心理健康教育中心培訓方案范文（精選32篇）

心理健康教育中心培訓方案范文 篇1

　　二、參加對象：

　　全區各中小學、職校在校師生

　　三、活動時間：

　　20xx年4月22日—月2日

　　四、活動目標

　　1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。

　　2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。

　　提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。

　　五、活動要求：

　　1、各單位要根據實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。

　　2、要充分考慮各階段學生心理發展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。

　　要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。

　　4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發送到德育科公郵。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇2

　　教學目標：

　　1、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。

　　2、認真吸取安全事故血的教訓，樹立自我防范和保護意識。教學重點：提高學生的安全意識。

　　教學準備：

　　搜集一些小學生安全事故的資料。

　　教學過程：

　　一、導入。

　　同學們，從今天開始我們就是小學生了。新學期開始了，安全將時時刻刻伴隨著我們學習和健康成長。為了大家的安全，使安全伴我們成長。我們呢今天來學習一些安全知識。

　　二、教師講解

　　近幾年來一些地方發生的小學生安全事故。學生們發表自己的觀點，說一說，為什么會造成這樣的后果。

　　三、為了大家的安全，為了使大家能夠健健康康地成長，老師希望你們能夠。

　　怎樣給一年級的.小學生上安全教育課

　　給出點建議吧：

　　1，要與一年級的小學生接受能力相適應，講就存在小學生周圍的安全故事，如過馬路注意事項?運動玩耍時注意?使用鉛筆等學習用具注意?采用如果怎么樣會有什么后果的方式，讓學生容易理解。

　　2，在老師講的基礎上，引導學生談自己周圍都有哪此不安全因素?

　　3，最后總結歸納一下，將各學生談到的和由此聯想到的說一下。一年級的孩子，大都已經經歷了幼兒園，學前班的教育，安全教育要全方位的展開。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇3

　　　　一、指導思想

　　學習實踐科學發展觀，堅持育人為本、德育為先，堅持心理和諧的教育理念，以教育部頒發的《中職學校心理健康教學大綱》為依據，對學生進行心理健康基本知識、方法和意識教育，推進全校中職學校心理健康教育的普及，促進《心理健康》課程教學加強針對性，提高實效性。

　　　　二、教育目標

　　培養學生的良好個性、健全人格和心理品質，提高全體中職學生的心理素質，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業中遇到的心理行為問題，增進學生適應社會的能力，促進學生身心全面和諧發展。

　　　　三、教育任務

　　以全體學生為主體，以發展性教育為主導，以心理輔導和咨詢為輔助，維護學生的心理健康，促進學生身心健康發展，預防和減少學生由于心理失衡而引發過激行為和傷害事故，培養適應廣東社會需要的合格的職業技術人才。

　　　　四、教育的基本要求

　　（一）提倡“以生為本、理解學生、尊重學生、保護隱私”的心理健康教育理念，堅持“面向全體與關注個別相結合、預防與矯治相結合，教師科學輔導與學生主動參與相結合、助人與自助相結合”的基本原則，注重教育的針對性和有效性。

　　（二）中職學校心理健康教育以《心理健康》課程教學為主，以團體心理輔導和個別咨詢為輔，全員參與、全過程進行，建立起學生心理危機預防、預警、干預工作機制。

　　（三）把握心理健康的教育特點，多渠道、多途徑開展心理健康。

　　1.面向全體學生，全體教師參與，尤其是需要班主任教師的參與，全體教師分工負責，做到班級管理滲透、學科教學滲透、專業教學滲透、教育活動滲透和家庭教育滲透，做到對學生從入學到畢業的全程跟進。

　　2.以《心理健康》課程教學為主，輔之主題班會課、心理教育活動課、學科教學滲透課、專題講座、心理訓練、游戲輔導、個別咨詢與團體輔導等形式多樣的教育方式。

　　3.采用“培養良好心理素質為主，個別心理危機干預為輔”的教育方式，預防和減少學生心理失衡出現過激行為。

　　　　五、工作措施

　　（一）組織心理健康教育師資專業培訓

　　組織全校中職學校心理健康師資培訓。中職學校心理健康教育師資培訓納入教師繼續教育范疇。中職學校心理健康教育教師培訓分為“A證”、“B證”兩級培訓。

　　1.“A證”師資培訓

　　（1）“A證”師資培訓課程(授課12天，連作業共120課時) 人的問題——咨詢心理學的理論基礎和工作目標

　　心理危機干預的策略與技術

　　中職學生行為與情緒障礙的識別與干預

　　焦點解決短期心理咨詢，家庭治療

　　團體治療的組織與實施

　　心理實驗設計

　　中職學生常見心理疾病的識別與診斷

　　教師心理問題及對策

　　精神分析術

　　投射技術原理與應用

　　行為主義療法與矯正技術

　　（2）“A證”培訓教師學歷資格條件

　　A.心理學、教育學專業本科或本科以上的畢業生。

　　B.本科或本科以上的畢業生，從事學校心理健康教育工作3年以上。

　　C.中職學校《心理健康》課科任教師

　　D.以上人員，必須持有“B證”培訓證書。

　　2.“B證”師資培訓

　　（1）“B證”師資培訓課程(授課12天，連作業共120課時) 心理學基本原理與研究方法

　　心理咨詢基本原理與方法

　　中職學生心理特點與行為反應模式

　　中職學生學習心理與輔導

　　心理教育與班級管理

　　中職學生生涯規劃與就業指導

　　中職學生青春期心理衛生

　　中職學校心理健康教育課程設計

　　中職學生心理問題處理方法與技術

　　團體訓練與團體療法

　　問題學生個別輔導與個案設計

　　心理測評與心理檔案建立

　　校園暴力與不良誘惑的應對策略

　　（2）“B證”培訓教師學歷資格條件

　　A.中職學校《心理健康》課科任教師

　　B.心理學、教育學專業本科或本科以上的畢業生

　　C.本科或本科以上的畢業生，從事學校教育工作3年以上。

　　D.中職學校班主任

　　3.培訓要求

　　（1）20014年所有《心理健康》課科任教師參加B證培訓；

　　計劃3－5年內，全校中職學校60％班主任教師參加“B證”培訓；有條件的學校全體班主任和專業課程教師參加“B證”培訓。

　　（2）計劃3－5年內全校所有中職學校每所有“A證”教師3－5人。

　　（二）強化《心理健康》課程教學的針對性和實效性

　　《心理健康》是中職學校德育選修課程，該課程總學時為34學時，其中教學時間為30學時，綜合評價2學時，機動2學時。中職學校要按照《心理健康教學大綱》規定的教學目標、教學內容、教學要求、教學原則和教學方式方法的要求落實課時、教材和師資。

　　1.必須配備《心理健康》課程專任老師

　　《心理健康》課程內容的專業性強，教師必須掌握心理學的基本原理理論、具備心理咨詢基本技能、心理測評方法和心理分析技能等能力。《心理健康》課程教學不僅要預防和減少學生心理失衡出現過激或不良行為，更要培養學生良好的心理品質和健全的人格，因而課程教學的'難度大要求高，教學過程不但要求有一般的教學能力，而且要求有指導學生解決心理問題、培育健康心靈的本事。因此中職學校必須配備具有相應學科學歷（高等院校心理學專業本科畢業學歷資格）或通過專門培訓的專職心理教師。對《心理健康》專任教師必須進行培訓，實行“先培訓，后上崗，不培訓不上崗”。

　　2.《心理健康》課程教學安排建議

　　《心理健康》課程教學可分三個階段安排：

　　第一階段主要講授：心理健康基本知識；重點指引和幫助學生排除自卑，樹立自信，正確認知自己，悅納自己。約12學時。

　　第二階段主要講授：和諧關系，快樂生活；釋放壓力，調節情緒；學會學習，有效學習等方面的教育內容。約12學時。

　　第三階段主要講授：提升職業心理素質；社會適應，就業心理等方面的教育內容。約10學時。

　　3.針對中職學生的心態特點，把握好《心理健康》課程教學的主干內容

　　根據教育部頒發的《教學大綱》，重點把握好《心理健康》課程教學以下主干內容：

　　1）強化“排除自卑，樹立自信”教育，激發學生的自信感。

　　2）重視“認識自己，悅納自己”教育，要引導學生正確認識自己和評價自己。

　　3）著重“釋放壓力，調節情緒”方法技能的教育，引導學生正確對待社會評價，正確對待情緒壓力。

　　4）強化“學習動機，學習技能”的教育，引導學生學會正確的學習歸因。

　　5）注重“適應社會，職業心理”的教育，引導學生學會規劃和人生選擇。

　　（三）實行心理健康常規教育

　　以《心理健康》課程教學為主課堂，帶動和引領學校心理健康常規教育；學校應利用班會課、團組織活動課積極開展全校性的形式多樣的心理健康日常教育活動，不斷提高學生心理品質，減少學生心理壓力，預防學生過激行為和傷害事故的發生；要防止以某學期的課程教學代替全校性的日常教育,防止專職心理教師的教育工作代替全校教師全員參與教育工作。

　　（四）建設心理輔導室，為學生提供咨詢服務

　　心理輔導室是中職學校開展心理健康教育的重要場所，中職學校應設置心理輔導室。

　　1.基本條件

　　1）面積與功能室：心理輔導室的面積不少于50平米，分3個功能室：個別咨詢室、小團體輔導室和工作室。

　　有條件的可增建：團體輔導室、宣泄室、資料閱覽室和活動室。

　　2）設備和資料

　　基本設備：咨詢桌凳、咨詢電話、電腦、收錄音機、輔導室器材、辦公桌椅、心理信箱。圖書資料：心理圖書，各類心理量表軟件。

　　有條件的可增添：宣泄放松器材、訓練設備、音響設備、攝影設備、空調設備。

　　3）良好環境：室內布局合理、環境美觀、安靜優雅、布置規范。

　　2.輔導人員

　　心理輔導室要有專兼職的心理教師4－6人。

　　專職心理教師必須受過系統的嚴格的專業培訓，持有《A證》證書，能勝任心理輔導工作。

　　3.工作與管理

　　咨詢室每周開放時間不少于10小時，要有專兼職心理教師值班。

　　建立學生心理檔案、開展心理輔導、開展心理訓練、有咨詢記錄、有個案材料、工作計劃和總結等。

　　建立心理輔導規程、心理教師守則、保密制度、值班記錄等。

　　（五）開發心理健康教育資源

　　省中小學心理健康教育指導中心將組織有關專家根據教育部頒發的《中職學校心理健康教學大綱》，結合我省中職學校實際開發心理健康教育資源。包括專兼職心理教師培訓用書、心理健康教育音像資料、工作案例選編、典型成長個案、心理健康教育專家、心理健康教育與咨詢中心等。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇4

　　為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，促使學生認識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經研究，校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　悅納自我 關愛他人

