2023個人研修計劃（精選25篇）

2023個人研修計劃 篇1

　　為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃，內容如下：

　　一、多讀對自己有用的書，進行讀書研習。

　　廣泛閱讀各類書目，例如書籍《讓每個孩子都學會學習》，《做一名有專業尊嚴的教師》(竇桂梅)，《做最好的班主任》等，可以充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。積極參加聆聽名師公開課和專家講座，及時更新教育理念，努力完成學校一學期的兩次公開課，認真做好聽評課，反思自己的教學點，把優秀的做法用到自己的教學當中。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。

　　二、虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。

　　目前進行的新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將積極向同伴學習，多走進同組教師和優秀教師的課堂，虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習，及時記錄在校本教研筆記當匯總，過研修——反思——總結——再研修，不斷提升教研水平，在實踐中提高自己的教學能力。

　　三、加強教育教學研究，做創新型的教師。

　　在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，每月都能寫一篇較高質量的教育教學論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。認真的完成校級小課題，研究過程，抓好總結和反思，讓課題研究真正起到引領和提高自己能力的作用。

　　四、具體實施方案

　　1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。

　　(1) 堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。

　　(2) 多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的

　　(3) 廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

　　2、善于思考，在實踐中探求、感悟。

　　要堅持用腦子工作，力爭做到 反思昨天——在反思中揚長; 審視今天——在審視中甄別; 前瞻明天——在前瞻中創新。

　　3、樂于動筆，提高教育科研水平。

　　4. 積極參加學習培訓和校本教研活動，努力提升專業素質

　　5、重視反思和總結，不斷積累，豐富自身。

　　面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，促使自己盡快成長起來。走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。

2023個人研修計劃 篇2

　　能夠有幸參加這次骨干教師的培訓，我覺得既是一份榮譽，更是一份沉甸甸的責任。為期10天的集中理論培訓，使我了解了當前教育教學發展動向、學科的新進展、更新教育教學觀念，了解并學習了課題研究的方法及做課題研究的一些基本的做法，同時在與其他老師們的交流中，我深感自己知識的匱乏，理論水平、科研能力的低下，前期的培訓對本人來說是頭腦進行了一次全新的洗禮，從中認識到自己存在的問題，為下一階段的學習與工作打好鋪墊，為此，針對自己的實際情況，我特意制定以下的個人研修計劃：

　　一、個人現狀分析：

　　本人工作認真負責,熱愛學生,平時善于與學生進行溝通交流,對于平時教學中出現的問題,能主動與科組老師交流分析且能虛心求教,一直以來教學成績均在級的前列位置,而本學科的教學在近年來的中考中均取得不錯的成績。可我并不是一個科研型的老師，覺得自己的教學理念和教學水平還是不能適應新課標的要求，不能適應時代發展的需要，還不太能熟練的運用多媒體現代教學手段進行教學，對于新課標中的三維目標還只是停留在機械、表面的認識上，課程創造能力不足，缺乏創新能力;理論水平不足，科研能力低下，之前也沒有接觸過課題方面的研究工作，對于如何開展課題的研究還是很迷茫，。

　　二、研修目標

　　目標不敢定的太多，最希望能通過學習，在以下三方面有提高有收獲：

　　1、加強學習，提高自身的專業素養。通過培訓，在導師們以及86中徐老師工作室團隊老師的指導下及同行老師的幫助下，提升自身的教育教學的水平和管理水平。

　　2、更新教育教學觀念，在學習中不斷完善自己，以便形式自己獨特的教學風格。

　　3、提高科研的意識，提升自身的科研水平。希望在論文的攢寫和課題的研究中有所提高和突破。

　　三、措施：

　　1、端正學習的態度，虛心求教，克服工作上的阻力，認真完成培訓任務。

　　2、在平時的教學中嚴格自己，努力向新課標邁進，提升自身的教育教學水平，多向身邊有經驗的老師請教，充分利用本次學習的機會，與同行的老師們學習，多交流與溝通，吸別人所長為己用。

　　3、善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。

　　4、勤于動筆，提高教育科研水平。

　　(1) 及時積累專題研究的第一手資料。

　　(2) 嘗試進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。

　　(3)加強向有經驗的老師請教課題研究方面的相關問題。特別是這次跟崗學習機會非常難得，要向徐老師和其團隊的其他老師學習。徐老師是中學數學特級教師，全國模范教師，全國支教先進個人，擁有先進的教學理念，有自己獨特的教育風格。在本次學習中，要學習徐老師課堂駕馭能力，學習其團隊老師的課堂教學模式，結合自身實際，以求達到學以致用，提升自己的教學能力。同時在課題研究方面更要虛心求教，掌握好課題研究的方法套路，多向師傅請教，常與導師溝通，以求能如期完成課題研究，做出實效。

　　4、認真按照培訓的相關要求完成好跟崗的各項任務。遵守工作室的一切規章制度與要求，配合導師完成好一切組織的任務。

　　5、在第三階段回到自己單位進行崗位實踐階段，要努力排除一切工作上的困難，努力把學習中學到的東西用于平時的教育教學中去，并把自己所學到的與同事們分享，結合學校與自身的實際，不斷總結與改進教法，以提高教育教學水平。

　　時代在不斷的進步，我覺得非常有必要認真提升自己,完善自己,懷著與時俱進的思想不斷研修。我知道并非每個教師都擁有這樣好的培訓機會，我一定會抓住這次骨干教師培訓的契機，在導師與工作室老師的指導下，同行老師們的幫助下，努力提高專業素養，我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的學習與工作中，在實踐中不斷積累經驗，走進學生心靈，通過學習，再學習，在學習中不斷超越自己走一條教師成長、成功、成才之路。

2023個人研修計劃 篇3

　　此次培訓過程中您想要解決的一個重難點問題

　　轉變學生學習方式，培養學生良好習慣

　　計劃在教學實踐中上的一節課的名稱

　　五年級上冊語文《新型玻璃》

　　研修目標

　　培養學生學會傾聽與表達的正確方法，優化小組合作，深入開展有效教育。

　　研修主題

　　以轉變學生學習方式，培養學生良好習慣為主題。

　　實施步驟

　　1、參與專家視頻答疑活動、瀏覽簡報、學習同伴優秀作品等收獲.

　　2、通過教育博客，教師發表自己的教育實踐的教學感想、教案、案例等與同行交流，大家群策群力，聚合更多人的智慧，從而實現教學資源的共享。

　　預期研修成果

　　小組合作操作起來有難度，爭取二人合作小組掌握“傾聽、表達、約定“的基本要求，力求提高合作效率。

2023個人研修計劃 篇4

　　擬解決的問題

　　如何實現小學數學“高效課堂”?

　　解決問題的基本思路與主要方法

　　一、積極研讀新課標，用理論來充實自己。

　　二、努力踐行新理念，改善課堂教學。

　　三、借助多媒體設備提高課堂效率。

　　四、積極參與教研活動，自覺運用新的教學理念來指導教學。

　　實施步驟

　　一、積極研讀新課標。

　　利用課余時間，加強教育理論學習，來充實自己，努力提高個人專業素養。

　　二、認真上好教研組內的研討課。

　　我們每周四的教研活動，我都會積極準備，認真在自己的課堂中踐行教學新理念，改善自己的課堂結構，實現高效課堂。

　　三、注重反思總結。

　　我總是在教學之余，講自己的心得體會記錄下來，認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。

　　四、借助多媒體設備提高課堂效率。

　　在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，展示教學情境，突破重點，化解難點。提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。

　　預期成果

　　在多方努力下，完成當節課教學任務，實現數學的高效課堂。

2023個人研修計劃 篇5

　　一、自我分析：

　　成功的起始點乃自我分析，成功的秘密則是自我反省。

　　1、應用信息技術優化課堂教學能力。課堂教學永遠是一門遺憾的藝術，目前我應用信息技術優化課堂教學能力還遠遠不足，距實現信息技術與教學深度融合還有很大差距，存在顧此失彼現象。

　　2、應用信息技術轉變學生學習方式能力。信息技術為學生自主學習提供了廣闊的天空，但由于受傳統“一支粉筆一本教科書”的填鴨式教學的影響，我在轉變學生學習方式上還存在很多問題，過多的包辦代替注重知識的傳授而忽視能力培養。

