生活的建議書（通用32篇）
生活的建議書 篇1
全院廣大職工家庭、婦女姐妹們:
美麗的某是我們共同的家，舒適的生活環(huán)境需要你我共同創(chuàng)造!目前，我市生活垃圾每日產(chǎn)量近400噸，它們正以驚人的速度淹沒著我們美麗的家園。如果進(jìn)行科學(xué)分類和回收，就可以節(jié)省新資源的開采，從而從根本上減少垃圾。為積極響應(yīng)市委市政府城鄉(xiāng)生活垃圾分類處理工作的號召，大力倡導(dǎo)低碳生活，營造文明和諧的社會環(huán)境，市婦聯(lián)、市第一人民醫(yī)院女工委共同向廣大家庭和婦女姐妹們發(fā)出建議:
廣大家庭和婦女姐妹們要迅速行動起來，做改善環(huán)境的先行者，做保護(hù)環(huán)境的踐行者。要積極發(fā)揚主人翁意識，認(rèn)真實踐“可持續(xù)發(fā)展”生活理念，把節(jié)能環(huán)保當(dāng)成是我們義不容辭的責(zé)任，積極參與到生活垃圾分類處理的行動中來。要從我做起、從現(xiàn)在做起、從生活中的點滴小事做起，從機關(guān)、家庭、社區(qū)做起，從節(jié)水、節(jié)點、節(jié)油、節(jié)氣做起，共同打造低碳生活。
我們建議家庭垃圾分類放置(可回收垃圾、不可回收垃圾、有害垃圾)。我們的口號是:“垃圾分類，從我做起，低碳生活，全民行動”。為更好地保護(hù)我們賴以生存的地球環(huán)境，為了我們的子孫后代，為了我們美麗的.家園，請大家積極響應(yīng)我們的建議，讓我們立即行動起來吧!從正確分類、投放、處理垃圾開始，讓我們的城市更加清潔美麗，讓我們的生活過得更加幸福美好!
20xx年x月x日
生活的建議書 篇2
一、大學(xué)生音樂喜好及其影響因素的歷史與現(xiàn)狀
從20世紀(jì)早期，對于音樂喜好及其影響因素的研究就己經(jīng)受到一些學(xué)者的關(guān)注。1921年，美國心理學(xué)會通過問卷、言語報告和其他量表的方法，對被試者在熟悉和聽覺疲勞條件下嚴(yán)肅音樂和通俗音樂欣賞中注意的分配和廣度、知覺選擇、興趣等變量進(jìn)行統(tǒng)計比較。三項研究都表明，對通俗音樂欣賞中熟悉度達(dá)到一定水平后，會伴隨著疲勞的產(chǎn)生與態(tài)度的消極反應(yīng)的增長。這一研究，開創(chuàng)了之后有關(guān)音樂熟悉度與偏好關(guān)系這一主題的系列研究和討論之先河。同時對音樂與個體差異主題上的結(jié)合點的關(guān)注也逐漸興盛起來。調(diào)查者著眼于被試者的人格特征和成長事件，將164名青少年被試者按照對輕重不同性質(zhì)音樂的偏好分為3組，挖掘人格和成長問題的組間差異，得出的結(jié)論是有明顯喜好傾向的組具有更多的成長困難，這些特定的音樂反映出青少年相應(yīng)的性格與生活問題。其他的有關(guān)大學(xué)生音樂喜好及其影響因素的研究涉及面也很廣。那個時代給研究留下的痕跡在于，研究者們關(guān)注的多是音樂水平的高下差異，更強調(diào)一種“良好品味”的建立與音樂訓(xùn)練的重要性。這一取向更容易被理解為是服務(wù)于音樂專業(yè)教育的。[1]近20年來，無論是國內(nèi)還是國外對于大學(xué)生音樂喜好及其影響因素的研究開始在多層面展開。從整體上看，在音樂態(tài)度問題上的共通規(guī)律研究十分豐富多樣，研究樣本設(shè)計多種多樣，實驗方法和調(diào)查模式也不盡相同，針對的研究目標(biāo)涉及從整體音樂研究到音樂風(fēng)格再到音樂元素等多個層次。
二、文化層面視角影響和研究視角
在文化層面，我們認(rèn)為大學(xué)生對特定音樂風(fēng)格的偏愛視為一種他們所認(rèn)同的文化樣式的表現(xiàn)，這種文化樣式受多種文化元素的影響，當(dāng)下，由大眾傳媒傳播的大眾音樂文化以及由教育體制擔(dān)保的嚴(yán)肅音樂文化都參與了這種文化樣式的整合。音樂喜好作為大學(xué)生彰顯個性與追求時尚的風(fēng)格旗幟，作為表達(dá)他們同一性危機的合適工具，是各種文化因素相互作用的結(jié)果，它表現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生群體特有的文化特征和內(nèi)涵。音樂偏愛促使大學(xué)生借助情感表達(dá)使自身與社會背景更相適應(yīng)，通過社會認(rèn)知使自身與其文化背景更相符合，這個特殊群體的風(fēng)格表達(dá)也給他們身處的文化背景注入了新的動力和活力。[2]
三、音樂喜好及影響因素實驗設(shè)計要點
首先要兼顧音樂風(fēng)格與跨風(fēng)格因素的材料選擇。通過選取多種風(fēng)格且具有不同音樂特征的樂曲作為材料，讓被試者基于每段音樂本身做出喜好判斷。其次是通過變換形式，通過每個組內(nèi)在同一元素上有不同特征樂段的比較，得出喜好度的等級評定。在被試以及被試變量的選取上是大學(xué)生。因為在所有人群中，大學(xué)生群體向來是社會文化的先鋒，他們代表了每個時代最敏銳的觸角。他們對于音樂的熱衷程度與接觸頻率，也達(dá)到相當(dāng)高的水平。在后天成長環(huán)境的個體差異方面，可以從出生地、個人及家庭音樂愛好、音樂學(xué)習(xí)經(jīng)歷、音樂才能評價等多方面因素，通過更豐富的背景資料嘗試挖掘多角度的信息。
四、音樂心理學(xué)的影響和研究視角
音樂心理學(xué)是“一門從科學(xué)角度研究個體的音樂思維和行為的學(xué)科。運用心理學(xué)方法進(jìn)行研究的音樂活動包括個體的感覺、知覺、聆聽、表演、創(chuàng)作、記憶、分析、學(xué)習(xí)和教學(xué)等等”。目前，音樂心理學(xué)的研究主要關(guān)注音樂行為的認(rèn)知、發(fā)展和社會三方面，對這三方面的研究都須考慮社會背景因素的`影響。大學(xué)生作為一個獨立的個體的、社會的和文化的實體，大學(xué)生將音樂聆聽作為一種情感陳述方式。以情感的功能性、社會性和發(fā)展性特征來為角度分析大學(xué)生音樂喜好及其影響因素，去揭示在社會環(huán)境影響下的個體對音樂的情感反應(yīng)。
五、大學(xué)生音樂喜好及影響因素的實驗結(jié)果
在所有實驗音樂類型中，首先，大學(xué)生對優(yōu)美舒緩的輕音樂類型的喜好最普遍也最強烈，例如三拍，中速，古典音色，鋼琴音色這些音樂特征受到大學(xué)生更多的喜愛。而節(jié)奏復(fù)雜多變的爵士音樂則是受到最少喜好的類型，并且不同被試態(tài)度的離散度也較大。其次，男性被試對不同類型音樂有“愛憎分明”的表現(xiàn)，對不同類型音樂的喜好度差異很大，女性被試對不同音樂的喜好反應(yīng)激烈程度則顯著低于男性。女性比男性被試更喜好中速音樂；無音樂學(xué)習(xí)經(jīng)驗被試的比有音樂學(xué)習(xí)經(jīng)驗被試更喜好快速音樂。再次，有音樂學(xué)習(xí)經(jīng)驗的被試比沒有音樂學(xué)習(xí)經(jīng)驗的被試更喜歡爵士音樂類型。出生地城市被試比鄉(xiāng)村被試更喜好古典音色。最后，人格感知被試比判斷被試更喜歡爵士音樂類型，人格感覺被試比直覺被試更喜歡古典音樂類型。[3]
總之，對大學(xué)生音樂喜好及其影響因素的研究對于了解大眾文化下的音樂對于大學(xué)生的影響以及社會化對他們的影響的研究具有一定的理論價值和實際意義。通過對大學(xué)生音樂喜好及其影響因素的規(guī)律的把握，可以更好的引導(dǎo)高校音樂教學(xué)，努力消除音樂教學(xué)中的消極影響，提高大學(xué)生的審美品位，引導(dǎo)他們形成正確的人生價值觀。促進(jìn)其成為具有藝術(shù)氣質(zhì)的高素質(zhì)人才。
生活的建議書 篇3
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
隨著社會的發(fā)展，平房沒了，高樓大廈有了;人多了，花草樹木沒了;美麗的大自然環(huán)境也消失了。
為了響應(yīng)學(xué)校號召，讓我們學(xué)會從小樹立環(huán)保意識，爭做環(huán)保小衛(wèi)士，我們開展了一系列教育活動。除了學(xué)習(xí)環(huán)保小常識，了解環(huán)保的.意義，我們還開展了“從身邊小事做起，堅持環(huán)保”的課外活動。我是班級的班干部，當(dāng)然義不容辭的率先投入到活動中來。
星期六的中午，媽媽從菜市場買菜回來，我看見媽媽正要把洗過菜的水倒掉，我上前攔住了媽媽，并告訴媽媽，我覺得這樣太浪費水了，如果人人都這樣，那么一天會浪費很多噸的水呀!于是，我就建議媽媽把洗菜用的誰來洗抹布、拖地，然后，再用拖地的水來沖洗馬桶或者用抹布的水用來澆花、草、樹木。媽媽對我說：“我的寶貝女兒什么時候變成了環(huán)保小衛(wèi)士呀。”我調(diào)皮的眨了眨眼說：“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)嘛!”
我從這點滴小事中獲得了啟示：“地球”，是我們大家唯一的家園，保護(hù)自然環(huán)境，萬物共存。讓我們從現(xiàn)在坐起，保護(hù)樹木，共同來美化我們的家園吧!
此致
敬禮!
