心理健康教育中心培訓方案范文（通用24篇）

心理健康教育中心培訓方案范文 篇1

　　二、參加對象：

　　全區各中小學、職校在校師生

　　三、活動時間：

　　20xx年4月22日—月2日

　　四、活動目標

　　1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。

　　2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。

　　提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。

　　五、活動要求：

　　1、各單位要根據實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。

　　2、要充分考慮各階段學生心理發展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。

　　要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。

　　4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發送到德育科公郵。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇2

　　在實際的臨床護理中，很多護理人員都會產生職業倦怠，導致護理工作流于表面，呈機械化特點，無法有效幫助患者提高生活質量。出現這一現象的原因有二：其一，護理工作的任務繁重；其二，護理人員自身的心理健康狀況和自己調節比較薄弱[1]。對于正處于學習階段的護理專業學生來說，該階段既是其身心發展的重要時期，也是職業心理素質養成的關鍵時期。對護理專業的學生進行心理健康教育和積極的心理干預，保證其身心健康發展，提高其職業心理素質不僅是當前高素質護理人才培養的必然要求，也是護士職業教育的必然選擇。為了探討心理干預對護理專業學生心理健康狀況產生的影響，我校隨機選取了120例心理測驗陽性學生進行了如下對照研究。

　　一、資料與方法

　　1.一般資料

　　對我校20__級護理專業的全體學生進行心理測試，從陽性結果中隨機抽取120例進行心理干預研究，并根據不同的護理內容隨機分為3組。其中A組共40例，其中男生1例，女生39例，年齡在15~23歲之間，平均為(18.63±0.58)歲；有26例為大專，14例為本科。B組共40例，其中男生3例，女生37例，年齡在16~22歲之間，平均為(18.56±0.47)歲；有28例為大專，12例為本科。C組共40例，其中男生2例，女生38例，年齡在16~21歲之間，平均為(18.52±0.64)歲；有25例為大專，15例為本科。3組學生的性別、年齡和學歷等資料均無明顯差異(P>0.05)，表示結果具有可比性。

　　2.護理方法

　　A組：行心理健康教育講座。具體措施包括：在輔導員和教務部門的支持下，對所有學生進行心理健康教育講座，每周安排4個課時，共6周，針對學生的學習方式、人際交往矛盾、職業規劃、情感問題、挫折等內容展開教育，幫助學生提高自己認識，掌握自己調節的有效方法。

　　B組：行心理健康教育講座和團體干預。其中心理健康講座參照A組，團體干預的具體方法為：完成基線調查后，對檢測結果為陽性的學生單獨展開心理咨詢，挑選出自愿參與團體干預的學生，借助訪談等方式，排除存在嚴重心理問題和偏執等學生，采用認知行為干預，每次1.5~2小時，每周2次，共安排6周。在其中選出1位具有較強溝通能力的學生作為助手，引導其他學生主動坦誠心理問題。

　　C組：行心理健康教育講座和個體心理干預。其中健康講座方法同A組，個體心理干預方法具體如下：根據學生的自由意志對自愿參與個體心理干預和不適合進行團體干預的學生開展心理干預。根據學生的實際情況，每周開展1~2次心理咨詢，每次1~1.5小時，安排6周，可以選擇認知行為療法和音樂放松療法等級進行干預。

　　3.觀察指標

　　采用SCL-90(癥狀自評量表)對3組學生護理干預前后的評分變化進行觀察和對比，其中共包括軀體化、人際關系敏感、強迫、焦慮、抑郁、恐懼、敵對、偏執、精神病性等9個維度，每個項目評分為：0分：沒有；1分：輕度；2分：重度；3分：相當重；4分：嚴重。評分越低，表明心理健康狀況越好。

　　4.統計學分析

　　采用SPSS16.0數據包軟件對本次研究的.各項數據進行統計分析，計量資料用均數±標準差(x±s)表示，進行t檢驗；當P<0.05時，表示結果具有統計學意義。

　　二、結果

　　A組學生的強迫和抑郁評分在干預前后存在明顯差異(P<0.05)。b組學生除軀體化和精神病性外，其余各指標干預前后均具有統計學意義(p<0.05)。c組學生除軀體化、精神病性和敵對外，其他指標的干預前后評分均有意義(p<0.06)。

　　三、討論

　　學生經過心理干預后，他們的SCL-90評分均有不同程度的降低。其中心理健康教育講座有助于讓學生了解心理健康的相關知識，掌握有效的自己調節方式，能夠促進他們快速適應集體生活，加強自己管理能力。分析3組學生的結果可知，在心理健康教育的基礎上，再參加團體和個體干預的護理專業學生，其心理健康狀況改善的程度明顯優于僅參加心理健康教育的護理專業學生。由此可知，心理健康教育只能針對護理專業學生存在的共性心理問題進行干預，但是不能針對他們的具體展開深入分析[5]。這就要求我們在今后的研究中，對加強護理專業學生心理健康的正確認識和運用的策略開展深入探討，并加強心理健康工作人員的干預水平。但是，3組學生在干預后的SCL-90總分和各指標的得分均高于樣本的平均值，所以護理專業學生的心理健康狀況還會受到家庭和人格等因素的影響，有些問題還需要長期積累。因此要改善學生的心理問題，還需要長期堅持。總而言之，對護理專業的學生進行心理干預可以有效改善他們的心理健康情況，但是培養其職業心理素質仍需長期堅持。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇3

　　活動目標：

　　1、初步認識佤族的服飾、民居、飲食等風俗習慣，感受佤族的風土人情。

　　2、激發幼兒用肢體語言來感受佤族舞蹈的粗獷與柔美。

　　3、鼓勵幼兒大膽運用折、剪、粘貼、繪畫、泥塑等圖像語言方式來表達自己對“阿佤人是什么樣的”的理解與感受，具有一定表現美，創造美的能力。

　　4、培養幼兒喜歡佤文化、熱愛家鄉的情感。

　　活動準備：

　　1、環境創設：阿佤人家（木鼓、牛頭、自制崖畫、葫蘆、煙鍋、草房、服飾）等。

　　2、手工材料：繪畫紙、水彩筆、油畫棒、橡皮泥、白浮膠、各色彩紙等。

　　3、風味小吃：雞肉爛飯、牛干巴、米酒、燒浮豬等。

　　4、錄音機、音樂帶。

　　活動一：觀察與體驗：“佤族人是什么樣的”？

　　活動過程

　　一、創設情景、引發幼兒興趣

　　師：孩子們，今天老師要帶你們到“阿佤人家”去做客，你們想去嗎？

　　二、授課教師以“月嘎姐姐”的身份帶幼兒參觀“阿佤人家”，體驗與感受積淀著厚重文化的“佤族人是什么樣的”？

　　1、帶幼兒參觀阿佤人家，觀察與發現崖畫、生活物品、房屋、服飾等。

　　2、幼兒自由參觀阿佤人家，體驗和感受佤族文化。

　　3、引導幼兒認識和了解佤族人的葫蘆、牛頭、木鼓、煙鍋等用品、從中感受佤族的一些風土人情。

　　4、欣賞佤族舞蹈，引導幼兒模仿“月嘎姐姐”隨音樂一起跳佤族舞，感受佤族舞的粗獷與柔美。

　　5、品嘗可口的`佤族風味小吃，初步了解佤族的飲食文化。

　　三、與佤族人共渡佤族最大的節日“新米節”在歡快的歌舞聲中結束活動。

　　活動二：表達與創造：“佤族人是什么樣的”？

　　活動過程

　　一、師幼討論：佤族人是什么樣的？幼兒運用已有經驗講說。

　　如：

　　（1）佤族是一個能歌善舞的民族。

　　（2）佤族的崖畫很有名。

　　（3）佤族的雞肉爛飯很好吃。

　　二、操作活動

　　1、分組活動：幼兒自主地分成3組：繪畫、剪貼、泥塑，合作表現“佤族人是什么樣的？”

　　2、引導幼兒大膽運用折、剪、粘貼、繪畫、泥塑等圖像語言來表現與創造。

　　三、展示與交流

　　1、鼓勵幼兒把自己小組所表現的“佤族人是什么樣的？”用自己的語言、圖文對應的表達出來。

　　2、激發幼兒喜歡佤文化，熱愛家鄉的情感。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇4

　　由于人們生活水平的不斷提高，以及生活節奏的加快，人們起居、飲食都容易失去規律，亞健康的人越來越多。根據健康教育咨詢活動計劃，滿足廣大人民群眾對高血壓知識渴望了解的要求，計劃在浦西社區衛生服務中心健康教育室針對新中社區居民舉辦一期常見高血壓病防治知識健康教育講座。