　　二、主辦單位：

　　團 委 “心靈驛站”工作室

　　三、活動對象：

　　全校學生

　　四、活動內容：

　　1、 “悅納自我、關愛他人”手抄報大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　2、“悅納自我、關愛他人”征文大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　3、“促心理健康 創和諧校園”黑板報設計活動方案

　　時間：團委安排

　　4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

　　時間：5月3日——5月25日

　　5、經典心理影片展播

　　《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)

　　《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）

　　地點：心遠樓二樓報告廳

　　6、心理健康知識宣傳展板

　　時間：5月14日——5月20日

　　地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）

　　7、學生職業規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；

　　時間：待定（團委安排）

　　高二學生“構建和諧人際關系”，由本校z老師主講。

　　時間：5月26日（團委安排）

　　地點：心遠樓二樓報告廳。

　　五、未盡事宜，另行通知：

　　團委

　　“心靈驛站”工作室

　　20xx年5月

心理健康教育中心培訓方案范文 篇5

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，堅持立德樹人，以促進學生身心健康發展為目標，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的知識理論和方法技能，注重實踐性與實效性，以發展性心理健康教育為主導，培養學生的積極心理品質。

　　二、工作原則

　　（一）堅持發展、預防與危機干預相結合。要立足學生的健康成長與發展，預防和解決發展過程中心理行為問題的發生。建立完善心理危機的預警干預機制，預防和減少應激事件和突發事件發生。做好重點時段、特殊時期的心理危機預防工作。對已發生的心理行為問題注意及時解決和危機干預。

　　（二）堅持面向全體學生與注重個體差異相結合。要面向全體學生開展心理健康教育，提高全體學生的心理健康水平。對特殊學生群體要重點關注，根據不同學生的心理特點與實際需求選擇恰當的輔導策略，為其提供專業的教育引導與心理咨詢。

　　（三）堅持專職教師引領與全體教師參與相結合。要高度重視心理健康專職教師的專業發展，不斷提升心理健康教師的專業能力，充分發揮心理健康教師的專業引領作用。要提高全體教師的心理健康教育能力，將心理健康教育貫穿于教育教學全過程。

　　三、工作目標

　　健全中小學心理健康教育工作的體制機制和條件保障，建設科學化、專業化、穩定的中小學心理健康教師隊伍，構建學校、家庭和社區心理健康教育網絡，積極拓展心理健康教育途徑，全面提升我縣中小學心理健康教育水平。

　　通過加強中小學心理健康教育工作，提高全體學生的心理素質，充分開發其心理潛能，培養積極樂觀、健康向上的心理品質。為有心理困擾或心理問題的學生提供科學有效的幫助，促進學生身心和諧可持續發展，為其健康成長和幸福生活奠定基礎。

　　四、重點任務

　　（一）成立中小學心理健康教育工作機構。縣教科局成立藍田縣中小學心理健康教育工作領導小組，指導全縣中小學心理健康教育工作。在縣教師進修學校設立藍田縣中小學心理健康教育指導中心，負責制定心理健康教育工作計劃，指導中小學心理輔導室建設和課程設置，組織開展心理健康教師培訓，督導學校心理健康教育工作，提升全縣中小學心理健康教育工作水平。

　　（二）健全學校心理健康教育工作機制。各中小學校要將心理健康教育納入學校整體發展規劃和年度工作計劃，成立學校心理健康教育工作責任部門，逐步建立起以專職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機制。完善心理輔導的倫理規范、檔案管理、值班值勤、危機干預、學生轉介等方面的工作制度。學校主管領導加強行政性管理，專業心理教師負責業務性工作，協同合作，做到面向全體、全員參與、全面滲透、全程進行，讓每一位學生受益。

　　（三）加強心理輔導室建設與管理。嚴格按照教育部《中小學心理輔導室建設指南》的要求建設心理輔導室，保證軟硬件設施的配置。心理輔導室應在本校心理健康教師的專業指導下建設，可選擇親切、生動、易于學生接受的名稱。要健全心理輔導室值班、預約、咨詢、轉介等制度，遵循保密原則，制定保密規范，保護和尊重學生隱私，杜絕信息泄露，嚴格學生心理咨詢和輔導的檔案管理。有條件的學校可以結合實際情況拓展功能區域，實施心理健康測評、個體心理咨詢與團體輔導等職能。20__年8月底之前全縣所有中小學均應配備心理輔導室，并切實發揮其在提高全體學生心理素質、預防和解決學生心理行為問題中的作用。有條件的學校可定期組織心理健康教師開展個案研討與督導，提升心理咨詢和輔導的專業化水平。

　　（四）系統開設心理健康教育課程。認真落實國家課程中心理健康教育相關內容。統籌利用地方課程、校本課程系統開設心理健康教育課，每班每兩周至少1個課時。每學期至少開展1次以上心理健康教育為主題的班會或1次心理健康教育和生命教育專題活動。心理健康教育課應以活動為主，可以采用團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理戲劇、專題講座等多種形式開展，既要防止學科化傾向，也要避免過分娛樂化。要注重引導學生心理、人格積極健康發展，最大程度地預防學生發展過程中可能出現的心理行為問題。加強生涯規劃指導，激發學生學習與成長動力。

　　（五）建設專業化心理健康教師隊伍。要深刻認識到心理健康教育工作的專業性，確保心理健康教師具備心理輔導的基本理論、專業知識和操作技能。自20__年起，新聘用的心理健康專職教師原則上應持有心理健康教師資格證，其中中學心理健康專職教師須具備心理學相關專業本科及以上學歷。20__年起全縣所有中小學（含教學點）應配備至少一名專職或兼職心理健康教師；到20__年，全縣所有學生規模1000人以上的`中小學校均配備至少一名專職心理健康教師。

　　（六）建立心理輔導與危機干預機制。各中小學校要“一校一案”建立心理輔導與危機干預機制。學校心理輔導室應定期為全體學生進行心理測評或篩查，并為學生建立成長信息記錄，包含學生的基本情況、家庭情況、心理狀況、測評結果、輔導記錄等，并在嚴格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應根據學生成長信息記錄，有針對性地利用個體心理輔導與咨詢、團體心理輔導等干預手段，減少學生心理問題的發生。學校要明確心理危機干預工作流程，心理健康教師要樹立危機干預意識，及時發現危機事件及學生心理危機傾向，快速啟動心理危機緊急預案，并及時告知學生班主任、家長及相關負責人，預防自傷、他傷等極端事件發生。學校心理輔導室應與相關心理診治部門建立暢通、快速的轉介渠道，對個別有嚴重心理疾病的學生，或發現其他需要轉介的情況，能夠識別并及時轉介到相關心理診治部門。轉介過程記錄詳實，并建立跟蹤反饋制度。對校園重大傷害或突發災難事件及時進行危機干預。全縣中學每班遴選2名學生（男女生各1名）擔任健康委員，學校要定期開展健康委員培訓，幫助其了解基本心理健康知識，掌握辨別一般問題的能力和應對方法，防范極端事件發生。

　　（七）全員全程滲透心理健康教育。中小學全體教師都應自覺地在學科教學中遵循心理發展基本規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立民主、平等、相互尊重的師生關系。要在常規教學中有意識地運用心理學相關理論、方法和技術，將學科知識的傳播與心理品質的培養有機結合。班主任要在班會課和班級日常管理中滲透心理健康教育內容，在學生教育中運用心理學知識，能夠主持心理健康教育主題班會課。要將心理健康教育與班團隊活動、校園文體活動、社會實踐、心理健康教育展演等活動有機結合，充分利用網絡等現代信息技術手段，多種途徑開展心理健康教育。

　　（八）營造教師心理健康的良好環境。各學校要關心教師的工作、學習和生活，認真落實《中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發〈關于減輕中小學教師負擔進一步營造教育教學良好環境的若干意見〉的通知》（廳字〔〕54號）和《陜西省中小學教師減負清單》要求，為教師安心、靜心、舒心從教創造良好環境，切實減輕教師的心理壓力。把教師心理健康教育作為教師教育和專業發展的重要方面，幫助教師學會自我心理調適，增強壓力應對能力，防止教師將個人不良情緒帶入學校和課堂。

　　（九）家校協同共促學生心理健康。學校要充分利用家長學校、家長委員會、家校活動及家校網絡互動平臺等渠道，幫助家長了解孩子身心發展的特點和規律，樹立科學的教育觀念，掌握孩子不同年齡階段家庭教育的重點，提升家長識別、應對子女心理問題和危機干預的意識與能力，家校合作共同解決孩子成長過程中的心理行為問題。引導家長注重自身良好心理素質的養成，加強親子溝通，自覺構建積極健康和諧的家庭環境。從20__年起，每個學校每學期至少開展1次面向全體家長的心理健康教育培訓或專題講座，定期提供心理健康教育相關資料，鼓勵和引導家長學習。

　　（十）開展心理健康教育特色學校創建工作。各學校要積極開展中小學心理健康教育特色學校創建工作。特色學校應定期開展心理健康教育主題活動，以心理健康知識講座、心理健康活動月、心理劇匯演等形式，激勵和推動本校心理健康教育工作規范有序進行。應充分發揮先進典型的引領作用，以點帶面，教科局定期組織學校間的工作經驗交流與課程研討，推動全縣心理健康教育工作不斷發展與進步。落實心理健康教育特色學校年檢制度，通過學校自檢、區縣年檢、市級抽檢的方式對各心理健康教育特色學校進行檢查，對年檢合格的，引導其發揮示范引領作用，爭創省級、國家級心理健康教育特色學校；對年檢基本合格的，責令限期整改；對年檢不合格和限期整改未達標的，取消其心理健康教育特色學校稱號。

　　五、組織保障

　　（一）加強組織領導。各學校要建立和完善心理健康教育工作領導和管理組織機構，將心理健康教育工作列入年度工作計劃。切實加強對心理健康教育工作的領導，明確責任部門和負責人，制定規章制度，加強交流學習，積極開展心理健康教育工作，探索建立學校與社區的心理健康服務合作機制，提升區域心理健康教育工作水平。

　　（二）落實經費保障。學校要統籌公用經費資金，保障心理健康教育的日常開支，著重保證心理輔導室的建設、專兼職心理健康教師和班主任培訓以及心理健康教育課程活動的費用，保證心理健康教育工作的正常、有效開展。

　　（三）重視師資培訓。從20__年起，將心理健康教師培訓納入各級教師培訓計劃。對專、兼職心理健康教師應進行專業倫理、知識和技能培訓，提升教學、咨詢（輔導）、危機干預等專業能力；對班主任應進行心理健康教育專業培訓，提升情緒疏導和家庭教育指導等能力。至20__年全縣所有心理健康兼職教師接受過至少一次縣級以上培訓，所有班主任接受過至少一次校級以上培訓。從20__年起，心理健康教師培訓分級分類覆蓋全縣所有心理健康教師，專、兼職教師每年分別接受至少30個和12個學時的心理健康教育培訓。在中小學校長和其他學科教師等各類培訓中增加心理健康教育的內容，切實提高全體教師開展心理健康教育的意識和能力。