　　3、應用信息技術促進教師專業發展能力。我們提倡終身教育，而終身教育本身離不信息技術，網絡具有其強大的傳輸功能，網絡對促進教師專業發展十分重要，不出就能實現教學相長，而我在此方面還十分欠缺，網友少參加學習團體也少。

　　二、環境分析：

　　問題永遠在自己身上。

　　我校是一所鎮級中學，信息化建設剛剛起步，多名教師共用一個電子備課室，沒有良好的信息化環境也很難擁有學習提升的機會，學校資源庫還不夠健全，可用資源有更少之又少

　　三、發展目標：

　　目標是前進的動力，無目標的努力猶如在黑暗中遠征。

　　1、使信息技術成為提高課堂教學能力魔法棒。

　　2、應用信息技術轉變學生學習方式由“厭學”到“會學”最后達到“樂學”。

　　3、熟練制作多媒體課件，并學會使用多種教學軟件。做個時代的“弄潮兒”。

2023個人研修計劃 篇6

　　促進教師專業發展是當今教育的一個熱門話題，這不僅是教育行政部門和學校的事，更是每個教師個人所面臨的一個重要問題。我作為一名小學英語老師，目前有利因素是提高自身專業素質，不利因素是沒有良好的語境。為此，我對個人專業作出如下發展規劃：

　　一、發展目標

　　結合英語教學的要求和英語課堂教育有效性的現實反思，不斷學習，修煉內功，樹立終身學習的觀念;努力學習英語專業知識，提高自己的聽說能力，認真閱讀有關書籍，提高英語教學理論水平和教學技能，形成自己的教學風格。積極參加市級賽教活動，力爭成為市級英語教學能手。通過探索、研究，成為一名研究型和發展型的教師。

　　二、研修目標

　　1、進一步研讀《英語課程標準》，深入理解、掌握新課程的基本理念。學習新教材，走進新教材，把握教材的特點。

　　2、結合學情，探索英語教學的有效途徑，提高教學質量，培養學生學習英語的興趣。探索適合學生運用的教學方法，使學生更加愿學、樂學。更好地運用多媒體教學，以突出重點，突破難點。

　　3、勤于學習，樹立終身學習的觀念。堅持不懈地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;也要學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益書籍，學習各種領域的知識，技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

　　4、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己的教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現實問題，理論與實踐結合的問題。

　　三、發展措施

　　1.積極參加各種教科研活動和專業知識的培訓，提高自己的英語水平和自身能力，潛心學習研討，認真參與小組活動，相互交流，共同進步。利用每次學習的機會，積極向專家請教，解決教學中存在的問題和困惑。

　　2.平時多抽時間研讀教育專業雜志等有關書籍，鉆研新教材和教法，讓豐富的理論支撐教學活動。計劃讀一些教育專著，將理論與教學實踐結合起來。

　　3.深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體，將培訓心得滲透在具體的教學之中。充分利用團隊優勢，開展集體備課，集體研討，互相學習提高教學實效。立足學校實際，解決當前教學中的難題，以研促教。

　　4.認真聽課、評課，積極備課做課。利用觀摩學習的機會，見賢思齊，學習提高。通過實踐反思再實踐的教學活動。研修提高教學能力，優化教學模式，豐富教學藝術。

2023個人研修計劃 篇7

　　以美術新課程標準為基礎，以優秀教師的工作經驗為榜樣，立足課堂教學和課外輔導。在提高學生繪畫技能的同時，加強多種能力、素質的培養。激發學生欣賞美、再現美、創造美，培養學生的審美能力和學習美術的興趣，切實做好美術教育教學開發開展工作。

　　一、研修目標

　　1、已經工作了十年的我，在平時的教學中不斷提高自己的教育教學專業水平，對不斷完善、更新的教育理念有著較強的適應能力。

　　2、在教學中熟練地運用現代信息化來制作精美的教學課件，并在工作中進行摸索、探究。堅持美術作品的原創，堅持教學工作的創新。

　　3、在每次培訓學習后認真總結反思并做記錄，再認真鉆研教育理論來運用在自己課堂中的教學，逐漸形成具有自己特色的教育方式。

　　4、大膽在美術教學中做嘗試，努力鉆研，實行符合學生特點的教育方式，利用好高效課堂模式，做到因材施教。

　　5、尊重愛護和培養學生的創新能力和強烈的求知欲，保護學生的探索精神、創新思維，營造愉悅的學習氛圍。

　　二、研修措施

　　1、在課堂教學中積極開拓創新，注重學生能力的培養。把美術技法訓練與創新教學相結合尊重個性發展，努力讓孩子們體會美術的快樂。

　　2、注重美術特色學生的專業成長，努力拓寬學習美術的新方法，利用好現代化教學手段。

　　3、努力把下學期工作坊的工作全面開展起來，形成具有我們學校自己特色的社團活動。

　　4、通過平時的聽課、講公開課、交流、培訓學習其他教師在教學中的優點并認真記錄下來，努力探索鉆研出屬于自己的一套特色的教育方式。

　　5、堅持參加各項培訓學習，認真完成布置的各項作業，利用網絡進行學習提高并寫教學日志，在不斷的反思中進步。

　　三、自我定位

　　在以后的工作中，努力提升自身的專業知識技能，教學中積極探索因材施教的美術特色教育發展方式，希望成為知識豐厚、美術專業知識扎實、教學技藝精湛的教師。

　　四、自我成長

　　學習方面

　　1、堅持向有經驗教師學習，通過對美術學科現狀與發展的學習和了解，促進美術學科與學校特色建設的聯系與協調發展，尋找教學規律，為培養學生的綜合素質打下扎實的基礎。

　　2、利用課下的時間認真研讀全國名 師的教學主張，并且認真研讀名家的教育教學理論名著，從名 師中汲取先進的教育教學理論，吸收成功的教育教學經驗，探討教育教學工作中的得與失，并做記錄和交流心得體會，從而快速提高自己的美術教育教學水平。

　　3、每學期堅持撰寫和發表高質量的論文。

　　教學方面

　　1、認真學習繼續教育新理念，應用于平時的高效課堂改革中，摸索出適合自己教學的教法，通過多看、多學、多聽、多做來提高自己的業務能力。

　　2、在教學中堅持面向全體學生，實施啟發、探索和討論式教學，指導學生主動學習，尊重和保護學生的學習自主性和積極性。在課堂上營造民主和諧的氛圍，讓孩子真正成為課堂學習的主人。

　　3、教學中注重因材施教。尊重學生的認知規律。積極想辦法提高生生互動、師生互動的有效性。還給課堂生命氣息，努力提高課堂效益，注重知識的積累，及時總結反思每堂課的優缺點，及時加以調整及改進。

　　4、向身邊的每一位老師學習，學習他們的經驗和教學技巧。關注每個孩子的成長。以一顆寬容的心對待班級中的點點滴滴。及時與學生進行交流與溝通，幫助學生找出學習中薄弱的原因。

　　同時，我還將結合學校的發展規劃，堅持以校為本，積極投入校本課堂課題研究，踴躍參加校本教研，盡我所能，讓工作發展做

2023個人研修計劃 篇8

　　一、基本思路

　　認真貫徹新課改理念，積極落實山東省教育廳關于改進21世紀課堂評價和培養模式的精神，積極推進素質教育;

　　全面實施以生為本的育人原則，結合遠程研修，因地制宜，學以致用，加強關于課堂中的評價的學習和研究，將21世紀技能評價的理論運用到實際教學中，突出對學生能力和素養的培養;

　　努力提高教師的教學教研水平，充分發揮教師的專業引領作用，深入探究雙向三段五環高效課堂模式，促進單縣一中基礎教育課程改革向縱深發展，大幅度提高我校高中語文的教學質量，提高我校的科研教育水平，為創辦特色貢獻力量。

　　二、研修目標

　　1、深入總結在課程改革實踐中的經驗與教訓，探索校本課程研發的具體有效途徑，繼續改革課堂教學模式，推進三段五環課堂教學研究;

