夏至時節(jié)簡短祝福寄語（精選5篇）

夏至時節(jié)簡短祝福寄語 篇1

　　1、河中嬉鬧，鬧出歡樂聲一片；知了動情，唱出生活似蜜甜；短信祝福，帶來了好運連連；夏至到，祝你幸福平安，心情舒爽，清涼一夏天！

　　2、祝福像微風，掃去你夏至的困意；問候像甘泉，潤去你夏至的疲意；祈愿像濃茶，散去你夏至的煩意；愿我的祝福送去溫馨如意，愿我的問候奉上快樂順意，愿我的祈愿祝你吉祥美意！

　　3、夏至到，天氣燥，問候到，莫煩躁，祝福到，幸運到，蚊子大禮包到：快樂紅包、好運紅包、健康紅包、幸福紅包，統(tǒng)統(tǒng)送給你，祝福你天天開心笑。

　　4、夏至到了花兒紅，卿卿我愛情美；振翅翱翔藍天，鴻圖一展新天。清清涼涼潤心間。送去絲絲的涼爽，讓悶熱夏季不在愛發(fā)牢騷。送上快樂與安康，吉祥福運更綿長。讓你有不同的景致，不一樣的享受，擁抱夏天，夏至快樂。

　　5、夏至到，你的好運從天而“夏”，你的幸福花前月“夏”，你的財氣獨步天“夏”，你的能力橫行天“夏”，你的成績甲冠天“夏”，你的美譽名滿天“夏”，夏至來臨，我的祝福伴你清涼一夏。

　　6、夏至之日來到了，轉養(yǎng)生之道于君，氣燥汗多礙健康，溫水洗澡要提倡，洗掉汗水和污垢，皮膚清潔又涼爽，身體消暑還防病，衛(wèi)生身體才安康。夏至祝愿您開心愛衛(wèi)生，快樂獲健康。

　　7、夏至到了，空氣里飄著濃濃的香氣，濃濃的香氣里充滿青春活力，青春活力里注入了辛勤的澆灌，辛勤的澆灌里凝結了無數(shù)汗水，夏至到了，我把薄荷融入你的汗水，讓你清涼一夏！

　　8、夏至節(jié)氣到，祝你快樂一“夏”，笑眼彎彎；輕松一“夏”，游戲常玩；閑“暇”一下，逛逛商店；抱個錢“匣”，鈔票不斷；管“轄”好運，吉祥天天。夏至祝你“喜神”下凡，快樂夏天！

　　9、喚來夏風輕輕撫摸你的臉，給你滋潤；呼來夏雨綿綿澆著你，給你補水；叫來夏月溫柔地籠罩你，給你浪漫；喊來夏陽火辣辣照著你，給你去火除菌；迎來夏至，我奉上深深祝福，愿你暢游整個夏天！

　　10、夏至來，事業(yè)隨氣溫蒸蒸日上；愛情隨陽光光芒四射；財富隨雷雨水漫金山；生活隨云朵縱橫天下！愿你夏來好運來，美好生活把你愛，天天快樂笑聲來！短信大全

　　11、夏至到，酷暑來，莫煩燥，心神靜，自然涼，飲食上，要清淡，冰棒類，應少吃，勤鍛煉，強身體，睡覺時，蓋好被，防著涼，祝愿你，永快樂，清涼伴。

　　12、夏至到了，憂煩“夏”崗了，快樂“至”上了；惆悵“夏”課了，幸福“至”頂了；無奈“夏”野了，愜意“至”心了；郁悶“夏”走了，心情“至”足了。祝君夏至開懷，愜意逍遙！

　　13、夏至節(jié)起到，太陽角度高，摘上三片葉，送你三杯茶，一杯荷葉清心火，細細品味好處多，一杯竹葉消熱毒，晶瑩透亮功效多，最后一杯是薄荷，口氣清新助消化。夏至前后喝茶少喝酒，健康隨你到處走。

