高中生入學教育心得體會（通用5篇）

高中生入學教育心得體會 篇1

　　大家下午好!首先，我代表高一(2)班對同學們的到來表示熱烈的歡迎!并預祝大家在新的班級、新的學期里取得新的輝煌!

　　怎樣度過下面這兩年緊張而又豐富多彩的高中生活呢?下面我來談談幾點看法：

　　第一、同學們應該做好以下幾點準備工作：

　　1.作好吃苦的準備

　　選擇理科，同學們將要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程，要面對更激烈、更緊張的競爭環境，要面對更長的在校時間，這都要求同學們要樹立起一種意識、高考意識，要做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。

　　2.盡快適應新環境

　　高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。所以大家要盡快適應新環境。

　　3.學會自主學習

　　較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。

　　4.重新自我定位

　　進入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，我們要明白強中自有強中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，并激勵自己不斷向目標努力。

　　第二、同學們要養成九種好的習慣

　　1、堅持鍛煉身體的習慣

　　身體是革命的本錢，沒有健康的身體，就談不上愉快地生活，也不可能安心地學習，因此建議同學們從現在開始堅持鍛煉身體。

　　2、管理習慣

　　要學會管理自己，也要學會管理他人，可通過毛遂自薦的方法，進入班委會或學校學生會、團委會以及學校的其他學生社團。充分培養自己的管理能力。

　　3、要養成全神貫注的習慣

　　同學們聽說過會移動的黑板的故事嗎?大科學家安培經常邊走路邊思考問題，有一次，他走在大街上，正在思考一個問題的時候，忽然看到前面有一塊黑板，于是他便從口袋里掏出粉筆，在黑板上認真地演算起來，算著算著黑板開始移動，于是他也跟著移動起來，后來黑板移動得越來越快，他實在跟不上了，望著漸漸遠去的馬車，遺憾地說：“可惜我還沒有算完”，其實我們的學習要的不就是這種全神貫注的習慣嗎?

　　4、要養成持之以恒的習慣

　　毛主席當年求學的自勉聯：“貴有恒，何必三更起五更睡，最無益莫過一日曝十日寒”，就是他在學習上持之以恒的寫照。

　　5、思維習慣

　　高中的學習離不開思維的訓練和培養，養成良好的思維習慣是我們取得優異成績的重要保證。

　　6、閱讀習慣

　　“破萬卷，下筆如有神”，我們要不斷的擴大自己的知識面，開闊視野，就要加大閱讀量，并作好讀書筆記。

　　7、質疑、求教習慣

　　高中的知識比初中知識難度加深，不易理解，學習上會遇到許多困難，因此同學們要大膽質疑，虛心向老師或同學請教。

　　8、總結歸納的習慣

　　對每一階段的知識和學習，我們要及時進行歸納，總結出適合自己的方法，才能不斷提高。

　　9、合理安排時間的習慣

　　高中的學習，課程多、時間緊，要求同學們學習要有計劃性，要定出各個學科，各個時段的學習計劃，爭取最大限度的利用時間，這就等于贏得了大量的學習時間。

高中生入學教育心得體會 篇2

　　得體會

　　荀子曰：學不可以已。人的一生就是一個不斷學習不斷自我完善的過程。今天我們懷揣夢想、滿懷期待地踏進了大學校園，一段嶄新的學習生活又開始了。新的校園，新的老師，新的同學給我帶來了一種新的感覺，但并不陌生的，這是一種親切的、熱情的、樸實的、讓人溫暖的感覺。大學是一個大舞臺，它會為你提供充分展示自己的機會，從中豐富內涵，提高個人綜合素質。 在這里，我們不僅感到幾分新鮮，更多的是增添幾分責任感和使命感。在這里，我們每個人都播種下屬于自己理想的種子，并努力奮斗去實現它。作為一年級新生，步入新的起點，懷著新的希望，踏上新的征程。一切從零開始，讓我們努力學習，拉近自己與理想的距離，使理想不再遙遠。 逝者如斯夫 我們不要留戀昔日的成功，也不必痛悔以往的失敗。看成敗，人生豪邁。現在應該重頭再來!要丟掉成敗的包袱，輕裝上陣，享受學習的快樂，珍惜來之不易的機會。我們將嚴格遵守校規、校紀，從而真正做到：嚴于律己，遵規守紀，尊敬師長，禮貌待人，勤勞儉樸，關心集體，做一個有道德、有理想、有文化、有紀律的學生。