建議人：
日期： 年 月 日
生活的建議書 篇4
尊敬的環(huán)境所處長：
我是步步高小學(xué)的學(xué)生。在我放學(xué)回家時，我發(fā)現(xiàn)步步高小區(qū)有嚴(yán)重的污染問題，我希望您能解決一下。
我發(fā)現(xiàn)的問題如下：
1、街道上無時無刻都有果虎，煙頭……等垃圾。
2、垃圾桶不夠多，不夠用。
3、臭水溝上有動物的大小便，使空氣被污染，彌漫著陣陣的臭味。
我是從這幾方面發(fā)現(xiàn)問題的：
1、由于大部分人覺得隨手扔垃圾很方便，就形成了一種習(xí)慣，使街道上臟、很不衛(wèi)生。
2、在一些大排檔和攤點前，有很多食物包裝紙，和一些從垃圾桶里滿出來的垃圾……使通道再一次受到破壞和污染。
3、我發(fā)現(xiàn)，在很多公共場所，有人讓自己的貓狗隨地大小便，非常惡心，既不衛(wèi)生，又發(fā)出陣陣惡臭味。
這些不良現(xiàn)象，對我們的生活環(huán)境造成一定的危害。比如人們出行時，經(jīng)過這條路踩到地上的果皮而摔跤、或?qū)е率軅槐热缛藗円徊涣羯癫鹊截埞繁惚銜r，一方面會弄臟鞋子，別一方面會感覺混身有一股臭味，非常惡心；還比如你扔我扔，惡性循環(huán)，當(dāng)垃圾滿出來時，就會引來老鼠、蒼蠅等等害蟲，讓人類的生活環(huán)境受到破壞。總之，垃圾對生活環(huán)境的危害很大，我們必須改善環(huán)境衛(wèi)生。
對于這種情況，我想到了一些辦法和幾條建議：
1、希望您可在路上豎幾塊提示牌，告訴人們不能隨地亂丟垃圾，請讓食物攤點的老板自備垃圾桶給顧客，以免顧客把包裝紙以及食物殘余隨地亂扔。
2、希望您明確哪里是公共場所，如：校門口、菜市場、公園……并在那些地方多加幾垃圾桶，如每隔15米增設(shè)一個垃圾桶，有足夠的垃圾桶，垃圾就不會滿出來了。
3、我請求您在公共洗手間的旁邊，加上一些動物便便區(qū)或是發(fā)一則公告，在動物大小便后，請其主人自行清理好。
4、對于視而不見，不遵守規(guī)則的人，進(jìn)行懲罰及教育，如罰款200元人民幣，進(jìn)行批評教育并服務(wù)社會48小時等。
環(huán)境處所長，希望您看了我這封建議后，能接受我的建議，謝謝！
為了保護(hù)我們美麗的家園，我提一個口號：保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇5
同志們、朋友們：
你們好!
當(dāng)我們看到祖國的北疆面臨嚴(yán)重的冰凍雪災(zāi)時，當(dāng)我們聽到我國西南部分地區(qū)遭遇百年不遇的大旱時，當(dāng)我們從T恤直接過渡到羽絨服時，當(dāng)我們偶爾抬頭發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)不是那么湛藍(lán)時，我們是不是都在不約而同的問一個問題：我們的地球到底怎么了?
隨著氣候變暖成為全球共同關(guān)注的問題，低碳生活也成為當(dāng)今社會最流行、最時尚的詞匯。
低碳生活，對于我們普通人來說，既是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任，我們應(yīng)積極提倡并從點滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)煤。
倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)綠色新家園是我們每個人的責(zé)任，在此向開發(fā)區(qū)管委會的廣大干部、職工發(fā)出建議：
一、樹立“節(jié)能減排”意識，提升環(huán)保理念，做低碳生活的引領(lǐng)者
牢固樹立健康生活、綠色生活理念，將科學(xué)使用資源、保護(hù)地球家園、節(jié)能降耗的低碳生活方式自覺貫穿到日常生活中去。
堅持學(xué)習(xí)低碳生活知識，養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣，形成低碳生活共識，做“低碳生活”的引領(lǐng)者。
積極主動參加低碳活動，把低碳生活落到實處。
二、學(xué)習(xí)“節(jié)能減排”知識、倡導(dǎo)綠色生活，做低碳生活的宣傳者
自覺學(xué)習(xí)運用生活領(lǐng)域中的節(jié)能環(huán)保新技術(shù)，推廣使用新能源、新材料，使用并開發(fā)有效的節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)煤、節(jié)水和資源回收及廢物利用的方法，積極探尋和低碳生活小竅門，征集應(yīng)用低碳生活金點子，把學(xué)習(xí)到的節(jié)能減碳的好點子、好方法帶生活中。
再將好經(jīng)驗推廣，積極宣傳低碳生活理念，帶頭推廣低碳生活行為，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”，以點帶面，爭做節(jié)能減碳的宣傳者。
三、應(yīng)用“節(jié)能減排”技巧，踐行低碳生活方式，做低碳生活的實踐者
改變傳統(tǒng)的消費陋習(xí)和消費模式，戒除“便利消費”，摒棄“面子消費”、“奢侈消費”，減少生活中的碳排放，努力推進(jìn)人與資源環(huán)境、人與社會的可持續(xù)發(fā)展;從生活中的每一天、每一件小事做起;從現(xiàn)在做起，從自身做起，從節(jié)約“一滴水、一度電、一粒米、一克油、一張紙”做起，積極踐行低碳生活方式，努力使自己成為“低碳一族”。
為此，開發(fā)區(qū)發(fā)起成立了低碳俱樂部，開通了低碳QQ群，旨在一個交流活動的平臺。
開發(fā)區(qū)低碳俱樂部倡導(dǎo)低碳生活方式、關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境。
我們的理念是：低碳生活、從我做起，我們的口號是：今天你低碳了嗎?低碳俱樂部秉承自愿的方式加入，歡迎愛好低碳生活的朋友積極參與，共同攜手建設(shè)美好的綠色家園，還未來一個清涼的世界。
建議人：
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇6
地球村的小公民們：
我們賴以生存的地球只有一個，它多么需要我們的保護(hù)啊！可是，有些小公民非但不聽，你們看，餐桌上被丟棄的食物，堆積如山的一次性筷子，嘩嘩流淌的'自來水。這樣的畫面真是觸目驚心。
地球，這位人類的母親，生命的搖籃。曾是那樣美麗，那么壯觀。但現(xiàn)在，人類為了自己的利益，不惜亂采亂挖，隨意排放污染物、于是，一座座挺拔的山變禿了，一條條清澈的河水變黑了。地球母親正在痛苦的呻吟。如果地球被污染，我們的生命將會毀在自己手上。作為地球上的一員，我們有責(zé)任，有義務(wù)來保護(hù)地球。從小事做起，從身邊做起。保護(hù)我們的家園，讓我們的地球恢復(fù)原來的面貌。因此，我建議：
1、盡量少用一次性類物品，減少白色污染，自備購物袋和籃子。
2、不管在生活中，學(xué)習(xí)中，還是工作中，都要節(jié)約資源。用水，用電，要節(jié)制。杜絕各種浪費跡象，消費也要節(jié)儉一點。
3、廢紙，廢塑料，廢金屬等所有可回收物品，要分類回收，是資源可以不斷再生，從而減少垃圾污染。
4、植樹造林，愛護(hù)身邊的一寸地，一株花草，一棵樹木。多種些花草樹木，來綠化環(huán)境，防止污染環(huán)境。
5、注意個人衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂人垃圾，不在人多的地方吸煙，不制造噪音。
公民們，保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)。切記：我們只有一個地球。我們要攜手保護(hù)家園。那樣，我們就可以住在空氣清新的搖籃里，在一張張笑臉下成長，在清澈的泉水里沐浴！公民們，切記：我們只有一個地球。
建議人：
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇7
全市廣大青少年朋友們：
春暖花開，萬物復(fù)蘇，春天的腳步漸漸走近。19xx年1月，團中央、全國綠化委員會、國家林業(yè)局、青少年發(fā)展基金會聯(lián)合發(fā)起了“保護(hù)母親河”行動，到現(xiàn)在已經(jīng)xx個年頭了。渭河和涇河作為黃河最大的兩條支流流經(jīng)咸陽大地，哺育著咸陽人民，是我們的母親河。可是，隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，白色垃圾，工業(yè)污水等污染了母親河的心臟，保護(hù)環(huán)境是人心所向、大勢所趨。為此，我們必須積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，保護(hù)好渭河、涇河、灃河的生態(tài)環(huán)境。今年活動的主題是“低碳生活、有你有我”，倡導(dǎo)大家從點滴做起，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，大力植樹造林，減少空氣中的二氧化碳排放，養(yǎng)成簡約的生活方式。為此，團市委倡議全市青少年：
一要做環(huán)保意識的積極倡導(dǎo)者。環(huán)境保護(hù)，觀念先行。風(fēng)華正茂的青少年朋友們，作為時代的先鋒者和引領(lǐng)者，要深刻認(rèn)識環(huán)境保護(hù)的重要性，積極用實際行動踐行科學(xué)發(fā)展觀，倡導(dǎo)“低碳生活”理念，宣傳環(huán)境保護(hù)、低碳經(jīng)濟、低碳生活知識，影響和帶動身邊更多的人加入到環(huán)保行動中來。
二要做低碳生活的積極參與者。保護(hù)母親河，倡導(dǎo)低碳生活，關(guān)鍵在行動。讓我們共同做到：打開一扇窗，取代室內(nèi)空調(diào);使用空調(diào)時，冬天設(shè)置18℃、夏天26℃;每天少看一小時電視，每天少開一小時電腦，每天少搭乘一次電梯，每天節(jié)約一度電，每月節(jié)約一噸水，每周少吃2餐肉食;城內(nèi)出行3公里以內(nèi)步行或騎自行車，3公里以上乘公共交通，有車族每月少開一天車，每周少用一公升汽油;每年至少植一棵樹，用電子賀卡取代紙賀卡，拒絕使用一次性筷子、紙杯和餐具。
三要做生態(tài)文明的積極推動者。在教育和引導(dǎo)全社會提高環(huán)保意識和掌握環(huán)保知識的基礎(chǔ)上，著力傳播生態(tài)文化。廣泛開展走進(jìn)大自然、親近大自然，了解母親河、愛護(hù)母親河的生態(tài)體驗活動，創(chuàng)作和推出一批頌揚渭河、涇河的優(yōu)秀生態(tài)文化作品和新聞作品，在全社會倡導(dǎo)健康文明的綠色生活消費觀，大力發(fā)展生態(tài)環(huán)保型效益經(jīng)濟，進(jìn)一步推動生態(tài)文化、生態(tài)經(jīng)濟的發(fā)展，為我們生態(tài)環(huán)境的建設(shè)營造良好的氛圍。
為了你、為了我、為了他，為了我們的子孫后代，為了我們這個賴以生存的地球大家庭，讓我們立即行動，共同參與保護(hù)母親河行動，踐行"低碳生活"，保護(hù)我們的美麗家園，創(chuàng)造舒適的人居環(huán)境，為構(gòu)建西安(咸陽)國際化大都市貢獻(xiàn)自己的青春、智慧和力量!
