關于小學體育教學計劃（通用15篇）
關于小學體育教學計劃 篇1
一、指導思想
為了更好地貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以育人為宗旨，以促進學生身心健康為目標，深入貫徹學校體育，衛生工作兩個《條例》，深化體育教學改革，增強學生身體素質，提高學校體育運動水平。
二、工作目標
1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規;
2、以素質教育全面深化體育教與學方式改變;
3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發展;
4、認真完成這學期趣味體育節開展工作;
5、繼續以教科研為先導，深化教學改革，提高教師教學科研水平，全面推進素質教育;
6、全面提高學生第八套廣播操技術動作;
7、全面提高學生的身體素質，嚴格執行《學生體質健康標準》;全面提高教學質量。
三、教學重點
努力提高學生的身體素質和健康水平，規范體育課堂教學，提高教學質量。
四、教學難點
提高學生鍛煉的積極性，力爭提高全校學生的體育達標率。
五、教學措施
1、從學校體育教育現狀出發，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。
2、學校體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生開展工作，對所學課程及時測試，以督促學生學習，提高學生鍛煉的積極性。
3、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。
學校加強對課間操課間舞的管理，建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操、舞順利開展。在本學期力爭使我校課間操、舞形成自己的特色。
4、學校組織學生以班級為單位，利用下午第三節課的時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定執行鍛煉計劃，并給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。學校將定期對各班鍛煉情況進行評比，及時總結，形成制度。
關于小學體育教學計劃 篇2
一、學生情況分析：
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標及重難點：
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；
4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
教學重點：
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
教學難點：
1、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
三、教材分析：
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。
授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
關于小學體育教學計劃 篇3
一、前言
兒童是人類的未來，是祖國的花朵和希望。他們的身心健康直接關系到人才的培養和祖國未來的建設。兒童在幼兒園的身體鍛煉是以游戲為主，真正的體育課是從小學一年級開始的。正如我們開始學走路時所邁出第一步那樣，兒童對上體育課的一切都感到陌生、新奇。因此需要教師精心組織和正確地誘導。有人認為小學一年級的體育教學簡單，不值得研究，這是一種偏見。事實上，小學低年級的體育教學存在許多復雜的問題，迫切需要我們去探索，以便為上好體育課，培養學生正確鍛煉身體的方法打下良好的基礎。本文在分析兒童生、心理特點的基礎上，對上好小學低年級的體育課提出一點粗淺的看法，旨在拋磚引玉，悉聽同行們的批評和指正，以便進一步搞好小學低年級的體育教學工作。
二、小學低年級學生生、心理特點及體育教學中的注意事項
1、小學低年級學生的生理特點及教學中的注意點
從神經系統看，7—8歲的兒童腦重約為120xx年人水平，但在機能的發育水平上與成年人有很大的差別，精細分化能力較差，易出現多余動作和錯誤動作，第一信號系統占主導，靠直觀形象刺激建立條件反射。教師根據學生的上述特點，在體育教學中，教師要多做示范，學生多練習，但練習時間不宜過長，要合理地安排短暫休息。教學內容要多元化并要生動活潑，可采取游戲和小比賽等。
從運動系統看，兒童骨骼軟組織較多，骨組織內水份和有機物多，無機鹽較少，故骨骼彈性好，可塑性大，硬度和堅固性較差，易彎曲。肌肉中水份較多，蛋白質和無機物較少，肌纖維較細，富有彈性，但肌力較弱，耐力差，易疲勞。在體育教學中應加強姿勢練習，可發展一些柔韌、靈敏和小負荷的力量練習，并注意對稱性練習，不宜做負荷大、持續時間長的練習。
從心血管系統看，兒童心肌纖維較細，心瓣膜發育未完善，心臟發育不如骨骼肌增長快，每搏輸出量和每分輸出量都比成人少，相對值大。7—8歲兒童的心肌發育尚未完善，交感神經占優勢，在安排課的活動量是不宜過大，時間不宜過長，一些憋氣、緊張和靜力性練習盡量少做。
從呼吸系統看兒童胸廓小，呼吸肌力弱，呼吸表淺，肺活量小，負氧債能力差。所以難以完成長時間大強度的肌肉活動。教學中應采用以有氧代謝為主的運動項目。
綜上所述，小學低年級學生四大生理系統的發育是不平衡的，神經系統的發育早而迅速，其它系統發育速度不一致。兒童時期神經類型特點是興奮大于抑制，對什么都感興趣，但盲目性較大，若不引導就有可造成各器官系統發育的不平衡，甚至是畸形發展。在體育課教學中，教師要挑選合理的教材和教法，科學的安排運動量，并組織好學生練習，促進兒童健康地成長。
2 、小學低年級的心理特點及體育教學中的注意事項
7—8歲兒童的思維能力和抽象理解能力均較差，難以獨立地理解抽象的概念，只能借助具體形象的事物幫助理解。在體育課教學中，教師根據上述特點，充分利用生活形象的兒童語言結合體育術語進行講練結合的方法，課堂上避免單調、呆板的教學。以啟發式的教學為主導，引導學生在練習中積極思維，提高其思維判斷能力。
低年級小學生知識面較窄，對體育活動盲目性大，他們的學習動機主要是從興趣出發直接與學習活動本身相聯系，至于學習的目的、結果，則往往被忽視，在體育教學中，教師要結合教材特點，加強目的性教育，引導他們養成科學鍛煉的習慣，忌用強制手段進行教學。 7—8歲兒童的興趣處于泛化階段，興奮占優勢，興奮與抑制交換快，條件反射形成快，但易消失。他們尊敬老師，喜歡和老師在一起玩耍，老師是他們心目中的典范，對老師的話絕對聽從。再體育教學中要充分發揮教師的主導作用，結合教材特點正面教育多表揚，對引導孩子們上好體育課是非常有利的。
小學低年級學生的興奮大于抑制，具體表現在好玩、好動、好新奇、盲目性大，教師應根據兒童上述心理特點，適當安排教材與教法，發展兒童的體力與智力。
三、 根據小學低年級學生的生、心理特點，在體育課教學中的具體實施方法
1、加強組織紀律教育，建立課堂常規，培養集體主義精神