　　1.活動背景:讓社區居民了解一些常見的高血壓的病因、診斷、治療，及

　　一些預防高血壓的方法，和科學地對生活行為方式調整。

　　2.活動目的:提高居民的健康素養，增加居民對健康知識的了解，形成健

　　康的生活方式。

　　3.活動的內容:發放健康宣傳材料，為居民們免費測量血壓，就高血壓病

　　防治知識進行健康教育講座。

　　4.活動時間:20xx-05-2408:30

　　5.活動地點:浦西社區衛生服務中心健康教育室6.活動對象:慢性病患者，主要為高血壓患者

　　7.承辦科室及參加人員:健康檔案室，章海云、李德貴、仲委、章田田、

　　錢佳佳、宋莉陳國棟

　　8.主講人:仲委

　　9.活動負責人:章海云

　　10.活動的準備情況:由章海云主任負責本次活動，李德貴負責現場協調參加人員。工作人員提前半小時到場，布置現場。李德貴協調參加人員，章田田準備好發放的宣傳處方及宣傳資料。陳國棟提前準備好條幅、桌椅。

　　11.注意事項:宋莉于活動前將通知貼于財苑社區公告欄上，李德貴負責現場布置，仲委負責現場人員簽到及現場活動相關材料的搜集，章田田負責現場血壓的測量，李德貴負責攝影拍照。

　　12.經費預算:

　　條幅50元

　　宣傳材料印制130元

　　其他100元

　　共計:280元

心理健康教育中心培訓方案范文 篇5

　　為進一步推動我院大學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據《省教育廳辦公室關于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》（教辦學[20xx]x號）文件要求，經學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定，在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動。現將有關活動事項通知如下：

　　一、 活動主題：

　　“5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長

　　二、活動時間：

　　20xx年5月4日—5月28日

　　三、活動對象：

　　全體在校學生

　　四、活動目的：

　　通過本次活動豐富同學們的心理健康知識，普及大學生心理健康教育，積極引導同學們心理健康發展，推進素質教育；提供一個能夠充分展示當代大學生的風采，增進同學們心靈之間溝通的舞臺；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進校園文化建設。

　　五、活動內容：

　　開幕式：開幕演講、心理趣味游園會

　　第一篇 傾聽心靈

　　1、心協慢遞

　　內容：郵寄出一年前同學們在心協的留言，并繼續為同學們開放這個平臺，對未來的自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發現并記錄自己和他人的成長。

　　時間：5月10日

　　地點：食堂南門

　　2、“房、樹、人”心理解惑

　　內容：通過繪畫房樹人，從專業的視角，幫助你認識內心最真實的自己，了解自己，從而發展自己，更好的愛護自己。

　　時間：5月18日

　　地點：食堂南門

　　3、心理健康體檢

　　內容：大學生心理健康教育中心隨機抽取名單，邀請學生們來中心參加一對一的咨詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。

　　時間：5月9日-30日

　　地點：8號樓219

　　第二篇 攜手互助

　　4、主題班會評比

　　內容：圍繞“傾聽·互助·成長”主題，自定題目，開展班會，通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內心世界和健康。

　　時間：5月20日之前上交材料，具體時間各班自定

　　地點：各班自定

　　5、心理委員素質拓展

　　內容：邀請全體心理委員參與戶外素質拓展活動，以增強團體凝聚力，提高工作積極性 。

　　時間：5月14日

　　地點：操場

　　6、十佳心理委員評選

　　時間：5月

　　參與對象：全體心理委員

　　7、“心理沙龍”--心理知識宣傳

　　時間：5月4日

　　地點：食堂南門

　　8、20xx年專兼職學生工作干部心理培訓

　　時間：5月

　　參與對象：全體輔導員、各班班主任

　　第三篇 快樂成長

　　9、心理情景劇大賽

　　內容：學生演員在舞臺上通過別樣的演繹，展現不一樣的自己，體驗不一樣的人生經歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進而學會心理調節的方法。

　　時間：5月25日

　　地點：北樓320

　　10、 心理講座

　　時間：待定

　　地點：待定

　　11、心理電影欣賞

　　時間：待定

　　地點：食堂西門

　　12、心靈晚會

　　時間：待定

　　地點：待定

　　六、活動要求

　　請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導，保障學生參與度和實際效果。

　　七、組織機構

　　活動顧問：唐傳儉 陳小進

　　指導老師：丁月萍

　　主辦單位：學工處大學生心理健康教育中心

　　承辦單位：大學生心理協會

　　八、聯絡人名單

　　略

心理健康教育中心培訓方案范文 篇6

　　一、活動月主題

　　和諧心靈，健康成長

　　二、活動時間

　　5月19日-5月25日

　　三、主辦：學校團委

　　承辦：校心理健康教育輔導中心

　　四、活動對象：

　　全體師生

　　五、活動內容

　　1、心理健康教育標語宣傳

　　心理輔導中心制作積極向上，陽光和諧的'宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。

　　2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放

　　將學校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。

　　3、每班開展一次心理健康主題班會

　　參加對象：全校班級（除1級）

　　要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。

　　時間：1日之間上交。

　　4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心

　　參加對象：全校班級（除1級）

　　要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。

　　5、開展學生心理小論征集與評選活動

心理健康教育中心培訓方案范文 篇7

　　【摘要】目的：探討護理人員心理問題產生原因和有效干預對策。方法：對我院80名護理人員進行心理健康問卷調查，分析護理人員心理問題的產生原因，并進行干預指導。結果：職業壓力、工作風險、人際關系復雜、社會地位不高等原因是導致護理人員心理問題的主要原因，其中工作壓力是最主要的原因。結論：護理人員面臨諸多心理問題，需要醫院及社會給予關注，減輕護理人員的工作壓力和工作風險，提高其社會地位，保證護理人員的身體安全和心理健康，促進醫療護理事業的不斷平穩向前發展。

　　【關鍵詞】護理人員；心理健康；原因；干預對策

　　護理人員的工作性質要求其不僅要具備高超的護理技巧，還要具有健康穩定的心理素質，快速、高效的完成護理任務。如此一來，護理人員容易產生緊張、焦慮等各種各樣的心理問題，不僅影響自身的身體和心理健康，還會對護理工作的質量造成影響，增加了護患糾紛發生的可能[1]。本研究對80名護理人員進行心理健康問卷調查，探討護理人員心理問題產生原因和有效干預對策。

　　1 資料與方法

　　1.1 一般資料

　　選擇我院各科80名護理人員為調查對象，其中，男性12例，女性68例，年齡20~47歲，平均年齡32.6歲；護理年限3~21年，平均13.4年。副主任護師4名，主管護師8名，護師14名，護士54名。

　　1.2 調查方法

　　制定問卷調查表，包括工作時間、工作環境、工作強度、工作風險、社會地位、人際關系情況等。每位被調查對象均獨立完成問卷，不得相互交流。

　　2、結果

　　護理人員心理健康問卷調查結果分析

　　心理問題產生原因例數比例（%）

　　工作時間長7492.5

　　工作強度大6885.0

　　工作環境差6277.5

　　工作風險大5467.5

　　人際關系復雜6682.5

　　社會地位不高5872.5

　　3、討論

　　3.1 護理人員心理健康問題產生原因

　　本研究結果表明，職業壓力、工作風險、人際關系復雜、社會地位不高等原因是導致護理人員心理問題的主要原因，其中工作壓力是最主要的原因。

　　1）、職業壓力：護理工作相對辛苦，護理人員工作時間長、工作強度差、工作環境差等特點導致護理人員常常處于身心亞健康狀態。醫院護理工作多而繁，瑣碎繁重的護理工作對護理人員的體力消耗較大，加之醫院突發事件較多，要求護理人員及時、準確的處理，避免醫療事故的發生。另外，護理人員還要在業余時間進行培訓和再教育，提升自身技術水平和素質，導致護理人員生物鐘長期紊亂，睡眠障礙、食欲不振、注意力下降、情緒低落、抑郁、煩躁等情況對其身心健康造成極大的損害[2]。

　　2）、工作風險：護理人員在與醫生相互配合進行治療和護理的過程中需要認真、仔細的完成工作，稍有差錯就會對患者的身體健康甚至生命安全造成傷害，必須承擔相應的法律責任。另外，在醫護糾紛發生時患者及其家屬也容易選擇護理人員作為打擊報復對象，加重了護理人員承擔的風險。此外，患者疾病和醫療設備的影響、工作環境的復雜性和危險性也會對患者的身體和心理造成一定的傷害，威脅患者的身心健康。

　　3）、人際關系復雜：護理人員在醫院需要處理復的人際關系，如醫護關系、護護關系、護患關系等，稍有不慎就會造成糾紛的的發生。護理人員需要認真、謹慎的對待患者及其家屬，以免引發護患糾紛，造成對自己的傷害。另外，護理人員由于工作的需要，往往無暇顧及家庭，容易導致夫妻關系的不和諧，造成諸多家庭矛盾的發生，甚至夫妻離婚。