　　2、結合遠程研修，積極推進學校、學科組和教師個人教研，努力提升學校、學科組和教師的研修水平，積極轉變教師教學方式，促進教師的專業成長;

　　3、始終關注學生學習，深入探求學生學習的主動方式，構建學習小組下的高效和諧課堂，充分發揮學生主體作用，全面提高學生的綜合素養和能力;

　　4、努力探究出一條將“21世紀課堂評價”融入到常態課堂教學中研究之路，設計出符合我校特色的具體可行的評價體系，為培養具有21世紀技能和素養的世界公民而奮斗。

　　三、研修內容

　　(一)以備課組為依托，深入開展每個教師繼續研讀1-3本教育專著活動，繼續研究遠程培訓的內容，提高教師專業水平。

　　要求每位教師至少精讀一本教育教學專著，書籍自選，學科組提供參考書目。繼續研究遠程培訓內容，深入體會。學期末提交一篇個人研究總結，并在學科組qq群中發表。

　　(二)認真搞好先個人備課再集體備課再個人備課活動，要求每位教師堅持寫教學反思，不斷結合21世紀技能和評價改進課堂教學，提高備課和授課水平。

　　(三)制定教研計劃，加強集體教研，學科組內部實行分工，成立課題研究小組，重點研究如何把21世紀技能和評價貫徹到課堂中去和我校三段五環學習小組教學模式，努力提高學生的學習能力。

　　(四)繼續執行學校“青藍工程”，學校骨干教師與教齡不滿三年的年輕教師結成師徒對子，徒弟在師傅的備課、聽課指導中，不斷提高和成長，同時師傅在帶徒弟的過程中深入研究，獲得自身更快發展。

　　(五)繼續實行學科組每周聽評課制度和推門跨學科聽課制度，開展全校性公開課和學校開放周活動，通過聽評課集思廣益，在評課和討論環節，為廣大教師提供交流學習的契機，資源共享，運用理論分析實踐，全面提升教師的教學教研水平，提高備課組研究水平。

　　(六)實行“走出去”與“請進來”學習交流制度，開展校外交流，傾聽講座，學習專家經驗，開闊視野，改進理念，更好地開展課堂教學研究和學生學習研究。

　　(七)實施海量閱讀，開展豐富多彩的語文活動，舉辦語文節，通過活動落實教研，促進學生能力素養的提高。

　　(八)深入研究班級學習小組建設，培訓學生，改進學生學習方式，轉變學生學習習慣，提高學生學習能力。

2023個人研修計劃 篇9

　　一、多讀對自己有用的書，進行讀書研習。

　　廣泛閱讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀、等有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。

　　二、在實踐中進行教學研討升。

　　目前進行的新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。作為一名老教師，我將繼續積積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。同時，積極主動地定期進行示范或研究教學，在實踐中提高自己的教學能力。

　　三、加強教育教學研究，做創新型的教師。

　　在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納、及時總結，寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。

　　四、具體實施方案

　　1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。學習，可以使自己了解前人和他人，了解過去和未來，關照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學”。

　　堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。

　　多渠道地學。做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。

　　廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

　　2、善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。

　　3、勤于動筆，提高教育科研水平。

　　及時積累專題研究的第一手資料。

　　嘗試進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。通向未來的路不是回家的路;過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信，自己有能力經受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，逐步實現人生的價值。面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想一、指導思想

　　在專家教授的指導下更新教育觀念，拓寬教學視野，提高教學能力，科研能力，促使自己專業化發展。

　　二、研修目標

　　1、通過培訓，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識

　　2、轉變教育觀念，提高認識。

　　3、深入理解中學語文課程性質、課程目標。掌握中學語文課程與教學改革的核心理念。

　　4、探索課堂教學的有效性，積極開展閱讀教學、習作教學、課堂管理等方面的改革，以期提高學生的語文素養。

　　5、促進專業化發展，提高教學研究能力。

　　三、研修措施

　　1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。

　　2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，并積極討論交流。

　　3、通過專家的引領，理論聯系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養。

　　4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。

　　四、研修內容

　　1、認真聽取專 家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。

　　2、到影子學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。

　　3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養

　　4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業。

　　5、鉆研教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。

　　6、填寫好研修日志，撰寫教育教學論文。

　　總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎。以期達到從“經驗型”教師向“科研型”教師轉變的目標。

　　我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。

2023個人研修計劃 篇10

　　一、指導思想：

　　通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。

　　二、研修目標：

　　1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的了解。

　　2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，并利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。

　　3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。

　　4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。

　　三、研修的措施：

　　1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平臺積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。

　　2、通過理論聯系實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，并在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。

　　3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。

　　四、研修的內容：

　　更新教學理念，優化課堂教學。

2023個人研修計劃 篇11

　　一、自我分析：

　　成功的起始點來源自我分析，成功的秘密則是自我反省。通過信息技術能力測評，我才發現自己在信息技術方面還存在很大差距，所知道的還很膚淺。雖課堂上可以使用現代化的信息技術手段開展教學，但質量不高，還停留在表面，理論性不強，還存在照搬照抄網絡現成資源，缺乏創新，導致課堂上學生的興趣不高。通過這次培訓提高我個人和全體教師應用信息技術的能力，把信息技術更好的應用于課堂教學中。

　　1、應用信息技術優化課堂教學能力。課堂教學永遠是一門有遺憾的藝術，目前我應用信息技術優化課堂教學能力還遠遠不足距實現信息技術與教學深度融合還有很大差距，存在顧此失彼現象。

　　2、應用信息技術轉變學生學習方式能力。信息技術為學生自主學習提供了廣闊的天空，但由于受傳統教育“一支粉筆一本教科書”的填鴨式教學的影響，我在轉變學生學習方式上還存在很多問題，過多的包辦代替，注重知識的傳授而忽視能力培養。

　　3、應用信息技術促進教師專業發展能力。我們提倡終身教育，而終身教育本身離不信息技術，網絡具有其強大的傳輸功能，網絡對促進教師專業發展十分重要，不出戶就能實現教學相長，而我在此方面還十分欠缺，網友少參加學習團體也少。

　　二、環境分析：

　　問題永遠在自己身上。我校是一所鄉鎮級中學， 現在我們學校的信息化環境是全縣中等水平，但我們卻沒有充分利用好這一資源，希望通過這次培訓提升教師的信息化專業能力，把信息技術更好的應用于我們的課堂教學之中。

　　三、我的發展目標：

　　目標是前進的動力。

　　1、讓信息技術成為提高課堂教學能力魔法棒。

　　2、應用信息技術轉變學生學習方式由“厭學”到“會學”最后達到“樂學”。

　　3、熟練制作多媒體課件，并學會使用多種教學軟件。

　　4、信息技術時代，更需要提高教師的專業發展能力，沒有信息技術能力，就不是一個合格的教師，因此，我要珍惜這次培訓的機會，把網絡知識有效地應用到課堂教學，使自己應用網絡和多媒體技術的水平不斷提高。

　　四、我的行動計劃：

　　1、每天至少在網上學習一小時左右，全面完成培訓期間的各項任務，利用并創造多種機會，向名師和同仁們學習，尋求專家理論支持，促使自己課堂教學模式更加成熟和完善。

　　2、通過這次培訓學習專家們的先進理念，積極動腦思考問題，并積極和大家交流。

　　3、通過專家的引領，理論聯系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的生物學素養。

　　4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，取長補短，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。

2023個人研修計劃 篇12

　　一、以終身學習為目標，提高教師專業素養。

　　1、認真組織本組教師學習中小學數學課程標準、端正教學思想，明確培養目標，按照教育教學的規律進行教育教學，結合課改的要求，根據本校的實際情況，制定好切實可行的教學計劃，提高課堂教學效益，全面推進素質教育。

　　2、在學習的基礎上，組織研討與交流，促進教育教學認識統一和觀念的轉變，形成先進的教學思想，切實改革課堂教學，以達到真正提高教師的教學理論水平和業務水平、教師素養。嚴格履行教育教學安全責任制的要求，確保教學安全。利用教研組會議對全體教師進行教學安全教育，嚴禁體罰學生，嚴禁不讓學生進課堂或把學生趕出課堂的現象發生。

