班長個人心得怎么寫（精選29篇）
班長個人心得怎么寫 篇1
經(jīng)過本學期，自己在思想、學習、工作等方面取得了較大的進展。雖然時間不是很長，但我也總結(jié)了一些自己在工作上的心德體會。
一、班級領導者——班長要樹立威信
1、多做實事，讓班級成員知道你在不停地為大家服務，自己付出了實際行動，才會的到班級同學的認同;
2、以身作則，敢出頭，以自己為表率帶領大家適應尋找適合班級的、同學自己的合理的大學發(fā)展路線;
3、言行一致、做事果斷。我們將面臨很多的班級發(fā)展路線上的抉擇，在一件事發(fā)生分歧或班內(nèi)出現(xiàn)一些不和諧聲音時，要敢于堅持己見果斷行事。
二、要樹立全面的榜樣模范
自己在班級中并不是每個方面都是最優(yōu)秀的，必須在班級的每個方面都要樹立起榜樣，培養(yǎng)一種競爭的意識，大家共同學習才會有更好的發(fā)展，要以自己的言行舉止，在學習、生活、工作等方面起到帶頭作用，要不斷通過各種途徑如參加各種活動來鍛煉自己，提高自己的能力，提高自信，把最佳的一面展示給同學。
三、處理好同學關系
要處理好同學關系，首先就要把同學把班級利益放在第一位，還應多與同學私下交流，了解同學的想法，私下交流時必用謙虛態(tài)度。
四、提高班級團結(jié)意識
團結(jié)是一個集體之所以成為一個集體的基礎，提高班級凝聚力，提高集體榮譽感認同感，首先就要加強班委團結(jié)，班委就像高樓的框架，只有一個高效團結(jié)的班委才能夠帶動班級走得更高，還應多舉辦集體活動，加強班級成員之間的友誼。在此基礎上適當與其他班進行競賽性活動，比如各種體育比賽等，班級自然就擰成一股繩了，班級的發(fā)展同學的發(fā)展也就有了強大動力。
作為班長我們都需要很高的人格魅力，這樣才能夠形成一種潛意識的引導力，應該肩負起自己的責任，雖然大學是一個時間行動比較自由的地方，但是這不能并不能影響到大家是班集體的一份子，盡管每個人都有自己的想要的生活方式和發(fā)展方向，但是對于班級都應該有集體榮譽感，班長就是要能夠引導這股集體的力量更好的相互促進共同發(fā)展。
所以，我要要求自己做到自己應該去做的認真去實踐學校分配的工作，做一名負責人的好班長。
班長個人心得怎么寫 篇2
時間飛快，轉(zhuǎn)眼間我在班長的位子上干了快五個月了，在這段時間里我對班長的職責有了更加深刻的理解和體會。作為班長，我的工作是統(tǒng)籌并協(xié)調(diào)各班委管理好班級日常事務，協(xié)同同學們建設好我們的班集體，并努力創(chuàng)建優(yōu)良的班風學風。回顧這幾個月，我學到了很多，工作能力、思想素質(zhì)都有了很大的提高，在班級工作方面也積累了一些經(jīng)驗，也對班長這個職務有了切身的體會。
一、班長——作為班級管理者，必須樹立威信
首先，要有良好的自身品質(zhì)和較高的自我約束力，無論是生活、學習還是工作都要嚴格要求自己。
其次，要少說話干實事，讓同學們真正感覺到你誠心誠意時時刻刻都在為他們服務，只有自己付出了實際行動，工作才能得到同學們的支持和配合。
再次，要以身作則，嚴格要求自己，任何學校及班級政策的執(zhí)行都要積極響應，切實按照要求來，以最嚴格的標準規(guī)范自己。 最后，言行一致，講原則，在班級內(nèi)出現(xiàn)不一致或不和諧的意見或要求時，在堅持原則的基礎上充分滿足絕大多數(shù)同學的要求。
二、管理要講究方法——學會尊重他人
班級管理還是與現(xiàn)在社會上的管理有著很大差別的，它沒有權利的強制性，就是大家相信我尊重我讓我來維護這個班級的整體利益，作為大學生的我們都已成年，并且處于高度自尊時期，我認為班級管理是建立在我和同學們們之間相互尊重的基礎上的，只有相互尊重了才能互相體諒對方的難處，支持對方的工作。引用我國政府經(jīng)常說的一句話叫“照顧彼此互相關切”也就是照顧彼此核心利益，所以我認為缺乏相互尊重的班級管理是行不通的。
三、工作——分清主次，目標明確
開展工作要懂得分清主次，先主后次先重后輕，給班委分配任務要具體詳細，要將任務落實到具體的責任人，提高工作效率;通知事情前要做好充足準備，簡明扼要，讓每位同學都能夠明確知道自己需要干些什么;在聯(lián)系同學與老師、輔導員之間工作時要懂得話語的取舍，明確什么應該給同學講什么不應當講。比如一些自身工作的要求不應當隨意的說，以免造成不良影響。
四、處理好同學關系——善于傾聽
首先，我認為處理好與同學們關系的關鍵在于把班級利益放在首位。一個班級就是一個整體，只有在維護整體利益的基礎上才能使得個人利益得到最大程度的滿足;也只有這樣同學們才會信任你尊重你。
其次，要善于傾聽和交流。私下多與同學交流，傾聽各位同學關于班級管理的好的意見和建議，不斷改進自己工作方法提升工作能力。
五、班級——增強整體意識和團結(jié)意識
對班級的管理必須有全局意識，從班級點滴做起，盡量多的組織集體活動，增強同學們之間的了解，提高每位同學的集體意識。只有這樣班級才能團結(jié)，工作才能順利開展，學習才能進步。
班長個人心得怎么寫 篇3
時光匆匆,不知不覺擔任班長已滿一年,在這一年里:經(jīng)歷了很多的事情.對大學班長這個職位的體會很多。
班長，這是一個承擔重任的職位，需要的是無窮的付出，承擔無數(shù)的義務，而那權利是非常有限的。從擔任班長一職起，就必須擔負起維護班內(nèi)絕大多數(shù)同學利益的重任。別人選擇了我們，我們也要讓他們放心。
首先，班長擁有的權利是同學賦予的，當然，這些權利也要用于維護同學們的利益。熟話說得好：水能載舟亦能覆舟，更何況我們只是平凡普通的同學呢!說起班長，擔任此職的人既要學會統(tǒng)籌兼顧全班，有要學會利用班委的資源，讓所有的班委都能夠有事兒可做，讓他們?nèi)慷紕悠饋怼Ｒ獙⑼瑢W們緊緊地團結(jié)在以班長為首的班委會的左右，促進班級事務的正常開展。如果無法帶動所有的人參與班里的活動，那么在今后的工作中會遇到很多的阻礙。一旦形成了那些攔路虎，那么今后在一些事情的正常處理中會無法平衡。
其次，事兒就安排給其他人，有些時候也需要親力親為，只有自己做了，才知道同學們的問題在哪兒，如何去解決班里存在的問題。遇到問題不能去指責其他人，要維持好氣氛，盡可能早的去尋求補救措施，解決問題。
班長得具備忍耐力，得有氣度，每個人都有自己的脾氣，但是作為班長就得克制脾氣，往往成為他們第一位的選擇。出了什么問題，他們只會說班長，或許有時還會帶有嘲諷的話。
作為班長得學會忍耐，他們的不滿可以找你，而你，卻只能自己承受。不是說做班長的沒有脾氣，而是得學會去克制自己的情緒。這次是我們應該做的事情。耐心的聆聽同學們的不家傳達學院及學校的通知，讓大家能時時刻刻的知曉學院的要求，能有充分的時間去準備，否則，他們會失去很多重要的信息。
總之一句話：班長要細心、耐心、用心，需要具備領導素養(yǎng)。
班長個人心得怎么寫 篇4
銷售人員就需要這種意志，要有不達目的絕不罷休的信念，才有機會走向成功。銷售是條漫長又艱辛的路，不但要保持沖勁十足的業(yè)務精神，更需秉持一貫的信念，自我激勵，自我啟發(fā)，才能堅持到底，渡過重重難關，走向最終的勝利上市場營銷課很有趣，老師也有趣兒，給我們舉了很多實例，了解了許多，我喜歡靈活的課程，大家都喜歡，所以同學們都很積極努力，我也不能落單，為美好的明天努力奮斗，奮斗！
班長個人心得怎么寫 篇5
你們是我心里的英雄。我有很多心里話要對你們說：就在春節(jié)快要來臨時，人體的細胞正在面對一場戰(zhàn)爭——病毒的攻擊。在這場無情又殘酷的疫情面前，是勇敢的白衣天使沖向了武漢，你們不懼生死，勇敢又堅定地走向了抗擊疫情、拯救生命的戰(zhàn)場，這種大無畏的精神值得我們每一個人學習。你們和時間賽跑，分秒與病魔較量，和死神爭斗。
現(xiàn)在疫情就是一個不穩(wěn)定的定時炸彈，因此人們會擔心、會恐慌，這都是情有可原的，可是隨著國家的嚴格防治和科學研究，不可否認的是治愈者的數(shù)量也在不斷的增加著，這無疑給了我們極大的信心，是你們英勇向前，不顧自己的安危，把家人放在一邊，穿上厚重的防護服，去救治危重病人，脫掉防護服后，臉上留下了深深的痕跡，我想一定很疼吧?但是你們卻一笑而過，正因為你們站在了抗疫的第一線，我們相信很快就能迎來戰(zhàn)役的勝利。請你們一定要照顧好自己，因為國家一直在關心著你們，全國人民也都在支持著你們。作為新時代的好少年，我一定會聽你們的話，在家不出門，出門戴口罩，勤洗手，多鍛煉身體，提高自身的免疫力，不給你們再添麻煩，我們一定會與你們風雨同舟，所以，武漢，請加油，中國，加油!