兒童由幼兒園進入小學，對學校的一切事物都覺得新鮮，加上好動的天性，自然對體育課很感興趣，但他們對課堂常規卻一無所知，如果組織不好，整個課堂就會成為一盤散沙。所以，建立課堂常規很有必要，它不僅有助于嚴密課的組織順利完成課的任務，而且有助于培養兒童的組織紀律性和集體主義精神。
課堂常規的建立一般采用以下措施：
教師要根據教學計劃寫好教案，課前要根據課的內容布置、整理好場地、器材，上課時要說明課的內容和要求。要學生在指定位置按由高到低或由低到高的順序排隊集合，集合時要做到“快、齊、靜”，即快速、整齊、安靜。上課時要統一服裝，上體育課一定要穿運動鞋，最好是統一穿運動服。在分組練習時，要講清楚動作要求，加強教學組織，建立必要的活動規則，一定要注意安全教育，保證課的順利進行。
2、要加強目的教育，注意培養兒童的興趣
小學低年級學生的抽象思維能力差，獨立思考問題的能力欠缺，對于體育活動的目的一片盲然，對為什么要上體育課，他們一概不知，他們圖的是好玩。上體育課全憑興趣出發，對不感興趣的運動項目，提不起多大興趣，而感興趣的項目，可能會玩“瘋”。課堂上免不了會出現“冷”、“熱”病。比如說學跳繩，隔不了十幾下就累了，不想跳了，頑皮一點的學生可能會拿繩子去捉人、捆人。出現這種情況時，教師應立即停止所有練習，把孩子召集在一起，講解跳繩的目的；經過跳繩鍛煉后會達到什么效果；拿繩子捉人、捆人會出現什么不良影響等。語言要有啟發性，要通俗易懂，聲調要溫柔，切記對調皮的學生動輒訓斥、體罰。當小朋友們明確了跳繩是為了更好地發展腿部力量，跑起步來快，能跳得又遠又高時，他們練習的勁頭自然會大了。
3 、教學的內容要多樣化，組織教學的手段要興趣化
根據兒童好動、好玩的心理特點，每堂課的教材內容要多樣化，一般不少于三個項目，各項目的時間安排不宜過長，組織教學要緊湊，并嚴格遵守換項時間。
體育課一般在室外進行，外界的干擾較大，無論是天上飛的，地下爬的都會分散小朋友的注意力。課堂上教師過多的講解也會分散小學生的注意力。往往會出現這種情況，教師在上面講得眉飛色舞，津津有味，而學生則在下面小動作不斷：有的交頭接耳，有的在東拉西扯。出現這種情況時，教師應立即停止講解，也不要懲罰那些做小動作的學生，而是應該立即改變教學形式，組織一些有興趣的練習，集中學生的注意力。比如30米跑，可采用追蹤跑、接力跑、往返比賽跑方法。立定跳遠也較枯燥，按常規跳，用不了幾次
朋友們就可能興趣不大了，這時可采用模仿青蛙跳、立定跳比賽等方法提高小朋友的練習興趣。小學低年級的體育課教學里，教師盡量做到少講解，多示范，多練習，還可穿插一些小比賽、小游戲等手段，提高學生們練習的積極性，完成課的任務。
4、 要選擇適宜的教學方法
教學方法的選擇一定適合兒童的特點，使他們易于接受。教師的語言要兒童化，使他們易懂，可采用兒童常見、易懂的事例進行比喻，使所講的東西通俗化、直觀化，少用書面語言。所教動作的要領可編成口訣和兒歌。著重以示范教學為主，因為兒童的模仿力強，但抽象思維差，往往講10遍還不如做一遍的效果好。教學方法的選擇還要從實際出發，注意游戲和娛樂色彩，或把教材變成游戲性質。例如跳遠的教材可采用設一定障礙跳或設計成跳過“戰壕”去炸毀“敵人的碉堡”等，以便吸引學生們的注意力，達到課的教學目的。
四、結束語
上好小學低年級的體育課，關鍵在于教師如何調動學生學習興趣和積極性。教師不但要鉆研教材，還必須清楚地知道兒童的生、心理特點。教學中要注意培養良好的教學風氣，建立好課堂常規，教學語言要兒童化，講解要形象、生動、不易太長。要多示范，多采用直觀教學。動作要領可口決化、兒歌化，要通俗易懂，易于讓小朋友掌握；教材盡可能游戲化，教學方法要多樣化，手段要興趣化，如果能達到以上要求，上好小學低年級的體育課也就不難了。
關于小學體育教學計劃 篇4
一、全冊教材分析
一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。 通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。
二、教學總目標
1、 進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
三、教學重難點
1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。
2、隊列和隊形練習。
3、小學生廣播體操。
4、各種跑、跳、投練習。
四、教學方向
培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動能力，從而促進學生的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。
五、教學主要措施
1、認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
六、教學進度
本冊教學目的和目標
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
一、二年級教學目標：
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。 體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、 教師方面：
1、 認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的.任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
一、學情分析
1.三年級學生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。
2.三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。
3.根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于四年級，要多做些速度練習。
二、教學要求
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
1.認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2.認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3 .教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
三、教學措施
1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
關于小學體育教學計劃 篇5
教學目的：
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、 教師方面：
1、 認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
一二年級體育教學進度表
周次、起至日期、計劃進度
一 8.20~8.24 引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合
二 8.27~8.31 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊;
1、基本體操;2、游戲：塊塊集合;
