家里文明禮儀知識

　　親愛的孩子們，我們一天在家的時間很長。從早上起床，到晚上睡覺，如果家庭溫馨和睦，那么我們的生活會更加美好。家庭生活中需要注意哪些文明禮儀呢？請按時間段來逐一梳理吧！

　　一、早上起床要注意：按時、迅速有條理，洗漱常牢記，安靜禮貌感人心。

　　1.養成按時起床的習慣。一般在早上6點30分為宜，聽到父母呼喚或聽到鬧鐘鈴響就應迅速起床，養成良好的起床習慣。

　　2.穿衣動作要迅速、有條理。一般是先穿上衣，再穿褲子，然后穿襪子、鞋。起床后，要自覺疊好被褥。

　　3.自覺刷牙、洗臉、梳頭。刷牙時要上下刷，漱口時不要故意發出聲響。洗臉時把脖子和耳朵背后也洗一洗，洗完臉后把毛巾洗凈擰干，晾在通風處。

　　4.每天早起后要向父母尊長說“早上好！”。如果父母尊長還沒起床，要輕手輕腳，切勿打擾他們。

　　5.起床后鍛煉身體、朗讀、背誦課文或聽廣播看電視新聞音量適中，以免影響家人或左鄰右舍的休息。

　　二、日常著裝要注意：著裝得體（樸素、整潔、大方），符合學生身份。

　　1.衣著得體、合群，樸素、整潔、大方，符合小學生的年齡特點和身份，不盲目追求名牌,提倡穿校服。

　　2. 日常穿衣要扣齊鈕扣或拉好拉鏈，整理好衣領, 身上無項鏈、耳環（針）、戒指、手鏈、手鐲等飾物，鞋子以運動鞋或平底皮鞋為宜。

　　3. 按時修剪頭發，發型大方得體。

　　4. 遠離一些不適合小學生的不良習慣，如：涂脂抹粉、畫眉、紋眉、紋身、留長指甲、涂指甲油等。

　　三、餐飲時，要注意：長輩先坐，表達敬意；坐要端詳，不可喧鬧；細嚼慢咽，不出聲響；講時講禮，合理飲食；營養均衡，浪費可惜。

　　1.我們在與長輩一起用餐時，應等長輩入座后，才可以入座。坐下后不要隨意走動，安靜地等待用餐。雙腿自然平放，坐姿自然。如果桌上有小伙伴一同用餐，在桌上不能嬉戲、喧鬧。等長輩先拿碗筷后，自己再拿碗筷。

　　2.就餐時細嚼慢咽，嘴里不能發出聲響，餐具要輕拿輕放，擺放整齊。

　　3.按時就餐，不要家長或長輩再三邀請，吃好后離桌要說“大家慢慢吃”。

　　4.不能專挑自己喜歡的菜吃，也不能在菜中亂翻亂揀，合理飲食，不偏食、不挑食。

　　5.不亂倒飯菜，不亂扔食物，將碗中飯菜吃干凈，不浪費。

　　四、講衛生要注意：飯前便后，洗手不忘；衣物整潔，人人夸獎；個人清潔，不可忽略；文明習慣，細節做起；有條不紊，不急不慌。

　　1.在飯前便后應洗手，洗手時間不少于30秒，洗手后用干凈的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾擦干雙手，勤換毛巾。