我相信，只要我們眾志成城，一定可以戰(zhàn)勝疫情，你們也就可以早日回家!
等冬天過去，春暖花開的時候，我們一起到大自然的懷抱中快樂嬉戲!
班長個人心得怎么寫 篇6
在深入學習后開展了大討論。每個黨員結(jié)合自身實際，圍繞“在黨愛黨，怎么愛?查找不愛黨的言行。在黨言黨，怎么言?查找不言黨的言行。在黨憂黨，怎么憂?查找不憂黨的言行。
在黨為黨，怎么做?查找不為黨的言行”來展開深入地討論。討論中談到，在黨愛黨，首先要擁護黨的領導，堅定理想信念，牢記黨的宗旨，自覺加強政治理論學習，要強化黨員意識，時刻牢記自己是一名黨員，不斷自我凈化、自我完善、自我提高。
在黨言黨，就是要傳播黨的聲音，大力弘揚社會主義核心價值觀，不說損害黨和國家利益的話，不傳播違背黨的方針政策的言論，在群眾中要不斷傳遞正能量。在黨憂黨，就是要牢記黨的使命、維護黨的地位，立足自身工作崗位，履行好職責，發(fā)揮好模范帶頭作用。在黨為黨，就是要積極響應黨的號召，堅決服從黨的安排，全力做好黨交辦的各項工作任務。落實到具體的行動上，就是要嚴格要求自己，履行黨員義務，找準自身角色定位，增強責任意識和紀律意識，黨組織的各項學習和活動都要積極主動參加，嚴格遵守黨紀黨規(guī)。在日常工作和生活中都能起到黨員示范帶動作用。
討論活動以黨支部為單位進行。除了有個別黨員因為工作原因請假未參會，其余黨員均能按要求參會，各支部黨員參會率為90%以上。聯(lián)系點領導分別以普通黨員的身份參加了各黨支部的會議。大家談體會，談不足，談具體如何做，這是一次嚴肅的黨內(nèi)組織生活，召開的非常有意義。通過熱烈嚴肅的討論交流，使全體黨員牢固樹立黨員意識，積極爭做優(yōu)秀黨員，為醫(yī)院發(fā)展多做貢獻。
班長個人心得怎么寫 篇7
寒假伊始，自小熱愛讀書的我便早早的制訂好了讀書計劃。我按照計劃讀了高爾基的《童年·我的同學·在人間》、魯迅的《吶喊》、謝婉瑩的《冰心兒童文學全集》、劉洋的《綠野仙蹤》、斯托夫人的《湯姆叔叔的小屋》、卡洛爾的《愛麗斯漫游奇境記》等幾本中外著名作家的作品。
這些書基本上都是我從各個書店中淘回來的。自己的積蓄不算太多，但又想買到自己喜歡的書籍，開始的時候，只能硬著頭皮攢錢去買那些昂貴的書籍，后來便有了經(jīng)驗，從那些被人遺忘的書堆中找到許多好的書籍。其中有名著、有童話、有詩歌、有小說、有散文„„無論中外，寫的都是那么引人入勝，使我得到了許多課本上得不到的知識，也有了許多感想和心得，筆尖流露出一時的感受。
在我讀過的這些書籍中，給我留下的印象最深的便是魯迅的《吶喊》了。《吶喊》深刻地揭露了舊時封建社會的殘忍，從中我也讀到了“朱門酒肉臭，路有凍死骨”的殘忍景象。從《狂人日記》到《孔乙己》再到《啊正傳》，從《風波》到《故鄉(xiāng)》再到《社戲》，沒有一篇不是在用犀利的筆鋒與封建社會的欺壓百姓的人們手中的尖刀、火槍做斗爭，他犀利的筆鋒令國民黨反動派聞風喪膽，無論是他的文章還是他的愛國之心，都是那么地令人肅然起敬。雖然我們現(xiàn)在已經(jīng)進入了新社會，已經(jīng)不僅僅滿足于溫飽甚至小康，但是老一輩的精神不能丟啊。
我認為，讀書是人生中最好的娛樂、消遣的方式，它不但能給予人無窮無盡的知識，而且可以給予人無限的樂趣并且培養(yǎng)人為人處事的的能力。
在人們孤獨的時候，讀書變成了最大的樂趣。這時它既是人們豐富知識的工具，也是消遣的娛樂品，當人們在這時看它時，會感到快樂、輕松;而在人們處理事務的時候，最能發(fā)揮由讀書而獲得的能力。從讀書中獲得的對自己有利的東西是無窮盡的，能力便是其中之一，多讀一些好書，對自己是有利無害的，如果能夠在實踐的時候不是單純的運用書本中的知識，而是在書中的知識的基礎上不斷的創(chuàng)新，結(jié)合自己的實際，靈活運用，才是讀好書的最高境界。
“書是人類進步的階梯。”這是高爾基爺爺?shù)囊痪涿裕餐瑯邮菍澝赖囊痪涿浴倪@句話中便可以看出書在世界的地位是多么重要，它的價值有多么珍貴。正如高爾基爺爺所說的，一本一本的書，就像一個一個的階梯，使人爬上高峰。但是爬上高峰的路是陡的，是險的，是要的努力才能爬上去的。讀一些不同的書籍就像是在爬階梯，對自己也是很有幫助的，但也要會選擇書籍。一本好書就猶如是由鉆石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的無價之寶，其中所蘊含著的知識與智慧是那樣的珍貴，書籍真可謂是人類的良師益友、精神的食糧啊!相反，如果我們?nèi)プx那些幾乎匯集了天下所有骯臟之物的不利于健康的書籍，那不是在掌握知識、尋找樂趣，而是在使自己墮落，會使自己變得庸俗、無知。
在一本書中，有時它會讓你傷心、同情的落淚;有時它會讓你開懷大笑;有時它會讓你覺得自己身臨其境;有時它會讓你自己覺得離它根本就在兩個世界。
我想，書籍是的良師益友，精神的食糧，我們又有什么理由不好好讀書呢?
同學們，讓我們好好讀書吧!
班長個人心得怎么寫 篇8
一、實習目的
在大三的學習生活中，實習是不可缺少的一部分。在實習期間可以把在學校學到的外貿(mào)知識應用到實際當中。在理論與實踐相結(jié)合的時候，能夠更快更好的體會到理論的精髓所在，體會到理論與實踐的區(qū)別。從而鞏固自己所學的知識，增強發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。從而做到理論與實際的融會貫通。
(一)是加強思想學習，主動與領導溝通，努力提高思想水平。思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調(diào)整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，職工導師是教授技術經(jīng)驗的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在領導的尊尊教導下，使我在思想上、行動上對未來的工作以及計劃都有了新的認識。
(二)是注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結(jié)合，努力提高實習質(zhì)量。在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)，大學里所學專業(yè)知識和現(xiàn)場實際生產(chǎn)是分離的，但它們之間卻又存在著聯(lián)系，實習就是在重溫課本上知識的同時，又將書本中的理論與實際相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質(zhì)上理解理論。為今后的工作打下了良好的基礎，極大的提高了實習質(zhì)量。
(三)是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。
一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼
二、企業(yè)簡介
鄭州世紀億佰藥業(yè)有限公司是一家集醫(yī)藥保健品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的高新技術企業(yè)。公司固定資產(chǎn)3000萬元，公司新廠坐落于鄭州東經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，擁有現(xiàn)代化生產(chǎn)設施，是國內(nèi)生產(chǎn)技術最完善的軟膠囊生產(chǎn)加工基地;60%的產(chǎn)品國內(nèi)銷售，40%的產(chǎn)品出口到歐美、亞太等地區(qū)和國家。
三、實習內(nèi)容
(一)實習主要內(nèi)容
整體工作：我的工作就是負責設計公司整個網(wǎng)絡商城的頁面部分,根據(jù)網(wǎng)頁設計師或客戶所提供的主題要求來設計出整個網(wǎng)站。
1、使用Photoshop、AI等圖片處理軟件設計、處理網(wǎng)站上需要的圖片。
2、使用DIV+CSS樣式及基礎的HTML語言做頁面布局的排版。
3、PS網(wǎng)頁配色及排版設計。通過色彩結(jié)構(gòu)、平面結(jié)構(gòu)和立體結(jié)構(gòu)三大結(jié)構(gòu)構(gòu)成;
4、編寫CSS代碼使網(wǎng)站頁面無論是在IE瀏覽器里還是在FF瀏覽器上正常顯示;(二)工作過程
在公司的三個多月了，我剛開始從處理簡單圖片到組后讓我獨自一人修改了公司一個小型網(wǎng)站，收獲可謂不少在。下面讓我來說一說，我在這段時間做的事情。
1、了解主題：我首先從網(wǎng)上了解了一些關于工作的基本常識及想類似網(wǎng)站的頁面風格。
2、思考配色與構(gòu)圖：對整個內(nèi)容有了一了解后，便要思考作品的色彩和具體的構(gòu)圖，先用筆畫出草圖，也可以直接在腦海里構(gòu)思。