　　3、以“教師自我提高”活動為載體，及時“充電”，讀讀專著，翻翻教學雜志，做做讀書筆記，瀏覽教學資源庫等，全面提升自身的文化品位和專業素養。

　　二、以教研組建設為重點，提升教師整體素質。

　　1、加強每兩周一次的教研活動，結合要研究的課題和資源庫的建設，每位青年老師開一節公開課進行教學的研討，要求每位教師在開設教研課時，首先在備課組中進行說課，由備課組長做好記錄，教研組、備課組研討時要指出缺點，真誠幫助指正，并對課堂教學中出現閃光點、不足之處，在備課組中進行研討，以引起全體備課組成員的重視，集思廣益，提高教師的教學質量，盡量在展現給學生前多準備、多思考。在點評研討完后及時對課堂教學進行反思，做好反思摘記，使自身的教研能力有進一步的提高。

　　2、課堂教學的關鍵是備好每一堂課。因此，在備課組個人備課的基礎上，加強備課組集體備課指導，鉆研教材，眾心齊力，發動集體的力量，定時間、定地點、有計劃、有內容地開展備課組、教研組活動，資源共享，特別是針對一些較難設計的課要做好提前幾天先個人設想再進行組內交流，經常分析三個年級的教學情況及學生的學習質量，以便及時調整教法、學法，并在課堂教學中注意培養學生良好的學習心理素質及學習方法、數學思想、數學精神，做好教學體會的記錄。

　　3、開展以校為本的教研活動，鼓勵教師積極參與教學改革，從改革中提出教研課題，探索多樣化的教學方法和模式;倡導重研討、重實踐、重反思、重合作的教研氛圍，要善于總結和推廣優秀教師的教學經驗。要增強教研的工作活力，增強學科教研主動適應課程實施的能力，要以“專業引領”、“同伴互助”、“自我反思”為抓手，從備課、上課、作業、輔導、評價等環節入手，切實改進教學工作，提高教學效率和質量，培養學生學習的興趣和學會學習的能力，切實實現減負增效。注重開展的活動具有實踐性、可操作性、實效性，引導本組教師扎實有效地走在教學改革的前沿，促進教研組自培功能的發揮。

　　三、以教學常規為抓手，切實提高教學質效。

　　1、加強集體共同探討，各學科嚴格執行適時調整的開學初制定的教學計劃，“統一進度、統一作業、統一測驗”，及時做好質量分析。教師的備課都做到備課組、教研組內統一規范，將優秀的備課進行展現、瀏覽，將自身的不足之處指出。

　　2、繼續實行網絡環境下的數學集體備課，開展網絡備課研討。

　　3、努力開發建設“數學教學資源庫”，打造優質課堂教學，實現網絡資源共享。

　　4、開展網絡環境下的課堂教學，發揮網絡信息交互作用。

　　5、利用數學博客群，開展網絡教研。

2023個人研修計劃 篇13

　　一、指導思想

　　1、系統地學習并掌握現代教育的理念和技能，掌握本學科教育的國內外發展動態，拓寬專業知識面，不斷更新教育觀念，力爭成為教育教學和科研的帶頭人。

　　2、積極參加省、市、區課改培訓，把新課程理念融會貫通，使之內化成自覺的教學行為。

　　3、經常走出去聆聽名師、特級教師的觀摩課及各種研究課，吸取他們的精華，不斷改進自己的課堂教學，逐步形成自己的教學風格，提高駕馭課堂的能力。

　　4、敢于開拓創新，使自己成長為“研究型”的教師。

　　5、經常反思、總結，以求真、務實的態度和實事求是的精神搞好教學科研。

　　二.進修目的

　　1、不斷豐厚自身的文化底蘊，提高自身修養。讀中外名著，吸收文學之精華，和高尚的人對話，使自己受到人文精神的滋養，積淀文學底蘊。加強專業書籍的學習，豐厚教育理論水平，不斷摸索教育規律，使教學更加嚴謹，科學。

　　2、為人師表、率先垂范，做師德的表率、育人的模范、教學的標兵、改革的先行者。

　　3、加強學習和培訓，轉變觀念。認真學習各種理論書籍，積極實踐，撰寫階段性實驗報告。

　　4、在教育主管部門組織或安排的教育教學研討或對外交流活動中積極承擔教育教學觀摩、示范課任務。

　　5、做好業務理論學習筆記本，寫好教學反思，在反思中尋找教學理論的支撐點，使教學實踐提高到理論的層面，讓自己教學水平得以升華。

　　三.進修內容

　　1、結合學校的工作，樹立終身學習的思想，通過自學、集中學、反思、交流、網上論壇等多種形式進行教育理論和新課標學習，以學導行，以學促教，以學提升個人業務素質。

　　2、結合自身需要，自學計算機動畫的簡單制作，提高課件制作水平，提高教學質量。

　　3、以課改為契機，教學中注入全新的教育教學理念;樹立“為學生的終身發展奠定基石”的思想，提高自己課堂教學水平，實現合格課100%，優質課50%的目標。課堂教學中小組合作學習收到實效。

　　4、結合教材，選擇適合內容由學生配音，制作課件;提供交流平臺，信息員展示自己收集的信息，以此來培養學生的特長，同時調動學生的學習興趣。

　　5、參加各種科研培訓及課題組活動，積極探索具有學科特色的教學方式，促進科研成果為自己教育教學服務的轉變。

　　6、探索網絡課模式，探索信息技術與學科教學整合的有效方法。

　　為了更好地適應現代教學的需要，努力提高自身修養，并在科研、課題上有所發展，在今后的工作中，我將從以下幾方面進修：

　　(一)、勤于學習，豐富自己的理論素養

　　1、堅持閱讀專業相關知識的書籍，及教育教學理論書籍，并且廣泛了解其他專業的知識擴大自己的知識面從努力從各方面充實自己，以不斷給學生新信息、新知識，使課堂教學常教常新。

　　2、借助網絡平臺與時俱進，了解學科的發展動向和最新的研究成果，并建立自己的教育博客。

　　3、做一名學習型的教師，利用課余時間，進修個人學歷，提升個人的文化修養。

　　4、積極參加校內外的聽課活動，多向經驗豐富的教師請教。

　　(二)、善與反思，深刻省察自己的教育教學策略

　　1、做一名善于反思，勤于積累的教師。

　　2、反思教學過程中的得失，反思教育學生的點滴，在反思中感悟，寫出高質量的教學隨筆、教育故事等。

　　3、探索教學規律，努力形成自己的教學風格和特色，成為一名優秀教師。

　　(三)、打造精彩課堂，提升課堂教學能力

　　1、在總結自身的教學特點基礎上，大膽創新提高課堂教學效率,使自己的教學有一定的特色。

　　2、積極參與各類公開課、展示課、評優課活動，每學期堅持上一節公開課或研討課。

　　(四)、樂于研究，增強教育科研能力

　　1、積極參與教育教學研究與學校課題研究，申報科研課題，把教研和科研結合起來。

　　2、在平時的教學中，把自己的行動和研究結合起來，不斷地總結，發現問題就研究問題，最終解決問題，改進教育教學。

　　3、研究過程有序，每個階段做到有計劃、有總結。邊研究邊反思，記錄研究過程中的實踐體會。

　　4、搞好成果檔案、課題檔案、文件檔案、資料檔案建設。做到資料齊全、規范、及時，做到資料管理規范化，力爭現代化。

2023個人研修計劃 篇14

　　擬解決的問題

　　怎樣在數學課堂教學中體現數學思想?