　　2.不要當著別人的面擤鼻涕、挖耳孔或做其他不文明的行為，勤剪指甲。三天洗頭一次，一周至少洗澡一次。勤換衣服、鞋襪。

　　3.保持家里衛生。吃食品時把骨、刺等物，放到盤中或桌上，不隨手丟到地下。零食袋、果皮、紙屑應丟入垃圾桶，不隨地吐痰。咳嗽、打噴嚏時，應用手帕捂住口鼻，面向一旁。

　　4.用完洗手間后,要即時放水沖洗。注意保持洗手間的清潔，紙屑應扔進紙簍，不留臟水和污物。走出洗手間之前，關好水龍頭，把自己的衣飾整理好。

　　5.由室外進入屋內，應先在門口踏擦鞋底再進入。雨、雪天應把雨具放在門外或前廳，不要把雨水、雪水、泥巴等帶入室內。

　　五、做家務，要注意：勞動光榮，身心有益；力所能及，小事做起；自己事情，自己來做；生活自理，才叫懂事；分擔家務，個個歡喜。

　　1.要主動承擔一些力所能及的家務，養成良好的勞動習慣，主動幫助父母洗菜、洗刷餐具等。聽從家長吩咐，主動幫家長做事。

　　2.自己的衣服自己清洗，自己的鞋自己刷。能打掃自己和父母的房間，學會整理自己的床鋪、書桌等。主動學習做事的方法，提高生活技能。

　　3.在家長的指導下，學做簡單的飯菜，學會在日常生活中照顧自己，少讓父母操心。

　　4.主動照料家里的小動物或花草，掌握基本的識。遇到困難，要向長輩請教，得到幫助，不忘說“謝”。

　　六、上網時，要注意：加強學習，文明上網；態度誠懇，不忘自護；控制時間，學業進步；網絡便捷，為我所用。

　　1.認真學習網上知識，不瀏覽不健康的網站，不閱讀不健康的信息。網上與學習有關的資料，應保持自己的理解，學習篩選，甄別有價值的信息。

　　2.在網上與別人要進行誠實友好的交流，不侮辱欺詐他人， 尊重他人，對網上他人的說法或要求與家長溝通，征求家長的看法。

　　3.增強自我保護意識，要經過家長同? 意 ,才可將家里地址、電話、學校校名、自己的照片等個人資料在網上與別人交流。

　　4.上網的時間要有規律,有節奏,能科學的安排時間，遠離網上游戲，不沉溺虛擬時空。

　　5.不制作、傳播計算機病毒等破壞性程序。

　　七、看電視，要注意：有所選擇，時間控制；保持距離，講究坐姿；保護視力，健康第一；禮讓他人，音量合適。

　　1.看電視要有選擇。電視節目應經過家長或老師挑選，避免看不健康或有暴力傾向的節目。

　　2.每天看電視的時間應有限制，每次不超過1個半小時，不能因看電視而剝奪了其它學習時間。

　　3.為保護視力，電視機應與我們保持一定的距離，一般3～4米左右。不邊看電視邊吃飯，會影響消化。不躺在被窩里側身斜頸看電視，或長時間斜躺在沙發上看電視。

　　4.看電視時，音量不要過大，以免影響和干擾別人。要注意禮讓他人，不與他人爭頻道。

　　八、敬長輩，要注意：孝親敬長，點滴注意；稱呼準確，問候熱情；主動交流，聽取意見；有始有終，心口如一；生日節約，體諒不易。

　　1.對父母長輩不能直呼姓名，更不能以不禮貌言詞代稱，要用準確的稱呼，如爸爸、奶奶、老師、叔叔等。

　　2.向父母、長輩問候致意，要按時間、場合、節慶不同，采用不同的問候。

　　（1）早起后問爸爸、媽媽早上好。

　　（2）睡覺前祝爸爸、媽媽晚安。

　　（3）父母下班回家：爸爸、媽媽回來啦。

　　（4）過生日：祝長輩生日快樂、身體健康。

　　（5）過新年：祝爸爸、媽媽新年愉快。

　　（6）當爸爸、媽媽外出時說：祝爸爸、媽媽一路平安、辦事順利。

　　（7）當爸爸、媽媽外出歸來時說：爸爸、媽媽回來啦，辛苦了。

　　（8）自己告別家人時：您放心吧，我會照顧好自己。

　　3.經常主動地把生活、學習、思想情況告訴父母，有過錯不要隱瞞、撒謊；對長輩有意見，應禮貌地指出，不鬧脾氣，不頂撞父母、長輩。

　　4.自己過生日要節儉，不要請客送禮。

　　九、待客時，要注意：熱情接待，賓至如歸；師長來訪，謙恭舒適；友好主動，分享快樂；客人先安，后再自己；送客文明，期盼再見。

　　1.客人來訪，要事先有準備，把房間收拾整潔。要面帶笑容，熱情接待，幫助父母排座、遞茶后可告辭離開，待父母送客時應與客人說“再見”。如父母不在家，要以主人身份接待客人。

　　2.接待老師應象接待長輩一樣熱情莊重。

　　3.若是你自己的小朋友，初次來訪時要向父母介紹，并把自己的父母也介紹給你的朋友；若是長輩來訪，敬茶須用雙手端送，放在客人右邊。如果夏天酷熱，要開電扇或是空調。

　　4.父母的朋友帶小孩子來訪，應同小孩一起玩，或給他講故事，和他們一起聽音樂、看電視。

　　5.吃飯時，同學、朋友來訪，應主動邀其一起用餐，如果客人申明吃過，先安排朋友就坐，找些書報或雜志給他看后再接著吃飯。

　　6.接受客人禮品，應該道謝，但不可當場拆開食用或玩弄。

　　7.客人來時，如自己恰巧有事不能相陪，要先打招呼，致以歉意，并安排家屬陪著，然后再去干自己的事

　　8.送客要送到門外，并歡迎客人下次再來。

　　十、做客時,要注意：儀表整潔，注意舉止；禮到心暖，安靜有序；需用物品，征得同意；事前預約，不可忘記；告別之前，真誠感謝。

　　1.去親友家做客要儀表整潔，初次訪問，盡可能帶些小禮品，以表示對主人的尊重。

　　2.小朋友們在去別人家玩耍做客時，需要提前預約，告知主人你訪問的時間，可以讓主人有所準備。

　　3.見到主人后要親切問好，夸獎一下主人家的窗簾或其它擺飾，這樣能讓主人放輕松，也是一種禮貌的表現，不能始終默不做聲。

　　4.做客時要講究坐姿，如果坐得筆挺，不敢動彈，未免太拘束，主人也尷尬；若是沒有坐相，翹腳亂抖，就放肆了，主人也會難堪。注意就坐椅子的前半部分，適當和自然就好。

　　5.不經主人允許，不可隨意動用主人家里的東西，即便是至親好友也應先打招呼，征得主人同意后才能動用。

　　6.如果在主人家用餐，要注意用餐禮儀，不能搶先入座，不能先動食物。

　　7.告別時，注意向主人打招呼說“再見”,并對主人的熱情招待表示感謝，如“今天真高興”，也可邀請主人也來家做客如歡迎到我家去”。