3、查找素材：素材這個問題我總結(jié)了一種思路，電腦里下載一些專業(yè)的“萬金油”圖庫。另外配合專業(yè)在線圖庫網(wǎng)站(通常是國外站點)+Google，百度圖片等搜索引擎進行即使的素材查找。再加上自己平時積累的素材，選擇是非常大的。
4、設計、修改頁面：就是不斷地處理頁面元素、將處理好的圖片、動畫等添加進網(wǎng)頁、編寫HTML/CSS代碼。
5、修改：重新構(gòu)思、處理元素、寫HTML/CSS代碼重復一切你做過的事
(三)對于頁面處理的總結(jié)
作為一個網(wǎng)站美工除了要掌握網(wǎng)頁三劍客,Ps,這些必會的軟件以外，還要對HTML、CSS甚至JavaScript用的很熟,對ASP或PHP或Jsp也要有一定的了解。除此之外，要想做出來的頁面美觀、使用方便還需達到以下幾點：
1表達一定的藝術效果
一個成功的網(wǎng)站應該把網(wǎng)頁設計得吸引人，同時又要傳達設計思想和情感。網(wǎng)頁作為一種媒體，它必須具有一定的藝術感染力，一個平淡無奇、雜亂無章或毫無美感的網(wǎng)頁很難會有瀏覽者喜歡。
2頁面結(jié)構(gòu)清晰可讀性強
好的網(wǎng)頁應該將它要突出表現(xiàn)的內(nèi)容放在瀏覽者一眼就能看到的地方。網(wǎng)頁上每一個像素對瀏覽者眼睛的吸引力有所不同，瀏覽者大腦對于不同位置內(nèi)容的印象也有所不同。通常來說，普通瀏覽者瀏覽網(wǎng)頁時會忽略網(wǎng)頁兩端的“廣告區(qū)”。
3實現(xiàn)不同的功能
在網(wǎng)絡這條信息高速公路上，網(wǎng)頁最主要的功能就是一種傳遞信息的手段。因此，圍繞這個中心設計是重中之重。然而，要實現(xiàn)這個功能，網(wǎng)頁的美工設計和內(nèi)容都必須有針對性。所謂針對性，就是指對不同類別的網(wǎng)頁要求采用不同的美工藝術效果。
4網(wǎng)站風格要符合網(wǎng)站的類型
在設計網(wǎng)頁之需要做大量的準備工作，需要著重思考網(wǎng)站的類型：站點屬于新聞、娛樂、商務類的綜合站點，還是個人主頁;不同的類型，決定著網(wǎng)站的不同風格，包括主色調(diào)、排版等。
5頁面的兼容性強
每個上網(wǎng)的人對于瀏覽器有著不同的愛好，即使是使用同一瀏覽器，也有著不同版本，這些區(qū)別在頁面顯示上或多或少都存在著差異。一個好的網(wǎng)頁設計，就是至少要使網(wǎng)頁在主流瀏覽器的大部分版本都能較好的顯示出效果。
6一切用戶至上
網(wǎng)頁設計必須考慮到用戶使用時的方便，網(wǎng)頁設計師必須考慮到同一頁面在不同分辨率的顯示器上、瀏覽器上有什么不同的顯示效果。甚至于要考慮到用戶瀏覽器如果關閉了CSS和JavaScript頁面將會怎樣。只有在各種情況下，用戶都能方便瀏覽網(wǎng)頁，這才是一個好的設計。
四、實習體會
做了3個月的前臺美工，終于體會到網(wǎng)頁設計并非只是圖文混排的那點事。當你真正的去努力的創(chuàng)造了之后，經(jīng)常被別人一眼就否定了。這才真正明白一個好的網(wǎng)頁不只是效果華麗還要考慮到其他的與網(wǎng)頁沒有直接聯(lián)系的問題。通過實習，我不僅將自己在學校學過的東西通過實踐進步一鞏固，也通過向公司的人請教學到很多工作上的技巧，更通過實習體會到很多沒有人會教授給你的東西。
工作是人生活的重要部分，是我們畢業(yè)生必須面對的。就算是遇到困難，我也會用平常的心態(tài)實際看待問題，不說“不可能”，而是冷靜下來思考如何處理并付諸于實踐，告自己justdoit!
在實習的日子，我也努力做到以下幾點：
(一)繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。走上工作崗位后，我將用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
(二)努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，這種轉(zhuǎn)換不僅要在思想上進行轉(zhuǎn)換，更要付之以行動。
三、提高工作積極性和主動性
在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，，繼續(xù)在自己的工作領域創(chuàng)造更多的價值。
總之，這次實習，自己確實學到了很多也成長了許多。在實習期間，每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需再加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。
班長個人心得怎么寫 篇9
11月9日，我參加了沿小家長會，由中國智慧家庭教研組孫保平教授作了題為《讓孩子愛上學習的》報告。
孫教授報告分為四個部分：一是激發(fā)孩子的好奇心，二是保護孩子的自信心，三是激發(fā)孩子的興趣，四是培養(yǎng)孩子的習慣。
如果一個孩子厭惡學習，只想象爺爺奶奶一樣，過著早上起來鍛煉、打太極拳、提著籠子遛鳥的退休生活，表明孩子對學習沒有興趣。興趣是孩子能夠廢寢忘食，伏頭做作業(yè);興趣是孩子不管走到哪，都不忘抱者一本書在看;興趣還是孩子休息日不是吵著要父母帶去公園玩，而是帶到書店看書買書。
孩子對學習有沒有興趣，關鍵在于父母。首先要關心孩子的學習，家庭里營造學習氛圍，而不是比娛樂室還熱鬧，不是打麻將就是搞朋友聚會，不是電視開得音響極大，就是家庭成員三天兩頭吵鬧，這樣的家庭，孩子沒有心情，也沒有心思學習。
為人父母，要為孩子營造一個良好的環(huán)境，在孩子做作業(yè)的時候，家庭要保證絕對安靜，讓孩子能安心、凈心;要監(jiān)督孩子學習，在孩子做作業(yè)的時候，要在不遠處陪著，防止孩子邊做邊玩;要指導孩子學習，孩子的作業(yè)是孩子的事，讓孩子獨立完成，大人不能代替，大人只能指導，不能直接說出答案，否則會讓孩子產(chǎn)生很深的依賴思想，把作業(yè)當成大人的事。
同時，家長要帶頭學習。社會日新月異，家長不加強學習，哪怕孩子的作業(yè)，也會把家長難住。家長要多看孩子的書，了解孩子學習的內(nèi)容，這樣能更好地指導孩子。家長還要掌握多方面的知識，平時多積累一些資料，對孩子的學習會有幫助。
好孩子是夸出來的，家長要不斷地鼓勵孩子，表揚孩子，哪怕是一小點進步，也不吝嗇微笑和贊美，讓孩子對學習有興趣，對知識有渴求，讓孩子對知識始終有一顆好奇的心，去激勵孩子不斷學習，不斷進步。
在日本，學生從幼兒園開始就被要求進教室要脫下皮鞋放整齊，再換上白色的室內(nèi)鞋;有一次國際會議，來自世界數(shù)個國家的大使館武官，在停車場停車時，不約而同地，每一輛車，車頭都是朝外的……這些，都是習慣的力量。習慣的力量是強大的，當孩子養(yǎng)成一個良好的學習習慣，當孩子愛上學習，而不是把學習當負擔的時候，可以說，孩子的學習成績不愁不會提高，因為，絕大多數(shù)孩子的智力是正常的，天才和蠢材只站了百分之一，而大部分孩子的學習，是可以通過學習，獲得提高。關鍵在于，我們做父母的，是否一如既往地重視孩子的學習?是否一如既往地鼓勵而不是責罵孩子?是否一如既往地激發(fā)起了孩子的潛能?
當個孩子不容易，當個父母不容易，當數(shù)十個孩子的老師更不容易。多站在對方角度看問題，要關心孩子的學習，尊重孩子，關心孩子，鼓勵孩子，做孩子的好朋友。我想，這是我這次家長會最大的心得，寫出來與大家共勉，也和大家一起學習，一起進步。
班長個人心得怎么寫 篇10
聽了五四青年節(jié)的團課，讓我們紅房子青年感到，“五四”的火炬已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發(fā)揚光大。一句不計報酬，不論生死更是展現(xiàn)出了復旦人的勇氣與擔當。國難當頭，我們身為醫(yī)務工作者，雖不能奔赴一線，但也能做到堅守自己的崗位，扛起自己的責任，做好本職工作，踏踏實實堅守崗位，防守抗疫。我們不懼風雨，勇?lián)厝危⒐鈪R聚星河，共戰(zhàn)艱險疫情！我們向馳援武漢的醫(yī)務人員致敬，也深知我們作為臨床護理人員，我們更應恪守后方，疫情就是命令，防控就是責任，始終堅守臨床第一線，做堪當民族大任的復旦青年。復旦青年，當之無愧的好青年，紅房子青年，定也爭做好青年！
班長個人心得怎么寫 篇11
學習是什么呢?我覺得學習就像是水，喝水在于你愿不愿意去燒，去到;而學習就在于你努不努力，勤不勤奮。現(xiàn)在我們這個年齡的初中生，許多人都表現(xiàn)出非常懶惰的樣子。這是為什么呢?是學習壓力太大，還是內(nèi)心的孤獨。
其實我覺得大多數(shù)都是學習壓力大，我有時候也表現(xiàn)出懶惰的樣子，那是因為內(nèi)心深處的孤獨無助。我從小爸爸媽媽就不在身邊，是爺爺奶奶帶，這是我長大后有點害怕爸爸媽媽。其實從我個人的角度上來講，我覺得學習，家長不要去強迫我們?nèi)W習，給我們施展壓力，盡量的去跟孩子們溝通。這就是我對“學習”這兩個字的所有體會!