　　解決問題的基本

　　思路與主要方法本人于20__年10月19日—10月24日參加了“國培計劃(20__年)河北省小學數學骨干教師送培到縣”的培訓活動。在培訓過程中我聆聽了學院領導的講話，懷來縣教育與科學技術局領導的講話，聽了各位專家、教授的專題講座。通過與指導老師、參訓同學的深入交流、研討。我的教育使命感得到提升，本人的數學專業理論水平、數學課堂教學技巧、教育論文撰寫的能力有了很大程度的提高為今后的研修與發展提供理論保證。

　　通過培訓促進我的師德水平和業務能力，對基礎教育課程教研向縱深發展，積極推進素質教育，充分發揮省級骨干教師的專業引領作用，努力提高我校數學教師的整體教學水平。以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上，著眼點放在理論與實踐的結合上，切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上，增長點放在促進學校、師生的共同發展上。使教育從傳統教學的“三個中心”即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心，向新課程標準要求的“三個為本”即以學生為本，以能力發展為本，以自主學習為本的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及老師們轉變成素質優良、能適應社會需求、能促進學生全面發展的高素質的教師。

　　實施步驟

　　第一階段理論培訓。集中懷來縣沙城中學進行理論學習理論更新和專業技能訓練。 第二階段崗位實踐和行動研究。回任職單位進行崗位實踐進行教

　　學改革提煉個人教學風格結合個人教學風格完成教學課題的研究。 第三階段遠程學習跟進培訓學習，進一步提升自己的理論水平及業務能力。

　　預期成果

　　1、提升我的教師職業道德水準，形成健康的教師心理，培養團隊合作、溝通、交流、與分享的意識與能力，提升自己的教師職業幸福感。

　　2、規范數學課堂教學優化教學教研活動使自己由學習型向研究型轉變，進而使自己成為新課程實施及推廣的引領者，逐步提高我校數學教學的教學質量及水平。

　　3、不斷進行教學研究努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法推動教學質量穩步提升。

　　4、積極開展新教材的研究工作充分發揮自己“骨干教師”的示范引領作用，迅速提高新任教師和青年教師的業務素質和教學研究水平。

　　5、迅速解決教師在實際教學中的困難和問題，總結和推廣教學經驗，探索教學規律，推進我校課改工作向縱深發展。

2023個人研修計劃 篇15

　　為了提高自己的執教水平和業務能力，更好地為教育教學服務，我將以新課程為引領，認真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己的實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：

　　一、指導思想

　　以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，扎扎實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提高自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。

　　二、 研修目標

　　1、通過研修，努力提高自身的師德修養，做到德高為范，學高為師。能總結教育教學研究的經驗與教訓，認真備好、上好每一節數學課，撰寫較高質量的教學案例、教學反思、教學論文和教學設計，不斷提升自己的業務能力和教學藝術。

　　2、積極開展教育教學研究工作，充分發揮教研組長的示范引領作用，迅速提高自身和同伴的業務素質和教學研究水平。

　　3、優化數學課堂教學，優化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。

　　4、以新的教育理念和修訂版學科課程標準為指導，大力實施新課程，著力解決教學改革和課堂教學中所遇到的實際問題，不斷轉變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發展。

　　三、研修要求

　　以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。

　　四、研修內容

　　(一)個人讀書

　　爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本數學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領會。

　　(二)聽評課

　　主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加縣教研室和教研協作區組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的聽課任務，并認真進行記錄和評議。每學期組織組內教師觀看五節以上的中學教學優質課課堂實錄，做好聽課記錄，并在教研組活動時及時作出聽課后評價。

　　(三)公開課

　　積極參加學校、教研協作區和教研室組織開展的教學公開課活動。每月在組內上一節公開課，課前精心備課，然后請師傅或校內優秀教師進行指導后再邀請組內和其他教師聽課。課后及時把教學設計和教學反思寫下來。

　　(四)教研組集中研修

　　積極主持和參與每周一次的教研組研修活動，開展好業務理論學 習和集體備課，加強組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題 的研究。

　　(五)撰寫教學論文

　　根據個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇2000字以上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，并積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。

　　五、研修具體措施

　　1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業務學習，不斷吮吸新的教育教學理念，積極探索教育教學規律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設計等方面的評選活動，促進自身的專業理論水平不斷提升。

　　2、積極參加教學研究活動，主動承擔學校、教研協作區和教研部門組織的研究課、示范課活動，在實踐中豐富自己的教學經驗。同時將培訓和學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，逐步形成自己的教學特色。

　　3、積極參與課題研究，組織組內教師加強對組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究，每學年結合課題研究內容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。

　　4、注重日常教學常規的扎實與提升，學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節公開課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，通過反思優化教學實踐，在總結經驗中完善自我，有效提高課堂教學質量與效益。

　　5、按時按要求積極參與教研組的集體備課活動，認真備好每一節課，上好每一節課，務求取得實效。

　　6、堅持教研組長的示范引領作用，帶動本組數學教師積極參與校本研修活動，通過同伴互助的形式，促進組內教師和自身專業成長。

　　總之，我將通過校本研修，進一步提高自身常規教學能力和教學研究水平，積極推進新課程的實施，充分發揮自身的專業引領作用，繼續推進學校校本教研工作的有效開展，促進自我專業成長。

2023個人研修計劃 篇16

　　一、自我研修

　　1、主動參加骨干教師培訓，不斷反思總結，提高自身素質和專業水平。

　　2、主動參加各種教育教學活動，并做好示范引領作用。

　　3、閱讀一些幼兒教育方面的書籍并撰寫讀書筆記。

　　4、認真學習《3--6歲兒童學習與發展指南》《綱要》。

　　5、大練基本功，利用空余時間練習彈唱、繪畫、舞蹈等專業技能。

　　二、示范引領，傳幫帶

　　為了提高教師的整體素質和教育教學水平，發揮骨干教師的傳、幫、帶作用，促進教師之間相互學習。本學期我與本班張老師結對，為盡快的共同成長，特制定如下計劃：

　　1、在師德師風、業務素養方面以身作則，起到模范帶頭作用。

　　2、注重日常工作的引導，及時指出張老師在日常工作中存在的一些問題，引導其及時改進。

　　3、聽張老師的課，認真記錄，按照一節好課的評價標準認真評課，及時指出張老師上課中的優缺點，對如何改進提出合理化建議。

　　4、指導張老師如何撰寫教案、如何進行二次備課、如何撰寫教學反思、觀察記錄和活動實錄等。

　　5、指導張老師主動與父母溝通，并主動取得父母的支持與配合。

　　6、建議張老師多閱讀一些幼教方面的書籍，在書籍中領略教育的真諦。

　　三、園本專題培訓

　　1、對“幼兒園家園共育工作”和“幼兒園體驗式父母會”進行全員培訓。

　　2、對“園本主題活動課程”進行專題研討，其中包括主題的選擇，主題內容的生成，主題活動設計等。

2023個人研修計劃 篇17

　　為貫徹落實教育部教師工作司《關于組織“國培計劃”示范性網絡研修與校本研修整合培訓項目申報工作的通知》、《教育部關于實施全國中小學教師信息技術應用能力提升工程的意見》以及《__縣示范性網絡研修與校本研修整合培訓實施方案》的文件精神，為使教師具有可持續性發展和自主發展能力，具有終身學習和教育創新能力的新型教師打下基礎，結合教師工作實際情況，制訂本研修計劃。

　　一、研修指導思想

　　依托教師網絡研修社區，實施網絡研修與校本研修整合培訓，創新完善教師網絡研修模式，建立校本研修良性運行機制，推動教師全員常態化培訓。示范引領我縣“中小學教師信息技術應用能力提升工程”中開展網絡研修與校本研修整合培訓，推行網絡研修與現場實踐相結合的混合式培訓。

　　利用“個人空間—教師工作坊—研修社區”一體化的網絡研修體系和符合能力提升工程要求的教師信息技術應用能力網絡測評系統，以“應用技術優化課堂教學”“應用技術轉變學習方式”“應用信息技術促進專業發展”為主題，采用診斷測評、分段引導、任務驅動的'研修模式，推進信息技術與學科融合，切實提升參訓教師的信息技術應用能力、學科教學能力和專業自主發展能力;并嘗試以本次研修為契機，帶動建立校本研修常態化運行機制，逐步形成信息化環境下區域性教師學習共同體。

　　二、研修目標

　　1、通過學習，提高自身的師德修養,提高自身的業務水平,提高自身的科研水平，促進自己對新課標的理解。樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。

