高中體育課老師心得體會(huì)（精選3篇）
高中體育課老師心得體會(huì) 篇1
這個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)已經(jīng)完成。在過去的這一期中，我們組積極探究新課改，努力實(shí)踐并取得了一定的成績(jī)。本期擔(dān)任高二體育教學(xué)工作及高二體育專業(yè)訓(xùn)練工作，經(jīng)過師生的共同努力、協(xié)調(diào)配合、圓滿完成了高二下學(xué)期的體育教學(xué)和體育專業(yè)訓(xùn)練任務(wù)，并取得較好的效果。
一、結(jié)合具體情況，合理安排教學(xué)內(nèi)容
高二年級(jí)處在高中學(xué)習(xí)階段的中期，相對(duì)高一學(xué)習(xí)緊張點(diǎn)，相對(duì)高三輕松些，精神壓力不大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間相對(duì)寬松。因此如何選擇好教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，使學(xué)生通過體育課學(xué)習(xí)既掌握了一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，又為高三學(xué)習(xí)打下運(yùn)動(dòng)和身體基礎(chǔ)。并緩解他們學(xué)習(xí)的壓力、調(diào)節(jié)情緒，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，以飽滿的精力投入到緊張的學(xué)習(xí)中，是高二體育教師必需思考的問題。
二、課間操工作
在本學(xué)期我用了一個(gè)月的時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行第三套廣播操的復(fù)習(xí)與加強(qiáng)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。二，正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。保證了學(xué)生以健康的身體進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活。
高中體育課老師心得體會(huì) 篇2
又一個(gè)學(xué)年即將過去，回顧過去的一個(gè)學(xué)期，能根據(jù)教育局、學(xué)校工作安排認(rèn)真做好各項(xiàng)工作，現(xiàn)就一學(xué)期來的情況小結(jié)如下：
一、教育教學(xué)工作方面：
本學(xué)期擔(dān)任高一、高二年模塊教學(xué)，擔(dān)任高二校本課程的教學(xué)任務(wù)，在平時(shí)的教學(xué)工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中能全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，面向全體學(xué)生扎實(shí)地開展工作，帶領(lǐng)學(xué)生上好課，搞好課余訓(xùn)練，熱情指導(dǎo)學(xué)生開展各項(xiàng)健身活動(dòng)。平時(shí)工作除了認(rèn)真開展課堂教學(xué)外還保障了學(xué)校各項(xiàng)體育工作的順利開展，特別是“冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”的開展，保證了學(xué)生在校體育活動(dòng)時(shí)間，豐富了學(xué)生的課余文化生活，更是讓學(xué)生的健身意識(shí)再一次得到了升華，提高了校園體育文化建設(shè)。
本人還十分注重個(gè)人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，緊緊抓住課程改革這一契機(jī)，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩探討，撰寫心得體會(huì)、反思，在實(shí)踐中應(yīng)用等方式，加深對(duì)課程的理解和領(lǐng)會(huì)，與兄弟學(xué)校老師、同組教師進(jìn)行交流，共同提高。
認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)分認(rèn)定工作，加強(qiáng)學(xué)分認(rèn)定的管理工作，特別是考核學(xué)分的原始數(shù)據(jù)的管理，我們加強(qiáng)了原始數(shù)據(jù)的保存，并進(jìn)行歸檔。
二、研究工作小結(jié)：
1、校際、教研組、備課組教研活動(dòng)
積極參加晉江體育與健康校際組教研活動(dòng)，積極參加本校教研組活動(dòng)，認(rèn)真完成教研組布置的各項(xiàng)工作任務(wù)。特別是20__年__市級(jí)中學(xué)體育教研活動(dòng)在我校舉行，并參加講座與公開課教學(xué)。
本學(xué)期責(zé)任高中體育與健康備課組組長(zhǎng)的工作，能積極履行工作職責(zé)。認(rèn)真組織開展全校性的群體活動(dòng);認(rèn)真安排、確定組內(nèi)工作重點(diǎn);認(rèn)真地開展教學(xué)研究工作。在校領(lǐng)導(dǎo)下，教研組的指導(dǎo)下能組織本組成員正常有序地開展備課活動(dòng)，并能在備課組活動(dòng)中發(fā)揮核心作用，積極做好傳、幫、帶工作，使新教師能盡快適應(yīng)教學(xué)工作，老教師能發(fā)揮更大的教學(xué)效能。應(yīng)用電腦技術(shù)，主持開展與落實(shí)模塊教學(xué)電子教案集的策劃與組織。形成了一系列高中模塊教學(xué)的電子教案，促使整個(gè)備課組教案風(fēng)格的形成。使我們?cè)谠械膫�(gè)人思維，提升到集體備課，集思廣義的程度。積極參與校本課程的開發(fā)與應(yīng)用，初步形成跆拳道、街頭籃球、永春白鶴拳的校本開發(fā)與應(yīng)用。也初步形成___中學(xué)體育與健康校本課程系列教材的初稿。在以后更加成熟階段，將形成___中學(xué)體育與健康校本教材叢書。