班長個人心得怎么寫 篇12
有人說，人生有三大幸運：上學時遇到好老師，工作時遇到一位好師傅，成家時遇到一個好伴侶。有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使您的人生與眾不同，光彩照人。
在現(xiàn)實生活中，您和誰在一齊的確很重要，甚至能改變您的成長軌跡，決定您的人生成敗。和什么樣的人在一齊，就會有什么樣的人生。
和勤奮的人在一齊，您不會懶惰；和用心的人在一齊，您不會消沉；與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，您能登上巔峰。
“人是能理解暗示的動物。”用心的暗示，會對人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生良好的影響，激發(fā)人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。
用心的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五都一樣。
態(tài)度決定一切。有什么態(tài)度，就有什么樣的未來；性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。
生活中最不幸的是：由于您身邊缺乏用心進取的人，缺少遠見卓識的人，使您的人生變得平平庸庸，黯然失色。
有句話說得好，您是誰并不重要，重要的是你和誰在一齊。古有“孟母三遷”，足以說明和誰在一齊的確很重要。
雄鷹在雞窩里長大，就會失落去飛翔的本領，怎能博擊長空，翱翔藍天？
野狼在羊群里成長，也會“愛上羊”而喪失狼性，怎能叱咤風云，馳騁大地？
如果您想像雄鷹一樣翱翔天空，那您就要和群鷹一齊飛翔，而不要與燕為伍；如果您想像野狼一樣馳騁大地，那就要和野狼群一齊奔跑，而不能與鹿羊同行；正所謂“畫眉麻雀不同嗓，金雞烏鴉不同窩。”這也許就是潛移默化的力量和耳濡目染的作用。如果您想聰明，那您就要和聰明的人在一齊，您才會更加睿智；如果您想優(yōu)秀，那您就要和優(yōu)秀的人在一齊，您才會出類拔萃。
讀好書，交高人，乃人生兩大幸事。一個人的身份的高低，是由他周圍圍的朋友決定的。朋友越多，意味著您的價值越高，對您的事業(yè)幫忙越大。朋友是您一生不可缺的寶貴財富。因為朋友的激勵和相助，您才會戰(zhàn)無不勝，一往無前。人生的奧妙之處就在于與人相處，攜手同行。生活的完美之處則在于送人玫瑰，手留余香。
人生就是這樣。想和聰明的人在一齊，您就得聰明；想和優(yōu)秀的人在一齊，您就得優(yōu)秀。
善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，并把它轉(zhuǎn)化成自己的長處，您就會成為聰明人；善于把握人生的機遇，并把它轉(zhuǎn)化成自己的機遇，您就會成為優(yōu)秀者。
借人之智，成就自己。
學的別人，做的自己。
班長個人心得怎么寫 篇13
一直服務于小規(guī)模的私營企業(yè)，主要負責辦公室內(nèi)外溝通聯(lián)絡和協(xié)調(diào)。因為企業(yè)規(guī)模較小的原因，工作內(nèi)容相應地比較繁雜，幾乎輻射全部的業(yè)務內(nèi)容。很慶幸我能適應得了這樣的工作環(huán)境，并且長時間來得心應手。應當說也積累了相當?shù)墓ぷ鹘?jīng)驗，對于辦公室文職(文員)的工作也有一些體會。
首先，我覺得不管在什么單位工作，頭一條肯定是要認同企業(yè)理念和文化，并盡可能快的融入新的團隊，團隊合作精神是非常非常重要的。如果說新人不能在既定的策劃時間內(nèi)達到組織的預期目標，通常雇主會選擇放棄。特別小企業(yè)基本不會預算薪酬以外的用人成本，所以在職帶薪培訓是不會有的。但是新進員工入職前企業(yè)文化理念培訓是絕對符合ISO9001標準6.2條款人力資源的要求，但也就僅僅局限于確認勝任相應工作崗位的能力。所以不管從事什么樣的工作，首要審視自己是否能夠勝任該項工作，這一點在私營小企業(yè)很容易凸顯其重要性。
其次，在私營小企業(yè)工作一定要八面玲瓏。小企業(yè)由于資金實力的限制和發(fā)展規(guī)劃的定位均處于摸索時期，有些并非走專業(yè)線路，而是在一定領域內(nèi)相關的有利可圖的業(yè)務都會涉獵，或者會以代理或分包方的形式依附其他規(guī)模較大的企業(yè)單位。故辦公室人員尤其是接電話必須懂得如何靈活，迅速分辨各種狀況和應對辦法。我現(xiàn)在服務的單位是北京一家搞標準化機構(gòu)的分包合作方，業(yè)務操作原則上必須嚴格按照北京方面的要求作業(yè)。但是出于成本和實力的限制，往往分包方的工作未能按足要求進行作業(yè)。于是在應對各方面的確認和核查的溝通非常重要。本人在工作過程中也多次受到北京方面類似的投訴，但是對方并未能提供足夠的證據(jù)向我方負責人問責。
班長個人心得怎么寫 篇14
春節(jié)是個闔家團圓的日子，但我們?nèi)詧允貚徫粸槿嗣袢罕姳ｑ{護航。
我們來的時候正值春運返程高峰，來的那天還沒怎么休息就立刻穿好裝備投入工作當中，我被分到高一、三大隊的指揮室工作，我是第一次參加春運執(zhí)勤;指揮室中電話聲不斷、警情提示不斷……師兄師姐都處于忙碌的狀態(tài)，統(tǒng)計車流量、發(fā)布高德地圖事件分布、接聽電話、處理警情提示……我向師兄師姐學習，慢慢地我學會了如何運用車流量監(jiān)控系統(tǒng)去統(tǒng)計車流量、如何利用高德地圖系統(tǒng)發(fā)布事件、如何利用視頻監(jiān)控平臺實時監(jiān)控各路段的車流以及實時狀況。我一開始工作會出錯，但是我會在錯誤中一點點成長，慢慢地讓自己對工作越來越熟練。忙碌的春運執(zhí)勤工作，雖然有點累，但是這是非常有意義的。我為春運做貢獻，為人民群眾保駕護航，我驕傲，揚廣東警院精神，展廣警學子風采。
班長個人心得怎么寫 篇15
因為疫情而延學，老師并沒停歇，利用網(wǎng)絡為自己充電，利用微信、QQ、釘釘直播傳學。
在學校領導的科學謀劃，統(tǒng)籌安排下，為了保證學生能夠順利在家學習，各年級制定了細致的延遲開學課程方案。在方案的指導下，我們六年級的老師們都積極行動起來，進行在線網(wǎng)絡研討，商討更佳的實施措施，合理安排學生在線的課程學習，制定了詳實有效的課程表，這些科學合理的措施，加上周全的安排和新穎多樣的方式，成功激發(fā)了學生的學習興趣，確保了學生的線上學習質(zhì)量。
六年級組的老師們每天按時查看人人通、QQ群、微信群等各種學習工具的使用情況，指導孩子們觀看視頻、及時記錄、答疑解惑、互動交流、課后檢測。學生將學習過程和完成情況拍照發(fā)到班級微信群，這樣可以有效地的掌握孩子們在家學習的狀態(tài)，激勵每一位學生嚴格按照課程表上好每節(jié)課!
因為疫情而延學，老師并沒停歇，利用網(wǎng)絡為自己充電，利用微信、QQ、釘釘直播傳學。
在學校領導的科學謀劃，統(tǒng)籌安排下，為了保證學生能夠順利在家學習，各年級制定了細致的延遲開學課程方案。在方案的指導下，我們六年級的老師們都積極行動起來，進行在線網(wǎng)絡研討，商討更佳的實施措施，合理安排學生在線的課程學習，制定了詳實有效的課程表，這些科學合理的措施，加上周全的安排和新穎多樣的方式，成功激發(fā)了學生的學習興趣，確保了學生的線上學習質(zhì)量。
六年級組的老師們每天按時查看人人通、QQ群、微信群等各種學習工具的使用情況，指導孩子們觀看視頻、及時記錄、答疑解惑、互動交流、課后檢測。學生將學習過程和完成情況拍照發(fā)到班級微信群，這樣可以有效地的掌握孩子們在家學習的狀態(tài)，激勵每一位學生嚴格按照課程表上好每節(jié)課!