　　新的一學期到來了，新的打算，新的計劃，新的目標，讓我們渙然一新。在這里我們面臨著兩個問題。

　　第一，如何去遵守學校的規章制度呢?首先，我們必須要了解到學校哪些制度，并且還要去逐項的遵守，不得違反，其次，規章制度就是為我們學生設定的，我們學生就應該當做到，每天不得遲到、早退，要做到早到，晚退，關心整個班級體。上課要認真聽講，不要老師在上面講課，而你卻津津有味地在看小說書，或者干其他的事，這樣對待自己不負責任的，只會浪費自己的時間，要知道時間就是生命，那就應該怎樣去珍惜時間了吧。最后，如果要使同學們進一步的去遵守各項規章制度的話，那就必須團結互助了，看見有人違反的，就立刻上前去制止，并且說服，讓他覺得心服口服。要做一名好的學生干部，就應該處處起帶頭作用，盡自己的一切，去做好每一項工作。

　　第二，如何使同學之間的關系相處融洽呢?這個問題就靠自己了。同學之間應該互相幫助，團結友愛。如果同學有什么事找我幫忙，我會二話不說，立即答應。同學也就是自己的朋友，所以朋友的事也就是我的事。當然，同學犯錯誤的話，我也會去指責他并教導他，只要我有能力，不要理會別人說什么。我應當挺身而出，發揮自己的才智，施展自己的抱負，立志為社會做出不可磨滅的貢獻。同時，我會自覺遵守上面所說的。以實際行動以身作則。

　　大一新生在熟悉大學環境后,應確立在大學的學習目標,調整自己的學習方法這是適應大學學習生活的前提.在學習上,要樹立自主學習的學習觀,變被動學習為主動學習.根據自身的實際情況,研究學習規律,把握適合自己的科學的學習方法,這是學會學習的要害.不斷增強自學的意識,提高獨立學習的能力,這是學會學習的基本途徑.正如華羅庚所說： 對一個人來講,一輩子總是自學的時間多. 錢三強說, 自學是一生中最好的學習方法. 只有通過自學,不斷積累和更新知識,才能具備廣博的知識和提高自身的綜合能力,即實踐能力、語言表達能力、英語口述能力、操作能力、應變能力、交際能力、文字功底能力等.此外,大學新生還要學習有關行為、道德、情操方面的知識,學會做人,提高自己的內在修養大一新生學習心得體會 面向太陽就會是希望,勇敢成長就是種鋒芒,我相信夢想是我們最好的信仰,擁有夢想的人會一直向前而不彷徨.擁有夢想就有可能,行動激蕩無限能量.讓我們一起欣賞大一新生入學之后的心得體會與對大學生活美麗的夢想,一同見證我們如何是用汗水雕刻我們的夢想. 大學是一種美麗 入學有感 校園里的故事是一種懷戀,他可以常青于歲月之藤.歲月的風也無法將其摧敗. 夏末秋至,無限清涼.我們踏上了這生疏 的大門.有些興奮又有一絲無奈.興奮的是自己開始了新的生活,即將迎來無數挑戰和機遇;無奈的是離鄉背井,舉目無親,所有事情無論大小,都要自己親身經歷. 大學是一種美麗,她讓我們結識了更多的朋友,也許這是我們一生最大的財富. 大學是一種美麗,她讓我們學到很多知識,為腳下之路進行鋪墊. 大學是一種美麗,她讓我們遇到了學識淵博的老師,教給我們教與學的精神. 大學是一種美麗,她給了我們心里莫名而有浪漫的暢想. 都說人生是一本展開的書卷,那么大學生活當是其中的絢爛篇章;若將人生比作漫漫旅途,那么大學生活便是讓人懷戀的青春之旅. 青春不解未來事,未賞朝花總夕拾. 假如有一天我離開這美麗的校園,那美好的記憶卻會永遠留在心間;母校的風景,總會時時在眼前閃現. 在這里,有執著,期待;也有叛逆,沖動.母校將這些化作一塊塊沉穩厚實的磚,去撐起一座座大廈高樓.在這里有歡樂,幸福,浪漫,也有憂愁,悲痛,無奈.,母校終會將他化作一股向上的力量,推動著我們達到人生的目標. 今天,我們來了. 幾年后,我們走了. 但走出去的,不是一個懵懂,調皮的孩子,而是一個個學業突出,人品高尚, 精神飽滿的棟梁. 求真務實,艱苦樸素 勤奮踏實,勇于創新 依然應在我們心里.對新生的學習指導: 大學新生從中學進入大學,將面臨一個角色轉換與適應的過程,而這個過程所經歷的改變無疑會給他們帶來一定的心理壓力,從而會出現各種各樣的心理問題.新生剛進入人才濟濟的大學,許多新生很難適應由角色轉變所產生的心理落差,如不及時調整將會產生失落、自卑、抑郁等心理不適和心理問題.面對這些心理問題,新生要正視事實,要正確地評價自己.只有對自己有一個全面、正確的角色定位,這樣才能減輕心理壓力,也才能更快地適應新環境,重拾自信.正如《誰動了我的奶酪》里說的那樣： 假如你不改變,你就會被淘汰.當你超越了自己,你就會感到輕松自在.

