所有心理品質的培養過程都是心理訓練的過程，在這一過程中運用的一切方法都可以認為是心理訓練的方法。當然，需要培養的心理品質的內容不同，訓練的具體方法也有所不同。例如，智力訓練，可以用“工具強化課程”、“兒童哲學課程”等；創造能力訓練，可以用“暴風驟雨聯想法”、“擺脫常規法”、“假想性推測法”、“物體功能替代法”等；情感的培養，可以用“認知切入法”、“愛的操練法”、“審美建構法”等；意志品質的培養，可以用“耐挫折訓練”、“自我調控訓練”等；不良心理品質的訓練，則可以用“松弛訓練（放松療法）”、“系統脫敏法”、“獎勵法”、“厭惡法”、“模仿法”、“示范法”、“肯定性訓練（社會技巧訓練）”、“角色扮演”等不同的訓練方法。

心理健康培訓方案 篇6

　　培訓對象

　　全縣中小學校負責心理健康教育工作的校長或分管領導、班主任、中小學心理健康教師、團委或少先隊老師以及其他感興趣老師。

　　培訓時間

　　20xx年6月17日-20xx年6月30日

　　培訓內容

　　時間

　　培訓主題

　　內容簡介

　　第一天下午

　　（14:30-17:30）

　　中小學生常見心理問題的疏導與干預方法

　　幫助中小學教師掌握中小學生常見心理問題的疏導與干預的方法，常態下做好心理普查的方法與流程。

　　第二天上午

　　（8:30-12:00）

　　生命存在的意義

　　以體驗式教學讓教師參與團體輔導《生命存在的意義》通過生命教育心理輔導，使學生了解生命既美好又脆弱，使學生明確生命的含義及意義，學會珍愛生命，從而提高生命質量，感悟人生

　　第二天下午

　　（14:30-17:30）

　　《我的生涯我做主》《做自己情緒的主人》

　　以體驗式教學讓初中高中老師參與《我的生涯我做主》：目的是讓學生了解成長具有階段性，培養生涯規劃的自主意識和責任，找到未來生活的目標，學會規劃自己的學業和生活，學會管理時間。小學老師參與《做自己情緒的主人》：目的是讓學生了解情緒的各種表現及對自己生活學習帶來的影響，悅納自己，欣賞自己，學會情緒管理的一些方法和技巧

　　依托團隊

　　本項目依托廣西師范大學教育學部心理學系專家團隊設計與實施。廣西師范大學心理學系是我區最早和最好培養心理學科人才的教學科研單位，是廣西心理學會和廣西中小學心理健康發展研究中心的掛靠單位。

　　經費預算

　　按一期120人參加培訓，每期培訓2天，每人每天培訓費120元，計劃培訓7期，所需經費約20.16萬元，120元/人×2×120人×7=201600元，培訓經費納入財政年初預算。

心理健康培訓方案 篇7

　　一、指導思想

　　開展中小學教師心理健康教育培訓貫徹落實科學發展觀，堅持以人為本，根據中小學教師的心理特點、職業要求和中小學生身心健康發展需要，在心理健康教育理論和方法的指導下扎實有效地開展培訓，培養一支高素質的小學心理健康教育師資隊伍。

　　二、基本原則

　　總體原則：開展小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。

　　1、針對性原則

　　根據社會發展和基礎教育改革的要求，從教師的學習特點和實際需求出發，結合校情和教師的工作實際，有針對性和前瞻性地開展培訓。

　　2、主體性原則

　　對教師的心理健康教育培訓要強調以教師為主體，重在積極、主動地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業成長。

　　3、實踐性原則

　　心理健康教育教師培訓不是以傳授心理學知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的'掌握，培訓中，必須要理論聯系實際，強化實踐訓練，注重培訓效果直接內化為教師的教育教學能力。

　　4、實效性原則

　　培訓要依據小學教師的心理特點和職業發展特點，確立培訓內容和培訓形式，以能否真正提高教師的心理素質和心理健康教育能力為標準來衡量培訓的效果，培訓過程強調教師親自參與活動，親身實踐操作，不斷反思和總結，把所學知識落實到提高自身能力和工作水平上。

　　三、培訓目標

　　1、培訓對象：全體在編教師

　　2、培訓目標：通過培訓，使其能夠勝任本職崗位的工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業知識、專業技能和心理咨詢的基本原理與技術；能夠科學組織學校心理健康教育各項活動和各類課程的計劃與實施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學生心理問題并恰當處理；能夠對有心理問題的學生進行個別和團體輔導；能夠進行自己心理調節，具有自助能力。

　　四、培訓內容

　　1、教師職業倦怠產生的原因與對策

　　2、教師的心理健康與維護

　　3、教師常見心理疾病分析

　　4、農村中小學教師心理問題的成因和對策

　　五、培訓方式

　　校本培訓主要由參加了心理培訓的教師承擔。主要采取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。

　　六、組織機構

　　學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　七、保障措施

　　1、組織保障

　　為了保障培訓項目工作的順利實施，特成立培訓工作領導小組和工作小組。領導小組由宋錫剛校長擔任組長，郭金泉校長擔任副組長負責落實工作。具體工作由心理培訓主講的楊杰老師貫徹落實。

　　2、制度保障

　　教師心理健康教育培訓，要在學校的統一領導下，在學校心理健康教育教研組的統籌規劃、協調和指導下進行。立足學習和實踐，重在知識的掌握和技能的內化。要遵循分層實施、注重實效的培訓原則，保證小學教師心理健康教育培訓的質量。為了組織好這次培訓工作，我們將制定細密的活動計劃，嚴格的管理辦法，專人負責，落實到位，以確保這次培訓工作的順利進行。

　　3、師資保障

　　師資水平是影響培訓效果的關鍵。根據我校心理健康教育教師的實際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，并就培訓的對象、層次與培訓教師進行溝通，以提高培訓的針對性。

心理健康培訓方案 篇8

　　活動目的：

　　1、 讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。

　　2、 讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發泄方法，培養學生戰勝壓力的能力。

　　3、 每個學生都應該以積極、樂觀的態度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態，戰勝困難。

　　教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。

　　教學過程

　　一、活動方案的原因

　　現在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以后造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源并研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關系到我們怎么培養學生的心理健康，是很有意義的。

　　初中生的壓力來源：

　　1、從學校方面來說，初中生面臨著巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數，學生接受的訊息也是分數重于一切。因而在學業上競爭更大，壓力更大。

　　2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。

　　3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定著心理壓力的大小。

　　4、從同學之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性

　　很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知 如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。

　　有心理壓力很正常，如果壓力過大，學生會出現攻擊、自責、退讓或者放棄追求，甚至通過輕生來逃避壓力，因此教會他們如何面對壓力，合理釋放情緒有非常重要的.意義。 首先意識到壓力有兩面性。壓力是客觀存在的，社會充滿了競爭，學校也是一樣的人生

　　不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。 其次培養積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的。”所以，要樹立堅定的目標，培養樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。

　　最后合理的宣泄。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發泄 否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。

　　二、方案實施的過程

　　(一) 用例子引導思考

　　1. 老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。

　　A、 某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學、北京大學，最后精神失常，昏倒在考場里，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。

　　B、 某城市重點小學的學生因被老師罰寫作業，作業太多了，讓爸爸幫他一起做，結果都做到夜里一兩點，可見作業的壓力別說孩子，連家長都受不了。

　　1、 引導學生思考：

　　(1) 假如你是這兩名學生，當時的心態是什么?這種心理狀態健康嗎?

　　(2) 如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會布置這么多作業?

　　(3) 兩名學生的舉動造成了什么影響?

　　(4) 這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?

　　2、 全班交流。

　　3、 教師小結。

　　(三)、觀看視頻激情興趣

　　1、播放事先準備的視頻

　　2、學生仔細觀看

　　3、學生討論

　　(四)、把自己的壓力在班級上分享

　　學生自愿上講臺把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。

　　(五)、寫自己的感受

　　小結：現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發展中立于不敗之地。

　　反思：了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發學生學習的興趣，養成學生們以積極、樂觀的心態去面對壓力。

心理健康培訓方案 篇9

　　活動宗旨：

　　經過心理健康活動策劃大賽，讓更多的同學參與到學校心理健康活動的策劃、組織中來，發揮同學們的創造力，豐富學校心理文娛活動，給更多同學展示自我的舞臺。同時宣傳心理健康知識，使同學們了解心理健康的重要性。

　　活動主題：

　　“心”光閃閃，月影相隨

　　活動面向對象：

　　全院在校學生

　　活動時間：

　　20xx年11月30日-12月6日

　　參賽方式：

　　班長統計本班參賽人數，參賽人作品由班長收集書面稿件和電子稿件，匯總后統一交至心理部負責人（副部或委員）

　　活動目的：策劃大賽選拔出來的活動用于明年心理健康月的活動開展

　　活動要求：

　　（1）活動策劃要注重心理健康活動的新穎性、趣味性、知識性、藝術性等

　　（2）心理健康教育活動形式不限，要求具有可操作性，能夠吸引更多的同學參與，起到宣傳心理健康的目的

　　（3）策劃書要求包括：活動主題、活動目的、活動資料、活動流程、活動預算等資料

　　（4）請各班級班長收集參與比賽的心理健康活動策劃書面稿件和電子稿件交給心理健康部，于12月1日前將書面稿件送到心理健康部，電子檔發至郵箱（作品要標明作者的班級學號、姓名和聯系電話）

　　活動流程：

　　（1）12月3日之前：心理健康活動策劃創作階段

　　（2）12月3日-5日：篩選進入決賽的心理健康活動策劃并公示

　　（3）12月6日：經過競標的方式選出10個優秀心理健康活動策劃方案，頒發證書并公示結果

　　(六)主題班會

　　1、活動宗旨：

　　15級別新生入學后心理上還未完全適應大學生活，如何獨立應對新環境新挑戰，需要他們對自我進行適時的心理調適。經過班級組織班會活動的形式，活躍班級氣氛和同學關系，宣傳心理健康知識，使他們進取應對人際交往困惑，消除孤獨感，關注自身心理健康。

　　2、活動主題：“陪伴”

　　3、活動對象：全院xx級別新生

　　4、活動地點：各專業自定（將具體時間、地點通知給胡志文；）

　　5、活動時間：20xx年11月30日-12月6日

　　6、活動資料：

　　各專業在心理健康周期間自行組織心理主題班會，以“陪伴”為主題，要求資料形式多樣，同學們參與進取性高。選定一個班級班會，提前確定時間通知校心理健康中心，中心委員將進行參與檢查。

　　班會以專業為單位，每個專業寫一份主題班會策劃書，并通知我部門召開班會的時間及地點，活動結束后寫一份主題班會總結，并附上主題班會照片，上交至心理健康部。

　　(七)心理委員報告會議

　　活動地點：

　　美術樓119

　　活動時間:

　　待定

　　活動目的：

　　了解這幾天活動中的一些問題，并進行討論解決，爭取下次活動不要出現同樣的問題

　　活動要求：

　　每個班的心理委員必須準時到，保證會議完美的進行，對每個問題要準確的解決好，每個班的心理委員交一份有關于此次活動的一些問題，解決方案，以及優點。

　　(八)心理健康部對此次活動做出總結

心理健康培訓方案 篇10

　　活動設計背景

　　幼兒進餐是幼兒園最重要的生活環節，老師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，但是幼兒卻很難到達老師的期望，比如：有的孩子在喝湯時，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時把飯里的菜挑出來不吃，或者乘別的小朋友不注意，趕快把自己不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗里。針對中班幼兒出現的這種狀況，有必要對幼兒進行健康教育，對他們糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，有著重要的影響。

　　活動目標

　　1、讓幼兒進一步認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用，并明白愛吃各種蔬菜，有益于身體健康。

　　2、培養幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習慣。

　　教學重點、難點

　　初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營養。

　　活動準備

　　1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。

　　2、豐富詞匯：維生素。

　　活動過程

　　開始部分：

　　1、談話

　　引導幼兒觀察蔬菜，提問：“你們都認識它們嗎，吃過它嗎”

　　2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，并說出他們的名稱、顏色、形狀。

　　基本部分：

　　1、找一找

　　分別找一找蔬菜的哪個部位能夠吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖（葉），請幼兒將蔬菜放在相應的籃子里。

　　2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但務必洗凈。

　　3、認識各種蔬菜，啟發幼兒討論蔬菜對人體的作用：

　　“人為什么要吃蔬菜不吃蔬菜會出現哪些不好的現象”（鼻出血、口角干裂、大便干結、皮膚干燥等。

　　“蔬菜有哪些營養””引導幼兒自由討論。

　　分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營養

　　師：這是菠菜，長得什么樣貌呀（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜有什么營養菠菜里內含維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內含維生素，還有一種蔬菜里面內含維生素，你明白是什么菜嗎請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分愿吃。對！是胡蘿卜。

　　師：你們看，這是什么菜西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜西紅柿里也有許多的營養，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜里面還內含超多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便干硬。

　　小結：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養價值越高。我們就應天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。并且愛吃各種各樣的蔬菜

　　4、蔬菜與衛生：

　　“怎樣吃蔬菜才健康”引導幼兒交流。

　　小結：因為蔬菜生長在農田里，需要農藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干凈，在水里多泡泡。個性是生吃西紅柿和黃瓜等，必須要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農藥，也不讓蔬菜環境受到污染，這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。

　　延伸活動：

　　讓幼兒給各種蔬菜涂色。

　　教學反思

　　1、在活動設計前我想：在活動過程中讓幼兒討論得多，回答得多會不會影響活動的正常進行在整個活動中各種各樣的蔬菜吸引了幼兒，使孩子們愿意說、大膽說、能連貫說，活動較活躍，能緊湊連貫的進行下去。本次活動整合了健康領域、科學領域、語言領域，幼兒得到綜合性的學習。但是在活動過程中發現有個別幼兒語言的連貫性不夠，還需進一步加強。

　　2、活動中引導啟發孩子對問題的理解，注意到讓孩子進行體驗，感受、交流。

　　3、對幼兒發展的反思：孩子在活動中能感受到這次活動講的是蔬菜對人體的好處，但僅靠這此活動是不夠的，還需要平時的努力和家長的配合。

　　4、幼兒透過參與活動，明白了蔬菜的種類很多，還明白不同的蔬菜有不同的顏色和味道，從小要養成多吃蔬菜的習慣，但是在活動中還有很多不足之處，比如有的孩子明白自己喜歡吃蔬菜，但是還說上好原因，可能因為孩子還小，但多數幼兒能大膽地說、想和做，這就需要我們做的在今后的教學活動中多讓這些膽小的幼兒鍛煉，培養他們的口語表達潛力，透過這次活動培養了幼兒參與活動的興趣和認真的做事態度。孩子們也都很喜歡吃蔬菜了。

　　5、如果有不吃蔬菜引起許多不良后果的課件讓幼兒看到，會起到更好的效果。

心理健康培訓方案 篇11

　　一、活動目標：

　　在說說、玩玩的游戲中，繼續體驗開心、生氣和悲痛的心境。

　　二、活動準備：

　　小朋友表情照片若干小火車

　　三、活動過程

　　第一環節：情景導入，激發幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發幼兒活動的興趣。

　　1、邊念兒歌邊開火車入場，引發幼兒的興趣。

　　2、認識心境火車。

　　3、讓幼兒數數有幾節車廂。

　　第二環節：師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現了層次的遞進性。

　　1、坐上心境火車，請幼兒找自己的照片，說說自己的照片。

　　2、第一次交流，說說自己的表情，并說出原因。

　　3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境

　　4、第二次分享交流：

　　（1）你找到了誰的照片

　　（2）他（她）的表情怎樣

　　（3）猜猜為什么會這樣

　　5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

　　第三環節：選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。

　　請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。

心理健康培訓方案 篇12

　　一、 活動主題：

　　“我陽光，我飛揚”

　　二、 活動目的：

　　通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

　　三、活動時間：

　　xx年4月6日——4月3日

　　四、活動對象：

　　全校學生

　　五、活動內容：

　　(一)“關愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動

　　活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關注我們的心理健康，營造美麗人生。

　　活動內容：橫幅簽名活動

　　活動對象：全校師生

　　活動時間：4月13日第七節

　　活動地點：教學樓前廣場

　　(二)心理電影賞析

　　活動主題：看他人故事，促自身成長。

　　活動內容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導同學深入思考。

　　活動對象：全校學生

　　活動時間：4月14日——4月15日第七節

　　活動地點：各班教室(由學校電教中心統一播放)

　　(三)心理手抄報大賽

　　1、作品要求

　　(1)參賽作品要充分體現“關愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。

　　(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。

　　(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規定者一律取消參賽資格。

　　(4)請參賽者將班級、姓名等信息標注在參賽作品正面右下角。

　　2、比賽流程

　　(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：6148(科技樓51)

　　(2)截稿日期：xx年4月2日

　　(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進行統一評審。評分采用1分制，其中主題3 分，內容3分，表現形式創新2分，整體效果2分。

　　(4)評獎：獲獎者名單將于4月下旬公布，并面向全校展出作品。

　　(四)心理健康團體活動

　　活動時間：4月23日第七節

　　活動地點：教學樓前廣場

　　活動簡介：

　　1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風雨同舟

　　2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板

　　(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)

　　開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。

　　(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——

　　4月29日)

　　六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)

　　1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。

　　2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協會負責)

　　3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向學生發放。(由心理協會負責)

　　七、物資申請

　　略。

心理健康培訓方案 篇13

　　一、活動設想

　　當前社會充滿競爭，大學生普遍面臨越來越多的人際交往、學業負擔、擇業就業等問題。如果這些問題沒有得到及時適當的解決，便有可能引起心理困擾，從而導致很多消極的行為的產生，甚至發生休學、自殺等事件。一項對我國1.4萬多名大學生的調查顯示，17％的學生存在負面心理情緒；全國大學生中因心理精神疾病退學的，高達退學總人數的54.4％。許多研究還表明，大學生心理障礙的發生率還在呈上升趨勢，已經明顯影響到部分學生的智能素質、人格成長及身體健康。去年，《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（16號文件）的.發布再一次把大學生心理健康問題提上了高校學生工作的重要位置。

　　因此，解決大學生的心理健康問題刻不容緩，必須引起社會各界的關注。

　　二、活動目的

　　1、提倡大學生珍愛生命、把握機會，為自己創造更好的成長成才之路；并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。加強我同學們對人際關系的認識，努力提高他們人際交往的能力與意識，提高大家對生命教育的重視，預防意外事件的發生，同時強化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關心。

　　2、宣傳和普及人際交往的知識和技術，用心理學專業知識引導學生進行人際交往，促進和諧校園的形成與發展。

　　3、鍛煉和展示我班團支部組織班級活動的能力

　　4、促進我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流，并通過這些交流合作力求達到取長補短、共同進步的目的。

　　三、活動形式及內容心理健康教育活動計劃

　　班級心理健康教育活動由團支部策劃并舉辦，各班委協助。其主要活動方案與內容如下：

　　1、班級心理健康氛圍營造：

　　分為3個層面：心理健康活動的宣傳、主題活動的宣傳、具體各個活動的宣傳

　　具體形式：發放宣傳材料；廣播宣傳；海報宣傳；展板宣傳；條幅；書簽發放等

　　2、心理普及知識宣傳：心理錯覺圖片、咨詢中心相關工作程序介紹

　　四、活動時間

　　20xx年5月23-28日

　　五、活動主辦方

　　8班級團支部

　　xx級護專8班

　　20xx年5月22日

心理健康培訓方案 篇14

　　一、班級情況分析

　　1、班級概況：

　　本學期班級幼兒的人數沒有變化，仍然是男孩18人，女孩13人。半個多月在家的自由生活導致多數幼兒可能對在里的生活作息時間有點生疏，新學期開始，幼兒在入園時情緒愉快，只有個別幼兒對上有一些排斥的現象，不過在老師的安撫下很快進入狀態，我們在這學期的開學初還需加強對孩子們的常規及禮貌教育。本學期顧清心小朋友重新回到我們小二班，上學期由于生病原因來園時間比較短，希望能盡快適應生活，盡快融入我們班集體。

　　2、優勢分析：

　　(1)學習活動認真專注，求知欲強

　　我班幼兒的好奇心強，遇到事情喜歡問為什么。特別是在集體教學活動，當老師向幼兒介紹一些新事物的時候，我班幼兒總能保持安靜，集中注意力。

　　(2)參與游戲的積極性比較高

　　在的一日活動中，幼兒能積極參加游戲活動，有初步的角色意識。幼兒在游戲的過程中能體現一些初步的交往情節，不僅僅局限于某一個角色游戲，各個區域的游戲之間也有初步的交往和互動。

　　(3)運動能力比較強

　　幼兒能情緒愉悅地積極參加運動活動，在爬、跳、鉆等動作技能發展方面進步較大。能自主選擇自己喜歡的運動器械，對于球等運動小器械的一物多玩方面方式比較多樣。

　　大部分幼兒有一定的運動意識，并且在教師的引導下能運用器械充分活動自己的身體。運動中在保教人員的提醒下愿意休息、脫衣、喝水。

　　弱項情況及形成因素分析：

　　(1)使用禮貌用語的意識比較薄弱

　　經過一學期的引導和培養，幼兒在早上入園時能主動和老師打招呼，碰到其他班級幼兒打招呼的積極性也很高，并且在遇到其他班級的老師時在本班老師的提醒下也能積極打招呼。但本班孩子在入園和放學時不太能主動和保健醫生和保安叔叔打招呼。特別是在放學時急于找家長要卡，往往忽略排隊和打招呼。另外在日常交往活動中，使用“請”、“謝謝”等禮貌用語的意識還不夠。這些還需要老師進一步的引導，所以本學期我們要繼續加強幼兒文明禮貌方面的培養。