　　2、通過項目實施，樹立教師的終身學習意識，通過網絡研修與校本研修結合，創新教師培訓模式，建立校本研修常態化運行機制，提升教師參與校本研修的能力和水平。

　　3、通過常態化、校本化、科學性、針對性的課例研究，促進并優化學校教研文化，形成良好的交流研討氛圍。

　　4、通過研修學習，使教師形成自覺研修的習慣和能力，樹立規范的自覺地、有效地備課，樹立質量意識，使課堂教學效率高，效果好，科研氣氛濃郁。

　　5、提升教師對教學資源的收集、開發、整合加工和利用的能力。

　　三、研修內容

　　1、加強教學研究。認真組織教師解讀20__修訂版《課程標準》，掌握新課程標準的內容要點，理解其精神實質，明確要求，通曉數學科教改方向，目標和任務。本學年的常規教研將圍繞如何進一步提高課堂教學效果，大面積提高學生的學習成績這一中心，抓住如何有效備課、如何加強課堂教學的組織工作、如何調動學生學習的積極性、如何啟發學生的思維、如何鞏固學習效果，如何進行培優輔差等現實問題積極開展教學研究工作，使教學研究工作能夠重實際、有實招、出實效。

　　2、教研活動要扎實有序開展。教師要積極參加校內外的教研活動，積極開展相互聽課、評課活動，研討和改進課堂教學方法。積極上好交流課、示范課，不斷探索和總結課堂教學的經驗和方法。

　　3、注重學習培訓，提高業務能力。引導教師閱讀教育經典，研究教育案例，提高教育理論水平。開展新課程、現代教育技術、教育教學理論業務的校本培訓工作。教師應制定具體的讀書計劃，學習繼續教育教材或教育教學書刊，并且做好學習筆記，每學期每位教師應寫好讀書筆記和心得體會，每位教師應結合實際寫一篇有質量的專題小結或一篇優秀教學案例、教育隨筆、或教育經驗總結、教育教學論文并積極投稿或參加市縣級選評。

　　4、加強教育科研工作，積極開展科研小課題的研究工作。教師要積極、認真堅持不懈地做好小課題的研究工作。本學年將對參研教師的研究過程進行跟蹤檢查和考評，并相應給予獎懲。

　　5、以學校為單位開展現代信息技術培訓。鼓勵教師積極使用現有的現代化教育手段，利用好遠程教育資源進行課堂教學，加快信息技術與學科教學整合的步伐。

　　四、研修方式

　　依托教師網絡研修社區，實施網絡研修與校本研修整合培訓，創新完善教師網絡研修模式，建立校本研修良性運行機制，推動教師常態化培訓。

　　1、混合式研修

　　①網絡研修：課程學習，提交作業，參與活動，研修檔案。

　　②區域研修：問題指導，活動引領，跨校分享，提煉成果。

　　③校本研修：關注個體，聚焦問題，團隊研修，學以致用。

　　2、主題研修，任務驅動

　　①自主學習：案例引導，學習課程，運用工具。

　　②協作學習：參與活動，交流問題，分享成果。

　　3、遞進式主題研修

　　①主題明確，讓學習發生在真實、有意義的實踐情境中。

　　②任務驅動，以學習任務引導學習過程和實踐過程。

　　③網絡自主學習與崗位實踐、校本區域協作研修互為促進。

　　④提供支架，以自選課程和活動(任務)資源包作為支持。

　　⑤逐層遞進，以階段性實踐成果深化學習體驗、觀察行為變化。

　　4、學員：體驗個人工作室，上傳研修資源,加入學科協作組，自我介紹，為他人點贊。學科指導教師：

　　5、創建校級網絡學科坊，督促成員網上學習，發布階段活動安排,并引導參訓學員跟帖留言。

　　五、研修主要措施

　　1、參照項目實施方案、本校實際情況，制定本學科項目研修計劃。

　　2、引導本校本學科學員加入工作坊，牽頭主持工作坊，并與區域學科工作坊、項目組專家活動坊協作交流。

　　3、參與引領性主題研修活動，并根據本校教學實際，設計、主持開展線上、線下的研修活動及在崗實踐，保證工作坊活躍度及研修質量，引導學以致用。

　　4、做好分階段成果提煉與推優工作。

　　5、參與中國教師研修網組織的答疑活動，及時了解項目情況，并對學員問題及時給予解答。

　　6、讓每位學員制定研修計劃。

　　7、考核評定本工作坊組員的研修成績，評選優秀組員并提交名單，撰寫研修總結。

2023個人研修計劃 篇18

　　為更好地發揮學習效果，提高自身的教學水平，提升自己的教學修養，在校本研修中獲得更大的發展，特制訂本計劃。

　　一.工作目標

　　1.學習初中生物新《課程標準》和現代教育理論，把握新課程變化，繼續深入實踐新課程理念。

　　2.以課堂為抓手，在觀、評、議課中提升教學技能，提高課堂教學有效性。

　　3.積極參與活動，拓展視野，獲得發展。

　　二.工作內容

　　（一）個人讀書

　　1.學習20xx版初中生物《課程標準》，領悟《課程標準》變化原因，知曉課程的變化。完成一篇學習心得文章。

　　2.學習顧明遠主編的《教育心理學》，完成教育案例5篇

　　（二）聽評課

　　1.聽評課的對象以本校教師為主，每學期至少聽15節課。

　　2.每次聽課后要認真填寫聽課記錄本。

　　（三）參與小組集中研修

　　1.積極參與集體備課活動，并做好相關工作。

　　2.充分發揮教研組的作用，并結合本組的具體實際開展教學研究。

　　3.學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現的新問題，做到及時研究解決。不斷積累課改工作經驗。

　　4.以典型課例和專題課教學教研為媒介進行“研”“訓”，以提高自己的教育教學水平。

　　5.學習《教師職業道德》，進一步提高師德。

　　6.學習《教師反思能力的培養與提高》，進一步提高自己的反思意識，要經常反思自己的教育觀念、教學行為，主動進行教學方式的改革，教學水平不斷提高。

　　（四）教育教學經驗總結

　　總結主題：針對個人在崗研修的情況及收獲或問題、困惑，談自己的體會、思考。

　　三.學習形式

　　1.積極參加校本研修活動，努力解決在新課程改革中遇到的問題。

　　2.創新集體備課，利用備課組，開展集體備課活動，設計出富有個性的教案。

　　3.深化反思型教研活動，范圍包括課堂教學反思、課題研究反思、個人成長反思，課前和課后的反思。

　　4.每周做一次教后反思，每月寫一篇教學案例或隨筆，每學期上一節公開教學研討課。

　　5、充分利用自身信息技術知識的網絡資源優勢，在網上查找所需學習資料，進行互相學習和交流。

2023個人研修計劃 篇19

　　一、指導思想：

　　通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。

　　二、研修目標：

　　1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的了解。

　　2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，并利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。

　　3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。

　　4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。

　　三、研修的措施：

　　1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平臺積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。

　　2、通過理論聯系實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，并在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。

　　3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。

　　四、研修的內容：

　　更新教學理念，優化課堂教學。

2023個人研修計劃 篇20

　　又回到了自己熟悉的地方，在這里工作我很開心，雖然我現在和小小班的小朋友還不熟悉，但是我會耐心、細心的對待每一個寶寶。我將不斷努力提高自身的思想道德水平，提高業務能力，拓寬知識面，提高實際教學水平與研究能力。認真進行自我認識、自我分析、找出自己工作中的不足，明確自身的優勢與特長，根據自身的實際，確定自己的發展方向。加強學習和研究，進一步樹立教育的良好形象，通過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長為道德高尚的人民教師，為教育事業的發展做出積極貢獻，讓家長放心，讓家長滿意。

　　一、業務水平方面：

　　1、經常閱讀有關教育的報刊雜志，學習最新的幼兒教育基本理論、幼教科研基本知識，樹立正確的教育觀、兒童觀、游戲觀。加強個人的再學習，勤讀書，勤思考，勤總結。了解教育的最新成就和發展趨勢及課改方向，用最新的理念來指導平時的教學工作，提高自己專業知識水平。

