抗震救災主題班會的心得體會（精選3篇）

抗震救災主題班會的心得體會 篇1

　　根據學校的要求于20xx年10月23日晚，我們班利用晚點名的時間開展了以“抗震救災”為主題的班會，本次班會的形式主要以宣讀相關材料 ，講心得，班主任老師總結等形式進行了，強調了消防安全防火，抗災的重要意義，提醒大家從生活、學習、工作中的點滴小事出發，形成消防安全保護意識，共同創造和諧安全的教學環境。 具體內容一下：

　　8級特大地震突然發生在四川省汶川縣。一棟棟樓房瞬間淪為瓦礫，一雙雙眼睛茫然而無助。還有火災我們經常會聽到許多例，有的雖然沒有人身損傷，但是好多的都有受傷和死亡等情況，不管怎么樣在這方面提高警惕，掌握防范知識是極重要。消防知識我們一定要牢記，平時預防為主，因為生命只有一次，幸福快樂掌握在你自己的手里，希望同學們通過這次主題班會，學會珍惜生命，保護自己的人身安全。

　　在會以中宣讀完材料后結合材料內容進行了講心得，討論的內容為;

　　1、 著火了，怎么辦?

　　發生火情，同學們一定要保持鎮靜。火災初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。

　　2、怎樣報火警?

　　牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農村和邊遠山區，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報警，動員鄉鄰一齊來滅火。

　　注意：不能隨意亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發現有人假報火警，要加以制止。

　　3、使用火爐要注意什么?

　　4、點蚊香時需要注意什么?

　　最后，總結會議----我們的生活與火文明息息相關。認識火、尊重火、運用火，是人類最重要的文明意識之一。人們就應該更加明白：火的屬性是雙重的，火既可以是吉祥之鳥，又可以是兇殘之虎。從某種意義上說，現代火災大都不屬于天災而屬于人禍，這就需要我們對火有更高明、更理性的認識，也需要我們掌握一些消防安全常識。消防安全，人人有責。在全社會積極倡導文明禮儀，努力創建學習型社區的過程中，希望我們能從自身做起，高度重視春季防火工作，切實把防火工作當作一項關系到國計民生的大事，加強學習相關教育，掌握多項管理制度，做好防火，確保防火安全，為群眾的生產生活學習工作創造良好的環境。

抗震救災主題班會的心得體會 篇2

　　(1)要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。

　　(2)盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

　　(3)用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落;擴大活動空間，保持足夠的空氣。

　　(4)幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。

　　(5)尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。

　　(6)—時無法脫險，要盡量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。

　　(7)保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。

　　(8)不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

　　2.同學們來發言。

　　(9)正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護頭部。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。

　　(10)地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。

　　(11)正好在家里時可躲藏在堅實的家具下，或墻角處，也可轉移到開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結合力強，尤其是管道經過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數大。

　　下面我再強調地震時的自救四大常識 ： 1.大地震時不要急 。 破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。 2.人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。3.遠離危險區。如在街道上遇到地震，

抗震救災主題班會的心得體會 篇3

　　汶川抗震救災，我們體會到了什么？

　　汶川大地震，牽動了億萬國人的心，震驚、悲痛、感動，充盈著所有華夏子孫的靈魂，這一刻，我們和災區的同胞同呼吸、共命運。這些天，我們經歷了太多太多；這些天，我們感受了很多很多；這些天，我們體會到了從未有過如此深刻的許多許多：

　　一、別盲目自信。在地震、海嘯等自然災害面前，人真得很渺小很渺小，我們要時時刻刻懷著一顆崇畏的心，親近自然、了解自然、尊重自然，合理的利用自然，而不是盲目的蹂躪自然。

　　二、別太吝嗇。錢財俱是身外之物，往往有些時候，錢僅僅是些派不上用場廢紙，多捐些給那些更需要他的人們，你會更安心、更舒心、更放心。

　　三、別太冷漠。伸出你的友愛之手，哪怕是一點幫助、一絲溫暖，都會挽救一個生命、一個心靈。也許有一天，需要幫助的是我們。

　　四、別吝惜愛。擁有愛、懂得愛，務必珍惜已有的愛，該說抓緊說，該做抓緊做，一旦失去愛，我們將追悔莫及。大愛無疆，付出你的愛，你會得到更多愛的回報。

　　五、別怨天尤人。天災無情，我們現有的條件還不足以應對，但我們可以靠我們的智慧、我們的團結去迎接挑戰，勇敢面對。比起命斷災難的人們，我們活著，就是一種幸福。

　　六、珍愛生命。人最寶貴的是生命，你的生命、我的生命，都是我們賴以存在的基礎，沒有了生命，一切都是零。錢沒了、物沒了，家沒了，只要我們生命在，我們有一雙手，這一切，我們還會重新擁有。

　　七、學會堅強。失去了親人，我們從廢墟里爬了出來，面對著滿眼的瘡痍，我們包扎好傷口，扶起身邊的同胞，又沖了上去，我們心不甘啊，災難能奪去親人的生命，但奪不去我一顆勇敢、堅強的心！因為堅強，我們贏得了世界的心！

　　八、不放棄、不拋棄。有了這種信念，許三多可以成為“兵王”；有了這種信念，我們可以創造出170小時、196小時、224小時，甚至更多小時生命的奇跡。

　　九、相信同胞、相信中國人。十三億同胞、十三億顆滾燙的中國心。再大的困難，除以十三億，都會變的微不足道，再小的愛心，乘以十三億，都會匯成愛的海洋。要相信，我們都是炎黃子孫，我們都是黑頭發、黃皮膚的中國人！

　　好好工作，好好活著，明天一定更美好！