　　(2)能力發展差異大

　　上學期，發現我班幼兒語言能力個體差異很大，雖然大部分幼兒在語言表述方面比較清晰，口齒也比較清楚，但是也有個別幼兒在活動中回答老師的問題時，語句比較簡短，有的幼兒口音也比較重。語言表達能力比較弱的這些幼兒平時開口表述的積極性不是很高，口音比較重的幼兒來自外地，有時候家庭成員之間溝通也是用自己的方言，而不是用普通話進行溝通。能力的差異還體現在幼兒的生活自理能力，部分幼兒能在午睡之后獨立穿衣但個別孩子任不能自己穿鞋子。并且在吃飯方面，大部分幼兒能自主就餐，并且就餐速度較快，但個別孩子人需要老師喂飯，并且有挑食現象。所以，在這學期的工作中，我們要有重點，分對象對幼兒進行引導，同時家園聯系共同促進孩子能力的提高。

　　3、個別幼兒情況分析：

　　本學期將繼續加強特殊幼兒的護理工作，例如：牛姝雅小朋友、蔣明謙小朋友胃口好，每次就餐速度快，但由于自身偏肥胖，所以在午餐分飯時，注意少飯多湯。同時在戶外運動時，適量加強運動量。同時蔡景軒、胡志瑞、朱穎雯、周靖捷小朋友就餐習慣較差，就餐中容易出現挑食，不愿自己吃飯的情況，老師在隨后的工作中加強對這幾位幼兒的關注。

　　4、家長情況：

　　我班的家長文化水平基本上都是專科以上，通過一學期對家長的熟悉和了解，發現大多數家長對于孩子的教育觀念方面也比較正確。而家長們對我們這個班級集體基本熟悉，對的活動、班級情況比較了解，對孩子的發展體驗頗深。因此他們越來越支持我們教師的工作，使得我們進行的各種教育活動能順利開展。當然我們也看到，由于獨生子女對孩子難免出現溺愛的情況，如周靖捷家長面對孩子出現的問題總是替孩子辯解，不能從解決問題的角度和老師溝通。另外，由于工作原因不少父母對孩子的教育是心有余而力不足，有的父母缺乏教養孩子的經驗，更需要我們教師拓寬家園聯系的方法與渠道，深入做好家教指導工作，使各位家長積極發揮自身的教育作用。本學期，我們通過家訪、飛信、電話、班級網頁等多種渠道和途徑積極的和家長進行溝通，把孩子的在園情況跟家長及時做好反饋。讓家長能及時地了解孩子的發展，并且與老師達成共同的教育目標。

　　二、學期保教目標

　　1、能正確洗手、自己穿脫衣服、正確用餐及喝水。

　　2、培養幼兒語言能力，懂得遵守集體生活中的基本規則。

　　3、學習使用一些簡單的禮貌用語，會主動與老師同伴打招呼。

　　4、懂得愛護玩具及其他物品，嘗試學習整理玩具及物品。

　　5、會使用各種材料和器械活動身體，提高爬、走、跑等動作的協調性，獲得身體基本動作的發展。

　　6、能用普通話大膽表達自己的需求和想法，培養幼兒安靜傾聽故事，認真觀察畫面、翻閱圖書等初步閱讀能力

　　7、引導幼兒大膽使用一些替代物以滿足幼兒游戲的需要，培養幼兒思維的抽象性和變通性。

　　8、引導幼兒對音樂游戲的興趣，引導其感受游戲中節奏、旋律的顯著變化，并鼓勵其隨著節奏的變化變換動作。

　　9、引導幼兒嘗試使用各種材料和工具，運用畫、折、撕、粘等不同方法進行簡單裝飾，表現熟悉物體的粗略特征，并作簡單想象，體驗美工活動的樂趣。

　　10、引導幼兒觀察周圍環境中的不同物品，并嘗試對其進行分類、對應、排序及發現其不同的差異。

　　三、本班專題研究：小班角色游戲分享交流的有效性的探究

　　四、本學期幼兒自主游戲期望目標：

　　1、幼兒能運用生活經驗，模仿、扮演角色。

　　2、幼兒在游戲過程中能與同伴有一定的交往行為。

　　3、幼兒能，喜歡和同伴一起做游戲，學會分享、等待與輪流。

　　4、幼兒能初步學習整理物品，養成物歸原處的習慣。

　　5、在游戲中，能有自己的想法，對玩法有自己的創新。

　　五、每月班級重點保教工作：

　　二月份：

　　1、制定班級計劃、開學典禮、開展元宵節活動

　　2、穩定幼兒情緒，幫助幼兒回憶班級的同學，認識的各個功能室還有認識老師阿姨們。

　　3、利用兒歌、故事等形式，使幼兒學習正確洗手、吃飯、睡覺等生活常規。

　　4、開展主題活動“我的”和“好朋友”。

　　5、月末家長進課堂活動。

　　三月份：

　　1、全園幼兒慶“三八”節主題親子活

　　2、幼兒戶外運動活動評比交流。

　　3、開展主題活動：“白天和黑夜”。

　　4、月末家長進課堂活動。

　　四月份：

　　1、布置主題環境，添置個別化

　　2、開展“小花園、雨天”系列主題活動

　　3、月末家長進課堂活動

　　4、開展安全周活動。

　　五月份：

　　1、布置環境

　　2、安全周活動

　　3、開展主題活動：“動物的花花衣”和“熊的故事”。

　　4、月末家長進課堂活動。

　　六月份：

　　1、開展六一親子活動

　　2、布置教師環境

　　3、開展主題活動：“夏天真熱啊”和“好玩的水”。

　　4、期末家長會。

　　5、家長月末進課堂

　　6、班級工作總結，學期工作總結。

心理健康培訓方案 篇15

　　活動分析：

　　二年級的小學生，正處于自己意識發展的一個上升時期。經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自己認識不全面，自己評價偏頗的現象，這對于兒童來說，是很不利的。本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比，并引發討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心。

　　活動目標：

　　1、了解學生自己認識的程度，引導學生學會積極評價自己的方法。

　　2、幫助學生了解自己的長處和優勢，并學會正確看待自己的優點和缺點。

　　3、通過活動引導學生樹立自信心。

　　活動重點：

　　幫助學生肯定自己積極的`方面，引導學生充分發揮自身的長處。

　　活動難點：

　　提高自己理解，自己評價的水平，增強學生前進的信心。

　　活動準備：

　　1、了解學生自信的程度及學生的長處。

　　2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度。適合年級：二年級

　　活動過程：

　　一、課件導入：

　　1、課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學伸出大拇指），你真棒！

　　聽到表揚，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚，我們心里肯定很高興。但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當你失敗的時候，你心里又會怎么想呢

　　2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。

　　3、角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經常得到同學的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧鄰居家的小弟弟；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

　　我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場）

　　我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）

　　4、小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢

　　二、找一找，說一說

　　1、教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請認真想想你會做的事情，你會發現，其實你是一個很能干的人呢！

　　2、和同桌說說你會做這些事嗎

　　（1）我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子。

　　（2）我會補書，也會包書皮。

　　（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。

　　（4）我會整理房間。

　　（5）我會自己疊被子。

　　3、教師引導：你還有哪些能干的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎

　　4、請學生現場表演自己的特長。

　　三、小品：小明真的是"我不行"嗎

　　1、教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優點，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是"我不行"嗎》

　　2、小品表演。

　　小明真的是"我不行"嗎

　　小明長得很高大。勞動課，重活，臟活都他干。可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景。每次作業，他總做錯，考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎

　　3、討論：

　　（1）小明真沒用嗎

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正

　　4、教師引導：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學像小明一樣，看不到自己的優點，請同學們幫他們來找一找優點好嗎

　　5、請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互夸一夸。

　　四、活動：自信獎狀

　　1、在我們的生活，學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們該怎么樣幫自己呢

　　2、討論：遇到下面這些情況，你會怎么做

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會試著去

　　（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去

　　（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該

　　3、交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發一張獎狀。

　　4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。

　　五、小結

　　生活中的每一個人，不可能只有優點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優點。重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優點也不要驕傲，要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經常對自己說一句："我能行，我真棒！"

　　來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：，你最棒！

心理健康培訓方案 篇16

　　為切實加強我院思想政治工作體系建設，進一步提升心理育人質量，按照《高等學校學生心理健康教育指導綱要》《關于加強學生心理健康管理工作的通知》等文件要求，特制定本實施方案。

　　一、指導思想與工作思路

　　（一）指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，把立德樹人作為檢驗學校一切工作的根本標準，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。堅持育心與育德相統一，加強人文關懷和心理疏導，規范發展心理健康教育與咨詢服務，更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。

　　工作思路

　　深入構建教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。加強知識教育，把心理健康教育課程納入人才培養方案，心理健康知識教育全覆蓋；開展實踐活動，營造心理健康教育良好氛圍，提高師生心理保健能力；強化咨詢服務，構建教育與指導、咨詢與自助、自助與他助緊密結合的心理健康教育與咨詢服務體系；加強預防干預，開展學生心理健康素質測評，篩查心理問題學生，開展朋輩幫扶，實施個體咨詢和團體輔導，健全心理干預機制；打造心理健康線上線下平臺，構建四級心理輔導模式（學校心理教育中心—系心理輔導站—班級心理委員—宿舍聯絡員），完善心理危機轉介診療機制。

　　二、主要任務

　　各系部要高度重視心理健康教育工作，將心理健康教育工作作為系部思想政治工作和精神文明創建的重要內容。切實開展學生心理健康教育工作，研究制定心理健康教育的工作計劃和相關制度，保證各項工作任務順利實施，取得切實成效。

　　（一）加強心理健康知識教育

　　1.要進一步完善《大學生心理健康教育》課程內容，出版任務導向型心理健康教育教材1部，充分利用案例研討、角色扮演、課堂訓練等形式開展課堂教學。建設心理健康線上教育教學資源，開展線上心理健康測評與教育教學創新，持續提升課程質量，豐富學生心理健康知識。［責任單位：社科部、德育與心理中心、各系；完成時限：長期堅持］

　　2.針對專接本考試、就業焦慮、戀愛關系等實際問題，開設考試心理輔導、就業心理輔導、戀愛心理輔導等小課時心理健康講座。結合我院實際，組織編寫《新生心理健康手冊》《心理委員工作手冊》《心理危機實操手冊》等事務工作手冊。輔導員和班級心理委員做好日常學生心理健康知識宣講，通過談心談話進行心理疏導。逐步形成具有我院特色的心理健康教育體系。［責任單位：社科部、德育與心理中心、各系；完成時限：20xx年7月前］