　　（四）保障教師待遇。逐步健全中小學心理健康教師職務評聘辦法，制訂相應的專業技術職務評價標準，落實好心理健康教師職務評聘工作，其編制從學校總編制中統籌解決。專兼職心理健康教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導要計入工作量。將專職心理健康教師列入德育學科帶頭人和名師評選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。

　　（五）強化專業指導。依托市中小學心理健康教育專家指導委員會，發揮專家、學者對中小學心理健康教育工作的研究和專業指導作用。根據工作需要，可委托專家對學校心理健康教育工作進行指導評估督導，不斷提高我縣心理健康教育工作的規范化和專業化水平。

　　（六）完善監督管理。教科局將心理健康教育工作納入學校督導評估指標體系，定期開展督導檢查，對未按要求開展心理健康教育工作的學校給予通報、督促整改和復查。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇6

　　心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。因此，生物教師要借助學科優勢，采取切實可行的措施，在生物教學活動中滲透心理健康教育，為學生整體素質發展打下堅實基礎。

　　一、結合“生命活動調節”的教學內容，培養學生的自信心

　　自信，從字面上來理解就是相信自己。相信自己的什么呢？相信自己的能力和價值。換句話說，也就是對自己能力和價值的肯定。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”人們常常把自信比作發揮主觀能動性的閘門，啟動聰明才智的馬達。結合“生命活動調節”的教學內容，讓學生認識到學習是大腦的功能。人類的大腦重量約為1400克，大腦皮層的表面積約為2200平方厘米，其中含有140億個神經細胞，所有這些特點，人人幾乎都是相同的。即使是愛因斯坦的大腦，無論從體積、重量、還是構造上都與其他同齡人無多大區別。學生通過對大腦的了解，使他們明確了大腦的先天發育情況基本相同，之所以成績不同，和后天心理素質的影響有很大關系，這樣，不僅提高了同學們的自信心，而且也是一次對同學們發憤讀書的、很好動員。

　　二、結合“生殖與發育”的教學內容，對學生進行性心理教育

　　從我國實際情況看，社會正經歷著從“傳統”向“現代”轉型，各種思想觀念交織在一起，社會文化中黃毒泛濫，嚴重地影響著青少年的健康成長。而且在以往的教育中，性教育一直未受到足夠的重視，青少年從正規途徑獲得的性知識相對較少，所以引發了許多青少年的性困惑、性犯罪，以及婚前性行為、性歧視、同性戀等不健康的社會問題。“生殖與發育”的教學，是對學生進行心理教育的絕好時機。結合這部分內容的教學，介紹性器官的解剖生理結構與功能，以及有關生理變化和身體發育衛生常識，使他們對自己的生理現象有一個比較深入了解，才不致于產生顧慮，陷入迷惑、恐懼、焦躁不安的不良情緒之中，從而避免了對他們身心健康的不良影響。

　　三、結合“生物與環境”的教學內容，對學生進行適應性教育

　　達爾文在“進化論”中指出，適者生存，不適者淘汰。人類也是這樣，必須適應社會、適應生活。在教學活動中，必須要讓學生清醒認識到，他們只是整個社會中的一員，是組成社會的一個細胞，對社會既要有索取，更要有所奉獻。“生物與環境”這部分內容，有許多相互依存的自然現象可作為教育的材料，如“種內互助”中的密蜂這個種群，各種工蜂分工明顯，覓食、保衛、清潔、育幼分得清清楚楚，干得也兢兢業業，任勞任怨。如果青少年學生不能正確認識到這一點，只圖索取與享受，在社會、家庭不能滿足的情況下，就可能形成冷漠、狹隘、自私的心理，甚至會去仇視社會，危害社會。因此，我們應教育學生樹立積極、健康的'生活信念，認清自己在社會上的價值和社會的依存關系，主動地調整自已去服務社會、適應社會。

　　四、結合“生物科學史”教學內容，培養學生承受挫折的能力

　　在科技迅猛發展的今天，無論是在校學生還是在企業工廠辛勤工作的員工，是知名學者還是在經濟浪潮中呼風喚雨的弄潮兒，都會經歷面對挫折的體驗，而且有些還是頻繁而又長久的痛苦體驗。古人亦云：“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。”因此，教師在教學活動中要設法培養學生承受挫折的能力，使他們在遇到挫折時不致對人生和社會失去信心。

　　在生物教學過程中，可結合“生物科學史”教學內容，培養學生承受挫折的能力。例如，在“遺傳規律”的教學中，向學生介紹遺傳的奠基人——孟德爾提示兩個遺傳基本規律的艱難曲折歷程：經過整整8年的不懈努力，才發現并揭示出分離規律和自由組合規律。然而，孟德爾的研究成果在當時并沒有引起人們的注意，直到35年后，孟德爾的發現又被三位植物學家在各自的實驗中分別予以證實后，才受到重視和公認，遺傳學的研究從此很快發展起來。通過科學史的學習，使學生明確受挫、失敗和成功的內存聯系，引導他們學會合理認識挫折，正確的對待挫折，以此教育他們“道路是曲折的，前途是光明的”，一定要樹立堅定的信心和克服困難、勇于戰勝困難的毅力。同時，使他們懂得一個人具備堅忍不拔的意志品質是多么的重要。此外，在教學活動中，還可有意識地創設逆境，對學生進行耐挫的訓練和堅韌性格的培養。

　　五、在生物教學中開展研究性學習活動，培養學生良好的人際關系

　　人際關系是中小學生心理健康教育的又一重要內容。人際關系就是人與人之間的交往。傳統的班級授課制是以教師為中心的，從課桌排列看，一律面向老師，從課堂活動看強調的是教師活動。在這樣的教學環境中學生缺少相互間交流、合作的機會，不利于學生間的人際互動，不利于培養學生良好的人際關系。如果將研究性學習有機滲透到生物教學過程中，就能很好地給予彌補傳統班級授課制的缺陷。通過研究性學習活動的開展，同學們從中學到了正確認識事物、解決問題的方法，人的各種高級心理機能得到了不斷內化，團結協作能力得到了提高，同時，也增強了他們的社會責任感。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇7

　　為貫徹落實教育部《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》和《xx高校學生心理健康教育工作基本建設標準實施意見（試行）》精神，進一步加強我院大學生心理健康教育工作，營造良好的校園心理健康氛圍，推進和諧校園建設，引導學生樹立正確的心理健康觀念，幫助大學生健康快樂成才，學院決定舉辦第x屆心理健康教育活動月系列活動。

　　一、活動主題

　　你我共成長，21天在行動

　　二、活動目的

　　通過大學生的`獨特視角和全新創意，以“你我共成長，21天在行動”為主題開展心理健康教育活動月系列活動，引導大學生積極參與心理學各類活動，在體驗中收獲，在堅持中成長，展現當代青年學生奮發向上、銳意進取的精神風貌。

　　三、活動時間

　　20xx年4月—6月

　　四、活動對象

　　全體師生

　　五、活動內容

　　（一）“心理化秀”快閃活動

　　（二）“心理老師有話說”大學生成長訓練營

　　（三）“尋找最真的我”心理技術體驗活動

　　（四）“溫情之旅”定向運動

　　（五）“閱讀傳情”心理書籍閱讀——朗讀分享

　　（六）“全室愛，詮釋愛”共建和諧宿舍

　　（七）“離別季，憶往昔”畢業生最遺憾的事征集活動

　　（八）“你我共成長”21天良好行為養成

　　六、活動要求

　　（一）高度重視，精心組織。各學部按照通知要求，充分調動廣大學生參與的積極性和主動性，使學生在活動中感悟成長，使活動取得明顯成效；同時，可圍繞活動月主題，結合本學部學生特點和專業特色，創新活動形式，務求取得實效。

　　（二）加強宣傳，建立固定的宣傳陣地。開展微展示和微信微博線上線下互動活動，通過線上討論、心得分享、轉發點贊等形式，引導廣大師生結合自身經歷和體會，傳遞正能量，全面提高廣大師生心理健康素質。

　　（三）完善機制，總結提高。要以此次心理健康教育活動月活動為契機，進一步總結心理健康教育的規律，提高有關教師的專業水平，完善心理健康教育工作制度，建立心理健康教育的長效機制，不斷提高大學生心理健康教育水平。

　　（四）本次組委會辦公室設在學生管理中心辦公室2—109，未盡事宜，請咨詢組委會辦公室。聯系人：曾，聯系電話：。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇8

　　一、活動理念

　　教師在教學中要根據兒童的年齡特點和認知規律，科學地設計學習活動，創設問題情境和主動參與學習的氛圍，充分喚起學生的興趣，而且學的積極主動、學得生動、活潑，實現“要我學”到“我要學”的轉變，從而達到提高興趣，擴展思維，發展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責任去創設學生樂意學、主動學的課堂氛圍。

　　二、活動目的

　　⒈讓學生對學習的`苦與樂有一個初步的、辨證的認識。

　　⒉通過本次活動、激發學生的學習興趣、求知欲望和積極進取的精神。

　　三、重點難點

　　⒈重點：幫助學生從自身實際出發，認識到在學習過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

　　⒉難點：引導學生在以后的學習中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。

　　四、活動準備

　　要求每個學生準備一個實例，說明學習是苦或是樂；課前收集有關學習的.名人名言；小品表演；頭飾。

　　五、活動過程

　　一、導入

　　同學們，你們在學習的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當你們成績下降，受到批評或指責時，內心又時怎么樣的感受呢？那么，學習到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學們一起來仔細地品味一下學習的苦與樂。

　　二、活動與訓練

　　⒈小品表演。提示；學習到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學是怎樣說的？小品簡介：人物：學生甲、學生乙

　　⒉討論交流：

　　⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

　　⑵請結合自己的實際情況，也來談談你們對學習事苦還是樂的看法。說得好的學生戴上一個精靈的頭飾。

　　⒊繼續討論下述三個問題：

　　⑴你們有沒有這種經歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？

　　⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試，連續幾天放棄了休息，甚至電視節目也不看，結果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內心是不是高興得無法形容？

　　⑶你們有沒有這種想法——今天在學習上雖然花了不少時間和經理，但自己長大后，能用學生時代學到的知識和本領，那時，回過頭來你們一定會說，學習雖苦猶樂。

　　⒋請同學將收集到的各類有關學習的名人名言向大家介紹并作解釋。

　　（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

　　三、總結

　　通過這堂課，我們知道了學習是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

　　四、活動反思

　　這堂課，從學生的親身感受出發，讓每個學生表達自己學習中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學方法，讓更多的學生體會到學習的快樂，真正做到了讓學生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇9

