心理健康培訓(xùn)方案（精選20篇）

心理健康培訓(xùn)方案 篇1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

　　二、活動時間：

　　20xx年6月

　　三、活動主題：

　　“走進幸福的成長季節(jié)”

　　四、活動目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

　　2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進心，能促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

　　3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

　　五、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　六、活動對象：

　　全體師生、家長、教師

　　七、活動內(nèi)容：

　　宣傳發(fā)動營造氛圍

　　5月25日——5月31日

　　1、在27日會議上布置安排教育月工作

　　2、輕松驛站廣播

　　4、宣傳海報

　　活動實施陽光心理

　　6月1日——6月30日

　　(一)心理健康教育周活動啟動儀式(6月1日)

　　啟動儀式發(fā)言動員講話

　　宣布活動月安排

　　校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”

　　(二)具體活動安排

　　成長不煩惱(學(xué)生篇)

　　1、學(xué)科滲透：

　　各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點，有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容

　　2、心理教育主題課

　　請各班于第十七周(6月8日)的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展

　　3、咨詢訪談

　　通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生;

　　4、青春期教育輔導(dǎo)講座

　　活動對象：五、六年級女生

　　活動時間：6月9日中午12：30—13：10

　　活動地點：多媒體教室

　　5、“走進成長季節(jié)”詩、書、畫比賽

　　作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽

　　活動對象：全體學(xué)生

　　6、開展趣味心理游戲比賽

　　活動對象：全體學(xué)生

　　活動時間：6月15日下午1：20開始

　　活動要求：

　　(1)、游戲中最需要注意的

心理健康培訓(xùn)方案 篇2

　　一、研究前準備

　　1.研究對象的選擇。行動研究注重行動者與研究者的合作，強調(diào)研究者在實踐中反思，在反思中實踐，為了保證行動研究的效果，我們選擇了與心理教師配合度較高的班主任參與到課題研究中來，同時在班主任工作年限方面進行有意的篩選，從三個年級共選出八位班主任作為研究對象，其中從事班主任工作年限在10年以下的有2位，在10—20年的有4位，有20年以上的班主任有2位；班主任年級分布為高一年級3位，高二年級2位，高三年級3位，以實現(xiàn)課題組成員在年齡、經(jīng)驗上的優(yōu)勢互補。

　　2.研究的思路和方法。本研究在積極心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、學(xué)習(xí)型組織等理論指導(dǎo)下，著眼于學(xué)校心理健康教育發(fā)展過程中遇到的問題，結(jié)合學(xué)校心理健康教育工作實際，以長治一中八位班主任為研究對象，這八位班主任和三位心理教師組成研究團體，以心理健康教育課程為培訓(xùn)載體，運用行動研究法、參與觀察法、調(diào)查研究法等方法，積極開展班主任心理健康教育培訓(xùn)研究，注重研究者與行動者的合作，主動容納和利用各種有利于解決實際工作的經(jīng)驗、知識、方法、技術(shù)，不斷改進實際工作，提高班主任心理健康教育的意識與能力，構(gòu)建高中生心理健康教育課程體系。

　　二、研究的實施與成效

　　1.第一階段、構(gòu)建“高中生心理健康教育”課程體系

　　本階段研究主要以彼得·圣吉提出的“學(xué)習(xí)型組織”理論為指導(dǎo)，在分析各年級高中生身心發(fā)展特點和班主任心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，面向班主任具體開展了三方面培訓(xùn)。一是研究初期，課題組為班主任列出培訓(xùn)學(xué)習(xí)資料，定期組織班主任集體學(xué)習(xí)、交流、研討，以豐富他們心理健康教育知識，進而改變班主任的心智模式；二是圍繞“高中生身心發(fā)展特點”，組織班主任開展了集體研討，對學(xué)生進行了調(diào)查、訪談，并查閱了相關(guān)資料，最終形成了每個年級6個主題，共18個主題54節(jié)課組成的“高中生心理健康教育”課程體系；三是課題組以心理教師為主體編寫了心理健康教育課程，并在教學(xué)中積極實踐，而班主任主要參與聽課、磨課等工作，旨在引導(dǎo)班主任進一步了解心理健康教育課程模式，幫助班主任從課程研究者到課程實施者的角色轉(zhuǎn)變，進一步提高班主任在課程開發(fā)、計劃、實施和評價上擁有高度的自主性和參與性；四是心理教師通過一周一次的班主任例會，講解不同年級學(xué)生的身心發(fā)展特點及學(xué)生咨詢案例，豐富了班主任的心理學(xué)知識，進一步引導(dǎo)班主任從“管理學(xué)生”到“指導(dǎo)學(xué)生”的角色轉(zhuǎn)變。

　　第一階段研究結(jié)束時，課題組對研究的過程性資料進行整理、歸納，總結(jié)出課題研究三點突出成效：一是開展心理健康教育課的班級學(xué)生行為和人際關(guān)系明顯改善；二是參與課題研究的班主任心理健康教育勝任力得到明顯提高；三是初步構(gòu)建了每個年級六個主題，每個主題三節(jié)課共54節(jié)課，組成的“高中生心理健康教育”課程體系。

　　2.第二階段、推動“高中生心理健康教育”課程實施

　　課題組在認真總結(jié)了第一階段研究成效和不足的基礎(chǔ)上，對研究工作做了相應(yīng)的調(diào)整。首先，以心理教師為主實施心理健康教育課程轉(zhuǎn)為以班主任為主實施心理健康教育課程，并在實踐中不斷調(diào)整課程內(nèi)容，進一步提高課程的系統(tǒng)性、操作性、實用性。同時，為了驗證第二階段的研究效果，課題組增加了學(xué)生焦慮自評量表（SAS）、抑郁自評量表（SDS）、學(xué)習(xí)時間管理問卷和中學(xué)生人際關(guān)系量表，對實驗組A(每個年級抽取兩個班級，以心理教師為主開展心理健康教育課)；實驗組B（每個年級抽取兩個班，以班主任為主開展心理健康教育課）；對照組C（每個年級抽取兩個班級作為對照組，對照組的班級不開展心理健康教育課）進行了前后測，為第二階段研究提供數(shù)據(jù)支撐。

　　研究的實施階段，針對班主任心理健康教育專業(yè)知識不足，心理健康教育工作積極性不高，對心理健康教育角色認同感低和心理健康教育實踐經(jīng)驗缺乏等問題，課題組具體開展了四方面的培訓(xùn)工作。一是通過課題成員的集體研討，總結(jié)出高中班主任工作中常涉及到的心理學(xué)知識和心理輔導(dǎo)技巧，圍繞這些內(nèi)容，面向班主任開展系列心理健康教育講座，豐富了班主任心理學(xué)專業(yè)知識；二是運用團體心理輔導(dǎo)的理論與方法，采用專題工作坊的形式，開展“教師心靈成長沙龍”，增加了班主任的積極心理體驗，促進了班主任個人成長，提升了班主任開展心理健康教育課程的勝任力；三是課題組以“班主任工作中的心理健康教育”為主題，組織班主任開展交流研討，促進了班主任心理健康教育工作者角色的認同，進一步強化了班主任是學(xué)生心理健康成長的預(yù)防者、維護者和促進者的角色定位；四是以八位班主任為主，隔周開展一次心理健康教育課，在實踐中促進班主任心理健康教育經(jīng)驗的積累。

　　第二階段的'研究鞏固了第一階段的研究成果，并取得了新的研究成果。通過培訓(xùn)班主任掌握了更豐富的心理健康教育知識和心理輔導(dǎo)技術(shù)，具備了一定的心理健康教育能力，并且班主任在心理健康教育課程實施中，加深了自身對課程的理解，積累了心理健康教育實踐經(jīng)驗。研究的數(shù)據(jù)分析顯示：班主任心理健康教育勝任力有顯著提高；實驗班級學(xué)生的心理健康狀態(tài)提高明顯；班主任為主與心理教師為主的心理健康教育具有同等的干預(yù)效果。

　　三、研究的建議

　　1.加強理論與技能培訓(xùn)是班主任開展心理健康教育的前提

　　研究初期，我們發(fā)現(xiàn)許多班主任已經(jīng)意識到心理健康教育的重要性，但參與心理健康教育的積極性不高，其中主要的原因之一就是大部分班主任沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，缺乏專業(yè)的理論與技能，一些班主任老師雖然在大學(xué)里學(xué)過一些心理學(xué)、教育學(xué)知識，但對心理健康教育相關(guān)知識比較陌生。本次研究，經(jīng)過兩年的專業(yè)知識，包括心理健康教育的政策、心理健康教育課程設(shè)計、心理學(xué)專業(yè)理論、心理輔導(dǎo)技術(shù)的學(xué)習(xí)，課題組班主任積累了較為系統(tǒng)的心理健康教育知識，這為第二階段班主任為主實施心理健康教育課程提供了知識保障。正如一位班主任說到：“學(xué)習(xí)了心理健康教育的相關(guān)知識，我發(fā)現(xiàn)心理健康教育并不難，很容易掌握，也很實用”。為此，在實際工作中，加強班主任理論知識學(xué)習(xí)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實踐鍛煉，接受心理健康知識普及教育、人格塑造教育、智能開發(fā)教育、青春期心理健康教育、耐挫折教育、情緒管理教育等多方面的輔導(dǎo)，豐富他們心理健康教育知識，這是班主任開展心理健康教育的重要前提。

