小學少年宮足球活動計劃書（精選3篇）
小學少年宮足球活動計劃書 篇1
一、指導思想
為了進一步普及、培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，更好地備戰20xx年泉州市中學生足球聯賽，寒假期間，南安市青少年足球訓練營，對足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，同時進行篩選，爭取在比賽中獲得好的成績
二、訓練指導思想
貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
(一)振奮精神，勤學苦練，堅持“三從一大”，狠抓運動技能，培養勇于拼搏能攻善守的全面型運動員。
(二)系統訓練，局部細化，積極提高整體戰術素養，抓好身體素質和技術。
三、奮斗目標
(一) 完成寒假的訓練計劃
(二)進入泉州市中學生足球比賽前三名，力爭更好成績。
四、活動對象
南安市集訓隊員
五、活動地點
南安市體育中心
六、活動時間
201X年17日--27日，14:00
七、訓練的基本任務，內容要求及手段
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養榮譽感、責任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。
3、培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力
4、保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面:1、培養良好的體育道德作風。
2、培養勇猛頑強的踢球作風。
3、嚴格的比賽紀律。
(二)嚴抓體能訓練
1.全面提高隊員有氧、無氧、混氧的綜合耐力素質。
2.提高隊員的力量素質。
3.提高完成各種技術動作所需的靈敏、協調能力。
(三)提高技術運用能力。
1.提高對抗下的控球能力。
2.提高快速的傳接球技術。
3.強化射門技術。
4.發展個人技術特長。
二)提高隊員全面身體素質，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。 1、學習掌握跑的正確技術。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。
(三)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術)，逐步發展隊員個 人技術特長。 1、提高活動中控球能力。 2、正確掌握傳、接球技術。 3、提高技術運用的合理性。 4、注意發現隊員特點并加以培養
(四)提高隊員的戰術能力(重點是個人戰術和局部戰術)。 1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。 2、提高個人戰術意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力。 3、確定基本陣容，初步形成 3-2-1 防守反擊的基本打法。
2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習，多種連續傳射練習，各種 1 對 1 攻守、2-3 人
一組的跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。 3、戰術訓練手段:2 對 1、2 對
2、3 對 2、4 對 4 對抗攻守，半場攻守，5 對 5 攻守練習和練習比賽。
(四)全面提高球隊的戰術能力，重點是個人、局部及整體戰術。
1.明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。
2.提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力
3.完善提高各種戰術套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。
(一)主要訓練手段。
1.體能訓練手段:定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟
動跑，加速跑，變速跑，折返跑等;器械負重練習及蛙跳，多級跳，
拉伸練習。
2.技術訓練手段:各種顛、控練習，多球連續傳控練習，2~3人一組的
跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。
3.戰術訓練手段:3對2、4對4、9對9對
六、全面提高隊員的基本技術
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術。
3、 學習簡單的傳切配合技術。
(三)主要訓練手段:
技術訓練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術訓練，
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。
曲線跑等。
技術訓練手段:各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學比賽
(四)訓練主要技術:
踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。
運球:以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
(五)戰術:
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、主要訓練手段
身體訓練手段:
比賽規則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。
技術訓練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
綜合技術訓練:
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
七、訓練分段:
A、體能訓練
a、 培養低年級學生對足球運動的興趣;
b、 培養和發展球感和控制球基本能力;
c、 學習基本的運、傳、接、射門等技術動;
d、 培養正確的跑、跳技術，發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力;
e、 通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想，培養抬頭觀察能力和意識
B、加強訓練
a、 進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;
b、 繼續熟悉球性和控運球基本技術;
c、 學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;
d、 在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球等。
綜合技術訓練:
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。
小學少年宮足球活動計劃書 篇2
一、指導思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神，在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展足球運動對培養學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強體質豐富學校文化生活，發展體育特長，調節緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、教學目標
1、通過對足球技能的學習，培養學生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體主義精神。
三、教學內容安排
本學期的練習內容主要以足球基礎和戰術為主，在基礎技術的基礎上學習進攻戰術防守戰術，同時還要對學生的身體素質進行訓練。
訓練時間為每周五下午3:30-4:30。
訓練地點:足球場
四、足球訓練實施過程
(一)課前準備
1、理論知識備課:學習足球技術和戰術教材、資料，針對學生的不同特點制定訓練計劃。
2、技能備課:要根據教師自身所學分析教材，教師練習技術動作，研究教學方法，做好課前準備工作。
3、學生要求:學生必須按時出勤，不遲到，上課認真練習，遵守課堂紀律，愛護器材。
(二)課堂組織教學
1、準備部分:帶球慢跑，活動各關節，足球基礎技術練習。
2、基本部分:學習各種足球技戰，教師講解和示范，分組在指定場地練習，教師進行指導。
3、結束部分:放松總結，回收器材。
小學少年宮足球活動計劃書 篇3
為全面提高我校學生的體質和體能，培養拼搏意識和團隊精神，根據國家體育總局、教育部《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》要求，參照《全國青少年校園足球實施方案》切實提高青少年校園足球活動的質量和水平，促進我校學生健康成長，推動我校足球活動的開展，結合我校實際情況，特制訂本實施方案。
一、指導思想
以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善小學足球聯賽制度，在學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，提高青少年的足球興趣，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才。
二、工作方針
根據《中共中央國務院關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》的精神，進一步落實《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，全面提高廣大學生的體質和體能，培養拼搏意識和團隊精神，在我校開展校園足球活動，普及足球知識和技能，形成以學校為依托、體教結合的青少年足球人才培養體系。學校各部門和相關組織要通力合作，增加投入，創造必要條件，為我校校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構
校園足球活動領導小組
組 長： 錢長國 校 長
副組長：趙長青 學校分管體衛藝副校長
劉金戈 學校分管教學副校長
成 員：陳 永 劉 超 唐寶平 周德山 王 兵 陳二珠
各班主任
四、職責分工
1. 由分管副校長負責學校足球工作的全面開展;
2. 主教練周德山負責組建學校小足球隊，并對運動員進行身體素質、足球技術、足球戰術的培訓與指導，負責組建學校足球隊參加校外比賽及參賽運動員的學籍和注冊管理，副主教練陳二珠全面協助;
3. 由唐寶平負責將學校開展校園足球活動有關的圖片、信息以及報道等上傳至學校網站或者教育局網，其他教師應積極參與。
五、具體要求
1.各部門統一協調，保證具備足球教學、訓練、比賽所需場地及器材等條件;
2.學校足球主教練周德山、副主教練陳二珠及體育教師根據情況對學生進行指導訓練
3.利用體育課、課外活動時間和節假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽。
4.加強校園足球文化建設，利用校園網絡、黑版報進行校園足球宣傳。通過校園紅領巾廣播站宣傳、班級文化櫥窗等途徑創設足球文化氛圍，宣揚足球的歷史、足球的魅力、足球事業對國家實力的提高作用等，開展足球征文活動、演講活動、足球知識競賽、板報賽、攝影賽、繪畫比賽等足球文化活動，激發學生奮發向上的拼搏精神，培養審美、想象和創造能力，提高少年兒童的綜合素質。