班長個人心得怎么寫 篇16
隨著紀委檢查體制改革和落實“三轉(zhuǎn)”工作的不斷深入，黨委主體責任和紀檢組監(jiān)督責任在市委辦公廳得到了有效落實。20xx年剛成立紀檢組時，很多同志對“兩個責任”的認識很片面、也很模糊，但通過近兩年來從中央到地方持續(xù)不斷地宣傳和紀檢系統(tǒng)上下努力、扎實工作，“兩個責任”的脈絡逐漸清晣，責任邊界也進一步明確，逐步形成了黨委落實主體責任，紀委抓好監(jiān)督責任的優(yōu)良態(tài)勢。作為派駐在黨委部門的紀檢組，在人員少的情況下怎樣有效發(fā)揮“執(zhí)紀尖兵”的作用談一些切實的體會和思考。
一是充分發(fā)揮派駐紀檢組督促協(xié)調(diào)作用
市委辦公廳作為市委的工作機關，承擔著大量繁重的日常業(yè)務工作。今年以來，我組充分發(fā)揮督促協(xié)調(diào)作用，主動把黨風廉政建設的各項工作擔起來，以實際行動推動各項工作任務的落實，4月初，成廉辦發(fā)[20xx]2號《關于對黨風廉政建設主體責任實行清單管理的通知》轉(zhuǎn)到了紀檢組，紀檢組主動把工作承擔下來，擬制了《關于落實黨風廉政建設主體責任清單管理相關工作的建議方案》，承報給秘書長黃建發(fā)同志，秘書長閱后，明確批示“切實做好我廳落實黨風廉政建設主體責任工作，今后涉及到黨風廉政主體責任落實相關工作，請機關黨委牽頭抓實”，進一步明確了主體責任的抓手，厘清了“兩個責任”的關系。我組在很多工作上不等不靠，充分發(fā)揮督促協(xié)調(diào)作用，以實際行動換來領導的支持。派駐紀檢組特殊的工作性質(zhì)，決定了要在上級紀委和駐在部門黨委的領導下開展工作，因此必須做到勤請示、多匯報，避免出現(xiàn)“包辦代替”主體責任工作和與駐在部門業(yè)務工作形成“兩張皮”的現(xiàn)象。
二是充分發(fā)揮派駐紀檢組執(zhí)紀監(jiān)督作用
派駐紀檢組是紀委的派出機構(gòu)，首先是接受紀委的領導，核心工作就是執(zhí)紀監(jiān)督問責。工作中既要落實好自己的監(jiān)督責任，同時也要監(jiān)督督促駐在部門黨風廉政建設主體責任的落實。一是做到多向市委辦公廳主要領導匯報，隨時提醒主要領導帶頭履行第一責任人職責，確保在領導表率示范作用下，推進市委辦公廳黨風廉政建設主體責任的有效落實。二是做到多和其他領導班子成員溝通，通過責任監(jiān)管平臺，隨時督促他們落實好分管領域和分管范圍內(nèi)的黨風廉政主體責任工作，確保一級對一級負責，層層抓落實。三是多和機關黨委加強工作協(xié)作。充分利用紀檢組和廳機關黨委、組織人事處等相關處室在同一個黨支部的有利條件，督促協(xié)調(diào)全廳黨風廉政建設責任和組織人事干部等工作的順利推進。四是盯住全廳存在廉政風險的重點處室(單位)，強化對他們的監(jiān)督檢查。今年以來，我組先后對廳秘書處、文印技術中心，廳行政處、車隊，市委機要局、市委接待辦等單位加強監(jiān)督檢查和管理。確保這些單位在人、財、物、車輛、工程項目、接待活動等工作中不出現(xiàn)大的問題。五是強化日常監(jiān)督。重點抓好全機關的作風監(jiān)督，堅決查辦違反中央八項規(guī)定精神和“四風”問題現(xiàn)象，盯住春節(jié)、五一、國慶等重點節(jié)點，督促全體機關干部守紀律、講規(guī)矩，確保營造優(yōu)良的機關作風。
三是充分發(fā)揮派駐紀檢組紀律審查治標作用
紀律審查是懲治腐敗的重要手段，也是對所有潛在腐敗分子的極大震懾，腐敗分子最怕的就是黨的紀律處分，通過嚴格的紀律審查，可以起到立竿見影的治標效果，震懾腐敗分子，達到“不敢腐”的結(jié)果。對發(fā)現(xiàn)的問題線索，不遮掩、不回避，以問題為導向，堅持深挖細查，真正讓紀律審查發(fā)揮震懾作用，不讓小問題發(fā)展成大問題，不讓小病惡化成大病。今年以來，我組按照黨紀黨規(guī)，協(xié)助機關黨委對李巍違紀問題進行了處理，極大的警示和教育了全廳黨員干部，取得了優(yōu)良的效果。
四是發(fā)揮派駐紀檢組宣傳警示教育治本作用
加強宣傳警示教育，是從人的心靈深處去改變?nèi)说呢澑睿挥姓嬲|動靈魂的教育，才能使人幡然醒悟，也才能讓人隨時隨地做到自警、自省、自律、自勵，遠離腐敗的泥潭。我組歷來重視警示宣傳教育工作，警示教育工作也始終貫穿全年，主要作法有為領導干部和各處室訂閱“一報一刊”，發(fā)放《習近平關于黨風廉政建設和反腐敗斗爭論述摘編》《學思踐悟》等書籍，加強正面宣傳引導;發(fā)放警示教育讀本，組織撰寫心得體會，做到防微杜漸、警鐘長鳴;組織觀看警示教育片和通報各類案例，做到以案說紀，以案說法，用身邊事教育身邊人，引導全體黨員干部遵紀守法。遇到重要節(jié)日，及時下發(fā)廉潔自律通知、發(fā)送廉政提醒短信等，保持持續(xù)不斷提醒警示教育力度。就這樣堅持長期不懈的宣傳教育，極大的促進了廉潔認識和廉政風氣的形成。
工作建議：
一是合理整合協(xié)作組內(nèi)各派駐紀檢組分散的力量，充分形成團隊合力。從我市各部門派駐紀檢組的結(jié)構(gòu)和人員組成情況來看，普遍存在人少、分散等現(xiàn)實困難。而如何讓人少、分散的困難合理轉(zhuǎn)化和優(yōu)化，形成一個3-5人組成的“拳頭”。例如：每當協(xié)作組內(nèi)有信訪線索時，抽調(diào)人員出來專職開展紀律審查。平時則回原單位開展正常工作。抽調(diào)人員可以考慮人員多或信訪件少的單位。
二是盡量為派駐市級部門的紀檢組減負，如，信息報送不宜太過量化，可根據(jù)實際情況報送，有就報，沒有就不強報，避免為報信息而報信息。其他一些工作也有類似情況，建議在安排工作時盡量考慮基層，特別是派駐部門紀檢組人少的實際困難，真正讓好鋼用在刀刃上，讓有限的人力資源用在主業(yè)上，不斷提高工作效率。
班長個人心得怎么寫 篇17
有人說：“英雄就是普通人擁有一顆偉大的心。”
20--年2月20日，武漢凡人小林的生命走到了最后一刻，由于央視的報道，小林的事跡才為廣大人們所知。小林是武漢中心醫(yī)院門口小店的老板，在疫情防控期間，他經(jīng)常給醫(yī)護人員采買食物，在物資緊缺的情況下，他自己戴著一次性口罩，好不容易買到的N95，他全部免費送給了一線醫(yī)護人員，最后不幸感染逝世。他的逝世引起了無數(shù)人們的哀痛和深思。凡人小林只屬于億萬人民群眾之一，和平凡人一樣擁有著生活的每一分快樂與悲傷，而正因為他擁有一顆偉大的心，才使他不平凡，使他成為人人敬仰的英雄。
這不僅讓我反省：我是否真正理解平凡與不凡的意義?
人們常常對時代洪流中的英雄贊不絕口心生敬畏。范文網(wǎng)無論是致力于推動祖國科技進步的科研人員，還是以筆為刃以求喚醒一代人的作家學者，亦或是直面危險守衛(wèi)和平的軍人，臨危不懼挽救生命的醫(yī)者，我們視他們?yōu)榧t日，照耀了一方天地，我們稱他們?yōu)椴环玻瑘宰隽藭r代脊梁。
畢淑敏曾言：“要向一顆微不足道的小星學習，可以微弱，但要有光。”英雄的沖鋒陷陣令人敬仰，而普通人心中那顆偉大的心也令人感動。一顆小星，從不會因為它的微弱而停止發(fā)光。
擁有悠久文明的中華民族更是不缺少這樣平凡又不凡的人們，特別是在疫情肆虐的當前，種.種平凡人的不凡事跡令無數(shù)人深思感嘆，令無數(shù)人的到心靈的慰藉。
你認為建一座醫(yī)院需要多長時間?十天十夜。為了讓更多患者得到有效的防空和治療，一群善良勇敢的人穿上盔甲，不分晝夜與疫情賽跑。他們來自四面八方、講著不同的鄉(xiāng)音方言，卻同樣奮不顧身、挑戰(zhàn)極限，托起“火神山”，傳造出新的“中國速度”。因疫情而變得空蕩蕩的城市中，總有那樣一類人在病毒肆虐中不停的穿梭，快遞員不顧風險，依然默默堅持著，做好自己的工作，盡心盡力地維持著城市、社會的運轉(zhuǎn)。因為無知，所以恐懼。在非常時期，范文參考網(wǎng)人人自危搶口罩，找酒精，在真假難辨的互聯(lián)網(wǎng)信息中驚慌失措。科普自媒體回形針則在這時推出的視頻《關于新冠肺炎的一切》仿佛一顆定心丸，緩和了人們的焦慮情緒。雖然它不能與死神爭分奪秒，但它讓更多人對疫情有了全面認識，產(chǎn)生了極大的社會價值。以上種.種，無不展現(xiàn)著平凡中的不凡，而英雄也不是一種身份，而是一種無畏的精神。
在這場寂靜無聲卻硝煙彌漫的戰(zhàn)爭里，總有人以最安靜的方式離去，事實上那些勇敢的人也不過是千萬民眾里的平凡人，卻以他們偉大的心寫下了不凡的事跡，在我們每個人心中勾勒出了絢爛的一筆。
每個人都生來平凡，死亦如此。但平凡不等于平庸，我想，任何心中充滿愛，充滿責任，充滿無畏精神的人，皆為不凡!