　　4）、社會地位不高：社會對護理人員的認識程度不夠，對護理工作價值存有偏見，護理人員在社會上的地位不高，被稱為“高級保姆”，勞動和工作得不到認可，這與護理人員辛勤工作不相符合。且護理人員工資不高、福利待遇不好，自身發展受限，嚴重影響了護理人員工作的積極性，并造成護理人員嚴重的心理負擔。

　　3.2 干預措施：

　　1）、減輕工作壓力，實施人性化管理：改善護理人員的工作環境，努力營造溫馨、安靜的病房護理環境，為護理人員創造優質的工作氛圍，提高護理人員的滿意度。科學安排護理工作，護理管理人員要與護理人員協商、溝通，尊重護理人員的意愿，合理排班。護理人員加班后要安排休息，保證其體力和精力的恢復。管理人員要與護理人員多溝通、交流，了解護理人員的內心需求和對護理工作的意見和建議，并認真考慮其意見，對于好的建議要予以采納。建立良好的激勵機制，提高護理人員的工資和福利待遇，并注重對護理人員的培養教育，努力為其爭取進修、考察和晉升的機會，提高護理人員工作的積極性。

　　2）、增大對護理人員的`社會支持：醫院加強對護理人員的支持，特別是護理人員遇到問題和糾紛時要勇于維護護理人員的權益和安全，保護護理人員的身心安全。護理人員工作出錯時要多于其溝通，詢問出現問題的原因，不要粗暴的采用訓責或扣獎金的方式處理問題，增大對護理人員的支持力度，使其能夠有所依賴，減少后顧之憂，安心工作。

　　3)、增強護理人員綜合素質：護理人員自身應加強應變和自己調節能力，努力提高自身的綜合素質和技術水平，提高自己處理緊急情況的應變能力和對壓力的承受能力，同時要提高自己對人際關系的處理能力，尤其是護患關系的處理，多與患者及其家屬進行溝通、交流，耐心解答患者的疑問，了解患者的需求，避免不必要的矛盾和沖突[4]。

　　4）、提升護理人員的社會地位：全社會要學會尊重和理解護理人員的勞動成果，增強護理人員的責任感、使命感、成就感，護理人員要不斷提高自身的綜合素質歷，注重于患者及其家屬的交流，使其充分地理解和尊重護理人員的辛苦勞動。醫院可以適當給予護理人員精神鼓勵和物質補償以及進修、晉升的機會，提高護理人員工作的積極性。

　　護理人員面臨諸多心理問題，需要醫院及社會給予關注，減輕護理人員的工作壓力和工作風險，提高其社會地位，保證護理人員的身體安全和心理健康，促進醫療護理事業的不斷平穩向前發展。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇8

　　為做好疫情防控期間師生的心理防護，幫助同學們緩解疫情帶來的心理困惑，提高心理免疫力，增強戰勝疫情的信心，構建學生防疫心理安全網。現結合我校實際情況，在此制定“構建防疫心理安全網保障學生健康成長”方案，在特殊時期維護全校師生心理健康。

　　一、指導思想

　　教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。

　　二、建立心理危機干預工作領導小組

　　成立xx學校構建師生防疫心理安全網領導小組，領導與部署我校師生防疫期心理防護工作，建立“學生—班級心理委員—班主任—心理教師“的“四級聯動”疫情心理防護工作機制，督促有關部門和人員認真履行疫情心理防護工作職責。成員名單及具體職責如下：

　　（一）成員名單

　　組長：校長

　　副組長：書記、副校長

　　組員：各年級長；各班主任；心理教師；校醫等。

　　（二）工作職責：

　　組長：負責全校抗擊新型肺炎心理工作的總體部署；

　　副組長：負責抗擊新型肺炎心理工作的統籌安排；

　　主任：負責各部門各項心理工作的落實、督促和反饋；

　　各年級長：落實各項工作，了解本年級師生心理現狀，及時反饋師生疫情時期心理需求；

　　各班主任：了解本班學生心理現狀及抗擊疫情期間的心理需求，對需要特別關注的學生進行校內轉介，并保持與學生家長、心理老師及校醫的溝通；

　　心理教師：建立本校抗擊肺炎時期特殊學生心理檔案；開展網絡、電話心理咨詢，對情況嚴重者聯系轉介；并做好開學后相關心理工作的準備。

　　校醫：新型肺炎病理知識、衛生保健知識等普及。

　　（三）工作原則

　　（1）立足教育，重在預防，積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理社會影響；

　　（2）將心理疏導納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進學校穩定為前提，根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理防護工作重點；

　　（3）針對不同情況實施分類，嚴格保護受助者的個人隱私。

　　三、工作內容

　　防疫期的心理工作內容，根據開學的關鍵時間節點，分為“開學前”和“開學后”兩部分展開：

　　（一）、開學前

　　共建多元的心理援助通道，加強防疫心理輔導服務，利用網絡和班級群開展的心理輔導服務工作，加強與學生的交流溝通。

　　(1)采取多元模式開展心理支持服務，包括心理熱線電話、電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時回應同學們關注的問題，特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑郁、軀體化癥狀等各種問題。

　　(2)通過釘釘教學直播平臺開展疫情狀態下的心理健康教育系列專題講座。分成《共戰疫情，安心成長》和《共戰疫情，助力成長》兩個系列。

　　其中，《共戰疫情，安心成長》系列講座是面向學生和家長的，包括六講：

　　第一講《共戰疫情，安心成長》專題講座，引導學生科學認識疫情，解析疫情期間學生容易出現的心理問題，并針對性的教給學生一些實用有效的自我心理調適方法，指導學生面對居家學習，面對直播教學如何有效聽課；最后呼吁同學們，共戰疫情，不負春光，安心成長。

　　第二講《面對疫情，人啊，認識你自己》專題講座，講座分為三部分，第一部分主要講認識自己的重要性，指出：于人類而言，需要認識自己只是大自然的一個物種，我們應敬畏自然。于個人而言，自知者明。見自己，才能見天地，見眾生。第二部分，如何認識自己，認識自我的重要性，明心見性，知我所能，我所能者盡善盡美。知我所不能，我所不能者虛懷若谷。第三部分，講怎樣正確認識自我，認識自我的途徑，喬韓窗口理論等。

　　第三講《我心中的那顆星》，和青春期孩子探討偶像崇拜問題，指出：偶像崇拜起源于人類產生意識之后，在社會發展的不同歷史時期，有不同的偶像崇拜，偶像崇拜在一個人成長歷程中也是不斷變化的，引出：這場疫情讓我們看清了很多的真相，比如在國家重大災難面前，明星不能救中國，唯實業和科技可以。引導學生思考：新時期，我們心中的那些星應該是誰？你是誰，你將成為誰，構建職業夢想，對學生進行價值觀的引領。

　　第四講《認識死亡，才能讓生命活得更絢爛》以疫情的名義給學生給學生補上了一節生命教育中的死亡教育，認識死亡，才能更好的認識生命，引導學生由死觀生，認識生命的意義，從而更加珍惜生命，活出青春的精彩。

　　第五講《發現力量，構筑希望》從積極心理學的角度引導學生看待疫情，從疫情給我們的啟發，從逆行者身上，從全國上下齊心抗疫所展現出的中國精神中，發現力量，引導孩子構筑自己的希望，成全生命之美，也構筑我們民族的希望，實現中華民族偉大復興。講座分為三個部分，第一部分，敬畏自然，敬畏生命。第二部分，從最美逆行者身上，發現力量，構筑希望。第三部分，引導學生意識到責任，認識責任，承擔責任。

　　第六講，《為愛堅守，為心賦能》是復課前，邀請學生和家長共上一堂課，是學生和家長的共同課堂。講述了在孩子的成長過程中，父母是孩子的第一任老師，也是孩子永遠的班主任，疫情逐步穩定，孩子也都陸續返回校園開始正常的學習生活，但父母應該持續“在崗”，為愛堅守。并從積極心理學的角度，引導學生、家長用積極心態提升積極情緒，提升心理免疫力，為心賦能，為生命賦能，以飽滿的精神狀態迎接開學。

　　當前發生的一切，就是最好的生命教育。網絡直播的方式也有其優勢，可以讓不同學校，不同學段的學生在一起共同體驗共同成長。我默默做著我所能做的一切，也得到了參與校的廣泛好評，我又決心把公益做到底，開設了疫情背景下的家長講堂《共戰疫情，助力成長》。從近期社會熱點問題入手，從多角度引導家長助力孩子的成長。與家長探討了幾個問題：為何我們的愛孩子感受不到？究竟什么才是父母給孩子最好的愛？我們該如何如何高效地陪伴孩子？呼吁所有的家長要重視家庭教育，并以風雨同天，與子同裳，攜手同謀，共同成長與廣大家長共勉。