三 9.3~9.7 1、基本體操;2、游戲：一切行動聽指揮
1、復習基本體操;2、游戲：挑戰應戰
四 9.10~9.14 1、隊列;原地轉法;2、復習基本體操;
1、技巧;前后滾動;2、游戲：障礙賽跑;
五 9.17~9.21 游戲課：1、端水平衡;2、障礙賽跑;
1、技巧：復習前后滾動;2、游戲：繞木棒接力;
六 9.24~9.28 1、韻律活動;2、走：各種姿勢的走;
1、用各種正確姿勢的走;2、游戲：迎面接力;
七 10.1~10.5 1、隊列：報數;2、復習，各種姿勢的走;
1、韻律活動;2、隊列：報數;
八 10.8~10.12 1、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲;
1、技巧：前滾翻;2、游戲：換物接力;
九 10.15~10.19 1、勞動模仿操;2、游戲：迎面接力;
1、勞動模仿操;2、游戲：換物接力;
十 10.22~10.26 1、隊列：齊步走-立定;2、復習勞動模仿操;
游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎;
十一 10.29~11.2 1、隊列：走圓形;2、十字接力;
1、技巧：立臥撐;2、游戲：換物接力;
十二 11.5~11.9 1、基本體操;2、游戲：“8”字接力;
1、徒手操;2、游戲：改換目標;
十三 11.12~11.16 1、跳小繩;2、游戲：迎面接力跑;
1、走跑交替;2、復習跳小繩;
十四 11.19~11.23 1、走跑練習;2、游戲：跳進去拍人;
1、韻律活動;2、找自己的家;
十五 11.26~11.30 1、跳小繩;2、游戲叫號賽跑;
1、跳雙繩;2、游戲：迎面接力
十六 12.3~12.7 1、走跑交替;2、游戲：單腳跳接力;
1、30秒跳小繩;2、期末總結
關于小學體育教學計劃 篇6
一、 指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。
二、工作任務及要求
1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量;第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風;第四是認真組織課外活動，在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內容、積極發放體育器材、充分利用現有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質。
2、抓好《體質健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質。
三、教學措施
1、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。
2、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。
3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
4、以據學生的特點，要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。
5、要積極配合好教導處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體育鍛練課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。
7、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛生室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操。
關于小學體育教學計劃 篇7
一、基本情況
1、學生情況 三年級共兩個班，每班約四十人左右，以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況 三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
由于蘇教版教育委員會并沒有編寫小學三年級體育教材，所以只能根據義務教育小學階段的培養目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、重難點及課時安排
1、教學內容
a、體育衛生保健基礎常識
b、游戲
c、韻律活動和舞蹈
d、田徑
e、體操
f、小球類
2、重難點
在以上內容當上，a、d、為重點內容，其中d為難點。體育衛生保健知識是貫徹理論聯系實際的原則，建立體育鍛煉與衛生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛生保健常識。
3、課時安排 。
五、教學措施
1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
關于小學體育教學計劃 篇8
一、教材分析
小學一年級水平一的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（30米跑 和300-500跑走交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。
二、教學目標及重難點
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。
2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下一個堅實的基礎。
4、教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲的動作。
5、教學難點：學校武術操、體操動作。
三、教學措施
1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。
3、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。
4、教師加強各方面的學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。
四、教研專題：學生學習活動的有效性
五、具體的教學計劃：
1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。
2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。
3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。
4、廣播體操：一年級新生首先要學會廣播體操（學校特色武術操），因此，學習廣播體操是上半學期的重點。
5、技能方面：主要包括：
①走：各種不同姿勢的走，直線走；
②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；
③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；
