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高二學(xué)習(xí)計劃書

發(fā)布時間:2023-02-15

高二學(xué)習(xí)計劃書(精選9篇)

高二學(xué)習(xí)計劃書 篇1

  對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來 高考 復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高二學(xué)習(xí)計劃書 篇2

  1、關(guān)注高考

  高二學(xué)生幾乎無法在學(xué)習(xí)之余分心關(guān)注高考相關(guān)的資訊,為了學(xué)生能及時把握高考的動向,高效備考,隨時關(guān)注高考相關(guān)信息的重任只能落在學(xué)生家長身上。我們會精心篩選,將適宜的信息如新課改的最新動向、一模二模透露出的命題趨勢、學(xué)生在高二階段完全可以著手處理的事件等以最有效的方式傳達(dá)給廣大家長們知道。

  2、關(guān)注新科生物

  對于廣大理科學(xué)生的家長而言,生物學(xué)科出現(xiàn)時間晚、學(xué)習(xí)時間緊、記憶量大,學(xué)生很容易感到手足無措。我們結(jié)合生物學(xué)科的特殊性設(shè)置了預(yù)習(xí)課程,讓學(xué)生在暑期提前適應(yīng)生物課程的特點(diǎn),把握關(guān)鍵知識脈絡(luò),以點(diǎn)帶面,全方位記憶。我們的家長可以提醒學(xué)生提前熟悉教材,結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況報適當(dāng)?shù)陌啻危_保不要輸在起跑線上。

  3、關(guān)注學(xué)生的復(fù)習(xí)狀態(tài)

  高二年級知識量巨大,各學(xué)科難度也漸次增加,我們的學(xué)生對新知識應(yīng)接不暇,很容易感到疲勞,更容易忽略對高一階段所學(xué)基礎(chǔ)性知識和解題方法的溫習(xí),導(dǎo)致學(xué)年末應(yīng)對各科綜合性試題時手足無措。我們的家長應(yīng)隨時提醒學(xué)生溫習(xí)時注意與高一知識的銜接,遇到疑難問題可以參考我們推出的各科課程。

  學(xué)而思高中團(tuán)隊(duì)科學(xué)規(guī)劃暑期、秋季各科課程,明晰各科知識構(gòu)架,針對不同的學(xué)段為各科設(shè)置不同學(xué)法。暑期課通過提前學(xué)完高二上的知識,一并實(shí)現(xiàn)高一知識的運(yùn)用和回顧,并保證高二新學(xué)期的順利過渡。針對秋季文理分班的結(jié)果,分別安排總復(fù)習(xí)預(yù)熱的內(nèi)容,確保學(xué)生們以最佳狀態(tài)迎接高三總復(fù)習(xí)。

  一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時間的比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者)。

  一般的,高考試卷中分值越高的部分,你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時間。例如,假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分在高考中只有15%的分值,而你在平時卻用50%的學(xué)習(xí)時間;作文占50%的分值,你在平時卻只用15%的學(xué)習(xí)時間。有人說,字詞句等基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)好了,對作文也有幫助。實(shí)際上,提高作文水平的最好方法就是寫作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

  二、根據(jù)成績提高的快慢確定學(xué)習(xí)時間的比例。

  一般的,某門課程哪一部分考試成績提高的越快,這一部分學(xué)習(xí)時間就要越多。例如,經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),你語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了,你再花十幾個小時學(xué)習(xí)它們,考試時,也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目,修改自己以前寫過的文章,寫一些新的文章等,作文可能會明顯提高。

  三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時間的比例。

  一般的,哪門課程學(xué)習(xí)的差,這門課程學(xué)習(xí)的時間要越多;哪門課程學(xué)習(xí)的越好,這門課程的學(xué)習(xí)時間要越少。某門課程哪部分學(xué)習(xí)的越差,這部分的學(xué)習(xí)時間就要越長;哪部分學(xué)習(xí)越好,這部分的學(xué)習(xí)時間就要越短。