　　(3)利用公眾號，及時推送防疫信息

　　搜集網上心理健康教育資源，轉發防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或制作網絡微課，幫助大家科學了解新冠疫情中人們的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。

　　(4)建立親情微信群，開展針對性服務

　　專門建立外省籍學生微信群，將心理老師、學生處、各大班主任和各位疫情較嚴重區的學生相聚在一起，及時了解受疫情影響的學生的心理健康狀況和各種需求，保障信息暢通，及時解答學生提出的問題。

　　(5)利用網絡平臺，對教師隊伍進行心理輔導與危機干預的培訓

　　組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網上培訓，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能，確保為師生提供科學、專業的心理援助。

　　（二）、開學后

　　(1)提升心理輔導與心理干預服務質量

　　繼續采取多元模式開展心理輔導與支持服務，包括熱線電話，教學直播平臺，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時化解同學們出現的負性情緒，特別是疫情導致的學習壓力、就業壓力等問題。

　　(2)啟動危機干預四級聯動機制，提供精準心理服務

　　啟動“學生—學生心理委員—班主任—心理教師“四級聯動關愛援助、信息溝通機制，實施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，每周匯總并上報學生心理動態，及時發現需要幫助的學生，提供精準的心理援助服務。利用班級群在心理輔導員指導下積極發揮心理健康部和心理委員的作用，開展朋輩心理輔導工作。

　　(3)繼續利用網絡平臺，及時更新防疫信息

　　利用學校公眾號、教學直播平臺等網絡平臺，持續更新防控新冠肺炎的知識信息，幫助大家科學了解新冠疫情壓力中的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。

　　(4)繼續開展疫后心理健康教育專題講座，加強學生返校復課的心理疏導。

　　(5)加強心理輔導與危機干預專業人員的培訓

　　對心理服務團隊的成員進行心理輔導和心理危機干預的專業培訓，提高心理咨詢輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專業水平。學習疫情心理援助知識，探索心理援助與干預技術，確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學化、專業化和針對性。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇9

　　一、活動主題

　　與心靈相約，與健康同行

　　二、活動時間

　　20xx年10月16日—20日

　　三、活動對象

　　環境與規劃學院全日制在校本科生

　　四、活動內容

　　1.教育長廊進站點

　　學校統一制作和發放《河南大學心理健康教育系列展板》，宣傳周期間全程在學院學生活動區域布展，集中進行心理健康常識的宣傳教育。

　　2.彩虹手冊進宿舍

　　學院統一發放《河南大學心理健康教育彩虹手冊》給各年級負責人，由各年紀負責人發給各個寢室長，以宿舍為單位開展相關的團隊學習活動。

　　3.趣味拓展進班級

　　各班級參照方案選擇活動項目，或者自主設置有益身心健康的團訓活動，加強學生互動、深化學生與學生交流。

　　4.互動沙龍進班級

　　各年級以班級為單位，可在往年主題班會的成功經驗和優秀成果基礎上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以“與心靈相約，與健康同行”為主題引導學生暢所欲言、共話成長。

　　5.社團活動進朋輩

　　各年級生活委員以及各班級生活委員結合“健康習慣養成”、“直面情緒危機”、“陽光和諧成長”等學生關注的話題，以朋輩互助的模式，開展主題化和特色化的化活動，進一步豐富宣傳周的教育內容與形式。

　　五、活動要求

　　（一）各班要高度重視此次活動，統籌規劃，認真組織；

　　（二）10月1日前各班負責人把本班級關于本次活動的策劃方案交給本年級負責人；

　　（三）各班做好宣傳工作，動員所有學生積極參加；

　　（四）活動過程中需有照片，視頻等相關記錄，并做好活動總結一并交給年紀負責人；

　　（五）此次活動總負責人：任

心理健康教育中心培訓方案范文 篇10

　　據有關部門不完全統計，近幾年，全國中小學生每年非正常死亡人數達1.6萬之多，平均每天就要有40名中小學生死于非命。

　　遭遇擁擠的人群怎么辦

　　1.發覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

　　2.如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，可以暫避一時。切記不要逆著人流前進，那樣非常容易被推倒在地。

　　3.若身不由己陷入人群之中，一定要先穩住雙腳。切記遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。

　　4.遭遇擁擠的`人流時，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。

　　5.如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮靜地離開現場。

　　發生火災的原因：

　　1、用火不慎發生火災。蠟燭照明、蚊煙香、用電器、液化氣灶

　　2.用電不慎發生火災。電線老化、亂拉亂接、銅線當保險絲、電熱毯、電爐故障

　　3.用油不慎發生火災。油加熱溫度過高、容器滴漏

　　4.燃放煙花爆竹。

　　5.吸煙亂扔煙頭。

　　6.玩火。

　　火災應急處理和滅火基本方法

　　一旦發生火災，頭腦要冷靜，任何一起火災，都有一個從小到大的發展過程，通常分為三個階段;即初起階段、發展階段和猛烈階段。

　　1、火災的初起階段，火焰面積小，燃燒溫度弱，易于撲救，只要及時發現立即用滅火器材滅火，均能將火撲滅。其方法：一是發現初起火災不要驚慌失措，要勇敢的以最快速、最有效的辦法進行滅火，同時呼喊其它同學幫忙。撲救時要在確保自身安全的前提下進行，如煙霧大要用濕毛巾等捂住口鼻，將滅火器對準火焰根部噴射，并盡量使自己處在上風位置。二是如果是電器導致火災發生，首先要切斷電源，防止救火中觸電。

　　2、火災的發展階段，如果火勢較猛不能立即撲滅，要一邊滅火，一邊向學校保衛部門和公安機關報告火情(火警電話119)。報告時要沉著鎮定，講清起火地點、部位、火勢情況、著火的對象，類型和范圍。把自己所用電話號碼告訴對方，以便聯系，當對方講“消防來了”，即可將電話掛斷，派人到校門口和必經的路口等候，引導消防車迅速到達火災現場。

　　3、火災的猛烈階段，火災發生后如被大火圍困，頭腦要冷靜，不要慌亂，應選擇最佳的疏散方法進行逃生自救。

　　(1)爭取時間盡快脫離現場

　　火災發生后不要為穿衣、找錢財等瑣碎小事而延誤寶貴的逃生時間，要選擇與火源相反的通道按順序迅速逃脫險境，現場有濃煙時，捂住口鼻，應盡量降低身體或爬行，千萬不能直立行走，以免被濃煙窒息。衣服被燒時，不要驚慌，可立即在地上翻滾以使明火熄滅。

　　(2)選擇通道，果斷逃離

　　如果樓梯上起火，但火勢并不太猛烈時，可披上用水浸濕的衣褲或被單，由樓上快速沖下，如果火勢太猛而不能順利通過時，可以利用繩子或床單撕成條連接成繩子，將一端拴在牢固的物體上(如：暖氣管道)再順著繩子從窗口滑下。如果火災威脅嚴重，有生命危險時，若樓層只有二、三層高，可以將被褥、墊子等扔出，然后挾住窗子盡量縮短高度滑下，要保證腳先落地確保生命安全。逃離時千萬不要乘電梯，以防電路斷掉后而被困在電梯中。

　　(3)爭取時間，等待救援

　　當各種逃生的路均被切斷，則應退回居室內，采取防煙、堵火措施，關閉門窗并用濕被將門堵嚴，并不斷澆水，以延緩火勢蔓延的時間，要用濕毛巾捂住口鼻做好個人防護，同時打開外窗呼喊或用電話手機同外界聯系爭取時間盡快得到救援。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇11

　　隨著新型冠狀病毒肺炎疫情防控形勢的變化，師生如何做好自我心態調控至關重要。為了幫助全校師生和家長在心理上有效應對此次疫情，積極預防，減緩和控制疫情帶來的心理影響，保持健康心態，結合《防控新冠肺炎疫情開學工作方案》，特制訂《中學新冠肺炎疫情防控應急心理干預方案》。

　　一、指導思想

　　根據國家衛健委20年1月27日發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》的有關要求，合肥市教育局發布了全市中小學20年春季學期延遲開學通知，要求學校組織心理教師指導師生加強心理防護工作，引導師生和家長養成健康生活方式，合理安排休閑與學習活動，學會自我調節與放松，以良好的身心狀態應對疫情。

　　二、工作目標

　　通過心理輔導和咨詢等支持性干預，對由于疫情危機導致不良情緒的學生進行心理疏導，引導學生積極主動面對疫情，重新認識疫情，盡快恢復心理平衡。

　　三、干預人群

　　新冠肺炎疫情影響人群分為四級。干預重點應當從第一級人群開始，逐步擴展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。評估目標人群的心理健康狀況，及時識別區分高危人群、普通人群。對高危人群開展心理危機干預，對普通人群開展心理健康教育。