班長個人心得怎么寫 篇18
暑假生活如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，馬上就要將近一個月了。雖說這次的暑假與往年大同小異，已準備的旅游計劃取消了，但我過得也很充實，共分五部曲。
水汪汪甜蜜蜜的課外書積累
課外書積累就如西瓜一樣，每天必不可少。在酷暑難熬的情況下，西瓜是最能解渴的，吃一口，清涼甜蜜，沁人心脾，能滋潤人的心田。課外書積累能培養(yǎng)人的意志力，如果堅持下去可以豐富語言，拓展思維，為寫作打基礎，你也會品嘗到成功的甜蜜。
亮晶晶水靈靈的英語
又涼又甜的西瓜是媽媽的最愛，而晶瑩剔透，如同珍珠般的葡萄最能讓我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，順手拿一顆冰葡萄，放進嘴里吮吸，那甜蜜的汁液立刻濕潤我干渴的喉嚨，頓覺回味悠長。
到“小新星英語”學校學習的確有同感。裝有空調(diào)的教室，小班化的教學，輕松的教學氛圍，在游戲中學習，在甜蜜中成長，真是其樂無窮！
花園式的數(shù)學
學數(shù)學雖然有些苦澀，但當你突破一個新難關，就等于你闖進了花園，在里面盡情感受大自然的魔力，享受花的芬芳，愛的甜蜜，就好像喝中藥一般，苦澀之后，等待的是溫馨。
愉快的逛街
逛街好比吃冰激凌。你頭頂烈日，漫步街頭，看到中意的衣服，好吃的東西，你會禁不住掏腰包，瀟灑一回。冰激凌吃后十分“爽”，但也要適可而止喲。
刺激的上網(wǎng)
閑暇之余，上網(wǎng)查資料，聊QQ好似吃炸雞腿一樣，酣暢淋漓，毫不拘束，十分痛快。
這就是我簡簡單單、真真實實的暑假生活，畫我愛畫的畫，看我愛看的書，學我想學的英語，過一個既充實又簡單的假期。
的確，簡單是含蓄的快樂。
我簡單，我快樂。
班長個人心得怎么寫 篇19
青年者，時刻握緊理想之筆，堅定崇高信仰，融入愛國之魂。每一個青年都處于時代發(fā)展的潮流之中，將小我融入大我，把個人理想信念與國家、民族、人民的共同理想相結(jié)合，才能勇立潮頭不褪本色。
我們正在與新型冠狀病毒感染肺炎疫情進行嚴肅的斗爭。這場斗爭，既是對黨員干部的一次嚴峻考驗，也是一場深刻的黨性洗禮。萬眾一心加油干，越是艱險越向前。把做好疫情防控工作作為鞏固拓展“不忘初心、牢記使命”主題教育成果的重要戰(zhàn)場，堅定信心、下定決心、葆有恒心，我們就一定能守護好人民群眾的生命安全和身體健康。
面對疫情，一聲號召，他們?nèi)糠祷貚徫粋鋺?zhàn)，逆流而上的姿態(tài)，不是朝著家的方向，不是走向團圓飯桌，而是奔向防疫第一線，奔向急救室的病床。他們，是醫(yī)務人員。管控大型活動，全面禁止市場銷售活禽，內(nèi)防擴散、外防輸出，嚴打哄抬物價，保障物質(zhì)供應，火速開建河南版“小湯山”。他們，是各級政府部門工作人員。集貿(mào)市場、繁華街區(qū)、大型商場、醫(yī)療機構(gòu)，他們不間斷巡邏，協(xié)同衛(wèi)生和防疫部門全面聯(lián)查聯(lián)控。他們，是交警、特警。村頭喇叭“閑不住”，大街小巷“土味標語”，他們的話可能不夠優(yōu)雅，卻飽含深情、用心良苦。他們，是千千萬萬鄉(xiāng)村基層干部。
歷史總是在經(jīng)歷一次又一次磨難中曲折發(fā)展，人類總是在破解一個又一個難題中昂首前進。恩格斯曾經(jīng)說過，每次歷史的災難總以社會的巨大進步為補償。病毒肆虐，給予偉大民族的不是屈服而是奮起，不是毀滅而是生機。黃河兒女與全國同胞一道，矢志不移、風雨向前。
挺過這個冬季，就是繁花似錦的春天!
班長個人心得怎么寫 篇20
在大家喜迎20__年，張燈結(jié)彩的時候，迎來的不是過年的歡聲笑語，而是冠狀肺炎病毒的蔓延。觸目驚心的數(shù)字與日俱增，四千、五千、一萬，每增一點都牽動著國人的心。
磨難壓不垮、奮起正當時。在舉國上下萬眾一心、眾志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊時刻。
災情就是命令，防疫就是責任。“白衣天使”是戰(zhàn)“疫”一線“最美逆行者”，他們舍小家為大家，義無反顧地奔赴疫情防控一線，用專業(yè)的醫(yī)療技術與病毒搶時間，用強大的責任心守護著每一個病人的生命安全。
總有一種力量激勵我們前行，總有一種精神讓我們淚流滿面，自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，億萬中華兒女萬眾一心，眾志成城，共克時艱，戰(zhàn)“疫”路上的一個個“好人”，一件件“好事”走進我們的視野，他們的事跡，他們的名字……感動著我們，凝聚起社會正能量，號召著我們必有信心和決心打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。我們普通人雖不能親臨主戰(zhàn)場，但我們能堅持在大戰(zhàn)中堅定信心、明確了理想，今后的歲月定將不負韶華。
雖然新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，給我們的生活蒙上了厚厚的陰影。但是作為學生的我們，作為社會主義的接班人，要把這次的疫情當作學習的機會，去學習前輩們這種處變不驚，舍己為人的精神，我們要利用好這個機會，靜下心來想一想自己的人生規(guī)劃，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更加強大，是我們每個人的使命。
另外，還要學會如何做好防護措施：
第一、盡量不出門，如果必須要去公共場所記得佩戴口罩;
第二、要勤洗手;
當我們對人生或者事物有了新的思考時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。是不是無從下筆、沒有頭緒?
第三、不要過度疲勞，這樣會降低免疫力。
不能吃野味，從自己做起，從每一個家庭做起，沒有買賣，就沒有傷害。
最后為逆行的勇士祈福，愿平安歸來!中國加油!
班長個人心得怎么寫 篇21
學校是人群高密集場所，且學生是抵抗力較弱的群體，因此，流感等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以要做好預防的措施。
為進一步做好學生保健工作，確保全校師生的身體健康，維護學校正常的教育教學秩序，欒城區(qū)第二中學組織各年級利用班會時間宣傳預防流行性感冒常識。通過此次班會，讓學生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握流感預防方法。教育同學們注意教室通風透氣，保持環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，人流密集處佩戴口罩，預防病毒、病菌的入侵。
通過此次活動，使同學們對流感有了明確清晰的認識，增強了自我保護意識。學校也在對流感病毒的防治工作有條不紊的展開，以保障全體師生的身心健康，維護學校正常的教育教學秩序。
班長個人心得怎么寫 篇22
在學習了《斑羚飛渡》后，我被斑羚們團結(jié)互助的精神深深地震撼了。斑羚門在種族滅亡之際，居然可以想出犧牲一半拯救另一半的方法，但在深深思考之后，我陷入了沉思：在文章中，手拿獵槍的人類充當了什么樣的角色?
人類充當?shù)氖峭罋⒄摺⒈破日叩慕巧Ｊ侨祟悾岩淮笕喊吡缱兊脼l臨滅絕，使世界上的多少物種走向了滅絕?想著從懸崖上掉下的一只只老羚羊，我的心中就感到悲痛萬分，也感到了狩獵者的可惡。人們不食用野生動物就會死去嗎?答案是否定的。我已經(jīng)14歲了，但從未吃過野生動物。食用野生動物不一定能的到更多的營養(yǎng)，有可能還會使我們患上寄生蟲病：在山區(qū)中的野味餐廳，菜價不光高的嚇人，而且還不衛(wèi)生，蛇的皮下寄生蟲成團，廚房中蒼蠅亂飛……
動物是我們的朋友，請大家不要傷害它們，讓人與動物和諧相處!