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇8
親愛的同學(xué)們：
充實緊張的一學(xué)期即將結(jié)束，寒假快樂的生活已經(jīng)開始向我們招手，帶著春的氣息向我們走來。為了幫助同學(xué)們度過一個開心又有充實的假期，在此，我代表全體教師希望同學(xué)們做好以下幾個方面：
一、安全方面
遵守交通法規(guī)，文明乘車，爭做守法好公民。不玩危險的游戲，不到危險的地方玩耍，不玩煙花爆竹等易燃易爆物品。
二、假期實踐活動
1、閱讀自己喜愛的書籍，擴展視野，和家人共享讀書的快樂。一、二年級同學(xué)和家人一起設(shè)計一張“好書推薦卡”；三、四年級每人辦一張“讀書快樂小報”；五、六年級每人完成一讀后感，開學(xué)每班評選5優(yōu)秀作品并上交學(xué)校政教處。
2、巧手迎春。在家里開展“老少同樂寫春聯(lián)”“自編春聯(lián)”“剪窗花”、“民俗故事”等活動，體驗生活的樂趣，提倡用照片或文字記錄。
3、深入社區(qū)。以自己感興趣的內(nèi)容為主題，如“家鄉(xiāng)文化”、“壓歲錢去向”、“今天我當(dāng)家”等，用頭腦去思考，用眼睛去觀察，關(guān)注身邊的變化，調(diào)查社會現(xiàn)象，四至六年級可以和同學(xué)組成小組在家長的指導(dǎo)下完成一份調(diào)查報告，開學(xué)每班評選5份上交學(xué)校政教處。
4、幫助父母做力所能及的事情，如“做湯圓、做飯、洗衣服”等，體驗生活，三至六年級同學(xué)將自己的體驗實踐寫成400字左右的體會。
5、合理使用自己的“壓歲錢”，講文明，有禮貌，待人接物體現(xiàn)我們漢豐七校學(xué)生的良好風(fēng)貌。
最后，恭祝全校師生新春愉快、闔家歡樂、幸福安康！
日期
生活的建議書 篇9
學(xué)習(xí)的過程，就是加強音樂記憶能力，才有自學(xué)的能力。目的是達(dá)到“唱、聽、看、講”的全面能力，這是必須要做到的。
“數(shù)”的概念在音樂基礎(chǔ)教學(xué)中的重要性：
（1）十二平均律——在一個八度之內(nèi)的十二個音符，每個音之前按一百分來計算，總共有1200分。弦樂演奏者總是能夠很巧妙的運用不足100音分的傾向性來表達(dá)更深邃的樂思……
（2）音符的個數(shù)
（3）節(jié)拍的“拍數(shù)”
（4）樂句的句數(shù)
（5）樂段的段數(shù)
（6）小節(jié)數(shù)
（7）拍率（每分鐘的拍數(shù)）
（8）音程的.度數(shù)
結(jié)合學(xué)習(xí)的樂理知識，抓住這些環(huán)節(jié)建立理性認(rèn)識。
“發(fā)聲練習(xí)”和“練聲曲”（vocaligation）的含義不同。前者可能是幾小節(jié)，只是旋律或音程的片段，作為唱前的“開聲”活動，是作為訓(xùn)練呼吸和共鳴狀態(tài)的發(fā)聲能力；后者則是完整的旋律結(jié)構(gòu)和樂思表達(dá)的培養(yǎng)。
音樂會表演的演員同歌劇演員屬于兩種類型的表演，音樂會演唱以藝術(shù)歌曲為主，他（她）也可能是一個專業(yè)歌劇演員，但是必須要有一定的形體表達(dá)訓(xùn)練和能力的歌者。培養(yǎng)創(chuàng)造角色的意識，發(fā)揮演員的意志，克服個人的盲目驕傲，才能夠產(chǎn)生演員的創(chuàng)作能力；演員（歌者）的自我意識包括對語言的理解處理和音樂表現(xiàn)的審視。有的歌者，聲音很好，音色近乎完美，他（她）們在自我陶醉和欣賞的過程中，卻忽略了語言內(nèi)容與旋律表情的結(jié)合，同時忽略了其演唱的曲目中的人物是誰？你在什么地方？你在做什么？什么時候？你怎樣做？角色（歌者）出現(xiàn)在舞臺上的特定環(huán)境是什么（規(guī)定情境）。隨著社會發(fā)展，科技創(chuàng)新，影視傳媒技術(shù)高度發(fā)展，給演員們提供了廣闊的空間和突顯個性的充分可能性，但是怎樣應(yīng)用它需要多多學(xué)習(xí)思考，特別要尊重導(dǎo)演意見和建議，還要考慮觀眾接受的程度。演員的任務(wù)：使觀眾相信他們的角色行為真實性，相信他在舞臺上反映出來的情感真實性。演員（角色）必須行動，行動要像生活里一樣，準(zhǔn)確的實現(xiàn)行動形體的一面，而且必須合乎邏輯順序，這樣才誘發(fā)出真實的感情，產(chǎn)生行為的能動性。如果背棄角色的創(chuàng)作，偏離舞臺藝術(shù)規(guī)格，那就是虛假的。簡言之，行動必須合乎邏輯，有順序，真實，合理，有依據(jù)，有效果，不但有形體的一面，也有心里的一面。
裝飾音和旋律音中的跳音staccato均不應(yīng)改變旋律的節(jié)拍結(jié)構(gòu)，除非作者標(biāo)注有“rit”或“rall”的要求，否則唱者會“隨心所欲”，這在音樂上是不可取的做法。裝飾音有很多種：長倚音，短倚音……譜面上有的必須要做到，但譜面上沒有的而唱的人卻做了，那是什么理由和根據(jù)？歌者要避免不正常的“顫動”（tremolo），要正常的顫動，區(qū)別什么是vibrato以及不正常的shake（搖晃）的出現(xiàn)。如果不自覺的有shake，則說明對呼吸的掌握和聽覺方面須作出改進(jìn)，教師有幫助其糾正的責(zé)任。（shake，tremolo，vibrato，vocaligation在音樂辭典中可以查到）
為了使自己的嗓子完全完全記住一個角色或一首曲調(diào)，練習(xí)時必須做到像演出那樣的唱，不要在練習(xí)時只是低聲哼唱，或者是把一首音調(diào)較高的歌曲降低八度去唱，也不能用假聲去唱那些應(yīng)該用胸音去唱的地方，否則演員會使觀眾不愉快的大吃一驚……
沒有什么不值得一個學(xué)生甚至一個藝術(shù)家去注意的。他應(yīng)該做到什么都聽，聽到好的就學(xué)，聽到不好的就引以為戒……
歌唱時的發(fā)音要像說話時的發(fā)音一樣。因為所唱的音樂句子高尚莊嚴(yán)的特點不能依靠夸張甚至于浮夸來體現(xiàn)，而應(yīng)依靠準(zhǔn)確的表演，真實的感情和高雅的風(fēng)格來體現(xiàn)。
生活的建議書 篇10
親愛的同學(xué)們：
汽車尾氣，人類和動物呼出的氣，燒煤的氣和霧在一起變成了討厭的霧霾。不僅讓地球母親感冒，還讓人們的身體被病毒入侵，這可怎么辦？沒有辦法，開啟低碳環(huán)保生活吧。
“女兒，開車去玩吧。”爸爸一臉興奮地說。“no,no ,no，那地方不遠(yuǎn)，還是走路比較好，這樣又鍛煉身體，又防止汽車尾氣污染空氣。” “嗯，嗯，女兒的提議很好，說得很有道理。那就走路吧。”“嗯。”我笑著回答。就這樣，本來開車八分鐘的路程，我們一路說著，笑著走過來了。汽油也省了， 環(huán)境也保護(hù)了，身體也鍛煉了，親子時間也多了，一舉幾得，何樂而不為呢？
另外發(fā)電，我們盡量放棄用煤.風(fēng)車發(fā)電，太陽能發(fā)電多好，因為燒煤，煤釋放出來大量的污染，讓我們生活在灰塵中，為了見到藍(lán)天白云，為了不讓地球蒙上一層灰塵，請盡量不要燒煤。
這幾年來，地球媽媽的感冒越來越嚴(yán)重，它經(jīng)常咳嗽，經(jīng)常散發(fā)出難聞的味道，經(jīng)常眼睛蒙蒙地看不清楚遠(yuǎn)方。那如何才讓讓地球媽媽感冒好起來呢？對的，植樹，綠化環(huán)境。大家都來種樹，一人種一棵樹，14億棵翠綠的參天大樹在幾年后就會傲立在全國各地，地球母親因為身著綠衣裳，就不會輕易得感冒。地球媽媽因為有著蒼天大樹的樹根作伴，它身體里的水分就不會輕易流失。
說到水，不知道在日常生活中，我們有沒有節(jié)約用水呢？請大家不要洗個手就嘩嘩地用掉一大堆，龍頭不要開到最大，中間即可。淘米水可以用來洗菜，可以洗碗，可以澆花，洗衣水可以拖地，可以沖廁所等，用過的水可以重復(fù)利用，如果每個人都這么做的話，全國14億人就可以節(jié)約出來一條河啊。今年暑假我去了西北旅行，才知道茫茫的沙漠，無垠的戈壁缺水非常嚴(yán)重，很多廁所都是旱廁，所以不要因為我們這里水源充分，就隨意浪費，要考慮到全國，全球缺水的地方還多著呢。
低碳環(huán)保的好處不計其數(shù)，多碳浪費的壞處數(shù)以百計，讓我們一起保衛(wèi)綠色的家園，從身邊的點點滴滴開始吧。
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇11
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
轉(zhuǎn)眼間就到了20xx年。我實現(xiàn)了我兒時的理想，成為世界聞名的環(huán)保專家，因為我發(fā)明了一種環(huán)保機器動物———環(huán)保清潔鳥。
環(huán)保清潔鳥具有一身光亮的綠色“皮膚”，和大雁差不多的個頭，有像機翼一樣的翅膀，能飛，能下水，也能在陸地上行走。它的“工作”范圍很廣。第一個功能是清除垃圾。在陸地上，它只要看到一丁點垃圾，吸塵管就會自動將垃圾“吃”到肚子里，經(jīng)過機器胃的加工和化學(xué)作用，馬上就變成肥料，然后它就會飛到農(nóng)田、花叢或森林，把肥料投放下去。
清潔鳥的第二個功能是凈化空氣。它會憑自己靈敏的“鼻子”嗅出那些被污染的空氣并吸進(jìn)肚子里，經(jīng)過濾管的過濾和化學(xué)反應(yīng)，就變成了新鮮的空氣，重新排放出來。清潔鳥的第三個功能是凈化水。它那雙具有顯微鏡功能的.眼睛，一發(fā)現(xiàn)江河的水被污染，便會親口嘗一嘗，然后自動計算出水的污染程度有多高，根據(jù)數(shù)據(jù)處理，清潔鳥便會投放出相應(yīng)數(shù)量的“河水凈化液”，一兩天后，水就會變得清澈見底了。
此致
敬禮!