加強(qiáng)學(xué)分認(rèn)定管理的教學(xué)研究，如何更好的管理高中學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)學(xué)分認(rèn)定的管理。
2、聽課、評(píng)課
認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校的聽課計(jì)劃，本學(xué)期聽課___多節(jié)，其中內(nèi)含參加其他兄弟學(xué)校體育教師的公開課的聽課與評(píng)課，并向教師進(jìn)行了面對(duì)面的反饋，在學(xué)校建立的“曬課網(wǎng)”上對(duì)聽課情況進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)反饋。
高中體育課老師心得體會(huì) 篇3
體育課的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是評(píng)價(jià)體育課教學(xué)質(zhì)量的兩個(gè)指標(biāo)。
一、體育課密度的評(píng)價(jià)
體育課的密度是指課中各種活動(dòng)合理應(yīng)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例，也稱為教學(xué)密度。一般來說，體育課的活動(dòng)可分為五種：教師的指導(dǎo)（講解、示范、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等）、學(xué)生做練習(xí)、相互幫助與觀察、練習(xí)后的休息、組織措施（整隊(duì)、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍等），這些活動(dòng)中某種活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例。稱為該種活動(dòng)的密度。
評(píng)價(jià)體育課的密度和課中各種活動(dòng)所占時(shí)間比例安排得是否得當(dāng)，應(yīng)建立如下指標(biāo)：
1、課的密度和各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間的分配，是否依據(jù)課的具體教學(xué)任務(wù)和要求，并結(jié)合教材特點(diǎn)和學(xué)生的負(fù)荷能力，以及場(chǎng)地器材、上課時(shí)間與氣候條件，進(jìn)行了周密而合理的設(shè)計(jì)與準(zhǔn)備。
2、教學(xué)組織是否嚴(yán)密。
3、觀察教學(xué)方法、技巧的應(yīng)用是否靈活、合理、有效。
4、是否調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生做到自覺地遵守組織紀(jì)律；是否發(fā)動(dòng)學(xué)生相互保護(hù)和相互幫助，提高時(shí)間利用率。
二、體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的評(píng)價(jià)
體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指學(xué)生在課中做練習(xí)時(shí)所承擔(dān)的生理負(fù)荷，它包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度兩方面。反映著練習(xí)過程中身體的生理機(jī)能變化。
體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否合理，這是評(píng)價(jià)體育課質(zhì)量的重要指標(biāo)。評(píng)價(jià)體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否合理，可建立如下考查指標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排是否遵守了人體機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律，依據(jù)從小到大，循序漸進(jìn)，逐漸加大的原則。
2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否根據(jù)課的任務(wù)和要求來安排。
3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否符合學(xué)生的身體條件和訓(xùn)練水平的實(shí)際。
4、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排是否考慮到教材的性質(zhì)、活動(dòng)范圍、難易程度、練習(xí)強(qiáng)度，以及與學(xué)生的生理特點(diǎn)之間的關(guān)系。
5、安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)是否考慮到學(xué)生的其他體力負(fù)擔(dān)量、氣候變化以及學(xué)生的生活制度等因素。
6、是否考慮到體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)課后文化課學(xué)習(xí)的影響。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)評(píng)方法通常有以下幾種：
1、觀察法。
2、學(xué)生自我感覺法。
3、生理測(cè)定法。
一堂課中學(xué)生平均每分鐘的心跳次數(shù)叫平均心率。體育課的平均心率，小學(xué)應(yīng)是120—130次/分，初中生應(yīng)是130—140次/分，高中女生應(yīng)是130—140次/分，高中男生應(yīng)是130—150次/分為宜。
課中學(xué)生的平均心率與課前相對(duì)安靜時(shí)的心率比，叫心率強(qiáng)度指數(shù)。該指數(shù)在2.0以上為最大，1.8—2.0為較大，1.5—1.7為中等，1.2—1.4為較小。