高二學(xué)習(xí)計劃書 篇3

  1.數(shù)學(xué)方面:重視課本,這是學(xué)好數(shù)學(xué),也是提高數(shù)學(xué)成績的第一位,要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題作會,一定要搞清所出題目的用意,最好準(zhǔn)備一個改錯本,在本上把錯的典型題仔細(xì)分析一下,爭取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有,要多問,上課一定要跟著老師走,老師要求干什么就干什么,作業(yè)方面,要學(xué)會挑著做,如果把書上的題,老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了,數(shù)學(xué)方面最后會有一個好成績,我是今年的文科畢業(yè)生,數(shù)學(xué)考了136,雖然不高但根據(jù)我高三一年的經(jīng)驗(yàn),上課一定要跟著老師走。

  2.英語方面:重視課本,最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來,用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背,畢竟這是基礎(chǔ),把考試說明中的詞背會,并掌握簡單應(yīng)用就沒問題;一定要重視閱讀和完型,爭取把簡單的題都做對,這是需要用高三一年的時間來練。

  3.語文方面:同樣要重視基礎(chǔ),最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住,建議你準(zhǔn)備一個語文積累本,把各題型,比如(字音,字形,錯別字,病句,近義詞辨析,成語,古詩鑒賞,文言文實(shí)詞虛詞)進(jìn)行積累,這是取得語文高分的關(guān)鍵,也是卷面前面的基礎(chǔ)題,一定要重視。最好遇見一個就積累一個。

  2)閱讀方面要多利用往年真題,分析題型,摸出基本出題類型,這些老師在今后可能會給你們講。

  3)作文方面,建議各種文體都要會寫,以防最后高考出一個你不熟悉的文體。多注意身邊生活,多思考,不一定非要把事例(議論文)背得多多,可以從身邊熱點(diǎn)著手,找到一個比較有新意的立足點(diǎn),這樣容易得高分。

  4.文綜方面:主要把教材的線條捋清,地理方面要多看圖,政治多把時事和教材知識聯(lián)系起來,歷史要把時間段弄清,一些零碎的知識可以用圖表方式總結(jié)。

  5.心態(tài)方面:不要管別人怎么看你,怎么想你,堅持自己的一套方法做到底,你一定會成功,知道成績也不必和其他同學(xué)比,只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了,復(fù)習(xí)初期不要考慮其它的事情,一心要把學(xué)習(xí)搞上去,還有最后一個月不要放棄,不要浪費(fèi),用好這一個月的復(fù)習(xí)時間,有一個自己的計劃,相信你成績一定會有大幅提高。(高三時可以借鑒)

  6.休息時間的安排:最好每天在十一點(diǎn)半前就寢,這樣會保證第二天的聽課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜,可以適量喝綠茶(不是飲料的那種),但盡量不熬夜,容易傷身體,免疫力下降。

  7.安排時間:在校期間,上課一定要全神貫注,不能走神,下課建議你休息,不要為了趕時間不休息,光學(xué)習(xí),這樣會影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會兒,吃完晚飯可以在院里走會兒步,提神兒。在晚上7:45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的,比如吃東西,聽音樂,這樣都會降低效率。

高二學(xué)習(xí)計劃書 篇4

  中國古代偉大的教育家孔子說過:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”行之有效的學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)成功的第一步。

  常常看到有些同學(xué)在做完作業(yè)后,不是東走走,西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是東看看,西翻翻,似乎作業(yè)完成了,就萬事大吉,沒事可干了。這實(shí)際上是一種隨遇而安的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣做的原因,除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外,很大程度上是沒有為自己訂個規(guī)劃,學(xué)習(xí)缺乏計劃性。

  科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃對于中學(xué)生來說,具有如下幾個方面的作用

  (1)促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

  每一個同學(xué)都有自己長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo),而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo),就必須腳踏實(shí)地,有計劃有步驟地去學(xué)習(xí),要從實(shí)際出發(fā),安排好學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來,每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會使自己受到鼓舞,從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動力,增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚(yáng)更及時,更有效。所以制定一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃,可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