夏至時節(jié)簡短祝福寄語 篇2

　　1、夏至，白天最長黑夜最短；短信，話語最短情意最長；日子，平淡很多激情很少；祝福，憂愁沒有快樂很多；愿你：快樂，直到永久！

　　2、夏至到，太陽高高把你照：一照心明眼又亮，二照健康身體好，三照艷福滾滾來，四照思想積極當領導，無照開車沒有遇交警！

　　3、心里的寧靜，如夏樹的綠蔭，讓你清涼度夏；神情的安靜，如夏泉的身影，讓你冰涼過夏。立夏腳步邁，清涼人人愛。愿你夏來熱不來，平心靜氣好自在！涼爽度夏！

　　4、夏至到了，我托太陽送去陽光給你，讓你時刻感受到我們友情的溫度，托月亮送去溫馨給你，讓你時刻知道我對你的問候不斷，托蚊子送去紅包給你，讓你時刻明白我祝你紅包多多，財富連連。呵呵，夏至快樂。

　　5、夏至一到氣候熱，消化功能都較弱，飲食宜清不宜肥，多食雜糧降體溫，不可過食上火物，冷食瓜果適而止，過食小心傷脾胃，厚味肥膩切勿多。夏至祝福您身體健康心情樂。

　　6、夏至到，酷暑來，莫煩燥，心神靜，自然涼，飲食上，要清淡，冰棒類，應少吃，勤鍛煉，強身體，睡覺時，蓋好被，防著涼，祝愿你，永快樂，清涼伴。

　　7、湯要清淡，蔬菜涼拌，綠茶稀飯，水果涼面，營養(yǎng)夏餐，全力推薦，真心祝愿，健康相伴。哈哈，朋友，愿清涼夏至與你相伴！祝你夏至快樂！

　　8、夏至夏至，酷暑降至。防暑降溫要做好，首先心情調節(jié)好，不因天熱心煩躁；再有身體保養(yǎng)好，作息規(guī)律精神好；營養(yǎng)均衡也重要，飲食清淡為。夏至到，祝你好，愿你清清爽爽、健健康康過夏至。

　　9、夏至來，事業(yè)隨氣溫蒸蒸日上；愛情隨陽光光芒四射；財富隨雷雨水漫金山；生活隨云朵縱橫天下！愿你夏來好運來，美好生活把你愛，天天快樂笑聲來！

　　10、送你西瓜、苦瓜，幫你清熱消暑笑哈哈；給你綠豆、涼茶，愿你清涼度夏樂開花。朋友，夏至到啦，愿你清爽一夏！涼快一夏！夏至快樂！

　　11、給夏至的快樂安上飛翔的翅膀，環(huán)繞在你身邊；給夏至的溫馨穿上美麗的旗袍，旋轉在你身邊；給夏至的祝福添上秋的涼爽，吹拂在你身邊；夏至到，愿我的祝福給你帶去涼爽與健康！

　　12、夏至到，氣溫高，愿你不要急，莫要躁，不要煩，莫要惱，心情糟，要調好，心態(tài)好，很重要，狀態(tài)好，工作好，身體好，效率高，生活好，樂逍遙，問候你，不能少。朋友，夏至節(jié)氣已來到，祝福清涼愿你好！

　　13、喚來夏風輕輕撫摸你的臉，給你滋潤；呼來夏雨綿綿澆著你，給你補水；叫來夏月溫柔地籠罩你，給你浪漫；喊來夏陽火辣辣照著你，給你去火除菌；迎來夏至，我奉上深深祝福，愿你暢游整個夏天！