④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；
⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質；
⑥游戲《快快集合》、《投準》、《拍球比多》、《大魚網》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等；
⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。
關于小學體育教學計劃 篇9
一、學生分析
學生剛入學，年齡較小，接觸的東西也很少，什么對于他們來說都是新鮮的，什么對他們來說也是從零做起的，經過去年半個學期的學習，學生們已經開始了正常的上課秩序，他們喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。
二、教材分析
水平一的教材較為簡單，本冊教材內容有：體育基礎知識（看圖學習體育知識天天進行身體鍛煉）、韻律體操及舞蹈（在歡樂的日子里）、田徑類的跳躍（單腳跳雙腳跳跳繩跳高）和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動分腿跪撐后仰 蹲撐往低處滾翻團身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起）、隊列練習、走跑練習（30米跑 高抬腿跑 300-500跑走交替）、步法練習（跑跳步 踏跳步踏點步后踢步小碎步小跑步）。內容較簡單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學生養成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的基礎，養成終身體育的好習慣。
三、教學目標及重難點
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
4、教學重點：田徑的各種跳動和投擲動作。
5、教學難點： 各種體操動作。
四、教學措施
水平一是一二年級的教學，屬于小學低年級學段，小學低年級階段的教學，要根據低年級學生的自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多去采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。上好水平一的體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游戲于教學，既能保證智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用能力，一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。水平一體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自身的發展特點。有些水平一的育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學生全體參與。用游戲教學法，可避免以上缺陷，較好的完成水平一的教學。
五、教學進度表
略
關于小學體育教學計劃 篇10
教學目的：
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”由此，根據我校實際情況特制定以下教學工作計劃
三、四、五年級教學目標：
〈一〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈二〉使學生能夠初步認識田徑、體操、小球類、民族傳統體育和韻律活動等項目的基本知識，掌握簡單的運動技能理論，進一步發展學生身體素質，提高學生身體基本活動能力。
〈三〉培養學生的學習興趣和積極性，結合實際，通過組織一些簡單的游戲活動來培養學生-----勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒的學習精神，教育學生從小懂得自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
體 育 課 教 學 常 規
體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、 教師方面1、 認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生善處理。
10、由于我校使用民族語言的少數民族學生比較多，因此，作為體育教師還要學習掌握一些課堂教學當中運用到的少數民族語言，了解一些少數民族的風俗習慣，以便更好的與學生交流。
二、 學生方面：
由于體育課堂是以活動為主，可能會發生一些意想不到的意外，因此在課堂上一定要嚴格按照以下幾點進行，避免一些因人為原因而發生的本可以避免的意外：
1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等[注意：這方面對低年級學生要嚴格進行課前檢查，不能疏忽大意。]提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求，要嚴格執行教師規定的各項保護措施。傷害事故要及時向領導匯報并作好妥
關于小學體育教學計劃 篇11
教學目標
1 跑：進一步學習50米跑的技術，擺腿積極，后蹬有力。動作協調、自然。
2 跳 躍：進一步學習跳高的助跑技術，初步掌握過竿動作，培養向上躍起的能力。
3投 擲：基本掌握助跑投壘球的方法，提高投擲能力。助跑引球，交叉上步轉體揮臂
動作連貫。校本內容測試
1 跑：培養途中跑正確姿勢，學習撞線技術，動作輕松協調;基本掌握彎道跑技術，會合理分配體力，發展學生速度耐力素質。
2 跳 躍：基本掌握跳高的全過程，踏跳腳滾動落地，過竿時擺動腿腳尖內扣，身體左轉。
3 投 擲：基本掌握推拋實心球的技術，提高投擲能力。
校本內容測試
教學內容
跑：1 高抬腿跑、后蹬跑(1)
2 蹲踞式起跑(1)
3 途中跑(1)
4 30米加速跑(1)
5 60米快速跑(2)
6 400米跑(3)
7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)
跳躍：1助跑單腳起跳摸高(3)
2跳高(1)
投擲：1上步投擲壘球(3)
2單雙手推拋實心球(2)校本內容測試
跑：1 高抬腿跑、后蹬跑(1)
2 途中跑(1)
3 彎道跑(2)
4 終點跑(1)
5 60米全程跑(3)
6 400米跑(1)
7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)
跳躍：1助跑單腳起跳摸高(1)
2跳高(3)
投擲：單雙手推拋實心球(3)
注：為考核 括號內為授課次數
校本內容測試
----攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡
教學目標學會攀爬、懸垂、支撐、滾動等動作，發展力量素質，培養團結協作精神。
教學內容1、 有人扶持手倒立
2、 單掛膝懸垂
3、 前后滾翻
4、 分腿騰越
5、 側手翻
6、 蕩秋千
7、 懸垂
8、 游戲