　　2、深入學習貫徹《幼兒園教育綱要》精神，樹立新的教育理念和思想。不斷探索新的教法，在教學中有創新，活動中注重幼兒創新意識和動手興趣的培養。認真學習《幼兒園工作規范》，規范自己的日常用語和行為舉止，進一步樹立教育的良好形象。

　　3、積極參加課題研究、撰寫論文或教育教學經驗文章、教案設計等，進一步鞏固專業思想，不斷完善自己的知識、能力結構，提高幼兒教育教學的能力。不斷提高理論水平和教育教學研究能力，更新知識，掌握必備的教育技能。

　　4、積極參加公開課活動以及園外培訓活動，虛心向有經驗、有特長的教師學習，汲取新思想、新做法。

　　5、認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學習。加強理論學習，提高認識，努力把時間和精力用在學習、工作和發展上，不斷提高自身綜合素質。

　　6、更新教育觀念，樹立服務育人的觀念，關心愛護幼兒，尊重幼兒，與家長建立良好的家園關系，并努力做到幼兒在園開心，家長放心。

　　二、思想素質方面：

　　1、思想素質：應具有科學的世界觀和積極的人生觀，具有科學的教育思想。

　　2、政治素質：全面貫徹國家教育方針，堅持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規，在教育教學中依法辦事，嚴謹治學、廉潔從教。克服驕傲自滿情緒和工作漂浮現象，增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高自身素質。

　　三、職業道德：

　　(1)對待教育事業：要把忠誠人民的教育事業放在首位。、進一步鞏固教師職業道德，在教育教學崗位上自覺加強師德修養，認真學習《教師職業道德》一書，不斷完善自己的人格。

　　(2)對待學生：熱愛學生是教師必備的職業品德。

　　(3)對待教師集體：要熱愛集體，團結協作、相互尊重和支持、顧全大局。

　　(4)對待自己：要學而不厭，勤于進取;為人師表，嚴于律已，嚴謹治學。

　　(5)用的笑容面隊每一個幼兒及家長，和家長之間出現問題時，要耐心的和家長說明情況。

　　希望在以后能夠讓自己更加進步，通過不斷的學習，讓自己更加完美。

2023個人研修計劃 篇21

　　在園領導的關心同仁們的幫助之下有幸被評選為骨干教師，作為一名業務上的骨干，我應該更加努力工作，為教育教學盡獻一份力量。

　　一、基本現狀分析：

　　自從我踏上教育崗位，平日工作兢兢業業，工作有熱情，求真務實，團結協作，善于反思，勤于實踐，對幼兒有愛心，有符合自己個性的教學風格。我要堅持發揚自身原有的優點，彌補先有不足之處。

　　二、預期目標：

　　作為骨干教師，本學期我要認真貫徹園新學期工作計劃與教學計劃，以幼兒為中心，以《指南》為導向，注重課堂常規教學，在學習中成長，在反思中進步。以培養幼兒“自主學習”、“探究學習”、 “合作學習”為核心，創造適合幼兒發展的空間，讓每一位幼兒在原有的基礎上得到發展。

　　三、具體目標：

　　1.不斷提高自身的理論素養，積極閱讀教育教學報刊、雜志、專業理論書籍，并寫好讀后感。

　　2.增強科研意識和科研能力，積極開展科研工作。 3.上好園公開課，做好相關教育教學總結。

　　4.合理運用教育信息技術，與幼兒平等交流，增強教學效果。

　　四、具體措施：

　　1.本學期里閱讀教育理論的書籍，并寫好讀后感。

　　2.多向富有教學經驗的搭班老師學習，注重榜樣借鑒、內化，爭取盡快提高自己對幼兒的管理和教學能力。

　　3.平日多與園內教師互相聽課，交流思想，相互學習，共同進步。 4.在教學中，做到“三反思”：即實踐前的反思，實踐中的反思，實踐后的反思。

　　5.在課堂中改變傳統的教學方式，根據幼兒實際情況，創新一些適合幼兒的活動，轉變教學方式，使幼兒會學、樂學。

　　6.采用多種形式進行教育理論和新課標學習，以學導行，以學促教，以學提升個人素質。

　　7.應用信息技術輔助課堂教學。要靈活、合理制作、使用上課件，吸引幼兒的注意力，激發幼兒的學習興趣，使幼兒樂學。恰如其分的使用這種圖文并茂的形式，有效地激發幼兒的學習興趣，使幼兒產生強烈的學習欲望，樂學、愛學。

　　8.面向全體幼兒與關注個別差異相結合;加強環境保護教育、促進幼兒行為習慣的養成。

　　9.繼續利用課余時間多讀書多學習，不斷提高自身教育教學水平及修養。

　　以上是我作為園骨干教師在本學期的工作計劃，相信通過自己不懈地努力，會使工作更完滿!

2023個人研修計劃 篇22

　　為了提高自己的工作能力和業務水平，更新自己的教育觀念，以符合創新教育和素質教育的要求;更新自己的知識結構和能力結構，使自己基本具有綜合教育的能力和銳意創新的能力;進一步發展自己的個性特長，具有鮮明的教育、教學個性，更好地為教學工作服務，特制定本年度的校本研修個人工作計劃。

　　一、研修目標

　　1、通過學習，提高自身的師德修養。

　　2、通過學習，提高自身的業務水平。

　　3、樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。

　　二、研修內容

　　1、學習與教育相關的法律法規，做到依法執教;學習《中小學教師職業道德規范》，加強自身的師德修養。

　　2、學習新課程理念、新課標、及新的教育思想、教育方法和策略，課堂教學技巧等，努力提高自己的執教能力。

　　3、學習有關家庭教育的思想和理論，努力做好與家長的溝通工作，為提高學生的家庭教育環境盡自己最大的努力。

　　4、廣泛閱讀各方面書籍，擴大自己知識面，提高綜合能力。

　　三、具體措施及安排

　　1、每周利用1——2小時自學各種理論知識，并做好要點筆錄，寫專門的讀書筆記上。

　　2、每年寒暑假讀一本教育專著，并寫好讀書筆記和心得體會。

　　3、經常反思自己的教學行為和管理行為，不斷地總結經驗，找準不足之處，寫好教學反思和案例，促進自己的不斷進步。

　　4、在工作中對自己嚴格要求，決不松懈。

　　5、積極參加我校定期的聽課、評課，進行教學研究，以解決自己教學中的疑難問題，讓我的教學更具特色。

　　6、積極去校外聽課，積極評課，博采眾長。

2023個人研修計劃 篇23

　　作為一名教師，我們應該具備良好的素質，那怎樣才能當一名具有良好素質的人民教師?這就要我們自己去努力學習，只有不斷地學習、不斷地充實自己，才能提高自身各方面的知識水平，培養良好的素質。本人在本學期制定個人進修計劃如下：

　　一、思想政治方面

　　利用空余時間多看看新聞聯播，了解一下政治時事。多和幼兒園的黨員老師溝通，吸收一些比較上進的、比較新穎的思想和教學理念，多多向黨靠攏!

　　二、業務工作方面

　　1、扎實自己的基本功，利用空余時間練習鋼琴或畫畫等專業技能，多看一些文學書籍，提高自己的自身修養

　　2、在活動中，學習新課程標準中的改革要求，大膽嘗試、創新，使教育教學有新的突破。

　　3、努力爭取多一點外出聽課學習的機會，獲取新的教學信息，提高課堂教學效果，同時積極參加幼教辦組織的各種培訓。

　　4、多看一些有關教學方面的書籍，以此來提高自己的業務水平。

　　5、參加教研教學活動中，爭取要積極發言，并注意吸取別人的意見，取長補短，提高自己的教學水平。

　　三、學歷進修

　　本人已經獲得了漢語言文學的本科文憑，還向繼續努力，爭取再考一個與本專業對口的學前教育本科文憑。

　　總之，我會努力提高自己的綜合素質，使自己再工作中不斷進步，水平不斷提高!