　　真誠的感謝學校領導以及老師對我們無微不至的關懷和良苦用心。我們將用一顆感恩的心肩負起責任，同時嚴格要求自己，努力求索，用實際行動回報學校，回報社會!

高中生入學教育心得體會 篇3

　　九年寒窗終成桂山學子，當我提著行李踏入校門的那一刻，心里涌動著莫名的激動。往日的理想終成現實，桂山，我曾在心里把您召喚。今日我終于可以依偎在您的懷中恬憩。桂山，這間充滿靈秀之氣的百年老校已經孕育出一批又一批的國家棟梁。

　　在縈繞著濃厚文化氣息的校園內，學習是一種幸福。在學前教育中，我們回望了桂山的歷史，就像觀看一部電影。故事情節永遠是那么的高亢那么的激奮人心。雖然桂山的過去我們無法參與，但是桂山的未來我們可以共同創造。嚴格的校紀，獨立式的校園生活可以鍛煉同學們自強不息的優秀品質。在這里才是真正的獨立與自理。班級是組成學校的單位，不同的班有著不同的特點，于是形成了一道道亮麗的風景線。幾天的相處，我們同學之間結下了深厚的友誼。在團康活動中，每個人都是顯得那么積極。我們設計了本班的班名、班詞、班規還有班歌呢!每一樣都凝聚了同學們的心血，是我們智慧的結晶。

　　結束了學前教育，接踵而來的就是軍訓了。在依山傍水的國防教育基地給人一種為之一振的感覺。換上一身軍裝，肩上似乎也多了什么叫團結，什么叫服從，什么叫毅力……我們更體會到生活的酸甜苦辣。炎炎夏日，驕陽似火，酷熱難耐但是沒有人愿意倒下，沒有人愿意放棄人生的挑戰。迎難而上，開啟新的篇章。畢竟只有啟程，才會到達理想的目的地;只有拼搏，才會獲得輝煌的成就;只有播種，才會有收獲。所以我們滿懷希望地播下種子，灑下辛勤的汗水，最終摘取最豐盛的果實。

　　學前教育令我們明白要德馨學厚，軍訓令我們自強不息。短短十天的時間教我在迷茫中摸索，在徘徊中堅定，在風雨中成長。不管未來會是怎樣，只想執著地追求自己的理想，親手編織屬于自己的未來。我仿佛化作一只雛鷹，在桂山這片藍天下展翅翱翔，經歷風雨挑戰，最終沖向勝利的終點。

高中生入學教育心得體會 篇4

　　語文在高考中的作用是舉足輕重的，在生活、工作中的作用更為重要。但是，教學中，我發現有些學生，讀書的時間越久，語文學習的熱情越低，尤其是到了高三，更是輕視語文學習，表現出種種消極心理。現在我結合多年的語文教學實踐，對學生學習語文的消極心理及成因作一些分析，并試圖找到解決問題的方法。

　　一、表現

　　1、漠視語文

　　漠視語文的學生表現為對語文的學習抱無所謂態度，常常是上課想聽就聽，不想聽就不聽;課后作業有時間就做，沒時間就不做甚或想做就做，不想做就不做。特別是語文基本功較好的學生，認為語文過去學得不錯，可以先放一放，臨上陣前再搞突擊，于是，語文就被他們打入了“冷宮”。他們認為語文可學可不學，因為學得再認真，在高考中也考不到數理化那樣的高分，不認真學，分數也低不到哪兒去。

　　2、應付老師，平衡自己

　　這些學生迫于高考和老師的壓力，對語文的態度比冷漠型要積極些，但也只是應付，沒有明確的學習目標和學習計劃，只是滿足于上課聽講，課后完成老師布置的書面作業，滿足于老師問起時，有“我已認真學過了”的回答;捫心自問時，也可以“我已努力過了”聊以自慰。他們從不對學習中出現的問題作積極的思考，從不對學過的知識進行系統的歸納和總結，更談不上讀一些課外書籍，學習始終處于被動狀態。