注：游戲內容教師根據學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。教師也可以自選一些內容進行教學。注：為考核
----民族、民間傳統體育教學
教學目標學會武術操和民間體育游戲，提高動作準確性和身體素質，增強民族自豪感。
教學內容1、 武術操
2、 斗雞
3、 抓尾巴
4、 推小車
5、 踩高蹺
6、滾鐵環
------體育與保健常識
教學目標理解人體衛生、體育保健知識，初步學會一些運動創傷預防和處理的簡易方法。
教學內容1、 爬山郊游好處多
2、 田徑運動的由來
3、 亞運會簡介、體育欣賞
4、 體育鍛煉對心血管系統的好處
5、 脈搏和血壓的測量
6、 身體有病時不要劇烈運動
7、 運動損傷的預防
8、 關節扭傷的處理
9、 肌肉痙攣的處理
10運動中腹痛的處理
11、體育欣賞
12低血糖癥的預防
13體育節有關知識
------快樂體育與情境教學等計劃
教學目標培養學生快樂的學習，快樂的活動，集體參與體育，能積極參加體育活動，并能享受的運動后的快樂感，利用各大節日等教學情境進行教學，培養學生的興趣。
教學內容1、 模仿慶六一活動
2、 祖國的生日
3、 體育節情境
-----校本課程教學計劃
教學目標了解校本課程的基本內容，掌握皮筋游戲的基本方法和作用，學會各種皮筋游戲，并和同伴合作完成比賽和教學活動，并能對游戲進行改編和延伸。
教學內容1、各類游戲學會4---5種
2、改編、延伸或創造1—2種皮筋游戲
關于小學體育教學計劃 篇12
一、指導思想。
以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。
二、對新課標理念的把握。
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
體育（與健康）課程的性質，決定了本課程是在學校教育中落實“健康第一”指導思想的主要途徑。但是，這并不是說只要在學校中開設了體育（與健康）課程，保證了必要的課時，就自然體現了“健康第一”的指導思想，自然能夠達到促進學生健康成長的目標；體育（與健康）課程自身也存在著以“健康第一”為指導思想的問題。體育（與健康）課程要落實“健康第一”的指導思想，就必須在課程目標的確定、課程的設計、教學內容的選擇和課程的組織實施、課程評價等各個方面都真正體現“健康第一”的要求，以促進學生身體健康水平、心理健康水平和社會適應能力的提高。
2、激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。
學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。興趣是學習的初始動機，也是有效學習的保證。學生有興趣參與的活動，一定要給予熱情的支持和指導；反之，如果學生沒有興趣，任何活動都會讓他們覺得乏味。只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。因此，在體育（與健康）課程標準中，從教學內容的選擇到教學方法的安排，都十分關注學生的運動興趣，十分關注學生健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，這是實現課程目標和價值的有效保證
3、以學生發展為中心，重視學生的主體地位。
在傳統學校教育模式下，“培養科學家和工程師的模式仍然是學術模式，科學家和工程師僅僅是他們的教授的復制品”。在體育課教學中，他們只是被動地按照教師的安排進行練習以掌握某種運動技能。由于不重視學生的感受和體驗，這種教學方式很容易讓學生感到厭倦和反感。鑒于體育課程的特殊性質，充分體現學生在體育學習中的主體地位顯得尤為重要。因此，體育（與健康）課程標準在構建課程體系的時候，十分關注滿足學生全面發展的需要和學生的情意體驗，從課程設計到評價的各個環節，始終從有利于學生主動、全面地發展出發，要求教師在教學活動中要特別注意體現學生在學習活動中的主體地位，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。
讓每一個學生都能從學習中受益，不但是基礎教育的根本任務，而且是學生的權利，也是貫穿體育（與健康）課程的一個基本理念。體育是一種以技能學習為主的課程，學生學習的結果主要體現在學生體能、技能和運動行為的改變方面。只要學生認真、主動地完成學習要求，學生在上述諸方面的狀況就一定會發生積極的、有利于全面發展的變化。但是，人的體能和運動技能狀況并不僅僅與其后天練習和發展有關，而且與其先天遺傳有極大的關系。從健康的角度看，每個人的運動需求和運動表現都不盡相同。因此，體育（與健康）課程根據學生身心發展的客觀規律，從保證每個學生受益的前提出發，充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，并根據這種差異性確定了學習目標和有彈性的學習內容，提出了有益于學生發展的評價原則；在教學組織和教學方法等方面，也提出了相應的建議，以保證絕大多數學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足他們身心發展的'需要。
三、各年級段的具體目標。
本學期，我擔任1、3、5年級的體育教學任務，以下是我根據新課標對各年級制定的教學目標：
（一）低年級學段目標：（一年級）：
教學目標：
1、引導學生能夠快樂的活動起來，積極主動的參與到體育活動中來。
2、在課堂教學中多采用游戲的方法，讓學生學會一些簡單的動作與方法，如排隊、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、小球類游戲以及韻律活動和舞蹈等，培養正確的身體姿勢，提高身體各種基本活動能力。
3、在教學中，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學導式、主動式、合作式、啟發式等教學方法，多運用模仿性、游戲性的練習方式進行教學，目的培養學生對體育的興趣，感受到活動的樂趣和身心的愉悅，學會同學間的和諧相處。
建議與說明：
1、按教材性質及季節特點合理安排全年教學內容和學時分配，制訂出學期教學進度和教學內容安排表，并確定學期評價內容及形式。
2、游戲和發展基本活動能力是低年級的主要教學內容，教學手段主要以游戲形式進行。
3、各年級基本內容的安排是一個連續漸進、由淺入深的過程，在具體實施時，可以按學生實際情況靈活掌握，作一些適當的調整和選擇。
4、關注趣味和體能發展，主要結合基本技術進行教學和運用于準備和結束部分。
5、了解民族民間及鄉土活動，注重計劃性和實效性。
6、編出簡易教本，進行比較系統的教學，作為學校體育特色項目建設（監測時特色展示）。
（二）中年級學段目標：（三年級）
教學目標：
1、引導學生主動、積極的參與到體育活動中去，并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣和情趣
2、引導學生通過各項體育活動內容，使學生獲得一些體育與健康的基礎知識，初步學習和體驗運動的技術與技能，養成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的游戲發展學生身體的靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等能力。