　　3.把心理健康教育與美育、體育、勞動教育、校園文化建設結合，切實讓學生在美育中陶冶情操、提升修養，在體育鍛煉中健全人格、錘煉意志，在勞動創造中增強責任、培育品質，在校園文化中營造陽光、積極、向上的精神風貌，強化大學生積極情感和健康心態。［責任單位：德育與心理中心、學工部、宣傳部、各系；完成時限：長期堅持］

　　（二）開展心理健康實踐活動

　　1.打造“5·25”心理健康節、“心˙陽光”等特色品牌活動。在新生入校、畢業季、5.25、世界精神衛生日等特定時期開展心理情景劇展演、心理技能競賽、團隊心理游戲、心理健康知識宣傳等活動，傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念和心理健康意識。［責任單位：德育與心理中心、學工部、校團委、各系；完成時限：長期堅持］

　　2.開展朋輩幫扶。發揮學生主體作用，指導班級心理委員廣泛開展各種有益于大學生身心健康、全面發展的心理素質拓展活動，舉辦心理健康教育講座，編排心理情景劇等，不斷增強心理健康教育吸引力和感染力，開展朋輩幫扶，積極進行心理健康自助互助。［責任單位：德育與心理中心、學工部、團委、各系；完成時限：長期堅持］

　　（三）構建心理健康服務平臺

　　1.加快建設布局合理、功能齊全的心理健康教育中心，完善心理體驗中心、個體咨詢室、團體活動室、運動減壓室、心理沙盤室、情緒宣泄室等教育服務功能。開通24小時陽光心理援助熱線、網絡預約專線和咨詢郵箱，創新心理健康服務方式，健全心理服務的值班、預約、咨詢、轉介、重點反饋等制度，為師生提供經常、及時、有效的心理健康指導與咨詢服務。［責任單位：德育與心理中心；完成時限：20xx年10月前］

　　2.開設心理健康網站、微信公眾號、視頻號，組織開展心理健康素質在線測評，建設心理微課程、微視頻、心理美文、心理科普常識等心理健康教育資源，開展線上心理健康咨詢和自助服務。［責任單位：德育與心理中心、學工部；完成時限：20xx年10月］

　　（四）打造心理健康服務隊伍

　　1.建立健全各級心理工作隊伍與運行制度，形成學院心理健康中心—系心理輔導站—班級心理委員—宿舍聯絡員四級工作機制。德育與心理中心、學工部聯合負責心理健康隊伍建設、教育培訓、個體心理咨詢、組織開展活動、危機干預指導、督導與考核等工作。系心理輔導站、輔導員共同做好本系學生心理測評、心理問題排查、人文關懷、心理疏導，組織開展心理實踐活動和朋輩幫扶等；班級心理委員負責班級心理健康知識宣傳，組織開展心理活動，實行朋輩心理幫扶；宿舍長作為心理聯絡員，觀察并反映本宿舍學生心理動態，幫助同學排解負面情緒，遇到較嚴重的心理問題時，及時向輔導員老師報告。在20xx年打造不低于10人的心理專兼職個體咨詢隊伍，設立11個系級心理輔導站，培育50名系級心理輔導工作人員，建立400人左右的班級心理委員隊伍和20xx名心理（宿舍）聯絡員。

　　［責任單位：德育與心理中心、學工部、各系）；完成時限：20xx年5月前］

　　2.成立“心陽光”大學生心理協會，建立一支100人的心理服務志愿團隊，從事公益性心理健康服務，有效開展朋輩心理幫扶。［責任單位：德育與心理中心、學工部、團委）；完成時限：20xx年6月前］

　　3.定期組織開展專兼職心理教師、心理輔導員、心理委員、心理志愿者各級心理隊伍的培訓。每學年開展專兼職心理教師專題培訓2次，所有輔導員專題培訓1次，心理委員專題培訓14課時，持續開展案例研討和個人成長體驗、同行交流分享等，不斷提升心理服務隊伍的專業素養。［責任單位：德育與心理中心、學工部）；完成時限：長期堅持］

　　（五）健全心理預防干預機制

　　1.每年9月份開展新生心理健康素質測評，建立在校學生心理健康檔案。針對心理健康素質測評和心理危機排查中發現需重點關注的同學，建立學院心理健康中心——系領導——輔導員——心理委員“四包一”制度，通過心理委員朋輩訪談、輔導員談心談話、心理健康中心個體咨詢或團隊輔導等形式進行預防干預，培育其積極向上的健康心態。對于確定有抑郁癥等心理障礙的學生，各系聯合心理健康中心進行研判，制定干預幫扶方案，并及時將干預方案告知家長，與家長共同商定任務分工。學生出現自殺自傷、傷人毀物傾向等嚴重心理危機時，及時協助家長送醫診治。［責任單位：德育與心理中心、學工部、社科部、各系；完成時限：長期堅持］

　　2.完善學生心理危機干預工作預案，制定科學的危機應對流程，落實心理中心、系、班級等層面工作職責，與學工部、安全工作部、等部門協同聯動，應對心理危機事件，排除校園安全風險隱患。［責任單位：德育與心理中心、學工部、安全工作部、各系；完成時限：20xx年5月］

　　3.建立轉介診療機制。與邯鄲市精神衛生醫院等醫療機構簽訂轉診協議，為心理危機學生轉介診療搭建綠色通道；邀請精神科專科醫師、心理咨詢專家來校會診，進行危機干預。［責任單位：德育與心理中心、各系；完成時限：持續完善］

　　四、工作保障

　　（一）組織領導

　　成立心理健康教育領導小組，由分管德育與心理教育院領導擔任組長，德育與心理中心、學工部、社科部、宣傳部、安全工作部、團委等部門負責人、各系黨支部書記為領導小組成員，研究解決心理健康教育遇到的重大問題，統籌推進各項工作任務落地落實。領導小組辦公室設在德育與心理中心，負責制定年度工作計劃，細化工作措施，協調解決具體問題。

　　（二）條件保障

　　落實心理健康教育專項工作經費，科學合理建設心理健康服務中心，配備必要的心理健康設備，不斷完善心理健康教育中心和系心理輔導站建設，逐步拓展校內外心理健康教育素質拓展基地。

　　（三）考核獎懲

　　把心理健康教育工作成效納入部門年終考核，對出現嚴重心理危機事件，造成不良影響的部門、人員進行追責、問責；選樹“十佳心理委員”“優秀心理委員”和“優秀心理輔導員”，對工作成績突出的系部進行表彰。建立“月度研判、半年分析、年終評價”機制，推動心理健康教育各項任務落實落地。

心理健康培訓方案 篇17

　　一、充分認識

　　加強心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的高素質勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當前學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。應該說，我校學生具有眾多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題甚或比較嚴重。面對現實生活中的獨生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。

　　二、基本方略

　　根據社會發展的需要、教育改革的要求和初中生心理發展的規律而提出的學校心理健康教育，必然是素質教育內容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學校心理輔導、發展心理學、教育心理學、心理測量及心理咨詢等多門學科相融合的、以實踐和應用為主的教育活動。因而，學校心理健康教育工作務必遵循科學的原則。這些原則主要包括：

　　1.目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。

　　圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要分解為：人生觀與價值觀教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發等。除此，還應包括與之相關的心理測驗、咨詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。

　　2.現實性原則。根據當前學生的實際情況、教師實際的教育能力、學生發展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內容。

　　3.發展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發展。因此，確定學校心理健康教育的內容自然應面向全體、注重發展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內容，從而有效地發揮心理健康教育預防、促進的功能。

　　4.差異性原則。滿足不同年級、不同學生的心理需要，保證學校獲得心理健康教育效果，對不同特點的學生應該進行分類指導。

　　5.活動性原則。根據實踐性與應用性的要求，突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。

　　三、主要任務

　　1、對全體學生開展心理健康教育。要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高。要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育;增強學生承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的.人格和良好的個性心理品質。

　　2、學生心理潛能和創造力開發。心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發的最佳期。因此，心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。

　　3、學生心理行為問題矯正。面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。要對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行咨詢和輔導。要關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。具體包括：學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖癥、厭學等;情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應，如神經衰弱、失眠、疑心癥、神經性強迫癥、癔病等。

　　4、實施心理健康教育滲透在學校教育的全過程。課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態。除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導。

　　4、建立和諧的師生關系，奠定學生心理安全的基礎。挖掘教學中的心理健康教育因素，提供心理自由環境。

　　5、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。

　　6、建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學生身心健康發展的教育環境。

　　四、具體措施

　　1、心理健康教育工作納入學校工作計劃，列入學校議事日程。學校成立心理健康教育工作領導小組，并特設專管網絡。每學年開始即全面布署學校心理健康教育工作，每期中檢查，每期末考核，一學年一次全面總結。

　　2、加強心理健康教師隊伍建設。特別是加強培訓，培養自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。

　　培訓辦法：集中短訓(每學期開學前一周)與自學提高(每月不少于1篇學習札記與量化考核及其待遇掛鉤)相結合。

　　3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發展。

　　4、加強對心理健康教育內容的指導。運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程，在具體的“施工”中，教師要把系統的教育工程劃分為一個個子系統，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點滴的培養中完成。

　　5、加強對心理健康教育方法的指導。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯之外，也有獨立操作的方法：心理指導法、心理訓練法、心理激勵法、心理控制法、心靈陶冶法、面談咨詢法、電話咨詢法、反馬太效應法……

　　五、組織分工

　　1、領導小組

　　組長：

　　成員：

　　領導小組辦公室：

　　2、分管主管

　　張斌(學校主管政教心育工作的副校長)

　　王順安(學校主管教學教研工作的副校長)

　　3、課題運作

　　(1)心理健康教育研究課題：《初中學生學習動機激發研究》(市教科所轄國家級課題研究項目)

　　負責人：

　　組長：

　　組員：

　　(2)相近的綜合實踐活動課題：《初中研究性學習實驗》(省教研室立項課題)

　　負責人：

　　組長：

　　組員：

　　4、教師隊伍

　　心理咨詢室：

　　心理健康教育兼職教師：

心理健康培訓方案 篇18

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，在這種情形下，開展中學心理健康教育，不僅是社會和時代發展的需要，是對傳統學校教育的重要補充，也是學生全面發展、實施素質教育的需要。提高高中生心理素質，培養高中生健全人格，具有十分重要的價值和意義。

　　一、指導思想

　　1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

　　2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理訪談和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

　　3、以面向全體學生為主，個別輔導為輔，配合班主任讓心理健康教育真正滲入課堂，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學無痕”的意境和“潤物細無聲”的教育效果。