　　2.促進班主任角色認同是其開展心理健康教育的主要動力

　　現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師不僅僅是“人類文化科學(xué)知識的傳遞者”，也應(yīng)當是學(xué)生“個性的塑造者”“心理健康的維護者”。班主任作為班級的管理者，能否以科學(xué)有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進學(xué)生的成長，將對整個班級心理健康教育工作起到非常關(guān)鍵的作用。然而，在現(xiàn)實的教育教學(xué)中，班主任要同時扮演很多不同角色，也常會出現(xiàn)角色錯亂現(xiàn)象。為此，要進一步明確并細化班主任的心理健康教育具體職責是非常必要的。具體來說，班主任要在班級中做好心理健康教育的宣傳者、鼓動者的角色（重視心理健康教育，宣傳和發(fā)動心理健康教育）；規(guī)劃者、組織者（制定班級心理健康教育目標，心理健康教育的實施，學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展評價）、參與者、示范者（要以自身良好的心理健康素質(zhì)影響學(xué)生，為學(xué)生營造健康成長的樂園）等角色，班主任對心理健康教育者的角色認同和角色定位，有利于班主任有效地處理自身的角色沖突，也有利于班級心理健康教育工作的順利開展。

　　3.積極實踐是提高班主任心理健康教育能力的重要途徑

　　班主任要積極實踐心理健康教育，如積極設(shè)計心理健康教育課程，開展心理主題班會，將心理健康教育滲透在班級管理中，運用心理健康輔導(dǎo)技術(shù)指導(dǎo)學(xué)生成長等，在教學(xué)實踐中體驗心理健康教育對學(xué)生和自身的價值和意義，提高自身心理健康教育的信心。同時，班主任實施心理健康教育課程的過程并不是一帆風順的，困難和壓力重重，面對這些，需要班主任不斷地學(xué)習(xí)理論，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，同時需要與心理教師、學(xué)生不斷交流和總結(jié)，對課程設(shè)計和實施存在的問題提出修改方案，對課程效果分析等等，正是這樣的較為復(fù)雜的實踐工作，鍛煉了班主任，提高了班主任的分析問題能力、計劃能力、組織實施能力、決策能力、協(xié)調(diào)能力、研究能力等。

　　4.爭取學(xué)校行政支持是班主任開展心理健康教育的有力保障

　　在課程推廣的開始，研究者通過向班主任進行課程介紹，由班主任自愿參與，效果不佳。之后借助學(xué)校政教處的力量，由政教處下發(fā)班會通知并進行相應(yīng)的監(jiān)督，督促班主任在班會時間開展心理健康教育課程，課程實施不但得到了量的保證，一段時間之后，班主任開始向心理教師詢問心理健康教育課程實施細節(jié)，班主任逐漸由被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃咏邮懿⒎e極實施。所以在心理健康教育課程推廣方面，學(xué)校的行政支持是很重要的，尤其是在大部分班主任不了解心理健康教育的情況下，行政支持就成為心理健康教育課程推廣的有力保障。

心理健康培訓(xùn)方案 篇3

　　一、培訓(xùn)意義

　　就中小學(xué)心理健康教育的理論與實務(wù)，對學(xué)員進行系統(tǒng)培訓(xùn)，使之在作為中小學(xué)心理健康教育教師的個人素質(zhì)、理論修養(yǎng)、教育能力和研究等方面，達到初步勝任學(xué)校心理健康教育工作。

　　二、培訓(xùn)目標

　　通過培訓(xùn)使心理健康教育專職教師認識到心理健康教育的重要意義，更新教育觀念和育人方法，掌握心理健康教育的基本知識、方式方法和途徑，能把心理健康教育的原則與精神運用到日常學(xué)生管理和各項教育活動中去。

　　（一）具有良好的心理素質(zhì)；

　　（二）具備從事中小學(xué)心理健康教育相應(yīng)的基本觀念和理論修養(yǎng)；

　　（三）掌握中小學(xué)心理健康教育的基本模式和方法，具備處理學(xué)生成長性和一般適應(yīng)性心理問題的個別和小組咨詢的能力，以及設(shè)計、組織和實施班級心理健康教育活動的能力；

　　（四）掌握基本的心理溝通技能，善于創(chuàng)設(shè)良好的群體心理氛圍；

　　（五）具備對學(xué)生心理發(fā)展狀況進行群體和個別評估的初步知識和能力，能及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介需要深入心理咨詢和治療的學(xué)生；

　　（六）具備一定的學(xué)校心理健康教育研究能力。

　　三、培訓(xùn)方式

　　采取專題講座與自學(xué)相結(jié)合的方式，并聯(lián)系學(xué)員實際采取案例分析法、問題解答法、研討交流法、心理訓(xùn)練法以保證培訓(xùn)的質(zhì)量和實效。

　　利用星期六、星期天進行。

心理健康培訓(xùn)方案 篇4

　　初中班主任的心理教育應(yīng)從兩方面進行，一是進行青春期心理衛(wèi)生教育，提高學(xué)生的心理承受能力，建立心理防衛(wèi)機制；二是采取有效的教育和醫(yī)療措施，解決學(xué)生的心理問題，恢復(fù)學(xué)生的心理健康。

　　1、進行青春期心理健康教育

　　初中班主任的心理健康教育，應(yīng)當面向全班學(xué)生進行，它具有普及的性質(zhì)，主要目的是為了提高學(xué)生心理的適應(yīng)性并預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。

　　（1）普及心理健康知識

　　對青春期學(xué)生進行心理衛(wèi)生知識教育，包括青春期學(xué)生心理特點的自身認識，常見的心理異常及其歸因分析以及青春期性心理衛(wèi)生和學(xué)習(xí)中的心理衛(wèi)生等。通過這些知識教育，提高學(xué)生對心理衛(wèi)生意義和作用的認識，并指導(dǎo)學(xué)生掌握心理衛(wèi)生的措施與方法，增強學(xué)生的心理抵抗能力和自我免疫能力。

　　（2）正確的心理健康指導(dǎo)

　　正確的心理健康指導(dǎo)包括以下幾點內(nèi)容：

　　①幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀，正確的人生觀，遠大的理教育學(xué)生正確的對待人生以及人生中出現(xiàn)的各種矛盾、挫折與不幸，抓住命運的喉嚨，提高對各種挫折的承受力。

　　②指導(dǎo)學(xué)生正確的認識自我，樹立良好的自我觀

　　人的一生中，有許多因素是自己不滿意的，也是自己沒有能力改變的，如身高、長相以及出身家庭等。既然無法改變就要坦然接受，否則就會增加煩惱與不安。同時又要指導(dǎo)學(xué)生正確認識自我，認識自己的長處，要用己之長補己之短。天生我材必有用，大才有大用，小才有小用。只有正確的認識了自身存在的價值，并把自己放到正確、適合于自己的位置上，接受并力爭塑造出一個良好的自我，才能減少學(xué)生的不公平感以及由此帶來的自怨自哀。

　　③鼓勵學(xué)生積極參加班級的社交活動與文體活動

　　學(xué)生心理異常中的孤獨、恐懼、焦慮等都是由于青少年自我封閉的結(jié)果，有了心事不向別人訴說，得不到班主任以及同學(xué)的及時開導(dǎo)、幫助，就會走進情緒障礙的死胡同。因此，教師要為學(xué)生組織豐富多彩的活動，包括校內(nèi)的體育活動、文娛活動、游戲活動，校外的春游、踏青、登山、觀景等活動。使學(xué)生在活動中不僅受到美的熏陶，得到精神的振奮，并且在共同的活動中加深了解，加深友誼，團結(jié)互助，多一份愛心，多一份理解，多一份奉獻，多一份關(guān)懷，以開闊胸懷。

　　（3）注意教學(xué)衛(wèi)生中的用腦衛(wèi)生

　　當代中學(xué)生許多心理異常都是由于過重的升學(xué)壓力以及不合理的用腦造成的.。班主任應(yīng)把指導(dǎo)學(xué)生用腦衛(wèi)生作為一項常抓不懈的日常工作。指導(dǎo)學(xué)生用腦衛(wèi)生首先要指導(dǎo)學(xué)生合理用腦，勞逸結(jié)合。其次要提出與學(xué)習(xí)能力相符合的期望值，既不能期望值過高趕鴨子上架，使學(xué)生疲于奔命，由苦學(xué)變厭學(xué)，也不能放棄部分差生，使他們感到自己是社會的棄兒，從而受到心理上的傷害，產(chǎn)生反教師、反學(xué)校，甚至反社會的心理。第三，要注意為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，寬松和諧的班級學(xué)習(xí)心理氣氛，使學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)、掌握知識，以發(fā)揮大腦的最優(yōu)學(xué)習(xí)功能。