3、引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取的精神，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定良好的基礎。
建議與說明：
1、按教材性質及季節特點合理安排全年教學內容和學時分配，制訂出學期教學進度和教學內容安排表，并確定學期評價內容及形式。
2、在一、二年級的基礎上基本動作和游戲緊密結合，適當提高和發展基本活動能力。
3、各年級基本內容的安排是一個連續漸進、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學生實際情況靈活掌握，作一些適當的調整和選擇。
4、關注趣味和體能發展，主要結合基本技術進行教學和運用于準備和結束部分。
5、了解民族民間及鄉土活動，注重計劃性和實效性。
6、編出簡易教本，進行比較系統的教學，作為學校體育特色項目建設（監測時特色展示）。
（三）高年級學段目標：（行政主管年終個人工作總結及小結）（五年級）
教學目標：
1、使學生具有主動、積極參與到體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
2、使學生獲得一些體育與健康的基礎知識，初步學會一些運動的技術與技能如坐位體前屈、肩肘倒立、急行跳遠、跨越式跳高、籃球的雙手胸前傳接球及單手肩上投籃、足球的正腳背帶球及腳內側踢球等，通過多種形式的游戲發展學生身體的靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等能力，促進身體的全面發展。
3、引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取的精神，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定良好的基礎。
建議與說明：
1、按教材性質及季節特點合理安排全年教學內容和學時分配，制訂出學期教學進度和教學內容安排表，并確定學期評價內容及形式。
2、在一至四年級的基礎上，基本教學內容以學習一些初步技能為主，游戲內容可以相對減少，但教學過程中還要將游戲與學習一些初步運動技術緊密結合。
3、各年級基本內容的安排是一個連續漸進、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學生實際情況靈活掌握，作一些適當的調整和選擇。
4、關注趣味和體能發展，主要結合基本技術進行教學和運用于準備和結束部分。
5、了解民族民間及鄉土活動，注重計劃性和實效性。
6、編出簡易教本，進行比較系統的教學，作為學校體育特色項目建設（監測時特色展示）。
四、具體教學活動實施。
（一）改變教師的教學方法。
傳統的體育教學在小學往往都是通過傳授，學生被動反復練習，從而掌握知識技術的。小學生活躍積極，這是小學生的天性，教師的引導會給學生帶來決定性的影響。如果學生嚴格按照教師的內容、方法、形式、手段、進行學與練，那么學生的天性和創新思想就得不到培養，這樣會失去小學生課堂活躍的氣氛。
激發熱情，愉快地學習。學生認可的教師，“教得很好，能引起學生學習興趣”是一個重要原因。因此，教師一定要通過多種多樣的方法，可引發學生學習興趣，激發學生的熱情，讓學生不至于“喜歡體育而不喜歡上體育課”的可望而不可即的程度。引趣──激情──愉悅──如沐春風。有時在教學中激情的音樂節奏，獨特的器材能引起學生學習熱情空前高漲；有時逆向教學也會引起意想不到的效果。
（二）改變學生的學習方法。
體育教學應該改變過分強調單一的接受學習方法，教師要為學生創造學習環境和條件，讓學生豐富和完善學習方式。這里指的學習方式是指從實際出發，讓學生發展需要和認識規律。小學生有一種天真、活潑的天性，經教師指導完全可以從“游戲”里面生成很多類似的學習方法來。學生的學習方法很多，歸納可分為下面幾點。
1、鼓勵法。
小學生喜歡表揚，在小學體育教學中鼓勵是不可缺少的。通過多種的鼓勵形式并結合有針對性的練習手段，來調動學生練習的積極性，并充分發揮學生自身潛能，這在課改后的體育教學中有著很重要的作用。
2、目標和觀察學習法。
即讓學生在體育教學中根據自己實際情況，制定出某個階段要達到的學習目標和學習計劃，通過視、聽器官獲得體育知識、技能等有關信息的學習方法。學生在學習過程中，通過以強化目標的導向和動力作用，培養他們對體育的學習興趣，提高參加體育鍛煉的自覺性和積極性。學生通過教師對技術動作的講解、示范、了解技術動作的形象、結構、技術要領，完成動作的順序及方法，感知教材，對所學技術動作有一個完整的概念，它是進一步理解技術動作和模仿練習的基礎，是學習體育知識、技能的前提。
3、自主和合作學習法。
老師根據體育教學任務和目標，結合學校場地、器材等因素，對教學內容、方法進行整體設計，在不同階段、時間、設置不同的目標，提出不同的要求，由學生自己選擇學習內容自己安排練習進度，自己選擇學習方法，然后在教學中教師啟發學生，大家通過互相探討、交流學習心得；互相觀察各人完成動作技術，取長補短；相互學習，進一步促進對體育知識的理解和技能的掌握。這種學習方法的優點在于學生之間可以用自己的語言、自己的表達方式來對體育知識進行理解和消化，特別是對新內容的理解能力。
4、模仿練習對比和評價學習方法。
模仿練習法是學生實踐模仿反復練習的一種學習方法，也是建立基本技術動作必不可少的一個途徑。它是體育教學中最常用的一種方法。
5、理解思維與創造學習方法。
學生在聽講解、看示范的同時要開動腦筋積極思考，帶著問題學習，學生根據教師布置的任務發現一些問題，邊練習邊思考，使學生在理解的基礎上進一步發揮主觀能動性和個人特長，加快技能的掌握，從而能使學生從個人或集體的實際情況出發，充分發揮想像力、創造力和創造性思維，完成具有創新意義的動作，探索符合自己實際的學習方法，從而實現學習性升華。
五、具體評價方式。
體育課改革中一項十分重要的舉措就是學習評價的改革。學生的體育學習評價是體育課教學中一個重要的環節，它關系到學生的進步和發展。因此，評價中要注意結合學生身心特點，認知水平和實際能力，采用多種形式進行綜合評價。根據課程標準的要求和小學生的年齡特點，學校的實際情況和季節變化，我們學校本學期是這樣制訂的。
1、學生對自己學習的評價。
首先，老師先制定出評價的內容，讓學生對自己的運動技能、學習態度、合作精神以及自己的進步過程進行自我評價，然后再按照老師制定的等級標準（好、一般、應努力）來進行自我判定。
2、學生互相之間的評價。
學生互相之間的評價與個人自評在內容、形式上完全相同。在開學初的幾次課上，教師首先把全班分成幾組，成為固定小組，以后課上、課下，小組討論、練習，都是同樣的小組成員，以便相互之間更加了解，更好的進行互評。
3、家長對學生的評價。
教師期末采用問卷的形式，通過家長了解學生平時是否積極參加體育鍛煉并給予評價。
六、教師對學生的評價。
1、制定評價內容。
（1）體能與運動技能
本學期根據各年級的教學內容，季節變化與實際情況分別制定了年級不同的考核項目：
一、二年級：廣播韻律操、立定跳遠、坐位體前屈、身高體重。
三、四年級：50米跑、立定跳遠坐位體前屈身高體重。
五、六年級：50mx8往返跑立定跳遠坐位體前屈身高體重肺活量。
參照各年級《國家學生體質健康考核標準》給予記分。
（2）出勤、課堂表現。