  (2)可以磨煉意志

  學(xué)習(xí)計劃使學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動目標(biāo)明確。在努力爭取讓自己的行動按計劃進(jìn)行時,由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化,常會出現(xiàn)一些意想不到的情況,影響著計劃的執(zhí)行,如臨時性的集體活動、作業(yè)增多、考試臨近等。這時不能急躁,不能呆板的照計劃進(jìn)行,而要及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃以適應(yīng)變化了的情況。有時在計劃實(shí)施過程中會出現(xiàn)困難,這時就要通過意志力去努力克服,排除誘惑,不斷調(diào)整自己的行動,不偏離計劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù),直到目標(biāo)達(dá)成為止。在實(shí)施計劃中,每克服一個困難,完成一個任務(wù),就會在享受勝利喜悅的同時增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計劃的不周而暫時沒有完成,要及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),修改計劃,爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中,意志力會得到鍛煉和提高。

  (3)有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

  長期按學(xué)習(xí)計劃辦事,就會逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時表現(xiàn)在每天的時間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。

  時間安排上一旦形成習(xí)慣,到時間起床,到時間就睡覺,該學(xué)習(xí)時就安心學(xué)習(xí),到了鍛煉時間就自覺的去鍛煉,學(xué)習(xí)生活就會達(dá)到“自動”進(jìn)行的境界。到了時間不去休息或鍛煉,身上就不好受;到了時間不學(xué)習(xí),心中就感到缺了點(diǎn)什么。

  學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣,就會感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課,不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會大大提高學(xué)習(xí)效率,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。

  (4)可以提高效率,減少時間浪費(fèi)

  好的學(xué)習(xí)計劃把學(xué)習(xí)、休息和活動的時間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時間多玩了一會兒,就會是計劃中的任務(wù)玩不成,而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性,從而使計劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計劃,一個用功的學(xué)生,不但不輕易浪費(fèi)時間,而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。

高二學(xué)習(xí)計劃書 篇5

  我要認(rèn)真,仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對我說,態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己,相信自己,我個人認(rèn)為,人一生的時間的有限的,時間不等人,因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一段時間,我不會放過從我身邊中的每一份時間,掙取把握好身邊的每分每秒。環(huán)顧學(xué)習(xí)生涯,我覺得最薄弱的科目是語文,化學(xué)。強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué)和物理。每次月考都有化學(xué),語文拉分,我認(rèn)為在這些方面我應(yīng)該加強(qiáng)。我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽課,將老師課上所講內(nèi)容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上,做專項(xiàng)訓(xùn)練,按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯題集,將在練習(xí)中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來,逐一解決,形成鞏固。在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神,也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化,要養(yǎng)成科學(xué),嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。

  1、因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語文,成績處于中等水平,作文干巴巴的,不生動。空閑時間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫作練習(xí)。爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。

  2、提前老師的講解做考綱和全品的題目,前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深,精的題目,拓展思維。

  3、每天堅持朗讀外語作品,養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識記考綱后面的單詞,嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄,要求重點(diǎn)掌握語法,句型。注意活學(xué)活用。

  4、循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表,元素化合價,酸、堿、鹽溶解表,嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌谥锌贾惺Х帧UJ(rèn)真識記和歸納老師給出的化學(xué)方程式,要求活學(xué)活用,知道反應(yīng)條件,反應(yīng)結(jié)果。

  5、認(rèn)真識記物理公式,物質(zhì)常量,電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié),我要跟隨老師的總復(fù)習(xí),認(rèn)真,仔細(xì)的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點(diǎn)知識,按時完成作業(yè),做筆記。

  6、根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識點(diǎn),在未來的2個多月里循環(huán)復(fù)習(xí),加強(qiáng)記憶,認(rèn)真記憶老師歸納的口訣,表格,利用它們能很好的記憶知識點(diǎn),關(guān)注今年發(fā)生的時事,聯(lián)系時事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。

  7、根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí),背誦。由于今年中考政治變得很活,所以不能死記硬背,要活學(xué)活用,認(rèn)真參考其他地市的中考題目。以上的學(xué)習(xí)計劃要認(rèn)真實(shí)施,成功在于行動,過一段時間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀,與制定的計劃。

高二學(xué)習(xí)計劃書 篇6

  高二理科學(xué)習(xí)計劃

  口號和心理暗示:

  隱蔽精干 長期埋伏 積蓄力量 以待時機(jī)

  扼住命運(yùn)的咽喉,使它不能使我屈服!

  持之有恒 決不放棄!

  20xx年的含辛茹苦,不能在最后的兩年付之東流,兩年的奮斗,應(yīng)該成為20xx年濃縮的精華!