　　14、清風飄過，吹散了知了的叫聲，寧靜美好；溪流淌過，帶走了烈日的燥熱，冰爽奇妙；夏至到了，愿清風吹走炎熱，溪流帶來清涼，心情美好，生活美妙！

　　15、夏至到，艷陽照，照亮晦暗前途好；夏至到，清風吹，吹走憂愁無煩惱；夏至到，夏雨飄，淋去暑熱不煩躁；夏至到，祝福到，祝你天天開口笑！

　　16、稻花飄香豐收年，蛙鳴鳥唱樂連連，清風吹動撥心弦，思念之情永不變，夏至祝福送跟前，愿你平安每一天！祝夏至快樂！

　　17、夏至祝你福至，財至，如意至；笑至，運至，健康至；誠至，情至，幸福至；寶至，德至，貴人之；功至，官至，不是副職。祝你夏至好事蜂擁而至。

　　18、稻花香里論豐年，夏至祝福送上前，聽取蛙聲一大片，送來祝愿一大片，夏風吹動我思念，牽掛之情永不變，問候真情天可見！

　　19、夏天，是河水中的嬉鬧；夏天，是嚴肅的高考；夏天，是知了動情的歡歌，夏天，是手機傳來的你荷花般的微笑。夏至節(jié)，快樂一夏！

　　20、你是我的六月天，瓦藍瓦藍；你是我的六月水，清澈無邊；你是我的六月樹，陰涼熱散；你就是我的夏至六月，心情無限燦爛！

　　21、三月桃花七月荷，荷葉叢下有輕歌。暗香浮動曉寒外，早有蜻蜓立初荷。荷外青山連碧野，青蟬幽鳴夕陽斜。夏至，一首輕詩寄我情。

　　22、漫天的雨，是我對你無盡的思念；忽然而過的閃電，是我內心的表白；閃電后的雷聲，是我最后的心聲：我愛你。

　　23、不管是晴天陰天雨天知道你幸福就是的一天不管是昨天今天明天知道你快樂就是最美的一天愿你快樂不止今天而是永遠。

　　24、深夜了，起風了，天冷了。我為你點一盞暖暖的小燈，希望可以照亮你那幽夢的旅程，許你一個關懷的永恒。好好保重，你快樂所以我快樂！

　　25、雨天說天空也會落淚，玫瑰說愛情也會枯萎，離別說寂寞無滋無味，咖啡說活要習慣苦味，路一走就累，酒一滴就醉，雨一碰就碎，只有貼心的問候難能可貴！

　　26、晴天，雨天，陰天，愿你快樂每一天；愛心，真心，關心，希望你日日開心；天意，情意，心意，希望你事事如意。

　　27、天青色等煙雨，雨無聲生百谷。愿你左手提著健康，右手握著幸福，頭上頂著快樂，心中懷抱平安，踢走煩惱憂愁，吉祥如意到永遠！

　　28、哭，會流淚；同時，笑也會流淚；只是這淚不是一樣的，雖然流出的是同樣的液體，但感受、心情、滋味卻完全不同，完全變異。淚就像雨水，綿綿的輕輕飄下。

　　29、天空還在下雨，象眼淚嗎？如果是的話，那么，它在為什么而哭泣？它又是在為誰而哭泣？我寧愿它下的不是眼淚，而是從心底笑出的淚花。

　　30、早晨，是美好的開始；夜晚，是煩惱的結束；晴天給你所有的快樂；雨天，沖走所有的憂傷。不論晴天雨天，不論早晨夜晚，快樂常伴。

　　31、夏至到，天氣熱，夏季養(yǎng)生四原則：健脾除濕數(shù)第一，注意消暑又清熱；補養(yǎng)肺腎很重要，冬病夏治真不錯；大家都來學養(yǎng)生，身體健康更快活。

　　32、炎炎夏至到，健康很重要，晚睡早起好，運動別忘了，多喝清火湯，心情要開朗，管它天氣怎樣，你要快樂，才好！融醇美甘泉做墨，化靜美白云做紙，用參天大樹做筆，借夏至勁風之力，寫一個夏至祝福短信給你，愿你夏至無憂愜意，祝你夏至萬事美意！

　　33、夏至到，白天長，夜變少，太陽炎熱氣溫高，告你防暑要記牢，出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好，祝你夏至快樂，永遠健康。

　　34、夏至到，白天長黑夜短；送祝福，友誼長話語短；發(fā)問候，真誠長句子短；祝愿你，快樂長哀傷短；希望你，幸福長煩惱短，盼望你，如意長憂愁短，夏至到了，要開心喲。

　　35、夏至到來，笑臉像鮮花美麗鮮艷；身體像枝葉茁壯康健；愛情像細雨滋潤綿綿；薪水像小河水一漲再漲；好運像莊稼一眼望不到邊；生活就像六月的天，蒸蒸日上，幸福無限！

　　36、夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開水，要多喝，晚睡覺，蓋好被，空調溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂伴，健康隨，清清爽爽過一夏。