建議人：
日期： 年 月 日
生活的建議書 篇12
尊敬的：
通過我班同學(xué)對學(xué)校意見和建議的調(diào)查，我班同學(xué)對學(xué)校的意議主要有以下幾點：
1、加強公寓保衛(wèi)工作，我們所在的3號公寓在夜里被偷了五六臺電腦，這影響我們學(xué)校在家長心目中的印象。
2、公寓水房在刷卡打水的'時候，水龍頭里面的水有大有小，有時候少的連小茶瓶都裝不滿。這影響我們的生活
3、公寓洗澡房刷卡太貴。
4、在公寓內(nèi)推銷、宣傳、發(fā)傳單的人太多。
5、校園內(nèi)有時可見貓狗的影子，顯得我們學(xué)校太隨意了，會對學(xué)校的影響大打折扣的。
6、學(xué)校食堂的菜口味單一，一直沒有變換過，讓同學(xué)們吃膩味了，建議食堂多換菜譜
7、學(xué)校的面包房、超市里面賣東西太貴了，學(xué)生有點承受不起
8、學(xué)校的運動場上的器材太少了，學(xué)生鍛煉沒有好的設(shè)施，影響學(xué)生的身心發(fā)展，應(yīng)該多配備一些運動設(shè)施，方便同學(xué)鍛煉身體。
9、學(xué)校的自行車亂擺亂放的情況，沒有改變。
10、希望校多多關(guān)心一下我們，有的同學(xué)連我們學(xué)院院長是誰都不知道。
此致
敬禮
日期
生活的建議書 篇13
親愛的同學(xué)們：
常言說得好“拯救地球就是拯救未來”怎樣拯救？同學(xué)們心中肯定有疑問。第一個問題也是最大的.一個問題：保護(hù)環(huán)境。此刻的人們生活不斷在提高，保護(hù)環(huán)境的意識愈來愈薄，我們經(jīng)常看到有人隨地吐痰，隨手扔垃圾，為此，有關(guān)部門采取了一些行動，馬路邊放著一只只垃圾桶。但有人嫌遠(yuǎn)，不肯走；有人隨手扔在旁邊。看看身邊發(fā)生的事情，為此，我推薦：
1、從此刻起，我們要自覺不亂扔垃圾；
2、愛護(hù)花草樹木及昆蟲；
3、愛護(hù)鳥類，保護(hù)動物；
4、保護(hù)水資源，不亂砍樹木；
讓我們一齊來了綠化家園吧！
生活的建議書 篇14
各位市民：
環(huán)境是發(fā)展的基礎(chǔ)，發(fā)展依賴于環(huán)境，只有轉(zhuǎn)變發(fā)展方式，人類才能擁有未來。
在認(rèn)識環(huán)境，了解環(huán)境的同時，我們更應(yīng)該審視我們的過去，思索我們的未來。
保護(hù)環(huán)境的關(guān)鍵在于你、我、他的共同參與，在于我們每個人保護(hù)環(huán)境的責(zé)任感和使命感。
我們建議：
一、在社區(qū)及公共場所宣傳環(huán)保知識，提高廣大公眾的環(huán)保意識，參與社區(qū)的環(huán)保實踐和監(jiān)督。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，提倡綠色生活，節(jié)約資源，減少污染，綠色消費，支持環(huán)保。
三、積極認(rèn)真搞好居住社區(qū)、公共場所的綠化、美化、凈化，清除或有效控制日常生活中產(chǎn)生的污染，對環(huán)境少一分破壞，多一份關(guān)愛，共建綠色家園。
四、全面提高環(huán)境與發(fā)展意識，樹立正確的環(huán)境價值觀和環(huán)境道德風(fēng)尚。
負(fù)起環(huán)境責(zé)任，促進(jìn)社會、經(jīng)濟和環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。
五、認(rèn)真貫徹國家方針政策，法律、法規(guī)，積極從事和廣泛參與環(huán)保工作，為改善人類居住環(huán)境作出實質(zhì)性貢獻(xiàn)。
六、為了我們自己，為了我們的子孫后代，為了我們共有的家園，保護(hù)環(huán)境應(yīng)該成為我們每個人的自覺行動。
讓我們把綠色奉為夢想，把夢想化為行動，用熱情和努力奏響追求綠色與和諧夢想的樂章，從現(xiàn)在起，從身邊做起，共創(chuàng)繁榮、文明、和諧的辛集。
建議人：
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇15
親愛的同學(xué)們：
充實緊張的一學(xué)期即將結(jié)束，寒假快樂的生活已經(jīng)開始向我們招手，帶著春的氣息向我們走來。為了幫助同學(xué)們度過一個開心又有充實的假期，在此，我代表全體教師希望同學(xué)們做好以下幾個方面：
一、安全方面
遵守交通法規(guī)，文明乘車，爭做守法好公民。不玩危險的游戲，不到危險的地方玩耍，不玩煙花爆竹等易燃易爆物品。
二、假期實踐活動
1、閱讀自己喜愛的書籍，擴展視野，和家人共享讀書的快樂。一、二年級同學(xué)和家人一起設(shè)計一張“好書推薦卡”；三、四年級每人辦一張“讀書快樂小報”；五、六年級每人完成一篇讀后感，開學(xué)每班評選5篇優(yōu)秀作品并上交學(xué)校政教處。
2、巧手迎春。在家里開展“老少同樂寫春聯(lián)”“自編春聯(lián)”“剪窗花”、“民俗故事”等活動，體驗生活的樂趣，提倡用照片或文字記錄。
3、深入社區(qū)。以自己感興趣的內(nèi)容為主題，如“家鄉(xiāng)文化”、“壓歲錢去向”、“今天我當(dāng)家”等，用頭腦去思考，用眼睛去觀察，關(guān)注身邊的變化，調(diào)查社會現(xiàn)象，四至六年級可以和同學(xué)組成小組在家長的指導(dǎo)下完成一份調(diào)查報告，開學(xué)每班評選5份上交學(xué)校政教處。
4、幫助父母做力所能及的事情，如“做湯圓、做飯、洗衣服”等，體驗生活，三至六年級同學(xué)將自己的體驗實踐寫成400字左右的心得體會。
5、合理使用自己的“壓歲錢”，講文明，有禮貌，待人接物體現(xiàn)我們漢豐七校學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。
最后，恭祝全校師生新春愉快、闔家歡樂、幸福安康！
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇16
廣大市民朋友們:
隨著經(jīng)濟社會持續(xù)健康發(fā)展、人民生活水平大幅提升，我市機動車數(shù)量快速增長，帶來了城區(qū)交通壓力不斷增大，交通擁堵日益加劇的問題。“低碳環(huán)保、綠色出行”是節(jié)能、環(huán)保、綠色、生態(tài)、健康的一種生活方式，也是改善生活環(huán)境，保持出行暢通，樹立生態(tài)遂寧、文明遂寧城市形象的重要方式。在此，我們向廣大市民朋友們發(fā)出如下倡議：
1、做“低碳環(huán)保、綠色出行”的宣傳者
廣大市民要增強低碳環(huán)保意識，樹立低碳環(huán)保理念。要積極向群眾和親朋好友宣傳開展“低碳環(huán)保、綠色出行”的意義，宣傳健康、環(huán)保的出行方式，使“低碳環(huán)保、綠色出行”廣泛深入人心、轉(zhuǎn)化為自覺行動。
2、爭做“低碳環(huán)保、綠色出行”的倡導(dǎo)者
城市是我們共同的家園，維護(hù)城市生活環(huán)境是我們共同的責(zé)任。廣大市民要攜手呵護(hù)我們的家園，將“低碳環(huán)保、綠色出行”生活方式變?yōu)橐环N生活態(tài)度，倡導(dǎo) “能走不騎，能騎不坐，能坐不開“的出行理念，給我們的城市減負(fù)，給我們的道路減負(fù)。
3、爭做“低碳環(huán)保、綠色出行”的踐行者
廣大市民要積極參與“低碳環(huán)保、綠色出行”活動，將節(jié)能貫穿于生產(chǎn)生活全過程。員干部要率先垂范，帶頭選擇步行出行方式上下班，盡量減少汽車的使用。將運動融入生活，共同創(chuàng)造安全、暢通、文明、和諧的道路交通環(huán)境。
各位市民朋友們，讓我們立即行動起來，從點滴做起，從自身做起，共同鑄就文明和諧暢行的美麗家園。
文明辦
20xx年x月x日
生活的建議書 篇17
親愛的同學(xué)們：
什么是低碳呢?簡單地說，低碳生活就是減少二氧化碳的排放。目前，地球處于危機狀況。人們的環(huán)保意識減少了，大量二氧化碳排放，導(dǎo)致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化;人們的環(huán)保意識減少了，導(dǎo)致物種大量減少，甚至滅絕;人們的環(huán)保意識減少了，導(dǎo)致山體滑坡、洪水、泥石流等災(zāi)害……還有很多很多這樣的例子，這已經(jīng)是不爭的事實。所以，作為二十一世紀(jì)的青年，我們有義務(wù)去保護(hù)環(huán)境，畢竟，我們只有一個地球。
低碳生活是我們自然而然地節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣。日光燈徹夜不熄、水龍頭滴水不停、夏天開著空調(diào)裹著被子冬天開著空調(diào)穿著單衣，這些顯然都是對社會資源的極大浪費，也都是需要我們改進(jìn)的。要記牢：“節(jié)能就是最大的減少能源的浪費。”目前，人均碳足跡為3900kg，工業(yè)國家人均碳足跡為11000kg，全球人均碳足跡為4300kg，應(yīng)對氣候變化全球人均目標(biāo)碳足跡為20xxkg。
同學(xué)們，讓我們行動起來，積極創(chuàng)造低碳生活!其實做到節(jié)能，創(chuàng)造低碳生活很簡單。我提議：
1、少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活。
2、隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，不坐電梯爬樓梯。
3、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯。
4、關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量。
5、少買不必要的衣服，捐獻(xiàn)舊衣物，盡量手洗服裝，使用無磷洗衣粉。
我們只有一個地球，我們只有一片天空，我們只有一個屬于自己的家園，因此，我倡議：保護(hù)環(huán)境，走向低碳，從我做起!
日期
生活的建議書 篇18
后勤集團領(lǐng)導(dǎo)：你們好！
我們是自動化學(xué)院學(xué)生會生活部的學(xué)生干部，近期我們通過問卷的形式收集到了同學(xué)們對南湖食堂提出的一些建議和意見。總體來說，同學(xué)們對南湖食堂的情況還算滿意，但我們還想把這些問題和建議向領(lǐng)導(dǎo)們反映一下，請斟酌處理。 高峰期座位不足。由于南湖校區(qū)只有一個食堂，在中午和下午放學(xué)后，食堂便人滿為患，經(jīng)常要走大半個食堂才能找到座位。
一、 南湖食堂價格高，比其他校區(qū)貴。這是同學(xué)們反映最多的`問題，希望領(lǐng)導(dǎo)們給予足夠的重視。學(xué)生食堂不是飯店，價格上應(yīng)合理一些，不要讓一些較貧困的學(xué)生感到難以接受。
二、 食品上，有同學(xué)反映部分食品諸如魚類不新鮮，有異味，甚至吃到過雜物，如鐵絲、煙頭、石頭等。民以食為天，食品安全問題著實馬虎不得，建議領(lǐng)導(dǎo)們加大對這方面的監(jiān)管力度。
三、 菜品種類較少，缺少更新，而且夏天了沒有涼菜。同學(xué)們希望不但要吃飽還要吃好。
四、 一樓餐廳的部分職員服務(wù)態(tài)度差。同學(xué)們對買飯的叔叔阿姨都很尊敬，反過來餐廳的職員也應(yīng)該服務(wù)態(tài)度好一些。
五、 餐廳連水池都不通。以前的水池由于損壞已經(jīng)拆除，同學(xué)們想洗手都沒地方。
20xx年5月14日
自動化學(xué)院學(xué)生會生活部
生活的建議書 篇19
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
我的媽媽在西城區(qū)環(huán)保局工作，是職業(yè)原因吧，她總是告訴我，要從身邊小事做起，愛護(hù)環(huán)境，做個環(huán)保小衛(wèi)士。
我真的挺講環(huán)保的，媽媽那些關(guān)于治理和保護(hù)環(huán)境的書我沒少看，知道了在奧運北京時，大興呀、順義呀、豐臺呀、整個北京，為了藍(lán)天綠地清水——在那美麗的背后付出的辛苦……因此我在家從來都是把用過的廢電池單獨放好，送到指定的`地點;不亂扔垃圾，假期還自覺地參加社區(qū)組織的垃圾分類活動，我的支持老媽的工作呀!