  沒有什么可以阻擋我的決心和行動!

  聽話就能成就事業(yè)!

  時間安排:

  完整時間:

  ①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時,下午2小時,晚上至少2-3小時的學(xué)習(xí)量,因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時機(jī),更重要的是,周六的一天<8小時的學(xué)習(xí)量>相當(dāng)于一周每天增加了2課時的學(xué)習(xí)量,那是很了不起的!)

  ② 每天的完整時間:

  早上6:30?7:15(又是一節(jié)課時間!必須做到,當(dāng)然,一開始可能會艱難些,但只要堅持,不到一個月就可以調(diào)整好生物鐘。切記,這個時間很重要,要排除萬難得到保證) 中午1:00?2:00必須午休,可以保證下午和晚上的狀態(tài)。

  下午5:10必須馬上去吃飯,爭取在6:20以后來到教室。

  6:20?7:00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè),加上第一節(jié)晚自習(xí),大概差不多了。

  晚自習(xí)第二節(jié)課開始:按自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。記住,誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己,誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的,就可盡可能的取得進(jìn)步,追趕先進(jìn)!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。

  零散時間:

  每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋,進(jìn)行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》,經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,久而久之,你會累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。

  每天下午6:20來教室之前,應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。

高二學(xué)習(xí)計劃書 篇7

  新的學(xué)期要來臨了,我也要從寒假的快樂中走出,投入緊張的學(xué)習(xí)。在這段過度期中,定制一個打算,也是對以后學(xué)習(xí)的一個目標(biāo)。

  首先,應(yīng)該糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。“態(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié),擁有好的心態(tài),就會擁有好的成績。然后恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行,有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng),缺點(diǎn)克服,使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

  上課仔細(xì)聽講,弄懂每一個問題,作業(yè)即使完成,追求質(zhì)量和速度,回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。在空余期間多看一本好書,適當(dāng)做些娛樂。做到“少在計算機(jī)前一會兒,多看一兩本好書”,擴(kuò)展知識面,提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽讀外語,多積累一些單詞,提高英語各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。

  “好記性不如爛筆頭。”記好每一次的筆記,認(rèn)真對待每一次的口頭作業(yè),只有基礎(chǔ)扎實(shí)了,才可以累計更多。

  最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時間,沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,在新學(xué)期里,最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時間都抓緊。

高二學(xué)習(xí)計劃書 篇8

  口號和心理暗示:

  隱蔽精干 長期埋伏 積蓄力量 以待時機(jī)

  扼住命運(yùn)的咽喉,使它不能使我屈服!

  持之有恒 決不放棄!

  20xx年的含辛茹苦,不能在最后的兩年付之東流,兩年的奮斗,應(yīng)該成為20xx年濃縮的精華!

  沒有什么可以阻擋我的決心和行動!

  聽話就能成就事業(yè)!

  時間安排:

  完整時間:

  ①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時,下午2小時,晚上至少2-3小時的學(xué)習(xí)量,因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時機(jī),更重要的是,周六的一天相當(dāng)于一周每天增加了2課時的學(xué)習(xí)量,那是很了不起的!)

  ② 每天的完整時間:

  早上6:30?7:15(又是一節(jié)課時間!必須做到,當(dāng)然,一開始可能會艱難些,但只要堅持,不到一個月就可以調(diào)整好生物鐘。切記,這個時間很重要,要排除萬難得到保證)

  中午1:00?2:00必須午休,可以保證下午和晚上的狀態(tài)。

  下午5:10必須馬上去吃飯,爭取在6:20以后來到教室。

  6:20?7:00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè),加上第一節(jié)晚自習(xí),大概差不多了。

  晚自習(xí)第二節(jié)課開始:按自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。記住,誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己,誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的,就可盡可能的取得進(jìn)步,追趕先進(jìn)!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。

  零散時間:

  每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋,進(jìn)行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》,經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,久而久之,你會累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。

  每天下午6:20來教室之前,應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。

  聽課要求

  行為不錯過一分一秒,思想不偏離一絲一毫,筆記不缺漏一點(diǎn)一滴,心態(tài)積極,思維超前,當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容,主動發(fā)言,無所顧忌,做好復(fù)習(xí),不恥下問。(記住,課堂是學(xué)習(xí)的根本,脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí),效率最低下的學(xué)習(xí),最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí))