　　37、把清涼編輯進短信里，把清爽融入到祝福里，把清新注滿在問候里，把清靜默許在心愿里，只因夏至到了，愿你能清清爽爽過一夏，夏至快樂。

　　38、夏至到來，白晝最短，黑夜最長；煩惱變短，快樂變長；霉運變短，好運變長；工作變短，休息變長；距離變短，情誼變長。愿你夏至快樂，幸福久長！

夏至時節(jié)簡短祝福寄語 篇3

　　1、節(jié)氣適逢夏至，祝福短信告知：煩惱姍姍來遲，憂愁轉瞬即逝，財源滾滾不止，好運如期而至，吉祥電掣風馳，幸福中天如日。祝：夏至快樂福祿雙至！

　　2、接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅；明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬；水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香；不同的景致，不一樣的享受，擁抱夏天，夏至快樂。

　　3、夏至到來熱難當，酷暑驕陽滿身汗。口渴眼澀肝火旺，全身濕癢立不安。調整心態(tài)喝豆湯，挖來苦菜小菜當。防暑解熱又瀉火，綠色食材何不嘗。祝君健康！

　　4、思念的酸梅，問候的泉水，酸梅湯盛來清涼沉醉，飄香深處盡是友情無悔，驅走炎熱迎來友情的花蕾，綻放夏至的祝福別樣的美，祝夏天快樂。

　　5、夏至，轉眼即至；祝福，依舊如昔；友誼，藏在心底；記憶，需要銘記；人生，需要美麗。夏至到來，幸福快樂隨行，健康平安圍繞，愿你精彩生活樂淘淘。

　　6、愿變一片綠蔭，為你遮住盛夏的陽光，擋住熱浪，帶來無盡清涼；愿有一池湖水，供你戲水玩耍神往，蒸去熱意，帶來碧波蕩漾。夏至愿您心情舒朗，每天都開心涼爽！

　　7、夏至到，送祝愿，千里迢迢掛念送身邊；夏至到，送問候，暑熱吹走煩惱全不見；夏至到，送祝福，愿你好夢夜夜甜。祝快樂開心、幸福健康。

　　8、夏至到來炎熱至，愿你快樂溫馨至，工作順利機會至，心情愉悅笑容至。福至緣至幸福至，財至權至吉祥至，樣樣如意在夏至，天天都是幸運日！

　　9、喚來夏雨，呼來夏風，叫來夏月，喘來夏陽，迎來夏天，正值夏至，祝你如夏雨一樣舒爽，像夏風一樣輕爽，夏至時節(jié)過得涼爽，整個夏天爽爽爽！

　　10、夏至到來，我要將至誠至真的祝福送給你，愿你的愛情至圓至滿，事業(yè)至順至利，生活至善至美，心情至樂至甜，家庭至愛至和，幸福至久至遠！

　　11、夏至的天，晴朗的天，快樂伴你度夏天。讓煩惱成為昨天，輕松贏在今天。振翅翱翔藍天，鴻圖一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永遠是晴天！