　　（4）加強青春期心理衛(wèi)生的教育

　　讓學(xué)生了解自身的結(jié)構(gòu)，生理發(fā)育特點，了解性生理、性心理的基本知識，以改變學(xué)生對性和性欲愚昧無知的狀況。消除學(xué)生對生理、心理變化的恐懼、焦慮、性神秘感與性探究心理，并對學(xué)生進行性道德觀念教育和性角色培養(yǎng)，使學(xué)生能正確對待性欲并克制性沖動，消除性幻想，增強性意識，使學(xué)生自尊自重，作自己的主人。

　　此外，班主任要與家庭建立聯(lián)系，建立家庭——學(xué)校——班級教育網(wǎng)絡(luò)。經(jīng)常與家長建立聯(lián)系，并對家長進行科學(xué)教育方法指導(dǎo)，以保證家庭科學(xué)育子以及與學(xué)校的配合，一旦出現(xiàn)問題，及時與班主任聯(lián)系，雙管齊下，共同幫助學(xué)生。

　　2、進行心理輔導(dǎo)

　　初中班主任和學(xué)生接觸最多，對學(xué)生了解最深，對學(xué)生中存在的問題看得最清楚。但是，有時班主任看到的只不過是一些表面現(xiàn)象，對學(xué)生的內(nèi)心世界的真正情況并不一定了解。提供心理輔導(dǎo)，將班主任的“我給你們幫助”變成學(xué)生向班主任提出“我需要幫助”，讓學(xué)生主動接觸班主任并和班主任傾心交談，更有助于對學(xué)生的教育。

　　心理輔導(dǎo)是班主任通過與學(xué)生對話，了解學(xué)生存在的問題，并給咨詢對象提供幫助與指導(dǎo)，以消除學(xué)生的心理矛盾或緩和其心理沖突，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力，以維護學(xué)生心理健康并預(yù)防、矯正心理問題的一種手段。班主任的心理輔導(dǎo)應(yīng)當面向全班學(xué)生進行，但也是一個學(xué)生主動尋求幫助的個別教育方式。

　　班主任經(jīng)常與學(xué)生進行接觸，對學(xué)生了解頗深，對學(xué)生輔導(dǎo)后便于及時把握住學(xué)生心理脈搏，將出現(xiàn)的問題與前后的發(fā)展、學(xué)習(xí)、生活的經(jīng)歷結(jié)合起來動態(tài)的了解學(xué)生，以便采取更有效的綜合教育措施，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更好的環(huán)境，使學(xué)生健康成長。也正因為班主任對學(xué)生太了解，可能會出現(xiàn)先入為主的片面認識。特別是某些與班主任有情緒或行為對立的學(xué)生，更不想把心事透露給班主任，這將違背心理輔導(dǎo)愿望。因此班主任要開展心理輔導(dǎo)必須注重以下修養(yǎng)：一是具有一定的心理健康方面的知識；二是要成為學(xué)生心目中佩服的教師；三是要具有與學(xué)生心理溝通的能力，課堂上是教師，課下和學(xué)生是朋友，經(jīng)常與學(xué)生接觸，獲取學(xué)生的信任，學(xué)生有了問題愿意將問題告訴班主任，并希望得到班主任的幫助。否則，班主任處理不好權(quán)威與民主的關(guān)系，把學(xué)生放不到平等的位置上，則會失去對學(xué)生的吸引力。此外，班主任要注意為學(xué)生保密，尤其是學(xué)生不愿讓別人知道的或有損學(xué)生聲譽和形象的事，教師決不能透露半點，也不能因之對學(xué)生印象不良或心存偏見。最后班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題后還要主動找學(xué)生交談，可以誘導(dǎo)學(xué)生，但不能憑借自己是班主任而強制學(xué)生，應(yīng)當給學(xué)生創(chuàng)造一種氣氛，使學(xué)生有安全感，坦誠而信任地表露自己的心跡。

　　3、進行心理訓(xùn)練

　　心理訓(xùn)練是指班主任有意識的運用有關(guān)心理學(xué)知識，使學(xué)生的心理品質(zhì)得以鍛煉而優(yōu)化的過程。在心理健康教育工作中，心理訓(xùn)練的任務(wù)有三個方面：其一是為了鞏固心理健康教育課程里所學(xué)的有關(guān)知識，將有關(guān)知識通過反復(fù)運用、練習(xí)、內(nèi)化為個體的心理品質(zhì)；其二是通過訓(xùn)練，解決在某個年齡階段，某校、某班普遍存在的共性心理問題，如獨生子女的意志薄弱、性格缺陷，以及某班學(xué)生中存在的厭學(xué)傾向等；其三是通過訓(xùn)練，以預(yù)防、矯治學(xué)生個體身上存在的心理健康問題。

　　心理訓(xùn)練的方法頗多。廣義的說，所有心理品質(zhì)的培養(yǎng)過程都是心理訓(xùn)練的過程，在這一過程中運用的一切方法都可以認為是心理訓(xùn)練的方法。當然，需要培養(yǎng)的心理品質(zhì)的內(nèi)容不同，訓(xùn)練的具體方法也有所不同。例如，智力訓(xùn)練，可以用“工具強化課程”、“兒童哲學(xué)課程”等；創(chuàng)造能力訓(xùn)練，可以用“暴風驟雨聯(lián)想法”、“擺脫常規(guī)法”、“假想性推測法”、“物體功能替代法”等；情感的培養(yǎng)，可以用“認知切入法”、“愛的操練法”、“審美建構(gòu)法”等；意志品質(zhì)的培養(yǎng)，可以用“耐挫折訓(xùn)練”、“自我調(diào)控訓(xùn)練”等；不良心理品質(zhì)的訓(xùn)練，則可以用“松弛訓(xùn)練（放松療法）”、“系統(tǒng)脫敏法”、“獎勵法”、“厭惡法”、“模仿法”、“示范法”、“肯定性訓(xùn)練（社會技巧訓(xùn)練）”、“角色扮演”等不同的訓(xùn)練方法。

心理健康培訓(xùn)方案 篇5

　　培訓(xùn)對象

　　全縣中小學(xué)校負責心理健康教育工作的校長或分管領(lǐng)導(dǎo)、班主任、中小學(xué)心理健康教師、團委或少先隊老師以及其他感興趣老師。

　　培訓(xùn)時間

　　20xx年6月17日-20xx年6月30日

　　培訓(xùn)內(nèi)容

　　時間

　　培訓(xùn)主題

　　內(nèi)容簡介

　　第一天下午

　　（14:30-17:30）

　　中小學(xué)生常見心理問題的疏導(dǎo)與干預(yù)方法

　　幫助中小學(xué)教師掌握中小學(xué)生常見心理問題的疏導(dǎo)與干預(yù)的方法，常態(tài)下做好心理普查的方法與流程。

　　第二天上午

　　（8:30-12:00）

　　生命存在的意義

　　以體驗式教學(xué)讓教師參與團體輔導(dǎo)《生命存在的意義》通過生命教育心理輔導(dǎo)，使學(xué)生了解生命既美好又脆弱，使學(xué)生明確生命的含義及意義，學(xué)會珍愛生命，從而提高生命質(zhì)量，感悟人生

　　第二天下午

　　（14:30-17:30）

　　《我的生涯我做主》《做自己情緒的主人》

　　以體驗式教學(xué)讓初中高中老師參與《我的生涯我做主》：目的是讓學(xué)生了解成長具有階段性，培養(yǎng)生涯規(guī)劃的自主意識和責任，找到未來生活的目標，學(xué)會規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)和生活，學(xué)會管理時間。小學(xué)老師參與《做自己情緒的主人》：目的是讓學(xué)生了解情緒的各種表現(xiàn)及對自己生活學(xué)習(xí)帶來的影響，悅納自己，欣賞自己，學(xué)會情緒管理的一些方法和技巧

　　依托團隊

　　本項目依托廣西師范大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)系專家團隊設(shè)計與實施。廣西師范大學(xué)心理學(xué)系是我區(qū)最早和最好培養(yǎng)心理學(xué)科人才的教學(xué)科研單位，是廣西心理學(xué)會和廣西中小學(xué)心理健康發(fā)展研究中心的掛靠單位。

　　經(jīng)費預(yù)算

　　按一期120人參加培訓(xùn)，每期培訓(xùn)2天，每人每天培訓(xùn)費120元，計劃培訓(xùn)7期，所需經(jīng)費約20.16萬元，120元/人×2×120人×7=201600元，培訓(xùn)經(jīng)費納入財政年初預(yù)算。

心理健康培訓(xùn)方案 篇6

　　一、培訓(xùn)目的：

　　通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧來幫助自己和學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。