  目標(biāo)確立

  目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動力,是學(xué)習(xí)計劃的期望結(jié)果,分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。

  最低目標(biāo):行為和作息上的要求是最低目標(biāo),學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo),可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計劃和任務(wù)完成的情況,每次考試有目標(biāo),應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo),分為要趕超的同學(xué)和總分的增長幅度。每個最低目標(biāo)的完成,為最高目標(biāo)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

  最高目標(biāo):分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。必須符合實(shí)際和愛好,又頗具有吸引力,要有夢想成真的可能性和勇氣。

  任務(wù)和計劃

  及時調(diào)整自己的額外任務(wù)和計劃,調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和計劃能夠符合自己的實(shí)際,能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成,而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計劃。如原定每天額外記憶5個英語單詞,但發(fā)現(xiàn)很容易完成,就必須調(diào)整到10個,循序漸進(jìn),不斷提高。

  內(nèi)容:作息時間、老師布置的作業(yè),當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí),自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)

  檢驗(yàn):用晚自習(xí)最后時間回顧當(dāng)天任務(wù)完成情況。

  口號:當(dāng)天任務(wù)必須當(dāng)天完成!

  學(xué)習(xí)效率

  效率就是時間,因?yàn)樾矢呦喈?dāng)于延長時間(靠單方面增加時間來學(xué)習(xí)的辦法是錯誤的)

  聽課效率:腦耳手并用,主動思維,積極回答問題,決不能隨意聽課。

  休息效率:必須按時作息,必須養(yǎng)成作息規(guī)律,在這個計劃里,休息時學(xué)習(xí)的一部分,是為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息,是追求質(zhì)量的休息,休息也要分秒必爭!

  進(jìn)餐紀(jì)律:進(jìn)餐必須從容,但不能浪費(fèi)時間,趕不上統(tǒng)一進(jìn)餐時間,就必然會浪費(fèi)時間,還有可能違反紀(jì)律。好吃從來都是和懶做連接起來的。決不買零食。

  作業(yè)完成效率:當(dāng)天作業(yè)必須獨(dú)立或借助于老師后獨(dú)立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎(chǔ),關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下,仍能夠有更多的時間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來步入社會,也會因?yàn)槠渚邆溥@種能力而貢獻(xiàn)卓著,成績斐然。

  記憶效率:記憶的效率來源于專注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能,而要想快速牢記知識,一方面必須是在入靜狀態(tài)下強(qiáng)記知識(當(dāng)然是在理解的前提下),所謂瞬間記憶能力,這是可以訓(xùn)練的;而另一方面,則必須有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個因素?zé)o非是未進(jìn)入入靜狀態(tài)和未及時反復(fù)而已。

  行為約束

  為了防止諸多的事情和情緒干擾自己的學(xué)習(xí),學(xué)生應(yīng)給自己制定嚴(yán)格的作息、出勤、儀容儀表、情感方面、晚自習(xí)等紀(jì)律,使自己的行為與學(xué)校的規(guī)章制度相協(xié)調(diào)一致。決不追求那些奢華的物質(zhì)享受和精神追求!

  心態(tài)調(diào)整

  積極,自信,激情涌動能夠成就事業(yè)。

  哀莫大于心死,如果一個學(xué)生對自己的前途已經(jīng)尚失了信心,那么自己的心房里將是黯淡無光的,漆黑一片的,百無聊賴的,就會尋求暫時的安逸,生活的哲學(xué)也只能是期望借助于外力和漫無目標(biāo)。

  而如果心態(tài)積極,充分自信,對前途充滿了渴望和向往,心房里就始終有一團(tuán)熊熊燃燒的火焰,照得通亮,縱使遇到莫大的困難,也能夠理性地進(jìn)行分析,趨利避害,勇往直前!

  記住,只有自己看得起自己,才有可能被他人所看得起。如果一個人對自己已經(jīng)徹底失望了,就不要希望別人會對你有百倍信心!