①一學期以來，我們對每一位學生上體育課的出勤及課堂表現做了詳細的記錄，以備學期末評價做參考。
②參照學生自我評價與小組互評、家長評價的成績。
③了解學生是否有體育特長，如：足球、武術、田徑等。
④根據以上四項評價內容的情況，教師最后給予學生評價“優秀”“良好”“達標”“待達標”。填入《學生體育課學生成績手冊》。
關于小學體育教學計劃 篇13
新的學期開始了，我們也將有一個新的面貌和新的目標。隨著全民健身運動的蓬勃開展、和陽光體育長跑活動的熱烈進行，體育也越來越受到學生和家長的重視。學校也把“健康第一”作為學校教育的指導思想。
本學期先要明確學生的學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。
此刻對本學期的體育教學工作做如下計劃：
一、學生分析。
剛剛入學進校什么都不懂的一年級新生，經過學習逐步讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練，提高學生的運動本事，一二年級教學要結合學生喜歡的跑、跳、投、跳繩、游戲等活動。
三四年級的學生愛玩，學生們對體育課有著很濃厚的興趣，他們正處在生長發育的初期，身高體重以及身體素質各方面比以前有較大改變。力量變大，對動作結構的理解也趨以合理化，對某些動作技術得掌握也比較快。生性好動，活潑開朗，愛表現自我。課堂組織紀律性比以前有很大提高、情緒變化較大，喜歡競爭。學生在體育課上表現積極勇敢，針對學生的這些特點，在教學中要以講解誘導為主，以相近的游戲進行鞏固，使學生寓教于樂。
五六年級學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，構成有的學生不認真鍛煉也能得優秀的情景，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。
低、中年級，主要是打好體能的基礎，采用復式單元進行教學，即一個單元采用兩項或兩項以上的教學資料。
二、開學初加強學生身體素質訓練。
小學1—3年級，正處在長身體的重要階段，他們還不具備基本的體育技能，速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、身體的協調性等方面的素質還都沒有得到全面的鍛煉。所以說，這一時期是小學生生長發育的關鍵時期，經過正確的體育鍛煉，能夠促進學生身體骨骼的發育，智力的發展，經過體育知識和技能的學習，提高學生的速度、力量等身體素質，并培養學生堅強的意志和健全的品格。小學4-6年級的學生則能夠全面的鍛煉各個方面。經過身體素質的`訓練，讓學生的到全面的鍛煉和發展，提高學生的運動技術水平。
三、三月份主要組織小學生參與田徑運動，并重點對高年級的學生進行田徑訓練。不斷提高學生的運動技能和身體素質。
四、四月份對全體學生進行廣播體操的學習和鞏固。
廣播體操是學生在學校里，課余時間鍛煉身體的一項重要資料，讓學生在緊張的課程之后，進行放松和鍛煉身體的一個有效手段。可是有些同學不會做或者不熟練，做的時候不認真，沒有力度，就起不到鍛煉的效果，我們上間操也就失去了意義。所以，本學期要抓好低年級廣播體操的學習和鞏固的工作，包括安代健身操、廣播體操和韻律操。并在教學過程中舉行廣播體操的比賽。讓不會的，不熟練的都能牢固熟練的掌握廣播體操的動作，真正到達鍛煉身心的目的。
五、五六月份進行田徑和技巧的教學。
小學1—3年級，學生的年齡都很小，不適合做過多的力量性的訓練，而應當主要發展學生的速度、靈敏、柔韌、身體協調性等方面的素質，注重培養學生正確的坐、立、行、走的姿勢和運動中走、跑、跳、投的姿勢。田徑和技巧是小學體育教學的主要資料，是基礎，所以就要從低年級抓起，培養學生多方面的素質和技能，為將來的體育學習和鍛煉打好基礎。4-6年級使學生認識和了解自我身體和掌握鍛煉身體的簡單常識和自我保護的方法；了解學習和展示簡單的運動動作，基本掌握選擇項目中規定的動作，了解所學項目知識，掌握簡單的動作和術語，在掌握知識和技能的過程中，體驗體育活動中心里感受，認識身心發展的關系，初步掌握科學鍛煉身體的方法和評價鍛煉效果的基本方法，基本能夠用所學到的知識鍛煉身體。五六月份氣溫開始變暖，正是進行田徑和技巧訓練的最好時機。
六、認真上好體育課。
體育課是學校體育教學的重要組織形式，是學生學習體育知識和技能的基本途徑。所以，作為教師，要認真上好每一節體育課。這其中包括：上課前要認真的備課，對每一節課都要精心的設計。上課時要靈活認真，能針對課堂的實際情景靈活的調整課的計劃。課后要對上完的課進行深刻的反思，找出其中的缺點和不足，以便在今后的教學中改善。
以上就是本學期的體育教學計劃，在教學過程中可根據實際情景進行調整。
關于小學體育教學計劃 篇14
一、學生狀況分析
小學一年級新生剛開始上學，還不明白上學的大體含義，也不明白上學對他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學生會在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難，況且學生也都是喜歡體育活動的，相信他們必須能夠學好體育。這意味著我們更要把體育教學優質優良地完成好，現將本學期體育教學計劃擬訂如下：
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“透過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。”
一年級的學生年齡較小，喜歡理解新知識，但注意力集中的時間短;男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;，同時他們的模仿潛力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下必須基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。
二、教學目標
培養學生持續身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衛生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動潛力，促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合潛力打好基礎;對學生進行群眾主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、用心向上等優良品質。
三、教材分析
小學體育(與健康)包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識;實踐部分包括：①走和跑;②跳躍;③投擲;④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡;⑤小球類;⑥隊列隊形、徒手操;⑦民族民間鄉土體育七大類。游戲和發展身體素質教學資料不單獨分類，納入各類教學資料之中;韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。具體教學資料見教學進度表：
四、教學重難點
重點：本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操。