　　二、工作目標

　　繼續堅持面向全體學生，以“預防為主、治療為輔”為方針，以“發展學生個性特點，培養學生健康人格”為目標，構建“心理訪談室為主體、班級為主導、優化校園心理健康教育環境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。

　　（一）學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。

　　（二）建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。

　　（三）自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。

　　（四）青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特征、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。

　　（五）生活和社會適應。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。

　　三、開展多種多樣心理教育途徑和方法

　　（一）心理健康教育

　　這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

　　1、心理健康活動課。包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識；偏重于對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養指導等內容。（根據學校情況針對性開展）

　　2、專題講座形式。由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1—2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。目的在于解決學生中存在的共性問題。

　　（二）心理訪談

　　心理訪談是針對少數有心理問題的學生而進行的心理訪談、心理訓練活動，它面向少數學生，立足于矯治。完善心理健康教育中心值班制度，為學生提供優質的服務。立足本校實際，心理咨詢室全天對外開放，通過電話、面談、書信等方式接待來訪學生。

　　1、個別訪談。邀約到心理咨詢室有針對性訪談，它著眼于少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別訪談的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。

　　2、電話訪談。開通心理訪談熱線，利用通話方式給予學生勸慰和指導。由于通話具有隱秘性，訪談的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。

　　3、書信訪談。設立“申老師信箱”，其優點在于不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。

　　（三）特色活動

　　1、在教室一角設立“美麗心靈”專欄，傳播趣味心理知識，提高學生對自身心理健康的關注程度，同時制作心理報刊，每月一期，利用學校宣傳欄，張貼海報及報刊普及心理知識。

　　2、舉行心理手抄報或者黑板報評比、心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創作與表演、心理測試、心理趣味拓展、心理電影播放等活動，娛樂學生身心，增強對心理教育的接受度。

　　3、利用校園廣播站宣傳學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，能起到了一定的教育作用。

　　4、心理閱覽室，在心理咨詢室陳列一些心理健康方面的書籍，鼓勵學生利用課余時間閱讀，和心理老師溝通交流。

　　四、具體工作安排

　　以上是本學期心理訪談室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

心理健康培訓方案 篇19

　　一、活動主題：我愛我團結互助，給力心靈，共同成長

　　二、活動目的：

　　圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團結互助，共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

　　三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心

　　四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會

　　五、活動時間：XX年5月3日(5月3日31日)

　　六、活動范圍：全體學生

　　七、活動內容及具體安排：

　　(一)宣傳篇

　　1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

　　承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

　　橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)

　　橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場

　　2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

　　承辦單位：六系心理健康部

　　活動要求：六系各出一期板報

　　板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

　　3、報紙宣傳： 出一期報紙(心之橋特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

　　承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

　　活動時間： 5月份編輯、印刷完成。

　　4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

　　承辦單位：各系心理健康部

　　活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

　　(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

　　5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

　　承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

　　資料提供：院心理咨詢中心

　　注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

　　(二)活動篇

　　1、團結互助，給力心靈，共同成長大學生征文征畫比賽

　　具體細則如下：

　　(1)活動對象：全院學生

　　(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日5月18日、優秀征文評展時間為5月26日

　　(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中團結互助，給力心靈，共同成長的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

　　(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)

　　第二輪：院里征選

　　(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表;征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

　　(6)獎項設置：

　　分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

　　2、愛的抱抱溫暖校園行動

　　(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

　　(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

心理健康培訓方案 篇20

　　一、活動主題：

　　關注自我放飛青春

　　二、活動宗旨：

　　在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經過組織設計一系列資料豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的.心理健康教育。

　　三、活動時間：xx年5月9——5月31日

　　四、參與對象：德化三中全校學生

　　五、活動項目：

　　活動一：心理健康征文賽

　　主題：我的青春我做主

　　要求：

　　1、1000字以內手寫稿（統一用作文紙）或打印稿

　　2、資料健康、積極向上

　　3、嚴禁抄襲

　　參與方法：各班語文課代表統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

　　活動二：心理漫畫大賽

　　心理漫畫作品要求：

　　1、統一規格：四開紙

　　2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

　　3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心境片斷，以學校、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，資料完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

　　4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

　　5、參賽作品必須由參賽者原創。

　　參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

　　活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

　　主題：關注自我放飛青春

　　參加對象：各個班級（初、高三除外）

　　評比時間：5月25日

　　活動四：心理圖片展

　　展覽時間：時間另行通知

　　展覽地點：校門口宣傳欄

　　活動五：現場心理咨詢、測量

　　時間：時間另行通知

　　地點：校門口宣傳欄旁

　　活動六：心理影片放送

　　時間：5月24日、25日中午12點

　　地點：電教樓1樓會議室

　　六、結束工作：

　　1、心理健康宣傳月成果展（屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發布到學校網上）

　　2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

心理健康培訓方案 篇21

　　一、活動背景：

　　在納新結束不久的日子里，新會員開始茫然了。因為他們自己還不是太了解這個大家庭。為了鞏固和更好的發展，經本協會干部討論之后，近期舉辦心理咨詢體驗，讓新會員有一個全面的認識。并且對心理咨詢有進一步的了解，在此同時與我們的指導老師面對面交流。希望對新會員在以后的工作中有個幫助。

　　二、 活動內容：

　　1、組織人員對新會員的自習課進行登記，以免活動與上課發生沖突。

　　2、由秘書處負責對咨詢人員進行時間安排。

　　3、江西藍天學院心理健康中心老師為新會員做咨詢。

　　4、會員依次到老師辦公室咨詢

　　5、咨詢堅持保密原則、自愿原則、定點和定時。

　　6、要求每個會員寫出咨詢體驗之感。

　　三、活動時間：

　　xx年10月25日——11月15日

　　備注：每周一至周四中午2：00——4：00

　　晚上6：30——8：30

　　四、活動地點：

　　教二棟503室

　　五、指導單位：

　　藍天學院心理健康中心

　　六、指導老師：

　　李金萍

　　七、活動目的：

　　提高學生心理素質，增長心理知識，建立良好的'師生關系。對自己的人生有個準確的定位。

　　八、經費預算：

　　無

　　九、活動負責人：

　　張錄應

　　十、活動預期效果：

　　通過這次的師生面對面交談，加深了會員與老師的感情。同時也能夠正確的認識心理咨詢，每個會員會因自己是心理協會會員而自豪。提高了新會員的工作積極性，也為以后協會的工作做出了一定的貢獻。

心理健康培訓方案 篇22

　　為進一步加強我鎮中小學師生心理健康教育工作，提高師生心理健康水平，促進師生健康發展，預防和減少師生心理危機事的發生，經研究，特就進一步加強全鎮師生心理健康教育工作制定本方案。

　　一、領導小組

　　成立xx鎮中心學校師生心理健康教育工作領導小組，由賀同志任組長，同志任副組長，同志任成員。領導小組下設辦公室，朱安陽同志兼任主任，朱瓊麗同志任全鎮師生心理健康教育統籌人，同志、各片校小學教務處主任、各本部政教處主任任成員。該辦公室全面負責師生心理健康教育具體工作。

　　二、目的意義

　　心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要條，是和諧社會的精神基石。在中小學開展心理健康教育是全面貫徹黨的教育方針，做好未成年人思想道德建設工作的重要抓手。對中小學生進行及時有效的心理健康教育是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的緊迫任務，更是當前教育的重點所在。開展中小學心理健康教育，有利于培養學生健全人格，提高學生綜合素質，實現學生與教師雙主體的充分發展，為學生成長營造和諧寬松的環境。

　　三、目標內容

　　（一）總體目標

　　提高全體學生心理素質，培養學生健全的人格和樂觀、向上的心理品質，增強學生不斷正確認識自我、調控自我、承受挫折、適應環境的能力。對少數有心理問題和心境障礙的學生，給予專業的心理咨詢和輔導，幫助學生悅納自我、調節自我、健康發展。

　　（二）分學段教育內容

　　小學低段（1—年級）：幫助學生適應新環境、新集體、新的學習生活，感受學習知識的樂趣；認識自我，接納自我，管理自我；樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

　　小學中高段（4—6年級）：幫助學生調整學習心態，培養學習興趣和自信心，正確對待學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣；培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。

　　初中：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，提升學習能力，改善學習方法；了解自己，正確認識、勇敢面對青春期身體的變化及情感需求，學會調節、控制情緒，抑制沖動行為；客觀評價自己，學會與同學、老師和家長有效溝通；適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

　　教師：讓教師正確認識自我、接納自我，不斷提高教師的心理健康水平。重視改善教師人際關系，加強教師心理健康調節能力。

　　四、工作要求

　　1、優化工作網絡。各校校長、幼兒園園長要高度重視心理健康教育工作，每期開展兩次以上心理健康教育專題研究。大單位的心理健康教育工作由常務副校長分管，政教處主任、小學片教務處主任主管，另配備2名心理健康教育工作人員。全體教職員工，特別是班主任均要系統學習心理健康教育知識，認真開展心理健康教育工作。

　　2、加強師資培訓。中心學校心理健康教育工作辦公室每期集中組織一次心理健康教育工作專業技能培訓，并下校開展教職員工全員參加的心理知識專題培訓。其中，20__年上學期的下校培訓，分兩批實施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小學，月中旬完成。

　　3、保障工作經費。各校要為心理健康教育工作提供必要的經費和場地保障，確保此項得到貫徹落實。建設好中小學心理咨詢（輔導）室，配備好心理咨詢記錄卡、心理測量工具等。

　　4、做好常規工作。積極開展多種形式的心理健康教育宣傳活動，開設心理健康或心理健康知識講座。建立本學校心理幫扶學生庫，主要幫扶學生為性格孤僻、家庭離異、家庭關系長期不和睦、身體有殘疾、家庭經濟困難、厭學、有異常舉動等學生。

　　5、開展個別輔導。對于心理有嚴重問題的學生，專業心理咨詢師（或工作者）要跟蹤咨詢、輔導，定期進行心理評估。對于心理有一般問題的學生，各校要及時有效、自行輔導，并預約心理咨詢工作者訪談。20xx年4月底之前，中心學校心理健康教育工作辦公室對所中學所有的初三學生，進行一次團體心理輔導或心理健康知識講座。

　　6、做好工作考評。中心學校將對各中小學心理健康教育工作組織專項督查，并將檢查結果納入學校績效考核內容。

心理健康培訓方案 篇23

　　活動目標：

　　1、愿意跟小朋友們分享自己歡樂和不歡樂的事，大膽表達自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長高的心境，了解每個人都有自己的長處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到歡樂，擁有進取健康的心理狀態和愉快的情緒。

　　活動準備：

　　音樂若干、PPT

　　活動過程：

　　一、營造簡便的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（歡樂和不歡樂）。

　　1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

　　2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等歡樂的事、不歡樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“誰愿意第一個和大家分享一下你歡樂的'事呢？”（個別幼兒）