  讀書與寫作

  不要寄望于看大部頭的文學(xué)作品可以很快地提高自己的寫作水平。建議訂閱或購買《讀者》和《青年文摘》,短小精悍,又能讓人有所悟。但閱讀這些刊物的時間必須是在需要休閑的時間,比如課間。

  提高寫作水平的最佳方式是記日記,只要每天堅持,你會發(fā)現(xiàn)你漸漸會喜歡上這種心理表達(dá)方式的。日記可長可短,不在于練筆,在于傾訴,在于理性分析或記述自己的心路歷程,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),給自己鼓勵和自信心。

  單科計劃與目標(biāo)

  單科計劃才是最具體最切實(shí)可行的計劃,空有口號是不行的,你必須要在制定每天學(xué)習(xí)計劃的時候,充當(dāng)一個交通警察的角色。既要讓每個科目天天都能有任務(wù)和目標(biāo),還要防止出現(xiàn)時間沖突也就是撞車的現(xiàn)象發(fā)生。單科計劃的重要依據(jù)就是課表。課表每周一輪回,所以就有規(guī)律可循,也就會使你的計劃有規(guī)律。

  如果制定計劃的時候不能做到各科兼顧,如果出現(xiàn)想到什么就做什么或突然發(fā)現(xiàn)某個科目好像已經(jīng)久違了,才馬上拿出來學(xué)習(xí)的現(xiàn)象,就證明你的計劃是失敗的----一條路上的車早已經(jīng)走完了,與之交叉的路上的車仍然不許通行,交通仍然是亂的!

  復(fù)習(xí)與考試

  復(fù)習(xí)應(yīng)該每天都在進(jìn)行,不能等到考試前臨陣磨槍。在每次考試前心理上必須引起高度重視,只有這樣,才能把自己的進(jìn)步最充分的展現(xiàn)出來,了無遺憾。考試的目的對于你來說不僅是總結(jié)和比較,更重要的是檢驗(yàn)和提高,是激勵和證明,是理性的分析自己的得失以利于后來。

  最后,只剩下一句話了,那就是機(jī)會總是降臨在早有準(zhǔn)備的人,有志氣的人,有毅力和恒心的人,健康向上的人身上的。因?yàn)樗麄冏龀隽藙e人難以隱忍的付出,他們理應(yīng)當(dāng)?shù)玫礁嗟幕貓蟆_@才是自然界和社會的公平法則和生存哲學(xué)!加油吧

高二學(xué)習(xí)計劃書 篇9

  時光飛逝,斗轉(zhuǎn)星移。高一結(jié)束了,時間總是過得那么快,回首眺望,我還剛剛踏進(jìn)高中的門檻,還在軍訓(xùn)場上逞能。如今,已經(jīng)進(jìn)入高二了。

  回首這一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,朝朝暮暮,心中頓生了許多感觸。這一年中經(jīng)歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去一年的內(nèi),通過不斷地學(xué)習(xí),我收獲了很多:時間就是這么無情頭也不回的向前走著,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的,誰都不想被時間丟下.而我們也隨著時間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長.而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長的代價

  在這一年里,老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血,我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試,我的每門功課,都取得了比較好的成績。

  總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí),我想,主要有以下幾個方面:

  第一,學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講,不與同學(xué)交頭接耳,不做小動作,自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的課堂作業(yè),能夠當(dāng)堂完成;對不懂的問題,主動和同學(xué)商量,或者向老師請教。

  第二,改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃:(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時間,把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課,要先把生字認(rèn)會,把課文讀熟;對課文要能分清層次,說出段意,正確理解課文內(nèi)容。(2)上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題,要敢于舉手提問。(3)每天的家庭作業(yè),做完后先讓家長檢查一遍,把做錯了的和不會做的,讓家長講一講,把以前做錯了的題目,經(jīng)常拿出來看一看,復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯,看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè),只要有時間,再看幾篇作文。

  第三,課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日,到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語和書法,按時完成老師布置的作業(yè),各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽,還獲得了特金獎。

  經(jīng)過自己的不懈努力,這學(xué)期的各門功課,都取得了比較好的成績。自己被評為學(xué)習(xí)積極分子

  雖然取得了比較好的成績,但我決不驕傲,還要繼續(xù)努力,爭取百尺竿頭,更進(jìn)一步,下學(xué)期還要取得更好的成績。

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