　　二、培訓(xùn)對象：

　　全體在職教師

　　三、培訓(xùn)安排：

　　（一）組織與管理：

　　學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織和督促全校的培訓(xùn)工作。

　　組長：倪麗榮校長

　　副組長：高智、張翠英副校長

　　成員：行政領(lǐng)導(dǎo)其他成員

　　（二）培訓(xùn)形式：

　　主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個案。

　　（三）培訓(xùn)時間：

　　根據(jù)旗教育局培訓(xùn)時間具體安排。

　　（四）培訓(xùn)內(nèi)容：

　　1、教師心里減壓

　　2、如何克服教師職業(yè)倦怠

　　3、如何識別有心理問題的學(xué)生

　　4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧

　　5、教師人際關(guān)系疏通

　　（五）培訓(xùn)方式

　　1、聽專家講座；

　　2、自學(xué)《中學(xué)生心理健康教育》

　　3、整理培訓(xùn)資料，寫好培訓(xùn)小結(jié)。

心理健康培訓(xùn)方案 篇7

　　一、指導(dǎo)思想

　　開展中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持以人為本，根據(jù)中小學(xué)教師的心理特點、職業(yè)要求和中小學(xué)生身心健康發(fā)展需要，在心理健康教育理論和方法的指導(dǎo)下扎實有效地開展培訓(xùn)，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的小學(xué)心理健康教育師資隊伍。

　　二、基本原則

　　總體原則：開展小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。

　　1、針對性原則

　　根據(jù)社會發(fā)展和基礎(chǔ)教育改革的要求，從教師的學(xué)習(xí)特點和實際需求出發(fā)，結(jié)合校情和教師的工作實際，有針對性和前瞻性地開展培訓(xùn)。

　　2、主體性原則

　　對教師的心理健康教育培訓(xùn)要強調(diào)以教師為主體，重在積極、主動地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業(yè)成長。

　　3、實踐性原則

　　心理健康教育教師培訓(xùn)不是以傳授心理學(xué)知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的'掌握，培訓(xùn)中，必須要理論聯(lián)系實際，強化實踐訓(xùn)練，注重培訓(xùn)效果直接內(nèi)化為教師的教育教學(xué)能力。

　　4、實效性原則

　　培訓(xùn)要依據(jù)小學(xué)教師的心理特點和職業(yè)發(fā)展特點，確立培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)形式，以能否真正提高教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力為標準來衡量培訓(xùn)的效果，培訓(xùn)過程強調(diào)教師親自參與活動，親身實踐操作，不斷反思和總結(jié)，把所學(xué)知識落實到提高自身能力和工作水平上。

　　三、培訓(xùn)目標

　　1、培訓(xùn)對象：全體在編教師

　　2、培訓(xùn)目標：通過培訓(xùn)，使其能夠勝任本職崗位的工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業(yè)知識、專業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術(shù)；能夠科學(xué)組織學(xué)校心理健康教育各項活動和各類課程的計劃與實施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學(xué)生心理問題并恰當處理；能夠?qū)τ行睦韱栴}的學(xué)生進行個別和團體輔導(dǎo)；能夠進行自己心理調(diào)節(jié)，具有自助能力。

　　四、培訓(xùn)內(nèi)容

　　1、教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因與對策

　　2、教師的心理健康與維護

　　3、教師常見心理疾病分析

　　4、農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對策

　　五、培訓(xùn)方式

　　校本培訓(xùn)主要由參加了心理培訓(xùn)的教師承擔。主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個案。

　　六、組織機構(gòu)

　　學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織和督促全校的培訓(xùn)工作。

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　七、保障措施

　　1、組織保障

　　為了保障培訓(xùn)項目工作的順利實施，特成立培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組。領(lǐng)導(dǎo)小組由宋錫剛校長擔任組長，郭金泉校長擔任副組長負責落實工作。具體工作由心理培訓(xùn)主講的楊杰老師貫徹落實。

　　2、制度保障

　　教師心理健康教育培訓(xùn)，要在學(xué)校的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校心理健康教育教研組的統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)和指導(dǎo)下進行。立足學(xué)習(xí)和實踐，重在知識的掌握和技能的內(nèi)化。要遵循分層實施、注重實效的培訓(xùn)原則，保證小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)的質(zhì)量。為了組織好這次培訓(xùn)工作，我們將制定細密的活動計劃，嚴格的管理辦法，專人負責，落實到位，以確保這次培訓(xùn)工作的順利進行。

　　3、師資保障

　　師資水平是影響培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。根據(jù)我校心理健康教育教師的實際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，并就培訓(xùn)的對象、層次與培訓(xùn)教師進行溝通，以提高培訓(xùn)的針對性。

心理健康培訓(xùn)方案 篇8

　　根據(jù)上級有關(guān)文件精神，結(jié)合我校工作實際，現(xiàn)就進一步做好心理健康教育工作提出如下實施方案。

　　一、提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)

　　素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和目標之一就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。而要培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)良好的心理素質(zhì)，最重要的方法就是全面系統(tǒng)地開展心理健康教育。為此我校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班班主任

　　二、高度重視，組建隊伍

　　為使心理健康教育工作順利開展，我校組建心理健康教育教研組。

　　組長：

　　組員：

　　學(xué)校設(shè)立兒童心理援助室，配備各種設(shè)施。專人負責，專任教師要建立值班制度。

　　專任教師要積極參加上級組織的各種培訓(xùn)、教研等活動，有計劃有目的有步驟地開展心理健康教育工作。努力學(xué)習(xí)，專研業(yè)務(wù)，提升素質(zhì)，以適應(yīng)新形勢下的心理健康教育工作。

　　三、學(xué)科滲透，全員參與

　　心理健康教育工作涉及面廣，參與人員多，是一個系統(tǒng)工程。我校各班班主任，科任教師要樹立“心理健康，人人有責”的理念，認真學(xué)習(xí)《撫愈童心》《學(xué)校災(zāi)后心理輔導(dǎo)》等相關(guān)心理健康教育書籍，不僅要明確心理健康教育的基本性質(zhì)、核心內(nèi)容、主要途徑和組織管理等基本原理，而且能深入了解各年齡段學(xué)生心理健康教育的主要方法，科學(xué)把握心理健康教育的滲透手段，有效促進學(xué)生心理的健康成長。

　　全體教師要關(guān)注所有學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升，保證心理健康教育工作朝著全體受益的方向發(fā)展，保證心理健康教育朝著全面培養(yǎng)的方向發(fā)展。一定要特別關(guān)注學(xué)科滲透和家庭參與，發(fā)揮心理健康教育滲透途徑的作用，保證心理健康教育朝著全員參與的方向發(fā)展，不同的年齡階段有所不同的側(cè)重，保證心理健康教育朝著全程關(guān)注的方向發(fā)展。充分發(fā)揮音樂、美術(shù)、體育等學(xué)科的作用，確保心理健康教育滲透在未成年人思想道德和學(xué)科教學(xué)工作之中。

　　四、寓教于樂，建立機制

　　建立心理健康教育長效機制，使心理健康教育經(jīng)常化，長期化。學(xué)校充分利用兒童心理援助室、校園網(wǎng)絡(luò)、班隊晨會等陣地，通過紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、教師例會等形式宣講心理健康教育知識，通過舉辦心理健康教育講座、團體心理輔導(dǎo)等形式普及心理健康教育知識。心里健康教育不僅僅是心理教師的任務(wù)，它也應(yīng)該成為全體教師的重要使命。

　　學(xué)科教研組要加強心理健康教育專題研究，不斷深化心理健康教育活動。全體教師在心理健康教育工作中要善于解決新問題，增添新措施，總結(jié)新經(jīng)驗，學(xué)校對在心理健康教育工作做出突出貢獻的班級和個人要予以表彰獎勵。

心理健康培訓(xùn)方案 篇9

　　一、活動主題：

　　關(guān)注自我放飛青春

　　二、活動宗旨：

　　在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經(jīng)過組織設(shè)計一系列資料豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學(xué)生的.心理健康教育。

　　三、活動時間：xx年5月9——5月31日

　　四、參與對象：德化三中全校學(xué)生

　　五、活動項目：

　　活動一：心理健康征文賽

　　主題：我的青春我做主

　　要求：

　　1、1000字以內(nèi)手寫稿（統(tǒng)一用作文紙）或打印稿

　　2、資料健康、積極向上

　　3、嚴禁抄襲

　　參與方法：各班語文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。

　　活動二：心理漫畫大賽

　　心理漫畫作品要求：

　　1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙

　　2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

　　3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心境片斷，以學(xué)校、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，資料完整，創(chuàng)意新穎，風格獨特，富有情趣。

　　4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限。

　　5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。

　　參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。

　　活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

　　主題：關(guān)注自我放飛青春

　　參加對象：各個班級（初、高三除外）

　　評比時間：5月25日

　　活動四：心理圖片展

　　展覽時間：時間另行通知

　　展覽地點：校門口宣傳欄

　　活動五：現(xiàn)場心理咨詢、測量

　　時間：時間另行通知

　　地點：校門口宣傳欄旁

　　活動六：心理影片放送

　　時間：5月24日、25日中午12點

　　地點：電教樓1樓會議室

　　六、結(jié)束工作：

　　1、心理健康宣傳月成果展（屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發(fā)布到學(xué)校網(wǎng)上）