　　12、夏天是朋友的熱情，真切坦誠。夏天看美麗的風景，甜蜜香濃。夏天是微笑的旅程，幸福流動。夏天有祝福的喜慶，美麗人生。

　　13、夏至到了，白天長了，天更熱了，胃口小了。消暑很重要，游泳效果好，多吃水果多喝水，按時午睡要做到。我的問候已來到，希望能把熱氣消。夏至快樂！

　　14、夏至到來容易燥，情緒放松多歡笑；酷熱難耐暑難熬，心平氣和涼爽到；多喝開水出汗好，綠豆熬湯降暑妙。祝福短信我送到，祝你夏至身體棒，心情好！

　　15、夏至到，送你一錢夏風，輕點，但可以吹走陰霾；送你一兩陽光，少點，但可以將炎熱驅趕；送你一毛短信，便宜點，但祝福長遠，幸福滿夏天！夏至快樂！

　　16、夏至點亮了夢的起跑線，希望給了勇氣無窮的力量，在胸膛在遠方，一顆熾熱的心跳的瘋狂，年輕的朋友啊，用夏至的火熱燃燒這生命吧。

　　17、夏至到了，讓微笑的云彩時時飄，讓幸運的雨常常下，讓金錢風天天刮，讓健康的種子生根，讓幸福的鮮花灑下，讓吉祥的祝福跟隨你：快樂涼爽一夏！

　　18、二十四節(jié)氣到夏至，如火驕陽不客氣，高溫炎熱滿大地，思念為你編織涼席，惦念伴你清風吹起，掛念陪你舒爽休息，祝福你清涼一夏，時刻如意。

　　19、當炎熱漸漸來臨，夏至也悄然而至，想用一毛錢給你買根冰棍，又怕還沒送到你面前就已融化，還不如充分利用這一毛錢，給你發(fā)條短信息，讓你涼到心底。

　　20、夏至到了，吹吹夏天的風，不煩；品一杯醇香的茶，甘甜；看看白云藍天，悠閑；翻一本好看的書，淡然；和朋友聊聊天，溫暖。和微笑做個伴，幸福一夏天。

夏至時節(jié)簡短祝福寄語 篇4

　　1、故天將降夏至于世人也，必先融我思念，送我祝福，書我真情，發(fā)我短信，正謂天地人和，所以靈氣盡顯，由此轉致親朋，可得洪福齊天。

　　2、轉眼又到夏至，炎炎酷暑將至，愿你快樂一直，送你西瓜一個，滋潤你的心肺，甜甜你的美胃；送你酸梅一碗，甜甜你的心扉，清涼你的一身。夏至快樂。

　　3、夏至就是今天，問候清爽無邊。如意鑼鼓敲響，開心煙花綻放，快樂陽光照耀，吉祥帆船啟航。愿你乘風破浪高掛云帆，順利駛向幸福彼岸。

　　4、知了知知追憶童年，蛙聲呱呱回憶美好，花草香香記憶幸福，祝福聲聲思憶友情，夏至到，愿你開心幸福相伴，吉祥如意相隨，夏至快樂。

　　5、夏至的天，是炎熱的天，蟬聲陣陣鬧喧天，熱熱鬧鬧過夏天，把煩惱拋在昨天，把好運把握在今天，精神抖擻新一天，清涼伴你過夏天！

　　6、夏至來臨，送給你涼爽的風，帶給你無限涼意；送給你冰鎮(zhèn)的水，讓你涼爽一夏；送給你真心祝福，愿你涼爽夏天，幸福一生。

　　7、莫道天熱不涼爽，熱浪襲來麥穗香。心靜意遠情高雅，古柳吊床糧滿倉。清涼短信送清涼，夏至福至兩悠長。火熱磨煉鐵脊梁，熱情傳遞正能量！

　　8、夏至時節(jié)天最長，工作生活都很忙，出門記得防驕陽，多吃清淡多喝湯，起居規(guī)律身健康，千萬千萬莫貪涼，流行感冒要預防，夏至祝福最綿長。

　　9、夏至夏至，至真的祝福，至上的心境，至美的生活，至愛的家庭，至高的地位，至善的幸福，紛至的好運，為你接踵而至，只愿你人生至貴，夏至快樂！

　　10、夏至夏至，夏日之至，白晝最長，夜晚最短，休息變少，疲倦難免，只愿清風送你清涼，雨露送你潤爽，鳥唱送你歡暢，蟲鳴送你舒暢。愿你清涼舒適一夏。

　　11、夏至已經(jīng)來到了，日長夜短，夜里請你睡好覺，白天多多賺人民幣，健健康康的樂逍遙，愛情美滿生活美，祝福你萬事如意，微風拂面沒有蚊子咬。

　　12、夏至時節(jié)天最長，記得要把高溫防；合理飲食身體棒，愿你天天都變強；真心祝愿到您身旁，祝你身心都清涼；祝夏天舒爽！

　　13、比夏雨涼爽的是我的問候，比烈日炙熱的是我的祝福，比知了喧囂的是我的期盼，你蔗糖甜的是朋友之間的真誠。

　　14、夏雨要有冰雪的理想，為人間帶來清涼。采擷冰山的雪蓮花，華清池的蓮子心，舊年農家的梨花霜，為你釀一窖萬艷同杯。夏至，送你清涼的祝福！

　　15、夏至到，夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最為妙；飲食合理調配好，身心健康皆重要。

　　16、夏至來到，愿幸福的雨常“下”，清涼送“至”。愿快樂的“霞”常伴，煩惱即“止”。愿酷熱的“夏”常收，溫馨“致”意，祝幸福平安，健康如意。夏至節(jié)氣快樂。