　　“每個人都會犯錯誤，程教師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，之后就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事教師真的做錯了，所以我不歡樂。我以后必須不把吃的東西帶到教室……哇，今日把這個不歡樂的事情說出來，我的心里舒服多了。此刻誰愿意象我一樣把不歡樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

　　“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就會長高

　　師：今日呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不歡樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是期望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有教師供給了不一樣的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。之后聽取了叔叔的提議，變成了最歡樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎樣樣的表情？同學又是怎樣樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

　　2、我們剛才都了解了阿力的不歡樂，那你覺得他為了讓自己歡樂起來會做些什么改變呢？

　　3、在聽了媽媽爸爸的提議以后，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎樣樣？那我們猜猜看他會怎樣做？

　　4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他此刻的心境是怎樣樣的？如果是你，這時候你會怎樣做？

　　5、聽了叔叔的話，阿力最終明白了一個道理：原先不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎樣做呢？

　　6、當你們遇到不歡樂的時候，你有什么好方法讓自己歡樂起來呢？（請孩子們說）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

　　8、師：教師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不歡樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心境會變得簡便很多。（和教師一起試一試）

　　三、傳遞歡樂

　　那么從今日開始，期望我們小朋友都做一個歡樂的孩子，每一天都過得開心。最終，讓我們和自己的朋友一起來唱首歡樂的歌曲吧。你也能夠邀請后面的客人教師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

心理健康培訓方案 篇24

　　活動背景：

　　“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。

　　活動主題：

　　認識自我，健康人生。

　　活動目的：

　　通過聯系大學生實際問題——處理好學習成才、健康生活等方面的'具體問題，提高思想認識和精神境界。根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。鑄就今后健康之旅的成長道路。

　　活動準備：

　　1、宣傳部事先做好宣傳。可以以橫幅的形式。

　　2、外聯部聯系心理學院知名教師和學有所成的學長共六名以便我們的咨詢活動能更好的進行。

　　3、人力部安排好每日值班的人員，以協助老師和學長完成咨詢活動。

　　活動過程：

　　1、 執行部在每次活動(預計每天下午2：30至5：30)前半小時到達場地進行準備活動，布置場地。

　　2、咨詢活動開始后，指導中心學干主要負責為此場地的紀律與秩序，以便活動順利完成。

　　3、活動結束后，指導中心各部門學干留下整理完場地后再離開。

　　注意事項：

　　1、注意咨詢過程中現場的秩序，應有條不紊。

　　2、如果天氣不佳，應推遲或是該在教室進行。

　　活動經費預算：

　　礦泉水：15元

　　總計：15元

心理健康培訓方案 篇25

　　為深入貫徹落實省市縣委農村工作領導小組《關于開展農村留守老人婦女兒童和特困群眾關愛服務行動的通知》精神和相關會議要求，進一步加強新形勢下的農村留守老人婦女兒童和特困群眾關愛服務工作，密切黨同人民群眾的血肉聯系，提升農村基層黨組織和黨員干部服務群眾的能力，充分發揮農村基層黨組織戰斗堡壘和黨員先鋒模范作用，現制定如下實施方案。

　　一、總體要求

　　（一）指導思想

　　全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神，認真落實黨中央、國務院決策部署，堅持以人民為中心的發展思想，始終把農村最弱勢群體作為工作重點對象，以農村留守老人婦女兒童和特困群眾為重點，著力提高農村留守老人生活品質、留守婦女綜合素質、留守兒童教育質量、特困群眾生活質量，把關愛行動融入所有政策，針對農村老人養老、婦女就業、兒童上學、特困群眾幫扶，建立健全關愛服務體系，聚焦留守群體日常生活，做實做細為留守群體服務的各項工作，增進包括留守老人婦女兒童和特困群眾在內的全體人民福祉，讓留守群體在鄉村振興戰略實施過程中有更多獲得感、幸福感、安全感。

　　（二）基本原則

　　堅持改革創新。以應對農村空心化、保障和改善民生為導向，堅持專注主業，深化農村公共服務體制機制改革，激發創新活力，增加養老、就業、教育等保障產品和服務供給，提高服務質量和效率，更好滿足留守群體需要。

　　堅持政府主導。把農村留守群體關愛服務工作作為政府重要工作內容，落實屬地責任，強化民政、婦聯、教育等有關單位的監督指導責任，健全農村留守群體關愛服務體系和救助保護機制，切實保障農村留守群體合法權益。

　　堅持全民關愛。充分發揮村民委員會、群團組織、社會組織、專業社會工作者、志愿者等各方面積極作用，著力解決農村留守群體在生活、養老、監護、就業、救助等過程中遇到的困難和問題，形成全社會關愛農村留守群體的良好氛圍。

　　堅持標本兼治。既立足當前，完善政策措施，健全工作機制，著力解決農村留守群體生活、養老、就業、教育不均衡等問題；又著眼長遠，統籌城鄉發展，從根本上解決農村留守群體問題。

　　（三）主要目標

　　在政策引導和全社會的共同努力下，有效解決農村留守群體在生活、養老、就業、教育等方面遇到的困難，讓廣大留守群體更好地融入美麗幸福善治鄉村。到20xx年底前，全面落實好解決留守群體在養老、就業、教育、救助等方面最迫切問題的有效措施，切實滿足留守群體基本生活需要。到20xx年底前，圍繞留守群體維權、消費、文娛、辦事等事項，推出更加完備的服務措施，基本建立留守群體公共服務保障的長效機制。

　　二、主要重點

　　開展農村留守老人婦女兒童和特困群眾的關愛服務行動是鞏固拓展脫貧攻堅成果、防止規模性返貧的關鍵環節，是抓黨建促鄉村振興的務實舉措，也是提升鄉村治理能力的有效切口和密切黨群干群關系的橋梁紐帶。村黨組織要定期組織召開村民小組會議、村民會議，組織干部經常入戶走訪，廣泛聽取群眾意見建議，深入了解訴求，從能做的事做起，善作善成，善始善終，久久為功，不斷提升村級黨組織的政治功能和組織力，切實提高聯系服務群眾的能力和水平。

　　（一）關愛農村留守老人。以提高農村留守老人生活品質為重點，著力提升養老服務水平。一是發放便民聯系卡，在他們遇到應及情況或有需求時可以打電話與鎮、村干部聯系，開展全方位關愛。二是全面落實農村留守老人定期巡訪制度，動員黨員干部、村組干部、婦聯組織、愛心理發員對留守老人定期探視照料，進行家務勞動、整理房間、打掃衛生、理頭發、陪同聊天、輔導作業和心理疏導等服務，為他們排憂解難，豐富他們的精神文化生活，同時向他們宣傳安全防范知識，加強自身安全和財產安全防范。三是協調鎮衛生院醫務人員定期上門進行量血壓、測血糖、送藥助醫等健康檢查，開展健康咨詢與講座，為留守老人和兒童的身心健康提供保障。四是安排鄰里結對幫扶，讓鄰里經常性的過問，幫助料理生活起居和解決生活中的一些實際困難。五是充分發揮好高地、南灣、五里墩、東聯等村日間照料中心作用，協調順馨養老服務等社會團體，因地制宜豐富老年生活，開展互幫互助。

　　（二）關愛農村留守婦女。以促進農村留守婦女全面發展為重點，著力提升就近就業服務水平。充分發揮鎮婦聯組織作用，以“巾幗暖人心”系列活動為抓手，進一步完善農村留守婦女關愛體系，提升服務能力。以提高留守婦女生活品質為重點，鼓勵農村留守婦女參加以鄉村旅游、農村電商、特色手工、扶貧車間等內容的就業技能培訓，提高就業能力，實現就近就業；參加一次心理健康知識講座，提高留守婦女正確認識和處理問題的能力，自覺樹立積極健康的心態；實現一次夫妻團聚，堅定愛家建家的信念。大力宣傳留守婦女健康服務政策宣傳，提升農村留守婦女保健意識水平，積極開展“兩癌”篩查工作，切實做好“兩癌”救助工作。引導農村留守婦女在基層社會治理中積極作為，幫助農村留守婦女樹立全面發展的意識，引導婦女參與產業發展、鄉村自治、村莊清潔、垃圾革命等鄉村振興具體內容，讓農村婦女實現平等發展。

　　（三）關愛農村留守兒童。以提高農村留守兒童教育質量為重點，著力提升教育服務水平。以解決農村留守兒童教育、生活、成長過程中各類困難問題為目的，做好農村留守兒童特殊關愛工作。要充分發揮好各村兒童督導主任的職責，全面加強動態監測，定期對農村留守兒童基本信息進行摸排，加強對農村留守兒童就學的動態管理和精準施策。要完善社會關愛體系，推動形成家庭、學校、村委會和社會共同關愛留守兒童的服務體系；由各村兒童督導主任監督監護人每周與留守兒童聯系交流一次，村社干部每月至少入戶走訪一次，及時了解掌握留守兒童受教育情況、生活情況、安全防護情況，協調落實家庭經濟困難兒童陪讀人員就近就地就業或享受公益性崗位,開發“共享奶奶”“愛心媽媽”公益崗位幫助看護留守兒童等，多措并舉解決外出務工群眾后顧之憂。要加強散居孤兒和事實無人撫養兒童關愛保護，將符合條件的孤兒、事實無人撫養兒童納入補貼和保障范圍。

　　（四）關愛農村特困群眾。以提高農村特困群眾生活質量為重點，健全完善常態化幫扶機制，全面落實救助供養、大病救助、臨時救助、殘疾人“兩項補貼”等特殊支持政策，強化基本保障能力，兜牢社會民生底線，確保不發生規模性返貧致貧。要持續推行“資金+物資+服務”的救助模式，通過購買社會服務，由第三方服務機構為其提供有效服務，切實改善特困群眾的生活面貌。要積極落實產業、就業、創業等各項扶持政策，幫扶有勞動能力的特困群眾發展增收產業、促進就業創業，進一步夯實增收基礎，增強持續發展的能力。要不斷拓展救助幫扶方式，組織志愿服務者、愛心人士為特困供養戶、殘疾人等特困群眾提供必要的訪視和照料服務，著力提升幫扶救助服務水平，讓他們真正感受到黨和政府的溫暖關懷。

　　三、實施步驟

　　各村要結合本村實際，及時召開動員部署會議，動員村“三委”、社干部、社會力量積極行動起來，推動農村留守老人婦女兒童和特困群眾關愛服務行動各項工作有力有序開展。

　　第一階段：調查摸底(現在至9月下旬)。開展農村留守群體情況調研和調查摸底，摸清摸實本村留守群體基本情況，逐一登記造冊匯總，建立信息檔案，建立健全服務機制。

　　第二階段：組織實施（20xx年9月下旬至12月）。主要圍繞留守群體在養老、就業、教育、救助等方面開展各類關愛服務活動，集中精力解決留守群體最關心、最迫切的問題。x年1月至11月，圍繞留守群體維權、消費、文娛、辦事等方面開展各類關愛服務活動。