　　第一級人群：疫情感染的師生（住院治療的重癥及以上患者），師生直系親屬為疫情防控一線醫護人員、疾控人員和管理人員等。

　　第二級人群：居家隔離的師生（密切接觸者、疑似者），到醫院就診的發熱師生。

　　第三級人群：與第一級、第二級人群有關的人，如家屬、同事，參加疫情應對的后方救援者，如現場指揮、組織管理人員、志愿者等。

　　第四級人群：受疫情防控措施影響的疫區師生、易感師生。

　　四、建立領導小組

　　為保證疫情防控應急心理干預落到實處，整合學校領導和心理學科隊伍等力量，建立和完善學校應急心理干預領導小組。

　　組長：（校長）

　　副組長：（副校長）

　　成員：全體中層、心理健康教師、全體班主任。

　　（一）區域負責：

　　由具體負責。

　　（二）主要分工：

　　建立學校、心理健康教研組、班主任、家長四級防控工作聯系網絡，班主任負責與學生及家長的聯系與溝通，由班主任將情況匯報學校疫情防控小組，報鹿建平老師處。

　　（三）具體分工：

　　1、組長全面組織、協調指揮。

　　2、班主任了解信息、通知家長、掌握學生基本情況。

　　3、心理教師接受電話來訪，進行心理疏導、干預，避免極端心理行為。

　　4、心理健康教研組成員輔助開展工作。

　　5、心理干預結束后，班主任和心理教師觀察和隨訪。

　　五、強化具體措施

　　（一）利用網絡優勢，加強宣傳教育

　　為落實上級部門和學校疫情防控的工作要求，學校應急領導小組和心理健康教研組、體育組，利用學校事務群和班主任群發布防護宣傳視頻、心理健康輔導視頻、居家鍛煉動作及飲食計劃等權威宣傳資源，鼓勵教師加強體育鍛煉，保證正常作息，增強身體素質，提高自身免疫力，以積極心態應對疫情。

　　班主任及時將資源轉發至家長群，通知家長了解最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒，保持和諧友好的親子關系等科普知識，例如定期推送10節合肥市中小學家庭心理健康微課，主題涵蓋家長關注的典型話題，如面對疫情，如何做好心理防護？如何安撫恐慌情緒？如何增進親子關系……引導、幫助廣大家長理性面對并解決現實的心理困擾及問題，科學、適度安排學習、生活和鍛煉，以確保學生保持良好的心態和健康的體魄。

　　（二）加強家校溝通，做好早期預防

　　立足教育，重在預防，做好師生心理干預工作。班主任作為學生信息第一收集人，德育處要求班主任對各班學生進行摸底，實行“一對一”服務制度，通過班級QQ群、電話、視頻等途徑與學生主動溝通，明確班級學生動態，了解學生的思想和心理狀態，密切關注學生心理發展變化，做到對學生的心理狀況變化早發現，早通報，早評估，早治療，保持信息暢通，快速反應。加強對留守兒童的關心和愛護，一旦察覺學生心理出現高危癥狀，及時聯合學校心理健康教研組教師，主動進行心理干預，力爭將學生心理危機的發生消除在萌芽狀態，以確保學生心理健康。

　　開學后，根據疫情變化趨勢，面向師生開放心理咨詢室，聯合班主任通過主題班會、心理微課等形式開展學生心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產生的影響，促進校園和諧穩定和教學有序開展。

　　（三）提供心理援助，進行危機干預

　　依托學校心理咨詢室和心理健康教研組教師，適時推送心理健康教育視頻，開放心理熱線電話等方式，為全校師生提供危機干預和心理咨詢等心理援助服務。如果發現仍然無法調整對方的情緒，學校及時上報上級主管部門并轉介專業機構，以實際行動去改變自己當前的狀態。

　　六、強調應急心理干預的工作要求

　　（一）信息暢通。參與應急干預的工作人員要做到快速反應，確保信息暢通。

　　（二）工作到位。危機發生時，相關人員要立即趕赴現場，迅速果斷地采取有效措施。

　　（三）協調配合。相關人員在現場指揮的調度下，主動配合，服從指揮。

　　（四）記錄備案。在危機干預過程中，指定專人做好書面文字記錄，填寫合肥市中心學校新冠肺炎疫情心理危機干預上報表必要時做好音像資料的收集，確保資料詳細完整。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇12

　　一、活動主題

　　“不忘初心，成就自我”

　　二、活動時間

　　20xx年10月17日—21日

　　三、活動要求

　　1、加強領導，精心組織。

　　各學院心理健康教育領導小組要高度重視，積極發動本學院學生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學院要借助本次活動的開展，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，加強和改善心理健康教育工作。

　　2、加強宣傳，營造氛圍。

　　各學院要充分利用常規宣傳渠道，特別是網絡渠道廣泛宣傳心理健康知識；要充分發揮學院學生會心理保健部和班級心理保健員的作用，結合實際開展心理影片賞析、心理素質室外拓展訓練、心理知識培訓、參觀學校心理教育咨詢中心等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。

　　3、突出主題，務求實效。

　　各學院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力。尤其要加強大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態和良好的個人素質積極適應大學生活。

　　4、加強督導，促進交流。

　　許昌學院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責任單位是學生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學院另行制定并認真組織實施。學生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學院的工作考評體系。

　　活動結束后，各學院將活動總結及圖片資料于10月1日前上報學生心理教育咨詢中心。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇13

　　為進一步健全班級心理委員制度，完善心理危機預警與監控體系，進一步增強心理委員心理學理論與實踐水平，充分發揮學生心理教育的主動性。學生工作處與大學生心理咨詢中心特制定本培訓方案，旨在普及心理健康知識，增強其工作業務能力。

　　一、培訓目的

　　通過舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學校心理健康教育工作的基本體系，掌握團體心理輔導活動設計的基本原理，學會在班級中開展心理健康教育活動；能在實際生活中初步識別有心理傾向的同學，并能運用一些簡單的'危機干預原理，引導同學尋求專業老師的幫助；能夠增強自身心理健康水平和能力。

　　二、培訓地點

　　師范學院大學生心理咨詢中心團體輔導室。

　　東校區：文C302

　　西校區：圖書館西108室

　　三、培訓對象

　　師范學院20xx級各班心理委員（即身心委員）（含南岳學院），若班級未設心理委員，可由班長或團支書代為參加，也可指定班級某同學參與此次培訓）。詳見附表1-1。

　　四、培訓形式

　　針對大學生心理健康狀態及特點，采取以心理講座、團體輔導、心理活動課、交流討論為主要形式。

　　五、培訓時間

　　20xx年4月（第七周-第十周），詳見附表1-1。

　　四、培訓團隊

　　心理咨詢教師與應用心理學專業學生（含大學生朋輩心理輔導工作室與守望者心理工作室）。

　　五、培訓大綱

　　【培訓對象】本科生班級心理委員

　　【培訓性質】上崗培訓

　　【學時】15學時

　　【學分】1

　　【培訓目標】本課程立足于教學與實踐，通過形式多樣、生動活潑的教學手段對心理委員進行心理健康知識教育及技能培訓，強化心理委員的責任、培養心理委員專業技能，提高心理委員工作實效，以充分發揮學生骨干在心理健康教育中的作用。

　　【教學內容】

　　第一講了解心理健康教育資源與工作職責

　　【培訓學時】2學時

　　【主要內容】

　　1、學校心理咨詢中心簡介（觀摩場地與視頻）。

　　2、心理委員工作職責與工作內容。

　　第二講心理互助技術

　　【培訓學時】2學時

　　【主要內容】

　　1、心理互助的可行性和必要性。

　　2、心理互助的技巧。

　　3、心理互助需要注意的問題。

　　第三講學生心理狀態信息的收集

　　【培訓學時】3學時

　　【主要內容】

　　1、發現和識別異常心理。

　　2、緊急心理危機情況的處理。

　　3、心理危機干預后續跟蹤。

　　4、心理危機干預工作的后續。

　　第四講心理健康主題班會

　　【培訓學時】3學時

　　【主要內容】

　　1、心理健康教育主題班會的作用。

　　2、心理健康教育主題班會的設計。

　　3、如何開好心理健康教育主題班會。

　　4、主題活動設計實踐體驗。

　　第五講自我探索團體訓練

　　【培訓學時】4學時

　　【主要目標】旨在通過自我探索團體訓練促進班級心理委員進一步了解自我、認識自我、接納自我，進一步完善自我。

　　第六講心理素質拓展體驗

　　【實踐學時】1學時

　　【實踐內容】每個心理委員預約體驗一次心理咨詢，了解真實的心理咨詢。心理委員咨詢內容包括如何開展心理委員的工作，如何自我成長等。咨詢結束后上交咨詢感受反饋信息。

　　六、培訓要求

　　1、按核定課表開展培訓，并進行到課簽名。

　　2、實行培訓考核制，通過考試頒發上崗證書。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇14

　　一、活動主題：

　　和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

　　二、活動目的：

　　宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養優良心理品質，優化學生課外生活，促進學生的健康成長

　　三、活動安排

　　時間：5月24日

　　地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

　　資料及要求：

　　（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節的來歷。

　　（2）我們會設有“發泄箱”，同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對大家的困惑在隨后的心理知識競賽活動中進行響應的解答或幫忙