記得是一個星期天，陽光燦爛，輕風(fēng)佛面，我們一家三口去日潭公園釣魚，我還帶了一個長長的魚桿，很有興致。走在林蔭路上，就覺得頭頂上有不明飛行物，還發(fā)出嚓嚓的響聲，我仰頭一看，是垃圾袋飄浮著，被風(fēng)吹來吹去，我蹦起來就抓，沒抓著，風(fēng)又把它吹高吹遠(yuǎn)了，我跟著跑，試圖把它拿下，最終它還是掛在高高的樹枝上——我回頭看爸爸媽媽，他們瞅著我笑，我心想：笑，有什么好笑的，這時我才看清了大個子爸爸手里正舉著釣魚桿呢。我明白了，向他們跑過去，他們又向我這邊跑，我們一同來到樹下，老爸抱起我，我拿著魚桿，媽媽喊：“兒子，左邊點，再往左”。終于勾下來了，我三步并做兩步，把它塞進(jìn)垃圾箱。
此致
敬禮!
建議人：
日期： 年 月 日
生活的建議書 篇20
同學(xué)們：
中國是全球水資源短缺的國家，人均水量還不到世界平均水平的1/4。是全球13個嚴(yán)重缺水的國家之一。
為了使中國水資源盡快多起來，我向同學(xué)們發(fā)出節(jié)約用水的倡議，希望通過努力做到以下幾點節(jié)約用水的方法：
1、刷牙洗臉時要及時關(guān)水，不能讓水一直流。
2、一水多用，讓水能夠二次利用，如養(yǎng)魚的水可以用來澆花，用洗澡時接的水沖廁所等。
3、在社區(qū)上宣傳節(jié)約用水，讓更多人知道水資源的'重要性。
一份創(chuàng)意，一個承諾，一種責(zé)任，同學(xué)們讓我們節(jié)約用水，把節(jié)約的中華傳統(tǒng)美德做到完美，讓中國不再缺水。
20xx年x月x日
生活的建議書 篇21
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
外婆家在美好鄉(xiāng)村——同心村。同心村可美啦!外婆家的對面是一座很大很大的.水庫，旁邊是大片大片的森林，到處都是綠油油的。
外婆家可好玩啦!有許多和我一樣大的小朋友，在門前水泥地上用粉筆畫畫、跳繩、跳橡皮筋，還有玩紙飛機，大家玩得真開心啊!在村莊里，我看見有許多綠顏色的垃圾桶，桶上面寫著“垃圾入桶，環(huán)境更美”。爸爸對我說：“不可以隨手亂扔垃圾，要扔進(jìn)垃圾桶里面。”我點了點頭，說：“爸爸，我要做一個環(huán)保小衛(wèi)士。”爸爸聽了，摸摸我的頭，高興地笑了。
爸爸還告訴我許多保護(hù)環(huán)境的知識，我都記在心里了。當(dāng)一名環(huán)保小衛(wèi)士，讓外婆家的同心村變得更加美麗。
此致
敬禮!
建議人：
日期： 年 月 日
生活的建議書 篇22
家長朋友們:
地球氣候變暖已日益成為危及人類生存的嚴(yán)重問題。頻繁發(fā)生的災(zāi)害性氣候所引發(fā)的泥石流、暴風(fēng)雨雪、不斷上升的海平面、逐漸消逝的冰川、洪水、干旱……已經(jīng)給人類生存帶來了巨大的威脅。面對同一片藍(lán)天、身處同一個地球，我們每個人都有責(zé)任去保護(hù)環(huán)境和拯救地球。為此，我們向家長朋友們發(fā)出“綠色環(huán)保從我做起”的倡議，倡導(dǎo)大家樹立低碳理念，創(chuàng)造綠色家園。從現(xiàn)在開始請：
1.照明用電
注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。
2.低碳烹調(diào)法
盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃?xì)庑孤Ｕ{(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃?xì)狻?/p>
3.節(jié)水妙招
淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。
沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節(jié)水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。
沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗時間。
洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進(jìn)大桶收集起來。
洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。
4.愛惜衣物之道
穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護(hù)衣服不被損污。洗頭、洗臉時，用毛巾遮護(hù)衣領(lǐng)，卷起袖子，避免衣服被水打濕。脫下來的衣服要折疊好，放在衣柜里或者掛進(jìn)衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。晚上休息時換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。
5.家用電器的節(jié)能使用
購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。
電視、電腦不用時及時切斷電源，既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災(zāi)的隱患。不用時關(guān)掉飲水機的電源。保持冰箱處于無霜狀態(tài)。
6.循環(huán)再利用
靠循環(huán)再利用的方法來減少材料循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環(huán)再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣(一種能引起溫室效應(yīng)的氣體，大部分是甲烷)。據(jù)統(tǒng)計,回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節(jié)約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節(jié)約用紙就是保護(hù)森林、保護(hù)環(huán)境。
回收塑料及金屬制品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。
盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。
7.節(jié)能的健身方式
假如所住樓房的樓梯通風(fēng)采光狀況良好，安全設(shè)施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節(jié)電的同時，健身、健心、健性情一次完成。
手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的腰部和背部放松。雙手同時搓洗衣服，節(jié)水節(jié)電的同時鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調(diào)能力。
8.垃圾分類處理
垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如,廢紙被直接送到造紙廠，用以生產(chǎn)再生紙;飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關(guān)的工廠，成為再生資源;家用電器可以送到專門的廠家，進(jìn)行分解回收。家里可以準(zhǔn)備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進(jìn)行垃圾分類和回收，不僅是我們應(yīng)盡的責(zé)任，也有利于培養(yǎng)孩子愛護(hù)環(huán)境的習(xí)慣和自覺性。
過低碳生活，做綠色公民!我們一起行動吧!
日期
生活的建議書 篇23
全市各級團組織、廣大青少年朋友們：
您好！春暖花開，綠意盎然，值3月12日植樹節(jié)來臨之際，團市委特向全市各級團組織、廣大青少年朋友們發(fā)出三項“綠色倡議”。
一是樹立增綠意識，參與護(hù)綠活動。
深入推進(jìn)“共青林”、“志愿林”、“紅色紀(jì)念林”建設(shè)，大力開展“我為家鄉(xiāng)添片綠”、“我與小樹共成長”認(rèn)養(yǎng)等形式多樣的植綠護(hù)綠活動，鼓勵青少年走進(jìn)自然，親近自然，培養(yǎng)青少年綠色生態(tài)理念。
二是提倡簡易生活，崇尚低碳環(huán)保。
建立“xx5綠色出行生活圈”，即因公務(wù)外出或上下班路途在1公里內(nèi)的，一律步行，3公里以內(nèi)騎自行車，5公里以內(nèi)乘坐交通工具；牢記“三不”，即不使用一次性塑料制品，不破壞室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，不浪費水電油氣能源，爭當(dāng)?shù)吞忌畹摹熬G色使者”。
三是發(fā)揮引領(lǐng)作用，凝聚青春力量。
聚攏草而成春色，聚滴水而成大海。全市各級團組織、團干部要積極發(fā)揮示范帶動作用，匯聚起全市青少年的強大“微力量”，合力共建美麗港城“大未來”。
建設(shè)生態(tài)文明，是關(guān)系人民福祉、關(guān)乎民族未來的`長遠(yuǎn)大計。美麗中國需要美麗港城，也只有“美麗”港城才能“美麗”中國。從我做起，從小事做起，美麗港城的山清水秀需要你我的共同努力，美麗港城的文明和諧更加期待你的傾情加盟！
建議人：
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇24
尊敬的學(xué)生家長、親愛的隊員們：
伴隨期末考試的結(jié)束，一個學(xué)期緊張、充實而又豐富多彩的學(xué)習(xí)生活即將畫上一個圓滿的句號，隨之而來的是輕松、愉快的寒假。假期是孩子們最開心、最快樂的日子，也是令人向往又讓人充滿幻想與希望的時光。
一、牢記安全，與健康永相隨。
有平安才有幸福，有健康才能實現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想。希望隊員們在假期中牢固樹立安全第一的意識。寒假是孩子們身心放松的時候，此時安全和健康對孩子而言也顯得尤為重要。要讓孩子學(xué)會自我保護(hù)，學(xué)會隨機應(yīng)變地處理突發(fā)事件，要牢記匪警和火警的電話，注意防火、防電；歡度佳節(jié)時，應(yīng)讓孩子注意合理膳食，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。請您減少帶孩子到人群聚集地集會，減少交叉感染；過節(jié)燃放煙花爆竹是我國的一種傳統(tǒng)習(xí)俗，很多孩子對其寵愛有加，希望一定要在指定的網(wǎng)點購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹，孩子燃放時一定要有大人陪伴，注意安全；出行要遵守公共秩序，注意文明禮貌，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
二、參與實踐，與快樂共成長。
在假期中，孩子們擁有了更多的閑暇時間，如何引導(dǎo)孩子讓閑暇時間過得有意義便擺在了各位家長的面前。如果能夠?qū)⑦@些時間充分利用起來，孩子們一定會有意想不到的收獲。為此學(xué)校建議：
★擁抱親情，感恩祝福。引導(dǎo)孩子合理使用“壓歲錢”，鼓勵他們開展通過向父母、長輩贈送自制小工藝品、賀卡等新年禮物，為他們做一些力所能及的事，表達(dá)自己的感激與祝福之情，培養(yǎng)他們關(guān)心父母、孝敬長輩、感恩他人的優(yōu)良品質(zhì)。還可以跟身邊的暫時面臨一定生活困難的小伙伴開展“暖冬手拉手”送溫暖活動，為他們送去同齡小伙伴的關(guān)愛，相互學(xué)習(xí)，傳遞友誼，使他們充分感受社會的關(guān)愛，過一個歡樂祥和的春節(jié)。
★參與社區(qū)實踐活動。放假在家，如果條件允許，應(yīng)讓孩子們積極參加社區(qū)組織的各項活動及公益勞動。積極響應(yīng)學(xué)校發(fā)出的號召，“過快樂寒假，做文明美德少年”，希望同學(xué)們能夠從小事做起，從身邊事做起，積極行動起來，度過一個有意義的寒假。
★感受民族文化精神。一年一度的新春佳節(jié)是我們中華民族最重要的節(jié)日，這其中蘊含豐富的傳統(tǒng)文化，凝結(jié)了厚重的民族情感。家長朋友們可以讓孩子在歡度節(jié)日的同時更多地了解關(guān)于春節(jié)的歷史
典故、民間習(xí)俗，廣泛參與公共文化場館、城鄉(xiāng)社區(qū)等場所組織開展的民俗展示、歌舞表演、花會歌會、燈謎燈會、書法棋藝、美術(shù)攝影等生動有趣的年慶民俗活動，去感受博大精深的民族文化，感受家鄉(xiāng)變化，過一個有意義的春節(jié)。
★實踐節(jié)能減排生活。全面了解我區(qū)“智慧武進(jìn)、低碳武進(jìn)、幸福武進(jìn)”三大建設(shè)，并積極參與建設(shè)。首先，做低碳生活的實踐者。少用紙巾，隨手關(guān)燈，不坐電梯，少用一次性塑料袋、水杯，少放鞭炮我們能做到的有很多！其次，要做節(jié)能減排的宣傳員。利用寒假時間，把學(xué)到的節(jié)能減碳的好點子、好方法帶回家中。再將好經(jīng)驗推廣給兩個或更多的鄰居，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”！以點帶面，做節(jié)能減排的宣傳員。
三、相伴好書，與書香同行進(jìn)。
假期中，除按計劃完成寒假作業(yè)外，圖書館、書店是孩子們假期中一個理想的去處，如果能夠定時走進(jìn)圖書館、書店，那里安靜的環(huán)境，豐富的圖書，以及讀者如癡如醉的閱讀神情，一定會使孩子受到感染，并自愿融入這美好的境界中。學(xué)校在告家長書中列出了好書推薦書目，您可以參考并根據(jù)孩子的需要為他選擇1-2本好書來閱讀。
四、快樂健身，做活力好少年。
圍繞“擁抱青奧，活力少年”主題，宣傳推廣奧林匹克精神和價值理念，帶領(lǐng)孩子開展安全便利的體育運動。1-3年級孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業(yè)，4-6年級每天堅持練習(xí)跑步800—1000米，希望家長朋友們督促孩子按時、保質(zhì)保量地完成，引導(dǎo)子女養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以健康陽光、積極向上的活力形象迎接青奧、感受青奧。
請您特別關(guān)注：2月6日（農(nóng)歷正月十五）上午8：00準(zhǔn)時返校報名，寒假結(jié)束請您素質(zhì)發(fā)展報告冊上填好孩子在假期中的表現(xiàn)，連同寒假作業(yè)，開學(xué)報名時交班主任老師。
在此給您和您的家人拜個早年，祝大家新春愉快，合家歡樂，身體健康，萬事如意！
建議人：
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇25
親愛的小朋友們：
時間過得真快，我們一起度過了小學(xué)的第一個學(xué)期。接下來，你們將迎來小學(xué)的第一個寒假!