　　一、活動主題：

　　生命之美，你我共繪

　　二、活動時間：

　　三、活動宗旨：

　　和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

　　四、整體安排:

　　1.宣傳發動階段（月-4月）

　　2.活動開展階段（4月-月）

　　3.評選表彰階段（6月）

　　五、活動內容：

　　1.開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

　　2.“2我愛我”系列活動

　　（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

　　（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

　　（3）“心靈相約”心理讀書會

　　（4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

　　（5）“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

　　.“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

　　（1）“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

　　（2）星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

　　（3）“全國助殘日”大型公益活動

　　4.“活力春日心理拓展嘉年華”活動

　　5.團體輔導心理主題班會大賽

　　6.心理健康專題講座暨心理委員培訓

　　7.“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

　　8.開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

　　9.第二十期《心晴》雜志出版

　　10.“心影空間”心理電影展播活動

　　11.“曾經再憶起”微電影大賽及征活動

　　六、活動對象：

　　徐海學院全體學生

　　七、相關要求及說明：

　　1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨干的示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。

　　2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇10

　　一、活動原因:

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。因此，在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。

　　二、活動的目的:

　　1、提高同學們的心理素質，加強同學們的心理承受能力，通過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區。

　　2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

　　三、活動主題:心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

　　四、活動時間:20xx年5月25日

　　五、活動內容:

　　1、游戲天地

　　①.幸運大抽簽:開始時間:9:00—9:30;地點:籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。

　　游戲規則:首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽)。

　　②.算錢游戲:時間9:30—10:30;地點:籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。

　　游戲規則:男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說:“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個同學左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。

　　③.足球場走迷宮:時間10:30—11:00;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。

　　游戲規則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口(十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等)，讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，并進入最后一個環節。

　　注意:ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時，任何人禁止踏入足球場。

　　④.起蹲游戲:時間11:00—11:30;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

　　游戲規則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者，會得到相應的獎勵。

　　2.心理沙龍

　　①.心理咨詢:時間9:30—12:00;地點:籃球場。

　　②設一處心理咨詢處，可以讓老師或學生坐鎮，以便同學們咨詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇11

　　教學目標：

　　通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動當中去，讓小朋友和媽媽之間的互動可以進一步加深，同時也讓孩子認識到母親對于自己深深的愛。

　　教學準備：

　　準備幾個假肢模型和幾盆清水，選擇護膚香皂若干塊

　　教學過程：

　　1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當做是媽媽自己的腳，然后老師在講臺上進行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實也是有很多講究的。

　　2、老師針對于腳的結構構造可以適當的給小朋友進行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小，對于身體的好處等等。在洗腳的時候最好可以選擇香皂來進行幫忙，讓更多的孩子逐漸認識到洗腳的重要作用。

　　3、在洗腳的過程中，最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個地方進行反復的摩擦，這樣做的目的可以給媽媽達到舒適性的同時，讓清洗的效果可以達到更好。

　　4、給媽媽在洗腳的時候，老師可以告訴孩子們，這是自己對于媽媽愛的一種表達方式，讓孩子們可以牢記。

　　5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后，給媽媽一個大大的擁抱，然后和媽媽親親，大聲的說出“媽媽我愛你”，達到更好的效果。此方法雖然簡單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。

　　結束：老師問問孩子們是否學會了給媽媽洗腳的全部過程，掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環節更加順利完成。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇12

　　為不斷提升口腔醫學院學生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作在口腔醫學院深入展開，普及心理知識，強化學生心理素質，口腔醫學院舉辦“大學生心理健康教育宣傳月”系列活動。活動安排如下：

　　一、活動時間

　　__年5月4日——5月25日

　　二、活動內容

　　1.廣泛開展心理健康知識宣傳、教育活動。口腔醫學院結合思想政治教育工作開展豐富多彩的心理健康教育活動。積極通過各種方式，宣傳心理健康教育知識和心理危機干預知識，營造關心、關注、關愛學生心理健康的良好氛圍;圍繞樹立陽光心態、積極應對壓力，打造和諧型校園、關愛型校園，促進學生全面發展。口腔醫學院將舉辦人際關系團體輔導、心理健康知識講座(心理委員培訓)、心理讀書會和校園心理情景劇大賽。

　　2.做好學生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發生。口腔醫學院本著實事求是的原則，對口腔醫學院全體學生開展一次心理危機排查工作。做到深入細致，對特困生、畢業生等重點人群進行排查工作，搜集并跟蹤異常心理學生的信息，及時向學院主管學生工作的領導和心理健康教育中心提供具體報告。杜絕學生因心理問題導致極端事件發生，確保學院穩定。

　　3.認真總結工作，完善工作體制和機制。口腔醫學院借此機會，對本學院心理健康教育工作進行一次深入的回顧和總結，發揚成績、克服不足，逐漸建設好三級心理健康教育工作網絡體系，完善全院心理健康教育工作的隊伍建設。

　　三、活動目的

　　進一步普及心理健康知識，提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，使學生在悅納自我、開發潛能、優化人格、全面發展上，獲得成長的動力與快樂人生，同時讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇13

　　活動目標：

　　1、在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

　　2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

　　3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

　　4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

　　活動準備：

　　輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

　　活動過程：

　　一、輕松活動--營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

　　老師配樂解說：

　　"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）

　　二、游戲《找朋友》

　　--主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

　　1、師幼認識2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"

　　（1）討論：

　　怎么認識新朋友呢？

　　（2）游戲找朋友"那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

　　（3）找個新朋友聊聊天。

　　3表達：

　　"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？"

　　4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

　　--關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

　　1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）"小朋友，想到樹林去散步嗎？"

　　2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢？"

　　3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

　　老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

　　4、小結：

　　相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　--勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"

　　1、跟老師說的相反。

　　2、跟老師做相反的動作。

　　隨機表揚主動認錯的孩子。

　　3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂五、游戲《馬蘭花》

　　--嘗試合作、體驗合作的快樂。

　　1、游戲規則：

　　（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？

　　老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

　　沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"

　　2、幼兒游戲。

　　老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

　　六、小結：

　　老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

　　活動反思：

　　良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的。活動中，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創造性地進行表現和體驗，激發了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇14

　　活動目標：

　　在說說、玩玩的游戲中，繼續體驗開心、生氣和悲哀的情緒。

　　活動準備：

　　小朋友表情照片若干小火車

　　活動過程：

　　第一環節：情景導入，激發幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發幼兒活動的興趣。

　　1、邊念兒歌邊開火車入場，引發幼兒的興趣。

　　2、認識情緒火車。

　　3、讓幼兒數數有幾節車廂。

　　第二環節：師生互動說說表情，感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現了層次的遞進性。

　　1、坐上情緒火車，請幼兒找自己的照片，說說自己的照片。

　　2、第一次交流，說說自己的表情，并說出原因。

　　3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情緒

　　4、第二次分享交流：

　　（1）你找到了誰的照片

　　（2）他（她）的表情怎樣

　　（3）猜猜為什么會這樣

　　5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

　　第三環節：選取表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。

　　請你選取最喜歡的車廂，快樂的開火車退場。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇15

　　今年10月，是寧夏回族自治區教育廳制定的第三個心理健康教育月。為了進一步貫徹落實《教育部中小學心理健康教育指導綱要》精神，結合寧夏回族自治區教育廳寧教基[__]245號文件《自治區教育廳關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》的要求，現制定《銀川市興慶區月牙湖回民中學第三個心理健康教育月活動方案》。

　　一、指導思想

　　通過本次活動的開展，全面提高我校廣大教職工及中小學生的心理素質，充分調動教職工的積極性和開發學生的潛能，培養教師和學生樂觀向上的心理品質，促進廣大師生人格的健全發展。

　　二、組織機構和具體分工

　　1、組織機構：

　　組長： 金 杰 興慶區月牙湖回民中學副校長

　　副組長：

　　王自忠 興慶區月牙湖回民中學政教主任

　　郭虎城 興慶區月牙湖回民中學團支部書記

　　徐偉云 興慶區月牙湖回民中學少大隊輔導員

　　王 宇 興慶區月牙湖回民中學政教處干事

　　組員：中小學各班班主任

　　2、具體分工：

　　組長金杰：全面負責本次活動的各項工作，協調學校各部門之間的工作，指導活動中各項工作的有效開展。

　　副組長王自忠：負責本次活動方案的制定，積極配合組長開展好本次活動，組織開展關于教師和學生心理健康教育專題講座的相關事宜。

　　副組長郭虎城：負責本次活動的宣傳工作和安排中學部學生心理健康教育活動。

　　副組長徐偉云：負責本次活動在小學部學生中的宣傳工作和安排小學部學生心理健康教育活動。

　　副組長王宇：負責利用校園廣播進行心理健康知識的宣傳工作和本次心理健康教育活動資料的收集和相關信息的報送。

　　組員：利用班會時間開展本班級的心理健康教育活動，有效地進行班級學生的心理輔導工作，組織本班學生積極參加學校舉辦的各種心理健康教育活動。

　　三、活動主題

　　關注心靈健康，促進全面發展

　　四、活動時間

　　__年10月7日---10月31日

　　五、活動內容

　　(一)組織三場心理健康教育專題講座。在本次活動期間分別安排教師心理健康教育專題講座、初中生心理健康教育專題講座、小學生心理健康教育專題講座。通過講座的開展，在廣大師生中大力普及心理健康教育知識，引導師生善待自己，學會情緒的自我調試，不斷修正自己的認知觀念，提高教師的角色轉換能力，以積極的心態對待學生、對待成績、對待家庭。學校要開展一些關愛教師的活動，組織教師學習心理健康知識，為廣大教師營造良好的工作氛圍。

　　(二)觀看一場心理影片。根據學生的年齡特點，搜集合適的心理影片利用學校的遠程教育資源組織學生觀看。由老師對影片內容進行點評，組織學生討論，真正起到教育作用，使學生了解更多心理健康常識，掌握如何解決自身存在的心理問題的方法。

　　(三)開展一次心里知識選宣傳活動。利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播、班隊會大力開展心理健康知識宣傳，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，讓學生學會消除心理困擾障礙的方法，學會面對困難和挫折，培養學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，使其健康成長，為將來走向社會打下良好的基礎。

　　(四)組織一次家校心理健康知識座談會。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，積極配合學校教育工作，為學生的成長、學習創造良好的家庭氛圍，讓家長通過了解學生心理發展的階段性和特點，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。

　　六、活動要求

　　學校要高度重視本次活動，政教處負責制定方案、組織開展活動等工作，各工作人員本著對教師、對學生高度負責的態度和以人為本的精神，認真研究本校師生的思想動態，有針對性地安排活動內容，切實通過本次活動為構建和諧校園做出貢獻。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇16