心理健康教育中心培訓方案范文 篇15

　　一、活動主題：

　　“中國夢，校園情，快樂心”關注心理健康，放飛美麗心靈

　　二、活動背景：

　　在校大學生正處在學習專業知識與人格塑造的關鍵階段，近年來因大學生心理問題導致的事件層出不窮，大學生的心理健康受到社會的廣泛關注。在校大學生在完成學業的同時也要關注自己的心理健康和心靈成長，學會珍惜生命，關愛自己，關愛他人。近年來大學校園的微電影創作蓬勃發展，頗受廣大師生的歡迎。為更好的宣傳普及心理健康知識，促進校園建設，我們舉辦此次微電影大賽，鼓勵同學們用微電影手段傳遞青春正能量，展現新時代青年大學生的責任與擔當。

　　三、活動目的：

　　本活動旨在進一步加強我校大學生心理健康教育， 普及、宣傳心理健康知識，引發大學生對心理健康的正視與重視，解答心理困惑，引導學生學會關愛自己，關愛他人，塑造積極、樂觀的大學生活。

　　四、主辦單位：

　　平頂山學院文學院

　　五、面向對象：

　　平頂山學院所有在校學生

　　六、作品要求：

　　本活動以微電影大賽的形式開展，鼓勵同學自編、自導、自演能傳播正能量的心理“微電影”，傳遞校園真情，傳播快樂。

　　（一）內容要求：以校園生活為主題，圍繞大學生的生活、學習、成長等事件，能夠反應大學生的心理特點。如：環境適應、學業問題、情感困惑、寢室關系、人際交往、就業考研壓力，幫助他人、自己成長等。要求內容健康，主題鮮明，積極向上，作品新穎有時代感。類型不限，故事片、紀錄片、動畫片等皆可。

　　（二）時間要求：參賽作品分為短片作品與長片作品兩種類型。短片作品要求不少于300秒（5分鐘）、不超過720秒（12分鐘）。長片作品要求不少于900秒（15分鐘）、不超過1500秒（25分鐘），以18～23分鐘以內為佳。

　　（三）技術指標：短片拍攝設備自備（如手機、相機、DV、攝影攝像機等），后期制作完善，須達到電視播出標準（畫面清晰，聲音清楚，提倡標注字幕）。DV作品如有對白請務必配上字幕；片尾字幕需注明主創人員名單；請遵守國家相關法律法規，不得出現違反相關法規之內容情節。動畫作品（使用計算機2D或3D動畫軟件制作的作品）請將作品渲染為常見視頻文件，以便于放映。

　　（四）原創要求：參賽作品要求原創不得抄襲，借鑒他人或網上作品，一旦發現取消參賽資格。

　　七、報名要求：

　　參賽者需將參賽作品制成DVD格式光盤，報名時需向承辦方負責人遞交作品光盤及參賽作品表、原創承諾書（見附件）。同時將參賽作品表的電子檔以“姓名（第一負責人）-學號-作品名”命名，在6月9日前發送至活動評審會郵箱 。

　　報名及遞交作品時間：5月18日起至6月8日。

　　聯系人：杜彬彬

　　八、活動流程策劃：

　　本活動共分為三大階段：

　　1.前期階段（5.15-6.8）：宣傳活動，征集作品。

　　通過校園廣播、網絡、海報宣傳、廣場LED宣傳等方式對本活動進行宣傳。

　　面向全校學生征集原創微電影作品。

　　2.中期評審階段（6.9-6.11）：組織專業教師評審，選出入圍作品。

　　3.成果匯報階段：作品展映，現場評委與觀眾評審，評出獎項。

　　作品展映：入圍作品展映，評委現場打分，評出主要獎項。同時觀眾現場進行投票，評選觀眾最喜愛作品獎。展映頒獎具體時間地點待定。

　　獎項設置：最佳短片獎、最佳長片獎、最佳導演獎、最佳編劇獎（原創類、改編類各1名）、最佳攝影獎、最佳（男）女演員獎、最佳藝術效果獎、觀眾最喜歡作品獎，另設優秀影片獎若干名。

　　一、心理健康教育指導思想

　　根據學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學校校本課程“六心”教育主題，結合市區工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。

　　二、心理健康教育的主要工作目標

　　1、堅持以人為本的德育工程——繼續完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

　　2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。

　　3、堅持“活動育人”的理念。與大隊部、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程有序開展。上好心理健康課，辦好“開心小屋”，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善于捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。教育學生努力學習，爭取做全面發展身心健康的小學生。

　　4、提高全體學生的心理素質。根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

　　三、心理健康教育的具體措施

　　通過師資培訓和課題研究及校本研修，培養一批小學心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的`心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據學校的辦學定位和我校的教育特點，我們確定了以下幾條途徑。

　　（一）開足心理健康課程

　　1、開足心理健康課時，每學期在各班的思品課中安一定課時進行心理健康教育。以年級組為單位，根據年級特點和該年級學生傾向性的心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導課，做到講稿、計劃、總結齊全。

　　2、利用班隊會，根據大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據本班學生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。

　　（二）廣泛開展健康教育活動

　　1、與學校德育工作相聯系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過紅領巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自己，增強調控自己、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

　　2、全面滲透在學校教育的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內容有機結合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

　　3、舉行課堂內外心理健康教育普及活動，繼續實行一學期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動示范課。認真組織聽課、評課，做好課堂即時指導。

　　（三）發揮心理咨詢室和廣播站的作用

　　1、進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室——“開心小屋”的活動。在每個班級設置“心語信箱”，舉行“心理沙龍”活動。開展心理咨詢和心理輔導，對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予認真、耐心、科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自己，提高心理健康水平，增強發展自己的能力。

　　2、通過校園網絡和校園廣播進行集體心理健康指導，利用校園網絡構建“心靈之約”，給師生心理交流提供互動平臺。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇16

　　一、活動主題

　　活動主題：生命之美，你我共繪——3.20咱愛您

　　活動內容：生命教育、常見心理問題識別與危機預防、學習心理調適等。

　　二、活動時間

　　20xx年3月15日—20xx年3月22日

　　三、活動內容

　　1.校級活動

　　（1）20xx級心理信息員培訓

　　（2）20xx級心理委員培訓

　　（3）“生命之美，你我共繪——影像中的心理學”櫥窗風采展

　　（4）心理社團干部團輔心理實踐

　　（5）講座：提升你的生命韌性

　　（6）“堅韌之美，你我同行”大學生心理健康教育系列作品征集與評選活動

　　（7）“感受春的氣息”主題圖文征集活動

　　2.各學院開展的幸福心理教育活動希望各學院根據本學院的專業特點和實際情況，積極做好宣傳發動工作，利用各種形式展示大學生的陽光心態，引導大學生不斷完善自我、積極感恩回饋。希望各學院鼓勵學生積極參與校內的各項心理健康教育活動。

　　“3.20幸福心理教育周”期間，希望學院之間加強交流，互相學習、互相支持，共同營造和諧校園、溫馨家庭和充滿友愛的社會環境。各學院認真收集匯總活動資料，于4月5日前及時將活動總結表、宣傳報道情況及活動現場照片（1-2張，呈現活動主題、舉辦學院、時間等要素，照片需要提交原稿）及時上報至系統。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇17

　　活動目標

　　1.讓學生借助視頻清晰認識到新型冠狀病毒的危害。

　　2.通過小組討論，老師的講解使學生掌握正確的預防知識，注重個人衛生。

　　3.提高學生的防范意識、安全意識。

　　活動準備

　　課件

　　活動過程

　　一、導入

　　同學們，過去的一段時間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性，很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么，這個搶占“春節”風頭，在各種新聞客戶端、微信公眾號、朋友圈強勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么？我們又該如何預防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來深入了解一下。

　　二、學習新型冠狀病毒的有關知識

　　1.什么是冠狀病毒

　　(1)學生看視頻《病毒的前世今生》

　　(2)聽老師介紹。

　　冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發現的新菌株。

　　除本次發現的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。

　　但這次發現的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達14天，但致死率低，還未表現出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。