如何讓寒假過得有意義呢?
我們可以去外面看看美麗的風(fēng)景;可以和爸爸媽媽一起去親戚家作客，當(dāng)一個文明的小客人;可以養(yǎng)一盆水仙花，看看它是什么時候長出花蕾，展開花瓣的……在輕松愉快的同時，給自己制定一個寒假生活計劃，可以讓我們的假期變得更加有意義!下面，是老師給同學(xué)們的幾點建議。
一、快樂學(xué)習(xí)
1、練字
每天完成《詞林》中的一課生字，要求：字跡工整，結(jié)構(gòu)美觀，筆順正確。如果你的《詞林》已經(jīng)完成好了，可以再準(zhǔn)備一本田字格本子來練習(xí)。
2、背誦
每兩天背誦一首古詩。
3、閱讀
每天用不少于30分鐘的時間閱讀課外書。建議家長在假期里給孩子買兩本拼音讀物，供學(xué)生閱讀。家長還可以和孩子一起制作一張“親子閱讀卡”，參加下學(xué)期的評比。
“親子閱讀卡”內(nèi)容包括“孩子篇”——說說你所推薦的這本書的內(nèi)容;“家長篇”——通過閱讀你的孩子有什么收獲，也可以說說家長的收獲。
4、推薦書目
(1)《舒克和貝塔歷險記》鄭淵潔
(相信你一定記得那兩只很可愛的小老鼠，看過動畫片的同學(xué)換著看看文字，一定更有意思。)
(2)《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍
(小豬唏哩呼嚕有傻孩子傻福的憨厚，也有大智若愚的機智，更可貴的是，他善良、勇敢、富有同情心和正義感，傻得執(zhí)著，傻得可愛。)
(3)《小布頭奇遇記》孫幼軍
(這是孫幼軍的處女作,也是他最著名的一部長篇童話，它影響了一代兒童。也是中國第一部獲得國際安徒生兒童文學(xué)獎提名的作品。)
(4)《大個子老鼠小個子貓》周銳
(一個很有意思的天敵的故事，周銳的童話永遠(yuǎn)有與眾不同的精妙。)
(5)《三毛流浪記》(全集)張樂平
(小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。現(xiàn)在的孩子是需要了解的。)
(6)《愛麗斯漫游奇境》 (英國)卡羅爾
(愛麗斯像一頭十分可愛的溫柔的小鹿，活潑真實。童話在微笑中表現(xiàn)機智和幽默。)
(7)《一千零一夜》佚名
(一個講述給國王聽的故事，你也可以看看!)
(8)《調(diào)皮的.日子》秦文君
(《調(diào)皮的日子》和它的續(xù)集《年糕包子兄弟和紫苜蓿農(nóng)場》說的是朱多星和表弟小沙這兩個搗蛋鬼的故事，趣味無窮。)
4、給下學(xué)期的書本包好書面
要求：包好透明的書面，標(biāo)簽貼在左上角，并在上面寫好班級、姓名、學(xué)號。
二、活動類
1、過年送祝福
(1)自制一張賀卡，送給最想感謝的人。
(2)過年給自己的朋友或小伙伴發(fā)祝福短信或電話問候。作文
2、感受我的家
(1)自己的事情自己做：疊被子、整理學(xué)習(xí)用品、書桌等。
(2)幫助爸爸媽媽干家務(wù)
3、我秀我才藝
(1)每天堅持跳繩。(每天連續(xù)看電視、玩電腦游戲不超過1小時。)
(2)為下學(xué)期的藝術(shù)節(jié)做好準(zhǔn)備。
生活的建議書 篇26
親愛的同學(xué)們：
大家好。
為了你、為了我、為了他，為了我們這個賴以生存的地球大家園，更是為了明天的美好生活，從現(xiàn)在開始，我們要積極行動起來，節(jié)電、節(jié)氣、回收，過綠色環(huán)保的低碳生活。為此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、時刻注意節(jié)約用電，要做到隨手關(guān)閉電源。
2、少用一次性制品，進(jìn)行垃圾分類，回收資源。
3、多騎自行車，多坐公交車，多爬樓梯，為節(jié)能減排出力。
4、參加植樹造林活動，爭做綠色文明使者。
5、節(jié)約使用不可再生能源，合理使用可再生能源。
從現(xiàn)在開始，讓我們努力為節(jié)能環(huán)保“多盡一份心，多出一份力”。讓我們每一個人都成為低碳生活的倡導(dǎo)者，成為低碳理念的`傳播者，攜起手來，共同建設(shè)我們的綠色低碳新家園！
建議人：
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇27
老師們、同學(xué)們：
學(xué)校是師生學(xué)習(xí)生活的主要場所，綠色環(huán)保進(jìn)入校園是學(xué)校禮貌的重要表現(xiàn)，是師生健康的需要，營造一個良好的綠色環(huán)境是我們共同的職責(zé)。為此制定如下公約：
1、不亂丟垃圾、亂吐痰看到垃圾要主動撿起來；
2、愛惜學(xué)習(xí)用品，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的優(yōu)良品質(zhì)；
3、種植花草清新空氣，綠化美化校園環(huán)境；
4、節(jié)約用水，節(jié)約用電，合理使用能源；
5、提倡生活垃圾分類，廢舊物品不亂堆放；
6、學(xué)習(xí)生活減少噪音污染；
7、學(xué)生，老師要共同學(xué)習(xí)綠色知識，提高環(huán)保意識，共同建立綠色家園。
日期
生活的建議書 篇28
當(dāng)前我國高校的公共音樂課程中流行音樂逐漸進(jìn)入到課堂教學(xué)中，受到教師和學(xué)生的歡迎，但對于流行音樂教學(xué)的內(nèi)容、教法、教材建設(shè)、課程安排、教學(xué)大綱等方面沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，文章主要就此問題提出了對于改進(jìn)高校流行音樂教學(xué)的幾點建議。
一、擺正流行音樂在高校音樂教學(xué)中的地位
我們應(yīng)該正視流行音樂教育的作用，將之納入到高校音樂課堂當(dāng)中來，雖然流行音樂的題材廣泛，音樂樣式和風(fēng)格也比較多樣，但它經(jīng)過實踐的考驗和藝術(shù)沉淀后，只有一部分流行音樂才能稱之為經(jīng)典和具有一定藝術(shù)價值的。已經(jīng)得到了歷史的升華和廣泛的認(rèn)同，其藝術(shù)價值是永恒的。因此流行音樂應(yīng)該作為一種元素進(jìn)入到學(xué)校的實際課堂中，并且向民族音樂、傳統(tǒng)音樂和西方古典音樂這老一代的音樂文化進(jìn)行廣泛吸收，而流行音樂也向老一代的音樂輸送流行的、大眾的文化信息，兩者之間互相促進(jìn)，利用流行音樂的介入使得課堂教學(xué)更加豐富多彩起來。這樣不僅有利于學(xué)生獲得多元化的音樂知識，吸收多方面的音樂藝術(shù)營養(yǎng)，而且提高學(xué)生的音樂鑒賞能力，有利于音樂的健康發(fā)展和普及。當(dāng)我們傳播音樂知識時，不能放任自流讓流行音樂唱課堂的主角，使得學(xué)生的音樂素養(yǎng)停留在流行音樂界定的低水平的層次上，偏離音樂教學(xué)普及和提高學(xué)生音樂素質(zhì)的基本要求。讓音樂課堂更快樂，更充實，這才是我們教學(xué)的目的。
二、改革公共音樂課的教學(xué)形式
現(xiàn)在的音樂課大多還是以鑒賞為主，講解為輔，這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式已不能滿足大學(xué)生的需要，課堂氣氛也很難活躍起來。我們將流行音樂引入課堂，從各個層次和方面挖掘它的內(nèi)涵，讓學(xué)生有興趣的同時，也能有目的的去學(xué)習(xí)。作為教師在課堂中可以安排師生互動的環(huán)節(jié)，教師可以唱一點、跳一點、演奏一點，并且?guī)訉W(xué)生也跟著唱起來、跳起來，一些表現(xiàn)欲望強烈學(xué)生還可以登臺演繹他們的作品。老師不但可以深入講解自己喜愛的音樂形式和作品，學(xué)生也可以與老師交流，向大家介紹自己喜歡的音樂形式和作品。這種互動的教學(xué)方式可以很好的帶動起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到較好的教學(xué)效果。
我們可以選擇合適的流行音樂作品在課外和課間播放，培養(yǎng)學(xué)生聆聽音樂的情趣和習(xí)慣，放松他們的緊張情緒，這樣對于音樂課堂的教學(xué)也起到了一定的鋪墊作用。此外，還可以組織開展流行音樂方面的專題講座、評論，舉辦流行歌曲比賽等，一方面可以引導(dǎo)學(xué)生正確看待流行音樂，提高他們的審美鑒賞能力，另一方面通過豐富的課外實踐活動，鍛煉他們的舞臺表演能力和心理素質(zhì)，提高他們的自信心和實踐能力，多方面調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，同時還可以提高學(xué)生對古典音樂和民族音樂的興趣。
三、合理規(guī)劃音樂課程設(shè)置
目前高校的音樂課數(shù)量十分有限，而且各個年級的課程設(shè)置幾乎都一樣，通常都是些音樂欣賞類課程，沒有根據(jù)學(xué)生的年級和心理特點來設(shè)置課程。面對傳統(tǒng)教學(xué)模式的改變和建立與時俱進(jìn)的教學(xué)觀念的現(xiàn)狀需求，利用流行音樂元素的特點，服務(wù)于高效率的教學(xué)改革中。首先要將熟悉的流行音樂融入到基本樂理、視唱練耳教學(xué)的'訓(xùn)練當(dāng)中，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的填鴨式的教學(xué)模式，與時代緊密結(jié)合，運用一首學(xué)生熟悉又喜歡的流行歌曲作為實際的例子，把抽象的理論知識和技能在具體的環(huán)境中形象化、具體化、簡單化。如利用多媒體，選擇合適的流行歌曲進(jìn)行欣賞，并把譜例展示在課件上，結(jié)合識譜、節(jié)奏特點、速度、力度、和聲、調(diào)式、曲式結(jié)構(gòu)等音樂基礎(chǔ)知識，使學(xué)生在欣賞流行音樂的同時，掌握音樂基礎(chǔ)知識，這不僅可以拉近學(xué)生與音樂的距離，還可以在輕松愉悅的氛圍中提高學(xué)習(xí)效率。其次，可以在聲樂、器樂、合唱、舞蹈等技能類課程中加入流行音樂的元素和作品，了解和學(xué)習(xí)流行音樂作品的演唱和演奏，與傳統(tǒng)的、古典的音樂作品相結(jié)合，讓學(xué)生接觸多元化的音樂作品和風(fēng)格，從而拓寬他們的藝術(shù)視野，更新課程內(nèi)容的設(shè)置。最后，還可以開設(shè)多元化、多層次的流行音樂欣賞課程，一方面了解流行音樂的發(fā)展歷史和社會背景，把流行音樂與流行音樂文化相聯(lián)系；另一方面，在體材、種類上進(jìn)行補充和擴展。“流行音樂的種類非常廣泛，但在大學(xué)生中只流行搖滾樂、電子音樂等。就連在流行歌曲的演唱風(fēng)格上也都模仿大陸、港臺著名歌星為主。如果能讓學(xué)生對各種流行音樂的風(fēng)格進(jìn)行系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，掌握它們的演唱技巧與組合形式，對學(xué)生真正的認(rèn)識流行音樂，提高他們的審美鑒賞能力，有著非常積極的意義。