班長個人心得怎么寫 篇23
時間一過，一年就過去了。站在這里，回想起剛來這里當特崗老師的時候，對環(huán)境的驚訝和迷茫，現(xiàn)在一年的工作有了完全不同的感覺。當時有個女生和我一起考上了這里的特崗老師。她看了一眼這里的環(huán)境，果斷放棄了。現(xiàn)在很慶幸自己的堅持。如果我不堅持，我怎么能得到現(xiàn)在的工作成果？今年的工作總結(jié)如下：
第一，孩子能吃苦，老師為什么不能吃
毫無疑問，在總結(jié)今年的工作時，我們必須首先談談這里的困難。剛開始的時候，我真的適應不了這種苦。畢竟我是在城市長大的孩子。我對這里的一切都不適應。我想，要不是在這么艱難的日子里看到孩子們天真無邪的笑臉，我早就放棄了。在這幾個月的工作中，我基本上一遍又一遍的告訴自己要堅持下去，告訴自己孩子能吃苦，那么大的老師和大人為什么不能吃！就是在這樣的自我安慰和自我堅持下，我走了一年。現(xiàn)在，回過頭來看這一切，我很高興我已經(jīng)吃光了這份痛苦。
第二，我們是每個孩子走出大山的希望
在教孩子和與孩子相處的具體過程中，我也意識到這里的環(huán)境讓這里的孩子在學習上比外面的孩子落后很多倍，而這種差距點燃了我的斗志，讓我想到如果有一天我能通過自己的努力帶領這些孩子走出這座大山，那將是多么美好的未來！就這樣，在這一年的教學工作中，我總是用外在的教育標準去要求孩子，也用這里現(xiàn)實的標準去遷就孩子，讓孩子明白自己還需要努力，同時也不能抹殺自己的希望，讓他們通過自己的努力去改變自己，變得越來越好，而不是讓他們感受到巨大的壓力和落差而自暴自棄。從今年年底開始，孩子們的成績提高了很多。我為他們高興，也為我自己高興！
第三，老師只知道知道愛和不知道愛的區(qū)別
在這一年的特崗老師工作中，我意識到老師沒有好壞之分，只有知愛與不知愛之分。說白了，教育是愛的事業(yè)。如果一個老師沒有愛，沒有對學生的愛，沒有對這份工作的愛，他遲早是走不下去的，尤其是在特崗老師這個崗位上。他要想一直走下去，就要有對教育和生活的熱愛。
班長個人心得怎么寫 篇24
在20__年的春節(jié)來臨之際，一場不見硝煙，不聞炮響的戰(zhàn)爭打響了，不宣而戰(zhàn)。“新型冠狀病毒”這個令人談虎變色眼，跳躍到了我們眼前，這是生命與病毒的對抗。成千上萬名醫(yī)務工作者義無反顧紛給請戰(zhàn)，勇敢"逆行"于第一銭，他們沒有被嚇倒，他們用大無畏的精神，為我們護航。雋當我們時時刻刻提心吊膽，非常害怕，不敢出門的時候，我家的門鈴突然響起，原來是社區(qū)的叔叔阿姨們，他們戴著口罩、冒著風雨、頂著嚴寒，挨家挨戶地直傳“如何預防新型冠狀病毒”。我看看叔叔阿姨們渾身濕漉漉的，滿臉疲憊，我連忙拿來干毛巾和熱水謹給他們，他們擺手說道："不用了，謝謝小朋友，我們自己帶了。"接著，他們耐心地給我們講解了預防措施之后，又往下一戶趕去。
在這全家團圓的春節(jié)里，在需要他們的時候，他們沒有退卻，沒有猶豫，默默地投身于工作中。昔昔對我說：生活中，有這樣一群人，他們總是陪伴在我們每一位居民身邊，他們是社區(qū)工作者，我們嚴格按照宣傳單執(zhí)行，就是對他們的支持。
新年的鐘聲已經(jīng)敲響，萬紫千紅的春天不遠了，我相信：在全國人民的共同努力下，我們一定能打贏這場“戰(zhàn)役”。
班長個人心得怎么寫 篇25
老師您好，雖然和您相處的時間不是很長，但是我們大家真的都很喜歡你，上了兩周的實訓課，我覺得很充實，很有意思，從中我也學到了許多以前沒有說過的知識，真的很有意思，和老師相處了兩個星期，還真的有點舍不得老師呢，不知道下學期我們還有沒有這樣的實訓。
實訓課有的人覺得枯燥乏味，但同時也有的人覺得很有趣味，在以前我每次寫數(shù)字的時候都寫的很隨便，覺得只要寫上了就行了，可是自從上了實訓課我知道了一切都不是那么的簡單和隨便，我也明白了，我們做什么事情不能敷衍了事，我們做什么事都要去認真對待，雖然一上課我們就是練習寫數(shù)字，有些人覺得很好笑，但是我卻不以為然，我覺得很有意義，因為就這么小小的一件事，我明白了很多道理，我們總是覺得自己寫的很好，覺得不就是寫一個數(shù)字嘛，至于那么難嗎?可是當老師從我們寫的數(shù)字里挑出毛病的時候，我們一個個卻都啞口無言，因為我們都在驕傲，做什么事情都非常的浮躁，老師下達的命令我們只管去完成，我們之去在乎結(jié)果，然而卻忘記了體會中間的過程。
在實訓課上我熟記了阿拉伯數(shù)字的大小寫法，而且在后面的幾節(jié)課里我們學會了打算盤，雖然現(xiàn)在科技非常的發(fā)達，試問現(xiàn)在我們有多少人還在用算盤去算賬，有多少人都改用了計算機，現(xiàn)在大家過分去依賴高科技，使自己變的懶惰，算盤變成了計算機，人們開始不再用古老方法去算賬，而為了跟上時代的腳步改用了算盤，我們可以不用動腦，只要拿手一按答案就出來了，這樣準確率和速度都提高了，但是人們的腦子卻變的遲鈍，這一切都是為什么呢?我們應該反思，不是嗎?在實訓課上我們學會了用算盤算加減法和乘除法，我覺得好神奇，突然發(fā)現(xiàn)其實算盤真的好神奇，也開始佩服研究出這些口訣的人們，他們真的太聰明了，讓我慢慢的對他們產(chǎn)生了敬佩。但是唯一讓我最遺憾的就是我們還沒有學習用算盤算除法的時候，我們的實訓課就結(jié)束了，真的有一點點小小的遺憾，不過雖然沒有學習除法，但是我也覺得很充實。現(xiàn)在社會我們每個人都會數(shù)錢，而且有很多人數(shù)錢數(shù)的特別快，但是我們是否能夠保證我們的手法是夠都正確呢?我想每個人都不敢去保證吧!因為我們只在乎結(jié)果，往往卻忽視了那些過程和細節(jié)帶給我們的快樂。
這次的實訓課我覺得上的真的很充實，一晃眼兩周就這么過去了，真的好快啊!我還來不及享受的時候，課程就這么過去了，在這次的實訓課上我學到了很多從來沒有學到過的東西，而且我也明白了自己身上的不足，在今后的生活里我要改掉這些不足，使自己變的更好，細節(jié)決定成敗，所以我要從今后的笑細節(jié)一點一滴的去積累，我想就這樣一復一日，年復一年，我一定會使自己變的更好，上了實訓課，我堅信，細節(jié)決定成敗，老師，謝謝您，希望在下學期的學習中我們還能有見面!
這次實訓課我受益匪淺，學到了很多，同時也懂得了很多，希望在今后的生活中我還能懂得的更多!加油。
班長個人心得怎么寫 篇26
在這個春光明媚的日子，我們迎來了第x個國際三八婦女節(jié)，為了讓我們公司廣大的女職工迸發(fā)出更為強烈的工作熱情，為了豐富她們的業(yè)余生活，本公司舉辦了一場別開生面的三八婦女節(jié)活動。
一、健康長發(fā)展
在公司我們的員工大多久坐，工作和生活中一些繁瑣的事情占據(jù)了我們大部分的時間，讓我們沒有時間，也沒有精力去鍛煉我們的身體，關注我們的健康。因此，在本次活動中，我們安排了一次專門對女員工的全面體檢，讓她們了解自己，保證健康的基礎上才能更好地進行工作。
除此之外，也讓我們的員工適當?shù)腻憻挘敬蔚幕顒又惺紫仍谏衔缛ネ贿h的一座小山，登山的過程都是依靠自己行走，在這中間大家說說笑笑，緩慢的有氧運動不僅鍛煉身體，也讓我們欣賞到沿途的風光，感受春季的色彩，洗滌了我們心靈。
二、拉近距離
在登山的過程中，大家一路上交流，間或合唱一首歌，讓單調(diào)的行走變得豐富起來，同時加深了同事之間的交流。有同事有困難時，大家一起幫忙，拉近了彼此的距離，讓我們公司女員工更加的團結(jié)，擁有更默契的合作。
登山之后，我們舉行了一個小小的宴會，在宴會上，大家各展所長，將活動的氣氛共同推向高潮。讓我們看見我們的女同事雖然在工作上雷厲風行，但是在平時擁有自己的愛好，在生活中有著柔軟的一面，而不同的才藝，則展示了公司的員工精神生活的富足，我們的員工能夠很好地把握工作和生活的界限，調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，以更認真的態(tài)度投入到工作中去。
總的來說這次的活動舉辦的相當成功，完美的達到了舉辦活動的目的，而且員工都有所收獲，對活動表達了高度的贊揚和肯定，但是也有一些沒有注意到的地方，一些細節(jié)的準備工作沒有到位。希望下次的活動能夠更加的完美。
班長個人心得怎么寫 篇27
美育是培養(yǎng)人的審美意識，提高人的審美能力，樹立人正確的審美價值觀的一種教育，它和德育智育一樣，是學校貫穿到每一學科，每一節(jié)課，每一項教育活動中的一項長期的教育和任務。它能改善環(huán)境，凈化人的心靈。最重要的是，美育啟發(fā)了我們，有美育的課堂是個有魅力的地方。同樣，在此次的培訓課堂中，培訓老師言傳身教的體現(xiàn)出來的，以及運用于課堂中的美，我們領略到了美育的風采，感受了美育對學生、對教育、對生活那深深的影響。