　　2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀。

心理健康培訓(xùn)方案 篇10

　　活動目標：

　　認知目標：讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認識自己。

　　情感目標：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。行為目標：發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自己。活動重點：正確認識自己的優(yōu)缺點，接納自己。

　　活動難點：

　　保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入新課

　　1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達！”

　　2、思考引發(fā)動機，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進入角色。

　　（1）你認為小明說的對嗎？為什么？

　　（2）你想對小明說些什么？

　　（3）通過這個小品你能明白什么？

　　3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。

　　二、活動主體

　　1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

　　（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？

　　（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。

　　2、同學(xué)眼中的我

　　（1）學(xué)生自由找朋友，請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。（自由活動）

　　（2）請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。

　　3、老師眼中的我

　　（1）看看評價手冊老師對你的評價

　　（2）小組內(nèi)說說感受

　　（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學(xué)生認識和了解自己的機會，通過從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學(xué)習(xí)生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？

　　（4）學(xué)生想出各種方法解決。

　　（5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。

　　3、填寫“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。

　　三、總結(jié)

　　今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。

　　四、課后延伸

　　讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做

　　放音樂結(jié)束。《相信自己》

心理健康培訓(xùn)方案 篇11

　　活動宗旨：

　　經(jīng)過心理健康活動策劃大賽，讓更多的同學(xué)參與到學(xué)校心理健康活動的策劃、組織中來，發(fā)揮同學(xué)們的創(chuàng)造力，豐富學(xué)校心理文娛活動，給更多同學(xué)展示自我的舞臺。同時宣傳心理健康知識，使同學(xué)們了解心理健康的重要性。

　　活動主題：

　　“心”光閃閃，月影相隨

　　活動面向?qū)ο螅?/strong>

　　全院在校學(xué)生

　　活動時間：

　　20xx年11月30日-12月6日

　　參賽方式：

　　班長統(tǒng)計本班參賽人數(shù)，參賽人作品由班長收集書面稿件和電子稿件，匯總后統(tǒng)一交至心理部負責人（副部或委員）

　　活動目的：策劃大賽選拔出來的活動用于明年心理健康月的活動開展

　　活動要求：

　　（1）活動策劃要注重心理健康活動的新穎性、趣味性、知識性、藝術(shù)性等

　　（2）心理健康教育活動形式不限，要求具有可操作性，能夠吸引更多的同學(xué)參與，起到宣傳心理健康的目的

　　（3）策劃書要求包括：活動主題、活動目的、活動資料、活動流程、活動預(yù)算等資料

　　（4）請各班級班長收集參與比賽的心理健康活動策劃書面稿件和電子稿件交給心理健康部，于12月1日前將書面稿件送到心理健康部，電子檔發(fā)至郵箱（作品要標明作者的班級學(xué)號、姓名和聯(lián)系電話）

　　活動流程：

　　（1）12月3日之前：心理健康活動策劃創(chuàng)作階段

　　（2）12月3日-5日：篩選進入決賽的心理健康活動策劃并公示

　　（3）12月6日：經(jīng)過競標的方式選出10個優(yōu)秀心理健康活動策劃方案，頒發(fā)證書并公示結(jié)果

　　(六)主題班會

　　1、活動宗旨：

　　15級別新生入學(xué)后心理上還未完全適應(yīng)大學(xué)生活，如何獨立應(yīng)對新環(huán)境新挑戰(zhàn)，需要他們對自我進行適時的心理調(diào)適。經(jīng)過班級組織班會活動的形式，活躍班級氣氛和同學(xué)關(guān)系，宣傳心理健康知識，使他們進取應(yīng)對人際交往困惑，消除孤獨感，關(guān)注自身心理健康。

　　2、活動主題：“陪伴”

　　3、活動對象：全院xx級別新生

　　4、活動地點：各專業(yè)自定（將具體時間、地點通知給胡志文；）

　　5、活動時間：20xx年11月30日-12月6日

　　6、活動資料：

　　各專業(yè)在心理健康周期間自行組織心理主題班會，以“陪伴”為主題，要求資料形式多樣，同學(xué)們參與進取性高。選定一個班級班會，提前確定時間通知校心理健康中心，中心委員將進行參與檢查。

　　班會以專業(yè)為單位，每個專業(yè)寫一份主題班會策劃書，并通知我部門召開班會的時間及地點，活動結(jié)束后寫一份主題班會總結(jié)，并附上主題班會照片，上交至心理健康部。

　　(七)心理委員報告會議

　　活動地點：

　　美術(shù)樓119

　　活動時間:

　　待定

　　活動目的：

　　了解這幾天活動中的一些問題，并進行討論解決，爭取下次活動不要出現(xiàn)同樣的問題

　　活動要求：

　　每個班的心理委員必須準時到，保證會議完美的進行，對每個問題要準確的解決好，每個班的心理委員交一份有關(guān)于此次活動的一些問題，解決方案，以及優(yōu)點。

　　(八)心理健康部對此次活動做出總結(jié)

心理健康培訓(xùn)方案 篇12

　　為普及心理健康知識，加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，減少和緩解心理壓力，提升心理調(diào)適能力，有針對性地組織開展20xx年大學(xué)生心理健康活動月系列活動，特制定本方案。

　　一、活動主題

　　以愛之名 向陽綻放

　　二、活動時間

　　20xx年4-5月

　　三、主辦單位

　　心理健康教育與咨詢中心

　　四、活動內(nèi)容

　　（一）大學(xué)生心理健康測試

　　1.活動對象：大一至大四學(xué)生

　　2.活動時間：(具體安排另見通知)

　　3.活動地點：網(wǎng)絡(luò)測評

　　（二）“以愛之名 向陽綻放”主題班會

　　1.活動對象：全校各班級

　　2.活動時間：5月25日（具體安排另見通知）

　　3.活動地點：各班級自行安排

　　（三）大學(xué)生心理健康講座

　　1.活動對象：在校大學(xué)生

　　2.活動時間：（具體安排另見通知）

　　3.活動地點：心理咨詢中心團體輔導(dǎo)室

　　（四）大學(xué)生心理健康教育體驗活動

　　1.活動對象：在校大學(xué)生

　　2.活動時間：（具體安排另見通知）

　　3.活動地點：心理咨詢中心團體輔導(dǎo)室

　　（五）現(xiàn)場心理健康教育宣傳活動

　　1.活動對象：在校大學(xué)生

　　2.活動時間：5月25日

　　3.活動地點：鑒湖旁

　　（六）優(yōu)秀心理委員評選活動

　　1.參評條件

　　（1）愛黨愛國、遵守校規(guī)校紀，本學(xué)年成績優(yōu)秀。

　　（2）擔任班級心理委員滿一年及以上。

　　（3）熱愛班級心理健康工作，熱心為同學(xué)服務(wù)，工作積極主動，認真負責，工作成績突出；堅持保密原則，能夠尊重班級學(xué)生的隱私。

　　（4）能夠與其他班干部緊密聯(lián)系，及時發(fā)現(xiàn)和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并有效地開展朋輩心理輔導(dǎo)，積極參與學(xué)校和學(xué)院的相關(guān)心理健康教育活動。

　　（5）班級出現(xiàn)心理危機突發(fā)事件，能夠準確迅速地上報輔導(dǎo)員，并能夠持續(xù)配合工作。

　　2.評選程序

　　本次全校優(yōu)秀心理委員評選共16名，各學(xué)院1名。優(yōu)秀心理委員由各學(xué)院組織評選，并將《貴州師范學(xué)院優(yōu)秀心理委員登記表》（附件1）于5月18日前交心理健康教育與咨詢中心（逸夫樓A213)。心理健康教育與咨詢中心將對優(yōu)秀心理委員發(fā)放證書。

心理健康培訓(xùn)方案 篇13

　　一、活動主題

　　珍愛生命，放飛夢想。

　　二、活動宗旨

　　通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現(xiàn)生命之價值，培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的幸福。

　　三、活動時間

　　20xx年4月中旬--5月下旬。

　　四、活動對象

　　全校在讀本專科生。

　　五、活動內(nèi)容

　　圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學(xué)生開展心情征文活動、團體心理輔導(dǎo)活動、校園心理情景劇展演活動。

　　六、材料報送要求

　　1、征文活動

　　各學(xué)院分別至少報送5篇心情征文作品，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。

　　2、團體心理輔導(dǎo)活動

　　各學(xué)院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內(nèi)文字進行相關(guān)描述，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。

　　3、心理情景劇

　　各學(xué)院至少報送1個情景劇作品，校大學(xué)生心理健康協(xié)會、大學(xué)生藝術(shù)團等相關(guān)學(xué)生社團也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學(xué)工處xx老師處，學(xué)校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現(xiàn)場評選，評審出校內(nèi)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。

