2023全民健身日建議書（精選3篇）

2023全民健身日建議書 篇1

　　運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此第八個(gè)全國(guó)“全民健身日”到來之際，圍繞“美麗xx人人運(yùn)動(dòng)幸福生活”這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向橫峰人民發(fā)出如下倡議：

　　一、樹立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)民眾積極樹立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)常化”的健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　二、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大民眾科學(xué)制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡悠揚(yáng)、富氧的戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂趣。

　　三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大民眾因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。

　　全民健身、利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，為和諧幸福橫峰做出更大貢獻(xiàn)。

2023全民健身日建議書 篇2

　　運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此20xx年全民健身日到來之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)人人參與健身，全民強(qiáng)身健體的精神，形成關(guān)心健康、熱愛工作和生活的新風(fēng)尚，為此，我們倡議：

　　一、制定科學(xué)的健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提倡綠色出行，樹立低碳理念，踐行低碳生活。盡量選擇乘坐公共交通工具，采取有氧徒步、騎自行車等出行方式;盡量選擇拼車出行;倡議每月少開一天車，節(jié)約能源的同時(shí)又能夠達(dá)到鍛煉身體的效果。

　　二、倡導(dǎo)單位職工選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的體育活動(dòng)，積極參加單位運(yùn)動(dòng)會(huì)和興趣小組活動(dòng)，如乒乓球小組、籃球小組、羽毛球小組等，通過運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，在團(tuán)體活動(dòng)中享受健身的樂趣。

　　三、積極參加單位組織的體檢。定期健康體檢是一種新的自我保健方式。人們對(duì)自己健康的管理，重點(diǎn)應(yīng)該是對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)，而疾病的早期發(fā)現(xiàn)主要還是依靠體檢。希望大家能把體檢重視起來，關(guān)注自身身體健康指數(shù)，保持健康體魄。

　　全民健身、利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康和快樂，以更好的精神面貌投入到工作和生活中，為單位的發(fā)展做出更多更大的貢獻(xiàn)!

2023全民健身日建議書 篇3

　　廣大市民朋友們：

　　全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。為進(jìn)一步增強(qiáng)全市人民的健身意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)健康、積極向上的生活方式，形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)愛健康的新風(fēng)尚，值此8月8日全國(guó)第8個(gè)全民健身日之際，xx市體育局、xx市體育總會(huì)特向全市人民發(fā)出如下倡議：

　　一、樹立健身新理念。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”理念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康、我幸福”意識(shí)，每天健身一小時(shí)、健康生活每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明生活新方式。

　　二、掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體。請(qǐng)廣大市民科學(xué)制訂健身計(jì)劃，掌握科學(xué)健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，在活動(dòng)中享受健身樂趣。

　　三、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的體育鍛煉。因人而異，選擇好適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺鍛煉，提高生活質(zhì)量和品位。

　　全民健身，你我同行。讓我們一起唱響“全民健身”主旋律，積極參與全民健身，提倡文明、健康生活方式，為全市建設(shè)生態(tài)、活力、幸福之城做出積極的貢獻(xiàn)。