自然界是按美來設計的，美國物理學家阿?熱在其《可怕的對稱》中寫道。其實，審美事實上已經(jīng)成了當代物理學的驅(qū)動力。物理學家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了某些奇妙的東西：大自然在最基礎的水平上，是按美來設計的。自然中的許多形態(tài)都是圓形的。圓既是美的，又是善的，故有完美、圓滿、完善之類的說法。大自然本身似乎就是按照某種美的法則來生成和營構(gòu)的。我們地球的球體現(xiàn)這種自然本身的完美。說一個東西美，對稱與不對稱是其中一條法則，一片樹葉.你會驚嘆按照數(shù)學上對數(shù)形狀排列，也就是最美的形式排列著。人以鼻梁的中線垂直延伸，可以相當精準地分成左右兩半均等的對稱體。這種生理的決定，人視覺上有基本的審美要求，不合對稱原理的東西就會引起人的腦垂體的不良反映，而出現(xiàn)不舒服、反感。但自然界，絕對對稱基本上是沒有的，只有對稱中的不對稱才有藝術效果。繪畫如果完全對稱，就成了圖案，桂林山水倒影絕對對稱是不美的。科學行為，在某種意義上講，就是科學的藝術化過程。換言之，人類行為的高級狀態(tài)，都是藝術的狀態(tài)。符合真善美的理想的境界，都會殊途同歸，通往藝術的境界。
我認為，只有對周圍世界充滿美好向往的老師，才會樂于獻身教育事業(yè)，精心哺育一代新人。一個心靈美的老師，才能更深刻地感受與理解教材，體會到其中的美，從而將其中的美傳遞給學生，才會對學生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿美。同時，渾身洋溢著精、氣、神美的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺，美的享受，又將會感染到我們的學生。
美育是培養(yǎng)學生審美觀和感受美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力的教育。實踐證明，音樂、美術等課作為人文學科的重要領域，是實現(xiàn)美育的重要途徑。我們都知道，人文科學和自然科學所關注的對象不同，如果說自然科學更關心的是物的話，人文科學更注重人的發(fā)展。德育工作對學生全面發(fā)展起著主導作用，德育寓于學生生活的方方面面。美育以直觀形象感人，寓理于情，以情動人，陶冶人的高尚情操，能提高人的審美能力以至完善人格。“動之于情，曉之以理”則說明美育是德育的先導，德育又是美育的中心內(nèi)容。思想品德教育的內(nèi)容多種多樣，列如，優(yōu)秀的藝術作品、文藝節(jié)目、體育比賽和豐富多彩的校園文化生活都能成為重要的教學內(nèi)容。興趣是的老師，是求知的前提。這就要求教育者要把怎樣發(fā)現(xiàn)、拓展學生的興趣、好奇心和探索精神放在特別重要的地位。學生對事物感到有興趣，進而轉(zhuǎn)化為樂趣和志趣往往是從直觀開始的，它是一種無條件反應活動，是感性認識。而這種感性認識經(jīng)過師生互動、互相啟發(fā)、定向發(fā)展等過程，逐步升華為理性認識。智育為美育提供了必要的審美知識，知識面越廣，就越能辨別真?zhèn)魏兔莱螅接欣诿烙膶嵤┡c創(chuàng)新。
美育與德育、智育、體育在教育中形成互補的關系，誰也不能代替誰。智育解決的是如何提高人們對客觀事物的認識能力，體育解決的是如何提高人們的體能體質(zhì)，德育解決的是一個人健康心理所要求具備的心理素質(zhì)。而美育是從審美角度，通過人們對現(xiàn)實的審美視察，在審美實踐中陶冶人的情操，美化人的心靈，豐富其精神生活，啟發(fā)其自覺性，提高人們對于美的感受、鑒賞能力，從而使人們自覺地遵循美的原則，發(fā)揮其創(chuàng)造能力。因此，美育在素質(zhì)教育中有著極其重要的作用。素質(zhì)教育就是根據(jù)人的發(fā)展和社會發(fā)展的實際需要，遵循教育規(guī)律，著眼于全體學生的全面、持續(xù)發(fā)展，培養(yǎng)學生具有高尚的思想道德情操、豐富的科學文化知識、良好的身體和心理素質(zhì)、有較強的實踐和動手能力、很強的審美能力以及健康個性，使之成為能適應新世紀需要的各種類型、各個層次人才的一種整體性教育活動。
總之，美育能擴大學生的視野，加深學生對客觀世界的認識，促進其智力的發(fā)展。美育就是通過美的情感、美的言辭、美的理性、美的氣度、美的結(jié)構(gòu)，揭示新思想、新學科的科學性、真理性來點燃學生的學習熱情，使之受到美的熏陶、美的啟迪，培養(yǎng)學生對科學與真理的美好追求，從而開發(fā)學生智力。
在今后的教學中，我將以此次學習為契機，積極探索高效的教學方式，讓學生在學習科學文化知識的同時，不斷提高欣賞美，創(chuàng)造美的能力，陶冶情操、美化心靈，促進學生的全面發(fā)展。
班長個人心得怎么寫 篇28
生活從來都不是一件輕松的事情，不要僥幸，只有勇敢面對，才能讓所有的困難迎刃而解。面對困難的方法有很多，關鍵在于心態(tài)，要懂得思考，及時轉(zhuǎn)變內(nèi)心的想法。想通了，心靈就輕松了，豁然開朗；想不通，就鉆進了死胡同，進退兩難，甚至要絕望。因此，勇敢面對困難的關鍵在心，靠的是實干加巧干。
人要懂得收斂自己，否則就會樹敵，給自己增加不必要的“高墻”。在蓄力的階段，不要顯擺，否則就會飄飄然；在沒有人欣賞自己的時候，不要故意做作，更不要阿諛奉承；在不被人理解的時候，不要悲觀，不要過多解釋。總愛揪住別人的短處不放，是斷了自己的退路；故意亮出自己的特長，是讓別人嫉妒；把痛苦寫在臉上，是自尋煩惱；不敢直視自己的缺點，是逃避。低調(diào)做人，坦然面世，才會內(nèi)心安靜，腳步更加穩(wěn)健，在你一點點成長的累積之后，生命便有了新的突破。
班長個人心得怎么寫 篇29
初次接觸到瑜伽是在08年的一個健身房，那時有心想鍛煉身體，于是去健身房辦了卡，出于好奇開始了我人生的第一次的瑜伽體驗課，那時只覺得上課的老師特別有氣質(zhì)，身材也特別的好，忍不住心理有個念頭，就是我也想像她那樣美麗且氣質(zhì)非凡。課程中認真的看老師的引導，非常認真的做每一個動作，目光都集中在老師身上，課程結(jié)尾，老師讓我們都躺下來閉上眼睛放松，隨著老師引導放松身體的各個部位，那時的我并不知道什么是"攤尸式",更不知道大放松是要干嘛，只覺得當時老師仿佛有種神奇的力量，讓當下的我完全的沉浸下來，心變得特別寧靜，那時由于工作壓力常常失眠的我晚上回家居然睡得特別香。就這樣為了治療失眠堅持每天去上瑜伽課。一段時間過去了，我并沒有想過瑜伽會給我身體帶來這么大的變化，從身體到內(nèi)在都平靜了好多，讓原來只想去健身房跑跑步的我，居然愛上了瑜伽，也愛上每節(jié)課結(jié)束的大放松。
后來因為工作原因中間也停了好幾年沒有再去練過瑜伽，但每當跟朋友聊天說起瑜伽，我依然對瑜伽充滿了熱情。直到20xx年送妹妹來亞協(xié)學習，開學典禮那天我陪她來學校，在教室里老師讓我也上臺自我介紹，我當時說了些對瑜伽的想法，我說我也想做一名瑜伽老師。直到今年在我心里沉寂了幾年的想法終于得以付出行動，終于放下所有事物，決心來亞協(xié)學習瑜伽，這才開始了我真正的瑜伽之旅。
剛到學校的時候會覺得老師都好嚴厲，突然改變生活方式有點不習慣，感覺也跟自己上瑜伽課的感覺也完全不一樣，雖然感覺自己是準備好了才來的，但難免還是跟不上節(jié)奏，幸好班級上的學習氛圍非常濃厚，不然都害怕自己堅持不來了。最開始接觸的第一個體式就是"山式",心里還好奇不就是一個站姿嘛，在那站立不就好，在第一天站下來便腰酸背痛的，于是跟老師說了，雪兒老師說你都塌腰翹臀的不腰疼才怪。那時才知道老師講的細節(jié)原來都那么重要，在后來更多的體式實踐中更加知道做好山式的重要性，后來也開始黃艷偉老師的口令與矯正，老師暖心的笑容和耐心的教導，讓我被老師提問都會臉紅的我也學會慢慢開口講口令，細心的學習每一個體式的矯正。時間飛快一下子就到了二級，節(jié)奏變快，體式也難了好多，開始會覺得利紅老師非常嚴肅、嚴厲，后來才明白老師的良苦用心是想讓我們更好的融入課堂，更專注于學習，老師重復強調(diào)每個重點、每個體式要領，讓我們做的時候能更加好的找到進入的方式。現(xiàn)在我覺得自己越來越愛瑜伽了。也感謝在亞協(xié)的每一位老師，感謝你們嚴厲且細心的教導，讓我對瑜伽有了更好的認識，從心里得到更好的改善。
瑜伽精神不僅作用于體式，更作用生活！讓我們成為更好的自己，再次感恩各位老師及亞協(xié)的每一位工作人員。你們辛苦了！