心理健康培訓(xùn)方案 篇14

　　活動目標：

　　1、感受親人給予的愛，理解"互愛"的重要性

　　2、萌發(fā)愛的情感，體驗關(guān)愛他人的快樂。

　　活動重點：

　　感受親人給予的愛，理解愛的相互性。

　　活動難點：

　　學(xué)習(xí)如何關(guān)愛他人

　　活動準備：

　　課件，調(diào)查表

　　活動過程：

　　一、觀看多媒體故事《愛心樹》，了解施與受的道理

　　1、聽了故事，你的心情怎么樣？為什么？

　　2、你覺得大樹愛這個男小朋友嗎？你是怎么知道大樹非常愛這個男孩？

　　3、那個男小朋友愛大樹嗎？又為大樹做了什么？、

　　4、大樹和男小朋友之間，你喜歡誰？為什么？

　　二、回憶生活經(jīng)驗，感受生活中的愛與被愛

　　1、你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎？都有誰？

　　2、他們?yōu)槟阕隽耸裁矗?/p>

　　3、你愛過誰？你為他們做了什么呢？

　　三、愛心調(diào)查，體驗付出與獲得的比例

　　1、集體調(diào)查：記得家長生日的小朋友有多少？

　　2、分組調(diào)查：為家長做過小事的小朋友有誰？（四組）

　　四、愛心行動，表達對親人的愛

　　分組商量一下，我們的能把愛給誰？我們在平時能做些什么？

　　語言上，行動上，看看其它的感恩方法。

心理健康培訓(xùn)方案 篇15

　　一、班級情況分析

　　1、班級概況：

　　本學(xué)期班級幼兒的人數(shù)沒有變化，仍然是男孩18人，女孩13人。半個多月在家的自由生活導(dǎo)致多數(shù)幼兒可能對在里的生活作息時間有點生疏，新學(xué)期開始，幼兒在入園時情緒愉快，只有個別幼兒對上有一些排斥的現(xiàn)象，不過在老師的安撫下很快進入狀態(tài)，我們在這學(xué)期的開學(xué)初還需加強對孩子們的常規(guī)及禮貌教育。本學(xué)期顧清心小朋友重新回到我們小二班，上學(xué)期由于生病原因來園時間比較短，希望能盡快適應(yīng)生活，盡快融入我們班集體。

　　2、優(yōu)勢分析：

　　(1)學(xué)習(xí)活動認真專注，求知欲強

　　我班幼兒的好奇心強，遇到事情喜歡問為什么。特別是在集體教學(xué)活動，當老師向幼兒介紹一些新事物的時候，我班幼兒總能保持安靜，集中注意力。

　　(2)參與游戲的積極性比較高

　　在的一日活動中，幼兒能積極參加游戲活動，有初步的角色意識。幼兒在游戲的過程中能體現(xiàn)一些初步的交往情節(jié)，不僅僅局限于某一個角色游戲，各個區(qū)域的游戲之間也有初步的交往和互動。

　　(3)運動能力比較強

　　幼兒能情緒愉悅地積極參加運動活動，在爬、跳、鉆等動作技能發(fā)展方面進步較大。能自主選擇自己喜歡的運動器械，對于球等運動小器械的一物多玩方面方式比較多樣。

　　大部分幼兒有一定的運動意識，并且在教師的引導(dǎo)下能運用器械充分活動自己的身體。運動中在保教人員的提醒下愿意休息、脫衣、喝水。

　　弱項情況及形成因素分析：

　　(1)使用禮貌用語的意識比較薄弱

　　經(jīng)過一學(xué)期的引導(dǎo)和培養(yǎng)，幼兒在早上入園時能主動和老師打招呼，碰到其他班級幼兒打招呼的積極性也很高，并且在遇到其他班級的老師時在本班老師的提醒下也能積極打招呼。但本班孩子在入園和放學(xué)時不太能主動和保健醫(yī)生和保安叔叔打招呼。特別是在放學(xué)時急于找家長要卡，往往忽略排隊和打招呼。另外在日常交往活動中，使用“請”、“謝謝”等禮貌用語的意識還不夠。這些還需要老師進一步的引導(dǎo)，所以本學(xué)期我們要繼續(xù)加強幼兒文明禮貌方面的培養(yǎng)。

　　(2)能力發(fā)展差異大

　　上學(xué)期，發(fā)現(xiàn)我班幼兒語言能力個體差異很大，雖然大部分幼兒在語言表述方面比較清晰，口齒也比較清楚，但是也有個別幼兒在活動中回答老師的問題時，語句比較簡短，有的幼兒口音也比較重。語言表達能力比較弱的這些幼兒平時開口表述的積極性不是很高，口音比較重的幼兒來自外地，有時候家庭成員之間溝通也是用自己的方言，而不是用普通話進行溝通。能力的差異還體現(xiàn)在幼兒的生活自理能力，部分幼兒能在午睡之后獨立穿衣但個別孩子任不能自己穿鞋子。并且在吃飯方面，大部分幼兒能自主就餐，并且就餐速度較快，但個別孩子人需要老師喂飯，并且有挑食現(xiàn)象。所以，在這學(xué)期的工作中，我們要有重點，分對象對幼兒進行引導(dǎo)，同時家園聯(lián)系共同促進孩子能力的提高。

　　3、個別幼兒情況分析：

　　本學(xué)期將繼續(xù)加強特殊幼兒的護理工作，例如：牛姝雅小朋友、蔣明謙小朋友胃口好，每次就餐速度快，但由于自身偏肥胖，所以在午餐分飯時，注意少飯多湯。同時在戶外運動時，適量加強運動量。同時蔡景軒、胡志瑞、朱穎雯、周靖捷小朋友就餐習(xí)慣較差，就餐中容易出現(xiàn)挑食，不愿自己吃飯的情況，老師在隨后的工作中加強對這幾位幼兒的關(guān)注。

　　4、家長情況：

　　我班的家長文化水平基本上都是專科以上，通過一學(xué)期對家長的熟悉和了解，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)家長對于孩子的教育觀念方面也比較正確。而家長們對我們這個班級集體基本熟悉，對的活動、班級情況比較了解，對孩子的發(fā)展體驗頗深。因此他們越來越支持我們教師的工作，使得我們進行的各種教育活動能順利開展。當然我們也看到，由于獨生子女對孩子難免出現(xiàn)溺愛的情況，如周靖捷家長面對孩子出現(xiàn)的問題總是替孩子辯解，不能從解決問題的角度和老師溝通。另外，由于工作原因不少父母對孩子的教育是心有余而力不足，有的父母缺乏教養(yǎng)孩子的經(jīng)驗，更需要我們教師拓寬家園聯(lián)系的方法與渠道，深入做好家教指導(dǎo)工作，使各位家長積極發(fā)揮自身的教育作用。本學(xué)期，我們通過家訪、飛信、電話、班級網(wǎng)頁等多種渠道和途徑積極的和家長進行溝通，把孩子的在園情況跟家長及時做好反饋。讓家長能及時地了解孩子的發(fā)展，并且與老師達成共同的教育目標。