　　2.感染后的癥狀

　　(1)發熱

　　(2)乏力

　　(3)以干咳為主，并逐漸出現呼吸困難

　　3.新冠狀病毒傳播的3個主要途徑

　　(1)直接傳播：病人噴嚏咳嗽說話的飛沫，讓另外一個人吸入，導致感染。

　　(2)氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。

　　(3)接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。

　　三、預防病毒，我們這樣做

　　1.注意保持室內空氣流通，盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。

　　2.勤洗手，正確地洗手，注意手衛生

　　吃東西前，玩玩具后，咳嗽或打噴嚏后，擤鼻涕之后，上廁所后，接觸動物或處理動物糞便后，外出回來等都要洗手。

　　(1)洗手步驟：

　　第一步：掌心相對，手指并攏相互搓擦。

　　第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進行。

　　第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。

　　第四步：雙手指相扣，互搓。

　　第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行。

　　第六步：將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉搓擦，交換進行。

　　第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進行。

　　(2)播放《洗手歌》，學生邊做動作邊唱歌。

　　3.正確佩戴口罩

　　如果要外出，應佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類：醫用外科口罩；醫用防護口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌，因此我們應該選擇前兩種口罩。

　　戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

　　(1)播放視頻，學習正確戴口罩的方法。

　　A.醫用外科口罩佩戴方法

　　a.將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；

　　b.將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓，并逐步向兩側移動，根據鼻梁形狀塑造鼻夾；

　　c.調整系帶的松緊度。

　　B.醫用防護口罩（N95）佩戴方法

　　a.一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；

　　b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下；

　　c.再將上方系帶拉至頭頂中部；

　　d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，并分別向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾。

　　注意：戴口罩前應洗手，在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。口罩濕了要及時更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。

　　(2)脫卸口罩的正確流程

　　脫口罩時，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；

　　雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶，同時摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；

　　用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。

　　(3)比一比，誰口罩戴得又快又正確。

　　4.避免食物傳播

　　(1)保持清潔，熟食品交替處理的過程中注意洗手。

　　(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開

　　(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。

　　(4)不吃過期變質食品

　　三、總結

　　1.防疫兒歌讀一讀

　　小寶貝，要聽好

　　冠狀病毒很糟糕

　　潛伏久，傳播快

　　人人叫它小妖怪

　　多在家，少出門

　　不湊熱鬧不串門

　　戴口罩，不亂跑

　　安心在家乖寶寶

　　多吃蔬菜和水果

　　增強免疫身體好

　　勤洗手，親消毒

　　我們一起抗病毒

　　2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發現，早報告，早隔離，早治療，加強身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝同學們都有一個健康的身體。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇18

　　一、班會活動的背景：

　　我們大學生中很多人都是處于焦慮、怨恨、冷漠、恐懼、不安全感、不確定性的心里狀態。最近社會上出現李啟銘飚車撞人后還理直氣壯的說“我爸是”，撞人后又殺農婦的西安大學生等案例，都能夠給予我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。

　　通過開展心理班會活動來希望同學們如果遇到有很大的心理壓力或心理障礙，要及時通過各種途徑解決，調整身心健康，快樂地生活！

　　二、班會活動的主題

　　關愛生命，關注心理健康

　　三、班會活動的時間

　　20xx年x月x日晚自習

　　四、班會活動的目的

　　1、積極響應我院心理健康教育的號召，加強大學生的心理健康教育；

　　2、迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，積極組織活動參與；

　　3、讓學生明白心理健康的重要性；

　　4、讓本班學生了解生命的責任；

　　5、增強本班學生對生命的熱愛。

　　五、班會活動的準備：

　　1、活動地點：

　　2、活動參加人員：

　　3、具體負責組織人員：王雅艷

　　4、收集音樂材料、視頻材料

　　5、制作主題班會PPT

　　6、確定班會時進行照片收集，借好相機等設備

　　7、班會前要借教室，布置場地，提前檢查多媒體

　　六、活動的形式準備

　　1、PPT展示

　　2、班主任寄語

　　3、案例分析

　　4、視頻欣賞

心理健康教育中心培訓方案范文 篇19

　　一、指導思想

　　圍繞大力加強和改進未成年人思想道德建設這個中心，教師、家長的共同承擔培養學生掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，學會思考，感受學習的捷徑與快樂的責任，增強對未成年人教育的合力。

　　二、領導機構

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各中層領導、各年級年級主任、家長委員會主任家庭教育指導教師：李德江、王麗明、各班班主任

　　三、家長學校

　　1、向廣大家長宣傳黨和國家的教育方針、政策和法規；幫助和引導家長樹立正確的家庭教育思想和觀念，掌握家庭教育的科學知識和方法；向家長介紹未成年人生理、心理發展特點和營養保健常識，指導家長進行科學的家庭教育；為家長提供切實有效的指導與服務；形成學校、家庭、社會三位一體的教育網絡，優化未成年人健康成長環境、推進社會主義精神文明建設，為孩子創設良好的成長環境；有助于家長了解孩子在校表現，開展針對性教育；有助于教師了解學生的家庭教育環境，提高教育效果；便于家長了解學校的教育動態，參與學校教育教學管理。從學校實際出發，開展豐富多彩的、富有成效的家校聯系活動，大力宣傳科學家庭教育理念和方法，引導家長增強責任意識，重視家庭道德教育，提高自身素質，規范家校聯系的方式與方法，規范學生的學習態度，形成學校、家庭、社會三位一體的教育網絡。引領家長轉變理念，提高家長對孩子進行傳統美德教育的意識和能力，關注學生健康人格的形成和人文精神的培養，培養學生講究誠信、懂得禮貌、學會自信，擁有責任心，樂觀向上的健康心態。學校為家長提供切實有效的指導與服務，指導家長進行科學的家庭教育，提高教育效果。

　　2、工作內容

　　家長學校工作納入整體工作計劃之中，有詳實的教學計劃，教學內容應有針對性。采用適合本校實際的教育材料，注重科學性、實用性。家長學校教學形式要靈活多樣，根據不同年齡孩子父母的需求，可采用講座、報告、經驗交流、親子互動體驗活動等形式，進行分層指導，每學期每個年級至少上一次課。

　　3、家長學校管理

　　（1）要組織專業培訓和工作交流，不斷提高家長學校工作的教學質量和管理水平。本學期家長學校全校性上課兩次，年級一次，各班不得少于四次。

　　（2）家庭指導教師分工合作，每人承擔全校性講座一次。（講稿上交政教處）

　　（3）班主任建立學員考勤考核制度。年級組進行目標考核。

　　（4）學期（家長）結業時，容之要以適當方式進行考核、評比、表彰，并將考核成績及學習情況反饋到家長所在單位或社區，作為評優選先和“五好文明家庭”評選的參考。

　　（5）學期末組織召開家長學校工作經驗交流研討會。對優秀的家長學員學校要及時總結、表彰和推廣。

　　（6）爭創各類示范家長學校。

　　四、家長會

　　家長會要改變由班主任唱主角的“流于形式多、單向灌輸多、一味要求多”的“一言堂”的形式，倡導“以人為本”、“育人為主”、“尊重每一個獨立的個體”等新的價值觀、育人觀。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇20

　　一、目標：

　　1、對情緒有初步的認識，知道人的情緒會變化，會用情緒溫度計記錄自己的情緒。

　　2、懂得保持良好的情緒對身體的好處。

　　二、準備：

　　1、氣溫溫度計一個

　　2、臉譜圖：興奮、高興、傷心。

　　3、可調式情緒溫度計若干。

　　4、磁帶：《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂

　　三、過程：

　　1、提問：“氣溫的變化用什么表示？”教師出示氣溫溫度計，讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計來表示。

　　2、認識情緒，知道人的情緒也會變化。

　　（1）請幼兒分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己的情緒的變化。

　　（2）出示不同的情緒臉譜并認識：興奮、高興、傷心，讓幼兒說說自己有沒有過這樣的情緒。

　　（3）認識情緒溫度計：知道情緒同氣溫一樣會變化，可以用情緒溫度計來記錄自己的情緒。

　　①幼兒操作自己的.情緒溫度計，并同旁邊的幼兒說一說自己的情緒。

　　②請個別幼兒把自己的情緒溫度計給大家看，猜一猜他的情緒是怎樣？使幼兒懂得情緒溫度計不僅可以記錄自己的情緒，也可以了解別人現在的情緒。

　　3、通過故事，了解情緒對健康的影響。

　　（1）提問：“你喜歡什么樣的情緒？為什么？什么樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益。

　　（2）講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，讓幼兒懂得過分高興和過分傷心對身體不利，最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”

　　鼓勵幼兒平時用情緒溫度計記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開心”的情緒，這樣本另會學得更好，身體會更健康。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇21

　　活動目標

　　1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

　　2、能對自己的情緒作出確切的表達。

　　3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。

　　活動準備

　　1、六個情緒臉譜興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱。

　　2、做有六個情緒臉譜的大色子。

　　3、每個幼兒一個情緒溫度計。

　　活動過程

　　一、幼兒聽兩段音樂高興和悲傷的。

　　今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?