　　活動目標

　　1.讓學生借助視頻清晰認識到新型冠狀病毒的危害。

　　2.通過小組討論，老師的講解使學生掌握正確的預防知識，注重個人衛生。

　　3.提高學生的防范意識、安全意識。

　　活動準備

　　課件

　　活動過程

　　一、導入

　　同學們，過去的一段時間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性，很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么，這個搶占“春節”風頭，在各種新聞客戶端、微信公眾號、朋友圈強勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么？我們又該如何預防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來深入了解一下。

　　二、學習新型冠狀病毒的有關知識

　　1.什么是冠狀病毒

　　(1)學生看視頻《病毒的前世今生》

　　(2)聽老師介紹。

　　冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發現的新菌株。

　　除本次發現的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。

　　但這次發現的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達14天，但致死率低，還未表現出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。

　　2.感染后的癥狀

　　(1)發熱

　　(2)乏力

　　(3)以干咳為主，并逐漸出現呼吸困難

　　3.新冠狀病毒傳播的3個主要途徑

　　(1)直接傳播：病人噴嚏咳嗽說話的飛沫，讓另外一個人吸入，導致感染。

　　(2)氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。

　　(3)接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。

　　三、預防病毒，我們這樣做

　　1.注意保持室內空氣流通，盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。

　　2.勤洗手，正確地洗手，注意手衛生

　　吃東西前，玩玩具后，咳嗽或打噴嚏后，擤鼻涕之后，上廁所后，接觸動物或處理動物糞便后，外出回來等都要洗手。

　　(1)洗手步驟：

　　第一步：掌心相對，手指并攏相互搓擦。

　　第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進行。

　　第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。

　　第四步：雙手指相扣，互搓。

　　第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行。

　　第六步：將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉搓擦，交換進行。

　　第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進行。

　　(2)播放《洗手歌》，學生邊做動作邊唱歌。

　　3.正確佩戴口罩

　　如果要外出，應佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類：醫用外科口罩；醫用防護口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌，因此我們應該選擇前兩種口罩。

　　戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

　　(1)播放視頻，學習正確戴口罩的方法。

　　A.醫用外科口罩佩戴方法

　　a.將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；

　　b.將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓，并逐步向兩側移動，根據鼻梁形狀塑造鼻夾；

　　c.調整系帶的松緊度。

　　B.醫用防護口罩（N95）佩戴方法

　　a.一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；

　　b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下；

　　c.再將上方系帶拉至頭頂中部；

　　d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，并分別向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾。

　　注意：戴口罩前應洗手，在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。口罩濕了要及時更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。

　　(2)脫卸口罩的正確流程

　　脫口罩時，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；

　　雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶，同時摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；

　　用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。

　　(3)比一比，誰口罩戴得又快又正確。

　　4.避免食物傳播

　　(1)保持清潔，熟食品交替處理的過程中注意洗手。

　　(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開

　　(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。

　　(4)不吃過期變質食品

　　三、總結

　　1.防疫兒歌讀一讀

　　小寶貝，要聽好

　　冠狀病毒很糟糕

　　潛伏久，傳播快

　　人人叫它小妖怪

　　多在家，少出門

　　不湊熱鬧不串門

　　戴口罩，不亂跑

　　安心在家乖寶寶

　　多吃蔬菜和水果

　　增強免疫身體好

　　勤洗手，親消毒

　　我們一起抗病毒

　　2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發現，早報告，早隔離，早治療，加強身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝同學們都有一個健康的身體。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇17

　　教學目的：

　　1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

　　3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重。難點：培養學生的心理承受能力。教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料。

　　教學過程：

　　一、用實例引導思考

　　1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

　　A、本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

　　B、一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

　　2、引導學生圍繞下列問題思考：

　　（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？

　　（2）他們的死都和哪些因素有關？

　　（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

　　（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？

　　3、全班交流。

　　4、教師小結

　　二、拿子照自己

　　1、教師引導學生用下列情形對照自己

　　（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現？

　　（2）當老師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現？

　　（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？

　　2、學生交流

　　3、點撥三、看錄象激起興趣

　　1、播放錄象

　　2、學生閱讀材料

　　3、學生討論

　　四、揭短會經受磨難學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導

　　五、寫感受

　　小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇18

　　教學目標：

　　讓學生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程，在此基礎上，能加強友誼、杜絕早戀，心理健康教育教案：怎樣劃分友誼與早戀的界線。

　　教學過程：

　　活動一：以一個班長、學生會干部、優秀團員過早涉足“愛河”的`事例，引導學生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細微區別。

　　活動二：引導學生認識到從友誼發展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們如何能控制好自己的行為，不把友誼發展到愛情。

　　1、一般的愛慕階段流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。

　　2、早戀的情感階段對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。

　　3、早戀的行為階段此時已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化。

　　活動三：引導學生討論得出，友誼與早戀有區別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。

　　活動四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼區分早戀與友誼，順利度過青春花季！

　　活動五：“一幫一”活動

心理健康教育中心培訓方案范文 篇19

　　教學目標：

　　情感態度與價值觀：懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性，合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

　　過程與方法：使學生懂得如何培養自己良好的情緒。針對本班學生的實際問題進行討論。

　　知識與能力：明白情緒需要個人主動調控的道理。知道情緒調控的一些有效方法。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

　　教學重、難點：

　　學會調控情緒的方法，如何保持樂觀健康的心態。

　　教學準備：

　　多媒體課件。

　　教學方法：

　　直觀演示法、活動探究法、集體討論法等。

　　教學用時：

　　1課時

　　教學過程：

　　導入：同學們，我們在生活、學習中有時會開心得開懷大笑，有時會難過得落下眼淚，那么如何才能讓快樂常駐心間，不會讓憂愁影響我們正常的學習和生活，因此我們要學會調控情緒，做情緒的主

　　人。今天老師和大家共同學習《學會調控情緒》。

　　（一）情景導入

　　出示：貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片

　　提問：他們為什么如此的快樂，即使生活如此的不如意，但他們依然微笑面對生活。

　　結論：熱愛生活，有著樂觀的生活態度，即使遇到挫折、失敗，依然能保持積極向上的情緒。

　　青少年階段是人生的花季，我們擁有五彩繽紛生活，也經歷著豐富的情緒變化。積極地情緒會給我們帶來勇氣、信心和力量，消極的情緒會使我們沖動、憂郁。但是情緒是可以調控的。只要我們能調控好的情緒，生活處處充滿快樂。

　　（二）探究新知

　　下面請同學們看下面這個小故事：

　　問：講述老奶奶兩個女兒的故事，一個是賣草帽的，一個是買傘的。

　　師問：如果你是老奶奶你該怎么辦，才能讓自己快樂？

　　生答：改變自己的看法，調節自身的情緒。

　　問：那同學們在解決生活中的困惑時，認為緩解問題最有效的心理態度是什么？

　　答：樂觀、積極、寬容、豁達

　　小結：情緒是可以調控的，擁有樂觀的生活態度才會有積極健康的情緒。

　　1、如何排解不良情緒

　　過渡：哲人說——人生是條河，有順流而下，也有逆流而上，有水波蕩漾，也有巖石險阻。所以生活中挫折、困難不可避免，煩惱事、傷心事誰都會遇到，那么如何保持樂觀的心態呢？這就需要我們學會調控自己的情緒。那么應該如何排解不良情緒呢？

　　老師把你們的調節情緒的方法大致歸納了一下，有以下幾種好的方法：

　　（1）合理宣泄法。

　　下面請同學們看一看，下面幾種情緒的宣泄合理嗎？（多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片，讓學生自己討論，哪些是合理的，為什么？）

　　答：砸桌椅、打架絕對不行違反了校紀校規。狂睡、吸煙，會損害自己的健康。

　　師：那么比較好的宣泄方式是什么呢？

　　大聲唱歌、打球、跑步是比較好的宣泄方式。

　　通過剛才的學習，我們知道了：真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業的興奮。當自己情緒波動不平靜時，選擇合適的宣泄辦法，不要讓自己的快樂建立在別人的痛苦之上，對他們或家庭、社會造成危害。

　　（2）注意轉移法。

　　小游戲。

　　A、現在請大家坐直，跟著老師一起，閉上眼睛、深吸氣，然后慢慢呼出來。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調節法，可以達到注意力轉移的目的。

　　B、如果還感到緊張的同學再和老師一起做第二個游戲：請你對你的同桌做一個鬼臉。這叫表情調節法。

　　（3）理智控制法。

　　一個寬容大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂觀、愉快、豁達、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。

　　世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。

　　2、喜怒哀樂，不忘關心他人。通過剛才的學習，我們知道了調節情緒的方法，但是在調節情緒的同時，應該要注意些什么呢？我們應該怎樣適當地表達情緒呢？

　　（1）請大家觀看情景表演———薛陽的困惑（情景表演）數學成績下來了，李華考的不好，想到回家就要挨媽媽批評，心里很難過，同桌薛陽考的不錯，他不禁喜形于色，大聲對周圍同學說：“我媽媽說了，如果這次考好了，就給我買我想要的漫畫書。到時候借給你們看。”李華聽到這話，一聲不響的出去了，看見李華出去了，同學都指責薛陽不應該這樣，薛陽很困惑。

　　請問：

　　A、你能想象當時李華的心情嗎？

　　B、薛陽當時的情緒表達是否合適？

　　C、為什么同學要指責薛陽？

　　D、情緒的表達是否是自己的事情？（可以同桌的相互討論一下）

　　（2）時事鏈接：前不久中央電視臺播了一則消息，荊州市長江大學的三位學生，為救落水兒童獻出了自己年輕的生命。

　　獲救孩子的父母見到自己死里逃生的孩子一定非常激動、非常高興。但面對著為了救自己孩子而獻出了年輕生命的這三位大學生的父母，你認為他們可以把自己的喜悅表現出來嗎？（生答）

　　（3）如果你是獲救孩子中的一員，你會向救自己的人，尤其是獻出生命的大哥哥的父母們說什么？

　　答：從表面上看，喜怒哀樂是個人的事，其實，從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人，我們應該學會在合適的場合，用合適的方式發泄自己的情緒。即“喜怒哀樂，不忘關心他人”。

　　所以老師在這里給你們一個忠告：喜不能得意忘形；怒不能暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。

　　3、情感升華

　　觀看感人勵志視頻

　　第一步：教室介紹故事背景

　　第二步：學生回答所思所悟

　　（設計意圖：進一步深化感悟，有助于引起情感上的共鳴，并落實于現實生活的實踐中去，這也是道德品社課的最終目的。）

　　4、小結

　　（1）今天老師和大家一起學會了調控情緒，懂得了調控情緒的關鍵是應該有一個積極良好的生活態度；調控情緒的方法有注意轉移法，合理發泄法和理智控制法；尤其是調控情緒要注意時間和場合，要注意喜怒哀樂不忘關心他人。

　　（2）最后老師送給大家一段話，希望在今后的學習、生活中對你有所幫助：人生是水中行船，善于駕馭自己情緒的人，才能迎激流躲暗礁，到達理想的彼岸！人生是不斷攀登，善于駕馭自己情緒的人，才能攀懸崖登絕壁，感受一覽眾山小！

　　（3）請同學們和老師一起拍著手，唱著幸福的歌，讓快樂永遠陪伴著我們！唱《幸福拍手歌》。

　　下課！謝謝同學們！

心理健康教育中心培訓方案范文 篇20

　　一、教學目標：

　　1.知道每個人都會有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應。

　　2.能夠積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

　　二、活動準備：

　　1.PPT課件。

　　2.“對付害怕”記錄表。

　　三、教學過程：

　　1、一邊看恐怖的圖片，一邊聽音樂，引出害怕的經驗回憶。

　　師：小朋友，今天張老師給你們帶了一段很特別的音樂，你們以前肯定沒聽過這么特別的音樂，你們準備好了么?