四、更新教師的知識結(jié)構(gòu)
在普通高校中，公共音樂藝術(shù)教育的師資隊伍還不夠健全，教學(xué)能力水平也參差不齊。由于目前普通高校的音樂教師都是受專業(yè)教育和傳統(tǒng)的教學(xué)方式影響，很難迎合非專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點和實際要求，特別是對當(dāng)代流行音樂沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和研究，這就需要我們通過開展師資進(jìn)修、培訓(xùn)、交流、自學(xué)等各種渠道來提升廣大一線教師的思想理念和業(yè)務(wù)素質(zhì)，并及時的作用于教學(xué)實踐。應(yīng)該把流行音樂納入普通高校公共音樂選修課的教學(xué)內(nèi)容中，從流行音樂自身的藝術(shù)特點、文化內(nèi)涵出發(fā)，研究出一套行之有效的教學(xué)方法和教學(xué)思路來，為正確引導(dǎo)自己的學(xué)生學(xué)習(xí)流行音樂做好一定的基礎(chǔ)。因此我們的教師必須通過繼續(xù)研修、自學(xué)等多種途徑，主動地學(xué)習(xí)當(dāng)代流行音樂及相關(guān)知識，使他們具備適應(yīng)新事物、新知識的能力，提高他們的音樂綜合素養(yǎng)和一專多能的專業(yè)水平。
五、結(jié)語
目前我國普通高校音樂教師的教學(xué)理念、知識結(jié)構(gòu)趕不上時代潮流的變化，嚴(yán)重影響了流行音樂教學(xué)在課堂中的地位和作用。流行音樂在高校素質(zhì)教育的發(fā)展中不斷完善，為更好的加強音樂教育教學(xué)的和諧性、合理性，我們應(yīng)順應(yīng)時代的發(fā)展，完善和發(fā)展流行音樂教育，建立課堂教學(xué)與課外實踐活動相結(jié)合的，兼顧參賽培訓(xùn)、社團活動指導(dǎo)等課外教育體系建設(shè)，全面發(fā)展大學(xué)生的素質(zhì)教育，提高他們在社會競爭中的適應(yīng)能力。
生活的建議書 篇29
在普通高校中，音樂教育成為越來越重要的一門課程，學(xué)生通過這類課程的學(xué)習(xí)不僅能掌握一些基本的技能，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)，還能提升審美情趣、擴寬視野，已成為現(xiàn)代大學(xué)生提高綜合素質(zhì)必須學(xué)習(xí)的一類課程。但目前高校音樂教育存在很多問題，有待進(jìn)一步思考和解決。
一、現(xiàn)狀分析
（一）教育部門觀念陳舊
由于地區(qū)經(jīng)濟、文化發(fā)展的不平衡，一些經(jīng)濟不發(fā)達(dá)地區(qū)，在應(yīng)試教育還沒有從根本上得到扭轉(zhuǎn)的狀況下，教育觀念仍然陳舊，尤其是中小學(xué)的音樂教育，完全被當(dāng)作可有可無、可多可少的教育課程，學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，存在著較嚴(yán)重的現(xiàn)象，比如音樂課被語文、數(shù)學(xué)等關(guān)系到考學(xué)的主干課所取代，音樂課程中只教授某個歌唱作品，除此以外，對于基本的樂理知識和鑒賞不做任何的講授，導(dǎo)致音樂教育在人才培養(yǎng)中無法發(fā)揮它的積極效果和作用。另外，普通高校也存在對音樂教育不重視的普遍現(xiàn)象，部分學(xué)校在教學(xué)計劃和培養(yǎng)方案中忽視音樂課程，把音樂類課程規(guī)劃到選修課的模塊中，并規(guī)定學(xué)生的藝術(shù)類選修學(xué)分不能過多，從而阻止了某些熱愛音樂的學(xué)生對音樂類課程的進(jìn)一步提升。以上都說明了教育部門觀念陳舊，已嚴(yán)重導(dǎo)致音樂教育的普及不足。
（二）教育經(jīng)費不足
在高等教育大眾化不斷推進(jìn)的形勢下，高校經(jīng)費短缺問題愈演愈烈。作為素質(zhì)類公共選修課的音樂教育，在各個高校更不可能成為教育投入的重點。高等院校音樂教育經(jīng)費不足，導(dǎo)致一些高校無固定音樂教學(xué)場所，缺少樂器、多媒體等現(xiàn)代音樂教學(xué)必備的教學(xué)器材和視聽設(shè)備。同時，經(jīng)費不足，音樂教育方面教材的編寫和資料建設(shè)得不到必要的支持，使得音樂教育領(lǐng)域缺少高質(zhì)量、專門化的系列教材及聲像參考資料，嚴(yán)重制約著高等院校音樂教育的健康發(fā)展。
（三）師資力量薄弱
據(jù)調(diào)查，普通高校音樂教育普遍存在師資匱乏的情況。除知名音樂院校有專門從事視唱練耳教學(xué)的教師外，其他大部分普通高校的視唱練耳教師在專業(yè)對口、學(xué)歷層次、學(xué)術(shù)能力、師資結(jié)構(gòu)等方面與高標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)要求都相距甚遠(yuǎn)，使得課程內(nèi)容的編排缺乏系統(tǒng)性，從而阻礙了音樂教育的普及。
（四）教學(xué)方法陳舊單一，教學(xué)內(nèi)容保守局限
由于教學(xué)對象的不同，教師面對非藝術(shù)類的學(xué)生應(yīng)采用非技能性的教學(xué)。然而，目前很多高校的音樂類課程教學(xué)方式過于陳舊單一，音樂類課程技能性教學(xué)很強，忽略了理論和創(chuàng)造發(fā)展上的教學(xué)。目前，高校教學(xué)內(nèi)容的單一主要表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容的局限性上。音樂類的教學(xué)應(yīng)做到與時俱進(jìn)，結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生所關(guān)注的熱門的音樂進(jìn)行教學(xué)，比如流行歌曲的演唱教學(xué)、現(xiàn)代舞教學(xué)、古典音樂的解讀等，不能不顧及學(xué)生的興趣愛好，隨意選取一些內(nèi)容授課。新時期的教學(xué)對教師提出了更高的要求，要求教師要不斷地去學(xué)習(xí)和提升，教學(xué)中才能做到與時俱進(jìn)，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
（五）課程體系設(shè)置不完善，教學(xué)計劃不合理
主要表現(xiàn)在一是音樂課時安排極其有限。學(xué)校對于音樂類課程給予的課時很少，而且大部分高校音樂類課程都是分布在選修課中，難以達(dá)到培養(yǎng)和提高其音樂素質(zhì)的基本要求。二是課程內(nèi)容的計劃編排缺乏系統(tǒng)性。雖然有理論、演奏和欣賞類，但是缺乏內(nèi)在聯(lián)系，都停留在初級水平，沒有循序漸進(jìn)的層級。三是選修課程以大班為主、人數(shù)眾多，每個學(xué)生接受的音樂教育程度不一樣，教學(xué)起不到針對性的作用，嚴(yán)重地影響學(xué)生協(xié)調(diào)發(fā)展和整體素質(zhì)提高。
二、解決對策
（一）提高教育認(rèn)識，轉(zhuǎn)變教育觀念
從國際高等教育課程發(fā)展趨勢來看，強調(diào)培養(yǎng)具有興趣廣泛、情感豐富等特點的學(xué)生已經(jīng)得到廣泛的認(rèn)同。因此，針對普通高校將音樂教育看作教育環(huán)節(jié)中附屬品的偏差，我們應(yīng)該迅速轉(zhuǎn)變思想觀念，突破傳統(tǒng)的教學(xué)體制，為普通高校音樂教育的開展提供空間和舞臺。通過對音樂教育功能的強調(diào)，能夠提高高校教育認(rèn)識，加強對學(xué)生素質(zhì)教育的重視。音樂教育以音響為表現(xiàn)手段，觸動人的情感，引發(fā)人的聯(lián)想與想象，作用于人的心靈，在大學(xué)生素質(zhì)教育中起著重要的作用。一是能夠提升大學(xué)生思想道德素質(zhì)；二是能夠極大地提高大學(xué)生的智能素質(zhì)；三是能夠豐富大學(xué)生的情感素質(zhì)。
（二）加大教育經(jīng)費投入，保障教育力度
普通高校可以成立音樂系、藝術(shù)系和專門的教研室，負(fù)責(zé)音樂教育工作。教研室應(yīng)明確高校學(xué)生與音樂教師的比例及音樂教育與學(xué)校總投入的比例，保證音樂教育有足夠的經(jīng)費。一方面，加大經(jīng)費投入，加強教學(xué)設(shè)備基礎(chǔ)建設(shè)。比如建設(shè)專用音樂欣賞課教室、舞蹈教室、排練廳、合唱專用教室等。另一方面，要配備齊全的教學(xué)設(shè)備，如光盤、DVD機、鋼琴、音響和多媒體設(shè)備等，給音樂教學(xué)提供有力的硬件保證。
（三）加大音樂教育師資人才的培養(yǎng)
從全國的音樂教育人才培養(yǎng)數(shù)量來看，所占比例是很少的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足高校普及性音樂教育。目前，高校培養(yǎng)的音樂類教師除在各高校任教以外，還會在小學(xué)、初高中及各個領(lǐng)域任職，分布比較不均。受地域的影響，經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)的比例較大，經(jīng)濟不發(fā)達(dá)地區(qū)比例較小。全國的藝術(shù)類專業(yè)教師的培養(yǎng)應(yīng)加大力度，增加招生人數(shù)，調(diào)整招生比例。各個高校也應(yīng)該加大力度引進(jìn)音樂類教師，擴大教師隊伍建設(shè)。
（四）建立科學(xué)教育體系，強化教育效果
普通高校音樂教育要體現(xiàn)出科學(xué)教育的真正價值，要盡快構(gòu)建科學(xué)的教育培養(yǎng)體系，以適應(yīng)音樂教育的發(fā)展。
在教學(xué)方法上，應(yīng)體現(xiàn)教學(xué)的藝術(shù)化、現(xiàn)代化，突出教學(xué)的實踐性、創(chuàng)造性。
1、充分運用音樂現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備、技術(shù)和手段，不斷提高教師多媒體制作能力和教學(xué)能力，加快普通高校音樂教育計算機網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、多媒體教學(xué)的`發(fā)展步伐。