　　3、擔憂焦慮卻不知所措

　　這類學生對學習語文的重要性有充分的認識，但由于基本功差和學習方法不當等原因，盡管在語文學習上付出了一定的努力，但考試成績不見提高甚至出現倒退，于是，他們便對語文學習失去了信心，怕上語文課，怕碰語文書，對能否學好語文存在憂慮。隨著考試的臨近，心情極度緊張;考試時不能集中注意力，知覺范圍變窄，思維刻板，情緒慌亂，時刻擔心失敗，并想象失敗后的情境，無法發揮正常水平。這樣幾個輪回之后，他們有種一籌莫展的感覺，不知道該怎么辦才好。

　　4、投機取巧

　　有些學生不是不能學好語文，也不是不知道語文重要，而是認為高考語文不考課本，試題全部來自課外，抱著投機取巧的心理，大搞題海戰術，今天一套資料，明天一套試題，見題就做，企圖能夠“碰”上高考試題，對老師提出的緊扣課本、多讀文章、培養語感的要求充耳不聞。還有一些學生，題目也不做。他們抱著“我聰明”、“我運氣”的心理，等到考場“超常發揮”。這是一批最典型的投機取巧者。

　　二、成因

　　1、認識的偏差

　　有的學生不能正確認識語文學科的特點。語文學科的教學目標是培養學生的聽、說、讀、寫能力。而這些能力的提高需要我們一個一個詞語的積累、一篇一篇文章的閱讀、一次一次說話的練習、一個一個片斷的寫作，就像砌房子一樣，一塊石頭、一個磚頭、一抹水泥、一張瓦片、一顆釘子、一根木條，你就得一點一滴的壘和砌，嫌麻煩就不行。而有些學生對語文學科的這一特點缺乏充分的認識，認為上課聽聽、課后做做練習就可以提高，從不注意觀察生活，從不讀課外讀物，從不多寫一篇文章。抱著這樣的認識學習語文，其效果是可想而知的。《語文學習》雜志有一句醒目的標題語：“語文學習的外延與生活的外延相等。”這句話含義是豐富的，但它至少說明一點：生活中處處有“語文”，把語文學習僅局限于課內是不行的。有的學生不能認識語文成績提高的漸進性。較之其它學科，高考語文更側重于能力的考查，而能力的高下是綜合素質的表現，不是一朝一夕能夠奏效的，這就是所說的“漸進性”。語文學習往往會出現花了一些時間而看不出成效的現象，但是只要能堅持不懈，付出定有回報。有些學生的功利心太強，一旦努力沒有效果，馬上就打退堂鼓，破罐子破摔，自暴自棄，殊不知一旦拋開語文不學，或不能堅持不懈地學習，很快就會看出退步來，所謂“逆水行舟，不進則退”就是這個道理。還有的學生不能認識課內和課外的關系。近幾年來，為有利于對考生能力的測試和人才的選拔，高考命題材料幾乎全部取自課外，有些教師和學生便產生了一種錯覺，課本對高考已經沒有作用，于是，本來就有投機心理的學生對復習資料倍加青睞，卻把語文課本束之高閣。殊不知，“教材是個例子”(葉圣陶先生語)，高考試題與教材的關系是“流”與“源”的關系，正所謂“題目在課外，答案在課內”。

　　2、學生自我調適能力不強。學生偏科，因素很多。進入高中，尤其是高三，還偏科，重理輕文，則主要是因為理科的題目透明度高，答案標準，成就感強，而文科的題目透明度低，答案模糊，就是花了時間做了，也不知對否。特別是寫作類題目，有時是絞盡腦汁、搜腸刮肚寫出來的，自認為不錯，常常因偏題等原因被老師判為不及格。與其這樣吃力不討好，還不如去解理科題目，“解題目多帶勁，解出一道難題多夠刺激”。就是喜歡文科的同學也寧可花時間在政治、歷史上，因為這些學科投入少，見效快，在這種心態下，一些本來對語文感興趣、語文學得較好的學生對語文學習也失去了熱情。再加上高三復習階段，各科老師都感到課時緊，任務重，往往通過發資料、做作業的方式擠學生的課余時間，真是“無邊作業蕭蕭下，不盡資料滾滾來”，學生的課外時間都忙于完成這些需要上交的書面作業，不知不覺就把“語文學習要多讀書”這些無需上交的“軟作業”拋到九霄云外了。