　　提問：剛才你為什么捂著耳朵(嘴巴張得那么大、瞪著眼睛、抱緊肩膀)?

　　教師小結：因為這段音樂讓小朋友感到很害怕。害怕就像開心、難過、生氣一樣，都是情緒的一種，害怕的時候我們會情不自禁地瞪大眼睛、抱緊肩膀、捂著耳朵、張大嘴巴，今天我們就來聊一聊害怕。

　　2、知道每個人都會有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應。

　　提問：你害怕過嗎?害怕什么?(有沒有讓你感到害怕的事情?有沒有聽到過讓你害怕的聲音?什么時候你會害怕?)

　　教師小結：老師謝謝你們把心里害怕的東西告訴了我，在生活中我們會遇到各種各樣讓我們害怕的事情，有的小朋友害怕動物，像小狗、老虎、獅子等等;有的小朋友害怕自然災害，像地震、洪水、打雷等等;還有的小朋友害怕一個人呆著;還有的小朋友害怕各種各樣的困難，我們生活中每個人都會遇到讓自己害怕的事情，害怕是很正常的。

　　3、觀看視頻，知道大人們也有感到害怕的時候。

　　提問：你覺得大人會害怕嗎?有的人說不怕，有的人說怕，那大人到底會不會害怕我們一起來聽一聽他們怎么說吧!

　　教師小結：原來大人也和我們小朋友一樣，也會害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫絡絡，我們知道兔子都很膽小，絡絡也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的獎杯，到底是怎么回事呢，我們一起來聽一聽。

　　4、分段欣賞故事《勇敢者的獎杯》，引導幼兒遇到害的時候要積極地尋找戰勝害怕的方法。

　　提問：

　　(1)故事里的兔子絡絡原來是只什么樣的兔子?

　　(2)絡絡是怎么樣得到勇敢者的獎杯的?

　　(3)絡絡最后把勇敢者的獎杯從森林里拿回來了么?

　　(4)它想了什么辦法讓自己在黑暗中不再害怕?

　　師：故事中的絡絡想了三個好辦法讓自己不再害怕，其實害怕的時候，有很多好辦法可以讓我們勇敢一些，讓害怕變的很小很小，下面就是你們開動腦筋想好方法的時間了。

　　5、積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

　　討論：遇到以下情況可以怎樣做?

　　(1)打針

　　師：打針時害怕我們可以用什么方法讓自己不害怕呢?

　　(2)晚上，一個人睡覺時

　　師：相信我們很多小朋友現在都是一個人睡覺吧，那害怕的時候我們可以做些什么?想些什么就不害怕了呢?

　　教師小結：原來我們可以用這么多方法讓我們戰勝害怕，那你們覺得害怕還可怕么?以后小朋友在害怕的時候要想一想怎么戰勝它，做一名小小勇士，老師相信你們一定會做到，是么?

　　6、分組討論記錄對付害怕的好方法。

　　師：下面我們來比比賽，這里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕獨自在家，馬上請1、2組的小朋友動腦筋想害怕打雷怎么辦，第3、4組動腦筋思考害怕老鼠怎么辦?第5、6組的小朋友想一想害怕一個人在家時該怎么辦?把你們的好方法畫在紙上。看一看哪一組想出來的方法多。

　　7、交流討論三組的記錄結果。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇21

　　設計思路

　　重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。

　　難點：情緒調節方法。

　　形成原因：幼兒年齡小，自我調節能力弱。

　　解決方法：情境創設策略、圖示策略。

　　活動目標

　　1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。

　　2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

　　3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

　　活動準備

　　材料準備：音樂，匯總圖，材料(皮球、書、油畫棒等)，三個大班幼兒。

　　心理準備：幼兒坐成圓形。

　　活動過程

　　一、引題

　　向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。)

　　二、體驗情緒

　　1、介紹三個小客人。(開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。)

　　2、體驗。學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。(讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。)

　　三、情緒調節。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自信心，體驗幫助別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經驗匯總、歸類，并可以時刻提醒幼兒，具有長期性。)

　　四、歡慶舞(活動在氣氛高潮中結束。)

心理健康教育中心培訓方案范文 篇22

　　教學目標：

　　1、學習如何妥善調控自己的情緒。

　　2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。

　　自助目標：

　　1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

　　2、學會在生活中找“樂”。

　　教學過程：

　　一、創設情景 引入新課

　　（1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

　　（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。（投影）

　　（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？

　　（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？

　　（5）我們再來看看20__年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）

　　師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）

　　二、交流分享 體驗感悟

　　（一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎？

　　（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

　　（2）四人小組充分交流。

　　（3）想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

　　師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）

　　看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

　　（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

　　小品《拍手游戲 》

　　一、即興表演

　　二、角色扮演提綱：

　　情景：

　　（1）四人拍手游戲 興高采烈

　　（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。

　　（三）師：他們演得怎么樣？確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔煩惱。

　　（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。

　　（2）四人小組充分交流。

　　（3）想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事，發泄一下就放松了。

　　（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發火。漫畫《循環報應》就說明了這一點。

　　師：生氣的事經常碰到并不可怕，關鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎？

　　（投影）當你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？

　　四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉

　　三、游戲小結深化主題

　　（1） 講解游戲規則

　　（2）小結：生活本應是快樂的，但現實中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學著控制不良情緒，良好的心態有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加愉快的體驗呢？可以讀書，可以運動，可以聊天，培養自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學會做情緒的主人。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇23

　　活動目標：

　　1、了解人是慢慢長大的，不能著急。

　　2、感受長大的變化，看到自己的進步，萌發自信心。

　　活動準備：

　　1、收集幼兒不同時期的照片。

　　2、故事PPT3。故事掛圖

　　活動過程：

　　一、導入：

　　教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。

　　小朋友們，剛才我們在教室里已經互相認識過了，現在我來看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧！小朋友們好！老師很開心，因為你們都記住了。

　　二、引出：

　　出示小動物圖片吸引小朋友注意力。

　　師："今天我來是和小朋友們一起學本領的，不過我不是一個人來的，我帶了三個好朋友。你們想認識他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請出來吧！"1。出示掛圖第一張師："小朋友看看，三個好朋友是誰呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）師："小眼睛可真亮呀！我的三個朋友心里都在想著同樣一件事情，盼望著……

　　小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大（連接下一環節）

　　三、重點：

　　聽故事，懂道理。

　　1、教師有感情地講故事（看掛圖講故事）——師："這三個小家伙啊

　　是天天盼著自己能快點長大，它們想："要是能長得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好啊！于是，他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿。可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"

　　2、猜測小青蛙會想什么辦法讓自己快點長大師："咦，小青蛙會想出什么辦法讓自己快點長大呢？"

　　3、繼續講故事直至故事結束，驗證猜測的結果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！。他們還是那么小，不過，他們還是天天盼著快點長大。"

　　4、教師提問，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習跳高）

　　師："它們真的一下子就長大了嗎？"（沒有，他們還是那么小）（銜接下一環節："寶寶們是一下子就長那么大的嗎？"）

　　四、經驗遷移

　　"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時候不同時期的照片，通過比較知道自己是慢慢長大，并同時能感受到長大的變化。

　　現在的你們長大了嗎？想長得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長大呢？

　　長大了你想干點什么？

　　五、活動結束：

　　開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時候的照片展！

心理健康教育中心培訓方案范文 篇24

　　一、活動主題:

　　相親相愛一家人

　　二、活動目標:

　　開展心理健康教育月系列活動，營造相親相愛一家人的團隊氛圍，引導教師更新理念，關注學生心理狀態，關心每一個孩子的發展，創設寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍，促進師生科學地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識，掌握必要的心理調適方式，形成正確的心理健康教育觀念，增強承受挫折、適應環境的能力，盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。

　　三、宣傳標語:

　　團結友愛，互助分享。

　　四、活動時間:

　　12月2日-12月31日

　　五、活動對象:

　　全校教師、學生、家長

　　六、領導小組

　　組長:

　　副組長:

　　成員:

　　七、活動內容

　　本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。

　　[系列活動一] 主題宣傳

　　(一)第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

　　時間:12月8日(星期一)晨會時間。

　　主持:

　　內容:1.心理輔導站授牌儀式(胡校)

　　2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。

　　3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》

　　4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

　　(二)心理宣傳專欄

　　12月2-10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排；

　　12月2-10日參觀心理活動室、咨詢室和感統訓練室

　　12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示；

　　12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。

　　注意事項:各班主任在教室張貼活動安排表，并提醒學生和家長按期參與各項活動。

　　(三)心理健康輔導課

　　3-6年級相關主題心理輔導課

　　(四)心理健康教育周閉幕頒獎會。

　　時間:12月29日(星期一)晨會時間。

　　主持:

　　內容:宣布活動月閉幕，宣讀各項評比獲獎名單，請每班代表上臺領取本班獲獎證書。

　　[系列活動二] 專題講座(教師)

　　(一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的.玫瑰》

　　時間:12月8日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

　　對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

　　地點:四樓會議室

　　主講:溫州教師教育院吳郁蔥老師

　　(二)《學校對隨班就讀的思考》

　　時間:12月15日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

　　對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

　　地點:四樓會議室

　　主講:溫州市教育局基教處楊昌奎老師

　　[系列活動三] “相親相愛一家人”團體輔導

　　(一)教師團體輔導《長大后我就成了你》提升教師職業幸福感

　　時間:12月22日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

　　對象:全體教師

　　地點:四樓會議室

　　主講:xx老師

　　(二)學生團體輔導“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)

　　時間:12月10日下午

　　對象:全校師生

　　地點:操場

　　主講:關工委宣講隊

　　(三)心理游戲輔導

　　1、教師游戲:人椅游戲、解手鏈(心有千千結)，談游戲感悟

　　2、學生游戲:

　　一年級:百合花開

　　二年級:蠶爬行

　　三年級:同舟共濟

　　四年級:背靠背夾球

　　五年級:巨龍翻身

　　六年級:履帶戰車

　　注意事項:由級段長把游戲規則發給各班主任，各班主任利用課外活動課組織學生進行心理游戲，并引導學生說游戲感悟。

　　(四)閱讀心理故事

　　1、教師閱讀:《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》

　　2、學生閱讀

　　五年級:《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》

　　六年級:《卵石和寶石》、《驢的哲學》

　　注意事項:由級段長把心理故事發給各班主任，各班主任利用閱讀課組織學生閱讀心理故事，并引導學生說閱讀感悟。

　　(五)感統訓練

　　時間:每周三午間

　　對象:1-2年級隨班就讀孩子

　　地點:感統訓練室

　　輔導老師:張鳴宇

　　[系列活動四] “相親相愛一家人”主題評比活動

　　(一)心理咨詢室名稱征集

　　要求:每班(包括老師和家長)征集1-2個名字，并附注解。

　　時間:12月20日截止

　　對象:全體師生及家長

　　(二)心情故事(或心情語錄)征集

　　要求:各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語，選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后。

　　時間:12月20日(星期五)截止

　　對象:全體師生及家長

　　(三)AB劇本征集評比

　　要求:各班主任組織學生根據班情改編或創作AB劇，選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后，字數在1500字以內。

　　時間:12月20日(星期五)截止

　　對象:五、六年級學生

　　八、活動安排表

　　1.第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

　　12月8日

　　全校師生

　　2.海報與網站宣傳

　　12月2-10日

　　3.心理櫥窗、長廊活動照片展示

　　12月下旬

　　全校學生

　　4.心理健康教育月閉幕并頒獎

心理健康教育中心培訓方案范文 篇25

　　活動來源：

　　生活是孩子們學習的大課堂，讓孩子們在生活中學習，在生活中成長，教師應關注孩子成長中的特殊生理現象，根據孩子的需要，生成豐富的教學活動。由于幼兒生活經驗缺乏，他們對于牙齒的保健常識知之甚少。同時，由于家長對孩子在保護牙齒方面的針對性指導十分少，有的還會出現指導不科學的狀況，使得有些幼兒在最初換牙時有著害怕和擔心的心理，遇到各種牙病也不愿意理解檢查和治療。其實，換牙是每個孩子務必經歷的一個過程，它標志著小朋友的成長。針對這一現象，我生成了本次活動，幫忙幼兒正確認識這一生理現象，了解牙齒的保健常識，使幼兒坦然應對換牙、護牙，并初步養成良好的衛生習慣。

　　活動目標：

　　1、了解換牙的過程，明白換牙時要注意的問題。

　　2、鞏固正確的刷牙方法，養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。

　　3、體會換牙給自己帶來的特殊感受，并與大家分享換牙期所帶來的成長喜悅和煩惱。

　　活動準備：

　　鏡子；各種餅干；紙；筆；牙刷；牙膏；杯子。

　　活動過程：

　　一、了解牙齒的形狀

　　1、猜謎語引入主題：“健康衛士穿白衣，上下兩排真整齊。中午飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。”

　　2、用小鏡子照口腔，觀察自己牙齒的形狀，把它畫下來。

　　3、展示牙齒形狀，結合交流，認識門牙、尖牙、磨牙。

　　4、請幼兒品嘗餅干，提問：你們是用什么牙咬的？用什么牙磨碎的？（感知不同形狀和不同位置的牙齒，有不同的作用）

　　5、牙齒除了吃東西，還有什么作用？

　　小結：牙齒的形狀是大大小小，有粗有細的，排列得很整齊，不同形狀的牙齒有不同的作用，牙齒除了能幫忙我們咀嚼食物，還能幫忙我們正確地發音，說話清楚。

　　二、交流換牙的感受

　　比較觀察：

　　1、請換牙的和沒換牙的幼兒張嘴，看看他們的牙齒有什么不一樣，引出“換牙”的概念。

　　2、請換牙或牙齒松動的幼兒說一說換牙的感受。

　　討論：為什么要換牙？換牙時該怎樣辦？

　　小結：小朋友最初換牙時總感到害怕擔心。其實，換牙是我們每個人都要經歷的過程。換牙的特殊經歷，讓你們真的長大了！

　　三、認識恒牙和乳牙

　　幼兒聽故事《乳牙和恒牙的話》，透過故事了解乳牙和恒牙，了解換牙時的正確行為。

　　四、探究：刷牙

　　1、小實驗：老師先請幼兒品嘗餅干，然后請幼兒拿出鏡子照照：你發現了什么？

　　2、我們只吃了一小塊餅干，牙齒上就留下了這么多殘渣。如果不及時清理，這些殘渣對牙齒有什么影響呢？

　　3、請幼兒探討正確的刷牙方法。教師請一名幼兒示范講述正確的刷牙過程：用水杯接一杯水，先在牙刷上擠點牙膏，再喝一口清水漱口，然后開始刷牙，將牙膏泡沫吐出來，最后喝水將嘴漱干凈。

　　4、帶領幼兒到盥洗室親歷一次刷牙，教師注意指導方法不正確的幼兒。

　　小結：換牙時期是十分重要的，期望小朋友記住正確的刷牙方法，還期望你們每次刷牙后都用小鏡子檢查檢查，讓鏡子成為你護牙的小幫手。

　　活動延伸：

　　爭做護牙小明星：請幼兒或爸爸媽媽按表記錄幼兒每一天刷牙的狀況，每做到一次就得一顆星。看看誰得的星最多，誰就會擁有一口健康、漂亮的牙齒，成為健牙小明星。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇26

　　為迎接第XX個“5·25”大學生心理健康日，培養我校學生良好心理素質，促進他們身心和諧、素質全面發展，現就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關事項安排如下：

　　一、活動主題

　　助人自助快樂成長

　　二、活動時間

　　5月9-31日

　　三、組織領導

　　顧問：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：、

　　四、活動內容

　　(一)啟動儀式

　　1、時間地點：5月9日中午校本部一教樓前坪

　　2、承辦單位：校心理健康教育中心

　　3、活動內容：宣讀活動方案、學生倡議書、領導講話。

　　(二)主題宣傳

　　1、活動時間：5月10日下午

　　2、活動地點：校本部樟樹林河西校區教學樓前

　　3、承辦單位：校心理健康教育中心

　　4、活動內容：開展心理健康知識現場宣傳和咨詢服務。

　　(三)專題培訓

　　1、時間地點：5月16-19日晚團體輔導室、機房

　　2、承辦單位：校心理健康教育中心

　　3、活動內容：全校心理干部危機干預知識和技能培訓。

　　(四)專題講座

　　1、時間地點：時間待定校本部、河西校區

　　2、主講人：湘潭市社科聯常務副主席劉曉霞、校學生工作處副處長張揚傳

　　3、活動主題：心理素質與成長、快樂學習與生活。

　　(五)心靈電影

　　1、時間地點：5月13、20、27日晚校本部、河西校區

　　2、承辦單位：校心理委員聯合會、校心理健康協會

　　3、活動內容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。

　　(六)心理自助

　　1、時間地點：活動期間每周二校本部樟樹林

　　2、承辦單位：校心理委員聯合會

　　3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。

　　(七)微笑心靈

　　1、活動時間：5月9-31日

　　2、承辦單位：校心理健康協會

　　3、活動內容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

　　(八)觸動心弦

　　1、活動時間：5月9-31日

　　2、承辦單位：校心理委員聯合會、校心理健康協會

　　3、活動內容：以班為單位申報作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

　　(九)團體輔導

　　1、時間地點：5月20-27日各班級自定

　　2、承辦單位：校心理健康教育中心

　　3、活動內容：組織心理委員集訓，分班開展團體輔導。

　　五、有關要求

　　各二級學院要高度重視、營造氛圍，積極配合學校5.25心理健康教育系列活動開展;同時，要根據本單位學生特點，精心組織針對性強的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結材料。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇27

　　為進一步提高我校大學生的心理健康水平，增強學生的心理保健意識，以豐富多彩的活動為載體，使我校學生更加關注自身的.心理健康，了解心理健康知識，提升心理素質，在今年“5.25”來臨之際，心理健康教育中心將在全校范圍內開展第__屆“5.25”大學生心理健康教育系列活動。希望各系給予大力支持和指導，作好宣傳工作，積極組織和動員師生參與活動，形成良好導向，營造濃厚氛圍。現將活動有關事項通知如下：

　　一、活動主題

　　呵護心靈健康成長

　　二、活動時間

　　20xx年5月7日—28日

　　三、活動內容

　　第__屆“5.25”大學生心理健康活動一覽表

　　活動時間

　　活動內容

　　活動地點

　　備注

　　5月7日（周二）15:00

　　“5.25”心理健康活動開幕式暨心理游園活動

　　學校體育館

　　心理游園活動為學生自愿參加（詳情另行通知）

　　5月14日（周二）15：00

　　心理健康知識競賽

　　圖書館三樓

　　多功能會議廳

　　5月21日（周二）19:00

　　第三屆校園心理劇大賽

　　二教演講廳

　　5月28日（周二）15：00

　　“5.25”心理健康活動閉幕式暨頒獎典禮

　　圖書館三樓

　　多功能會議廳

　　5月7日—5月28日

　　心理健康教育宣傳活動

　　學院可張貼和懸掛處

心理健康教育中心培訓方案范文 篇28

　　【教學對象】

　　二年級學生

　　【教學課時】

　　1課時（45分鐘）

　　【設計意圖】

　　中小學心理健康教育的目標要求使學生不斷正確的認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力；培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。情緒是人的內心世界的反映，是人們在認識和處理事物的過程中表現出來的一種反應，擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標。本節輔導課依據八年級學生的心理特點設計，進入青春期后的他們雖然已有一定的獨立意識，但心理還不夠成熟，容易出現內心需要與意志調控之間的失調。在情緒特征上表現為好沖動、不穩定、極端化等特點。我從學生的實際出發，采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學生懂得一些情緒方面的理論知識，并學會用理性情緒療法（主要是ABC療法）等方法調節情緒并應用于實踐。

　　【教學目標】

　　1、知識目標：

　　（1）了解情緒含義與分類

　　（2）認識積極情緒與消極情緒及作用

　　2、能力目標：

　　（1）正確認識與評價自己的情緒

　　（2）能利用理性情緒療法（主要ABC療法）有效的控制自己的情緒，克服不良情緒的影響

　　（3）運用所學方法解決實際問題

　　3、態度和情感目標：

　　重視情緒的調控，培養良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。

　　【教學重點、難點】

　　重點：

　　（1）認識情緒的不同表現

　　（2）認識消極情緒的危害性

　　（3）引導學生學會多種方法正確對待，轉化消極情緒，能運用理性情緒療法解決實際問題，有效的調控自己的情緒。

　　難點：

　　學會理性情緒療法（核心ABC療法）有效調控自己的情緒，培養主動調節情緒的表現與能力，學會心理上的自助。

　　【教學方式】

　　運用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與 相應的問卷調查

　　【教學準備】

　　游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視 頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件

