人們的交往態度的四種模式和十大錯誤心理

　　美國心理學家伯奈認為，人們在交往過程中之所以會出現各種各樣的心理問題，往往是由于他采取了不正確的交往態度造成的下面是第一范文網小編給大家搜集整理的人們的交往態度的四種模式和十大錯誤心理。

　　人們的交往態度的四種模式

　　一.我不好——你好，我不行——你行。

　　這是一種常見的心理自卑者與他人的交往關系，其特點是：交往的一方深深感到自己是無能和愚蠢的，無論做什么都不行，而似乎所有的人都比自己強得多。

　　二.我好——你不好，我行——你不行。

　　持這種態度者，總認為自己對別人好，而別人對自己不好，為此憤憤不平，把人際交往中的失敗與挫折歸結為他人不好;或者把自己視為充滿了優越感的人，而把交往的對方當作缺乏頭腦的笨蛋。這種人似乎充滿自信，其實是虛弱的，他們的心理防御傾向往往比較突出。

　　三.我不好——你也不好，我不行——你也不行。

　　交往者自認為自己低能，同時也認為別人并不比自己高明多少;他們既不相信自己，也不崇拜他人;他們既不會去愛人，也拒絕別人的愛。這種人常會陷入“四面楚歌”的可悲的情境。

　　四.我好——你也好，我行——你也行。

　　持這種態度的人，充分體會到自己擁有一種強大的理性能力，對生活的價值也有恰當的理解。他們是愛自己與愛他人、相信自己與相信他人的統一體。雖然他們并非十全十美，但他們能客觀地悅納自己與他人，正視現實，并努力去改變他們能改變的事物。他們善于去發現自己、他人和世界的光明面。

　　伯奈認為，以上四種人際交往的態度模式是建立在一定的價值觀念、認知方式、個性特征及行為習慣等諸因素的基礎之上的，現實生活中種種復雜的人際交往方式都是這四種基本模式的不同程度的展現。

　　人際關系中的十大錯誤心理

　　一般說來，除第四種模式外，前三種模式都容易造成種種人際交往問題，主要有以下幾方面：

　　一.恐懼心理

　　表現為與人交往時(尤其是在大庭廣眾之下)，會不由自主地感到緊張、害怕，以至手足無措，語無倫次，嚴重的甚至害怕見人，常稱社交恐怖癥。其中較常見的是怕臉紅，稱為赤顏恐怖。這種人只要出現在公共場所就感到害羞而怕自己臉紅，因而忐忑不安，極為痛苦。其中有些人主要表現為對異性的恐懼，稱異性恐懼癥。

　　二.自卑心理

　　表現為在人際交往中想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，缺乏自信，總認為自己不行，因而喪失交往的勇氣和信心。

　　三.孤僻心理

　　表現分為兩種，一是孤芳自賞，自命清高，不愿與人為伍;另一種是自慚形穢，害怕別人無法接納，因而也孤處一隅。

　　四.封閉心理

　　這種人把“人心隔肚皮…”“畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心”等奉為座右銘，把自己的真實思想、情感等統統掩蓋起來，試圖與世隔絕。嚴重者對任何人都不信任，懷有很深的戒備，因而隔絕了人際交往。

　　五.自傲心理

　　表現為不切實際地高估自己，在他人面前盛氣凌人，自以為是，常使對方感到難堪、窘迫、惱怒，因而影響了人際關系。

　　六.嫉妒心理

　　表現為對他人的長處、優點、成績等心懷不滿，抱以妒恨，表現在言語上冷嘲熱諷，甚至采取種種不道德行為進行攻擊。

　　七.逆反心理

　　表現為對交往對方的所言所行的一種不加分析的批判、抵制、對抗，從而使交往變得困難。

　　八.猜疑心理

　　表現為對他人言行的敏感多疑、不信任.這樣自然會造成人際心理隔閡。

　　九.敵意心理

　　表現為討厭他人，甚至仇視他人，不僅認為居心叵測，而且把人與人之間的關系視為爾虞我詐;另一種情況是認為別人總在尋機暗算他、陷害他，從而逃避與人交往，甚至表現出攻擊性行為。

　　十.干涉心理

　　表現為以打聽、傳播、干預別人的私事、秘密為樂，從而引起別人的不滿和厭惡，影響彼此關系。

　　造成上述人際交往心理問題的原因是多方面的，究其要者，主要有：

　　一.受錯誤的思想觀點影響，對人際關系缺乏正確的認識;

　　二.個性上的缺陷，嚴重的表現為人格障礙;

　　三.以往生活中遭到挫折，造成心理創傷;

　　四.缺乏人際交往的經驗，尤其是成功的經驗。

　　一般說來，在日常生活中，出現一些人際交往上的困難、不適應，這是難免的、正常的。然而，人際關系嚴重失調或經常失調的人，往往有可能存在著認知障礙、個性缺陷或其他心理障礙。

　　因此，同學們要仔細思考一下，在你和同學的交往中是不是存在這些問題呢?如果有，那也沒關系，只要積極調整就好啦。如果你覺得自己調整很困難，或者你在交往中遇到了自己想不通的事情，又或者你有什么難解的心結，你也可以去找心理老師或者你信任的老師，相信他們一定能夠幫助你的。