　　三、調控措施

　　1、變語文教學目標為學生的主體需要。心理學研究表明，人的需要能生成目的，目的能推動行動，行動能優化心態。高中學生學習語文之所以出現種種消極心理，很大程度上是部分同學認為憑著十多年積累的老底夠了，“我不需要學了”，如果能讓他們自己發現知識上的“空洞”，產生“我想學，我要學”的心理，他們就能付諸行動。筆者曾在學生高二時搞過一個試驗，讓學生分析、提煉、積累課本中的作文素材。每個班分成6個組。一個小組負責一冊課本和讀本的內容。每個小組指定一個組長。組長負責把本書里的重要課文分配到人。然后收集整理的資料，并加工處理，如修改、裝訂等。準備工作做好后，班上組織交流。最后教師收齊，裝訂成冊，作為一個學生課題來處置。這樣，原來不夠重視課本的人，懂得了課本的價值;原來感到作文無料可寫的人，也大有收獲。因而，他們再也不小看課本，高三時候，還有一些學生在自覺梳理所有課本里的知識材料。他們再也不認為課本無用了。

　　因此，教者要善于把教學目標轉化為學生的需求，因為學生是學習的主體，離開了主體的積極性和主動性，效果當然不會很理想。

　　2、在課堂教學中創設誘人的情境。孔子曰：“知之者，不如好之者;好之者，不如樂之者。”愛因斯坦也說：“興趣是最好的老師。”可見，愛好和興趣在學習活動中是非常重要的，往往可收到事半功倍的效果。因此，教者要善于激發學生的學習興趣。教學實踐中，雖然我不善于創設誘人的情境，但我感到應該朝這方面努力。因為這樣做，可以有效地激發學習興趣，激活課堂氣氛。如復習古典詩歌的藝術創作手法時，《詩經》里“賦”與“興”手法的運用往往成為學生理解的難點。朱熹關于“賦”“比”“興”的定義雖然準確簡潔，但老師如果照本宣科，學生會感到既難以理解，又枯燥無味。怎樣才能化深奧為淺顯，化抽象為形象，化枯燥為生動?我在講“賦”和“興”時引入了同學們喜歡和熟悉的流行歌曲。講“賦”時，在解釋了“賦”的含義實際上就是直接進行敘述或描寫后，我引了《小芳》的歌詞：“村里有個姑娘叫小芳，長得美麗又善良，一雙美麗的大眼睛，辮子粗又長……”指明這種從多方面進行描寫的方法實際上就是古代所說的“賦”。講“興”時，我引了《纖夫的愛》的歌詞：“天不刮風天不下雨天上有太陽，妹不開口妹不說話妹心怎么想”，講清了“先言它物以引起所詠之辭”的含義。這種以俗解雅的方法，在教學中顯得輕松風趣，極大地調動了學生復習語文的興趣。盧梭說：“教育的藝術是使學生喜歡你教的東西。”我想，語文老師在課堂教學中真的能化“壓力”為“魅力”，讓“學生喜歡你教的東西”，學生學習語文的消極心理就可逐漸消除，而走向積極。

高中生入學教育心得體會 篇5

　　一、案例介紹

　　班級中有一位女生，她積極進取，學習成績在班級位列前茅，平時也很遵守班級和學校的規章制度，也會認真聽從教師的教導，是位讓教師很放心的學生。但她上課從不主動舉手回答問題，點她起來回答問題也是滿臉漲紅，回答斷斷續續，但答案還是正確的，回答完后坐在座位上也表現出還是很忐忑，很久才能將心思回到課堂上。在平常的活動中，她也總是在后面默默觀看，不主動參與，但要求其參與，她也會做到標準以上，盡量盡善盡美，但總是很容易緊張，很忐忑。在平常與人的交往中，卻表現得大方得體、活潑、可親。

　　二、案例分析

　　這位女生是一種自卑畏怯，缺乏自信心得表現。這種心理大多數同學在不同程度上都有，但有些學生通過各種不同的方式，是這種情緒不那么顯露和影響到其正常的參與活動。但這位女生的這種心理已經達到某種影響其正常參與活動的值了。盡管他們班級中已經足夠優秀，但她還是缺乏自信心，不敢表現自己，在大眾眼光聚焦在她身上時，會表現得很忐忑。一旦中途受挫，回答錯誤或表現失誤，更加缺乏心理上的承受能力，更產生自卑畏怯心理。這種心理障礙是走向成功的大敵。