　　聽曲子“趕花會”。

　　提問：聽后你的感覺怎樣?高興、快樂

　　再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?

　　聽曲子“北風吹，扎紅頭繩”。

　　提問：聽后你的感覺怎樣?傷心、難過。

　　教師小結：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學一學。”

　　幼兒學完后，個別提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興?……

　　二、游戲：玩色子。

　　1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。

　　2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、討論如何調節不良情緒。

　　1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?

　　2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?

　　3、教師小結。

　　每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了，在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大2班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

　　四、游戲：玩情緒溫度計。

　　師：小朋友發熱的時候你怎樣才能知道你發燒多少度?體溫計

　　我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量?

　　今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。

　　小朋友自己玩，教師個別詢問。

　　玩后提問：你最喜歡什么情緒?

　　五、舞蹈：娃哈哈。

　　活動延伸：繪畫活動《有趣的表情》。

　　啟發幼兒畫出自己常有的幾種表情，或者畫自己喜歡的表情，鼓勵幼兒邊畫邊與同伴交流自己當時的心情。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇22

　　一、設計思路：

　　隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調控自己的情緒，持續樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種用心的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應注意幫忙幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

　　本活動依據小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育資料來促進幼兒全面的發展，并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

　　二、活動目標：

　　在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

　　學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

　　體驗關愛、親情、共享的快樂。

　　三、重點與難點：

　　正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

　　四、活動準備：

　　紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

　　五、活動流程：

　　語言導入

　　以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

　　幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

　　幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

　　認識高興和生氣的表情

　　說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

　　做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

　　說說高興與生氣的事

　　卡片聯想。

　　說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

　　游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。

　　把卡片送回家

　　驗證卡片

　　生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

　　你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？

　　生氣時能夠做些什么？

　　（介紹幾種表達自己情緒的方式：

　　能夠獨自呆一會兒消消氣

　　能夠對別人說出生氣的原因

　　為別人想一想

　　或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

　　聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

　　教師小結：原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，就應讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫忙你解決困難的`。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。

　　做做高興生氣的臉譜

　　幼兒按意愿選取材料制作臉譜。

　　做做高興的游戲

　　幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

　　教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

　　提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

　　如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？

　　活動反思：

　　本活動是在創園區特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動。活動是追隨幼兒的經驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的。想通過有目的活動來進一步的了解幼兒，發現幼兒的差異和面臨的問題；想通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養和各領域目標的結合點。從而發揮幼兒良好心理培養的增效作用。通過活動發現了幼兒行為所反映的新線索與新資料，由此生成新的教學目標和資料，構成一系列的主題網絡。例活動后，幼兒了解了人的兩種情緒，認識了高興和生氣的表情，也能根據生活經驗來感受體驗高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養不是一次活動都能解決的，幼兒還有著以自己為中心，容易生氣的.傾向，調控自己情緒的潛力很差，于是就生成了“做個快樂寶寶的主題活動”，這樣，便使心理健康教育與其它領域的整合式教育走向生成式的、持續發展的、整體性的教育。

　　活動以游戲貫穿始終，充分調動了幼兒學習的積極性和主動性，幼兒在每一個環節中都有用心的體驗和主動的學習。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗群眾生活的樂趣，同伴友愛的快樂。

　　幼兒能根據以有的經驗積極主動的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過找同伴講述和游戲“點芝麻”使活動面向全體，人人有說的權利，“點芝麻”的游戲深深的——吸引了幼兒，被點到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個平時不愛說話的幼兒也用心的參與了講述活動。“送卡片”活動，鞏固了幼兒——的經驗，幼兒樹立了自信心。整個活動為幼兒創設了良好的心理氛圍，教師的一個微笑、擁抱，一句夸獎的話時時激勵著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調動了每一個幼兒的主觀能動性，使每一個幼兒體驗成功。

　　這次活動是成功的，孩子不僅僅到達了心育目標的要求，活動還促進了幼兒各種潛力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改善，能夠有幾張便于群眾觀看的便于引導的重點大卡片，這樣更貼合小班幼兒的——年齡特點，更能突出重點，解決難點。

心理健康教育中心培訓方案范文 篇23

　　活動目標：

　　1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

　　2、能對自己的情緒作出確切的表達。

　　3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。

　　活動準備：

　　1、六個情緒臉譜(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。

　　2、做有六個情緒臉譜的大色子。

　　3、每個幼兒一個情緒溫度計。

　　活動過程：

　　一、幼兒聽兩段音樂

　　今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?

　　聽曲子“趕花會”。

　　提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)

　　再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?

　　聽曲子“北風吹，扎紅頭繩”。

　　提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。

　　教師小結：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學一學。”

　　幼兒學完后，個別提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興……

　　二、游戲：玩色子。

　　1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。

　　2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、討論如何調節不良情緒。

　　1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?

　　2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?

　　3、教師小結。

　　每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了，在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大(2)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

　　四、游戲：玩情緒溫度計。

　　師：小朋友發熱的時候你怎樣才能知道你發燒多少度?(體溫計)

　　我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量?

　　今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。

　　小朋友自己玩，教師個別詢問。

　　玩后提問：你最喜歡什么情緒?

　　五、舞蹈：《娃哈哈》

心理健康教育中心培訓方案范文 篇24

　　活動目標：

　　1、知道每個人都會有開心與不開心的時候，要經常保持愉快的性情。

　　2、學習用"情緒溫度計"的方法記錄自己每天的心情。

　　3、感受情緒與色彩的關系。

　　4、體驗同伴間友好的情感。

　　5、積極參與活動，能用簡單的語言表達自己的感受。

　　活動準備：

　　1、溫度計（實物）一個，一張畫好刻度的溫度計圖片。

　　2、幼兒用書：《情緒溫度計》。

　　3、人手一支彩筆

　　活動過程：

　　1、教師和幼兒觀察溫度計，了解溫度計上的刻度。

　　●教師出示溫度計。

　　教師：你知道這是什么嗎？它有什么用途？

　　●幼兒結合自己的生活景仰說說溫度計的用處。（知道溫度計可以測量溫度的高低，人們通過溫度計可以知道天氣的冷暖）。

　　●教師和幼兒一同觀察溫度計的刻度，分清不同的溫度。如：零度一上溫度越來越高，零度以下的溫度越來越低。

　　2、教師和幼兒看幼兒用書，學習記錄自己情緒的方法。

　　●教師引導幼兒看幼兒用書，討論記錄情緒的方法。

　　教師：溫度計可以表示溫度的變化，在溫度計上怎樣表示情緒的變化呢？開心時，可以用什么顏色表示？生氣是，用什么顏色表示？

　　●教師組織幼兒自由交流。

　　教師：今天你的心情好嗎？為什么？

　　●教師啟發幼兒在書上記錄自己今天的心情，幼兒可以用鮮艷的暖色（如紅色）或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心；教師還可以啟發幼兒在"溫度計"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度，如很開心、有一點兒開心、非常生氣大呢感。

　　●教師小結：我們每個人都會有開心的時候和不開心的.時候，"情緒溫度計"可以幫助我們記錄自己的心情。

　　3、教師引導幼兒講述自己記錄的內容。

　　●教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

　　教師：請你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計"，并說一說為什么這樣記錄。

　　●教師請2~3名幼兒在集體面前講述。

　　●教師引導幼兒討論：你覺得在"情緒溫度計"中，記錄下紅色刻度好，還是和色合度好？為什么？

　　●教師小結：我們可以用："情緒溫度計"記錄自己每天不同的情緒變化。每個人要經常保持愉快的心情，這樣才有利于身體的健康。

　　活動反思：

　　在活動中，孩子們根據自己的感受講述了自己的情緒，有喜有悲，讓我很感觸。我告訴孩子，每個人都有開心與不開心的時候，它直接影響著一個人的情緒，溫度計反映了一個人的內心，冷的時候溫度下降，熱的時候，急劇上升。但是不管怎樣，我們每個人都要保持開心的心態，調節自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片，教孩子學會情緒管理的方法。讓孩子認同自己，有情緒空間，能自由、開放地感受和表達自己的情緒，使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質。我和孩子一起看圖片學習怎樣適當宣泄自己的情緒，如：在憤怒的時候，不妨跑跑步、打球來釋放；在悲傷時，不妨大哭一場等。只有駕馭自己的情緒，才能成為健康的孩子。