　　第三階段：歸納總結（20xx年12月底至x年1月）。對關愛服務行動進行階段性歸納，總結好經驗、好做法，推出一批典型和案例，為由點到面全面推開此項工作做好充分準備。

　　第四階段：鞏固拓展（x年以后）。不斷總結關愛服務行動工作經驗和做法，形成常態化工作機制，鞏固拓展工作成果，推動農村留守老人婦女兒童和特困群眾關愛服務行動走深落細。

　　四、工作要求

　　（一）提高政治站位，強化擔當意識。各村、各單位要高度重視，充分認識開展這項行動的重要性和緊迫性。要把人民群眾對美好生活的向往作為奮斗目標，堅持以人民為中心的發展思想，發揮農村基層黨組織領導作用，組織身邊的組織和個人，做貼心的人、做暖心的事，讓農村留守老人婦女兒童和特困群眾老有善養、幼有優教、困有真幫。

　　（二）加強組織領導，壓實工作責任。要把開展農村留守老人婦女兒童和特困群眾關愛服務工作作為當前的一項重大政治任務。各村“兩委”主要負責人要切實擔負起主體責任，成立關愛服務領導小組和志愿服務隊伍，深入開展摸排，有力推動工作，堅決杜絕圖形式、走過場。鎮民政、學校、婦聯、殘聯、衛生等單位要按照職能職責和工作分工，協調推進具體工作落實。

　　（三）堅持試點先行，統籌推進實施。各村、各單位要注重挖掘關愛服務行動中的好經驗、好做法，確保全鎮有示范村，村有示范社。要把開展農村留守老人婦女兒童和特困群眾關愛服務行動同“我為群眾辦實事”實踐活動結合起來，圍繞養老、就醫、入托、入學和特困幫扶等群眾最關心最直接最現實的利益問題，創新方式方法，為農民群眾多辦實事，多辦好事。

　　（四）加大宣傳力度，凝聚工作合力。要充分利用廣播、微信等渠道，多角度宣傳開展關愛服務農村留守老人婦女兒童和特困群眾行動的重大意義、主要任務、工作成效以及社會力量參與關愛服務行動的典型案例和先進事跡，努力營造社會高度關注、干部傾心投入、群眾普遍參與的濃厚氛圍。

　　（五）強化督促檢查，務求行動實效。鎮黨政辦牽頭成立督查組，建立檢查督辦制度，通過定期督查、隨機抽查、調查走訪等形式，對關愛服務行動開展情況進行督導檢查，確保工作取得新成效。鎮民政、學區、婦聯、殘聯等要按照責任分工，加強工作指導，釆取切實措施，確保關愛服務農村留守老人婦女兒童和特困群眾行動落到實處。

心理健康培訓方案 篇26

　　一、指導思想

　　以發展性心理健康教育與積極心理學理念為導向，圍繞主題，廣泛開展各類在線心理健康教育活動，宣傳普及心理抗疫知識，營造良好校園心理防疫氛圍，提升學生心理抗疫力，促進學生健康成長。為了緩解因疫情期間生活方式、學習壓力、心理健康等因素導致的學生壓力，幫助學生及家長盡早盡快適應學習變化，減少意外發生，我校制定xx小學加強疫情期間學生心理健康教育工作方案如下。

　　二、領導小組

　　成立xx小學疫情期間學生心理健康教育工作領導小組，由黨支部王莉娜書記、校長張寶紅任組長，周娜副校長、張文艷副校長任副組長，全面負責學校疫情期間學生心理健康教育工作的組織領導。組內成員主要為心理老師王喆、鄭方圓，年級組長李招、于曉波、于廣權以及十五位班主任老師。

　　三、活動內容

　　（一）開展培訓

　　1、召開領導小組會議

　　召開學校領導班子會議，將xx小學加強疫情期間學生心理健康教育工作納入會議議程，高度重視此項工作，全力配合抓好學生心理工作。

　　2、開展班主任培訓

　　開展班主任培訓，講解學生心理知識，布置學校將要開展的各項心理工作，為工作的扎實有序進行打下基礎。

　　（二）學生情況評估

　　摸底排查學生心理情況，由班主任排查反饋班級中學生存在的心理問題，建立學生輔導個案，積極家校聯合，共同幫助學生解決心理困惑。

　　（三）開展心理主題教育月活動

　　1、舉辦心理健康教育月啟動儀式

　　利用學校公眾號做好宣傳，教育全體同學關心呵護自己的心理健康同時關注他人心理健康，營造良好的氛圍，共克時艱，打好防范疫情攻堅戰。

　　2、舉行升旗儀式

　　舉行升旗儀式，教育學生積極面對心理壓力，尋找合理的疏解方法。

　　3、廣播宣講

　　開展《開學了你做好準備了嗎》疫情心理健康教育講座，利用廣播的形式幫助學生梳理開學后需要進行的調整，鼓勵學生梳理自信心，以積極的心態完成好學業任務。

　　4、學生講座

　　聘請校外心理專家進行專業輔導講座，幫助學生解決心理困惑。

　　5、開展班會教育

　　在班會中開展教育，設計各種環節在歡樂的氣氛中幫助學生調整疫情期間壓抑的心理狀態，鼓勵學生積極面對學業生活中的困難。

　　6、積極做好宣傳

　　廣泛利用好電子屏、電子宣傳欄和公眾號，在學校內開展有力宣傳，教育學生學習積極心理知識，用溫暖的語言感染鼓勵學生。

　　7、利用心馨小屋進行個體輔導

　　利用心馨小屋開展個體輔導，學生借助心理書籍、沙盤游戲、宣泄器材等方式，疏解心理壓力。

　　8、家長指導

　　利用家長群對學生家長進行指導教育，營造家庭教育與學校心理教育并舉的氛圍。

　　9、拍攝微視頻。

　　創新心理健康教育的形式和載體，以豐富的手段和方法開展心理健康教育，聚焦抗疫期間真實發生的故事、行為、經歷，面向學生征集“抗疫心情故事”微視頻，以視頻的方式講述抗疫期間感人故事、心靈成長故事。拍攝形式不限，需要有拍攝人自己的講述，講述收獲和感悟（可以使用旁白或者文字），時間為不超過5分鐘，分辨率不低于960x400，采用MP4格式，片頭有視頻名稱，片尾有制作人及參與人姓名，內容積極向上，文字腳本一并上交。面向教師征集疫情期間“我的心理微課”微視頻。舉辦首屆河西學子心育節活動。5月25日確定為河西學子心育節，評選出學生“抗疫心情故事”微視頻優秀作品通過網絡展示。

　　10、舉辦“花裙子節”

　　利用禮拜五學生自由穿著可不穿校服的機會，鼓勵學生在不攀比的條件下，衣著干凈大方彰顯個性，讓學生心懷美好，傳遞陽光，創造歡樂。

　　（四）畢業年級輔導

　　針對畢業年級開展解壓心理輔導，利用多種形式幫助學生以積極的心理狀態順利完成小升初。

心理健康培訓方案 篇27

　　活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

　　活動準備：

　　事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。

　　活動地點：

　　本班教室

　　活動過程：

　　一、創設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，教師激情導入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規則，又缺乏愛心，太不應該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的`生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：

　　誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、教師講故事。

　　3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：

　　小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　4、講故事：《豬八戒新傳》。

　　思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

　　5、情境游戲：

　　《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

　　6、心理體驗，

　　師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”

　　小藝這樣想：她覺得特別傷心。

　　小藝這樣想：她覺得還可以。

　　小藝這樣想：她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；和同學出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。

　　4、享用“心理快餐”：

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　五、關注他人，共享快樂：

　　1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

　　2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。

　　在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會。

心理健康培訓方案 篇28

　　設計背景

　　在現實生活中，幼兒的情感內容不豐富，情感表現不穩定，經常存在著一些不同程度的心理問題。主要表現在兩個方面：第一、挫折容忍力低，經不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發脾氣。第二、缺乏與人交往和應付人際事件的能力。正常的心理的表現是：動作發展正常、認知發展正常、情緒積極向上、人際關系融洽、性格特征良好，沒有嚴重的心理衛生問題。它的發展取決于周圍的物質和文化環境以及良好的教育影響。健康健康因此，加強對幼兒良好心境的培養尤為重要。

　　本次活動，根據我班孩子的情緒情感特點和認知發展特點，選擇了他們在日常生活中經常接觸到的“笑臉”作為訓練點，把引導幼兒在游戲活動中，擁有積極健康的快樂情緒作為最終目的。在本次活動中，除去了“愁”娃娃，因為憂愁的情緒內涵，孩子不容易理解。這樣做有利于幼兒的情感學習。

　　活動目標：

　　1、認識哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。知道保持快樂的情緒對身體的好處，愿意與人交流、分享彼此之間的快樂情感。

　　2、運用不同形體動作表現快樂的情緒，嘗試想辦法保持好心情，做一個高興的娃娃。

　　3、在游戲過程中體驗與同伴玩耍的心情，進一步體驗不同快樂的情感。

　　重點難點

　　活動重點：充分感受快樂的情感，保持好心情。

　　活動難點：學習調節自己的情緒和大膽表達自己的情感，體驗分享的快樂。

　　活動準備

　　活動準備：哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節奏輕快的音樂磁帶、錄音機、“抽獎”箱。

　　活動過程

　　一、“師生同樂”隨影牒表演《表情游戲》，營造和諧、愉快的活動氛圍。討論：

　　1、現在的心情怎樣？快樂的時候你們會怎么樣？

　　2、除了唱歌、跳舞令我們快樂，還有哪些事能給我們帶來快樂呢？

　　——活動開始教師就利用富有形象直觀的影碟和孩子們共同表演了幽默風趣的表情游戲，一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了，充分調動了幼兒的口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的運動，孩子們暢所欲言的表達自己此時的心情，深深地感受到了愉快的情緒，為后面的活動做了很好的鋪墊。

　　二、通過“抽獎”游戲《表情摸箱》和出示情境圖，感受不同的表情，讓幼兒表達自己的想法。

　　1、摸箱里放有4張表情圖（哭、笑、怒、愁）。教師分別請4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖，看后模仿圖片上的表情，請全體幼兒來猜。