2023個人研修計劃 篇24

　　根據《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》的精神與部署，通過認真研讀，理解《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》的精神實質，明確了九年義務教育在中國基礎教育中的重要性，了解了中國教育尤其是基礎教育的發展方向;隨著現代科技的不斷發展，21世紀是生物科技的世紀更是不爭的事實。作為初中生物教師的我，為自己個人今后的發展探尋思路與對策。

　　一、 現狀分析：

　　本人從1991年9月至今，擔任初中生物教師，20年的教師生涯，使我積累了一定的教學經驗，具有了基本的專業素養和專業知識，為我以后的教育教學工作奠定了堅實的基礎，在這兩年的教育工作一線上，我嚴格勉勵自己、勤奮努力、好學好問，勇于創新，積極致力于生物教學研究，努力打造自己的教學世界，探索有自己特殊風格的有效性教學模式，不斷總結教育教學工作經驗，提升自己的教學水平、理論認識水平、教育教學研究能力和組織管理協調能力，然而，由于過分注重實踐，缺乏對教育 理論和學科教學理論的系統學習，使得自己有時心有余而力不足，對工作的執行力不夠，缺乏計劃性、理論性和目標性，在教育教學中不夠簡化、精華和細化，工作后的總結分析改進不到位。

　　二、發展目標：

　　1、提高自身的素質。

　　我在思想上繼續嚴于律己，熱愛黨的教育事業。以黨員的要求來約束自己，鞭策自己。對自己要求更為嚴格，力爭在思想上、工作上以優秀教師為榜樣，愛崗敬業。今后二年以來，我積極參加各類政治業務學習，努力提高自己的政治水平和業務水平。教育大計，教師為本。有好的教師，才有好的教育。在教育教學中，我始終把教育教學當成一種事業來追求，把每一堂課看成是發揮自己創造力，施展自己才能的機會，看成是發展自己的一個機會，把上好一堂課看成是實現自己價值的體現。在教育教學過程中，始終以自己的良好形象，人格品質，作學生的表率。多讀書，讀好書，豐富自己的頭腦，不斷的充實自己，提高自己;看新聞看報紙，與時俱進跟上時代的脈搏。

　　2、加強師德建設。

　　因為我相信：教師的成功不僅取決于具有正確的教育思想，高超的教學水平，教學藝術，更需要的是具有高尚人格和師德品質。作為“為人師表”的教師，我時刻注意修養自己的人格——師德。

　　3、提高自己的業務水平。

　　今后二年，我將以認真、嚴謹的治學態度，勤懇、堅持不懈的精神從事教學工作。積極參加學校的培訓，提高自己的專業水平和教學能力。認真制定教學計劃，注重研究中學教學理論，認真備課和教學，積極參加科組活動和備課組活動，從中吸取教學經驗，取長補短，提高自己教學的業務水平。每節課都以最佳的精神狀態站在教壇，以和藹、輕松、認真的形象去面對學生，讓學生掌握好科學知識。還注意以德為本，結合現實生活中的現象層層善誘，多方面、多角度去培養學生良好的品德和高尚的人格。

　　作為生物課的任課教師，我要認真研究教材，多方面去搜集相關資料。為提高每節課的教學效果，還采用多媒體教學，如：投影、幻燈、漫畫、錄音等多樣形式。通過培養學生學習生物的興趣，調動學生學習的積極性、主動性，提高課堂的教學質量。在教學工作方面，為了把自己的教學水平提高，我將認真學習《新課程的教學設計思路與教學模式》、《青年教師優秀教案選》、《生物學教學》、《生物學通報》等書籍。還爭取機會多出外聽課，從中學習別人的長處，領悟其中的教學藝術。平時還虛心請教有經驗的老師，與同備課組的同事進行教學交流。每上的一節課，我都要苦心經營，做好充分的準備，我的信念是決不打無準備的仗。在備課過程中認真分析教材，根據教材的特點及學生的實際情況設計教案。

　　另外，我還要多進行自學、自修和反思，進行新的教學方法的嘗試，多看與教學有關的報紙、雜志，聽新聞、廣播，到圖書館博覽群書，到網絡世界中暢游，不斷拓寬知識面，為教育教學注入新鮮血液。在今后的工作中認真學習;在學習中仔細研討總結;在總結中成長、前進;各方面有了很大的進步和提高。切實有效的由教育改革的旁觀者，變成教育改革的參與者和實踐者，投身到教育改革中，并在實踐中臻于成熟。

　　“金無足赤，人無完人”。我的教育教學工作能力和水平還有待更進一步提高，需跟上時代的發展，適應時代的需要。在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，要不斷總結經驗，努力創新，開拓進取，努力提高自己的教學水平，逐漸創造出自己的教學風格，為美好的明天奉獻自己的力量!

2023個人研修計劃 篇25

　　愛每一個孩子是我們老師的職責。用心去呵護每一個孩子是我們的責任，我們衷心的希望：讓他們在美好的環境下快樂的學習、快樂的成長。未來的道路還很長，我們還要不斷的努力去把我們的工作做的更完美、更完善。因為我知道：這個世界上沒有最好，只有更好!

　　以下是我下學期的個人學習計劃，有不到之處還望領導、老師們批評指正。

　　1、提高自身的水平

　　首先我將認真細心耐心的對待每個孩子，讓幼兒體會到幼兒園也是他們的家，讓孩子們喜歡來幼兒園，讓孩子明白老師向媽媽一樣愛護著他們。其次我的理論水平不高，不敢暢談自己的想法。我希望在在下半年的工作中能多一些機會好好鍛煉一下自己。依次提高自己的專業素養，熟讀理論綱要并結合教材，準備好活動及教具。再次多參加公開活動積累經驗結合自身情況做好分析。最后利用信息技術手段輔助教學，利用PPT、投影儀讓幼兒觀察到“活的”知識，光對著書本會讓幼兒厭煩，借助現代化設備可以提高幼兒的學習興趣。

　　2、合作的精神

　　教師之間協調一致，緊密配合班長的一切工作，不僅注意言傳身教，而且主動的配合與協助班長開展一系列的主題活動，做到隨時隨地有效地將教學活動有效的開展，并圓滿的結束。做到工作的有始有終。于此，在家長工作方面我也會全力配合班長做好每一位家長朋友的工作，爭取做到讓每一位家長滿意。

　　3、知識方面

　　知識是我們學習的源泉，如果沒有充分的知識做后盾，那么我們就不可能在第一時間把信息帶給孩子。所以我們來時要不斷的充實自己。我們要首先做到勤于閱讀：一本好書可以讓人獲益匪淺，我將多讀與教育有關的理論書籍，認真做好讀書摘錄，還要隨時關注《幼兒教育》、《早期教育》等幼教雜志，增長自己的知識寶庫。關注一切與教育有關的信息。擴充自己的視野。其次：多看一些幼教的案例分析，結合自己的教學思路認真思考，與有經驗的老師探討，提出自己的見解，把好的見解整理起來結合到平日的課堂中。只有在不斷的學習生活中，我們才能不斷的充實著我們自己。在快樂中學習，在學習中去感受快樂，讓自己的明天更美好。

　　4、家長工作

　　孩子的茁壯成長需要幼兒園與家長共同的配合，因此溝通工作也就成為了一個重點工程。我們會及時把孩子在園的表現及出現的問題反映給家長，積極與家長聯系，及時反應出現的問題，使家長了解情況，以便雙方配合輔導，配合幫助孩子更好的進步。努力做到讓家長滿意，讓家長放心，把愛撒播向每一個孩子。在此方面，班長董老師給予了我很多建議和幫助。通過傾聽董老師與家長的交談及經驗的累積，我漸漸的學會了一些家長溝通的方法技巧。從不敢說到主動交流，從不知道如何溝通到積極主動的向家長反應情況。我的努力同時得到了家長朋友的認可，他們也把我們當成自己的朋友。為使家長更了解幼兒園工作，我們每學期召開1~2 次家長會，向家長介紹本學工作安排及孩子易出現的情況，請家長注意配合。在家長開放日，班里還組織家長觀摩課堂，親子互動。使家長更進一步的感受幼兒園生活情況，了解孩子在各方面的能力表現。

　　我們所做的一切都只為孩子有一個更好的成長環境，用我們的雙手為他們打造一個美好的明天。讓他們在陽光的沐浴下茁壯的成長。今天我們一點一滴的付出，明天你將會看到東方的希望之光!