　　二、學(xué)期保教目標

　　1、能正確洗手、自己穿脫衣服、正確用餐及喝水。

　　2、培養(yǎng)幼兒語言能力，懂得遵守集體生活中的基本規(guī)則。

　　3、學(xué)習(xí)使用一些簡單的禮貌用語，會主動與老師同伴打招呼。

　　4、懂得愛護玩具及其他物品，嘗試學(xué)習(xí)整理玩具及物品。

　　5、會使用各種材料和器械活動身體，提高爬、走、跑等動作的協(xié)調(diào)性，獲得身體基本動作的發(fā)展。

　　6、能用普通話大膽表達自己的需求和想法，培養(yǎng)幼兒安靜傾聽故事，認真觀察畫面、翻閱圖書等初步閱讀能力

　　7、引導(dǎo)幼兒大膽使用一些替代物以滿足幼兒游戲的需要，培養(yǎng)幼兒思維的抽象性和變通性。

　　8、引導(dǎo)幼兒對音樂游戲的興趣，引導(dǎo)其感受游戲中節(jié)奏、旋律的顯著變化，并鼓勵其隨著節(jié)奏的變化變換動作。

　　9、引導(dǎo)幼兒嘗試使用各種材料和工具，運用畫、折、撕、粘等不同方法進行簡單裝飾，表現(xiàn)熟悉物體的粗略特征，并作簡單想象，體驗美工活動的樂趣。

　　10、引導(dǎo)幼兒觀察周圍環(huán)境中的不同物品，并嘗試對其進行分類、對應(yīng)、排序及發(fā)現(xiàn)其不同的差異。

　　三、本班專題研究：小班角色游戲分享交流的有效性的探究

　　四、本學(xué)期幼兒自主游戲期望目標：

　　1、幼兒能運用生活經(jīng)驗，模仿、扮演角色。

　　2、幼兒在游戲過程中能與同伴有一定的交往行為。

　　3、幼兒能，喜歡和同伴一起做游戲，學(xué)會分享、等待與輪流。

　　4、幼兒能初步學(xué)習(xí)整理物品，養(yǎng)成物歸原處的習(xí)慣。

　　5、在游戲中，能有自己的想法，對玩法有自己的創(chuàng)新。

　　五、每月班級重點保教工作：

　　二月份：

　　1、制定班級計劃、開學(xué)典禮、開展元宵節(jié)活動

　　2、穩(wěn)定幼兒情緒，幫助幼兒回憶班級的同學(xué)，認識的各個功能室還有認識老師阿姨們。

　　3、利用兒歌、故事等形式，使幼兒學(xué)習(xí)正確洗手、吃飯、睡覺等生活常規(guī)。

　　4、開展主題活動“我的”和“好朋友”。

　　5、月末家長進課堂活動。

　　三月份：

　　1、全園幼兒慶“三八”節(jié)主題親子活

　　2、幼兒戶外運動活動評比交流。

　　3、開展主題活動：“白天和黑夜”。

　　4、月末家長進課堂活動。

　　四月份：

　　1、布置主題環(huán)境，添置個別化

　　2、開展“小花園、雨天”系列主題活動

　　3、月末家長進課堂活動

　　4、開展安全周活動。

　　五月份：

　　1、布置環(huán)境

　　2、安全周活動

　　3、開展主題活動：“動物的花花衣”和“熊的故事”。

　　4、月末家長進課堂活動。

　　六月份：

　　1、開展六一親子活動

　　2、布置教師環(huán)境

　　3、開展主題活動：“夏天真熱啊”和“好玩的水”。

　　4、期末家長會。

　　5、家長月末進課堂

　　6、班級工作總結(jié)，學(xué)期工作總結(jié)。

心理健康培訓(xùn)方案 篇16

　　一、活動目的：

　　組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。

　　讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。

　　讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　二、活動準備：

　　《心理健康教育手冊》

　　心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

　　大屏幕展示心理健康教育。

　　三、活動過程：

　　隊會開始儀式。

　　中隊長講話。

　　主持人主持隊活動。

　　(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。

　　(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。

　　(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種.種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

　　(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當怎樣做

　　(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

　　中隊輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束

心理健康培訓(xùn)方案 篇17

　　一、活動主題

　　陽光伴我成長，健康隨我同行。

　　二、活動目的

　　宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康教育。

　　三、活動對象：

　　全體師生

　　四、主辦單位

　　能動學(xué)院心協(xié)

　　五、活動時間

　　5月15日~5月28日

　　六、具體活動方案：

　　活動一：心理測試

　　地點：

　　一、三食堂門口，小樹林均可

　　人員工作分組：一組幫助同學(xué)測評，一組對測評結(jié)果分析

　　內(nèi)容：準備十份左右心理量表，讓同學(xué)們現(xiàn)場進行測評，完成者可得獎勵。 具體測評內(nèi)容，后附有詳細說明

　　活動二：心理征文大賽

　　內(nèi)容：全校范圍內(nèi)征集心理健康相關(guān)題材的文章。后期心協(xié)進行打分評比，或也可號召廣大同學(xué)進行評比，得出

　　一、二、三等獎。最后頒發(fā)獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級的有效評比）

　　活動三：游戲大闖關(guān)

　　內(nèi)容：

　　1、現(xiàn)場找10位同學(xué)分為2組，進行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。

　　2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。

　　3、一組發(fā)一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。

　　4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。

　　5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。

　　6、將得分進行排名，進而發(fā)放小禮品。

　　活動四：愿望瓶

　　內(nèi)容：號召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈送小禮品。

　　七、經(jīng)費預(yù)算：

　　50元以下

心理健康培訓(xùn)方案 篇18

　　一、活動主題：我愛我團結(jié)互助，給力心靈，共同成長

　　二、活動目的：

　　圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團結(jié)互助，共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

　　三、活動主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心

　　四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協(xié)會

　　五、活動時間：XX年5月3日(5月3日31日)

　　六、活動范圍：全體學(xué)生

　　七、活動內(nèi)容及具體安排：

　　(一)宣傳篇

　　1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

　　承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

　　橫幅內(nèi)容：團結(jié)互助，給力心靈，共同成長湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)

　　橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場

　　2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。

　　承辦單位：六系心理健康部

　　活動要求：六系各出一期板報

　　板報擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前

　　3、報紙宣傳： 出一期報紙(心之橋特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動安排等。

　　承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部

　　活動時間： 5月份編輯、印刷完成。

　　4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)

　　承辦單位：各系心理健康部

　　活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

　　(2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)

　　5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。

　　承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

　　資料提供：院心理咨詢中心

　　注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

　　(二)活動篇

　　1、團結(jié)互助，給力心靈，共同成長大學(xué)生征文征畫比賽

　　具體細則如下：

　　(1)活動對象：全院學(xué)生

　　(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日5月18日、優(yōu)秀征文評展時間為5月26日

　　(3)活動方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中團結(jié)互助，給力心靈，共同成長的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。

　　(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)

　　第二輪：院里征選

　　(5)備注：5月4號到7號在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

　　(6)獎項設(shè)置：

　　分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

　　2、愛的抱抱溫暖校園行動

　　(1)活動目的：給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

　　(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心

心理健康培訓(xùn)方案 篇19

　　當今小學(xué)生的心理健康正越來越受到人們的關(guān)注，小學(xué)生年齡小，學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產(chǎn)生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導(dǎo)、幫助，我們學(xué)校心理咨詢室正是為解決學(xué)生的心理問題服務(wù)的，為了使心理輔導(dǎo)進一步得到普及并更好地為學(xué)校實施全面素質(zhì)教育服務(wù)，特制訂如下方案：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以學(xué)校的'工作計劃、德育計劃為指導(dǎo)，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。

　　二、輔導(dǎo)目標：

　　1、通過多種形式的宣傳，讓學(xué)生正確認識和對待心理輔導(dǎo)，普及心理輔導(dǎo)工作。

　　2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。

　　3、認真細致地做好疏導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)工作，力求在個案上有所突破。

　　4、采用科學(xué)的管理手段，使輔導(dǎo)工作更加規(guī)范。

　　三、輔導(dǎo)宗旨：

　　留下你的煩惱，帶走我的微笑

　　四、輔導(dǎo)形式：

　　個別輔導(dǎo)、團體輔導(dǎo)、家庭輔導(dǎo)

　　五、輔導(dǎo)計劃：

　　1、綜合運用多種輔導(dǎo)形式，以個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)為主，以點帶面。

　　2、咨詢室以預(yù)約為主。通過提前預(yù)約，輔導(dǎo)教師采取不同形式與個別學(xué)生見面，開展輔導(dǎo)工作。

　　3、開通輔導(dǎo)站的固定信箱，對于學(xué)生的來信，要有不同方式的回復(fù)。

　　4、利用各種宣傳手段，普及心理保健常識。可通過板報、廣播、講座等，讓廣大學(xué)生懂得日常心理自我保健，并增強心理健康意識。

　　5、建立學(xué)生心理檔案，更好地、更全面地記錄學(xué)生情況，并做好保密與保管工作。

　　6、學(xué)生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時還與學(xué)生家長、任課教師取得聯(lián)系，以保證輔導(dǎo)的綜合成效。

　　學(xué)校的心理咨詢室還在起步階段，專業(yè)設(shè)備還需進一步 充實，咨詢教師還需不斷地學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高自身素質(zhì)，在自助的基礎(chǔ)上更好地助人，力求做到真誠面對學(xué)生，扎實開展工作，爭取在輔導(dǎo)面上略有擴大，在輔導(dǎo)成效上有所突破，更好地為學(xué)生的健康成長保駕護航。

心理健康培訓(xùn)方案 篇20

　　為切實加強我院思想政治工作體系建設(shè)，進一步提升心理育人質(zhì)量，按照《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》等文件要求，特制定本實施方案。

　　一、指導(dǎo)思想與工作思路

　　（一）指導(dǎo)思想

　　全面貫徹黨的教育方針，把立德樹人作為檢驗學(xué)校一切工作的根本標準，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。堅持育心與育德相統(tǒng)一，加強人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　工作思路

　　深入構(gòu)建教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。加強知識教育，把心理健康教育課程納入人才培養(yǎng)方案，心理健康知識教育全覆蓋；開展實踐活動，營造心理健康教育良好氛圍，提高師生心理保健能力；強化咨詢服務(wù)，構(gòu)建教育與指導(dǎo)、咨詢與自助、自助與他助緊密結(jié)合的心理健康教育與咨詢服務(wù)體系；加強預(yù)防干預(yù)，開展學(xué)生心理健康素質(zhì)測評，篩查心理問題學(xué)生，開展朋輩幫扶，實施個體咨詢和團體輔導(dǎo)，健全心理干預(yù)機制；打造心理健康線上線下平臺，構(gòu)建四級心理輔導(dǎo)模式（學(xué)校心理教育中心—系心理輔導(dǎo)站—班級心理委員—宿舍聯(lián)絡(luò)員），完善心理危機轉(zhuǎn)介診療機制。

　　二、主要任務(wù)

　　各系部要高度重視心理健康教育工作，將心理健康教育工作作為系部思想政治工作和精神文明創(chuàng)建的重要內(nèi)容。切實開展學(xué)生心理健康教育工作，研究制定心理健康教育的工作計劃和相關(guān)制度，保證各項工作任務(wù)順利實施，取得切實成效。