　　三、產生因素

　　1.家庭原因：家庭是塑造孩子心理和行為的第一場所。這位女生的母親是一位嚴厲的教師，在教育她時，難免會帶上在學校教育學生時的方式。母親看重分數，在其小學成績不好時期總是采用暴力手段，或在人前斥責的方式進行教育，致使在孩子心中留下了不夠優秀便要被懲罰的心理陰影，不敢輕易表現自己，盡管又是準備得很充分和完滿時，也不能自信的展現自己，畏懼失敗。

　　2.個人因素：對自己的優秀值估算過低，總產生所有人比自己優秀的心理，因而不敢嘗試，畏懼失敗，更加缺乏自信。

　　四、解決方式

　　1.合理的采用獎勵的方式，對其獲得成功的心理情緒進行強化。這位女生缺乏自信，表揚即給予社會肯定和贊揚，是鼓勵其樹立自信心的重要方式。對其成功過程中所產生的某一方面精確的表揚使其明白自己的優秀、與眾不同之處，有助于

　　樹立其自信心。關注過程，提倡過程比結果重要。由于小時候母親的對待方式，使這位女生潛意識形成了結果比過程重要。在以后教育教學中家長與教師應注意關注其學習的努力的過程，對其出色表現及時鼓勵和表揚，即使結果不盡如人意，也要給予其鼓勵與努力結果的肯定，及時轉變期思維。

　　2.依據馬斯洛的需求層次理論而言，這位女生有一種缺失性的需要，是一種被肯定的，自尊的需求的缺失。這位女生總是被嚴厲的母親在人前斥責，這是其不敢在人前表現的一個觸發原因，感覺被人關注是一件羞恥的事情，長此而往，使其在人前被關注就成為了一件艱難的事情。這種情況應多促使其參加活動，尤其為臺前活動，即使失敗也沒關系，鍛煉其對失敗的承受能力，失敗后及時給予鼓勵，并鼓勵其繼續參加，使其內心感到是被關注，被需要，被尊重的，是優秀而不可替代的，滿足其自尊的需要。

　　3.這位女生是接受性失敗者，在還未開始前便覺得自己是要失敗的，將自己放置在失敗的位置上，因而沒有信心，沒有動力去站在臺前去表現自己。這位女生要正確認識和評價自我。這位女生過于低估自己的能力，而導致了自卑怯懦的心理。她可以將自己的所有優點列出(可請他人幫助，因為自己無法過于全面的看待自我)尋求自信，再將自己的缺點列出，從自身身上去改變和塑造自己，在改進缺點中塑造自信，不要過度與他人作比較，找準定位和自己的目標，在這個基礎上去努力和看待自己比較有利于樹立自信心。

　　4.這位女生的學習動力不足，她的學習成績好，多是由于母親的嚴厲的要求而為了完成要求才會努力去達到母親的要求，而不是出于其自身的內在對于知識的渴望而努力去學習的。所以在遇到困難時，她的第一直覺是選擇逃避失敗，是為了避免被斥責，所以不愿嘗試，去挑戰，去克服。為了解決這種問題，首先要做的是要撤消母親的嚴厲的斥責，對于學生的學習失敗的結果不再作出評價，是這位女生認識到失敗也不會遭受母親的斥責，使其正視失敗。其次，對于其獲得的成功給予表揚和肯定，增加其學習的成就感，提高其自我效能感，使其認識到自己的能力足夠優秀。將母親促使她學習，轉化為該女生為滿足自身的自我實現的需要而去學習，這會使該女生有足夠的勇氣和動力去嘗試和克服失敗帶來的挫折感。

　　5.改變其目標定向的方式。現在女生的目標定向多為表現目標。女生多將自己的目標展示給自己的母親看，而不是為了自己的提高，這是不利于其長遠發展的，

　　一旦母親的目標達到了或無法達成，則其學習的動機或需求則會退減。該女生應將目標定為掌握目標，即為了掌握知識本身而去學習。母親應適當減少對于該女生學習的干預，讓該女生自己去體味學習的趣味，獲得成功的喜悅和面對失敗時的挫敗感，讓其自己去疏導能力范圍內的心理情緒，過多的壓力壓迫會使其失去對于自己目標的判斷力和對自己能力的判斷力，應該給孩子一個相對自由和寬松的民主的學習環境。