難點：每個動作都要做到位，并且做到動作與節奏相吻合。
五、教學措施
1、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識潛力基礎和身體發展水平以及校園的場地、器材設備和環境氣候條件等實際狀況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學資料、選取好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。
2、激發學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性，培養學生創新精神，采用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣，充分調動學生鍛煉身體的用心性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術水平。
3、在教學過程中運用多種直觀教學手段，采用生動形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領會動作要領，掌握鍛煉方法，構成完整的正確動作概念，培養學生觀察決定能，啟發學生用心思維，提高教學水平。
4、自制體育器材，認真抓好場地、器材建設，對已有的器材、場地要保管好，保護好。同時發揚自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創造條件，保證教學的基本需要。
5、以《學生體質健康標準》為目標，對學生進行系統的體育訓練，同時進行考核改革，認真做好考核工作。
六、教學進度表
一
引導課，引導課體育常識：做早操的好處
二
1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合
機動(復習鞏固)
三
1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊;
1、基本體操;2、游戲：塊塊集合;
四
機動(復習鞏固)
1、基本體操;2、游戲：一切行動聽指揮
五
1、復習基本體操;2、游戲：挑戰應戰
機動(復習鞏固)
六
1、隊列;原地轉法;2、復習基本體操;
國慶節放假
七
游戲課：1、端水平衡;2、障礙賽跑;
1、技巧：復習前后滾動;2、游戲：繞木棒接力;
八
機動(復習鞏固)
1、韻律活動;2、走：各種姿勢的走;
九
1、用各種正確姿勢的走;2、游戲：迎面接力;
機動(復習鞏固)
十
1、隊列：報數;2、復習，各種姿勢的走;
1、韻律活動;2、隊列：報數;
十一
機動(復習鞏固)
1、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲;
十二
1、技巧：前滾翻;2、游戲：換物接力;
機動(復習鞏固)
十三
1、動作模仿操;2、游戲：迎面接力;
1、動作模仿操;2、游戲：換物接力;
十四
機動(復習鞏固)
1、隊列：齊步走-立定;2、復習動作模仿操;
十五
游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎;
機動(復習鞏固)
十六
1、隊列：走圓形;2、十字接力;
1、技巧：立臥撐;2、游戲：換物接力;
十七
機動(復習鞏固)
1、基本體操;2、游戲：“8”字接力;
十八
1、徒手操;2、游戲：改換目標;
機動(復習鞏固)
十九
期末測試
二十
期末測試
關于小學體育教學計劃 篇15
一、學生情況分析：
小學水平二的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教材分析
1、確保“健康第一”的指導思想落到實處。
2、重視培養與激發學生的運動興趣。
3、強調以學生發展為中心，確立學生的主體地位。
4、堅持面向全體學生，關注學生的個體差異。
三、教學目標及重難點：
1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經持鍛煉身體的習慣。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：
發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態。
3、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
4、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品。
教學重點：重點是田徑的各種跳動和投擲動作。
教學難點：各種體操動作。
四、具體措施
體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮
教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
（一）、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、采用各種表揚方法可以反復交叉，廣泛應用，盡量使學生多受表揚和鼓勵鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現出教師的耐心，愛心，現任心。在表揚時，教師還應對學生提出更高的要求和努力的方向，使學生能正確對成績和進步。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不
帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
五、輔助手段：
1、具體保護與幫助、安全內容參閱教案。
2、加強紀律教育，強調個體健康與全體健康的關系。
3、在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的.動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。
4、在課上盡量讓學生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學生去收集、制作。
5、下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利于學生身心健康以及促進教師自身的水準。
六、安全教育
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3、參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。
4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6、比賽結束后，不要立即停下來休息。
七、教學進度表：
第一周：室內課；常規、基本知識
第二周：隊列隊形
第三、四周：武術操，游戲
第五周：走跑交替
第六周：快速跑
第七周：徒手操
第八周：韻律操
第九、十周：技巧
第十一周：素質訓練
第十二、十三周：跳繩
第十四、十五周：踢毽子
第十六周：立定跳遠
第十七周：障礙跑
第十八周：投擲游戲
第十九周：機動
第二十周：考核