　　【教學過程】

　　活動一、暖身導入，感知多種情緒

　　“踩氣球”游戲（活躍課堂，并讓學生在游戲中體驗出各種情緒（高興、生氣、失望、緊張等），總結出本節課要講的內容：情緒

　　活動二、故事大講堂

　　了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。 情緒：是個體受到某種刺激后所產生的一種身心激動狀態。一 般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現出來。

　　最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼

　　情緒按作用分為：

　　積極情緒：能增強人體免疫力、提高活動能力、驅使人積極的 行動，增強身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）

　　消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動、引起功能紊亂，容易 使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）

　　故事一：法拉第的故事

　　故事二：譚詠麟與張國榮的故事

　　小組討論：從這些材料中得出什么結論

　　積極情緒對于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長期得不到調節，就可能誘發生理疾病，影響身心健康。

　　資料一：美國生理學家艾爾馬的實驗結論：將人在不同情緒狀態 下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現：

　　在心平和氣狀態下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的

　　在悲傷狀態下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀

　　在憤怒、生氣狀態下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠 身上，幾分鐘大白鼠死亡。

　　想一想：為什么？

　　人在生氣時的生理反應非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質，不良情緒長期存在與發展會轉化為心理障礙和心理疾病。

　　資料二：科學實驗表明：情緒低落時，幾乎忘記記憶的1/4,情 緒很好時，在相同時間忘記1/20。

　　活動三、問卷調查，自查情緒狀況

　　活動四、釋放想象力 《狐貍與葡萄的故事》

　　教師點評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結果。

　　介紹情緒ABC（理論）

　　A、誘發性事件――不能改變

　　B、對誘發事件的想法觀念――可以改變

　　C、我們的情緒及行為的結果――隨之改變

　　事件練習：A事件：期中考試數學考60分

　　B想法： C情緒

　　太差啦 難過

　　唉，都怪我當初沒有努力 懊惱

　　回家又要被爸媽罵了 擔心害怕

　　還好及格了 慶幸

　　還有很多人不及格呢 高興、振奮

　　教師點評：“怎么想”決定我們產生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實情緒掌握在我們自己的手中。

　　活動五、放飛煩惱（練習控制情緒）

　　自我剖析，回憶自己一次不愉快的經歷，用ABC理論進行分析，體會情緒可控。

　　活動六、調節情緒 我有高招：

　　換個角度看問題、注意力轉移法：合理宣泄法、表情調節法、音樂療法等，也可以走進大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。

　　活動七、總結課堂

　　贈言：快樂就在你我身邊

　　合唱：一起唱《幸福拍手歌》

　　【教學反思】

　　本節課能夠充分發揮學生的主體地位，通過動聽的音樂、好玩的游戲，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學生認識情緒，認識積極情緒與消極情緒及作用；學會轉變情緒，讓學生在樂中學。在傳授知識的同時，注重個性的張揚，允許學生盡情發表自己的觀點，師生、生生互動和諧。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇29

　　一、教學內容分析及學情分析：

　　學情分析：

　　我們不少同學意志脆弱，經不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰。

　　內容分析：

　　通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。

　　二、教學設計思路：

　　1、讓學生明確生活中人人都會遇到挫折；

　　2、從名人故事中學習如何正確對待挫折；

　　3、樹立遠大理想，為實現人生價值勇敢的沖出坎坷。

　　三、教學目標：

　　1、使學生正確對待生活中的挫折；

　　2、學會以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰。

　　四、教學重難點：

　　重點：正確面對生活中的挫折、失敗；

　　難點：學會以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學生對挫折的承受力；

　　五、教學準備：

　　1、搜集：（1）名人戰勝挫折的故事；（2）名言警句

　　2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》

　　六、教學流程圖：

　　1、講授挫折

　　2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；

　　七、教學過程：

　　（一）導入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱

　　（二）教師講授——挫折

　　人們為達到一定目的而進行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實現預期的的情緒狀態稱為挫折。

　　（三）師提出問題：同學們，你們在生活中、學習中遇到過挫折嗎？

　　列舉一、二

　　如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。

　　（四）主持人小結：

　　人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！

　　（五）面對生活中的挫折，我們應該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學習。

　　1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）

　　2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折

　　3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；

　　4、小記者采訪：學生談感想

　　（六）主持人：請欣賞詩朗誦《在春光里播種希望》

　　（七）師小結：

　　夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！

　　（八）反饋

　　1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態度心情去面對？（請3—5名學生談一談）

　　2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學生讀一讀）

　　（九）播放歌曲《超越夢想》

　　（十）主持人總結：

　　為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風雨的洗禮；為了實現人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風和朝陽。雖然我們并不堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！

　　八、教學反思：

　　現在的學生大多為獨生子女，大多嬌生慣養，大多意志脆弱，經不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養學生面對挫折是目前急需的。所以，我設計了本節班隊活動，想通過一些實例來教育學生不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！從本堂課來看，學生積極的參與活動，并能從中受到啟發。從學生的反饋來看確實達到了預期的效果。如果在設計的話，我會再找出一些反面的例子讓學生來正確認識挫折的兩重性。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇30

　　活動目標：

　　1.認知目標：通過活動初步認識和正確區分現實中的自己與理想中的自己;

　　2.情感目標：培養學生初步形成接受和悅納自己的適當態度;

　　3.行為目標：通過參與活動，幫助學生了解個體之間的差異性，認識自己的長處和短處，學會接納自己。

　　活動形式：

　　活動情境創設、角色扮演

　　活動對象：

　　七年級年級學生

　　活動準備：

　　課題黑板 、選票、自測卡、一份小禮物。

　　活動過程：

　　一、暖心活動

　　游戲：《認識紅與黑》

　　目的：助學生進入活動主題

　　操作：兩位學生上臺，閉上眼睛，教師分別在學生的鼻子上涂上紅點和黑點，讓他們猜顏色。面向同學后讓同學檢查是否正確，最后讓兩位同學照鏡子確認。

　　二、心靈碰撞：

　　2、講述：介紹“信息卡片”中的內容或安排學生扮演角色進行表演。(建議卡片文字配音)

　　3、教師引導：

　　①揭示出初中生所面臨的現實自己與理想自己之間的矛盾或沖突。

　　②指出適度的自我意識矛盾或沖突是個人身心發展的必然結果，它對于個人的進一步發展是一種重要的內驅力。

　　③尺有所短，寸有所長。正確的理想自己是揚長避短或取長補短，起結果必定有利于個人的順利發展;而錯誤的理想自己則是舍近求遠或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。

　　三、請你參加：

　　四、體驗領悟：

　　1、活動一：我是誰?

　　目的：幫助教師了解學生個體認識自己的一般情況和達到的實際水平。

　　操作：5分鐘寫出浮現在腦海中的一一答案。

　　教師點評參考：

　　①能寫出9～10個答案，屬于正常范圍;如少于7個，則可能是過分壓抑自己。對這類學生要注意多鼓勵，并給予更多的表現機會。

　　②主客觀評價都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要知道其對自己進行客觀分析和認識。

　　③答案內容涉及未來，說明有理想和抱負;反之，說明尚無明確的理想和抱負。對后者要注意引導，幫助提高其“抱負水平”。

　　2、活動二：根據四幅圖畫進行角色表演。

　　目的：通過觀看表演和同學討論知道采用什么樣的態度接納自己。

　　操作：讓學生分組進行活動。

　　① 每位同學各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發揮。

　　② 大家共同討論，說明應采取什么樣的適當態度來接納自己。

　　歸納小結：

　　接受自己和悅納自己的適當態度是：擴展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經驗;學會誠實、坦然地檢討集資的得失，應避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負水平”，應使其體現在個人的特長上;學會比較客觀地或準確地與別人進行比較，要適當考慮個人生活背景的差異，以及個人身心發展的差異。

　　五、收獲園：活動總結

　　同學們，對自己進行全面客觀的認識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自己進行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優點是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點何在，且不會因為自己的圈點而否定自己。充分地利用自己的有時，有意識地彌補自己的不足，我們就能更好的發展自己。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進一步“認識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇31

　　為貫徹落實《中共__省委高校工委、__省教育廳關于開展20__年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》(教思政〔20__〕_號)的精神，我校決定開展第十二屆大學生心理健康教育宣傳周活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題

　　“不忘初心成就自我”

　　二、活動時間

　　20__年10月17日—21日

　　三、活動要求

　　1、加強領導，精心組織。各學院心理健康教育領導小組要高度重視，積極發動本學院學生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學院要借助本次活動的開展，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，加強和改善心理健康教育工作。

　　2、加強宣傳，營造氛圍。各學院要充分利用常規宣傳渠道，特別是網絡渠道廣泛宣傳心理健康知識;要充分發揮學院學生會心理保健部和班級心理保健員的作用，結合實際開展心理影片賞析、心理素質室外拓展訓練、心理知識培訓、參觀學校心理教育咨詢中心等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。

　　3、突出主題，務求實效。各學院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力。尤其要加強大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態和良好的個人素質積極適應大學生活。

　　4、加強督導，促進交流。許昌學院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責任單位是學生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學院另行制定并認真組織實施。學生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學院的工作考評體系。

　　活動結束后，各學院將活動總結及圖片資料于10月1日前上報學生心理教育咨詢中心。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇32

　　活動目標:

　　1、知道生病了就要去就醫。

　　2、了解就醫的心理準備和安全注意事項。

　　3、培養良好的衛生習慣。

　　活動準備

　　1、 動畫視頻《不怕看醫生》

　　2、 PPT課件(關于小朋友看病的圖片)

　　活動過程

　　一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫生》，引出活動主題。

　　1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!

　　2、教師播放動畫視頻《不怕看醫生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發生了什么事情，他們又是怎么做的。

　　3、幼兒簡單描述視頻中的內容，教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫，醫院和醫生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。

　　二、觀察圖片，了解就醫的心理準備和安全注意事項。

　　1、教師:好了，剛剛我們都看過小貓不怕看醫生的故事了，那小朋友們你們去看過醫生嗎?醫院里又有哪些人呢?

　　2、教師請幼兒說說自己的看病經歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫院的表現，并引導幼兒知道就醫的安全事項。

　　活動反思:

　　這次心理健康活動--《不怕看醫生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫的心理準備和安全注意事項，春季是傳染病多發季節，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們去醫院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。

　　活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫，也了解了一些關于就醫的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫院和醫生并不可怕，我們要克服懼怕醫務人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查，活動中孩子們都很積極地發表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫生。

　　但活動中不足的是沒有準備看病的用具，若能給幼兒看一些醫用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。