　　——通過抽獎、猜表情等方式，幼兒對自己和他人的表情非常感興趣，紛紛模仿各種表情和動作，情緒高漲。

　　2、教師出示情境圖（領獎、丟失了玩具），相應討論：

　　1、你想想，他現在應該是什么表情娃娃？為什么？

　　——圖上的孩子面朝里，等孩子說正確后，再把圖轉過來。

　　2、說說自己的表情：你什么時候，會有開心（生氣、傷心、害怕）的表情？

　　——從自己的情緒中，體會表情的真正意義。如知道微笑讓人舒服，對身體最有益。生氣會對身體產生壞的影響，應該把生氣這個壞習慣消滅掉等等。

　　3、解決問題，做快樂娃娃。如果你遇到這樣的事，你會想什么辦法讓自己開心起來？

　　——從孩子的講述中，去比較典型的事例分析。通過討論和相互交流，了解一些自我排除不良情緒的方法。

　　小結：每個人都會遇到很多事情，但是快樂是最重要的，平時我們遇到不開心的事情，可以找老師和小朋友幫忙，做個快樂娃娃。

　　三、播放輕音樂。

　　請幼兒隨著音樂在教室里自由模仿小動物表演，音樂停止，教師就說出一種快樂情緒，如開心、高興、哈哈大笑等等，請幼兒用形體動作表現出來。

　　四、分享快樂。

　　鼓勵幼兒拿著笑臉圖片，大膽向客人老師或同伴講述自己經歷的快樂往事。

　　五、總結性談話：

　　和朋友相處最好用什么表情？希望朋友永遠是什么表情？引導幼兒明白讓朋友快樂的方法：用笑笑臉去面對朋友，說甜甜話讓朋友快樂。

　　六、隨音樂《幸福拍手歌》自由做動作，再次提升快樂的氣氛，結束活動。

　　教學反思

　　本次活動涉及了語言、藝術、健康、社會等多個領域。活動形式多樣，教師為幼兒營造了平等、寬松、支持的心理環境，并用鼓勵的方法，因人而異地指導幼兒，充分調動了孩子的積極性、主動性和創造性。從而使幼兒在活動中表現得自信、主動，最終獲得成功。

心理健康培訓方案 篇29

　　活動時間：

　　20xx年11月23日

　　活動目標：

　　1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的`心理。使學生更好的心態投入到學習中。

　　2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。

　　3、增強學生“我自信，我成功”。

　　4、掌握健康心理對學習的重要性，養成好的學習習慣。

　　活動重點：

　　消除不良心理，創設良好心境，增強自信心

　　活動難點：

　　消除學生不健康心理。

　　課前準備：

　　1、音樂

　　2、幻燈片（演講稿）

　　活動過程：

　　一、導入。

　　用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。

　　二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內容）

　　根據例子討論。

　　三、心理健康表現，（課件展示內容）

　　教師適當舉例闡述。

　　四、討論“為什么心理健康是成才的基礎？”

　　五、怎樣克服不良心理？（課件展示內容）

　　課后分小組討論。把結果交到我辦公室。

　　六、五分鐘放松練習（課件展示內容）。

　　七、小結。

心理健康培訓方案 篇30

　　一、活動主題：

　　我留守，我快樂，我平安，我成功

　　二、活動理念：

　　通過專業團體輔導活動更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學習、生活和身心健康的發展營造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗到學習和生活的快樂，體驗責任與成功，體驗自我價值，體驗人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態度和情感體驗。從而激勵他們自強不息，學會自學、自理、自護、自強、自律，做生活的強者，享受生活的幸福和快樂。

　　三、活動專業團隊：

　　組長：徐園園（心理咨詢員）

　　組員：孟昭娟姜麗梅張麗娟徐春林

　　四、具體活動安排

　　（詳細方案見相應附件）

　　（一）安全知識競賽（建議活動時間：四月份活動主持人：王軍）

　　安全教育是生命教育的重要內容，通過這個活動，讓留守兒童認識到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩。您的生命，您珍惜嗎？”這個道理。懂得遇到危險時的一些逃生技巧，讓生命之舟遠行。

　　（二）考前心理輔導（建議活動時間：10月份活動主持人：王軍）

　　期末、小升初即將到來，同學們面臨著人生的第一次大的`抉擇，心理負擔加重。他們對如何調整自己的學習與心理狀態有著迫切的要求。引導留守兒童正確對待，特別是啟發、幫助同學們運用科學的心理方法更好地調節身心，有效緩解考前的心理壓力，克服因為父母不在身邊、時間緊迫、學業緊張導致的不良反應，有效化解考前焦慮，以健康的心理、正常的心態、飽滿的情緒、寬松的氛圍迎考備考。

　　（三）親子教育互動（建議活動時間：長假期間活動主持人：王軍）

　　通過活動讓留守兒童感受到社會的關愛；使父母與孩子之間的距離拉近，讓孩子學會感恩父母，讓父母學會感受孩子；使孩子學會獨立，學著成長，增強自信，做生活的強者。

　　（四）主題輔導：學會與人溝通（建議活動時間：暑期末活動主持人：劉小妮）

　　通過主題團輔，讓學生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區別，明確有效溝通的基礎是雙向溝通，掌握溝通技巧，進而形成了好的溝通習慣，建立良好的人際環境。

心理健康培訓方案 篇31

　　為及時了解學生心理健康狀況，便于教師及時關注學生心理健康教育，進一步提高學生重視心理健康的意識，我校擬開展心理健康測評活動，制定方案如下：

　　一、組織領導：

　　組 長：劉勇

　　副組長：張連剛

　　成 員：高 霞 姚光潔 王 磊 范新國

　　二、測評實施：

　　測評對象：全體在校學生

　　測評方法：網上測評

　　測評工具：高中生心理健康測評

　　三、工作流程：

　　1、采集信息：20xx年2月18日

　　責任人：高霞 姚光潔 王磊 范新國

　　為了提高測評的效度，本學期更換測評工具，信息導入格式電子表格：班級加姓名，一個年級的所有信息可以在一個電子表格。為確保學生順利登錄，請認真核實學生所在班級。

　　2、設置賬號密碼：20xx年2月19日

　　責任人：高霞

　　賬號密碼設置完成后，連同登錄方式和操作說明及時發回年級

　　3、測評時間：20xx年2月22日至2月28日

　　責任人：姚光潔 王磊 范新國

　　按照學校要求，心理健康測評不能遺漏一個學生。

　　4、測評總結：20xx年3月1日至3月5日

　　責任人：高霞

　　測評結束后，認真分析測評數據、篩查問題學生、建立學生心理健康檔案，及時將有關數據上報學校，反饋給年級。

　　四、操作說明：

　　1、電腦端：在瀏覽器中輸入地址，進入升學e網通首頁。

　　（1）輸入學校統一發放的.學生賬號密碼，登錄升學e網通。

　　（2）登陸賬號點擊“我的任務”，點擊“心理測評”完成。

　　2、手機端：應用商店下載升學e網通APP

　　（1）輸入學校統一發放的學生賬號密碼，登錄升學e網通。

　　（2）登陸賬號“首頁”中“學校任務”，點擊“心理測評”完成。

　　3、備注：請同學們仔細閱讀題目后作答，答題時間不得低于6分鐘，否則會被判為作答無效，需重新作答，閱讀完題目進行選擇即可！

心理健康培訓方案 篇32

　　為促進公共衛生服務均等化，更好的實施健康管理服務項目，為提供疾病預防，自我保健及傷害預防的指導，減少健康危險因素，有效預防和控制慢性病。根據《國家基本公共衛生服務規范》（第三版）中的健康管理服務規范的要求，結合我場實際情況，制定本實施方案。

　　一、組織管理

　　1、成立健康管理領導小組為保證健康檢查工作順利進行，成立健康檢查工作領導小組。

　　2、合理安排體檢，各科室各負其責中心制定便捷的健康檢查流程，營造人性化的健康檢查環境，嚴格按照健康檢查方法、標準和要求，高效率、高質量地開展健康檢查工作。合理科學的安排體檢時間，場直地區將原來的集中式體檢改為分散式體檢，分場仍以巡回、預約集中體檢式為主，各科室、各社區衛生服務站應積極配合體檢工作，按要求抽調相關工作人員完成體檢任務。

　　二、服務對象

　　轄區內65歲及以上常住。

　　三、服務目標

　　1、通過實施健康管理服務項目，對全場進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導，減少主要健康危險因素，有效預防和控制慢性病和傷害，逐步使享有均等化基本公共衛生服務。

　　2、掌握轄區內基本情況，并登記管理。x年健康管理率達75％以上。

　　3、每年為免費進行一次體格檢查，x年體檢率達75%以上。發現慢病患者納入慢性病管理。

　　四、服務內容

　　對全場登記管理，進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導。

　　1、每年進行1次健康管理，根據體檢掌握新情況并認真、仔細登記，規范填寫健康體檢表，并針對發現問題的進行健康咨詢指導和干預等。

　　2、生活方式和健康狀況評估：包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。

　　3、體格檢查：包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關節等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。

　　4、輔助檢查：血常規、尿常規、血糖、血脂、肝腎功能、心電圖、B超檢查以及認知功能和情感狀態的初篩檢查。

　　5、告知居民健康體檢結果并進行相應干預。

　　(1)對在健康檢查中發現的高血壓、糖尿病等高危人群、慢性病患者，要納入相應病種的規范化管理。

　　(2)對存在危險因素且未納入其他疾病管理的建議定期復查。

　　(3)對可疑的慢性疾病、傳染病等疾病患者，轉上級醫院或專科醫院確診，并及時隨訪掌握診斷結果;對已出現轉診癥狀的，須及時轉上級醫院。

　　6、對所有進行慢性病危險因素、疫苗接種知識、骨質疏松預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。

　　五、服務方式及要求

　　1、社區衛生服務中心要加強與各社區衛生服務站的聯系,掌握轄區內口信息變化，建立轄區內管理花名冊并及時更新。

　　2、加強宣傳,制作宣傳資料，告知服務內容,使更多的老年居民愿意接受服務。

　　3、預約到社區衛生服務中心（站）接受健康管理，對行動不便、臥床居民可提供預約上門健康檢查。

　　4、每次健康檢查后及時將《健康體檢年檢表》歸入個人健康檔案并錄入省公共衛生網,未建立個人健康檔案的，為其建立，并將資料歸入個人健康檔案。

　　5、做好健康管理服務方案、計劃、總結及相關資料。

　　6、做好管理人員培訓記錄、課件等資料，認真落實上級培訓和自身培訓工作。

　　六、參加體檢工作人員的工作要求

　　1、居民健康體檢工作量大、任務重，全體醫務人員應加強學習，提高對居民健康體檢的認識，強化體檢責任，把好體檢質量，保證體檢的嚴肅認真，切忌走過場。

　　2、各科室要做好相應人員落實，精心組織、科學安排，按時參加體檢，保質保量做好體檢工作，讓農民切實得到實惠。

　　3、體檢服務人員應做到禮貌待人，態度和藹，對體檢要細心、耐心、精心、虛心。

　　4、積極營造良好的體檢環境，設計好合理的體檢流程，方便體檢。

　　七、監督指導與考核評價根據每月一次督導，對本項目進行考核。