　　17、夏至悄悄到面前，陽光依然很燦爛，我的祝福雖平淡，感情真摯不一般，祝你好運在泛濫，霉運從此不沾邊，憂愁煩惱一邊站，生活幸福又美滿！

　　18、夏至到，好熱鬧，飛禽走獸滿地跑，太陽高高把你照，鳥語花香真漂亮，世界萬物真熱鬧，白天長夜里短，話語最短情意最長，幸福的生活真無邊，夏至快樂。

　　19、夏至來了，秀美的山川靚起來了，清澈的湖水漲起來了；幸福的陽光熱起來了，嬌美的花兒開起來了；快樂的心情蕩起來了，真摯的祝福發(fā)出來了：夏至快樂，自在逍遙！

　　20、夏至來了靜悄悄，不聲不響驕陽照，健康快樂跑不了，鎖定目標不放掉，你爭我搶似賽跑，好友祝福又送到：好運和涼爽也一起到，千萬看準要盯牢。

夏至時節(jié)簡短祝福寄語 篇5

　　1.夏至就是今天，問候清爽無邊。如意鑼鼓敲響，開心煙花綻放，快樂陽光照耀，吉祥帆船啟航。愿你乘風破浪高掛云帆，順利駛向幸福彼岸。

　　2.夏至來，快到戶外曬一曬。健康膚色給你曬出來，汗水桑拿給你蒸出來，霉運怕光它不敢來，健康快樂一起來，艷陽高照是你未來！

　　3.夏至來，太陽拽，快到戶外曬一曬。健康膚色給你曬出來，汗水桑拿給你蒸出來，霉運怕光它不敢來，真心話兒蹦出來，健康快樂一起來，艷陽高照是你未來！

　　4.夏至來到，寒凍你的憂愁，冰封你的煩惱，冷藏你的回憶，升溫你的愛情，火熱你的親情，加速你的友情，祝你夏至日，萬事如意，清新舒暢。

　　5.夏至來到，氣溫漸高：心神安靜，不要煩躁；晚睡早起，請你記牢；午間休息，精力才好；飲食清淡，油膩減少；淡鹽開水，補心固表；綠豆湯汁，消暑妙招。祝你夏至，健康逍遙！

　　6.夏至來到，洗把涼水澡，燥熱汗水全趕跑，清爽氣息才叫妙，鍛煉堅持不能少，身體強壯精神好，冷飲適當控制很重要，否則會得感冒，祝你夏至天天笑，財富追你跑！

　　7.夏至來到，至真的祝福送到，至上的心境敞開，至美的生活甜蜜，至愛的家庭溫馨，至善的幸福永存，夏至祝你的人生至貴，好運接蝩而至。

　　8.夏至來到，祝福短信早早送到。愿放下煩惱，收獲一份快樂，開心一“夏”；愿暑熱散去，收獲一份清爽，舒適一“夏”；祝開心快樂每一天，幸福安康無限延。

　　9.夏至來到靜悄悄，太陽當頭照，朋友熱情似火燒，熱力十足更勁爆。溫馨問候來報道，清涼短信來退燒。革命事業(yè)熱情高，身體也重要，健康快樂人不老！

　　10.夏至來到了，把思念打包，把祝福送上，把心意封存，用真心傳送，這是為你特制的真心關懷降暑郵遞，愿你快樂一夏，清爽一下！

　　11.夏至來的慢悠悠，帶來好運不停留。知了高處在喊叫，福氣到來顯征兆。親戚朋友別忘掉，打個電話問聲好。風輕云淡出彩虹，夕陽西下無限好。荷葉田田彌浪漫，一清二楚是嬌顏。夏至節(jié)，快樂一夏！

　　12.夏至來了，秀美的山川靚起來了，清澈的湖水漲起來了；幸福的陽光熱起來了，嬌美的花兒開起來了；快樂的心情蕩起來了，真摯的祝福發(fā)出來了：夏至快樂，自在逍遙！

　　13.夏至來了靜悄悄，不聲不響驕陽照，健康快樂跑不了，鎖定目標不放掉，你爭我搶似賽跑，好友祝福又送到：好運和涼爽也一起到，千萬看準要盯牢。

　　14.夏至來臨，飲食養(yǎng)生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開胃。

　　15.夏至了，烈日當空少運動，空調微開莫要涼，多吃水果很重要，飲食清淡慢慢嚼，多喝綠豆酸梅湯，可樂冷飲莫多喝，溫水沖涼要健康，勞累一天休息好，防暑降溫要做好，快快樂樂活到老。