2、開展課后實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和參與社會的活動能力，開展豐富多彩的校園文化生活，為學(xué)生提供藝術(shù)鍛煉和實踐的機會。
3、豐富教學(xué)手段。實現(xiàn)互動式教學(xué)，提高課堂效率。
在教學(xué)內(nèi)容上，應(yīng)對音樂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行充實。一方面，教師應(yīng)針對當(dāng)代大學(xué)生在藝術(shù)修養(yǎng)上的需求，開設(shè)學(xué)生感興趣的課程，比如“流行歌曲的演唱”這門課程，能極大地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，課程的內(nèi)容可以多結(jié)合當(dāng)代歌星的演唱來講述，課程內(nèi)容的調(diào)整可極大地增強吸引度。另一方面，課程設(shè)置中除了開設(shè)普及性的音樂類課程，還應(yīng)照顧到多層次學(xué)生的需求，開設(shè)較有難度的課程，讓音樂課程學(xué)習(xí)可以循序漸進(jìn)。
在課程設(shè)置上，可實現(xiàn)必修課與選修課的結(jié)合。音樂作為人類重要的精神產(chǎn)物，在人類歷史過程中顯得越來越重要，不僅可以陶冶性情、治療疾病、開發(fā)智力，還可以帶來無限的商機，與現(xiàn)代人的生活聯(lián)系得越來越緊密。作為當(dāng)代大學(xué)生，掌握和學(xué)習(xí)音樂類知識已成為必不可少的內(nèi)容，因此課程設(shè)置上，實現(xiàn)音樂必修課的學(xué)習(xí)是值得探索和實踐的，這種大膽的舉措將會讓當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)得以迅速提升，減少學(xué)生心理疾病的產(chǎn)生，讓社會更加和諧穩(wěn)定。
結(jié)語
高校對大學(xué)生實施的綜合素質(zhì)教育需要隨著時代和社會的發(fā)展不斷進(jìn)步，任重道遠(yuǎn)。只要我們轉(zhuǎn)變觀念，與時俱進(jìn)，面對新問題，探索新途徑，調(diào)整好高校音樂教育模式，高等學(xué)校的音樂教育就一定會扎實有效地進(jìn)行，達(dá)到預(yù)期的教育目的。
生活的建議書 篇30
后勤集團領(lǐng)導(dǎo)：
我們是自動化學(xué)院學(xué)生會生活部的學(xué)生干部，近期我們通過問卷的形式收集到了同學(xué)們對南湖食堂提出的一些建議和意見。總體來說，同學(xué)們對南湖食堂的情況還算滿意，但我們還想把這些問題和建議向領(lǐng)導(dǎo)們反映一下，請斟酌處理。 高峰期座位不足。由于南湖校區(qū)只有一個食堂，在中午和下午放學(xué)后，食堂便人滿為患，經(jīng)常要走大半個食堂才能找到座位。
一、 南湖食堂價格高，比其他校區(qū)貴。這是同學(xué)們反映最多的問題，希望領(lǐng)導(dǎo)們給予足夠的重視。學(xué)生食堂不是飯店，價格上應(yīng)合理一些，不要讓一些較貧困的學(xué)生感到難以接受。
二、 食品上，有同學(xué)反映部分食品諸如魚類不新鮮，有異味，甚至吃到過雜物，如鐵絲、煙頭、石頭等。民以食為天，食品安全問題著實馬虎不得，建議領(lǐng)導(dǎo)們加大對這方面的監(jiān)管力度。
三、 菜品種類較少，缺少更新，而且夏天了沒有涼菜。同學(xué)們希望不但要吃飽還要吃好。
四、 一樓餐廳的部分職員服務(wù)態(tài)度差。同學(xué)們對買飯的叔叔阿姨都很尊敬，反過來餐廳的職員也應(yīng)該服務(wù)態(tài)度好一些。
五、 餐廳連水池都不通。以前的水池由于損壞已經(jīng)拆除，同學(xué)們想洗手都沒地方。
日期
生活的建議書 篇31
家長朋友們：
地球氣候變暖已日益成為危及人類生存的嚴(yán)重問題。頻繁發(fā)生的災(zāi)害性氣候所引發(fā)的泥石流、暴風(fēng)雨雪、不斷上升的海平面、逐漸消逝的冰川、洪水、干旱……已經(jīng)給人類生存帶來了巨大的威脅。面對同一片藍(lán)天、身處同一個地球，我們每個人都有責(zé)任去保護(hù)環(huán)境和拯救地球。為此，我們向家長朋友們發(fā)出“綠色環(huán)保從我做起”的倡議，倡導(dǎo)大家樹立低碳理念，創(chuàng)造綠色家園。從現(xiàn)在開始請：
1、照明用電
注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。
2、低碳烹調(diào)法
盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃?xì)庑孤Ｕ{(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃?xì)狻?/p>
3、節(jié)水妙招
淘米水是很好的`去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。
沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節(jié)水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。
沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗時間。
洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進(jìn)大桶收集起來。
洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。
4、愛惜衣物之道
穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護(hù)衣服不被損污。洗頭、洗臉時，用毛巾遮護(hù)衣領(lǐng)，卷起袖子，避免衣服被水打濕。脫下來的衣服要折疊好，放在衣柜里或者掛進(jìn)衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。晚上休息時換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。
5、家用電器的節(jié)能使用
購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。
電視、電腦不用時及時切斷電源，既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災(zāi)的隱患。不用時關(guān)掉飲水機的電源。保持冰箱處于無霜狀態(tài)。
6、循環(huán)再利用
靠循環(huán)再利用的方法來減少材料循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環(huán)再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣（一種能引起溫室效應(yīng)的氣體，大部分是甲烷）。據(jù)統(tǒng)計，回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節(jié)約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節(jié)約用紙就是保護(hù)森林、保護(hù)環(huán)境。
回收塑料及金屬制品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。
盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。
7、節(jié)能的健身方式
假如所住樓房的樓梯通風(fēng)采光狀況良好，安全設(shè)施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節(jié)電的同時，健身、健心、健性情一次完成。
手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的腰部和背部放松。雙手同時搓洗衣服，節(jié)水節(jié)電的同時鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調(diào)能力。
8、垃圾分類處理
垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如，廢紙被直接送到造紙廠，用以生產(chǎn)再生紙；飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關(guān)的工廠，成為再生資源；家用電器可以送到專門的廠家，進(jìn)行分解回收。家里可以準(zhǔn)備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進(jìn)行垃圾分類和回收，不僅是我們應(yīng)盡的責(zé)任，也有利于培養(yǎng)孩子愛護(hù)環(huán)境的習(xí)慣和自覺性。
過低碳生活，做綠色公民！我們一起行動吧！
建議人：
xx年xx月xx日
生活的建議書 篇32
氣候變化是當(dāng)今全球面臨的重大挑戰(zhàn)，為了遏制氣候變暖，我們應(yīng)該身體力行，提倡低碳生活。
低碳生活是返璞歸真地進(jìn)行人與自然的活動，為了你、為了我、為了他，為了我們賴以生存的地球，更是為了明天的'美好生活，我們特向二幼全體師幼、家長們發(fā)出“低碳生活我參與”的建議，希望大家積極參與，努力做到：
一、時時刻刻注意節(jié)約用電，做到隨手關(guān)閉電器設(shè)備，做到人走電停。
二、購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、倡導(dǎo)綠色消費。
三、少用一次性制品，減少垃圾，進(jìn)行垃圾分類，回收資源。
四、多騎自行車、多坐公交車，多爬樓梯，為節(jié)能減排出力。
五、重復(fù)使用紙張，雙面打印，多發(fā)電子郵件，保護(hù)森林。
六、參加植樹造林活動，在家中，多養(yǎng)幾盆花，爭做綠色文明使者。
七、學(xué)會舊物利用，盡量一物多用。
節(jié)約使用不可再生能源。
家長們、老師們、孩子們，讓我們從現(xiàn)在開始，從我做起，從一點一滴做起，為節(jié)能環(huán)保“多盡一份心，多出一份力。”讓我們每一個人都成為低碳生活的倡導(dǎo)者，低碳理念的傳播者，低碳生活方式的踐行者！