　　（一）加強心理健康知識教育

　　1.要進一步完善《大學(xué)生心理健康教育》課程內(nèi)容，出版任務(wù)導(dǎo)向型心理健康教育教材1部，充分利用案例研討、角色扮演、課堂訓(xùn)練等形式開展課堂教學(xué)。建設(shè)心理健康線上教育教學(xué)資源，開展線上心理健康測評與教育教學(xué)創(chuàng)新，持續(xù)提升課程質(zhì)量，豐富學(xué)生心理健康知識。［責任單位：社科部、德育與心理中心、各系；完成時限：長期堅持］

　　2.針對專接本考試、就業(yè)焦慮、戀愛關(guān)系等實際問題，開設(shè)考試心理輔導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)、戀愛心理輔導(dǎo)等小課時心理健康講座。結(jié)合我院實際，組織編寫《新生心理健康手冊》《心理委員工作手冊》《心理危機實操手冊》等事務(wù)工作手冊。輔導(dǎo)員和班級心理委員做好日常學(xué)生心理健康知識宣講，通過談心談話進行心理疏導(dǎo)。逐步形成具有我院特色的心理健康教育體系。［責任單位：社科部、德育與心理中心、各系；完成時限：20xx年7月前］

　　3.把心理健康教育與美育、體育、勞動教育、校園文化建設(shè)結(jié)合，切實讓學(xué)生在美育中陶冶情操、提升修養(yǎng)，在體育鍛煉中健全人格、錘煉意志，在勞動創(chuàng)造中增強責任、培育品質(zhì)，在校園文化中營造陽光、積極、向上的精神風貌，強化大學(xué)生積極情感和健康心態(tài)。［責任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、宣傳部、各系；完成時限：長期堅持］

　　（二）開展心理健康實踐活動

　　1.打造“5·25”心理健康節(jié)、“心˙陽光”等特色品牌活動。在新生入校、畢業(yè)季、5.25、世界精神衛(wèi)生日等特定時期開展心理情景劇展演、心理技能競賽、團隊心理游戲、心理健康知識宣傳等活動，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識。［責任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、校團委、各系；完成時限：長期堅持］

　　2.開展朋輩幫扶。發(fā)揮學(xué)生主體作用，指導(dǎo)班級心理委員廣泛開展各種有益于大學(xué)生身心健康、全面發(fā)展的心理素質(zhì)拓展活動，舉辦心理健康教育講座，編排心理情景劇等，不斷增強心理健康教育吸引力和感染力，開展朋輩幫扶，積極進行心理健康自助互助。［責任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、團委、各系；完成時限：長期堅持］

　　（三）構(gòu)建心理健康服務(wù)平臺

　　1.加快建設(shè)布局合理、功能齊全的心理健康教育中心，完善心理體驗中心、個體咨詢室、團體活動室、運動減壓室、心理沙盤室、情緒宣泄室等教育服務(wù)功能。開通24小時陽光心理援助熱線、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約專線和咨詢郵箱，創(chuàng)新心理健康服務(wù)方式，健全心理服務(wù)的值班、預(yù)約、咨詢、轉(zhuǎn)介、重點反饋等制度，為師生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導(dǎo)與咨詢服務(wù)。［責任單位：德育與心理中心；完成時限：20xx年10月前］

　　2.開設(shè)心理健康網(wǎng)站、微信公眾號、視頻號，組織開展心理健康素質(zhì)在線測評，建設(shè)心理微課程、微視頻、心理美文、心理科普常識等心理健康教育資源，開展線上心理健康咨詢和自助服務(wù)。［責任單位：德育與心理中心、學(xué)工部；完成時限：20xx年10月］

　　（四）打造心理健康服務(wù)隊伍

　　1.建立健全各級心理工作隊伍與運行制度，形成學(xué)院心理健康中心—系心理輔導(dǎo)站—班級心理委員—宿舍聯(lián)絡(luò)員四級工作機制。德育與心理中心、學(xué)工部聯(lián)合負責心理健康隊伍建設(shè)、教育培訓(xùn)、個體心理咨詢、組織開展活動、危機干預(yù)指導(dǎo)、督導(dǎo)與考核等工作。系心理輔導(dǎo)站、輔導(dǎo)員共同做好本系學(xué)生心理測評、心理問題排查、人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)，組織開展心理實踐活動和朋輩幫扶等；班級心理委員負責班級心理健康知識宣傳，組織開展心理活動，實行朋輩心理幫扶；宿舍長作為心理聯(lián)絡(luò)員，觀察并反映本宿舍學(xué)生心理動態(tài)，幫助同學(xué)排解負面情緒，遇到較嚴重的心理問題時，及時向輔導(dǎo)員老師報告。在20xx年打造不低于10人的心理專兼職個體咨詢隊伍，設(shè)立11個系級心理輔導(dǎo)站，培育50名系級心理輔導(dǎo)工作人員，建立400人左右的班級心理委員隊伍和20xx名心理（宿舍）聯(lián)絡(luò)員。

　　［責任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、各系）；完成時限：20xx年5月前］

　　2.成立“心陽光”大學(xué)生心理協(xié)會，建立一支100人的心理服務(wù)志愿團隊，從事公益性心理健康服務(wù)，有效開展朋輩心理幫扶。［責任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、團委）；完成時限：20xx年6月前］

　　3.定期組織開展專兼職心理教師、心理輔導(dǎo)員、心理委員、心理志愿者各級心理隊伍的培訓(xùn)。每學(xué)年開展專兼職心理教師專題培訓(xùn)2次，所有輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)1次，心理委員專題培訓(xùn)14課時，持續(xù)開展案例研討和個人成長體驗、同行交流分享等，不斷提升心理服務(wù)隊伍的專業(yè)素養(yǎng)。［責任單位：德育與心理中心、學(xué)工部）；完成時限：長期堅持］

　　（五）健全心理預(yù)防干預(yù)機制

　　1.每年9月份開展新生心理健康素質(zhì)測評，建立在校學(xué)生心理健康檔案。針對心理健康素質(zhì)測評和心理危機排查中發(fā)現(xiàn)需重點關(guān)注的同學(xué)，建立學(xué)院心理健康中心——系領(lǐng)導(dǎo)——輔導(dǎo)員——心理委員“四包一”制度，通過心理委員朋輩訪談、輔導(dǎo)員談心談話、心理健康中心個體咨詢或團隊輔導(dǎo)等形式進行預(yù)防干預(yù)，培育其積極向上的健康心態(tài)。對于確定有抑郁癥等心理障礙的學(xué)生，各系聯(lián)合心理健康中心進行研判，制定干預(yù)幫扶方案，并及時將干預(yù)方案告知家長，與家長共同商定任務(wù)分工。學(xué)生出現(xiàn)自殺自傷、傷人毀物傾向等嚴重心理危機時，及時協(xié)助家長送醫(yī)診治。［責任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、社科部、各系；完成時限：長期堅持］

　　2.完善學(xué)生心理危機干預(yù)工作預(yù)案，制定科學(xué)的危機應(yīng)對流程，落實心理中心、系、班級等層面工作職責，與學(xué)工部、安全工作部、等部門協(xié)同聯(lián)動，應(yīng)對心理危機事件，排除校園安全風險隱患。［責任單位：德育與心理中心、學(xué)工部、安全工作部、各系；完成時限：20xx年5月］

　　3.建立轉(zhuǎn)介診療機制。與邯鄲市精神衛(wèi)生醫(yī)院等醫(yī)療機構(gòu)簽訂轉(zhuǎn)診協(xié)議，為心理危機學(xué)生轉(zhuǎn)介診療搭建綠色通道；邀請精神科專科醫(yī)師、心理咨詢專家來校會診，進行危機干預(yù)。［責任單位：德育與心理中心、各系；完成時限：持續(xù)完善］

　　四、工作保障

　　（一）組織領(lǐng)導(dǎo)

　　成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管德育與心理教育院領(lǐng)導(dǎo)擔任組長，德育與心理中心、學(xué)工部、社科部、宣傳部、安全工作部、團委等部門負責人、各系黨支部書記為領(lǐng)導(dǎo)小組成員，研究解決心理健康教育遇到的重大問題，統(tǒng)籌推進各項工作任務(wù)落地落實。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在德育與心理中心，負責制定年度工作計劃，細化工作措施，協(xié)調(diào)解決具體問題。

　　（二）條件保障

　　落實心理健康教育專項工作經(jīng)費，科學(xué)合理建設(shè)心理健康服務(wù)中心，配備必要的心理健康設(shè)備，不斷完善心理健康教育中心和系心理輔導(dǎo)站建設(shè)，逐步拓展校內(nèi)外心理健康教育素質(zhì)拓展基地。

　　（三）考核獎懲

　　把心理健康教育工作成效納入部門年終考核，對出現(xiàn)嚴重心理危機事件，造成不良影響的部門、人員進行追責、問責；選樹“十佳心理委員”“優(yōu)秀心理委員”和“優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員”，對工作成績突出的系部進行表彰。建立“月度研判、半年分析、年終評價”機制，推動心理健康教育各項任務(wù)落實落地。